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◎聖嚴法師108自在語: 提昇人品 Uplifting Character

1. 需要的不多,想要的太多。

Our needs are few; our wants are many.

2. 知恩報恩為先,利人便是利己。

To be grateful and repay kindness—this is first; to benefit others is to benefit ourselves.

3. 盡心盡力第一,不爭你我多少。

Devote wholehearted effort without calculating who does or gains more.

4. 慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱。

Kindness and compassion have no enemies; wisdom engenders no vexations.

5. 忙人時間最多,勤勞健康最好。

The busy make the most of time; the diligent enjoy the best of health.

6. 佈施的人有福,行善的人快樂。

Those who give selflessly are blessed; those who do good deeds are happy.

7. 心量要大,自我要小。

Cultivate a big heart—but a small ego.

8. 要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。

To take on anything, one must first be able to let go. One is truly free who can take on and let go of anything in peace.

9. 識人識已識進退,時時身心平安;知福惜福多培福,處處廣結善緣。

Know yourself and others, and the ways of the world, so as to have a peaceful body and mind. Recognize, cherish, and nurture your blessings, and seize every chance to be of service.

10. 提得起放得下,年年吉祥如意;用智慧種福田,日日都是好日。

For those who can take things on and let them go in peace, every year is an auspicious year. For those who can sow with wisdom the seeds of blessings, every day is a good day.

11. 身心常放鬆,逢人面帶笑;放鬆能使我們身心健康, 帶笑容易增進彼此友誼。

Maintain a relaxed body and mind, and meet and greet with a smile. Relaxation enhances physical and mental health, and a smiling face promotes friendship.

12. 話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說,而是要惜言慎語。

Before you open your mouth to speak, think twice and chew your words carefully. The point is not to hold your peace, but to speak with discretion and prudence.

13. 在生活中,不妨養成:「能有,很好;沒有,也沒關係」的想法, 便能轉苦為樂,便會比較自在了。

Try to cultivate this attitude in life: if I can have what I want, that’s good; if I can’t, that’s fine too. This will help us turn our suffering into joy, and live a happier life.

14. 四安:安心、安身、安家、安業。

To uplift our character, begin with cultivating peace in mind, body, family, and activity.

15. 四要:需要、想要、能要、該要。

In dealing with your heart’s desire, ask yourself these questions: Do I need it, or do I want it? Can I acquire it? Should I acquire it?

16. 四感:感恩、感謝、感化、感動。

To get along with others, we must feel grateful for events that help us grow, feel thankful for chances to hone ourselves, reform ourselves through the Dharma, and inspire others through exemplary behavior.

17. 四它:面對它、接受它、處理它、放下它。

When faced with any difficulty of life, resolve it by following these four steps: face it, accept it, deal with it, and then let it go.

18. 四福:知福、惜福、培福、種福。

To increase our blessings we need to recognize blessings, cherish blessings, nurture blessings, and sow the seeds of blessings.

19. 能要、該要的才要;不能要,不該要的絕對不要。

Pursue only what you can and should acquire. Never pursue what you can’t and shouldn’t acquire.

20. 感恩能使我們成長,報恩能助我們成就。

Gratitude can make us grow, and the resolve to return favors can help us succeed.

21. 感謝給我們機會,順境、逆境,皆是恩人。

Feel thankful for the chances to hone ourselves: both good and ill fortune are our benefactors.

22. 遇到好事,要隨喜、讚嘆、鼓勵,並且虛心學習。

When good things happen, we should rejoice in, praise, encourage, and then learn from them in modesty.

23. 少批評、多讚美,是避免造口業的好方法。

To criticize less and praise more is a good way to avoid creating negative karma of speech.

24. 平常心就是最自在、最愉快的心。

An ordinary mind is a mind of utmost freedom and unsurpassed joy.

25. 踏實地走一步路,勝過說一百句空洞的漂亮語。

A solid step forward speaks louder than a hundred empty, fair words.

26. 知道自己的缺點愈多,成長的速度愈快,對自己的信心也就愈堅定。

The more weaknesses you discover in yourself, the faster you will develop, and the more self-confident you will be.

27. 多聽多看少說話,快手快腳慢用錢。

Keep your ears and eyes wide open, but mouth tight shut; be quick with your hands and legs, but slow to spend.

28. 唯有體驗了艱苦的境遇,才會有精進奮發的心。

Only after encounters with hardships will one be roused to vigorous diligence.

29. 踏踏實實做人,心胸要廣大;穩穩當當做事,著眼宜深遠。

Be a down-to-earth person with a broad mind; be a sure hand with piercing foresight.

◎聖嚴法師108自在語:享受工作 Enjoying Work

30. 忙而不亂,累而不疲。

Be busy without being disorganized, and weary without being dispirited.

31. 忙得快樂,累得歡喜。

Be busy but happy, and tired but joyful.

32. 「忙」沒關係,不「煩」就好。

It’s fine to be busy: just don’t let it get on your nerves.

33. 工作要趕不要急,身心要鬆不要緊。

Work swiftly, but don’t tense up; relax your body and mind and never tighten up.

34. 應該忙中有序的趕工作,不要緊張兮兮的搶時間。

Work swiftly in an orderly fashion; never compete with time in a nervous flurry.

35. 不要以富貴貧賤論成敗得失,只要能盡心盡力來自利利人。

Don’t measure success and gain by wealth and rank: to benefit ourselves and others as best we can is all that matters.

36. 任勞者必堪任怨,任事者必遭批評。怨言之下有慈忍, 批評之中藏金玉。

To take on tough tasks, one must prepare to tough out complaints, and to be in charge is to be in for criticism. Yet complaints help foster compassion and patience, and criticism often holds golden advice.

37. 隨遇而安,隨緣奉獻。

Stay at ease under all circumstances, and give whenever conditions allow.

38. 成功的三部曲是:隨順因緣、把握因緣、創造因緣。

The tripartite formula for success is: go with the causes and conditions, seize them as they come, and create them when they don’t.

39. 見有機緣宜把握,沒有機緣要營造,機緣未熟不強求。

Grasp opportune conditions when they come, create them when there are none, and ere conditions ripen, never force a thing to be done.

40. 人生的起起落落,都是成長的經驗。

All the ups and downs of life are nourishing experiences for our growth.

41. 用智慧處理事,以慈悲關懷人。

Deal with matters with wisdom, and care for people with compassion.

42. 以智慧時時修正偏差,以慈悲處處給人方便。

Rectify deviations with wisdom; accommodate others with compassion.

43. 慈悲心愈重,智慧愈高,煩惱也就愈少。

The deeper our compassion, the greater our wisdom and the fewer our vexations.

44. 面對許多的情況,只管用智慧處理事,以慈悲對待人, 而不擔心自己的利害得失,就不會有煩惱了。

Simply deal with matters with wisdom and treat people with compassion, without worrying about personal gain or loss. Then we’ll never be plagued by vexations.

45. 心隨境轉是凡夫;境隨心轉是聖賢。

To let the circumstances dictate one’s state of mind is human; to let the mind dictate the circumstances is sage.

46. 大鴨游出大路,小鴨游出小路,不游就沒有路。

A big duck cuts a big wake; a small duck cuts a small wake. Big or small, each duck will paddle its own way to the other shore—but only if it paddles.

47. 山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。

If the mountain won’t move, build a road around it. If the road won’t turn, change your path. If you are unable to even change your path, just transform your mind.

48. 「精進」不等於拼命,而是努力不懈。

Diligence doesn’t mean stretching beyond our limits. It means displaying unremitting persistence.

49. 船過水無痕,鳥飛不留影,成敗得失都不會引起心情的波動, 那就是自在解脫的大智慧。

A passing boat leaves no trace upon the waters; a bird’s flight leaves no trace in the sky. When fleeting success, failure, gain, or loss leaves no trace upon the heart, the great wisdom of liberation has been achieved.

50. 給人方便等於給自己方便。

To be accommodating to others is to be accommodating to ourselves.

51. 甘願吃明虧,是仁者;受辱吃暗虧,是愚蠢。

Who is willing to be openly exploited is noble-minded; who is insulted and insidiously exploited is dim-witted.

52. 壓力通常來自對身外事物過於在意,同時也過於在意他人的評斷。

Pressure usually stems from caring too much about externals and other people’s opinion.

53. 用感恩的心、用報恩的心,來做服務的工作, 便 不會感到倦怠與疲累。

Offer your service with a heart of gratitude, as if repaying a kindness, then you won’t feel weary or tired.

54. 隨時隨地心存感激,以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。

Always feel gratitude in your heart, and give unstintingly of your wealth, physical strength, mental effort, and wisdom.

◎聖嚴法師108自在語:平安人生 Living Life in Peace

55. 生命的意義是為了服務,生活的價值是為了奉獻。

The meaning of life lies in serving; the value of life in giving.

56. 人生的目標,是來受報、還願、發願的。

The purpose of life is to receive karmic results, fulfill old vows, and make new ones.

57. 人的價值,不在壽命的長短,而在貢獻的大小。

Our value depends not on how long we live, but on how much we contribute.

58. 過去已成虛幻,未來尚是夢想,把握現在最重要。

As the past has faded into misty memories, and the future remains a dream unrealized, seizing the present is most important.

59. 不用牽掛過去,不必擔心未來,踏實於現在,就與過去和未來同在。

There’s no need to be concerned about the past or the future. Live fully in the present, and you are connected with both the past and the future.

60. 智慧,不是知識、不是經驗、不是思辨,而是超越自我中心的態度。

Wisdom is not knowledge, nor experience, nor dialectical excellence, but a selfless attitude.

61. 積極人生,謙虛滿分;自我愈大,不安愈多。

A positive life pivots on modesty; the bigger the ego, the greater the insecurity.

62. 上等人安心於道,中等人安心於事,下等人安心於名利物欲。

The noble pursue the path, the average pursue their duties, and the misguided pursue fame and fortune.

63. 你是有那些身分的人,就應該做那些身分的事。

Live up to your role and status, and fulfill your required duties.

64. 在安定和諧中、把握精彩的今天,走出新鮮的明天。

In peace and harmony, seize the promise of today, and live out a fresh tomorrow.

65. 擔心,是多餘的折磨;用心,是安全的動力。

While worry fuels unnecessary torment, carefulness breeds security.

66. .財富如流水,佈施如挖井。井愈深,水愈多;佈施的愈多, 財富則愈大。

Wealth is like running water, and giving like digging a well. Just as the deeper the well, the more water it holds, the more you give, the more wealth you have.

67. 面對生活,要有「最好的準備,最壞的打算」。

In life, we must make the best preparations, and be ready for the worst.

68. 只要還有一口呼吸在,就有無限的希望,就是最大的財富。

As long as we still have breath, we have boundless hope, and the breath we have is the greatest wealth.

69. 救苦救難的是菩薩,受苦受難的是大菩薩。

Those who aid and deliver the suffering are bodhisattvas, and those in the throes of suffering are great bodhisattvas.

70. 超越生老病苦三原則:活得快樂、病得健康、老得有希望。

To transcend the sufferings of birth, old age, and sickness, keep to the three principles: live happily, face illness with a healthy mind, and embrace old age with hope.

71. 超越死亡三原則:不要尋死、不要怕死、不要等死。

To transcend the suffering of death, keep to the three principles: never seek death, never fear death, and never wait for death to come.

72. 死亡不是喜事,也不是喪事,而是一件莊嚴的佛事。

Death is an occasion for neither mourning nor celebrating, but one for solemn Buddhist practice.

73. 每一個孩子,都是幫助父母成長的小菩薩。

Every child is a little bodhisattva that helps the parents grow.

