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日期 2008/9/28
產業別 電子零組件
標題 巴菲特入股比亞迪 衝擊鴻海 (經濟黃晶琳)
內容
「股 神」巴菲特透過旗下投資公司將入股大陸電子產品專業代工集團比亞迪,比亞迪昨(27)日宣布,巴菲特擬以8港元的價格認購比亞迪電子2.25億股,取得比 亞迪10%股權;比亞迪與鴻海集團關係企業富士康官司越演越烈,此投資案顯示巴菲特無畏官司帶來的負面衝擊,也透露「股神」看好大陸本土科技產業在手機代 工、汽車電子產業的成長動力,將對台灣電子業構成競爭壓力。

比亞迪昨天宣布,巴菲特宣布旗下投資公司波克夏海瑟威斥資港幣18億元(新台幣74.281億),投資比亞迪股份,比亞迪董事長王傳福發出聲明表示,波克夏看好全球環保科技商機,希望透過入股比亞迪,將電動車及環保產品應用推向全球。

比 亞迪電子自比亞迪股份切割出來,2007年在香港上市,巴菲特投資比亞迪股份,形同間接持有比亞迪電子股權。富士康2006年以侵害商業技術秘密,向深圳 法院對比亞迪公司提出控告,今年3月由民事訴訟「升級」為刑事訴訟。巴菲特此時投資比亞迪,不但突顯對比亞迪營運前景的信心,也透露他看好大陸科技產業在 手機代工、汽車電子產業的成長動力。

未來比亞迪集團除了擁有巴菲特資金資源以外,也將吸引其他國際資金進入比亞迪集團。事實上除了比亞迪控股專注的電動車產品以外,比亞迪集團旗下比亞迪電子近年在手機零組件產業表現相當亮眼,更被喻為鴻海集團旗下手機製造廠富士康最大的勁敵。

近 年大陸電子代工廠在政府有計畫的扶植下,快速成長,慢慢蠶食過去由台灣電子廠商所寡占的電子代工版圖,成為台灣電子業最大的威脅,而近期市場更團出鴻海與 華碩未來可能在製造端朝向合作方式前進,雖雙方極力否認,但法人卻認為,在大陸專業代工廠威脅下,雙方合作將是維持競爭優勢最佳方法。

近年鴻海集團進行電子零組件上下游整合計畫,而富士康族負責手機產品相關整合,除專業代工(EMS),旗下更擁有奇美通訊負責中高階手機開發設計,並整合零組件包含機殼、PCB、按鍵、連接器等。

富士康已是全球前五大手機品牌廠諾基亞、摩托羅拉、三星、索尼愛立信及LG主要EMS合作夥伴。比亞迪電子近年也快速複製富士康整合上下游的模式,近年手機相關業務成長快速。

投 信分析師認為,富士康已是諾基亞及摩托羅拉最大代工廠,占代工比重達35%左右,而比亞迪電子占比重僅約10%,以國際品牌廠角色思考,未來如果要增加委 外代工比重,新訂單部分勢必會給第二代工廠比亞迪電子,進行分散風險,加上近年全球手機市場成長趨緩,未來富士康成長也將隨大環境表現影響,比亞迪電子則 有新單成長空間,比亞迪電子成長空間將大過於富士康,未來甚至可能分散國際品牌廠商對於富士康的代工依賴度。

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【王品集團個案全解析】從149萬到50億的成長之路

全台灣11萬家餐廳,只有20家能突破10億營業額的「中小企業天險」,王品只用15年達到50億營業額,成為台灣第一大餐飲集團。王品如何在快速擴張的同時維持服務品質,在不同品牌間複製成功的經驗?

2007年,王品再度以43億新台幣營業額,蟬聯台灣最大的餐飲集團寶座,勝過晶華酒店、統一星巴克和君悅飯店等國際品牌。

 

今年,王品的營業額即將跨過50億大關,台灣區每月消費人次超過48萬。平均每4個台灣人,就有1人今年曾光顧王品旗下的餐廳。

 

50億,與科技製造業動輒百億、千億的年營業額相比,並不是個驚人的數字,但是根據經濟部2007年統計,全台灣約11萬家餐廳裡,99.75%年營業額在1億元以下,營業額超過1億元的,只有271家,其中更只有約20家餐飲企業,能突破10億營業額的中小企業「天險」。

 

王品這個以牛排起家的公司,為何能在15年內、建立8個品牌、打造兩岸95家店,成為本土最大的餐飲集團?

台灣最大的餐飲集團

由於投資金額和技術要求不高,使得餐飲業進入障礙低。許多人都曾笑稱:「失業了,就去賣牛肉麵!」然而,正因為進入障礙低,使得競爭者眾、消費者分散,更顯出王品集團成其大的難能可貴。

 

104人力銀行調查發現,若要創業,60%70%的上班族都會選擇餐飲服務業,似乎只要準備個幾十萬,就把「會做菜」和「開餐廳」畫上等號,輕忽了經營事業所需的財務制度、資金調度、人才培訓和核心技術等面向。

 

這種沒能做好在餐飲業創業的心理準備,獲利自然大幅降低。2005年的納稅資料顯示,只有77%的大型餐飲企業有獲利,而在中小型規模的餐飲業者當中,賺錢比率更不到一半。

 

餐 飲業做不大的另一個理由,就是「人」。高雄餐飲學校助理教授蘇國垚指出,餐飲業賣的不只是食物,而是一種「體驗」。但餐點和服務,都可能因廚師和服務員不 同而改變;即使同一個人,不同的心情和環境,也會產生落差,很難達到一致化;再加上消費者的喜好、口味不同,更增添用餐過程中的變數,提高管理的難度。

 

這和製造業開發產品後,便可大量生產的模式,截然不同。因此,餐飲業常見零星幾家風格獨具的「名店」,卻難以將服務與餐點規格化複製,產生經濟規模。

 

創業的獲利和名聲,就像海妖賽倫的呼喚,誘惑著創業者前仆後繼地投入資金和精力。王品集團裡一群沒留過學、沒財團支持的本土創業家,究竟是做對了什麼,得以突破成長的限制和魔咒,順利攻下灘頭堡?

「開連鎖店重視的不是刀工多好、多會掌握火候,而是要有『建立制度』的概念,」政治大學科技管理研究所教授溫肇東觀察,多數本土餐飲連鎖,往往在營業額還沒做到10億元,就開始授權加盟,收取鉅額權利金,最終卻因為人員流動率高,累積經驗不足,根本無法處理加盟店遇到的經營問題。

 

種種原因,讓規模大於10億的本土餐飲連鎖,屈指可數。自1980年代麥當勞(McDonald's)進入台灣,帶起連鎖餐飲風潮之後,多數本土連鎖不是遇到瓶頸,無法繼續展店,就是加盟失控引發「蛋塔效應」,導致短期內衝到巔峰後旋即萎縮的案例,不可勝數。

 

反觀王品,在展店7家、年營業剛突破1億時,董事長戴勝益就挖角專業經理人,把2本薄薄的標準工作流程,一舉擴充到38本,展現出大舉擴張的格局與決心。

 

制訂標準工作流程後的王品,就像學會紮馬步的小伙子,有扎實的功夫底子開始學習變化招式。王品成立8年後,開始有計畫地進入中西餐市場。2001年,成立中價位西餐廳「西堤」,隔年又進攻日式料理,成立中價位的「陶板屋」;接著再以「12個品牌」的速度衝刺,一舉以「聚」和「原燒」,攻下火鍋和燒肉版圖;「ikki」和「夏慕尼」也分別在懷石料理及鐵板燒品類中逐漸開枝散葉。2007年,善於操作中高價餐廳的王品,以主打日式咖哩和豬排飯的「品田牧場」,首度試探單價300元以下的平價市場, 也創下每月營業額400萬的佳績。

 

各品牌雖然是兄弟爬山,各自努力,但都謹守王品的17字管理箴言「客觀化的定位,差異化的優越性,焦點深耕」,迅速但不躁進、穩健而不保守地攻下一個個市場山頭。

王品在東西方各有一位啟蒙老師,一個是麥當勞,一位是嚴長壽。麥當勞教會了「規格化」的概念,嚴長壽則提點了「服務」的重要。

 

「連鎖店就是要有紀律,要『連』又要『鎖』,」王品集團財務總監兼夏慕尼總經理楊秀慧解釋,在開了7家分店後,營業額突破1億之際,王品就開始師法麥當勞,制定標準作業流程,將中西式餐點「套餐化」。

 

無論員工人數是500人或5000人,是1家店或100家店,一本本標準作業流程,不但可以確保食物和服務品質維持一致、不走調,還可以迅速複製,快速展店;至於套餐化的做法,則有助於有效控制食物成本,便於計算來客數。

 

亞都麗緻集團總裁嚴長壽,在1997年受邀為王品的高階主管演講。熱愛國外旅行的戴勝益,始終想把國外重視的服務精神引進台灣,一聽到這位服務業教父的理念,他立刻決定,把只有在大飯店才享受到的高規格服務,帶進平價餐廳。

 

1993年創立王品台塑牛排以來,王品集團旗下迄今已有9個品牌。如果說標準作業程序和高規格服務呈現出的美味菜色,是吸引每年48萬消費者聞香下馬的關鍵,那麼其鮮為人知的公司文化和企業制度,便是吸引各種人才投效的獨家配方。

 

【王品集團個案全解析】戴勝益的「人性管理學」用半部《論語》創王品

 

外人認為他的行為是作秀,員工卻被他的行動所感動,為了把服務DNA深植於員工的心,戴勝益奉員工為上賓,以身作則塑造符合人性的企業文化。最終目的是告訴員工:董事長不只對你們好,董事長還要幫你們賺錢!

427日正午,數十台遊覽車接連開進墾丁凱薩飯店的前庭。「快快快!股東們要到了!」王品集團董事長戴勝益換上顏色鮮豔的印花夏威夷衫,嚴肅地催促著其他高階主管。

 

王品集團的股東和眷屬提著行李陸續下車。「張爸爸,你的兒子讓我們覺得很驕傲!」「陳媽媽,身體好點沒有?」攝氏30度的艷陽下,戴勝益和主管們站在飯店門口,輪流和七百多位股東和家人握手、擁抱、寒暄。

 

這時,戴勝益已收起稍早的嚴肅,堆著滿臉笑容,熟悉地喊出每位股東的名字。沒有企業家的驕氣,也沒有創業者的霸氣,只有如鄰家大叔般的親切和熱情。

 

這種奉員工及其眷屬為上賓的做法,看在一般人眼裡,不是覺得「很感動」,就是覺得董事長「愛作秀」,但內行人一看就知道,這其實是一堂經典的組織行為學管理課──這位台灣最大餐飲集團的創辦人,正在「服務」股東和他們的家人,用身教傳遞王品集團的服務DNA:「臉笑、嘴甜、腰軟、手腳快、目色利。」

戴 勝益解釋,他之所以這麼做,除了要傳達王品的服務態度,還希望能降低員工流動率。餐飲業工時長、流動率高,「工作已經很辛苦了,如果老婆還天天懷疑你晚回 家是『不務正業』,你會不會覺得很無力?」在這種情況下,如果員工想離職,家人恐怕只會搧風點火說:「對啊,趕快走!反正你老闆也不是好東西!」

 

相反地,如果老闆跟員工家人打成一片,當員工產生職業倦怠時,家人反而會幫忙慰留說:「你那個老闆我見過,人很好啊,你就再試試看嘛!」戴勝益言談之間,流露出對人性的精準掌握。

 

「這 裡像一個家,」「原燒」副總經理周光禹回憶,到職第一年年底,戴勝益請二十多位高階主管帶家人到涵碧樓聚餐。父親激動地告訴他:「你工作這麼多年來,這是 我第一次見到你的老闆!」這頓飯,讓周光禹的父親有了很大的轉變;過去,他總以「行動不便」為由,推辭參加兒子的公司活動;今年,老人家卻興致勃勃地,主 動要求參加員工旅遊!

 

戴勝益,是名符其實的「雙面人」,看似特立獨行的言行背後,藏著對人性的深沉思考。

 

他幽默地說故事,是為了傳遞企業文化;他搞笑地娛樂員工,是在安撫第一線工作者的辛勞;他熱情地問候員工家屬,是以身作則展現服務熱誠。他的連鎖餐飲王國橫跨兩岸、95家店,若不抓緊每個跟員工面對面接觸的機會,用言教和身教塑造企業文化,又怎能寄望散布各地的員工願意遵守標準作業流程,維持服務品質?

 

每個成功企業家,對人性都有著深刻的體認。不過,戴勝益不利用人性來鬥爭,也不盲目地對員工好;他用人性來留住員工和改善服務,提升效率,增加獲利。因為只有當企業獲利時,他才能提供員工更多的物質回報。

 

「同仁不需要一個對他們很好的『戴大哥』,而是需要一個可以帶他們賺錢的『戴董事長』!」戴勝益解釋,這正是王品的企業標語之一「敢拚、能賺、愛玩」的最終目的。

台灣大學中文系畢業的戴勝益,善於把抽象的企業文化,寫成順口好記的企業標語。《王品憲法》《龜毛家族》《九條通》等,全出自他的筆下。

 

戴勝益也喜歡說故事。需要領導者的言教和身教。王品總部有位祕書,負責蒐集各店頭有關服務、管理的小故事。戴勝益不只在接受媒體訪問時,談論這些小故事,藉以塑造企業形象;在內部會議上也會用來提醒主管,而這些小故事往往隔天就會傳到各店頭,與第一線員工分享。

 

比方說,《一朵玫瑰花》表面上說的是一名員工因為收了一朵玫瑰花,誤觸王品「100元天條」(王品員工不得收受廠商100元以上的餽贈,違者一律開除),竟差點被開除的故事,背後的含意則在強調王品重視道德的形象,也等於向廠商宣示,跟王品做生意不需要付出「額外代價」,可以減少磨合時間和溝通成本。

 

基於對企業文化的重視,戴勝益在挖角高階主管時,也以「是否能融入企業文化」為主要考量。人資處總監許燕閣回憶,當初他通過5位主管的面試,負責最後一關的戴勝益卻只問他「你假日都做什麼活動」「你跟家人的關係如何」等瑣事,使得他事先準備的人才培訓計畫,絲毫派不上用場。

 

其實,問這些「瑣事」,為的是要測試候選人與企業文化的契合度。「技術能延續1年,策略能延續10年,但文化可以延續30年!」戴勝益一語道破企業文化的重要。

能授權,才能贏得信任

對大原則執行嚴厲徹底,在執行細節上,戴勝益卻完全授權。他笑稱,自己什麼都不會,所以只能當集團的「啦啦隊長」,為夥伴加油打氣。

 

「他 不管,我們就管啊!大家各就各位!」王品集團副董事長陳正輝笑說,如果上司管太多,下屬反而覺得綁手綁腳,不想做事。戴勝益給同事很大的發揮空間,「我擅 長開新事業,他就拍拍手鼓勵我!」陳正輝很甘於這樣的分工,他認為,人生到了這個階段,工作已經不是為了錢,而是成就感,「人有自主權時,做事的使命感和 衝勁就會跑出來。」

 

戴勝益似乎天生就有讓人願意為他「赴湯蹈火」的特質。陳正輝在南非蜜月旅行時巧遇戴勝益,兩人當時就決定創業,至今近20年;15年前,王國雄也為了跟隨戴勝益,離開了安侯協和會計師事務所(KPMG)。兩人談起戴勝益,都異口同聲說:「他是個值得信任的人。」

 

王 國雄透露,當初他決定創業,跟戴勝益處理金錢的方式有關。他曾在三勝製帽擔任財務經理,頂頭上司就是戴勝益。有次,戴勝益給他股份,王國雄一看就知道自己 拿到的比一般行情高出許多,從此認定這個老闆待人慷慨,值得跟!陳正輝則說,雖然王品的股東愈來愈多,每個經理人的貢獻也不同,但戴勝益與他的持股比例, 始終保持21,這點讓他很感動。

 

「創業最怕的就是,等公司賺錢之後,會開始爭利,」但王品的主管都不會把錢看得太重,「這是物以類聚,」陳正輝分析。

 

不計較錢,不是因為戴勝益闊氣,而是他更重視朋友。當朋友有求於他時,他幾乎都不會說「不會」「不懂」「不要」。「每天幫別人一、兩個小忙,十年下來會累積幾千個,別人對你的信任就來了!」戴勝益試著解釋他如此受信任的原因。

 

因為知道人脈的重要,戴勝益才會為文反駁「每天少喝杯拿鐵,每年就可以多存若干錢」的觀念。「如果連跟朋友喝杯拿鐵的錢都要省,跟朋友沒有交集往來,到時候你需要幫助,誰會幫你?」

回歸基本,管理是掌握人性

戴 勝益從沒修過管理學,卻精通領導和組織行為。他說,宋朝宰相趙普以「半部《論語》治天下」,他則是用「半部《論語》創王品」。從創業過程到企業治理,他貫 徹最徹底的,可能是「願車馬、衣裘與朋友共,蔽之而無憾」。這種慷慨大方的個性,制定了出幹部入股、店鋪盈餘當月分享的制度,不但為他招來創業夥伴,也為 王品吸引了優秀員工。

 

道德是做人的原則,人才是企業的根本。孔夫子也說了,「君子務本,本立而道生。」戴勝益和王品的案例,不也是印證了回歸基本,水到渠成的成功之道。

【王品集團個案全解析】4道祕密配方,提升工作意願管理制度

 

王品集團對內公開所有店頭的績效和成本,20%營餘分紅,讓員工自發地監督成本、創造獲利;並訂下主管自律條款,嚴格執行;王品員工離職率不到5%,每月可回收30萬張顧客意見表,這是台灣最大餐飲業成功的關鍵。

許 多百年餐廳,都有獨到的秘密配方,吸引饕客川流不息。王品也有讓企業成長不輟的四道配方,不只員工福利打破服務業的慣例,對主管的限制甚至比外商還嚴苛。 但在這儒家與法家交融的管理制度之下,還有許多緊扣人性的財務制度,不著痕跡的管理,讓企業如大自然般循環運作,符合道家無為而治的境界。

祕密配方1:激勵及時,回饋直接

王品集團的人事制度,有許多獨特之處,如月休9天、當月營餘20%分紅、店長主廚入股、薪資高於業界平均20%……等,這些打破服務業慣例的做法,不僅有助於激勵第一線人員,更使得其正職人員的離職率降到5%以下,兼職人員離職率也不超過8%

 

「這 就是王品維持高服務品質的關鍵因素,」王品集團人資部總監許燕閣指出。由於餐飲服務業是「體力」和「情緒」密集的產業,第一線人員在工作時,除了要不斷巡 視走動,還得直接面對顧客的不滿和抱怨,因此更需要激勵和回饋,才有動力遵守複雜的標準作業流程,否則很容易就會造成高離職率,或是把情緒發洩在顧客身 上,或造成高離職率。而離職率一升高,人才訓練不及,服務品質就會降低,形成惡性循環,直接衝擊顧客光顧的意願。

 

第一線人員需要福利,高階主管更需要成就感。王品從2000年開始執行的「醒獅團計畫」,目的就是要鼓勵高階主管「內部創業」,而這項做法也被視為是王品集團突破10億營收天險的關鍵擴張策略。

 

2001年推出第一個新品牌「西堤牛排」以來,王品在短短幾年間,接連在台灣創造8個品牌,不但培養出多位從專業幕僚,轉任營運主管的餐飲人才,也占領了中、西、日式料理市場。

 

「我要把他們『搖醒』!」董事長戴勝益笑著說,主管內部創業負擔的風險遠小於個人創業,但又可以享受「當老闆」的成就感和收入,自然可以讓每個人把工作能量發揮到最大。

除了金錢激勵,王品也很重視員工心情感受。「企業不能只談績效,還有人文、態度和同仁感受,」王品管理部總監黃國忠認為,要員工不斷付出,公司要給予一股穩定的力量,讓員工和家人都能安心。

 

一位坐著輪椅的員工,現身在今年墾丁的王品股東會,絮絮叨叨地說著對公司的期許。他曾經是主廚,幾年前因腦部開刀而不良於行,但公司仍然每月給付薪資,邀請他參加活動。這些經費,都來自幾位總經理每年捐出上百萬薪資所組成的基金會,而董事長戴勝益每月20萬的薪水,更是直接匯進這個戶頭,做為員工子女獎學金或急難救助之用。

 

負責「原燒」「聚」兩個事業處的副總經理周光禹,在兩年前離開必勝客(Pizza Hut) 加入王品,而這個強調「一家人」的企業文化,讓他有了前所未有的工作體驗。周光禹回憶,外商一切唯績效是問,若是達不到目標,就等著被同事「檢討」,但在 王品,所有人都會關心你:遇到了什麼困難?是否需要幫忙?「被鞭策而達到目標,和被關心而達成目標,感覺是不一樣的,」他笑著說。

祕密配方3:主管自律,集體決策錯誤少

儘管對員工有如家人一般,但王品的管理階層卻自律甚嚴。〈王品憲法〉中明確規定:「顧客第一、同仁第二、股東第三。」

 

創業初始,王品就定下「100元天條」(任何人不得接受廠商100元以上好處。觸犯此天條者,唯一開除),防止創業夥伴在公司賺錢之後,就發生「為錢反目」的狀況。

 

隨著企業逐漸擴大,王品陸續又新增「非親條款」等更多限制股東權益的規定。去年開始,戴勝益甚至要求每位高階主管(包括董事長在內)要接受下屬的「滿意度評分」,目的就是要主管更能察覺自己的優缺點。

 

前陣子,傳出戴勝益妻子的一名遠親在王品店頭工作。戴勝益直接要對方離職,戴妻則致電給管理總監黃國忠:「就照規定做。」黃國忠為此查民法,發現這名遠親和戴妻屬四等親,對方才保住了工作。「我從不覺得王品是戴家的,」戴勝益收起笑容,嚴肅地評論。

 

此外,公司所有重大決策或人事案,都要由主要股東組成的「6人決策小組」討論,並交由二十多位高階主管組成的「中常會」無記名投票表決,才能推動,不是董事長說了就算。

 

「中常會」之下,還有店長、主廚、區經理等中階主管組成的「二代菁英」,每人每月都要針對公司的作法,提出一個新建議;每月200多個建議中,約有10個可以執行。

 

「大家一起把可能發生問題的地方想透了,就可以定制度預防,」戴勝益認為,這個提案機制,就是企業最好的危機管理。

 

儘管會議上難免會有不同意見,不過一旦拍板定案,就不會有人抱怨。「主要股東要是吵架,下面就會分派系。很多公司是董事長一派,副董一派,但我們公司就只有一派!」王品副董事長陳正輝笑著說。

 

集體決策看似不夠快速,卻大幅降低犯錯的機率。戴勝益認為,雇錯員工,最多只是浪費薪水;用錯主管,卻可能做出搞垮企業的錯誤決策。更常發生的狀況是,創業者自己濫權,胡亂投資、借貸,使得畢生心血化為烏有。

 

成立15年來,王品不是沒犯過錯,但都能及時修正挽回。戴勝益把原因歸因於「不嚴肅」的企業文化。王品有個不成文的規定:主管的發言,一定要在3分鐘內讓聽眾發笑。「因為不嚴肅,所以抗壓性高,可以輕鬆看待錯誤,」戴勝益對此有一套耐人尋味的解釋。

秘密配方4:資訊透明,相互監督

王品所有店頭的經營績效和成本,對內完全公開,店舖之間還有排名競賽。

 

戴勝益笑稱,一般企業不公開財務,通常是因為老闆賺太多卻不想分,公開了怕員工吵鬧。但王品公佈營收資訊,其實是要讓員工監督店長。「當員工發現別的店有10萬可以分紅,我們卻只有5萬,他難道不會覺得『跟錯人了!』」所以,「即時激勵」也是「即時壓力」。

 

一般顧客拿到餐廳的意見調查表,多半愛寫不寫,但王品旗下各品牌,平均每月共可回收約30萬張調查表,而顧客也可透過0800電話或郵件,表達對產品及服務的讚美或不滿。戴勝益每天早上上班的第一件事,就是親自檢視這些顧客意見,並寫上批示,再回傳給店頭員工。

 

「把 公司交給顧客監督,把財務交給同仁管理,」王品集團總經理曹原彰說,當顧客主動反映意見時,主管就可以針對異常的現象做管理,而不必經常巡視店頭、擔心員 工不老實。當員工成為公司股東時,就會格外在意成本和獲利。財務公開後,員工更會幫著一分一毫緊盯成本,找出獲利的方法。

 

財務總監楊秀慧笑說,她過去在會計師事務所查帳,發現許多連鎖店主管到店舖去,都要不斷叮嚀「要省一點喔」「燈要關喔」,在王品卻恰恰相反,她每到店裡,都要提醒員工「別太省!」

 

由於主管不必時時擔心員工偷懶或犯錯,因此員工也就能從有形的回饋與無形的尊重中,獲得工作成就感。陶板屋副總經理林志雍比喻,照著標準作業流程執行,就可能達成績效KPI(關鍵績效指標);達成績效後,店頭就能立即分享盈餘,產生下次依照標準作業流程執行的動力。

 

店頭利潤分享、標準作業流程和明確的KPI,形成了獲利的正向循環。企業有了這3個關鍵,就像植物有了陽光、空氣、植物和水,形成一個自然運作的良性循環,才能永續成長,生生不息。

from http://tw.myblog.yahoo.com/jw!xbJGVKyBGB4hGgQXP1jH2w--/article?mid=6451

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你的孩子從小就有白袍恐懼症?

  很多醫院把兒科視為不賺錢的事業,可以動輒把兒科床位減少,挪供成人病患。平常也僅視兒童醫療為成人醫療縮 小版。但事實上,兒童醫療的思維邏輯完全不同於成人醫療,例如設備與用藥劑量。台灣的兒科在處理孩子的情緒與家屬的焦慮時,也倍覺無力,只有醫生護士,不 見更多的輔助人力與團隊,多面向解決病童與家長的困難。

【文/王梅;攝影/陳怡安】

直擊台灣

兒科注射治療室裡,小偉哭得滿臉眼淚鼻涕,不讓醫生護士打針,爸爸很生氣:「再哭,就再打一針。」醫生說:「你哭的樣子好難看哦。」小偉更加哭到上氣不接下氣。

越洋波士頓

裝著紅鼻子的「迴力鏢醫生」走進波士頓兒童醫院(Children's Hospital Boston)外科病房,探望剛動完膝蓋手術的8歲小女孩,這位小丑醫生讚美她裹著的石膏「好漂亮」,問小女孩把石膏賣給他好不好?大夥兒看到他的滑稽動作,都哄堂大笑。

直擊台灣

病房走廊上,得知孩子得了血癌的媽媽,正躲在角落裡嚎啕大哭,醫護人員說了幾句安慰的話,幫不了其他什麼忙,還有很多事要趕去處理。

越洋波士頓

華裔住院醫師唐寰早上參加團隊部門會議,兒科醫師、次專科醫師、生活輔導師、護士、社工師、個案管理師都在,接下來要去做醫病溝通,問病人與家屬:「有沒 有困難?」「我們可以幫你什麼?」「你現在最擔心什麼?」他們必須保持高度敏感,哪些話適合說,哪些情況必須保持緘默……

*   *   *   *

同樣是醫治孩子,為什麼台灣與波士頓差那麼多?難道台灣孩子的就醫權不如美國?還是孩子沒有投票權,鮮少需要為他們爭取注意

台灣甚至也沒有一間真正的兒童醫院。曾經是唯一的長庚兒童醫院,為了通過官方的評鑑,降級更名為兒童醫學中心,層級與院方其他科平行。而對外稱呼「台大兒 童醫院,National Taiwan University Children's Hospital」,其實只是台大兒童醫療大樓,醫界有人謔稱「沒有院長,只有大樓管理員」。

「我很驚訝,台灣這麼進步,竟然沒有一家兒童醫院?」走在波士頓兒童醫院餐廳的通道上,急診部主治醫師鍾亞玫轉過頭,滿臉詫異地丟出這個問題。

鍾亞玫從約翰霍普金斯醫學院畢業後,在波士頓兒童醫院完成住院醫師訓練,並留任迄今。美國有很多知名的兒童醫院,但波士頓是她的第一選擇。

「兒童醫院和成人醫院的思維邏輯不一樣,」午餐桌上,鍾亞玫和同僚裴晟娟(小兒血液腫瘤科主治醫師)熱烈地討論,設置兒童醫院的優點與必要性,「兒科不是治療局部器官或疾病,而是照顧整體健康,」兩人說出共同觀點。

兒科不是成人的縮小版

兒童絕對不是大人的縮小版,所有的用藥和治療方式,都必須「量身訂做」。

舉例來說,大人罹患最多的是慢性疾病,兒童則以急性居多,早產兒尤為兒科特例;用來檢查成人的器械設備,就不適用於兒童,使用不當會造成傷害,甚至影響正 常發育;即使是同樣的疾病,在成人身上反應的症狀和兒童不見得相同;青少年糖尿病與成人糖尿病治療概念和方法迥異,不能混為一談。

台灣兒科醫生經常抱怨,小兒科是醫院結構體系中的「弱勢」與「次等階級」,因為絕大多數的資源都被成人科瓜分走了。台中榮總兒童醫學部主任傅雲慶不諱言,兒科部所有檢查儀器設備都要和大人一起共用,實在很落伍。

一般大型綜合醫院有所謂的「賺錢科」、「賠錢科」。社會進入少子化,婦女生育率降低,兒科「客源」減少;此外,小孩不會說明病情,看診至少是大人3、5倍 的時間,不論抽血、打針,需要動員好幾個大人,成本較高,但健保給付卻和成人一樣;各種原因導致,兒科被視為「賠錢科」。

台大兒童醫療大樓興建過程曾經歷幾任院長,都不看好,甚至有院長在會議中公開點名「這是賠錢單位」,引起部屬反感:「都還沒開張,就被唱衰。」

醫院的說法是:兒童醫院不賺錢,養不起。另一個冠冕堂皇的理由:台灣沒有《兒童醫院法》,於法無據。

兒科界既無奈、又遺憾。長庚兒童醫學中心內科主任黃璟隆一針見血批評,「因為兒童沒有選票,所以被漠視。」為此,中華民國兒童福利聯盟基金會正積極運作修改《少年及兒童福利法》,在現有條文中增加「醫療篇」,打算2008年底前推出,正式向立法單位施壓。

為了兒童醫療,設法整合資源

歐美國家重視兒童醫療,令台灣望塵莫及。這些獨立的兒童醫院,各科的地位沒有誰高、誰低之分,服務對象目標一致,兒童最大。

台灣的醫院天天叫窮。美國很多兒童醫院不是營利機構,也沒有充裕的經費,但他們積極整合資源,成立很多次級團體與病友會幫忙募集物資,想盡辦法無中生有,「真正的關鍵在於價值觀與作法,」10年前曾在波士頓進修的馬偕小兒腸胃科主任楊俊仁指出。

傅雲慶醫師有一年在哈佛醫學院進修,聖誕節時,看到波士頓兒童醫院找了知名藝人在電視上幫忙公開募款,他們詳細介紹醫院提供的醫療照顧服務,觀眾可以打電話去認捐,短短幾小時內,捐款數字就超過百萬美元。

英國許多獨立的安寧醫療機構都設有專業經理人,專門負責到病房蒐集故事,然後轉述給募款對象,「醫院要懂得跟人家競爭議題,用故事去感動對方,若只是給人家看一些數字、報表,根本引不起興趣,」曾到英國進修的台中榮總安寧病房主任黃曉峰醫師說。

醫院照顧小孩,除了硬體,還應該有軟體。

傅雲慶醫師有回帶孩子去剪頭髮,發現理髮店在天花板裝了液晶螢幕播放卡通片,很受歡迎,這樣可以移轉注意力。傅雲慶如法泡製,在中榮兒童門診區檢查室裝了5台液晶螢幕。結果,小朋友經常賴著不肯走。

台灣沒有「兒童生活輔導師」,僅有極少數幾家如中榮、林口長庚、馬偕等有「藝術治療師」或「遊戲治療師」;台灣也沒有「小丑醫生」娛樂病人,只有在一些重要節日,譬如聖誕節,由醫生臨時客串聖誕老公公,「我們都是自力救濟,」許多兒科醫師自我調侃。

另外就是靠一些社會福利團體,譬如「麥當勞叔叔慈善基金會」訓練了一批麥當勞叔叔,專門到醫院、學校表演。

from 康健電子報 ( HTML 圖文版 )

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心底無私天地寬

所謂無私,並不是指一點私心都沒有,而是指做任何事之前,都要講究公共道德,把公 眾的利益放在個人利益之前,以公眾利益為重。因為在這個社會上,每個人都處在一個獨一無二的點上,每一個人又都有一個完整的世界。關心自己,發展自己,實 現自我是每個人的追求,這沒有什麼不合理的,沒有什麼值得非議的。其實也正是因為人們有正常的關心自己、發展自己、實現自我的「私心」,社會才充滿勃勃生 機。

人都不是生活在真空裡,你所做的每一件事,都與別人相聯繫。一個無私的人,他不會過分計較個人私利。他寬闊的胸襟和灑脫的態度一定會感染別人,讓別人刮目 相看。當他以無私的態度對待別人時,別人也會將心比心,投桃報李,回報於他。所以,無私的人會很容易在社交上、事業上贏得他人的理解、支持與幫助,從而更 容易走向成功之路。

相反,一個自私的人自以為自己很高明,處處只顧一己之利,不為別人考慮,那樣他就會「失道寡助」,沒人願意與他共事,因而他永遠不會取得真正的成功。

已故成功學家拿破崙‧希爾曾向一家公司董事長推薦一位具有相當水準的朋友。這個朋友是個賺錢的高手,能力非常強。假若這位董事長能重用他,對公司一定有很大幫助。他的這位朋友果然備受董事長的信任。他所設計的商品,推出後沒多久,就受到大眾的歡迎,賺了一大筆錢。

可是,賺了錢的董事長卻沒有將紅利分給這位朋友,他得到的仍是固定的月薪而已。這位朋友很快就被另一家同行公司「挖」走,這位朋友對那位董事長也疏遠了。由此,失去了這位朋友,那位董事長也失去了很多賺錢的機會。

上面提到的那位董事長是位很典型的具有獨占利益觀念的人。也許他也想到這樣做不好,可是原始的戀財之心使他原諒了自己。這位董事長既有能力又有經驗,只是他的獨占之心限制了他的事業發展。

所以,人有時候不能過多地考慮個人的實際利益,而需要更多地考慮公眾利益。這看起來似乎有些傻,但這正是真正智者的哲學,是真正高明的成功之道。

也許你在還沒有賺錢之時,有這樣的想法:「等賺了錢,我一定要好好回報他們。」「要是有錢,我一定把其中幾分之幾拿出來,分配給大家。」可是一旦錢賺到手,想法則完全變了,稍有良心的,只拿出少之又少的一部分來「犒賞」大家。這樣的你,太貪心,最終結局一定是眾叛親離。

你可以仔細研究一下那些擁有億萬資產的人,就會發現他們都有無私的精神。他們認為賺錢不是人生最重要的事,最重要的是如何做人,做個無私奉獻的正人君子, 為社會效勞。韓國著名企業家金宇中曾說:「我把迄今所賺的錢全部交給社會,今後賺的錢也決不放進自己的腰包。」松下電器帝國的創始人松下幸之助,也曾在日 本戰敗時發表聲明說:「松下電器應採取的路線,必須是復興日本、重建日本之路。我們要集中全力在生活必需品的生產上,這就是我們當前的使命。」他還特別強 調:「所謂實業人的使命,就是要克服貧窮,不能只為一個企業、一個人,而要使社會全體脫離貧窮,達到富有。」他的聲明在字裡行間都飽含著一個企業家對國 家、對社會公眾的精誠效忠精神,這種無私的美德感動了日本國民,松下也受到了人們廣泛的支持與愛戴,這也是松下在事業上孜孜以求並不斷走向成功的依托和根 基。

培根說:「一個最可惡的人,是一切行動都以自我為中心,就像古人將地球視為中心,想讓其他星體在其周圍繞行一樣。」你要想在現實的生活中站穩腳跟,賺取財富,就必須拋棄「最可惡」的自私自利意識,培養自己完美的品格。

比如你覺得自己的內心私欲正愈加膨脹時,就應該趕快抑制這種欲望,探討一下有沒有一種希望「獨霸一切」的心理在作祟。

必須記住:無論你的私欲是否應該,它的結果只會阻止你的前進,而不會帶給你絲毫的好處。一個人只要心中出現一點貪婪或私心雜念,本來的剛直性格就會變得懦弱,聰明就會變得昏庸,慈悲就會變成殘酷。


聽的藝術

美國知名主持人林克萊特 一天訪問一名小朋友,
問他說: 「你長大後想要當什麼呀?」
小朋友天真的回答:「嗯…我要當飛機的駕駛員!」
林克萊特接著問:「如果有一天,你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了,你會怎麼辦?」
小朋友想了想:「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶,然後我掛上我的降落傘跳出去。」
當在現場的觀眾笑的東倒西歪時,林克萊特繼續著注視這孩子,想看他是不是自作聰明的傢伙。
沒想到,接著孩子的兩行熱淚奪眶而出,這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。
於是林克萊特問他說:「為什麼要這麼做?」
小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法:「我要去拿燃料,我還要回來!!」
「我還要回來!」。
你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎?
你懂嗎?
如果不懂,就請聽別人說完吧,這就是「聽的藝術」

這是我在奇摩知識家看到一個 還不錯的小故事

很多人只聽片面之詞 便斷定他的對或錯
卻不知到後面的意思 希望這篇小故事 能對大家有些幫助
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感動的叫人心疼~