74. 對青少年:要關心不要擔心,要誘導不要控制,用商量不用權威。

With adolescents, we should care, but not worry about them; guide, but not control them; and communicate with, but not command them.

75. 愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧!

To love your children, rather than worry about them, just give them your blessings!

76. 夫妻是倫理的關係,不是「論理」的關係。

The relationship between a husband and wife is governed by marital ethics, not logic.

77. 現在所得的,是過去所造的,未來所得的,是現在所做的。

What you have results from karmic causes that you created, and what you’ll gain hinges on karmic causes that you’re creating.

78. 眼光,是你的智慧;運氣,是你的福德。

Vision is derived from wisdom; luck, from blessings.

79. 喜愛的就想佔有,討厭的就會排斥,患得患失,煩惱就來了。

To crave your likes but reject your dislikes will plunge you into constant anxiety. Once there, you are prey to vexations.

80. 經常少欲知足的人,才是無虞匱乏的富人。

Those content with few desires will never want.

81. 心不平安是真正的苦,身體的病痛不一定是苦。

Bodily ailments do not necessarily constitute suffering. An unsettled mind does.

82. 明知心不平安是苦事,就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧!

To eliminate the suffering induced by an unsettled mind, just start reciting Guanyin’s name to restore your inner peace.

83. 現在擁有的,就是最好的。擁有再多也無法滿足,就等於是窮人。

What we have now is the best. He who can never be satisfied is a poor man, no matter how much he owns.

84. 不要用壓仰來控制情緒,最好用觀想、用佛號、用祈禱, 來化解情緒。

Don’t try to control your negative emotions by suppressing them. Rather, dissolve them through contemplation, reciting the Buddha’s name, or praying.

◎聖嚴法師108自在語:幸福人間 Building a Pure Land

85. 好話大家說,好事大家做,好運大家轉。

May good words be spoken by all; may good deeds be done by all; then may the fortunes of all be transformed.

86. 大家說好話,大家做好事,大家轉好運。

May all speak good words; may all do good deeds; then all may transform their fortunes.

87. 每人每天多說一句好話,多做一件好事,所有小小的好, 就會成為一個大大的好。

If everyone can just say one more good word or do one more good deed every day, all the small good will add up to a great good for society.

88. 急須要做,正要人做的事,我來吧!

If an urgent task is waiting to be done, come forward and say, “I’ll do it!”

89. 我和人和,心和口和,歡歡喜喜有幸福。

In harmony with self and so with others, both in mind and in speech, one is full of joy and happiness.

90. 內和外和,因和緣和,平平安安真自在。

In harmony with the inner and so with the outer, with causes in harmony with conditions, in peace and well-being one is truly free.

91. 自求心安就有平安,關懷他人就有幸福。

To seek inner peace is to enjoy peace in life; to care for others is to attain happiness.

92. 人品等於財富,奉獻等於積蓄。

Virtues are equal to fortunes, and giving is equal to saving.

93. 奉獻即是修行,安心即是成就。

To give of oneself is to cultivate the path; to achieve inner peace is to succeed on the path.

94. 擁有的多,不一定讓人滿足;擁有的少,不一定讓人貧乏。

Possessing much won’t necessarily make one satisfied; possessing little won’t necessarily make one want.

95. 能不亂丟垃圾,隨時清撿垃圾,都是做的功德。

By just picking up litter and refraining from littering, we are doing meritorious deeds.

96. 好人不寂寞,善人最快樂,時時處處助人利己,時時處處你最幸福。

The good are never alone, and the kindhearted are the merriest. Those who help others and so benefit themselves are the happiest.

97. 若希望人際關係相處得好,就要把心量放大,多接納人,多包容人。

To develop good interpersonal relationships, one needs to broaden the mind, and be more affable and tolerant.

98. 只要自己的心態改變,環境也會跟著改變, 世 界上沒有絕對的好與壞。

Change your mind-set, and you will see the world differently: there is no absolute good or bad in this world.

99. 人與人之間的相處之道,需要溝通,溝通不成則妥協,妥協不成時, 你就原諒和容忍他吧。

Building good interpersonal relationships requires communication. When communication fails, try compromise. And if attempts at compromise also fail, then forgive and tolerate.

100. 大的要包容小的,小的要諒解大的。

The larger should tolerate the lesser; the lesser should understand the larger.

101. 以全心全力關懷家庭,用整體生命投入事業。

Put your heart and soul into the family, and your whole life into your career.

102. 戒貪最好的方法,就是多佈施、多奉獻、多與人分享。

The best way to abstain from greed is to give more, contribute more, and share more with others.

103. 包容別人時,雙方的問題就解決了。

Tolerance is the best solution to differences.

104. 學佛的人,有兩大任務:莊嚴國土,成熟眾生。

Buddhists have two great missions: one is to glorify the buddha land, and the other is to bring sentient beings to spiritual maturity.

105. 要做無底的垃圾桶,要學無塵的反射鏡。

Be a bottomless trash can that can never be choked by others’ mental junk; be a dustless mirror that reflects the world as it is with no distortion.

106. 煩惱消歸自心就有智慧,利益分享他人便是慈悲。

To dissolve vexations within the heart is wisdom; to share interests with others is compassion.

107. 用慚愧心看自己,用感恩心看世界。

Scrutinize ourselves with a sense of shame, but view the world with a sense of gratitude.

108. 淨化人心,少欲知足,淨化社會,關懷他人。

To purify the mind, start by reducing desires and knowing contentment; to purify society, start by extending loving care to others.

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大豆、山藥 乳癌患者可以吃嗎

有說法認為大豆、山藥含有雌 激素,
容易誘發乳癌細胞活躍,
乳癌患者,到底能不能吃?


【企劃/蔡睿縈 文/張雅雯】

罹患乳癌對女性來說是一大打擊,為了避免誘發或影響治療,許多人都如驚弓之鳥般,不知要吃什麼。振興醫院營養師殷秀妙表示,乳癌患者癒後大多良好,存活十 幾、二十幾年的人很多,除化療期間飲食原則較不同,當病情穩定後,養生之道是注意均衡,充足攝取六大類食物,才能在調理身體時,預防慢性病或第二個癌症找 上門。

飢餓,不會餓死癌症
治療時最需補充蛋白質


若接受化療,殷秀妙表示,藥物會帶來全身性衝擊,使紅白血球明顯降低、抵抗力減弱,多數患者還會嘴破、噁心、嘔吐,進而影響食欲。然而,此時身體要持續接 受療程,對營養的需求不減反增,建議平時可稍微加強蛋白質、熱量、鐵質的吸收。其中蛋白質是修補細胞、增加身體抵抗力不可或缺的營養成分,例如紅肉(牛 肉)含動物性蛋白質;植物性蛋白質則以黃豆類較優。

「重點是吃足分量,而不是一定得吃什麼!」殷秀妙強調,天然食物的營養原則在於是否攝取足夠。每個人可依習慣與喜好,從同一類多種食物中選擇,而不是單吃 一種食物,或照著指定菜單飲食。

治療期間,患者要格外加強營養,如果因副作用導致食物難以下嚥,殷秀妙建議,可向醫院營養師諮詢,使用濃縮流質的商業配方來補充,「千萬不要認為飢餓可以 餓死癌症」。

高量荷爾蒙恐誘發癌症
提防大豆異黃酮補充品


抗癌16年的中華民國乳癌病友協會祕書長林葳婕表示,病情穩定的乳癌患者,營養需求與一般人雷同,皆以均衡、適量為原則,從五穀根莖類、蔬菜類、水果類、 蛋豆魚肉類、奶類、油糖鹽類六大類中攝取;其中,油糖鹽類吃最少,多以蒸、煮、滷的方式烹調。

由於乳癌與荷爾蒙有相關性,不少患者聽聞大豆、山藥、雞肉等含有雌激素,認定不能吃,殷秀妙與林葳婕均認為,盡量攝取天然食材,但切忌大量攝取單一種食 物,並避免服用相關營養素的萃取物。如此,吃下的荷爾蒙量,對身體的影響就不大。

林葳婕也以自己為例,不會特別排斥某類食物、但也不會吃單一飲食,如果患者對某種食物感到害怕,基於「安心」的原則,不碰這類食物並無不妥,因為還有很多 食物可供選擇。

至於「大豆異黃酮補充品」,殷秀妙較不建議乳癌患者使用,因為濃縮的荷爾蒙補充劑,高劑量可能誘發乳癌細胞再度活躍;此外,其他許多號稱可抗癌的保健品, 也不建議食用,盡可能讓自己均衡攝取天然食物、維持正常作息與運動習慣,才是恆久的養生方法。

【精采完整內文請見《大家健康雜誌》2010年6月號】

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第5次江陳會即將簽署兩岸經濟協議(ECFA),兩岸關係改善的效應開始發酵 ,吸引「大鮭魚返鄉」。鴻海集團旗下的鴻勝(Foxconn Advanced Technology Limited.),已向台灣證交所申報第一上市輔導將回台第一上市。證交所董事長薛琦去年初展開對台灣8大集團招手之旅,獲得重大突破。

   鴻海集團旗下的鴻勝,上周透過承銷商群益證券向證交所申報第一上市輔導,將回台上市,也是目前57家申報第一上市輔導案最具指標性的大型集團企業。鴻勝 主要業務為HDI高密度連結板、FPC軟板、R-PCB多層板及IC載板等。

  薛琦去年初推動台灣8大企業集團海外子公司回上市「招手 之旅」,當時金寶、潤泰、台達、華新、華碩、鴻海、友達、寶成等8大集團都表達子公司回台上市意願。鴻海集團的鴻勝申報第一上市輔導,是8大集團中第一家 表態回台第一上市的集團。



鴻海旗下鴻勝 將回台第一上市

江陳會即將簽署經濟協議(ECFA),兩岸關係改善的效應開始發酵 ,吸引「大鮭魚返鄉」。鴻海集團旗下的鴻勝(Foxconn Advanced Technology Limited.),已向證交所申報第一上市輔導將回台第一上市。證交所董事長薛琦去年初展開對國內八大集團招手之旅,獲得重大突破。

鴻海集團旗下的鴻勝,上周透過承銷商群益證券向證交所申報第一上市輔導,將回台上市,也是目前57家申報第一上市輔導案最具指標性的大型集團企業。鴻勝主 要業務為HDI高密度連結板、FPC軟板、R-PCB多層板及IC載板等。

證交所董事長薛琦去年初推動國內八大企業集團海外子公司回上市「招手之旅」,當時金寶、潤泰、台達、華新、華碩、鴻海、友達、寶成等八大集團都表達子公司 回台上市意願。鴻海集團的鴻勝申報第一上市輔導,是八大集團中第一家表態回台第一上市的集團。

【2010/06/29 經濟日報】


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網潮新創代表「開薪銀行」 新個人化網路創業時代來臨

更新日期:2010/06/29 06:19 生活中心/綜合報導

在網潮時代下,從部落客到社群網站興起,今日網路豐富的內容行銷和互動,網路生活中電子商務發展現況,每年上千億的市場銷售。根據資策會統 計,2009年已經突破3000億新台幣,但這大多屬於集團和大企業的權力,對於 個人來說,想搶食這塊大餅可說是遙不可及。到目前為止,台灣尚未有一個網站可以整合所有的內容,提供個人化式(網誌或是部落格等)的內容服務。新崛起的網創平台開 薪銀行,首創是以「人」為通路,發展出一個讓人人都有機會的網路創平台。

以「人」為通路的獲利模式

以「人」為通路,通常除了 個人網拍,再來就是經營部落格,坊間有許多部落客賺錢的經營模式教學,目前部落客要賺錢,除非是知名部落客,具有專業能力,受邀寫專欄賺取收入,但這種模 式對於一般人而言並不容易,即使如此,一般人的部落格每天還是有些許的流量,集結這些流量可以創造出來的業績,也是一筆可觀的數字,開薪銀行利用螞蟻雄兵 的力量,打造出適合一般人的網路創業平台。

未來CPS廣告趨勢

開 薪銀行的經營模式,應從網路廣告計價方式說起,以目前的網路廣告大多採CPC (Cost Per Click)的模式,透過點擊或是曝光來計費,通常以網路廣告商為主,若要將廣告放置部落格,也只有知名部落客較有機會。廣告產業也開始趨向成熟,從 CPC (Cost Per Click)演進到CPS (Cost Per Sales)模式,簡單來說,CPS (Cost Per Sales)也就是銷售分紅,產品賣出去才計費,抽成比例比CPC (Cost Per Click)高出許多,但相對有效,且是以最小的投資,換取最大的利潤。此時,也代表著內容行銷的時代真正的來臨。

買家也是賣家

開 薪銀行不僅廣告服務與提供產品的平台,背後還有整合行銷團隊,廠商可以透過開薪銀行談產品上架以及行銷方面的合作,網友可以在開薪銀行得到廣告資源,透過 個人的連結碼,依此計算銷售分紅。對於創業的人說,創業需要成本,如果要賣產品得需壓貨,就得負擔存貨成本的風險,但在開薪銀行賣多少拿多少,依舊保有很 好的毛利,對於想要網路創業或是想兼差賺點錢的人,開薪銀行是一個不錯的開始。

以「人」為主的聯盟經濟

開薪銀行目前已和許多 部落客洽談合作,已有許多部落客並支持開薪銀行的經營理念,有許多部落客認為開薪銀行的內容行銷能創造出一筆可觀的收入。知名部落客薇薇表示:「開薪銀行 除了幫網友經營部落格,提供更優質的內容,同時也能創造出更多業績,這也是過去沒有人做過的。」開薪銀行利用聯盟經濟的概念,推薦朋友加入開薪銀行,同時 也能與朋友共享獎金,就好比是一個團隊共同奮鬥拼獎金,以「人」為主的聯盟經濟模式為開薪銀行重要特色之一。

內容行銷模組化

從 部落格和社群網站,人每天都會接收到許多訊息,開薪銀行特別之處,例如一般網友可能要去思索相關的內容去推銷,開薪銀行業界首創提供內容服務,從 Email、開箱文、Facebook推薦文等,讓在各種平台上,將產品訊息內容效果達到極大化。如果在每天接收到的內容訊息轉貼後,可成為有價值的,若 能夠以將所有的內容依據不同的溝通型式(Email、臉書塗鴉牆等)系統化,開薪銀行以豐富的資訊內容提供下載。對於一些初期網路創業者,模組化後的內 容,簡易方式就可上手。

網潮時代下,許多管理者會去思索自家公司所投入的廣告投資報酬率(ROI),思索如何砸錢行銷且砸得有用。在今日網 路廣告氾濫下,消費者已漸漸對於傳統式的廣告和行銷活動麻痺,隨著網路行為不斷在改變,當傳統的行銷模式所產生的實際的轉換率降低時,廣告不能直接帶來營 收,也正謂著網路行銷正在找新模式時,開薪銀行在此時提供了新的整合行銷模式平台,結合了部落格行銷、口碑行銷、關鍵字優化等模式,以CPS (Cost Per Sales)取代傳統的CPC (Cost Per Click),是否開薪銀行能夠為網路世界帶來新氣象,至少開薪銀行提供了網路行銷的另一種新思維。

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80句值得珍藏的好話


找一句珍藏起來~~~

1. 每天告訴自己一次,『我真的很不錯』

2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己

3. 生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣

4. 明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦

5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想,那生命只是一堆空 架子

6. 發光並非太陽的專利,你也可以發光

7. 愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體

8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒 有的

9. 貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富

10.你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界

11.人的價值,在遭受誘惑的一瞬間被決定

12.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光

13.青春一經典當即永不再贖

14.沒有了愛的語言,所有的文字都是乏味的

15.真正的愛,應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的 深度

16.愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒 的沙石也不能容納

17.當一個人真正覺悟的一刻,他放棄追尋外在世界的財 富,而開始追尋他內心世界的真正財富

18.只要有信心,人永遠不會挫敗

19.不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止

20.不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨

21.人若軟弱就是自己最大的敵人

22.人若勇敢就是自己最好的朋友

23.『不可能』只存在於蠢人的字典裡

24.抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算

25.!甜 蜜的家!天下最美好的莫過於家!

26.游手好閒會使人心智生鏽

27.每一件事都要用多方面的角度來看它

28.有理想在的地方,地獄就是天堂

29.有希望在的地方,痛苦也成歡樂

30.所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道

31.所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道

32.上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公

33.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激

34.世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子

35.覺得自己做的到和不做的到,其實只在一念之間

36.第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的

37.少一點預設的期待,那份對人的關懷會更自在

38.思想如鑽子,必須集中在一點鑽下去才有力量

39.人只要不失去方向,就不會失去自己

40.如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜

41.問候不一定要慎重其事,但一定要真誠感人

42.未經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香

43.當你能飛的時候就不要放棄飛

44.當你能夢的時候就不要放棄夢

45.當你能愛的時候就不要放棄愛

46.生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到

47.天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力

48.人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的

49.快樂要懂得分享,才能加倍的快樂

50.自己要先看得起自己,別人才會看得起你

51.一個今天勝過兩個明天

52.要銘記在心;每天都是一年中最美好的日子

53.樂觀者在災禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災禍

54.有勇氣並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐 懼

55.肯承認錯誤則錯已改了一半

56.明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望

57.理想的路總是為有信心的人預備著

58.所有欺騙中,自欺是最為嚴重的

59.人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯

60.把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影

61.經驗是由痛苦中粹取出來的

62.用最少的悔恨面對過去

63.用最少的浪費面對現在

64.用最多的夢面對未來

65.快樂不是因為擁有的多而是計較的少

66.你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有機會

67.如你想要擁有完美無暇的友誼,可能一輩子找不到朋友

68.不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽,想想有笑聲的日子吧!

69.把自己當傻瓜,不懂就問,你會學的更多

70.要糾正別人之前,先反省自己有沒有犯錯

71.因害怕失敗而不敢放手一搏,永遠不會成功

72.要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人

73.你不能左右天氣,但你能轉變你的心情

74.孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮

75.想像力比知識更重要

76.漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針

77.好好扮演自己的角色,做自己該做的事

78.一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始

79.得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們

80.學做任何事得按部就班,急不得

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市區食尚淮海周邊一日遊

撰文|水靜葳 攝影|水靜葳

今日的行程重點就是買!強烈建議玩家們帶個附有輕便小輪的可拖拉式背包,我們設計的這條漫步路線,從計程車 緩緩駛進思南路旋即展開,這裡不但是名人巷,也是上海城最幽靜浪漫的街道之一。

苗族姑娘很愛繡

經過「碩勇坊間工作室」,馬上瞧見裡面有兩位「超齡」苗族姑娘全身武裝,從頭到腳穿戴著苗族傳統服飾,大紅、大藍、黑底,身上穿的、手上縫的,全是一針一 線交織纏綿的細緻圖案,加上苗式銀飾,這裡從桌巾、服飾、包包、抱枕墊到可愛老虎吉祥物全都可愛又好看。



奢華琉璃超平價

田子坊有不少像是「金粉世家」的時尚改良傳統服飾店,不過,像「聖石傳說」這類專賣各種有色寶石飾品的店並不多,二樓是工作室,一樓是店面,項鍊、耳環、 墜飾、手鍊、手機吊飾等應有盡有。



KUSO趣味舊雜貨

長相老實的老闆在老舖忙裡忙外,為新進的懷舊雜貨找位擺,老闆老愛搜刮創新有趣的古早味雜貨,從老式彩繪方木盒(還有造型像甜甜圈的項鍊木盒)、上面寫著 「不差錢」的罐頭造型撲滿,到印有紅衛兵圖片,上頭還寫著「我們一定要解放台灣」、「不要迷戀哥,哥只是個傳說」等KUSO語的搪瓷杯,物奇價廉,寶物爆 多!



城市人文影像庫

謝海發、朱憲民、雍和、陸元敏,這幾位中國知名攝影師的海報、攝影作品圖書等,可在「三雅書店」一次買齊,大師出手氣派十足、大企製的場景、主題和畫面, 如同電影界的張藝謀作品,總是轟動武林、讓人動容。

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網路行銷不成功,可以將範圍再「縮小」,而非「擴大」。縮小到某一個 「梗」,小小的一顆種子,可以引發很大的社群推廣?

問題是,何謂「小小的種子」?

今日忙碌,再引用了《非凡新聞周刊》專欄文章,第一篇提到最近網友發起的「加油」事件

這星期,《時 代雜誌》罕見的引用了一個「小故事」,原來是一個網站的網民「留言」,這段留言非同小可,留言者自稱是一位住在美國的「非法移民」,他說,他現在 正打算從舊金山的金門大橋跳下去自殺

「我從小就住在舊金山,但我是非法移民,這裡不喜歡我,我不再屬於任何地方,我想要跳下金門大橋一了百了。」

這則留言,於上個月出現在知名部落格「PostSecret」,這個部落格讓網友將自己的秘密寫在名片上,透過該部落格貼出來給其他網友知道。網友 一般就是看看就算了,但這次大家看到這起威脅自殺的事件,非同小可,短短一天內,就有人發起一個叫做「請不要跳!」的facebook社團,瞬間湧入太多 參加者,管理員只好又開了一個粉絲專頁。

這些熱情的網友,雖然還找不到那個可憐的非法移民在哪裡,但就在上個星期日,他們真的跑到金門大橋辦了一場「快閃」活動,一群人一起在人行道上面用 彩色粉筆寫下了斗大的字「請、繼、續、活、下、去!」……

無獨有偶,上星期還有第二樁「加油活動」只是這次被加油的對象並不是一位網友,而是鼎 鼎大名的好萊塢演員「基努李維」(Keanu Reeves)--

原來,基努李維竟然被八卦媒體拍到,一個人孤單的坐在貧民區外面的公園長椅,牛仔褲一長一短,鬍子爬了滿腮未刮,失魂落魄的吃著自己買來的三明治,而咖啡 還放在旁邊的地上,看起來不但毫無大明星的光芒,反而還真的很像前陣子流行的「犀利哥」,要不是八卦記者認出,大家大概以為這只是一個流浪漢?