感動的叫人心疼~

七堵國小三年八班的同學們背地裡都喊考試永遠最後一名的王小立「阿呆」

因為他在任何活動裡總是畏畏縮縮,不但不知如何表現,又常常連一整句話都講不完,

更不用說上台背書了,總是背完前面幾個字,就傻在台上,老師只好不耐煩的用棍子輕敲一下他的大頭,

罵一聲:「笨!下去。」

一些表現優異,功課又好的的學生,也嫌小立嘴巴開開、眼神遲緩,一副智力不足的樣子,都不願答理他,只有那些調皮搗蛋的學生,無聊時就繞著他尋開心。

九月天,天氣熱得受不了,下午最後一節是自修,小立上過前面兩堂體育課,腦袋曬得昏沉沉,竟然又流起了鼻血。

小立因為容易流鼻血,平時母親就教他不要驚慌、亂動,靜靜坐著,按住鼻樑,拿出隨時擺在衣袋裡的衛生紙輕拭,鼻血就會慢慢止住,小立照著母親的話做過幾次,心裡也就不怕了。

可是那天的鼻血,不知怎的,竟像壞掉的水龍頭,止也止不住,王小立身上的紙都用完了,他清楚的感覺到熱熱的鼻血不但倒流到喉嚨裡,又從他遮著鼻子的指縫間滲了出來。

他害怕得流出了眼淚,班上幾個小女生躲得遠遠的,直叫著:「怎麼流那麼多血,衣服都變成紅色的,好可怕喲!」男生們只會怪叫:「噯呀!好紅喔!」

後來,老師進來了,便叫人打電話給王小立的母親。

小立就那樣仰著頭,坐著等母親來,同學們離得更遠了。

血,使得小立看起來比平時還髒、還噁心,而且更呆。

帶小呆看完醫生回到家裡,母親幫小立擦洗乾淨,換好衣服後,小立再也忍不住的放聲大哭起來。

媽!我…我…我流…流鼻血的特候,都…沒有人理…理…理我,嗚…嗚嗚………嗚…

母親的心絞痛著,這是多麼敏感的一刻,無論她怎樣回答滿腹委屈的孩子,都無法撫平他內心的傷痕,母親的心何嘗不對冷漠的同學有所遺憾?但是,她多麼不願意這樣的遺憾一再的重演。

考慮了許久,她終於開口:「同學們不理你,是因為他們還小,忽然間看到那麼多血,很害怕,大家都還不太懂事,不知道怎樣幫助你。

今天,你的鼻血流個不停,方才了解多麼需要別人的協助,對不對?以後同學有困難,不要怕,勇敢的去幫他們,做不到時,要趕快去請老師,或其他的大人來處理,千萬不要計較從前,做你該做的事,好嗎?」

小立聽完母親的話,重重的點了兩下頭,母親的心又一陣抽緊,連忙扶住他的大頭。「不要亂動,要不然鼻血又流了。」

折騰了一晚,小立終於安靜的睡去。

浴室裡有母親沉重的嘆息聲,小立制服胸前那一大片殷紅,染紅了母親的雙眼,更刺痛著母親看似堅強,其實非常脆弱的心靈,她一邊軟著雙手,無力的搓洗著小立的制服,一邊想像著兒子癱在座位上,雙眼噙著恐懼的淚水,任由鮮血不斷湧出。

她無法理解那一班不理小立,連一張衛生紙也捨不得借給他的同學們。

難道人類的彼此關懷是有條件的?

母親為小立即將開始的一生感到憂心和徬徨,忍不住抽泣起來,成串的淚珠,滴滴答答落在鮮紅的一盆水裡,被母親安撫後的小立卻兀自呼呼睡得好香甜。

第二天,小立如常的上課去了,依然習慣著同學們的不理不睬。

偶爾有那麼一、兩個好心的同學和他淺談幾句,他便興奮得回家和母親比劃半天,看見母親難得露出愉快的笑容,小立好開心。

天氣漸漸轉涼,大雨一連下了幾天,小學校附近的公園裡積了一池小水塘,水塘裡有許多蝌蚪游來游去,那天忽然放晴,小朋友放學經過,都禁不住玩興,繞著水塘,抓起了蝌蚪。

三年八班的班長蕭玉梅,也和大家擠來擠去,搶著撈蝌蚪,一不小心,竟跌到水塘裡。

水塘原本是挖來移植一株大樹的,幾乎有四尺深,不知怎的,卻空在公園裡好長一段時日,成了人們亂倒垃圾的好地方,經過大雨的浸潤,裡面除了爛泥,就是百味雜陳的不知名的東西。

原本興高采烈的一群孩子看見蕭玉梅在水塘裡掙扎,一下子都呆住了,水塘經過一陣翻攪,刺鼻的怪味,隨風飄揚,大家聞了,「嘔!嘔!」的噁心不已,好幾個嚇得拔腿就跑。

王小立望著在污水中掙扎的蕭玉梅,那麼驚惶萬狀的小臉,彷復看見了當初滿臉是血的自己,他想起了母親的話:「不要怕,要勇敢的幫
助別人,做你應該做的事。」

便下意識的伸出雙手遞給蕭玉梅,使盡全力把她拉了上來。

面對著從水塘裡被撈上來的班長,王小立簡直不敢看她的狼狽相。

平常那個制服光鮮、神氣得從來就沒有正眼瞧過他一眼的蕭玉梅,竟然變成了一副比自已還要悲慘的模樣,而且哭得好不傷心。

沒跑走的同學,看到班長從頭到腳裹著爛泥,和數不清的穢物,幾隻黑黑的蝌蚪,在她腳下蹦蹦亂跳,早忘了她就是平時參加各種作文、演講比賽為校爭光的班長,不約而同的退到一旁,深怕自已也惹得一身髒。

只有小立一反平時的木訥與遲鈍,很快的脫下自己身上的白襯衫為她擦掉頭髮、臉上的爛泥巴,把書包裡用來晨間檢查的小手帕,抓出來給班長擦眼淚。

那手帕是母親買給小立的生日禮物,上面印了許多小立最喜愛的小汽車,小立一次都捨不得用來擦臉,卻在蕭玉梅手裡變成了一條抹布。

同學們看到王小立那樣奮不顧身,彷彿受了感染,也慢慢的靠近,有的安慰班長,有的幫她提起書包,一群孩子在夕陽下,拉著彼此的手,小心走向蕭玉梅的家。

班長的母親,到學校找校長的幾天後,校長在朝會上表揚了王小立勇敢的行為。

還要蕭玉梅上台講小立的故事。

「我被拉上來時,真的好臭!王小立不但沒有嫌我髒,還不顧一切的清掉我頭上的瀾泥,我真後悔,以前為什麼要對他…對他那麼…那麼兇?」蕭玉梅眼裡含著淚水 斷斷續續說完她對王小立的感激,所有同學的心都靜止了,都停留在一個溫暖的地帶上,他們對周遭人的嫉妒、挑剔,對生活的不滿和輕忽,一下子彷彿都煙消雲散 了。

那一刻,他們的心,都像小立一樣,純靜得可以去幫助任何一個人。

那日以後,再沒有同學取笑小立是阿呆,雖然講話還是結結巴巴,大家漸漸有了耐心聽小立講完一句話,老師對他也不再那麼嚴厲。

慢慢的同學們的遊戲也有小立的一分。面對著截然不同的際遇,小立高興都來不及,哪曉得什麼叫做「記恨」?

而最最開心的人,當然是小立的母親,她真慶幸自己有個善良而單純的兒子,逐漸張開雙臂開朗的迎接外在世界。

受過傷的人,往往比一帆風順的人,來得體貼思考得也比別人多。


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回覆不求,因為心中感動不需表現,希望大家能隨時隨地都有一顆純靜。
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短短的...但很感人...

一天夜裡, 男孩騎摩托車帶著女孩超速行駛, 他們彼此深愛著對方

女孩: 慢一點......我怕........
男孩: 不, 這樣很有趣.......
女孩: 求求你......這樣太嚇人了........

男孩: 好吧, 那你說你愛我....
女孩: 好.....我愛你.........你現在可以慢下來了嗎?

男孩: 緊緊抱我一下...
女孩緊緊擁抱了他一下
女孩: 現在你可以慢下來了吧?

男孩: 你可以脫下我的頭盔並自己戴上嗎?它讓我感到不舒服, 還干擾我駕
車....

第二天, 報紙報導: 一輛摩托車因為剎車失靈而撞毀在一幢建築物上

車上有兩個人, 一個死亡, 一個倖存.....駕車的男孩知道剎車失靈,
但他沒有讓女孩知道, 因為那樣會讓女孩感到害怕.

相反, 他讓女孩最後一次說她愛他, 最後一次擁抱他, 並讓她戴上自己的頭盔. 結果, 女孩活著, 他自己死了....
就在一會的時間裡, 就在平常的生活裡, 愛向我們展示了一個神話.....
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每個人都必須找到四個人

第一個是自己,
第二個是你最愛的人,
第三個是最愛你的人,
第四個是共度一生的人.
首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺;
因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人;
當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的,也才會找到最適合
你,能夠相處一輩子的人。


但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個人;
你最愛的,往往沒有選擇你;最愛你的,往往不是你最愛的;

而最長久的,偏偏不是你最愛也不是最愛你的,
只是在最適合的時間出現的那個人。
你,會是別人生命中的第幾個人呢?

沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你,
可是他不愛你的時候也是真的不愛你了,
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你;
同樣的,他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。
當一個人不愛你要離開你,
你要問自己還愛不愛他,
如果你也不愛他了,千萬別為了可憐的自尊而不肯離開;
如果你還愛他,你應該會希望他過得幸福快樂,
希望他跟真正愛的人在一起,絕不會阻止,
你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已經不愛他了,
而如果你不愛他,你又有什麼資格指責他變心呢?

愛不是佔有,你喜歡月亮,不可能把

月亮拿下來放在臉盆裡,

但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說,你愛一個人,也可以用

另一種方式擁有,
讓愛人成為生命裡的永恆回憶,
如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子

─愛他的好,也愛他的壞:

愛他的優點,也愛他的缺點,
絕不能因為愛他,就希望他變成

自己所希望的樣子,
萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的,
你只知道無論何時何地、心情好壞,

你都希望這個人陪著你;

真正的感情是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求。


畢竟,感情必須付出,而不是只想獲得;
分開是一種必然的考驗,
如果你們感情不夠穩固,只好認輸,
真愛是不會變成怨恨的。

兩人在談情說愛的時候,
最喜歡叫對方發誓,許下承諾我們為什麼要對方發誓,
就是因為我們不相信對方,我們根本不相信情人,
而這些山盟海誓又很不切實際:

海枯石爛、地老天荒,都不能改變我對你的愛!
明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒;
就算會,也活不到那時候。

許下諾言的時候千萬注意,不要許下可以實現的諾言,
最好是承諾做不到的事,
反正做不到的,隨便說說也不要緊,
請記住:”不可能實現的諾言最動人”
在愛情裡,說的是一套,做的是另一套; < BR>
講的人不相信,聽的人也不相信。
你呢?找到了第幾個?
茫茫人海中,你遇見了誰?誰又遇見了你?
- - - - - - - - -<<a target="_blank" href="http://mail.pchome.com.tw/msg/YToyOntzOjI6Iml2IjtzOjg6IvzlvARavJ7TIjtzOjU6ImNyeXB0IjtzOjE5Mjoi1aukgFzRJVpC6SUCJDRu4rDbDFNBf0FZKvJ0NQbfyGLIJTDk2s0adNB6zM_Q96YgUoW6SbqT6ZVispvDyQZ7PXpvszSQjK1oQchyZNVY_zRRLZPViam*ZUpWRIKfdZMP7KCiJF0IOxZlWjWXvkBj7z074TAta9gIioKebiTU38KR6UzhR4U5Wwd9bWh5GY*Ujx2WTbzZoedxempoC*_mb3KIBYuj4KQvvU6fCWcuRY0zw*7R81_AR4Azz1Qgsef5Ijt9#" style="text-decoration:none;"> t o p >- - - - - - - - -
 
世上最經典的26句話

01. 記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。
01. 記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。02. 能沖刷一切的除了眼淚,就是時間,以時間來推移感情,時間越長
衝突越淡,仿佛不斷稀釋的茶。
03. 怨言是上天得至人類最大的供物,也是人類禱告中最真誠的部分。
04. 智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
05. 世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主(除了少數極醜和少數極聰明的
姑娘例外)。
06. 如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握。
07. 如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。
08. 令狐沖說“有些事情本身我們無法控制,只好控制自己。
09. 我不知道我現在做的哪些是對的,那些是錯的,而當我終於老死的時後
我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事,然後等待
著老死。
10. 也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候,
我才知道:他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人,好人或者壞
人。
11. 魚對水說你看不到我的眼淚,因為我在水裡,水說我能感覺到你的眼
淚,因為你在我心裡。
12.快樂要有悲傷作陪,雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨,如果憂傷之 後還是憂傷,請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你!
13. 死亡教會人一切,如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟,但為時已晚矣~
14. 你出生的時候,你哭著,周圍的人笑著;你逝去的時候,你笑著,而周圍的人在哭! 一切都是輪回!! 我們都在輪回中!!
15. 男人在結婚前覺得適合自己的女人很少,結婚後覺得適合自己的女人很多。
16. 於千萬人之中,遇見你所遇見的人;於千萬年之中,時間的無涯荒野裡,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了。
17. 每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離。
18. 人生短短幾十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無謂壓抑自己。
19.《和平年代》裡的話:當幻想和現實面對時,總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒,要麼你把痛苦踩在腳下。
20. 真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的。
21. 生命中,不斷地有人離開或進入。於是,看見的,看不見的;記住的,遺忘了。生命中,不斷地有得到和失落。於是,看不見的,看見了;遺忘的,記住了。然而,看不見的,是不是就等於不存在?記住的,是不是永遠不會消失?
22. 我們確實活得艱難,一要承受種種外部的壓力,更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中,如果有人向你投以理解的目光,你會感到一種生命的暖意,或許僅有短暫的一瞥,就足以使我感奮不已。
23. 我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身後會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影。
24. 後悔是一種耗費精神的情緒,後悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤。所以不要後悔。
25. 日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
26. 看帖子不回的人,沒有男女朋友的一輩子交不到;有男女朋友的會跟人跑掉!出門被狗追,倒楣兩個月!看到就快點給他回一下!

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文學

 

·         在西班牙雅虎搜尋引擎下有關文學的網站

1.          Autores

http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Autores/
作者 --- 以不同文類歸納出小說、詩詞、散文等供查詢  

2.          Ferias y congresos
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Ferias_y_congresos/
西班牙語國家之文學書展與會議網站  

3.          Generos
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Generos/
不同文類 --- 小說、散文、詩集、劇本、童話等  

4.          Librerias
http://espanol.yahoo.com/Economia_y_negocios/Empresas/Libros/Librerias/
以國家、性質、文類、顧客群等不同分類法區分的網路書店超連結  

5.          Organizaciones
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Organizaciones/
有關文學的相關機構  

6.          Paises y culturas
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Paises_y_culturas/
以國家分類介紹該國著名之作品、作者、圖書、機構、節慶等   

7.          Periodos y movimientos
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Periodos_y_movimientos/
各個時期(中世紀、浪漫時期、98年代、27年代等)之作品與作家介紹   

8.          Revistas
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Revistas/
形形色色的文學性雜誌網站超連結、簡介及促銷  

9.          Literatura
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Literatura/Generos/Infantil/
專門研究兒童文學的作家、出版社

·         La vida de Pablo Neruda
http://www.uchile.cl/neruda/
智利大學架設介紹聶魯達之網站(作品、生平、評論)  

·         Jorge L. Borges
http://www.literatura.org/Borges/Borges.html
波赫士網站(其生平、作品及相關網站等) 

·         Matilde Alba Swann網站
http://www.matildealbaswann.com.ar/
Matilde Alba Swann的網站(包含其生平、作品介紹及相關資訊)

 

 

繪畫

 

·   在西班牙雅虎搜尋引擎下有關繪畫的相關網址

1.            Acuarela
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_plasticas/Pintura/Acuarela/
介紹水彩畫的相關網站 --- 其中特別介紹Betancourt, José Luis(墨西哥), Calle E., Héctor(哥倫比亞), Gallardo, Mónica(西班牙), Muñoz Araos, Luis(智利), Tabush, Susan(瓜地馬拉)等國水彩畫家之作品及其生平  

2.            Murales
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_plasticas/Pintura/Murales/
有關壁畫的相關網站 --- 以理論佐以圖片來介紹壁畫,並特別介紹墨西哥壁畫家Diego Rivera, José Clemente Orozco, David Alfaro Siqueiros 之作品  

3.            Organizacioneshttp://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_plasticas/Pintura/Organizaciones/
相關組織與機構

4.            Pintores
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_plasticas/Pintura/Pintores/

有關畫家網站檢索 --- 分集體創作組及個人創作組,以及歷代壁畫大師之資料供查詢  

·               Fundación Pilar y Joan Miró
http://www.a-palma.es/fpjmiro/espanol/index.htm
米羅基金會(介紹米羅生平及其作品)  

 

 

建築

 

·         在西班牙雅虎搜尋引擎下有關建築的網站

1.            Castillos
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_aplicadas/Arquitectura/Edificios/Castillos/
西班牙各地著名城堡介紹,另有城堡圍護及保育單位之網站  

2.            Edificios religiosos
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_aplicadas/Arquitectura/Edificios/Edificios_religiosos/

宗教建築 --- 除了西班牙著名聖殿(Basílica)與主教座堂(catedral)兩大類的介紹外還包括了有關教堂、修道院等建築物的相關網站

3.            Palacios
http://espanol.yahoo.com/Arte_y_cultura/Artes_aplicadas/Arquitectura/Edificios/Palacios/
宮殿 --- El Palacio Real de EspañaLa Alhambra Palacio de Valle及其他宮殿的網址介紹 

4.            Edificios y monumentos
http://espanol.yahoo.com/Zonas_geograficas/Paises/Espana/Comunidades_autonomas/Madrid/Ciudades/Madrid/Ocio/Edificios_y_monumentos/
包含El Palacio Real的網址連結其他著名建築物介紹  

5.            Aplicaciones
http://espanol.yahoo.com/Zonas_geograficas/Paises/Espana/Economia_y_negocios/Empresas/Arquitectura/Aplicaciones/
介紹有關建築學之運用的相關網址  

6.            Delineación
http://espanol.yahoo.com/Zonas_geograficas/Paises/Espana/Economia_y_negocios/Empresas/Arquitectura/Delineacion/
有關建築繪圖的相關網站  

7.            Estudios de arquitectura
http://espanol.yahoo.com/Zonas_geograficas/Paises/Espana/Economia_y_negocios/Empresas/Arquitectura/Estudios_de_arquitectura/
有關建築之研究 --- 各種相關之公司、機構、著作之搜尋與超連結  