這張照片在網路上竟然造成轟動,網路上也馬上有人開始惡搞這張照片,有人將基努李維眼前的那一隻鳥兒,跑到基努李維的手上,下一張照片是他吃完三明 治正在用手擦嘴的模樣,看起來好像是他活生生的吃掉一隻小鳥!也有人改了圖片背景,讓基努李維的旁邊坐了「阿甘」,或者被一群貓咪圍繞著。還有人正在揣測 是什麼事讓基努李維如此傷心,有人說,是因為他之前投資房產,被次級房貸風波影響,然後又將投資標的轉成英國石油公司,結果又發生墨西哥灣漏油事 件………。

有趣的是,網友開完玩笑之後,竟然有人發起一個「Thank You Keanu.com」的「感謝網站」,裡面開宗明義的說:「我們在網路上開了這麼多玩笑,但其實我們都知道你是一個好人,我們都很愛你!」也有一 群人趕在六月十五日當天,在facebook上面辦了一場「為基努李維加油日」,要網友寄email、信件、花束、禮物給基努李維,短短時間就有1.6萬 人在線上報名。

另外,在早前一陣子,美國明尼蘇達州也發生一件事引起喧然大波,一位女性高中畢業生Constance McMillen希望將她的同性「女友」帶到畢業舞會,沒料到學校卻反對,還為了此事,將原定的畢業舞會「取消」

你說過份不過份!而這位女學生一氣之下,告上法院,希望她的畢業舞會可以再辦起來;法庭雖判決她輸,不過她的學校卻讓步,決定補辦了一場由父母主導 的小型派對當作畢業舞會。

不過,沒想到的是,這次校方竟然「來陰的」,還偷偷的準備了「兩個版本」的舞會,同一晚在兩個地方舉行。學校告 知Constance和其他七位同學,一起在某一個地方跳舞,然後通知其他學生去另一場舞會!更過份的是,被安排到與Contance一起跳舞的這六位同 學,據說有包括行動不便的同學,以及其他弱勢的同學。

這則故事實在太過份,所以網路人都在罵!也讓這位女生,短時間內變成「網路英雄」,大家寄信、送花到她家,為她 加油打氣。

以上三則爆紅事件,我將它寫了出來。我們要問一個問題:雖然三則新聞都是真正發生的事情,譬如那位非法移民或許真的是一個真實的非法移民想要跳舊金 山大橋,或許基努李維真的很落魄需要大家的關懷,也或許那位美國高中生真的被同學家長給欺負排擠了,但是,我們會發現,網友幾乎都是「只看到一張照片」, 或者看一段「非常短的消息」,等於只看到一點點的資訊,就決定要「擴散」出去、或為他們「加油打氣」。

我們可以說,網友是用2%的資訊,加上98%的評論,揉成一樁「網路爆紅事件」。

這是網路上的現象,我們可以稱作「2%行銷時代」──

那2%的資訊說不定只是冰山一角,說不定根本就不是事實的完全真相(尤其是後面那則美國高中生事件,會被這麼多家長杯葛,有可能事情不是這麼單 純?),但,那不要緊,剩下的98%,肯定會想盡辦法讓它變得非常完整,完整到看起來它簡直就是有如一場完美的美國電 影,完全沒有「破綻」,英雄和壞人,分得非常清楚,以這樣的天真的形式,進入了大家的記憶裡!

你可以罵,網路時代,資訊變質!但是想想,其實「2%現象」是非常自然的,不能怪網友。因為網路主要的傳遞方式就是「轉寄」,尤其現在微網誌大家習 慣只敲一條「金句」,加上一個連結,就轉出去了;那一句「金句」因為是你個人的評論,所以通常後面的連結大概也是選一個最原始的新聞,所以講得也是非常的 片面,或許甚至只是一張圖片(如基努李維)或一件事(如美國高中生事件),於是在短短的幾天內,你會發現整個網路的量來說,大家都只看到2%的訊息,而評 論愈來愈多、愈來愈多;這時候,三天後才看到的人,大概就看到一大堆評論與一小篇原始的消息,於是他更根深柢固的順著這個「新故事」講下去。而我這篇文 章,不知不覺中,其實也在幫那個「新故事」推廣著。

這種行銷手法並不是一般行銷人員應該會使用的,但每當行銷人員有這樣的需求,希望使用網路來看看有沒有極大膨脹系數的「爆紅」機會?那麼,一 定要記得「2%原則」,不要做一個冗長規則的遊戲,只要一個小小的點,很容易傳播的「點」,可能只要一張照片就夠了。

網路向來都是以「小」搏大,如果一開始就太「大」,網路的力量可能永遠出不來。網路行銷的最高藝術,真不容易。



from http://mr6.cc/?p=4663

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宏碁集團創辦人 施振榮-善解人生


和施振榮談話,讓人想起禪宗的師徒對話。徒弟不斷地從「我」出發,追問「那我怎麼辦?」師父的答案,永遠是「如果能將我放下,何需擔心怎麼 辦?」

Comdex Japan電腦展,宏碁記者會開場的時間到了。董事長施振榮走上講台,往台下一看,愣住了──所有的座位都是空的,一個記者也沒有。等了將近二十分鐘, 還是沒有人來……

「從來沒有過這麼大的打擊,」樂在溝通、 向來是媒體寵兒的施振榮說。

施振榮立即進行檢討,發現問題出在文化差 異。Comdex展原先一直在美國舉行,到了日本還是用美國模式,設了新聞室,放了公司的新聞稿及記者會的時間地 點,讓記者自己拿、自己前往記者會。而且全部用英文。

問題是,這不是日本新聞界做事的方式。

此後,宏碁每次在日本開記者會,一定聘用 當地公關公司,依當地的作業習慣,邀請各媒體記者後,還要確認再確認。「記者會時間一到,門就關起來,因為都到齊了,」施振榮說,「挫折是必然的,沒有挫 折就不是人生。失敗多了,表示眼界看得多了,也是一種成長。」

商場打拚三十多年,歷經大風大浪,但施振 榮積極樂觀、人性本善的信念,不曾動搖過。面對再艱困的處境、再難相處的人,施振榮總能找到好的一面來看待。善解,往好的方面解釋。施振榮不只善解人意, 更善解人生。

因為善解,使施振榮在競爭至上、爭名奪利 的資本主義社會裡,有很不一樣的想法與做法。
有時甚至令人費解。

利他是最好的利己

「你為什麼提倡不留一手的師父?」
「留一手,價值的創造就受到限制。」
「不留一手,難道不怕失去自己的競爭優勢?」
「學生比老師好, 本來就應該。我肯定他的能力,我與有榮焉。」
「你培養那麼多人才,離開宏碁後跟你競爭,你難道不氣?」
「訓練人才,不一定要為我所用,只 要對社會有貢獻。」
「宏碁繳了昂貴學費才得到的經驗,你為什麼四處和人分享?」
「分享也是一種快樂,好康相報,這個思維讓我得到甜頭。這 有點像宗教
──信耶穌得永生,我則是信利他是最好的利己。這雖然間接,但可以永續。這是我的winning strategy(贏的策略)。」
「難道不怕競爭者學會後,回過頭來打垮你?」
「我有那麼多 手,如果真有人能全部學走,做得很好,打擊到我,我也認了。社會要進步,經驗大家分享,進步快一點。」
「你怎麼看待恩將仇報、或是對你造成傷害的 人?」
「為什麼會傷害我呢?沒有過啊。我站在別人的立場想事情,會合理化他的行為。就算對方不能履行合約,也是他有困難,我能幫忙就盡量幫忙。」
「你 就這麼相信別人嗎?」
「自己做不了大事,相信別人才有成功的機會。就算遇人不淑,只要沒被拖垮,只要命還在,也是一個學習的過程。」
「你 的安全感哪裡來的?」
「我的安全感來自我不斷的成長,不斷的進步。我希望後有追兵,push自己不斷地往前進。」

和施振榮談話,讓人想起禪宗的師徒對話。 徒弟不斷地從「我」出發,追問「那我怎麼辦?」師父的答案,永遠是「如果能將我放下,何需擔心怎麼辦?」

放下「我執」何其難,但對施振榮而言,卻 只是聽媽媽的話,「做個有用的人,」三歲時父親就過世的施振榮說,媽媽是影響他最大的人。讓媽媽高興,就是他最大的成就。

做個有用的人

什麼叫做「有用」?「就是對別人有貢 獻,」不管做什麼事,施振榮都會問自己:你存在的價值是什麼?要對社會做什麼貢獻?

施振榮找到讓自己最「有用」的方式,就是 為社會「提出新觀念,找到新方法,分享摸索經驗,讓台灣的核心競爭力不斷提升。」

這也是施振榮在六十歲退休時,最為人稱道 之處。他提出微笑曲線的觀念,主張台灣企業一定要朝附加價值高的兩端走,也就是往智財、研發及品牌、行銷發展。已從宏碁退休的他,仍馬不停蹄地著書、演 講、接受訪談、參與活動,呼籲建立國際性品牌的必要性。

實踐新觀念的新方法,是用高昂的代價換來 的。一九九一年,宏碁出現成立以來首見的財務赤字,虧損達六億多台幣。原因之一,就是國際化擴張速度太快,美國子公司發生虧損,「別的地方(指台灣各子公 司)賺的都還不夠虧,」施振榮表示,這是他遭遇過最大的挫敗。

當時同仁的批評聲浪高漲,有一次在內部的 教育訓練會議裡,剛從國外出差回來的執行副總童虎,談到在外聽到很多對宏碁的讚譽。坐在台上的施振榮,聽著聽著,眼淚就掉下來了。「就覺得很傷心,怎麼出 入這麼大?做這麼辛苦,卻得不到同仁的認同,當然是失敗,失敗就要檢討,」回想當時的情景,施振榮不好意思地臉紅了。

「有問題不找藉口,從自己檢討起」,施振榮「承認失敗,不要面子」,請辭宏碁董事長職務,以示負責。董事會全力慰留,施振榮想,「自己惹 的禍,自己最清楚,」接受慰留,進行企業改造,也將宏碁推上了另一個高峰。

歷經幾度起落、改造,宏碁現在已是全球第三大個人電腦、第二大筆記型電腦品牌,被《華爾街日報》譽為「個人電腦 業發展史上,最成功東山再起的企業之一。」

真正的失敗是放棄

「真正的失敗,是放棄。只要不放棄,再多的失敗都當經驗,做出一個累積,」施振榮說。

歷經事業上最大的挫敗,施振榮最大的成長,是體驗到:「要假設你現在所有的作為,可能結果跟你的預期都會有出 入。」有這樣的體認,就不會在結果不如預期時,即認定是失敗,對未來失去信心而放棄。

發揮他善解的特長,施振榮將挫折轉換成實力,發展出一套「預期管理」。當階段性結果不如預期時,先檢查是不是方 向出了問題。只要方向仍是正確的,就接受現實,改變進度和做法,配合客觀環境,順勢而為。

「預期管理就像馬拉松賽跑的體力管理,」施振榮說,只要方向正確,有點落後沒關係,留一口氣在,就能永續經營: 「預期管理,讓你能面對未來。隨時調整預期這把尺,可以幫助你執著、氣長、有耐心。」

因為有挫折  所以很豐富

回顧創業三十多年的這場馬拉松,「你怎麼 區分你的人生階段?有哪些重要的里程碑?」
「我唯一能想到的,就是幾歲之前為誰而活
──四十歲以前為媽媽而活;四十歲起,為社會當仁不讓,要多貢 獻一點;退休之後,為實現人生的價值而活。」
「你人生的價值是什麼?」
「人生的價值在利他。」
「你 一直強調大我,那小我呢?」
「小我是在大我之下,大我好,小我自然就好。追求自我的最大,就是大我。」
「對你而言,成長是什麼?」
「非 常用心的學習,讓自己具備對社會有貢獻的能力。」
「你最重要的個人特質是什麼?」
「很隨和,但是也有自己的原則。」
「你最大的優 點是什麼?」
(想了很久很久
……
「我好像 沒什麼優點。優點不是自己講的。」
「請勉為其難講一個。」
「為別人著想吧。」(又臉紅了)
「你最不喜歡的事是什麼?」
「站 在有影響力的位子,卻沒有善盡社會責任。」
「你最害怕的是什麼?」
「我沒有存在的價值,突然有一天都沒有人要來訪問我了(大笑)。開玩笑 的啦!」
「你現在快樂嗎?」
「我很幸運,大體來講很順。雖然有些波折,但因為有挫折,所以我變得很豐富,不虛此生。」

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5個方法,合法省下健保費
Money錢 2010/06/25
 在二代健保尚未上路前,健保費率於今年4月先行調漲。上班族要怎麼做才能合法節省健保費?5個方法提供給你。
【撰文/施禔盈】

健保財務虧損持續擴大,4 月1 日起健保費率由原先的4.55%,調漲為5.17%,雖然說在政府補助下,有7 成8 的民眾不用多繳健保費,但是,只要你的月薪在4萬101元以上,每個月就要多一些開銷。繳交健保費當然是義務,不過,對於一般上班族來說,也不是只有傻傻 繳納一途,只要符合健保相關法令規定,健保費可以省得有理。中華人事主管協會資深講師簡文成提供上班族合法節省健保保費的方法如下。

方法1:眷屬第4人起免繳費

「全民健康保險法第26 條第2項:眷屬之保險費,由被保險人繳納;超過3 口者,以3 口計。」舉例來說,小王與太太都是上班族,兩人的薪資差不多,家裡有3個未成年的小孩及已退休的父母親,總共7口。小王的父母親跟著小王加保,小王每個月 得繳3個人的健保費;3個小孩跟著太太加保,太太每個月要繳4個人的健保費。如果小王可以妥善規畫眷屬的分配,讓父母親及3個小孩都跟著自己加保,那麼小 王連同自己只要繳交4人的健保費,太太則只繳納自己的健保費,如此可省下2個人的費用。

試算

情況1◎小王的父母跟著小王加保,3個子女跟著太太加保小王與太太的投保金額都是4萬2000 元、受雇者須繳交的健保費為635 元,一家7 口的健保費為: 635 元×3( 小王及父母親) +635 元×4(太太與3 個子女)=4445元。

情況2◎父母親及3 個子女都跟著小王加保全家人的健保費為:635 元×4(小王加上3 口,因為超過3 口以3 口計)+ 635 元×1(太太)=3175元。

跟情況1 的保費相較,每月現省1270 元,一年下來可以省下1 萬5240元。

方法2:眷屬依附在薪資較低者

「全民健康保險法第18 條:第一類至第三類被保險人及其眷屬之保險費,依被保險人之投保金額及保險費率計算之。」一般上班族皆屬第一類,從相關規定來看,就可以知道每個人繳交健 保費的多寡,是依照投保金額而定,至於投保金額則是從每月薪資而來。顯然,薪資愈高,要繳交的健保費用就會愈高,依附的眷屬也不例外,既然如此,如果夫妻 倆人的薪資水準差異很大,未成年子女就要選擇掛在投保金額較低的一方。

試算

小陳的投保金額是6萬3800元,本人健保費是990元;陳太太的投保金額是4萬2000元,本人健保費為635元,小陳有個2小孩。

情況1◎2 個小孩跟著小陳納保一家4 口的健保費為:990 元×3+635元=3605元。

情況2◎2 個小孩改跟著媽媽納保健保費變為:635 元×3 + 990元=2895元。

跟情況1 相較, 每月可省下710元,1年下來可以省8520元。

方法3:父母用第六類人口投保

家有長輩,一般的作法都是加掛在自己上班的公司,但如果你的投保金額超過5萬600元,就可以考慮讓父母以「第六類人口」身分向鄉鎮公所投保。這是 因為第六類人口現行要繳交的健保費為749 元,而投保金額5 萬600 元者,須繳交的健保費為766 元,兩相比較就可以看出,以「第六類人口」投保會比較省錢。但如果家裡人口眾多,以前述小王為例,因為一家有7口,可以省掉2口的健保費,就直接選擇依附 在小王身上比較划算。

試算

情況1◎小王的父母以「第六類人口」投保假設小王和太太的投保金額都是5 萬600 元,一家7 口的健保費為:766 元×5(小王+太太+ 3個子女)+ 749 元×2(小王的父母2人)= 5328 元。

情況2◎父母和3 個子女都掛在小王身上一家7 口健保費為:766 元×5=3830元。

方法4:出國逾6個月須辦停保

前一陣子藝人林志玲長時間沒繳健保費引起軒然大波,她所持的理由是:因工作需要,長期待在海外, 因此向健保局申請停保。其實如果志玲姊姊真的在國外停留超過6個月,辦理停保可是沒有違法的。全民健康保險法施行細則第38條:出國6個月以上者,自返國 之日辦理復保。但出國期間未滿6個月返國者,應註銷停保,並補繳保險費。也就是說,如果預計出國將長達6個月以上,那麼辦理停保後,可以免繳健保費,回國 後辦理復保即可,並不需要補繳停保期間的保費。但是如果出國未滿6個月就返國,除了應該註銷停保外,還要補繳保費。簡單的說,以6個月為分界點,出國6 個月又1 天,只要辦理停保, 這段期間就可以免繳健保費。但萬一出國5 個月又29 天,就要補繳健保費了。要注意的是,打算長時間留在國外,記得要辦理停保,不是一廂情願停繳就沒事了。另外,回來後也要記得辦理復保,只要復保,就可以馬 上享有健保身分,不須等待。當然,出國停保,在國外因病或意外在國外就醫的費用,回國後不能向健保局申請醫療費用。

方法5:留職停薪,評估如何加保最省

現在的上班族,常有短期出國充電的想法,除了離職外,留職停薪也是一個方法,一旦辦理留職停薪,就可以評估是由原投保單位以原投保金額繼續投保划 算,還是以眷屬身分投保較省。

舉例來說,小楊的投保金額是5萬600元、須繳交的健保費是766元,他打算留職停薪一段時間,小楊的太太投保金額是4 萬2000元、健保費為635 元,小楊可以選擇以眷屬身分依附在太太身上,這樣就可以省下一些費用。

另外,如果擁有2份工作,可千萬不要在2家任職的公司都參加健保,因為健保費的繳納是以投保金額計算,所以選擇薪資較低的一家公司參加健保即可。

 

【完整內容請見《Money錢》2010年6月號】

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門外漢變身投資高手,10個步驟無痛苦致富術
Money錢 2010/06/25
 這些年,壞消息似乎總多過好消息,起薪退回10年前,競爭力較對岸下滑,貧富差距愈來愈大。靠著努力工作就能得到好收入的年代悄悄過去,若不學 習用理財和投資增加財富,日子愈來愈難過了。學習投資確實需要時間,給自己一次邁向財富的機會,現在就開始邊學、邊投資!
 
【撰文/李兆華】

學會投資,可以縮短貧富差距。曾有人說,在投資市場裡競爭其實很公平,隨時能讓財富重分配。因為這是一場「個性+觀念+方法」的長途馬拉松,只要三 者組合正確,耐力持久,跑向終點時,就能擁有比起跑時大量成長的財富。

但是,也有句話說:「隔行如隔山」,不是金融業界的人,常常看到數字和專業術語就頭昏,想靠自己把投資這件事學會,似乎相當困難!

事實上,在投資市場的大門前,人人平等。因為在資訊取得容易的現代社會,每個人都能拿到入門的鑰匙,就算是金融界的專家,也不見得占了優勢,最重要 的是如何找到屬於自己的「個性+觀念+方法」正確組合。跟著本期的封面故事學習,就能讓自己從投資門外漢變高手,窮小子也能滾出大財富。

 

新手應先從6大方向思考

富鴻理財顧問公司副總經理林成蔭、聯合財信顧問公司副總經理黃柏仁,以及認證理財規畫顧問(CFP)楊聖璋,都有長期輔導非金融業人士理財的經驗。 其中,黃柏仁開設部落格,專門寫「上班族理財規畫」相關文章;楊聖璋也曾為散戶投資人出了一本《金融叢林生存法則》,教導如何了解市場心理,以及介紹各類 金融商品。這3 位專家為第1 次投資的新手,推薦了幾個有趣的思考方向。

 

方向1 先自問為什麼要學投資?

方向2 你認為每年賺多少%才叫合理報酬率?

方向3 到底要如何開始學習?要學多久才能進場?

方向4 會怕賠錢嗎?第1次賠錢才是好事

方向5 初入門最好不要做的事有哪些?

方向6 和金融界的人比起來,門外漢先天就輸了嗎?

 

 

從以上的6 大方向歸納起來,新手學投資的原則就是:建立基礎知識後,進場再說,準備一筆賠得起的錢,先求每年穩穩賺5%就好。5% 的報酬率看似不起眼,但每年都賺5%,經過複利加乘的效果,累積15年後就可以賺1倍,23年後賺2倍,29年後賺3倍,33年後賺4 倍,37 年後賺5 倍,40 年後賺6 倍。在這期間,隨著薪資收入增加,又可以提高投資的金額,而且操作順手後,也可以期待比5% 更高一點的報酬率,如此一來,不用等到40年,財富就能滾6倍以上。

愈年輕的時候開始學投資,提早成功的機率愈高,但無論年紀多大,至少都要開始學。等真正開始進場投資,你就會了解自己真正的個性,而且和原本預想 的,多半不一樣!

 

 

步驟1 立刻開戶去

買股票、買基金,第1個步驟就是開戶。不管何時要買,先建立戶頭,就能隨時下場投資。

 

要買股票或是台股指數型商品(ETF)的人,請到證券商開戶,像是寶來證、元大證、群益證等,都是有名的大型證券商,可以找離自己住家或公司近的券 商開戶,比較方便。

 

要買基金的人,有2 個管道,其一是到銀行開戶,只要該銀行有販售的基金都可以買;其二,如果想買特定基金,可以到該基金的發行機構開戶。例如想買匯豐中華黃金礦業基金,就到 匯豐中華投信開戶。

 

完成開戶手續後,有多種下單方式,最方便的應該是網路,買基金或買股票,都可以透過網路,省去找真人服務的麻煩。而且證券商會提供網路下單的軟體, 軟體有不少挑股票、看新聞或技術線型的功能,可以讓你慢慢摸索、練習。

 

每個人應該都有銀行戶頭,如果可以的話,把投資戶頭和薪資戶頭分開來,用2個戶頭分別管理工作收入和投資收入,會更清楚。

 

步驟2 打投資地基:看書、上課

會先從看新聞入門,像是網路媒體、工商時報、經濟日報和財經雜誌。但是專家們都建議不要只看新聞,如果有心想從頭了解投資,新聞只能提供片段的知 識,反而變成東聽一點、西學一點,零散無邏輯。應該要買一些經典書(譬如P63 推薦的書籍)和工具書,先從最基本的觀念了解開始。

 

上課也是一個好方法,最好不是單場、單天的講座,而是一系列約莫50 ∼ 100 小時的課程,像金融研訓院就經常舉辦這類課程,這是最紮實的入門功夫,卻也是較少投資人願意做的事。

 

步驟3 存錢、然後把錢做好分配

很常聽到一個繞口令:因為沒錢,所以想投資,但是沒錢可投資。事實上,學習投資前,一定要先儲蓄,存到第1 桶金後再開始投資,最好是30 萬∼ 50 萬元,金額太低、買不了什麼金融商品,金額太高、則要花費過多時間在儲蓄上,失去先機。

 

而這筆金額也不可以全數動用,至少要做到3 分法,也就是把錢分成3 等分,分別用來投資、儲蓄跟買保險。大多數新手會犯的毛病是,覺得投資商品聽起來樣樣好,真正下場時會把所有現金都押在投資上,最後因為資金調度困難,或 是賠錢造成心理壓力,反而失去正確判斷力。

 