8.            Organizaciones
http://espanol.yahoo.com/Zonas_geograficas/Paises/Espana/Economia_y_negocios/Empresas/Arquitectura/Organizaciones/
相關組織機構,如西班牙景觀協會或各建築學會之相關網址

9.            Antoni Gaudi: Foto tour
http://www.red2000.com/spain/barcelon/1phgau.html
高第作品線上導覽

10.         著名的Santo Domingo de Silos (el Antiguo) de Toledo
http://perso.wanadoo.es/monjas/home.htm
介紹其歷史、藝術、博物館、販賣杏仁糖糕的店舖及相關資訊連結

11.         La Sagrada Familia
http://sagfam.deakin.edu.au/
巴塞隆納聖家堂,介紹其簡短歷史、相關圖片、博物館及高第其他作品等相關資訊

 

 

電影美學

 

·         在西班牙雅虎搜尋引擎下有關電影美學的網站

1.          Actores y actrices
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Actores_y_actrices/
著名影星網站、各人資料之搜尋與超連結(以字母順序排列)  

2.          Artículos coleccionables
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Articulos_coleccionables/
有關電影美學之相關新聞及一些電影海報網站的連結  

3.          Cartelera
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Cartelera/
佈告欄,包含了電影院時間表、播映片名、及影迷互動式網站(按照國家分類)  

4.          Cinematografía
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Cinematografia/
電影技術 --- 特別介紹著名導演之生平、拍戲手法以及戲劇學校網站連結  

5.          Currículum vitae
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Curriculum_vitae/
名人履歷及男女演員的個人網站連結

6.          Empresas
http://espanol.yahoo.com/Economia_y_negocios/Empresas/Espectaculos_y_diversion/Cine/
電影或是錄影帶相關的網站

7.          Escuelas de cine
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Escuelas_de_cine/
戲劇學校的相關網站  

8.          Festivales de cine
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Festivales_de_cine/
影視相關節慶  

9.          Géneros
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Generos/
影片分類查詢 

10.      Guiones
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Guiones/
有關劇本  

11.      Historia
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Historia/
西語影劇歷史及奧斯卡之相關介紹  

12.      Medios de comunicación
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Medios_de_comunicacion/
傳播媒介之超連結及相關雜誌介紹  

13.      Organizaciones
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Organizaciones/
相關組織  

14.      Películas
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Peliculas/
影片介紹,以電影類型分類  

15.      Personajes
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Personajes/
演員、導演介紹  

16.      Premios
http://espanol.yahoo.com/Espectaculos_y_diversion/Cine/Premios/
獎項介紹,如金球獎、奧斯卡獎等

 




from http://www.span.fju.edu.tw/regina/#%E5%AE%97%E6%95%99

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宗教

 

·         在西班牙雅虎搜尋引擎下有關宗教的網站

1.            Adventista del Séptimo Día
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Adventista_del_Septimo_Dia/
有關Adventista 教派之教堂及其相關的介紹  

2.            Bautistas
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Bautistas/
有關領()洗之介紹  各地相關教堂之歷史、活動、照片及相關人物的介紹

3.            Biblias
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Biblias/
經典章句(聖經)及線上聖經之查詢

4.            Buscadores
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Buscadores/
宗教相關之搜索引擎  

5.            Catolicismo
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Catolicismo/
有關(羅馬公教)天主教之相關網站與超連結  

6.            Dias festivos
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Dias_festivos/
基督宗教之宗教節慶介紹  

7.            Educación y formación
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Educacion_y_formacion/
有關神學教育的機構

8.            Evangelismo
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Evangelismo/
福音派教義介紹、相關機構與網站連結  

9.            Gráficos
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Graficos/
美麗的宗教圖片  

10.         Historia
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Historia/
各宗教之歷史沿革及各聖者的生平  

11.         Iglesia Ortodoxa
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Iglesia_Ortodoxa/
東正教介紹與網站連結  

12.         Jesuscristo de los Santos de los últimos días
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Jesucristo_de_los_Santos_de_los_ultimos_Dias/
耶穌基督末世教派介紹,包含相關歷史、使命及最新消息等連結  

13.         Luterana
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Luterana/
路德教派介紹,包含有關教堂、會議及組織等相關介紹與網站連結  

14.         Metodista
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Metodista/
衛理公會之相關教堂介紹與網站連結  

15.         Organizaciones
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Organizaciones/
各教會、教派之機構、組織與相關會議的介紹  

16.         Pentecostal
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Pentecostal/
聖神()降臨節介紹  

17.         Personaje
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Personajes/
介紹許多宗教人物的生平及相關網站,並含有線上查詢的網站

18.         Revistas
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Revistas/
各宗教之期刊雜誌  

19.         Testigos de Jehová
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Religion_y_espiritualidad/Movimientos_religiosos/Cristianismo/Testigos_de_Jehova/
耶和華見證人教派之介紹,包含文章、書刊及歷史的相關介紹

  • Jesuitas en España
    http://www.jesuitas.es/
    西班牙耶穌會士的網站,其網站包含全世界的耶穌會士介紹、其歷史沿革、相關文件及2003年的活動等的相關介紹  

·         Fundación e historia de la Iglesia Ortodoxa, folletos informativos, biblioteca electrónica e iglesias en Sudamérica
http://www.fatheralexander.org/

東正教網站,包含歷史沿革、網路虛擬圖書館(線上教學)及各國相關出版品

 

政治

 

·       Casa de Su Majestad el Rey de España
http://www.casareal.es/casareal/home.html
西班牙皇家網站、國家政治體制解說、皇家成員、照片、近期活動及西班牙皇家位於各地離宮之介紹  

  • El Almacen de Noticias intercom, el archivo más completo de noticias e informaciones de la Internet hispana
    http://www.noticias.com/index.htm
    西班牙網上即時新聞

·         Espananet
http://www.espana.net/
有關西班牙之德文網站,內含觀光資訊、文化介紹等相關資訊

·       Boletin oficial del estado
http://www.boe.es/ 
西班牙政府公報、公家資料之搜尋、國家出版品、立法資訊、相關政府機關組織團體介紹等  

·       Cantabria Noja
http://www.noja.org/ 
Cantabria市政府網站,包含旅遊、文化、自然生態、線上搜尋及餐廳資訊等

·       Senate. Parliament of Spain
http://www.senado.es/
西班牙議會網站
議會介紹、議事規則、西班牙跨府、院及議會關係之介紹
議會各委員會介紹、每週議程介紹、議會網上導覽等

·       Instituto Nacional de Meteorología
http://www.inm.es/ 
西班牙環境部網站,包含最新消息及相關新聞  

·       Partido Socialista Obrero Espanol
http://www.psoe.es/ 
西班牙社會勞工黨網站、政黨介紹、政治理念、相關文件、會員園地、活動公告等  

·       Partido Comunista de Espana
http://www.pce.es/ 
西班牙共產黨網站  

·       Parlamento Europeo, Oficina en Espana
http://www.europarl.es/ 
歐洲議會西文網頁,包含其相關資料、相關政令宣導與教育資訊

·       西班牙相關統計數據網站
http://www.ine.es/
包含許多數據資料、國家數據中心的相關資料及其他相關組織的連結網站

·       Derechos - Human Rights
http://www.derechos.org/esp.html
人權相關報導網站,包含最新消息、相關文件及相關的連結  

·       西班牙官方網站
http://www.la-moncloa.es/
包含政府組織、自治區及議會等相關介紹

  • 搜索引擎、科技、資訊、歐元    

http://www.ctv.es/

      El proceso de integración de CTV y JET en Wanadoo y en Uni2 ya está en marcha.
Estamos migrando tu acceso a la información

已合併至wanadoo的網站http://www.wanadoo.es/

 

社會

 

l           在西班牙雅虎搜尋引擎下有關社會的網站

1.          Derecho de los niños
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Culturas_y_grupos/Ninos/Derechos_de_los_ninos/
包含報導聯合國規範有關兒童權利網站、有關孩童權利、扶養及保護兒童組織等的相關網站

2.          Página para niños
http://espanol.yahoo.com/Sociedad/Culturas_y_grupos/Ninos/Paginas_para_ninos/
專門為兒童設計之網站包含藝術、文化、自然、科學及健康等相關網站 

3.          Programas de tele
http://espanol.yahoo.com/Medios_de_comunicacion/Television/Programas/Juveniles/
兒童電視節目  

4.          Salud infantil
http://espanol.yahoo.com/Salud/Salud_infantil/
兒童保健,包含外傷等兒童常見疾病及母親如何哺乳的相關網站

 

民俗文化

 

佛郎明哥

 

鬥牛

 

  • 鬥牛  Corridas de toro  

http://www.eltoro.org/
Asociación El Toro en Madrid
馬德里鬥牛協會網站,相關活動之預告及鬥牛相關常識之簡介及問題之回答

  • Pamplona    

http://www.iturnet.es/navarra/navsan/santor.htm
奔牛節相關網站,特別詳細介紹鬥牛方面知識,另有該節慶知節目表、   節目內容介紹以及Pamplona地區之導覽

介紹一些有關奔牛的歷史、活動流程及路線圖等

http://www.geocities.com/RainForest/8769/torotura.html
反對鬥牛運動之網站(2) 以圖片及文字痛斥鬥牛運動之惡,以期導正一般對鬥牛運動之錯誤認知

愛好鬥牛者所架設之網站,以介紹及推廣鬥牛為主要目的 

以照片與說明詳細的把鬥牛的每個步驟與細節做完整介紹

 

科技

  • 拉丁美洲科技研究機構      Organizaciónde Estados Iberoamericanos
    http://www.oei.es/  
  • 私人科技機構網站      Club Alpino del Instituto de Ciencias
    http://iteso.mx/~caic/
    包含研究計畫及其機構成立的目的
  • 烏拉圭共和大學科學院網站     
    FACULTAD DE CIENCIAS UNIVERSIDAD DE LA REPÚBLICA
    http://www.fisica.edu.uy/  
  • 墨西哥高等科技研究機構網址
    INSTITUTO TECNOLOGICO Y DE ESTUDIOS SUPERIORES DE MONTERREY CAMPUS MORELOS

    http://www.mor.itesm.mx/DIV_ACADEM/DIC/
    包含研究計畫活動行事曆獎學金論文題目相關章程及有關其機構的相關介紹 

 

西班牙語系國家報紙連結   La prensa en español por países

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彩虹為什麼是圓的?

【摘  自】科學人雜誌2004年7月號
【中文章名】彩虹為什麼是圓的?
【作  者】翁秉仁

知識分類: 物理、數學


雨後經常可以看到的彩虹,是因為空中飄浮的小水滴就像一個個的球形透鏡,陽光射入水滴後,經過折射、反射再折射出來,進到我們的眼睛。本來的白光進入水滴後,會像牛頓的三稜鏡實驗一樣,因為折射而分成不同的色光,所以彩虹才有不同的顏色。

但是如果空氣中佈滿水滴,為什麼我們只看到一道彩虹,而不是到處都有彩虹呢?這是因為光線入射水珠的位置,只有一個角度會讓折射出的光線強度最大(見圖A)。這就是解讀彩虹現象的最基本原理:入射光和眼睛見到色光的視線間有一個固定的夾角。

因此,並不是只有空中某些特別的水珠會產生彩虹,而是只有在特定角度的水珠所折射出來的色光才能進到我們的眼睛。這個角度和不同色光的折射率有關,例如紅 光的折射率較小,夾角較大(約42°13');反之,紫光折射率小,夾角就較小(約40°30'),這就造成紅色在上、紫色在下的彩虹。

因為陽光是平行入射,由上述原理和「平行線同位角相等」的定理,進到眼中的色光會因為空氣中的水珠層厚度的增加而加強,這就是為什麼大雨後的彩虹較清楚、小雨後的較淡薄的原因。

由於基本原理中固定夾角的限制,當太陽在我們頭上時(例如正午),折射的光線進不到眼睛,所以看不到彩虹。必須到約下午4點以後,彩虹才會在山巒或城市的天際線上出現,而且隨著時間越接近傍晚,彩虹的位置會越高,這也是基本原理的應用。


根 據同樣的原理,考慮以通過眼睛平行於入射陽光之直線為轉軸,旋轉在你眼中造成彩虹的入射光線,這時進到你眼睛的折射色光,會轉出一個圓錐面。如果入射光不 平行於地面(例如下午4點時),這個圓錐面投射到我們眼裡,看起來只是一段短圓弧。但是到了傍晚陽光平行於地面時,我們眼中的彩虹,就幾乎是正半圓(見圖 B)。關於如何利用微積分推導彩虹基本原理,可參看下述網頁:http://episte.math.ntu.edu.tw/articles/mm/mm_13_2_15/index.html

大家記憶裡最深刻、最令人讚歎的彩虹,都發生在大雨後的傍晚,顏色分明的一道彩虹,圓圓高掛在天邊,從一座山跨到另一座山。看過上面的說明,讀者應該能夠自行解釋了吧。

彩虹是非常有趣的哲學對象,既不真的存在於外界,也不只是人類心靈的想像,它是主客互動的產物。下次和友人看到彩虹時,請記得你們共享的是空靈大氣、好風好雨;至於彩虹,是無法共享的。

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捷克、匈牙利、波蘭、斯洛伐克 新金磚四國

  ──每年比台灣多放20天假,四年所得成長一倍

文/王之杰
 
前言

每年比台灣多放二十天假,卻能在四年中所得成長一倍?這絕非烏托邦中的理想國,而是過去四年,在中歐新興四國─捷克、匈牙利、波蘭及斯洛伐克,確實發生的情況。

二○○三年加入歐盟之前,捷克的人均所得只有七千美元左右,加入歐洲大家庭之後,急速躥升。根據國際貨幣基金的預估,二○○八年捷克的人均所得將跨入一萬 七千美元大關,正式超過台灣。不僅捷克,在中世紀曾絢爛一時的波蘭、匈牙利及斯洛伐克,在這四、五年當中,國民所得也都以倍數成長,早已卸下當年的悲情, 大步邁向已開發國家的行列。

不容小覷/高堡四國成長突飛猛進

資深國際導遊詹勝世對此感覺最深刻。他說,一九九一年第一次到捷克,那時布拉格的重要景點查理士橋,遊人三三兩兩,而國家博物館前的國王大道,也是一片蕭 瑟,只有幾間玻璃窗都破掉的簡陋店面,比台灣一般街道都不如。但現在的查理士橋,旅遊旺季水泄不通,宛如夜市;而國王大道上,則是百貨公司、露天咖啡座齊 聚,時有保時捷、法拉利呼嘯而過這媲美巴黎的「中歐香榭麗舍大道」。

鑲金鍍銀的成長已經夠令人羨慕,工作環境更讓人嚮往。根據歐盟調查,即使經濟快速起飛,中歐四國每人每年的工作時數只有一千七百六十五小時,雖然多於西歐 國家的一千六百五十個工作時數,但比洛桑學院調查台灣每人每年平均工作時數二千二百八十二小時,整整少了五百多個小時,等於多了二十天假期。

個別來看,高堡四國在全球經濟上可能不起眼,但放在一起看,這四國的面積與德國相當,人口數也直逼德國,如果未來歐洲多了一個像德國一樣大的經濟體,那對 全球經濟的影響,可就不能以「小國」看待了。團結力量大的道理,中歐四國當然清楚,一九九一年就組成一個類似東南亞國協的「高堡組織」(Visegrad Group),這高堡四國擺在地圖上看,就像一個箭頭,直射進歐洲大陸市場;這四個城堡國,要把中世紀的光榮,在二十一世紀,重新找回來。

全力招商引資,是「高堡四國」再次鍍金的重要原因之一。汽車業是最早看上這個區域的產業,知名汽車大廠幾乎都到中歐四國設立前進歐洲的據點。

敞開雙臂/重點行業歡迎外商入股

全球最大輪胎廠普利斯通,就選在匈牙利設立歐洲最大的輪胎廠;Audi重要的汽車引擎廠也選擇匈牙利落腳。韓國現代車廠則在捷克設據點,而起亞汽車則選擇 在斯洛伐克紮營立寨,把歐洲最大的裝配線設在斯國東部。斯洛伐克的工商部長為了讓韓國大商人留下好印象,還特別用國家直升機,親自帶著起亞主管鳥瞰視察, 直接在空中進行「圈地」建廠。資訊產業也跟著進來,例如新力在斯洛伐克設立全球最大的LCD TV組裝廠;戴爾的組裝廠在波蘭;諾基亞則前進匈牙利;鴻海、華碩更是選在捷克設立組裝生產線,就近供應市場及歐美大客戶需求。

這些大廠看上的當然是相對便宜的勞力及生產成本,但與亞洲新興國家發展模式不同的是,中歐四國「出賣」的不只是勞力,連一些極為核心的「主權行業」,包括:銀行、電信及能源產業,也歡迎外資「選購」。

捷克歐洲政策研究中心研究員鄭宇欽表示:「就以捷克為例,若從台灣的角度來看,捷克對外招商可以無所不用其極,除了政府單位之外,其他都可以賣掉,甚至可 以讓假想敵伸手進來!」他解釋說,捷克本來是華沙公約國組織中,國營化最徹底的蘇聯附庸國,超過九○%以上的企業都屬國營,但十多年開放下來,國營事業幾 乎已經從政經版圖消失,而民營化的最重要手段就是開放國際標,引進外資,甚至連敵人都歡迎。

捷克政府一直把俄羅斯視為惡鄰居,至少三分之一以上與國家安全相關的論文,俄羅斯都是假想敵,但捷克卻願意讓俄羅斯的大銀行,砸錢買下國營銀行。雖然雜音 不少,但社會上的主流意見,還是相當支持民選內閣的作法,認為「文化教育可以去俄化,但在經濟及商業層面絕對不能去俄化...

■《今周刊》614期更多精采文章

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銀行、保險經紀、電話行銷紛紛加入戰局

  保險通路多元化 哪一個才適合?

文/蔣士棋
 
前言

帶著資料到處跑的保險業務員,是許多人對保險的第一印象。新光、國泰等大型壽險公司,即是靠著遍布全國的業務員網路,打下堅實的市場基礎。然而,這種情況正在變化。除了傳統的業務員銷售網路,包括保險經紀人、銀行通路以及電話或電視行銷,都紛紛加入戰局。

銷售保險已不再是業務員的專利。根據壽險公會的統計,台灣今年上半年的壽險新契約保費收入中,只有五五.五四%來自保險公司自己的銷售體系。在通路多元化的趨勢下,保險公司接觸顧客的管道比以往更豐富,消費者購買保險的選擇性也比以往更大。

這股多元化風潮的主力,來自於金融與勞動法規的解禁。實踐大學風險管理與保險學系系主任彭金隆分析,保險公司原本就想把通路多元化,可是由於法令不允許,使得保險公司必須自己發展業務員通路。

二○○一年金控法通過,允許銀行銷售保險產品,徹底改變了保險銷售通路的生態。彭金隆估計,從○一年的一.五%開始,到○六年,銀行通路在整體保險市場的占有率,已將近四○%,「保險公司每一百元保費,就有四十元是從銀行收來的」,彭金隆說。

勞退新制則為保險經紀人帶來成長契機。彭金隆解釋,勞退新制實施後,保險公司維持業務員通路的成本大幅增加,在「只要業務,不要業務員」的思惟下,也加強了保險公司與保險經紀人合作的誘因。

如此多樣化的通路選擇,各自有什麼特點?