「血拼」行為也很常出現在投資市場上,所以一開始就要練習抗拒亂買的誘惑,只拿出三分之一的存款投資,這也是專家所說的「可以賠得起的錢」。

 

步驟4 分析自己的風險屬性

到金融機構買投資商品,通常都要先做「風險屬性評量測驗」,不過,想從測驗中知道自己真正的風險屬性,很困難。多看看身邊的例子就知道,希望賺 30%、而能接受虧損30% 的算是風險承受度高的人,但通常是上漲10% 就賣掉,下跌30%還抱著。

 

專家做過真實測驗:「投資人願意承受下跌的幅度,是上漲幅度的2倍。也就是說,通常只要能賺到10% 就賣,但跌到20% 還不停損。」還有,有時測出自己是低風險承受度者,卻不甘心只買保守的商品,耐不住性子、嫌東嫌西。

 

風險屬性不是用測驗的、或是自己猜的,而是可以現實的評估。如果你是一個新手,手上可投資的資金低於100 萬元,先別管願意承受多少風險,把自己當成一個最保守的人,先從追求5%報酬率開始,等到真的有了一點投資心得後,再來提高風險承受度。

 

當然,年齡也是風險承受度的考量因素之一,通常超過50 歲的人,專家會建議永遠保持低風險承受度,這也表示投資要趁早,才有機會體驗追求高風險的樂趣。

 

步驟5 Go!進場了

咦,這樣就可以進場了?沒錯,就進場吧!坐而言不如起而行,先買大型權值股或全球型基金,絕對賠死不了人的。

 

如步驟4 所說,既然是新手,不管年紀大或小、資金高或低,最好都先把自己當成是保守型投資人,目標是在1 年內賺到5%。至於要買哪檔大型權值股或基金,後面篇章已經幫讀者篩選出來了,可以從中挑1檔、或是數檔買進!

 

步驟6 練習看財務報表

一聽到財務報表,就讓新手倒退3 步,覺得那是「專業人士」才看得懂的「天書」。在撰寫前述案例蔡明宏時,總編輯也問我:「他只有高中畢業,怎麼看得懂財報?」

 

這其實是大多數人的自我設限,財報說難可以很難,要會計師才看得出端倪,可是如果只練習看重點項目,像是營收、毛利率、每股盈餘、負債比例,一般人 多練習看個幾次,都很容易明白,—開始就排斥去看的心態,這才是阻礙。

 

買了1 檔股票後,至少可以先上網到公開資訊觀測站(newmops.tse.com.tw),或是一般股市網站(如Money DJ),把這檔股票過去3 ∼ 5年的財務資料調出來看一下,不用太複雜,先看看每季營收、毛利率、每股盈餘成長的狀況,以及公司發展簡介就夠了。同樣的,如果買了1 檔基金,也應該把基金的公開說明書找出來仔細看一遍。

【完整內容請見《Money錢》2010年6月號】

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7種能領「世界級」薪水的人才


跑遍世界,佛里曼歸納能讓自己的工作不被抹消,還能對抗不景氣,晉升世界級職場A咖的大能力。

佛里曼是新聞工作者,他曾覺得謝天謝地, 因為自己不是會計師或是放射科醫生,必須擔心工作被外包到印度或是澳洲。但是沒多久他就發現為降低人事成本,路透社已把記者的工作切割,把附加價值低的新 聞快報和圖表製作,交給學過會計或是科技背景的印度記者。

也就是說,未來國際貿易的標的不僅是能被 裝箱的商品,也包括所有能透過電子遠距傳輸的勞務。不希望有一天自己的工作消失,解決之道就是要讓自己變成像佛里曼一樣「碰不得的人」。

在抹平的世界中,碰不得的人有3大類。第1類是真的「很特別或很專業」。比方說籃球飛人喬丹、作家J.K.羅琳、腦神經外科醫師或是國家頂級的研究人才, 這些人的工作不是太特殊就是太專業,他們有全球的市場和要求世界級報酬的本事。

2 類是真的「在地化」和「深耕」的人。這類人很多,之所以碰不得是因為必須在特定地點和客戶親自面對面互動,並牽涉到某種特定的當地知識。如牙醫、離婚律 師、水電工、保姆等。有高階也有低階,薪資則因當地市場供需而定。

3 類則是多數白領中產階級的工作,過去是不可取代也不能外包,但是現在已經變成「老中間」類型,因世界被抹平承受著被外包、被取代的威脅,譬如,資料輸入、 證券分析、會計、組裝等。

那麼「新中間」工作會是什麼?佛里曼採訪 全美很多成功立足抹平世界的企業,問一個簡單的問題:「顯然貴公司有許多不錯的中產階級工作。是什麼人在做?做的是哪些種類的業務?」佛里曼歸納出抹平世 界中企業「事求人」需要的是:

一流的合作力和協調力:尤其是在使用全球性人力的企業,和他人合作,或是協調工作 內外的合作。當全球化供應鏈愈複雜,如何增加這供應鏈的效率,將會湧出許多「新中間」的工作。

一流的整合力:

知 識和創新的疆界不斷被突破,下一波的價值突破可能就是下一波商機,因此原本風馬牛不相及的東西都可能被重新整合。怎麼整合?能夠兼備創意和可行性的就是炙 手可熱的人才。

一流的解釋力:當風馬牛不相及的各種元素愈被整合,就愈需要擁有一流解釋 力的經理人、作者、老師、記者等,把複雜的事情說得簡單能懂。譬如很多人會寫軟體,但還要能向客戶解釋:「這軟體能替你做什麼,如何嵌入現有系統,好處在 哪?要花多少錢?」能夠說清楚以上答案的人,比寫軟體的人重要多了。

一流的調變力:因為每天都有更多的工作外包,所以工作者必須隨時準備學習 新的知識適應新的工作,也就是成為「博才」。專才往往技術有深度,但視野卻窄,他們的專業在同一圈圈會被承認,但圈外卻很少有人重視。通才視野廣,技術沒 有深度,但是得不到夥伴和客戶信任。博才則是在不同狀況中可以應用深度技術,一直能學新技能,建立新關係,擔當新角色。博才不只能一直調變,還能一直學習 成長。

環保將是大生意:佛里曼自己不正是靠環保議題寫出一本本新的暢銷書?

個性化是一種競爭力:把可被取代的工作加入個性和人性,就可能被提升為「新中 間」的工作。因為個性和人性是電腦和機器人無法超越的。

在地化也是競爭力:結合全球化科技滿足在地需求,也會創造很多「新中間」工 作。譬如懂得運用衛星天線、寬頻、黑莓機的個人可能成為創業家。

若是你能夠具備以上的能力,或許你就會如 同佛里曼一樣,躍升為第1類「碰不得的人」,要求世界級的薪水。

就是這種人才:引進佛里曼暢銷書的台灣伯樂

200

5年出版《世界是平的》一書的雅言文化,是一人公司,負責人顏擇雅是老闆、版權主管、編輯也是行銷。 佛里曼上一本《了解全球化》在台灣賣得不好,因此《世界是平的》乏人問津。但曾經擔任大型出版社版權主任的顏擇雅,卻因擁有「在地化」的競爭力,讀出了台 灣讀者的需求,引進了這本後來在台灣也非常暢銷的書。

顏擇雅認為,出版最難的是向讀者解釋閱讀它的理由。顏擇雅成功簽下同業眼中的冷門書,把冷門做成熱門,正說明了她不僅擁有深耕在地的眼光,也具 備「一流」的解釋力。

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江南水鄉寫意﹝一﹞藏書閣裡的百年歷史

協力/Banyan Tree Hangzhou‧華信航空‧金龍旅遊

寧波、杭州,聽起來不過是江南名城中的一隅,卻足以驗證白居易說的那句:「怎能不憶江南?」儘管我知道自己不過像蜻蜓般輕輕點過這裡,那溫柔似水的回憶, 至今只要一閉上眼睛就在腦海中慢慢浮現。


抵達寧波已是入夜,坐在往飯店的小巴士上,顛顛簸簸的路況和整路的施工,暗示著我們寧波正在積極改造,儘管在寒冷的冬夜裡也不歇息。喜歡做大生意的寧波 人,近年來靠著都市發展又多了幾個地產王,不打算靠土地建設的人,有的出國經營生意,或是往上海發展;曾聽說號稱「中國最精明」的上海人有四分之一為寧波 籍,但數字上的聯想遠不如眼前所見真實,現在的寧波在給自己換新,但最珍貴的「舊」,這個中國商人的發祥地,看得比誰都準。


哪些「舊」是珍貴?「人」是其中之一。能瞥見蔣介石老家、聽聽他孝親母親故事的蔣氏故里──豐鎬房,日日都擠滿遊客,甚至連當年蔣介石打算擴張故居,卻遇 上怎麼也不肯遷居的釘子戶鄰居,也可當作一個活表演打趣地看。到訪那日,果然遇上了u話不客氣的周家人,被稱為史上最「牛」的釘子戶,如今雖經營起「周順 房千層餅店」,對遊客拍照的舉止卻仍不怎麼耐煩,但畢竟是生意人,說要向他們買幾片餅,態度可也就親切許多了。


傳奇也貴。以梁山伯與祝英台逸事為主題的「寧波梁祝文化公園」,是寧波近來頗受歡迎的旅遊景點。根據歷史記載,梁山伯曾為寧波地方父母官,加深了人們對他 與祝英台間淒美故事的想像,整個公園就以此為線,建了梁山伯廟、梁山伯古墓、夫妻橋、梁祝讀書院、祝家庄、蝶戀園。其中的梁山伯廟是當地夫妻求百年好合必 來的寺廟;蝶戀園則是加深戀情的祈願地,可以在這兒喊出對戀人的心意,牆壁上掛的分貝表指數越高據說越能為感情加溫。


歷史、信仰的珍貴則是為最。寧波市內的「天一閣博物館」,擁有四百年歷史,是世界上現存最古老的三座私人藏書樓之一,內藏有三十萬卷的古籍,好書善本約八 萬冊。建天一閣的是明朝時期的明兵部右侍郎范欽(位階相當於現今國防部長),整座博物館其實像個園林,廣達2.6萬平方公尺,其中造景優美,有碧水疊石、 亭台樓閣,竹影樟木間可見許多模樣各異的鐵牛、石虎雕像,教人忍不住停下來細細端倪。


與蔣氏故居同在溪口鎮的彌勒大佛景區,有全世界最高的露天彌勒大佛座(達56.74公尺),去年請來台灣星雲法師開光,顯現出當地人對彌勒佛的虔誠,並帶 出了另一項傳言:當年蔣家人便常到此請求彌勒佛幫助指點迷津;另外也有更多人深信,雪竇山就是彌勒佛的起緣地。不論信或不信,位高臨下的彌勒佛,永遠都保 持著讓人愉快、心安的微笑,即使不帶信仰的眼光仰看,也能為心情帶來撫慰。景區內並有建於晉代的雪竇寺,其建築規模莊嚴、宏大,並充滿雅致細節,給人一種 京都寺院的感覺。


素菜館「妙香齋」,是另一個教人驚豔之處,提供了精緻、美味的素宴,從涼菜、主菜到甜點,都十分用心地滿足客人的視覺與味蕾,據說來過的人都對此念念不 忘。與布袋和尚有些故事隱含的「香芋布袋酥」,是我印象最深刻的料理,又香又酥的餅皮裹著綿密芋頭,層次豐富的口感,令人回味再三。