銀行保險/便利性佳,專業度有疑慮

財團法人保險事業發展中心總經理曾武仁,在一場銀行保險研討會分析,近十年來台灣的保險市場平均成長率超過一○%,大幅超越GDP成長率,除了開放銷售投資型保單之外,「就是因為銀行通路的貢獻。」

既廣又深的網路,是銀行通路能在短短幾年內搶占近五成市場的重要關鍵。第一英傑華人壽成立至今不到一年,七月單月的新保險契約收入就達到十九億元,在所有 保險公司裡衝到第十二名。完全沒有業務員的第一英傑華能夠在成立半年內達到如此成績,完全是第一銀行全台近兩百家分行的推波助瀾。

第一英傑華人壽總經理奈特(Christopher Knight)認為,銀行的顧客與各分行都有長久往來關係,無形中加強了銷售的強度。「使用銀行通路,我們就不用布建自己的業務員通路,更能節省成本。」奈特分析。

便利性也是銀行通路受到青睞的原因。彭金隆認為,相較於保險公司,銀行對顧客資訊的掌握程度更高,再搭配基金、貸款等其他商品,可以提供消費者一次購足的附加價值。

銀行通路雖然有方便、信譽佳的優點,但銀行行員對保險商品的認知,未必比保險業務員更深。「整天開卡車的司機,絕對比有卡車駕照,但不是天天開卡車的人更加熟練。」彭金隆觀察到,透過銀行通路販賣的保險商品,仍然以帶有投資概念的儲蓄險、投資型保單為主。

新光人壽副總經理林永和也認為,銀行行員不見得願意花時間解釋產品內容,一方面,限制了銷售的保險產品類別之外,而從消費者的角度來說,是否已熟知保險商品的完整細節,也是必須留意之處...

■《今周刊》613期更多精采文章

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AeroDesktop - Windows Vista 的 Aero 特效

軟體:AeroDesktop(版本:1.0)
類別:桌面程式
性質:Freeware(587 K)

【編輯/王國淵】

軟體業的龍頭老大微軟公司近來不斷致力於推廣它的新一代作業系統- Windows Vista ,這款微軟表示擁有更方便的操作介面、更高安全性以及娛樂性的嶄新作業系統,相信多數新購電腦的使用者都已經在機器上預裝了這一套作業系統,那麼使用起來 究竟順不順手呢?這個就見仁見智了。

Aero 特效是 Windows Vista 眾多新功能中的其中一項,它的目的是要對使用者的佈景主題進行渲染,讓佈景主題能夠藉由 Aero 特效的處理來達到更豐富的變化。但是,如果使用者還未換上 Windows Vista 卻想要嘗鮮呢?那麼不妨來試試 AeroDesktop 。

AeroDesktop 是一款免費的小工具,使用者在執行 AeroDesktop 之後,視窗中的開始選單、工作欄、系統欄、操作視窗...等,都會自動添加上透明的效果,而且這些效果還能夠讓使用者自訂透明度的高低,並且每一種類別的 物件都有獨立的設定,讓使用者可以選擇只有哪一部分要進行透明化處理喔。

下載:
http://toget.pchome.com.tw/intro/desktop_program/26837.html


Free Window Registry Repair - 免費的系統登入檔維修員

軟體:Free Window Registry Repair(版本:1.5)
類別:系統工具
性質:Freeware(769 K)

【編輯/王國淵】

電腦裡頭安裝的各種工具軟體,其中有許多在執行時都會去參照存放於系統登入檔(Registry)的資料,透過這些資料,程式才會知道使用者對程式作了什 麼樣的設定,自己應該以什麼樣的方式來運行。但是,這些資料常常不會隨著軟體的移除而跟著被清除,時間一久,就成了影響系統速度的因素之一了。

就像硬碟裡的資料一樣,如果使用者存放在硬碟中的資料越多,那麼搜尋特定資料的速度就會越慢,因此,如果系統機碼的體積持續成長,那麼程式在運行 時為了要尋找所需資料的時間也就增長,勢必會影響到程式的操作流暢度。為了解決這個問題,你可以透過 Free Window Registry Repair 來替系統登入檔進行減肥的工作。

Free Window Registry Repair 是一款免費的系統登入檔清除工具,它擁有簡單的操作介面,使用者只需要透過它來進行掃瞄,它就會替你找出系統中不再被需要的登入檔。使用者可以直接透過操 作介面來選取想要修正的項目,而程式本身也具有保護的機制,讓你在做了錯誤的修改後,還可以有還原的機會喔。

下載:
http://toget.pchome.com.tw/intro/utility_system/utility_system_maintain/26820.html

DriveSentry 硬碟資料安全防護專家

軟體:DriveSentry(版本:3.1.2)
類別:病毒防護
性質:Freeware(1.7 M)

【編輯/何詩琦】

DriveSentry 是新一代的系統資料防護專家,它採用了與以往不同的 Whitelisting 新技術,不論是傳統的安全入侵問題、已知的病毒黑名單、或最新的網路威脅、甚至用來竊取使用者資料的木馬軟體都能被它找出來並解決,它著重在磁碟的防護, 希望在入侵的內容寫入磁碟之前都能被發覺並且阻擋,確保資料的萬無一失。

DriveSentry 能保護所有本機上的硬碟或可攜裝置或外接硬碟,監控所有程式的存取動作,並且只允許「安全範圍內」的程式來存取磁碟,針對重要的系統資料和個人隱私資料、文件等更有嚴密的保護。

除此之外,DriveSentry 也會定期自動更新資料庫以及進行掃描工作,目前已經能掃出超過一百萬種以上的病毒或木馬程式,軟體執行中若遇到有安全性出現疑問的程式會暫時將它檔掉、防止災害內容寫入磁碟、並且即時的提醒使用者。


下載:
http://toget.pchome.com.tw/intro/utility_antivirus/utility_antivirus_program/26761.html


from ToGet 軟體報 ( HTML 圖文版 )


免付費,Hotmail郵件輕鬆收!

在以前MSN Hotmail只有加大容量信箱的使用者才能使用,其他用戶則須付費才能於Outlook中使用,現在開始所有的Windows Live Hotmail使用者皆可免費使用Microsoft Office Outlook Connector外掛程式,可以直接在Outlook2003或2007中,存取Windows Live Hotmail或Office Live Mail帳戶中的電子郵件、連絡人和行事曆。

》下載網址: http://tinyurl.com/5ks5o8

Step

1.安裝「OutlookConnector.exe」檔案。開啟視窗後在軟體授權處打勾→〔繼續〕→〔下一步〕→〔下一步〕→〔安裝〕→〔完成〕即可安裝完成。

2.打開Outlook,就會出現Outlook Connector對話盒,若未出現Outlook Connector對話盒,可以於工作列上點選【Outlook Connector】→【新增帳戶】選項。

3.接著各位需要輸入Hotmail系列的電子郵件地址、密碼與欲顯示的收件夾名稱,最後按下〔確定〕即可,完成設定後會要求各位將Outlook重新開啟,所以現在請關閉Outlook後再重新開啟。

4.現在我們來測試一下,果然馬上就收到郵件了!



有沒有寄出去卻不會馬上寄到的Email?

雖然我們常常聽到要「活在當下」,不過有些事情可能真的等到多年以後再說,會更有意義也更有味道。或者我們可能有一些未來重要的事情,現在想到了,並希望到了那時候也能記得。這時候我們就可以利用這個「寄信到未來」的服務來達成心願。

》EmailFuture: http://www.emailfuture.com/

Step

1.一般的Email都是按下寄送按鈕,對方很快就可以收到。但是來到EmailFuture網站,你可以透過這個服務幫你寄出信件,可是這封Email不會馬上寄出去,而是可以由你來指定寄送到達的時間,

2.填寫收件者、主旨和信件內容後,在下方就可以指定寄送的時間,記得要把時區調整到我們適用的時區(GMT +8:00),最後按下〔Send〕。這時候你指定的收件者會先收到一封認證信,確認後,未來的某個時間他/她就會收到你的來信了!



如何用Google閱讀器訂閱RSS頻道

要如何訂閱RSS頻道呢?假設一開始不知道哪裡有RSS頻道可以訂閱,不妨從Google推薦的頻道開始看起。而隨著我們訂閱的頻道越來越多之後,Google還會根據我們訂閱的頻道內容,推測我們對哪一方面比較感興趣,從而篩選出比較有可能訂閱的頻道哦!

》Google閱讀器: http://www.google.com/reader

Step

1.在Google閱讀器左側導覽列有個「探索」連結,點擊之後會列出Google在網路上找到的一些頻道,這些頻道會隨著日後訂閱的類型不同而不同。

2.若是知道要訂閱的頻道網址是什麼,或是確定某個網站有提供頻道讓人訂閱,可以點擊「新增訂閱項目」,然後直接輸入頻道或網站的網址,就可以將它加入Google閱讀器了。

3.成功加入後,右側閱讀區塊就會顯示出該頻道最新的訊息,你可以透過〔資訊提供設定〕的下拉式選單將它分類到某個資料夾,或是點選「取消訂閱」將它移除。



透過Google你不僅可以掌控全世界,而且還完全免費! 想要學會網路,先從學會Google開始。
http://www.pcuser.com.tw/bookdetail.aspx?Number=2AC550


from PC uSER密技偷偷報 ( HTML 圖文版 )

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台東縱谷饗宴﹝一﹞翱翔鹿野天際


每當三月過後,東北季風停止,一直到十月南風吹起的時候,就是鹿野地區飛行傘翱翔的日子。此時在這裡總能見到美麗的飛行傘在花東縱谷湛藍的天空中飛翔,還有蒼翠的山巒相襯,畫面煞是好看,讓人忍不住也想參與其中,帥氣地俯瞰縱谷風情。

鹿野過去有許多鹿群聚集於此,原名為「鹿寮」,後來才更名為鹿野。高台斷崖的地形非常適合種植茶樹,以「福鹿茶」最為有名。飛行傘自民國80年引進台東,鹿野鄉便開設高台飛行傘起飛場,面積超過7公頃,隨著高台的設置,也讓高台這個縱谷絕佳觀景瞭望台為世人知曉。


到了鹿野高台,除了喝茶買茶之外,到起飛場賞景、看飛行表演也很受歡迎。飛行傘是根據降落傘改良的,只要找到上升氣流就可以飛很久,時速可達30公里,飛 行距離超過100公里,如果遇到好氣流,還可飛行超過2小時。台東縣飛行運動協會也開始培訓在地飛行教練,並有雙人傘空中載飛的體驗,征服地心引力,在陽 光下自在飛翔的夢想,來到這裡就可以實現。

鹿野高台是飛行傘的起飛場,降落地點則在龍田村。龍田是一個傳統農村,漫步田野間,一片欣欣向榮的碧綠讓人心曠神怡,降落場旁道路植滿小葉欖仁綠色隧道, 在其間自在騎乘單車,呼吸青草芬芳,感受林蔭清涼,十分快意。還可以參加躺馬路活動,從另一個角度看世界,其間也許不時會有汽車從你頭上通過,但是你可以 放心將自己放空在這片綠野之中,體驗不一樣的人生。


高台腳下有一處玉龍泉生態步道,林相非常豐富,還可以找到溪蟹、雙色澤蟹。擁有20度至22度的地下湧泉,每年到了端午節的時候,永安社區都會舉辦取水活 動,將自然生態與人文風情結合。步道全長1100公尺,不同區域設有不同步道,每段步道各有特色,十分有趣,例如:花輪步道,以大卡車的廢棄輪胎作為步 道,並請來小學生為輪胎彩繪,充滿意義的步道就誕生了。



來到鹿野,品茶之餘,觀賞飛行傘表演是少不了的,當然也別忘了到綠色隧道躺馬路,試著挖掘另一種生命體驗。此外,不妨再到玉龍泉生態步道,感受沒有感受過的自然生態及人文意涵,或許,將會找到從來不曾意識過的寶藏。

【info】
鹿野高台
價格:飛行體驗,空中盤旋1500元,草地低空飛行750元。

躺馬路活動可洽「阿度的店」
地址:台東縣鹿體鄉龍田村光榮路232號
電話:(089)550-706
價格:一人200元

玉龍泉生態步道
地點:鹿野鄉永安村
電話:(089)052-224
備註:可向永安社區發展協會預約導覽。








台東縱谷饗宴﹝二﹞沉醉布農部落風華

位於中央山脈山腳下的延平鄉是布農族的家園,布農族的人文風情在這裡處處可見。沿著鹿野溪畔,紅葉村溫泉遍佈,泉質屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉。


台灣紅葉溫泉有兩處,一在花蓮,另一個就在台東延平的紅葉村,布農族稱此地為「拉哈拉」,意即「有溫泉的地方」,附近的紅葉溫泉親水公園設有涼亭式溫泉、 露天溫泉池、兒童戲水池和盥洗室、更衣室,讓旅客能夠更方便享受紅葉溫泉,而且可以輕鬆坐擁縱谷青山綠水,甚是舒服愜意。現由布農文教基金會管理的紅葉溫 泉親水公園,每到暑假期間,在咖啡屋廣場還有音樂祭表演,此時的布農族就以歌聲帶著旅人發現最純淨的心。

過去布農族生活以狩獵為主,現在仍保有傳統的打耳祭,打耳祭儀式包括射箭禮、酒祭槍、驅邪儀式等,具有訓練勇士的意義。為幫助布農族改善生活環境,保持傳統文化,投入教育關懷,白勝光牧師成立布農文教基金會,並設立布農部落休閒農場。


走進布農部落咖啡屋,以大片傳統編織布縵裝飾的天花板顯得特別有情調,隨處可見的原住民雕刻藝術品極富意趣,就是普通桌椅也可見浪漫的原住民圖騰。這裡還 有部落劇場,布農族的八部合音每天都會在此定時表演,動人的歌聲在山川間迴響,與層層疊疊的壯麗山巒相互輝映,讓人不自覺地興起一股虔敬之心。


在布農部落休閒農場除了可在露天咖啡座椅欄眺望鹿鳴溪,聆聽八部合音的動人歌聲之外,還有房間可供住宿,共有75間房,你可以在此徹底體驗布農族風情。另有展售布農族傳統織品、手工皮雕以及農特產品等等,其中布農竹炭相當受到歡迎。


此外,提到紅葉村,就不能不提紅葉少棒。民國57年,以竹棒、石頭起家的紅葉國小少棒隊打開台灣棒球風氣,在各方人士奔走下,於1992年在紅葉村設立紅 葉少棒紀念館,館內陳列許多珍貴的照片和文物,如:昔日球隊所使用的球具、練習用的石頭、竹竿等等,並販售各種有關紅葉少棒隊的紀念品,二樓則設置了布農 族文物室。看著昔日文物及老照片,特別能勾起人們對那個時代的記憶。

【info】
紅葉溫泉親水公園
地址:台東縣延平鄉紅葉村紅谷路120號
電話:(089)561-311
時間:週一~六14:00~22:00,週日及連續假日8:00~22:00。
價格:大眾池全票150元,半票80元。

布農部落休閒農場
地址:台東縣延平鄉桃源村11鄰191號
電話:(089)561-211
時間:8:00~17:00
價格:入園贊助券150元,可抵100元園內消費於特產中心、部落咖啡屋、餐廳等。

紅葉少棒紀念館
地址:台東縣延平鄉紅葉村紅谷路1號
電話:(089)561-015
時間:8:00~17:00

台東縱谷饗宴﹝三﹞卑南綠野尋奇


美麗的花東縱谷雖然人煙稀少,但是奇人奇事卻不少,讓你到了這裡,不僅有美景可賞,有美食可嚐,更有許多故事可聽。

位於卑南的班鳩冰品,隱於一片林野之後,以棚架搭起的不起眼的產銷班,所生產的冰品竟曾於民國91年登上國宴,是台東知名的國宴甜點。其中釋迦冰品最受歡 迎,台東釋迦生產面積約有八十多公頃,挾著產地優勢,使得這裡不論是冰淇淋或冰棒,每一口都嚐得到新鮮果肉,香醇濃郁的滋味,也難怪能成為代表台灣的國宴 冰品。


卑南龍過脈一片椰子林裡住著奇人鄭春喜,鄭春喜是知名街頭表演藝人,擁有數張街頭表演證,在台北、宜蘭、高雄、屏東等地都可以見到他的蹤跡,任何東西只要 到了他的手裡,不論是葉片或水壺,都可以形成有趣好聽的音樂。鄭春喜記得很清楚,小學四年級時見到原住民能夠用葉片吹出悅耳的音樂,從此心生嚮往開始學 習,才有現今無物不吹的神乎其技。當然,鄭春喜的技藝不只如此,只要信手拈來,就可以編織出一隻隻栩栩如生的草編蚱蜢、鳥鶴等動物,有時候興之所至,還可 以一邊吹奏樂曲,一邊動手做草編,一曲奏完,草編動物也隨之編完,令人大開眼界。到鄭春喜的初鹿椰子林,除了欣賞他的表演技藝之外,運用巧思所製成的器具 也很令人讚歎,大片椰子林裡也提供露營和住宿。


從事有機農作二十餘年的山豬園,於民國97年的「發展地方特色伴手禮計畫」推出台東生機竹香咖啡。因為鄰近太平洋,有黑潮暖流通過,使得這裡氣候溫和,竹 香咖啡最大特色就是不酸、不苦、不澀,口感溫潤,相當適合各個年齡層的人品飲。每年10至12月是開始採咖啡的季節,為回饋鄉里社會,至2008年年底至 山豬園,都可以免費喝咖啡,細細品嚐竹香咖啡的香醇甘美。此外,這裡的有機山葡萄也頗受好評,吃起來略顯酸澀的山葡萄,最適合用來製醋釀酒,也是另一項最 佳伴手禮。


說起有機養生,自然不能不提原生應用植物園,台東這塊無汙染的淨土早在日據時代就是日本人的藥草重鎮,暖流通過太平洋的優良氣候條件,使得原生應用植物園 得以用最原始環保的方式孕育數百種原生植物,帶著旅客一一與植物展開對話,數樣天然養生產品,更是最優質的伴手禮。在牧場中央,還有一條數十公尺長的棧 道,可以眺望中央山脈,投身~山綠野之中。這裡的植物養生汆燙鍋特別值得一提,嚴選養生保健價值極高的植物蔬菜,加入特調藥膳湯底,只要汆燙10至20 秒,就是最保健的美味料理,佐以壯麗的山海景致,絕品佳餚就該如此。


【info】
班鳩冰品
地址:台東縣卑南鄉美農村23鄰班鳩109號
電話:(089)571-040
價格:釋迦冰淇淋一盒35元,冰棒一個20元。

初鹿椰子林
地址:台東縣卑南鄉明鋒村龍過脈台9線360.5公里處西側
電話:(089)571-899
價格:二人房平日1200元,附早餐。

山豬園牧場
地址:台東縣卑南鄉明鋒村龍過脈112號
電話:(089)571-179
備註:用餐需預約

原生應用植物園
地址:台東縣卑南鄉明鋒村試驗場8號
電話:(089)570-011
時間:8:00~21:00
價格:全票200元,用餐抵用卷350元+10%可抵用餐消費。



台東縱谷饗宴﹝四﹞青山綠水奢華假期


不若西部這樣熱鬧繁華,台東依舊保持原始傳統的樣貌,有如現代桃花源,以走馬看花的方式無法真正感受台東的美、台東的好。21國際渡假村推出「定點式旅 遊」,提供「一泊七食」的服務,將台東美食設計到餐點裡,如初鹿鮮乳、東河包子、台東放山雞、原住民山豬肉……,讓初至台東的旅人不必趕行程,在渡假村內 就可以享受這些超人氣佳餚。


甫踏進21國際渡假村,即能見到禮炮迎賓,這也是渡假村名稱的用意,「21」代表以最隆重的心情,迎接每一位到此的貴客,這也不難看出主人的熱情與好客。董事長李勇是台東人,長年經商在外,最終發現自己的家鄉才是最美的地方,因此親手打造這個地方,以一圓多年的夢想。

21國際渡假村設計獨特的「水上星空屋」,在澄澈的人工湖畔建造屋頂傾斜的小屋,上面並安裝透明窗戶,只要躺在床上,夜夜都有星光明月相伴入眠; 「田園villa」則讓旅人擁有五十坪以上的專屬空間,私人泳池、峇里島發呆亭讓你享有最私密的假期,氤氳山巒也彷彿唯你獨有,親身貼近自然風情,是最奢 華的享受。


董事長的理念就是:好東西要跟好朋友分享,因此21國際渡假村內選用的家具都是最頂級的,十萬元的席夢思名床,讓旅人夜夜好眠,還有董事長收藏的 重型機車也供賓客免費借用。園區內的咖啡亭隨時都有清涼飲料可供飲用,獨創一泊七食的概念,從下午茶、晚餐、晚茶、宵夜,到早餐、早茶、午餐,少量多餐的 方式不僅讓旅客口腹皆滿足,更是健康無負擔。

想現在就飛到21國際渡假村嗎?先別急,只要事先預約,就有一輛全省最頂級的SAAB敞篷車提供接送服務,讓你在成為渡假村的客人開始,就能享受最專寵細心的服務。


【info】
21國際渡假村
地址:台東縣鹿野鄉永安村永樂路306巷7號
電話:(089)550-211
價格:水上星空屋平日6999元起
網址: http://www.21resort.com.tw







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Palazzo Niccolini旅館 迷失在文藝復興的浪漫情懷

撰文|Steven Hsu 攝影|明太子、Steven Hsu 協力單位|Palazzo Niccolini al Duomo

室內的光影透入,照在光澤亮麗的紅磚地上,天花板的濕壁畫是希臘女神雅典娜,牆上畫出巴洛克的華麗雕花,打開窗簾就是聖母百花大教堂,教堂的三色大理石百年來不變,而我坐在Palazzo Niccolini旅館,靜靜體驗歐洲藝術的輝煌年代。

見證中世紀的家族驕傲

旅館原本是在財經界頗負盛名的Naldini家族私人宅邸,19世紀時Cristina Naldini嫁給Marchese Eugenio Niccolini,便以這棟建築為陪嫁物。門房至今仍保留著兩個家族的巨大家徽,象徵家族的身分地位。

Palazzo Niccolini旅館現任主人是Filippo和Ginevra Niccolini di Camugliano夫婦,他們費心將這棟歷經數個世紀改造擴建的美麗建築,打造成今日我們所見,精緻典雅的旅館。



發揚濕壁畫的重要推手

Niccolini家族從13世紀起,就是政治上的重要角色,數個世紀以來,都是佛羅倫斯大公梅第奇(Medici)家族的左右手。而Medici家族曾大量資助過達文西、米開朗基羅、布魯內列斯基等藝術家,可說是文藝復興運動的重要推手。

而深受梅第奇家族影響的Niccolini家族在接手Palazzo Niccolini這棟宅邸後,對於室內的畫作及裝飾便作了很大的改變。從大廳到主要的臥房都有巨幅的濕壁畫,從希臘神話的故事到美麗的鄉間風景,或是動 植物的裝飾畫作,都可看出Niccolini對於藝術的喜好以及家族的財力。



歐洲常見的濕壁畫,一般都是在教堂或博物館內,如米開朗基羅的「創世紀」及達文西的「最後的晚餐」。而在Palazzo Niccolini旅館卻很難得的可看到為數不少的濕壁畫,其中一幅雅典娜的濕壁畫,人物表情豐富,雖是19世紀的畫作,但是看得出畫家刻意模仿文藝復興 時期的筆法。其他濕壁畫則散見各個房間的天花板或牆上,大廳也有許多19世紀的風景畫,為整個旅館營造出令人心醉的古典藝術氛圍。



坐落在藝術建築區的永恆經典

Palazzo Niccolini旅館的古典氣質正呼應著它的地理位置,旁邊的聖母百花大教堂是旅人不會錯過的佛羅倫斯代表建築。教堂於1290年開始由 Anrnolfo di Cambio設計,其著名的圓頂則是由文藝復興的代表建築家菲利波 (Filippo)和布魯內萊斯基(Filippo Brunelleschi)完成,屬羅馬式建築,圓頂的概念則來自羅馬的萬神殿,為了打造這偉大的建築,他們前後共花費了14年才完成。而從旅館三樓的 Dome Suite穹頂套房望出去,便可以清楚的看到百花教堂著名的圓頂。



在這個藝術建築區,幾百年來住了許多畫家、雕刻家、建築師,勃魯涅列斯基的弟子多那泰羅(David Donatello)也曾待過旅館所在的這棟建築物,還將其當作工作室,而他著名的作品「拿劍的大衛像」,草稿也可能是在此完成的。其他具可看性的建築如 哥德式喬托鐘塔(Campanile di Giotto)也在附近。

佛羅倫斯在百花大教堂出現後,城市的景觀建築也大致底定,從旅館向外看,便可看到高低錯落的紅色屋頂,如此景色五百年來幾乎未曾改變,歲月彷彿停留在永恆的藝術年代——文藝復興時代。



在這個藝術建築區,幾百年來住了許多畫家、雕刻家、建築師,勃魯涅列斯基的弟子多那泰羅(David Donatello)也曾待過旅館所在的這棟建築物,還將其當作工作室,而他著名的作品「拿劍的大衛像」,草稿也可能是在此完成的。其他具可看性的建築如 哥德式喬托鐘塔(Campanile di Giotto)也在附近。

佛羅倫斯在百花大教堂出現後,城市的景觀建築也大致底定,從旅館向外看,便可看到高低錯落的紅色屋頂,如此景色五百年來幾乎未曾改變,歲月彷彿停留在永恆的藝術年代——文藝復興時代。

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修行新熱潮 不丹拜佛學生活

不丹人之所以快樂,除了深處在被世界遺忘的深山角落之外,藏傳佛教的平等無爭哲學,也處處彰顯在不丹人的舉手投足間。這樣的寧靜與自信,讓一股「不丹修行」在全球逐漸蔓延。

作者:高宜凡

7月底,港星梁朝偉與劉嘉玲兩人步上紅毯,拜名人效應所賜,最近不丹再次躍上各大媒體版頭,讓這個遠僻小國再度受到世人注目。

在各宗教古國遭受現代文明衝擊時,不丹也堪稱目前保存藏傳佛教文化最完整的國家之一,成為全世界佛教修行人士的首選。

不丹在梵語中意為「西藏的邊陲高地」,生活、民情、文物風格,都有濃厚的西藏風,人民主要信仰也是藏傳佛教,除了少數的尼伯爾族群,全國幾乎都是佛教徒。而不丹人的快樂及自信,正來自對信仰的堅持。

在這裡,沒有比拜佛更重要的事
 
「如果不瞭解藏傳佛教對不丹的影響,只能算是瞭解不丹快樂哲學的皮毛而已,」一位多次造訪不丹的資深導遊如此說道。

藏傳佛教的最大特色,便是政教合一的一元體制。

不丹舉國上下的生活方式與人生哲學,幾乎都受佛教影響,許多嬰兒一出生,便由父母抱到寺廟裡,請僧侶為小孩命名,成為理所當然的佛教徒。當地最大旅行社BTCL總經理Thinley W. Dorji比喻,「每個不丹人的心中,都住著一個佛教徒!」

每逢週末,參拜禮佛即是不丹人最重要的休閒活動。只見不丹人扶老攜幼出門,為的就是到寺廟參拜。以海拔逾3000公尺、被觀光客譽為「吊在山壁上的廟」的虎穴寺為例,徒步往返一趟最起碼要五至六小時,但不丹民眾經常不辭艱辛地定期上山參拜,卻毫不引以為苦。

看著在險峻縱谷間散布的人群隊伍,朝各地寺廟緩緩地集中,便如同一幅刻畫不丹信仰的人文風情畫,為不丹本就豐富的山林景色,增添了一份人情暖意。

在這裡,最大指導原則叫自然
 
不丹受佛教文化的另一層影響,彰顯在他們對自然萬物的尊重。

在不丹開車必須小心,因為除了路已經夠窄之外,還得注意路上的牛、馬、狗、甚至是鳥等各種動物,會不會突然與車子撞上。不丹人認為,自然、動物與人類都是平等的。大家的路權都是一樣的,人類甚至還得優先讓路。

由於佛教教律戒殺,因此不丹農民眷養牲畜時,都會等到動物壽終正寢後,才會將肉類出售、食用。同樣的,農戶也不會刻意控制雞的生產節奏,等到雞自然生產後,才會取用蛋。因此遊客到旅館用餐時,有時會看見餐廳的牌子寫上,「對不起,今天雞沒下蛋,所以不供應蛋的料理。」

對於山林植物,不丹人也同樣的尊重。不丹人要蓋新房子時,除了得將設計圖送審,確保一致的建築風格,還必須向政府申請木材,房子一蓋完還要種下相同數量的樹木,以彌補過程中對天然林木的砍伐破壞。

多次遊歷印度、尼伯爾、泰國等宗教國家的作家陳念萱比較,不丹不一樣的地方是,他們沒有種族跟階級岐視,非常講究平等。只要一離開法會,喇嘛老師與小沙彌就是平起平坐,平日老百姓雖然尊敬皇室,但批評起來也是毫不客氣的。

靈修聖地,走六小時路也無悔
 
由於西藏、印度一帶,佛教文化及靈修風氣盛行,也讓不丹也成為旅遊界備受矚目的「心靈旅遊」重鎮。

近年,接連前往印度、西藏、尼伯爾、及不丹等國,參拜傳統佛寺、探索佛學古蹟、體驗靈修課程的宗教旅行團,絡繹不絕,成為不丹觀光客一大來源。

如在前往虎穴寺的中途休息站,《遠見》記者便遇到來自瑞士的15人旅遊團,30歲出頭的傑森邊擦汗邊說道,「我們這次要在不丹停留兩週,參訪許多的宗廟跟佛寺。不說你可能不知道,現在佛學文化在歐洲可是很流行的喔!」

不過,部分古廟、僧侶學院與靈修場所,並非完全對外開放,必須事先申請、或請當地人幫忙,才可能讓觀光客參訪。

外來文化衝擊,可樂手機也進來
 
封閉百餘年後,近年,不丹逐漸走向開放之路。

幾部不丹電影《高山上的世界盃》《旅行者與魔術師》中,除了能一窺不丹神祕的宗教生活,更可從中發現不丹人對外界的好奇與嚮往。今年5月落幕的第一屆國會大選,便是不丹從政教合一走向民主立憲的里程碑。但是,多數不丹人並未對民主政體感到興奮,反而充滿了疑慮。

在電視、網路、手機等資訊配備陸續開放後,充滿誘惑力的現代文明,也跟著天線、網路線和柏油路,無孔不入地入侵不丹各地。

現在首都廷布(Thimphu)裡,手機幾乎人手一機。在業者的低價競爭下,門號申辦費只剩下五年前的1∕5,參觀寺廟時,遊客常會看到把玩著手機的小沙彌。

而雜貨店的陳列架上,到處是可樂、汽水、洋竽片等西式零嘴。原本不多見的汽車,在幾個主要城鎮也愈來愈普及,不少不丹人更投入計程車行列,大賺觀光財。

甚至外界熱門的足球,也逐漸取代不丹的傳統射箭運動,廷布的政府辦公區旁,還有個九個洞的高爾夫球場。

導遊Tashi憂心地說,廷布近年物價上漲四成、失業率超過三成、全國愛滋病患突破150人,這些消息都讓不丹政府大為緊張。

僧侶減少,醞釀佛學復興運動
 
過去,不丹曾有每戶至少有一名男性成為僧侶的風俗,出家皈依彷彿是種「志願役」。但民風漸開後,目前全國僧侶人數僅剩9000多人,創下歷史新低。

不過,陳念萱也發現,許多嘗試過現代化生活的不丹年輕人,最近也開始主動組織禪修班,積極向年長的喇嘛高僧請教,醞釀一股佛學思潮復興運動。

葉怡蘭更觀察,儘管不丹周遭都是變動劇烈的國家,如尼伯爾、印度、泰國等,「但他們依舊很有智慧地、緩慢地前進。」

未來,不丹如何保有自己的純淨本色,持續成為世界人的心靈故鄉?或許,信仰就是他們的解決之道!

from 遠見雜誌電子報 ( HTML 圖文版 )

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用設計巴結消費者

大環境不景氣,想從愈來愈精明的消費者口袋掏出錢,除了削價競爭的紅海策略,設計力與策略加乘,成為企業尋求商機的另一個藍海策略。

今年7月,國際知名設計大師Karim Rashid應國內珠寶廠商之邀訪台,他當年因設計一款價格僅4.99美元、名為「嘉寶」(Garbo)的塑膠垃圾桶而聲名大噪,這次來台除舉辦跨界作品 個展,Karim Rashid也首度與國內珠寶廠商合作,推出創意時尚珠寶精品。

奇松國際營運長顧奇明指出,國內珠寶商為求生存削價競爭,去年倒了兩千多家。台灣市場競爭激烈,奇松國際決定跳脫價格競爭、開拓台灣以外的市場,以設計做為國際通路的敲門磚。

「我們一定要找出藍海,那就是設計。世界知名百貨公司都認識Karim Rashid的名字。」顧奇明說,同樣的價錢與功能,消費者會選有設計感的產品。

設計感讓商品物超所值

除了高價精品需要設計感,平價的日常用品更需要設計。

極力發展街頭巷尾美學的統一超商,今年從公仔行銷戰裡抽身,全力發展自有品牌。

以設計力為主要賣點,自去年8月底投入發展自有品牌,以日本優秀設計師的包裝設計,與同類商品區隔,讓消費者感到物超所值。例如袖珍型面紙雖售價不高,統一超商仍請來日本知名插畫家古夜冬考設計包裝,提升質感。

日本知設計師卷波宰平也率領工作團隊,為統一超商設計各種冰品。卷波認為:「消費者在購買商品時,會因為五感上的喜好而掏錢。」所以愈是不景氣,設計師更要用五感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)幫消費者思考,如何設計出兼具功能與美感的商品。

事實證明,自有品牌上市以來,光是17元茶飲就締造3200萬瓶的銷售佳績,同樣是平實價位的抽取式衛生紙,經過日本設計師包裝後,銷售量也超過30萬包。

統一超商商品部副部長黃玉真說,設計力模仿不易,是發展自有品牌的主要動機。此外,一年投入3000萬元設計費,也意味統一超商不但賣便利,更要賣設計。

企業競相發展美學競爭力

這幾年,即使全球都面臨不景氣的現況,泰國與韓國卻透過積極發展的設計工業,找出國家的競爭力,更何況鄰近日本,向來以設計力在世界占有一席之地。

在市場不景氣之際,或許更加需要好設計來突圍,不少企業已看出設計這塊商機。國際知名設計公司「frog design」的策略執行長Ravi Chhatpar,去年9月在《哈佛商業評論》〈設計與策略同步〉( Innovate Faster by Melding Design and Strategy)一文中指出,傳統產品策略方式是「線性」進行,也就是行銷人員先發想,再整合其他各部門意見,最後經過高層拍板同意後,才交給設計師執 行。

Ravi認為,這種方式會導致公司無法迅速掌握市場與消費者喜好的快速變遷,唯有讓設計師一開始就參與整個流程,才能讓企業更早找到市場契機。

只是,國內企業在發展產品設計力時,為何傾向尋找國際設計師?

顧奇明說,台灣設計師在國際能見度較低,如果要打開國際市場通路,初期階段就非得起用國際知名設計師不可。

統一超商發展自有品牌至今已達280個品項,其中雖不乏本土設計師作品,不過黃玉真表示,日本設計師接案能力強,團隊合作佳,讓她印象深刻。

那麼,台灣設計師又是怎麼看?