航班訊息:華信航空每日皆有台北(桃園機場)、台中、高雄直飛寧波的班機,飛行時間約一百分鐘即可抵達。

font color="#EF2D3F">蔣氏故居<<br> 地址:中國浙江省寧波市奉化溪口鎮
電話:+86-(0)574-8885-5555
價格:聯票165元人民幣(含雪山景區80元、蔣氏故里90元、蔣母陵園35元)。

寧波梁祝文化公園
地址:中國浙江省寧波市鄞州區浙江省寧波市高橋鎮
電話:+86-(0)574-8844-7238
價格:30元人民幣
網址: http://www.liangzhupark.com/index1.asp

天一閣博物館
地址:中國浙江省寧波市天一街10號
電話:+86-(0)574-8729-3856
價格:30元人民幣
網址: http://www.tianyige.com.cn

彌勒大佛景區
地址:中國浙江省寧波市奉化溪口鎮雪竇山
電話:+86-(0)574-8888-8569
價格:90元人民幣


江南水鄉寫意﹝二﹞和諧鄉村的柔軟印象

協力/Banyan Tree Hangzhou‧華信航空‧金龍旅遊

出發離開因為建設而常是塵土飛揚的寧波市區前,在寧波工作了一些年的台灣朋友說:「藤頭村有很多可以慢慢看的東西。」的確,位在奉化的藤頭村,改變了我對 寧波的第一印象。作為一個生態示範村落,藤頭村保有一股純真的樸實感,與我曾想像過的江南生活,有了相對的映襯:面頰紅潤的婦人沿著村內河道洗衣,如同過 往靠水過日、自己自足的樣貌。


走上置有十二生肖石雕的拱橋,沿岸枯黃的柳樹垂枝,將小溪水襯得更綠,小鴨子悠悠從橋下游過,就像從前人們家家都會有的一群。來到一家雜貨店,有個男人在 溫暖陽光下,坐在門前、倚著牆便自在地沉入夢鄉,我拿起相機準備拍下他的可愛模樣時,一旁村民也隨我輕輕笑起來,我們都感覺到了彼此的善意,在這個純味的 村莊裡。


藤頭村景區幅員廣大,其中的「生態農業景區」內含溫室,並培植有各式蔬果與植物,會依不同採收季節,舉辦時令採果活動,冬天採草莓,七月開始則能摘到水蜜 桃、黃花梨與葡萄,將親近自然的方式變得好玩有趣。「農俗風景區」中可見腳踏水車、手搖水車;附近的「噴泉廣場」,水舞表演之外,還有百鴿迎賓的表演,能 近距離體驗白鴿在身邊踱步、飛起的感受。


除了名青石窗館、石獅群,在「奉幫石雕藝苑」中,還能一覽百年老屋「凝香居」。凝香居以大量的杉樹木蓋成,走在其中時能聞見淡淡幽香,裡頭並佈置有手工製 作薑糖的現場,由兩位婦人接力拉薑糖的畫面不僅新奇,現做薑糖的滋味也特別好,溫溫熱熱,尤其適合冬天吃,帶有薑的香氣卻絲毫不嗆,即使平日不嗜薑,也會 很順口地一塊接著一塊;冷卻後薑糖質地變脆,和著裡頭的芝麻,咬起來別有香氣。花用一段早晨時光,導覽員笑說我們其實沒把籐頭走遍,但這離開喧囂人潮與市 區的寧靜鄉村遊,卻替我的寧波印象注入了柔軟,也難怪藤頭會是2010年上海世博「城市最佳實踐區」中,唯一入選的鄉村。


曾被譽為海上陶瓷之路的寧波,自唐宋以來就一直是中國主要的對外貿易口岸,寧波老外灘的發展,也遠比現在大家熟知的上海外灘、黃浦江外灘,早上了二十多 年。今日各地的外灘,多半被發展成夜生活重地,寧波老外灘也不例外,但我們卻是在晴朗午後來訪的,收起夜裡的昏黃燈光、迷離氛圍,各幢有歷史的歐陸風格建 築,線條出落得更明顯了,可以看到精刻的牆花、發現帶有陳舊韻味的厚重木門;1842年英國領事館、1872年天主教堂、1927年寧波郵政局…各個時代 的建築,全因為天光表露出更清楚的性格,雖沒有酒精催化,也足夠迷醉人心了。


藤頭村
地址:中國浙江省奉化溪口鎮
電話:+86-(0)574-8891-9900
價格:50元人民幣



人間樂園:大溪地﹝二﹞渾然天成的天堂祕境

兩個多世紀以來,航海家、捕鯨人、貿易商人在波里尼西亞諸島來來去去,先是西方殖 民者以槍砲彈藥強勢占領,各自據地為王;後來又帶來太平洋島民幾千年沒遭遇過的細菌和病毒,讓島嶼原住民人口驟減、甚至滅族;最終傳教士又讓島民皈依基 督,徹底改變了大溪地人傳統的提基(Tiki)信仰。


今天的大溪地人採椰子、捕魚、養珍珠;星期天上教堂,唱所有的彌撒曲;吃麵包果、芋頭、香蕉等傳統澱粉性食物,也不忌西方的垃圾食物,更喜歡法國麵包,因 而身形越來越胖;島民對古老的提基文化非常自豪,驕傲地談論著叢林裡的神廟遺跡和石像雕刻,卻同時是虔誠的天主和基督教徒,也沒有強烈地維護那些古蹟遺 址;喜歡在身上刺青,那是他們古老的傳統,過去象徵著社會地位以及極致的藝術,只是舊社會制度崩解後,現代的刺青純粹只為了愛美;他們嘴裡說不喜歡法國 人,卻也甘於讓法國人管裡這裡的一切…。


長達兩百年的殖民讓夾處在殖民和傳統之間的島民處處充滿矛盾,也許聽起來顯得有些悲涼,然而大溪地人天生樂天知命,加上熱帶島嶼的催化,使得大溪地在西方 人眼裡,始終是他們一心嚮往的人間樂園。


純淨的海水,霓虹般的藍色礁湖,綿長白色沙灘堆積的環礁,自在悠游的熱帶魚群,空氣中總是瀰漫著熱帶花香,還有一座座彷若海上仙山的火山島,這般天造地設 的美景,促成了大溪地的觀光業,因而成為當地的最大企業,也是最主要的經濟支柱,舉凡遊客住的、吃的、玩的,無一不朝著天堂的極致靠攏,就連物價,也比天 還高。


尤其那一落落置身在水中央的頂級水上屋,從白色沙灘逶迤伸向藍色礁湖,房間裡盡是高檔的柚木家具、名牌寢具,同時裝飾著波里尼西亞傳統藝術畫作;挑高的天 花板上、搭著露兜樹葉編織的蓬頂,透過腳底的玻璃地板,可以觀賞礁湖悠游的五彩魚群;斜臥在露台的躺椅,可以飽覽礁湖美景,順著露台階梯,可以直接走入海 水裡,與魚群共游…,幾乎每座水上木屋都享有私密的尊貴和視野。










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鴻海兩岸通路 寫新頁

鴻海(2317)旗下的賽博數碼,標下台北資訊園區BOT案,預計下周一將與台北市政府簽約,根據規劃,將於民國103年3 月,開始營運。

鴻海成立三創數位公司,由鴻海及廣宇(2328)各自出資成立,與台北市政府簽約,開啟鴻海在兩岸通路新布局。

鴻海董事長郭台銘曾表示,要效法麥當勞的經營模式,在製造之外,新增通路服務業務,且兩岸將同步布局通路,包括進行萬馬奔騰計畫、賽博數碼增加據點等。

鴻海表示,依計劃在6月底與台北市政府完成議約及簽約,賽博數碼董事長張瑞麟表示,將創新育成中心與商場結合,預估育成中心約有70至80家,加上商場, 將創造出3,000 個就業機會。

根據規劃,台北資訊園區將是12層樓、70米高的建物,每一層將超過5米。一至七層為賣場,八層至11層為育成中心,頂層為空中花園廣場;另外五至七層的 側面,會有挑高三層樓的大型會議中心,作為演講、3D電影或大型論壇的場所。

鴻海計劃三年內以38億元,打造台北資訊園區,超越日本秋葉原,不只是大型商場,更透過創新育成中心,成為全亞洲年輕人的夢想世界。

賽博數碼也計劃擴點,下半年中國大陸將新增烏魯木齊、鄭州及寧波等三個據點,預計未來三年內,新增至50家店,而且以大坪數及自地自建為主。

【2010/06/25 經濟日報】



《科技》鴻海科技業的麥當勞夢近,台北秋葉原下周一簽約

  • 2010-06-25 08:17
  • 時報資訊
  • 【時報-台北電】
 「台北秋葉原」下周一簽約,鴻海集團 (2317) 「科技業的麥當勞」夢近!鴻海集團4月底競逐成功的「台北資訊 園區BOT案」即將開花結果,鴻海集團擬將其改造成「台北秋葉原」,該案規畫已近尾聲,並敲定下周一(28日)簽約,鴻海集團的大中華區通路整合大餅似乎 愈做愈大了。

 自許要做科技業麥當勞的鴻海,近年積極轉型,轉戰通路,並大舉斥資38億元,計畫在3年內,將賽博數碼拿下的台北資訊園區BOT案,比照日本秋葉 原,打造出台北味十足的台北秋葉原,所不同的是,新的「台北秋葉原」計畫將育成中心與商場整合在一起,擬在高達12層、70米高的建物中,撥出3層樓,作 為創新育成中心,以容納70-80家的育成中心。

 該案即將在下周一簽約,對於鴻海跨足大型資訊廣場的這一步棋,市場可說是引領期盼。

 據悉鴻海集團將即將成型的台北秋葉原視為賽博數碼廣場在台灣的旗艦店,未來計畫將成功經驗逐步複製到台中、高雄,再輸出全亞洲。

 除了位於台北的台北資訊園區BOT案外,鴻海通路事業群也在大陸廣設IT商場,自1999年12月25日,於上海淮海中路成功開設上海賽博數碼廣 場旗艦店後,即正式開啟了鴻海集團在中國IT連鎖賣場的全新時代,截至目前為止,賽博數碼總店數已達到34家,目前賽博手上還有5個展店計畫仍在洽談中, 其中比較成型的是鄭州、烏魯木齊和寧波3個新據點,至於長春和昆明展店時間可能會落在明年。

 賽博數碼董事長張瑞麟表示,賽博數碼一年展店5家的速率不會改變,未來期望可以在5年內,將總據點數擴大至50家。

 除了鴻海IT通路事業即將進入「萬馬奔騰」時代,鴻海旗下另一通路事業群,由富士康主導的富士康通路事業群,今年展店速度也飛快,富士康通路事業 群董事長胡國輝在今年鴻海股東會上表示,與全球第3大零售商德國麥德隆(METRO Group)合資的大型3C賣場,繼今年底第一家開幕後,將趕在2012年前開出10家。

 另外,附屬於富士康的「萬馬奔騰計畫」也有大進展,據悉今年已有員工提出申請,且已於6月展開培訓,依目前的進度推估,未來3-4年應該可以達到 展店萬家的階段性目標。(新聞來源:工商時報─記者鄭淑芳、李淑惠/台北報導)



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陽獅廣告中國區CEO 鄭以萍 人生需要點冒險

鄭以萍,陽獅廣告中國區CEO,安靜時思緒清晰,喜歡創造愉快的氣氛,目標明確; 動時充滿活力和熱情,一如陽獅廣告的識別色「紅色」,她致力創造與消費者間的對話。在鄭以萍身上,我們看到了女性CEO的篤定與自信,更精采的是,面對人 生,她永遠不畏懼冒險。如同看見一個好的廣告,令人印象深刻。