「台灣當然有好的設計師。」旅美設計師李根在無奈表示;只是,在台灣做設計就像是到高山上開一家小雜貨店,你必須親自到那裡,才會看到他們的商品。

原本在國內從事設計的李根在,2000年以後,設計業一片慘澹,企業要砍預算,設計首當其衝。李根在說,參加國外競賽是提高自己設計作品能見度的方法;在屢獲各項國際大獎後,如今他已經能夠獨當一面,到世界各地接案。

李根在選擇往國外發展,「清庭」生活精品店負責人石大宇分析,景氣不好,本土設計師很難過日子,台灣設計師多半只能待在3C產業設計商品,並無太多機會來設計生活物件。

為了增加台灣設計師的能見度,原本只網羅世界各地知名設計師作品的「清庭」,這幾年也開始在門市引進台灣設計師作品,希望藉此鼓勵他們投入時間,多元創作。

Karim Rashid說,好設計有一種魔力,消費者會因為選擇它進而改變全面的生活。好的設計師也能扮演企業魔術師的角色,在不景氣的時代,產品更需要透過設計為企業加分。

from 30雜誌電子報 ( HTML 圖文版 )

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不怕髒的仿生材料

 蓮花出色的除塵能力,激發出多項自潔及抗菌技術,應用蓮花效應製作出的商品,不管沾上什麼髒污都不怕。

撰文∕佛布茲(Peter Forbes) 翻譯∕甘錫安

重點提要

■荷葉表面的細小突起可使蠟質表面具有極強的排水性,又稱為超疏水性。雨滴很容易在葉面上滾動,並帶去塵土。

■研究人員已開發出人造的自潔材料,其中有些材料是運用「蓮花效應」,有些則運用與之相反的超親水性,以及觸媒化學反應。

■未來的產品可能結合兩種與水親和性有關的特性,或採用可在兩者間互相轉換的材質,藉以控制微流體元件中的液體流動。

德國波昂大學的巴斯洛特(Wilhelm Barthlott)發現並開發了「蓮花效應」,他夢想著可自動清潔的曼哈頓城市:只要少許雨水就可洗淨摩天大樓的窗戶和外牆,就像出淤泥而不染的蓮花一 樣。另外,他的願景還包括了用新布料製造的帳篷和大營帳,同樣不需人類動手清洗,就可維持清潔。把目標定在未來物品極少需要清洗,甚至不需清洗的科學家, 可不只他一個。在日本,科技專家正在開發自動除臭和消毒的表面,可用於浴室和醫院等場所。美國麻省理工學院的魯布納(Michael Rubner)和科恩(Robert Cohen)也在構思類似的技術,來防止浴室的鏡子起霧,以及控制微流體「單晶片檢驗室」(液體可在晶片裡的微通道流動)。目前已經有不怕番茄醬、芥末 醬、紅酒和咖啡玷污的襯衫、上衣、裙子和長褲等產品出現。一場自潔表面的革命正在逐步展開。

超疏水性不沾塵埃

自潔材料的故事開始於大自然中聖潔的蓮花(學名為Nelumbo nucifera),這種多年生的水中植物非常亮麗優雅,在印度、緬甸、中國和日本等國的宗教與文化中,扮演著相當重要的角色。蓮花受到崇敬是因為它格外 純潔,雖然生長在污濁的水中,但它的葉子會挺出水面,而且似乎永遠不會髒。荷葉上的水珠也顯得特別閃亮,與其他植物相比,雨水更容易洗去荷葉上的塵土。

最後這項特性引起了巴斯洛特的注意,1970年代,掃描式電子顯微鏡的潛力推了他一把。電子顯微鏡於1965年商業化,可提供奈米尺度的清晰影像,在這麼 高的放大倍率下,少許灰塵就可能破壞整個畫面,因此必須清潔樣本,但巴斯洛特發現有些植物似乎永遠不需要清洗,其中的佼佼者就是蓮花。

巴斯洛特發現這種效果是源於荷葉表面的兩種特性:葉片的蠟質和分佈在表面的細小突起(大小約數微米)。根據基礎物理學,他知道蠟質可使葉片產生疏水性,在 這類材質上,水滴會聚集成珠狀,把與材質接觸的面積縮到最小水滴表面與材料表面間的夾角小於30度;而在親水性材質上,水會擴散開來,盡量加大接觸面積, 接觸角大於90度。

除此之外,他還發現葉片表面無數的突起可強化這個效應,使蓮花表面成為超疏水性,接觸角超過150度,水在荷葉上會形成幾近球形的水珠,接觸面積極小,水 珠在葉面上很容易滾動,就像滾珠軸承一樣。水在突起上就像人躺在釘床上一樣,在突起周圍的空隙中,封在水與葉片表面間的空氣進一步提高了接觸角。1940 年代,凱西和巴克斯特首先提出了凱西–巴克斯特方程式(Cassie-Baxter equation),可描述這項效應。



from 科學人雜誌 ( HTML 圖文版 )

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西洋參 增強免疫力

文∕劉怡如

9月正是時序從夏季進入初秋,早晚漸有涼意,這時體質較虛、抵抗力較弱的人,適合開始補身養氣,為即將來臨的冬天預作準備;但是,尷尬的夏秋之際,該怎麼進補才不會燥熱上火?即使是被視為補藥之王的人參也不能亂吃,以免愈補愈傷身。

長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻建議,9月天氣還不夠冷,不適合大補,但需要補氣的人可以用西洋參來「涼補」,既有參類補氣、增加免疫力的效果,又不像人參 容易上火,一年4季皆宜,即使是新陳代謝率較快的小孩子也可服用。另外,有些人服用人參會出現口乾舌燥、火氣大等症狀,可能就是屬於易上火的體質,也可以 用西洋參來代替人參進補。

補氣補腦,四季皆宜

西洋參,主要產於美國、加拿大等地,也被稱為「花旗參」,和一般所說的「人參」,也就是中國的長白參和韓國高麗參不同。西洋參和人參屬於同科同屬但不同種 的植物,不僅在外型、效果功能上不盡相同,服用與進補的方法也有所差異;西洋參擁有參類調節免疫功能、促進醣類代謝等功能,但比較不易上火,使用範圍更寬 廣,不論老人、小孩或過敏體質者都可服用。

同屬於參類植物的西洋參,味甘、微苦,性涼,具有補氣養陰、清火、養胃生津等功效。楊賢鴻表示,西洋參和人參的效果其實相去不遠,最主要的功能在於調整免 疫系統、增強淋巴球吞噬作用,以幫助身體對抗外來的細菌和病毒感染,這也是為什麼西洋參被視為增強免疫力聖品的最大原因。
另外,西洋參也具有促進醣類代謝、增進腸胃消化吸收、增強體力和腦力的效果。因此,凡是氣虛、體力差、用腦過度、手腳容易冰冷、易感冒或是容易腹瀉的人, 都可以利用參類來補氣、增高體內營養的吸收與利用率,而不像人參太燥熱不宜在夏天服用,屬於涼補的西洋參,則是四季皆宜。

適合切片燉煮,直接入菜

雖然同屬於參類藥材,西洋參和人參的服用方法卻大不相同。一般人參分為紅參、白參和人參鬚3個部分,紅參補性最強,天氣寒冷時或需要大補的人,適合以切片口含最有效;而白參和人參鬚補性較弱,適合當作藥膳做搭配性和輔助性的治療。

而西洋參則沒有紅白參和參鬚之分,本質偏涼補,可直接當作醫療藥用,也可入菜成為藥膳藥材;另外,市面上有許多相關產品,是將西洋參磨成粉狀服用,楊賢鴻建議,最好還是將西洋參切片入菜,直接和其他藥材、食材一起燉煮,效果較佳。

感冒、發炎者,不宜服用

凡是參類植物都具有活化白血球和免疫淋巴球的作用,患有感冒、感染性疾病或慢性發炎疾病的人,應該暫時停止服用西洋參;原因在於當體內有發炎反應時,白血 球已呈過度反應,這時若再以參藥進補,反而會讓發炎愈發嚴重。楊賢鴻說,曾有一慢性肌腱炎患者吃人參進補,結果造成全身發炎疼痛。因此當出現類似發炎症狀 時,進補要特別小心,最好能事先尋求中醫師的專業意見,以免愈補愈傷。

另外,以西洋參入菜做為藥膳食補時,建議不要與寒性食材和藥材一同烹調,例如黃蓮、白蘿蔔、筍子等都屬於寒性,與西洋參藥性不合,需要特別注意。

養心安神茶飲

西洋參屬外來藥材,直到近代才被中醫廣為使用,直接做為藥方的例子較少,而較常運用於藥膳食療中,或者也可以當成日常茶飲,依季節和需求搭配適合藥材,隨時為身體補氣補活力。

from 常春月刊 ( HTML 圖文版 )

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致命的吸引力

自己都不快樂的人,
怎能使人信服?


「魅力公關」是要將自己的魅力特色完美地行銷出去,而一個人「內在的魅力」加上「外在的美麗」,就形成了「致命的吸引力」。換句話說,美麗加魅力,就是人際的「致命吸引力」,可以吸引更多的人脈,有了人脈就有錢脈,保證財源滾滾而來。

人人都有一塊魅力磁鐵,能深深吸引住別人,只是看我們懂不懂得運用罷了。日本有一位知名心理學家曾說:「女人的漂亮僅是一時,魅力卻是一世。」這麼說,魅力的生命週期比外表的美麗更長囉!這位教授以多年專業的心得,提出了六項塑造個人魅力的具體方法,男女都能適用。

六項雕塑魅力的妙方

一、臉上不要有黯淡的表情
心情要經常保持開朗,「九點十五分」的撲克臉和「七點二十五分」的苦瓜臉都盡量避免,要經常保持「十點十分」的微笑式快樂表情,笑容就像是燦爛綻放的花朵般,能吸引更多的人際蜂蝶。

二、雙眼要炯炯有神
眼神代表一個人的活力、熱情與企圖心,絕對不要成天垂頭喪氣、眼神無光,活像一隻鬥敗的公雞般,任誰看了都搖頭。

三、至少擁有一項突出的技能
當一個人專心投入於引以自豪的技能上,那種自然散發出來的專業魅力,簡直讓人神馳到了極點。

四、不要去詆毀別人
俗話說:「好話猶如三春暖,惡語恰似二月寒。」尖酸、刻薄的話,詆毀、批判的話,嘲笑、揶揄的話,都是美好人際關係中的「致命關鍵」,絕對要避開它,以免 招來橫禍。阿美與黑皮是一對經常吵嘴的戀人,這天阿美問黑皮:「你覺得我哪裡最漂亮?」黑皮說:「我覺得妳的頭髮最漂亮。」阿美說:「真的嗎,為什麼?」 黑皮回答:「因為它蓋得住妳的臉。」當然啦!這對戀人就這樣吹了。

五、早晚兩次做微笑練習
早晨起床盥洗後,在清新的空氣中對著鏡子做練習,記得要嘴角上翹的表情唷!晚上臨睡前,女士朋友更可在卸妝時對著鏡子做練習,每次所花的時間不多,只要養成習慣,微笑就會變成你我的人際商標。

六、經常做想像練習
想像自己渾身散發出「魅力芬多精」,想像自己大受別人歡迎的模樣,有句話不是說「心想事成」嗎?只要積極地、不斷地作正向思考,命運的軌跡就自然往好的方向走去了。

懂得運用上述的六種方法來「雕塑自我」,保證很快就可以成為一個「魅力高手」了。

如果區分起來,魅力是比較抽象的,是憑感覺的,美麗則比較具體一點,從外表第一眼就可以看出來。一個魅力公關專家之所以能夠完美地銷售自己,廣受大家的歡 迎,內在盈盈的魅力固然深深吸引人,外在方面他們也是相當重視的,我在講「巔峰銷售」時經常提到「成交,在出門之前」的概念,出門前打點出亮麗、抖擻又自 信的自己是非常重要的,銷售前置作業的優劣,影響銷售的成敗至鉅,大多數銷售專家都一致認為「見面的最初三十秒,就決定了銷售的成與敗」。對於外表、言行給予人的第一印象絕對不能輕忽。

兩性之間如果存在著致命的吸引力,一定可以很快地論及婚嫁(婚姻也算是一種自我銷售,自我銷售不好的人,當然比較不容易嫁出去或是娶到老婆),如果想成功地做好人生行銷,就不能不積極強化內在的魅力跟外在的美麗!

讚美的魅力

話多不如話少,
話少不如話好。


讚美的話,人人愛聽。

史小姐是某大貿易公司的資深採購主任,能力超強,三十好幾了,尚未結婚,外貌依舊婀娜多姿,有一次,公司準備下一個採購大單,有兩家協力廠商提供了幾乎相同條件的優惠報價與運送服務,令史小姐大感為難,不知如何取捨,最後,由A協力廠商勝出,拿到了這筆大生意。

為什麼A協力廠商能夠順利接到大單?這都要歸功於該公司兩位前來向史小姐遊說的男業務專員了,因為兩位業務專員送出了女人最喜歡的「大禮」,不是高級珠 寶,也不是昂貴的化妝品,更不是金錢。甲業務專員只是由衷地讚美穿著雪白套裝的史小姐「看起來像墜落凡間的天使」;乙業務專員則以非常誠懇的口吻嘆了口氣 說:「如果天使真是這個樣子,天堂一定要大亂了!」兩人讚美的雙簧這麼一搭一唱,偌大的訂單便被敲定了。

高帽子人人愛

高帽子人人喜歡戴,迷湯人人喜歡喝,只要一個人還未「超凡入聖」,讚美這玩意兒,隨時隨地都要讓人墜入五里迷霧中。

讚美,是最好的禮物,理由有三:1.人人喜歡;2.不用上街採購;3.不需花錢。只消開開尊口,送出讚美的音符,就可以賓主盡歡、人我高興了,請問還有什麼比它更美好、更方便、更省錢的東西呢?

多多去讚美人家,多多去肯定人家,就是送給人家光,這些光也會回照到我們自己,別人發光,我們也跟著發亮,灑別人香水,我們自己也會沾到幾滴。所 以,要多送出讚美、肯定與祝福,人我關係才會暖洋洋;如果只會一天到晚對人噴黑煙、噴鐵釘,黑煙也會回嗆到自己,鐵釘也會回傷到自己,人際關係就會「非常 的不平安」了。

有很多夫妻溝通非常的不良,因為他們彼此不懂得要多多讚美對方、肯定對方,我常說:「夫妻是來相互報恩的,而不是來相互欠債的。」如果太太想成為 一個皇后,就要先把先生變成皇帝呀!人與人的相處,都是這個同理心,兩性關係暢通,人際就會暢通;事業也是這個同理心,人際關係暢通,財富就會暢通,你要 人家成為你的好朋友,你自己就先要「夠朋友」!朋友是來相互鼓勵、相互成長的,而不是來相互消磨、相互耗損的。

讚美吸引力,凡人無法擋

英國著名的劇作家蕭伯納先生是個出了名的瘦子,他的一位朋友柴氏恰恰與之相反,是個大胖子。一次,他們在街上巧遇了,胖柴氏當街就衝著瘦蕭伯納大聲消遣說:「嘿嘿嘿,老蕭,人家看到了你,還會以為英國正在鬧饑荒呢!」

幽默的蕭伯納大聲回應道:「有可能,但只要人家一看到你,就會恍然大悟說:『喔,原來饑荒就是這個人造成的!』」

與人相處,適時「幽默一下」可以加分,若只知折損人家就要減分了,唯有「多多送出讚美禮物」才是人際間最佳的交流大補帖。

讚美的魅力,凡人真是無法擋,不信的話可以拿到「生活夢工廠」來實驗實驗,不論是待人、處事、上班還是做生意,一個口角生春、經常「以讚美為職志」的人,人緣一定一級棒,事業一定飛黃又騰達!

【輕鬆學幽默】

有一次,釋迦牟尼講道時,有個婆羅門教派的男子用骯髒話謾罵他,打斷了他的講道。釋迦牟尼等他

罵完後問他:「如果一個人送禮物給另一個人,被送禮人拒絕收下這份禮物,那禮物該歸誰呢?」

「當然應該歸送禮的人了。」那男子摸不著頭緒地回答。

「好吧,」釋迦牟尼說:「我拒絕接受你的骯髒話,現在把它歸還給你吧!」


說錯話,該怎麼辦?

有時候很多事情,一句口直心快,通常會點醒一個人。但是如果講錯了呢?

整理/張詩芸  圖片/Cheers資料

與過往相比,在職場上心直口快、覺得哪裡不對就大剌剌講出來、有話直說的人,越來越多了。以前大陸有句「革命無罪,造反有理」,現在台灣的大環境,似乎也這樣鼓勵著年輕人,但我們卻沒有認真討論過,到底我們去支持他講這些話,後面的代價是什麼?

其實我喜歡心直口快的人,把心裡真正想講的講出來,不要拐彎抹角的,我覺得這反而是好的。有時候很多事情,一句口直心快,通常會點醒一個人。但是如果講錯了呢?

在美國,講話很直、很大聲都可以,但講錯了,後面要主動出來道歉。台灣社會較缺乏這樣的風氣和教育,讓很多年輕人以為講出來不需要負責任,以為誰大聲、誰兇,誰就會贏。

事實上,心直口快的人,有的很受歡迎,有的卻更容易惹人不耐,其中最重要的差別在於你的講法,是對事還是對人?「當初是誰想到這個規定的啊,真是笨蛋一 個!」這種攻擊人的講法,毫無建設性。如果今天你只能告訴我這個東西很爛,而沒有提供任何額外價值,你大可不必講,因為大家都知道。在脫口而出之前,務必 先想想你的出發點是什麼?如果只是馬後砲,是完全沒有加值作用的;只喜歡捅人家一刀,也不會有人想繼續理睬你。

3種類型,都要會負責任

在管理上,當員工碰到問題,一直說這很爛很爛,我都說先不要講很爛,請你告訴我你認為該怎麼解決?有沒有什麼想法?也就是引導他,提出自己的建議和附加價值:「老闆,這個東西真的很爛,而我認為這樣做會更好!」

這種可稱為「建議型」的心直口快,其他還有「放砲型」和「抱怨型」。「放砲型」顧名思義,每天為了事情去開砲,而且除了罵人,也提不出別的建設性意見。這 種是我認為比較難溝通的,因為他的本性火爆,也不懂得思考,除非有天他踢到鐵板,罵錯了或惹到重量級人物,才會學到教訓。

這種人在公司裡,總有一天會被淘汰,或可能被利用——只要被人家在旁輕輕點個火,他就會去開砲,開完砲他認為沒事,但所有的箭頭都對著他,而叫他去罵的,則坐收漁人之利。

「抱怨型」的心直口快也容易讓人受不了。他不罵人,而是每天抱怨這也不好那也不好,碎碎念。想要他改進,必須花人力和時間去溝通。我覺得最好的方法是,把 他的抱怨回歸到他身上去解決,例如「你一天到晚都說排班排得很爛,那我把你調到排班組看一看,有哪裡可以改進?」而且要獎勵式地提供誘因:「你很棒,因為 你都看到這些問題了,請你過去做做看,希望有更好的表現!」結果一是他真的改進了,二是他確實知道他也沒辦法,以後就閉嘴了。

用自嘲來包裝

口直心快,在職場上是一刀兩刃。傻大姊式的直腸子一般還滿受歡迎的,為什麼?因為他是面帶笑容,把事情當成一件笑話去講,甚至用自嘲的方式講出來,那這種人就會很可愛。如果你是去笑別人,表情凶悍、措辭刻薄尖酸,接受度就差很多。

其實,有自信的人才能做到自嘲式的幽默,因為有信心,雖然講出來是自己的錯,但他不怕別人給他扣分。而那些太在乎分數、在乎自己對錯的人,脫口而出的都是別人的問題,講到最後沒有人會想聽。

當然,也要懂得觀察上司個性和公司文化,能接受多少你口直心快的風格?再依此來調整自己的溝通方式。

主講︱袁興(遠傳電信客戶服務暨信用管理部副總經理)

曾任職於香港Alive Networks多媒體旅遊網路公司、美國西北航空、台灣花旗銀行、台灣迪士尼,專業特長為營運規劃管理、業務及行銷管理、Call Center之營運管理、新事業發展規劃等。

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電視購物三雄轉戰網路

台灣電視購物九年來蓬勃發展,三家業者不僅在電視頻道上打得火熱,離開電視之後的網路戰場也戰火未熄。東森網站雖然以二十四億元營收奪冠,但集團內部經營遇到大轉變,將面臨兩家後進趁勢挑戰的新局面。

八月十八日電視購物龍頭東森得易購發生人事大地震,因為董事會易主,得易購一級主管同時請辭,接手的新加坡匯亞基金集團隨即宣布裁員兩百人,接下來還會有 進一步縮編。 這項難窺走勢的變數,為緊追在後的富邦Momo台和中信ViVa TV鋪下超前的契機。三雄電視購物大戰場的廝殺正要鳴鼓,而它們的電子商務網站也有如出一轍的煙硝味,兩家後起之秀各有挑戰龍頭寶座的態勢。

為何電視購物公司皆著力發展電子商務?因為商機非常吸引人。根據資策會MIC預估,今年台灣電子商務市場規模上看新台幣兩千五百二十九億元。 另外更重要的原因,電視購物與網路購物的模式有延伸關係。首先,商品與供貨商的資源是現成,物流與金流可套用既有模式,甚至是客服體系都可使用已建置好的 機制。更占優勢的是,它們擁有電視頻道,這個強勢媒體二十四小時全力放送做品牌後盾,讓它們發展電子商務網站,比純購物網站擁有更雄厚的競爭實力。

以目前購物網站三雄:ET Mall東森購物網路商城、Momo富邦購物網、ViVa TV電視購物頻道來說,東森在流量和營收兩方面各有優勢,暫且贏下網路戰場。

東森玩社群衝出流量

東森先是闖進《數位時代》三月號「台灣百大網站排行榜」,名列第九十五名、電子商務類第五名,在創市際ARO到達率與網路流量調查網站Alexa台灣區排名皆是三雄之首,而去年度網站營收約二十四億元更是穩坐龍頭。

仔細看看東森網站,緊跟著視窗的使用者即時購物清單,是貼心的設計;Java版的線上客服中心,會員不用打電話,可直接與客服人員連繫,都是突出的設計。 長期關注Web 2.0發展的網路評論作家陳豐偉指出,「東森網站裡設有會員推薦的商品評鑑區,是有些人氣的。另外,部落格則會注意在網站上同步最新訊息,也會去做一些最 新、最熱門的文章摘錄,所以流量、互動都會比較多。」利用社群力量的黏性,成功帶動網站整體成效。

Momo客製化有新鮮感

相較於東森運用社群的經營方式,Momo富邦購物網則是走向精緻的個人網路購物網站,運用資料庫行銷與客製化方式,累積會員的忠誠度。 進入Momo首頁,左側明顯標列全通路統計出來的「熱銷排行榜」;另外,搜尋列旁顯示熱門關鍵字,也容易勾起消費者主動點擊,兩者都是利用使用者消費資料 庫作為提醒性質的促銷,是省力又有效的行銷手法。

Momo在網站設計中出現客製化的「我的分類」,讓會員可以依自己喜愛的搜尋關鍵字,製作長期的自我分類,是三家業者中唯一有設立的網站,也不多見於台灣 購物網站,新鮮感讓人眼睛一亮。首頁上另一個吸引人的是「達人推薦」,幾位熟悉的購物台主持人形象,出現在都是商品組成的介面中,增加了幾分親切感。富邦 媒體科技資深副總經理李光宏說:「『達人』在日文中是『專家』的意思,我們希望Momo的達人是該商品真正的專家,這點我們還要努力。」

ViVa拍短片強化商品

最後進入市場的ViVa TV,在網站經營上同樣不敢怠慢。但是在規模有限的情況下,網站的商品數和行銷方案不如前兩家多。ViVa TV總經理謝載祥表示,「商品太多不見得是好的,太多會讓消費者困擾不知如何選擇,我們是挑選有網路競爭力的商品才上架,購買率才是重點。」

ViVa TV網站的強項在於VOD(Video On Demand),也就是用短片的方式介紹商品,使用者可自行點選觀看。目前三雄網站皆有這類影音購物,由剪輯電視購物畫面而成,但不同的是,ViVa TV特別為網站獨有產品拍攝影片,優點在於將看影片購物的習慣,從電視一路延伸進網路,強化ViVa TV的品牌形象,這點對於後發品牌來說特別重要。 對於各自網站的定位,三家業者有志一同地認為,網路是另一個銷售通路平台,也都認為網路與電視因為性格不同,應有不同的選貨標準和經營策略。

中興大學電子商務所所長李宗儒提醒,「如果將網路與電視視為兩個不同通路,各自發展策略,最大的隱憂就是各走各的路,最後變成兩家公司。」 對此,李光宏指出,今年開始Momo已將各個通路的營運與策略,從管理階層統合在一起,避免多頭馬車的狀況;ViVa TV則是讓兩個平台的基層員工一起工作。ViVa TV總經理謝載祥表示,不分網路或電視員工,商品開發會議都要一起作業,讓兩個平台策略不虞分歧。

from 數位時代電子報 ( HTML 圖文版 )

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秋天換季,皮膚先知道

文 / 丁彥伶  專家 / 諮詢/台北醫學大學附設醫院中醫師林宗樾.中心診所皮膚雷射中心主任劉紹毅

中秋節就到了,每天還是得頂著超過攝氏30℃以上高溫的台灣人都還感覺快中暑了,感受不到秋涼,不過,皮膚卻先知道該換季了,不少人都發現手腳皮膚剝落脫皮,臉雖然白天出油,但有些地方卻乾得掉屑,醫師表示,確實到了秋天該保濕的時候了!

高保濕保養品上場

有些人則會出現臉部皮膚某些部位角質層較厚、不明亮的現象,這也是皮膚角質脫落速率混亂,引起皮膚排列不整,膚色顯地不明亮、不透明,有些脂漏性皮膚炎體質者,也會開始發作。

劉紹毅建議,此時保養品就要開始更換,最好把夏天洗淨力強的洗面乳換成溫和的,基礎保養品則要改成保濕度高油水平衡產品,以免臉乾乾繃繃的,皮脂腺的油排不出來,反而形成很多突起粉刺。

但也要注意,玻尿酸雖是保濕皇后,但使用後一定要用可鎖水的油脂把水份包覆住,否則皮表的水隨乾燥空氣蒸發,擦在皮膚上的玻尿酸的吸濕度,會把皮膚內的水份帶出來,皮膚更加肌荒。

此外,夏天過後,大家就會注意皮膚美白,劉紹毅提醒,中秋過後皮膚代謝變差,也影響抵抗力,夏天常用的果酸、水楊酸等酸類成份容易使皮膚敏感發炎,反而會引起第二次色素沈澱而更黑,因此建議使用像麴酸、熊果素及洋甘菊等修護性的溫和美白成份。
 
林宗樾表示,所謂春溫、夏熱、長夏濕、秋燥、冬寒,由於「燥勝則乾」,天氣燥熱主要影響的是我們的皮膚、呼吸系統,因此秋燥時節中醫認為最易傷肺,中醫的肺講的不只是肺臟,還包括皮膚、毛髮和口、鼻、呼吸道黏膜等整個免疫及呼吸系統。
 
林宗樾說,季節變換會影響整個身體的氣血循環,夏天時,人體氣血主要走在表皮,秋天後會往下走,因此表皮的滋潤明顯變不好,因此秋燥時候皮膚會有剝落的換季現象,不過有些人出現有搔癢甚至是開始有龜裂的現象,就表示非正常的代謝。
 
天氣稍涼,台灣人就很愛泡溫泉、洗三溫暖,洗完熱的冒了大汗,會讓人更覺清爽,但是林宗樾和劉紹毅都提醒愛美女性最好少做,因為愈熱的水愈會帶走表皮層天然的保濕因子及皮脂,破壞了人體皮膚天然的保護膜,即使再努力擦皮膚保養品也很難補起來。
 
林宗樾建議想泡澡的人不妨把中秋節吃完的柚子皮至少曬個一兩小時,泡澡時把柚子皮放到熱水裡,柚皮精油揮發出來,對皮膚的保養有幫助,而劉紹毅則建議使用 絞碎的燕麥或玉米粉,或買現成的民間敷臉的薏仁粉綜合米粉的產品加在熱水裡,邊泡還能在皮膚留下滋潤,但也要注意一出水,趁毛孔還張開時快速先擦一層保濕 品,再上一層清爽乳液鎖濕,才能避免皮膚乾癢。
 
林宗樾建議秋天可以多吃杏仁和豆腐,中醫認為白色食物可補肺,而皮膚已經出現乾燥脫皮者,則可使用百合固金湯幫忙潤肺,若皮膚有搔癢傷口,建議可用活血的 紫雲膏外用,或服食含有當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草等藥材的「當歸飲子」,此藥常用在皮膚搔癢症、癢疹症、慢性濕疹 等皮膚病症,但是也要注意,很多乾癬等皮膚疾病也常在秋冬季惡化,最好先給醫師看過確認病因,再正確用藥。

當心秋節美食影響皮膚

  中秋時節正是蝦蟹肥美之際,尤其近年很多人愛在秋季大啖大閘蟹而引起皮膚疹。林宗樾提醒,由於蝦蟹屬於寒性食物,許多對蟹殼幾丁質敏感者食用後,腸胃道會把蝦蟹當成異物而產生過敏反應。

●配合紫蘇葉解毒
他建議喜食蝦蟹的饕客注意蝦蟹的新鮮度,食用時同時吃些紫蘇葉,因為紫蘇葉可以解蝦蟹毒。

●發疹如何消疹?
如果已經發疹了,可用中藥「消風散」把癢的症狀消除,不讓疹塊繼續擴散而增加皮膚的負擔,也可請皮膚科醫師開類固醇藥膏把反應壓下來。

●初次發展要盡速壓下來
尤其初次對蝦蟹過敏者要注意,為免免疫系統對此蛋白質敏感產生記憶,要盡快排毒把過敏排除,可以大量流汗讓毒排出,中醫師常開大黃牡丹皮中藥加速排毒,以免以後螃蟹都吃不得了。

from 健康100電子報 ( HTML 圖文版 )

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免費又簡單的影片剪輯軟體:Avidemux

軟體:Avidemux(版本:2.4.3)
類別:多媒體剪輯
性質:Freeware(12 M)

【編輯/王國淵】

使用者們透過網路可以找到各式各樣的影片,在欣賞完這些影片之後,如果喜歡當中的部分內容,那麼應該要如何來進行保存的工作呢?每次都留下整部影片對硬碟容量來說可是不小的佔用,因此僅剪輯出需要的片段,這才是我們所想要的保存方式。

很不幸地,想要對這一類多媒體檔案來進行編修,所需要使用的軟體通常都有一定的複雜度,使用者除了必須懂得這些專業的操作外,這一類型的軟體通常也都售價不斐。不過現在你可以透過免費的 Avidemux 來完成簡易的影片檔案剪輯工作了。

Avidemux 是一款免費的影片編輯工具,它支援包括 AVI 、MPEG 、MP4 以及 ASF 等影片格式,使用者不需要懂什麼複雜的操作技巧,只需要拉拉時間軸,選擇想要的影片片段,就可以輕鬆擷取出自己想要的內容。如果使用者想要把多個影片片段 進行結合,Avidemux 當然也可以輕鬆辦到,你只需要排好片段的順序,那麼後續的動作就可以交給 Avidemux 來處理囉。

此外,Avidemux 不僅是一款免費的軟體,它還是款開放原始碼的編輯工具,因此在不同的作業系統上也都可以見到它的身影,讓你不論使用的是哪一種作業系統,都可以使用 Avidemux 來進行影片的編輯工作喔。

下載:
http://toget.pchome.com.tw/intro/multimedia_maker/26777.html

Startup Delayer - 輕鬆管理開機程序的啟動順序

軟體:Startup Delayer(版本:2.0.2)
類別:系統工具
性質:Freeware(297 K)

【編輯/王國淵】

電腦裡有許多程式都是在系統開機時被運行的,尤其是需要持續運作的常駐程式或是系統服務,更是擠在開機的過程中執行。但是,像這樣子一窩蜂地搶佔系統資源,其實對於開機的速度並沒有幫助,反而會因為程式互搶系統資源的關係,而導致開機的速度變慢。

為了解決上述的問題,其實我們可以透過 Startup Delayer 的幫助來避免。 Startup Delayer 是一款免費的開機管理程式,使用者可以透過它來設定每一個在開機過程中會啟動的程式,在開機之後要多久的時間才會被真正執行,並且還可以給定程式執行時的 參數以及優先權級,如此一來,使用者可以自己依照每個不同程式的重要與否,來進行不同的設定,讓這些程式彼此避開碰撞,加速系統的啟動。

Startup Delayer 等於是一款開機程式的排程工具,使用者可以很輕鬆的給予不同程式不一樣的延遲設定,例如防毒軟體與防火牆,你就可以分別給予立即啟動與延遲十秒的設定,這樣就能避開這兩個都會爭搶系統使用權的軟體因為互搶資源反而使系統變慢的情況發生囉。

註:使用本軟體需先安裝有 Microsoft .Net Framework 2.0

下載:
http://toget.pchome.com.tw/intro/utility_system/utility_system_boot/26769.html

IFConverter - 輕鬆搞定圖形檔案的轉換

軟體:IFConverter(版本:1.0.4)
類別:影像轉檔
性質:Freeware(15 K)

【編輯/王國淵】

由於網路發達、數位相機盛行,使用者的電腦裡也開始存放了越來越多的圖形檔案,這些檔案也許是你的個人回憶,或是工作上的成品,更可能是你喜愛的收藏,但是如果當你要將這些圖形檔案轉換成你所要應用的格式時,相信你會希望有款方便的工具來幫助你處理這煩人的問題。

IFConverter 是一款免費的圖形轉換工具,它能夠替使用者處理單一目錄中的所有檔案,使用者只需要指定來源目錄,並且勾選想要轉檔的圖形格式,最後再指定目的格式,就可以透過它一次轉換完整個目錄裡的圖形檔案。

IFConverter 的方便之處在於它的過濾功能,使用者可以在一個目錄裡存放 BMP, JPG, PNG 等圖形檔案,甚至是一些非圖形檔案,而透過過濾功能只轉換 BMP 與 PNG 格式的圖形檔案,讓你的圖形檔案轉換變得更加容易。且 IFConverter 還是一款開放原始碼的工具,對程式撰寫有興趣的使用者還可以下載原始碼回來研究喔。

註:使用本軟體需先安裝有 Microsoft .Net Framework 2.0

下載:
http://toget.pchome.com.tw/intro/drawing_transfer/26773.html

from ToGet 軟體報 ( HTML 圖文版 )

加速網路影片傳輸,還能查到真實下載連結

受到伺服器頻寬及地區限制,一些提供網路影片的網站或是Vlog經常不太流暢,緩 衝時間過長,甚至無法正常觀看。「VV網路視頻下載加速器」就是為了解決這問題而出現的,它採用P2P、伺服器直接加速等多種視訊加速技術,充分利用網路 頻寬,讓網路影片傳輸更順暢,支援YouTube、I'm Vlog、Xuite、土豆網…等國內外100多個網站。也能將影片的真實連結位址分析出來,方便直接下載!

》下載網址: http://www.freevv.com/VV/Down.aspx?file=zip

Step

1.首次執行VV網路視頻下載加速器時,將跳出「選擇語言」對話盒,點選【繁體中文】後,按一下〔確定〕。

※VV網路視頻下載加速器的安裝精靈是簡體介面,建議使用Microsoft AppLocale 公用程式(http://tinyurl.com/62qw35)模擬執行非Unicode應用程式所需要的語言環境。

2.於桌面系統匣圖示上按一下滑鼠右鍵→【設置】。

3.請根據需要在「常規設置」中自訂「臨時緩存文件夾」(快取資料夾)的位置、「緩存上限」(暫存檔大小)、「默認保存文件」(預設下載路徑)及是否「開機時自動運行」等項目。

4.切換到「工作參數」項目,建議勾選「加速完成後提示」核取方塊,最後按下〔確定〕。

5.VV網路視頻加速器將自動為你正在播放的影片加速,徹底解決網路速度緩慢造成的觀看不暢的問題,對伺服器離你較遠的網站加速尤其明顯。

※「http://www.freevv.com/VV/support.htm」列出了所有支援加速的網站清單。

6.若感覺主視窗右側的「熱點視頻」很礙眼,不妨按下功能表的【選項】,取消勾選【任務資訊視窗】即可。


要如何知道自己的瀏覽器有基本的安全要求?

即使瀏覽器沒有基本的安全漏洞,你還是有可能上網時中毒,但是如果你的瀏覽器連基本的安全需求都達不到,那麼你上網中毒的風險就會大大的增加。所以你可以利用這個網站來測試看看自己的瀏覽器是否能達到「最基本」的安全要求。

》瀏覽器安全測試: http://bcheck.scanit.be/bcheck/index.php

Step

1.進入網站後,會自動偵測你所使用的瀏覽器,並且幫你選擇好你所需要的測試,這個網站有針對IE、Firefox和Opera提供不同的測試評鑑。選定後按下〔Start the test〕。

2.一般來說正常更新的瀏覽器都可以通過測試,如果你的瀏覽器考核失敗,那一定要記得趕快更新,移除不安全外掛,甚至更換安全的瀏覽器上網,要不然你的中毒機率將會大大增加喔!



用Google文件進行Word文書的編輯撰寫

除了免費使用之外,最重要的是Google文件還增加了很多網路方面的應用功能, 我們可以直接將編輯好的文件變成一般網頁,開放給大家瀏覽,方便我們將作好的文件與簡報與更多人分享。還可直接將編輯中的文件開放給其他人一起編輯,每個 人都可以同時編輯同一份文件,編輯的時候還可在旁邊的聊天面板中交換意見,真的相當好用唷!

》Google文件(Google Docs): http://docs.google.com/

Step

1.請用你的Google帳號登入網站,如果你沒註冊過Google帳號的話,請按下面的〔開始使用〕,免費註冊一個新的帳號。登入網站後,如果要新增一個相容於Word的文件時,請按一下網站左上方的〔新增〕→【文件】,即可自動開啟新網頁、新增一個空白的文件。

2.如果你想在文字上面加上網址的話,可以先選取文字,然後再點選〔插入〕→【連結】。

3.出現「插入連結」方框後,請在「URL」處輸入網址,再按下〔插入〕按鈕即可完成。

4.如果想插入圖片的話,請按〔插入〕→【圖片】,先點選「從這部電腦」再按下〔瀏覽〕選取你要上傳的圖檔,最後再按下〔插入〕即可將電腦中的圖片插入到文件中。

5.如圖,編輯好之後,我們可以直接按一下右上角的〔儲存並關閉〕,將這個頁面關閉。按下儲存後,剛剛編輯好的文字與圖片內容,都會自動儲存在Google文件的伺服器中,以後不管是在家裡或公司,只要再登入Google文件網站後,都可以直接取用剛剛編輯好的文件內容。



透過Google你不僅可以掌控全世界,而且還完全免費! 想要學會網路,先從學會Google開始。
http://www.pcuser.com.tw/bookdetail.aspx?Number=2AC550


from PC uSER密技偷偷報 ( HTML 圖文版 )


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