從創意轉戰經營層面的鄭以萍(Sheena),無論所處的環境有多少挑戰,她總能展現女性韌性,與愉快的篤定態度,越做越好,在艱難的環境中,彰顯生命經 驗的厚度。

談到創意與經營之不同,她認為做創意只要想辦法生出好的idea,管理就要關心員工的感覺,「我希望和我一同工作的夥伴能玩得開心,又能達到公司營運標 準,所以身為管理者,必須對未來有看法,不是只看今年數字,我會擬定3~5年的計畫,然後帶領團隊往前進。」

搞創意的人絕大多數都不願被受限,而在具規模的廣告公司裡,如何適當管理成了最大的難題。鄭以萍也坦言,人是廣告公司內最難管的,但是一位好的創作者會有 自我紀律,最大挑戰的管理對象是:欲進階至資深階段的年經人,他們屬於蓄勢待發的脫韁野馬,妳要control他,卻又不能束縛他,該讓他成為一匹衝勁 足,卻又能在紀律之下和大夥一同工作的良駒。

在面對這類型夥伴時,鄭以萍選擇當個好聽眾,在聆聽過程中思考如何為他的idea加分,有時候更需要重挫員工的創意,她會說『這idea太爛了!』,反而 讓年輕團隊越挫越勇,迸出更好的靈感。

鄭以萍認為,對內對外的經營哲學其實是一體兩面,好比一頭獅子,「對外做一個leader,妳所說出來的觀點代表陽獅廣告是個什麼樣的公司,尤其廣告公司 是看成效的,我們不會隨便參加比稿,但只要一出手就一定要贏,像一頭猛獅,面對獵物即殺必死,對內則做個管理者,隨時注意員工前進的腳步對不對。」

在鄭以萍身上,少了女人猶豫的特質,多了一分更強烈的企圖心,卻不減女性照顧旁人的天性,如同獅王在獅子的國度裡,出外找尋獵物,對內則照顧所有獅子,抓 住員工的心,follow他們的夢想,並一同創造夢想。



Q:就您的觀察,女性投身廣告產業的優勢與弱勢為何?
A:我認為女性做廣告,發展的機會很大,現代女性拚命,但又不像男人那麼衝,唯一要克服的是女性總要追逐自我。我看過很多女性想追求更多自由,想去流浪過 生活、或開咖啡館,尤其35歲時,工作常成為沉重的負擔,其實,更大的自由取決於妳有多大的空間可以自由,要了解自身可以經營的空間有多大,要自己決定, 去嘗試,才會知道自己最終要的是什麼。

Q:效率與創意的天秤,您會如何抉擇?
A:效率適用於生產,不適用在創意,在發想創意的過程中很難講求效率,但在執行時,時間是可以精準的,即使客戶要求精簡時間,就要思考以現有時間可以做到 何種程度,而不是用這些時間去完成整個案子,對於不合理的時間限制,會在事前和客戶溝通清楚。

Q:您覺得台灣與中國的廣告人最大的差異是?
A:中國的年輕人非常樂觀,對未來充滿希望,中國市場也給他們比較大的空間,有很多機會去執行國際型的案子,在執行的部分尚需時間累積,台灣年輕人較自我 限制,創作上會有很好的idea,但在思考的基礎上容易自我限制,在台灣,創意人要做各式各樣產品,在中國只需要專心做好一樣產業,形成術業有專攻的趨 勢,我認為讓創意人全心負責某項產業,對客戶來說,可以發展出比較好的創意。在我的團隊裡,會mix台灣人跟中國人、香港人、新加坡人、法國人、日本人 等,希望讓產出的能量不受限制。

Q:至目前為止,您碰過最大的挫折為何?
A:挫折來自於做為創意人與好的經營者之間的拔河,生意上碰到的挑戰是希望自己常常突破現狀,而當客戶不是太支持我們的創意時,會考慮不做這個客戶,反而 對士氣比較好。

Q:您曾說過,好的廣告是要引起消費者共鳴,是什麼原因讓您有此心得?
A:倫敦政經學院的報告指出,當一個品牌被消費者談論的次數越多時,銷售就會提升,我相信感染力行銷可以改變消費者的對話,消費者會越來越有主導權,談論 的內容關乎品牌的銷售與傳播,廣告公司的角色,應轉換成引導消費者對話,引起消費者共鳴。

Q:讓靈感源源不絕的秘密是?
A:對新的東西充滿好奇心,具有冒險精神、熱情無畏的態度,才會產生真正好的想法,我現在最好奇的是,年輕人為何一天到晚掛在網路上,使用 Facebook、Twitter等。

Q:壓力大時如何紓壓?
A:我喜歡做流很多汗的運動,像跑步,在台灣我會爬山,我覺得流汗很舒服,運動可以保持肌肉的彈性和反應力。

Q:想成為您的工作夥伴,最需要的特質?
A:丟掉官僚組織,不要設想老闆或客戶要什麼,只需單純的將idea想好,一直想著客戶要什麼,不會
做出好的創意。

Q:工作的夥伴若碰到困難,您會如何協助?
A:當員工需要肯定時,我會告訴他:「可以做得很好,趕快去做!」而當員工需要經驗指導時,我會告訴他怎麼做,但儘可能不要擔任後者,希望讓員工試著自己 發想。


執行撰文/楊欣樺 服裝造型/Ada Yu 攝影/易志強 版面構成/楊鴻圖 化妝/彥霓 
髮型/林永泉 部份圖片提供/陽獅廣告



from CittaBella儂儂雜誌 ( HTML 圖文版 )

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Seriously Joking—Won Fu  不只幽默而已——旺福樂團




本篇中英文節錄自《台灣光華雜誌》
九十九年三月第三十五卷第三期
『不只幽默而已——旺福樂團』
本文圖片提供:相信音樂唱片公司
本社為尊重《台灣光華雜誌》,中文原文登出,僅供參考,中英文如有不盡相符之處,敬請包涵。

  In Taipei's Huashan Creative Park, the club Legacy is packed with a crowd of over 1,000 fans who were brought here by the band playing tonight, Won Fu. The theme of the show is the Olympics. At the start of the gig, Won Fu's vocalist Mami and bassist Twiggy set off a roar from the crowd as they cartwheel onto the stage. Later, during Indian Lover, lead vocalist and guitarist Xiao Min picks up a sitar and sits cross-legged on the stage, transforming himself into a yoga guru. Suddenly, he jumps down into the crowd, where the fans help him float through the room.
  Formed in 1998, Won Fu has released five full-length albums in their 12 years. They began when Xiao Min, then a student at Tamkang University, met bassist Twiggy and former vocalist Judy online and was later introduced through an upperclassman to drummer Dupi. After recording three albums with the band since 2003, Judy left the band to pursue different plans in 2006, after which Hit FM DJ Mami joined, finalizing the current lineup. As for the band's name, that came from the name Twiggy gave to a chubby stray dog she used to see at school—Won Fu.
  Long-haired, gaunt Xiao Min, with a penchant for playful winking, is the soul of the group. He not only writes all of the band's music, but even decides, based on the song he hears in his head, whether the vocals should be the sweet sounds of Mami or his own ebullient voice.
  From small clubs to massive music festivals, the Won Fu band members are versatile performers. In 2003, they earned huge plaudits from the judges at the Hohaiyan Rock Festival. They described the band's music as "childlike and playful, but technically complex and creative," echoing the feelings of the band's fans.
精解字詞片語  


1. be packed with...  擠滿……
例: The train is packed with passengers during the holidays.
(假日期間火車上總是擠滿了乘客。)

2. set off...  引發……
例: The news of a pop quiz set off a wave of panic in the class.
(臨時小考的消息引發班上一陣恐慌。)

3. transform A into B  將 A 轉變為 B
例: Mary can transform a simple salad into an exotic dish.
(瑪麗能把一道簡單的沙拉做成充滿異國風味的佳餚。)

4. release vt. 發行;發表
例: The band will release their new album next week.
(這個樂團下星期將發行他們的新專輯。)

5. pursue vt. 追求
例: You are never too old to pursue an education.
(追求學業永不嫌遲。)

6. finalize vt. 完成
例: We haven't finalized the details of our trip yet.
(我們旅行的相關細節尚未定案。)

7. penchant n. 愛好,嗜好
have a penchant for...  強烈愛好……
例: Lynn has a penchant for figure skating.
(琳恩熱愛花式滑冰。)

8. versatile a. 多才多藝的
例: John is remarkably versatile because he is a painter, a musician, and an engineer.
(約翰非常多才多藝,因為他同時是畫家、音樂家和工程師。)

9. technically adv. 技術上;技巧上
例: Steve is the most technically advanced programmer in his company.
(史提夫是他公司技術最先進的電腦程式設計師。)

10. echo vt. 附和;重複(他人的話)
例: Tommy always echoes what his brother says.
(湯米總是附和他哥哥說的話。)
單字小舖  


1. gign. 演奏會;公演
2. vocalist n. 歌手
a lead vocalist  主唱
3. bassist n. 貝斯手
4. roar n. 吼聲,叫喊聲
5. cartwheel vi. 做側手翻 & n. 側翻筋斗
6. sitar n. 西塔琴(印度的弦樂器)
7. cross-legged adv. 盤著腿
8. guru n. 印度教的導師或高僧(本文指瑜珈大師)
9. float vi. 飄浮
10. full-length a. 標準長度的
11. upperclassman n. 學長
lowerclassman n. 學弟
12. lineup n. 陣容
13. chubby a. 圓胖的
14. stray a. 流浪的
a stray dog/cat  流浪狗∕流浪貓
15. gaunt a. 瘦削的
16. playful a. 開玩笑的
17. winking n. 眨眼睛
18. ebullient a. 情感奔放的
19. plaudit n. 喝采,稱讚(常用複數)
20. complex a. 複雜的
Grammar Tips  


Long-haired, gaunt Xiao Min, with a penchant for playful winking, is the soul of the group.
注意:
long-haired 為『形容詞 + 名詞變成的過去分詞』所形成的複合形容詞。此類結構形成的複合形容詞均與身體部位的器官或組織有關。如何形成『形容詞 + 名詞變成的過去分詞』之類的複合形容詞?在形容詞子句中,若有表『身體部位的器官或組織』的名詞,之前有形容詞修飾時,可在該形容詞之後置入連字符號,再 將該名詞變成過去分詞置於連字符號之後即成複合形容詞。
例: a girl who has big eyes
→ a big-eyed girl(大眼睛的女孩)
a soldier who has only one leg
→ a one-legged soldier(獨腳的士兵)
a spider which has eight legs
→ an eight-legged spider(一隻 8 腳蜘蛛)
中文翻譯  


華山藝文特區裡的『Legacy』live house 裡,擠滿上千名樂迷,他們是為了一睹今晚表演的『旺福』樂團而來。這場秀是以『奧林 PK』運動會為主題。開場時女主唱『瑪靡』及貝斯手『推機』以側翻登場,引起一陣叫好聲。之後唱到《印倫情人》一曲時,主唱兼吉他手『小民』手捧印度西塔 琴,在舞台上盤腿而坐,化身為瑜珈大師,突然間他往台下一躍,讓歌迷抬著滿場飛。
  1998 年成軍至今 12 年,共發行 5 張專輯的旺福,最初是小民就讀淡江大學時,透過網路結識貝斯手推機及前任女主唱茱蒂,又經學長介紹後邀來鼓手『肚皮』組團。自 2003 年起一同發行 3 張專輯後,茱蒂因另有生涯規畫而退出,2006 年改由原是台北之音電台主播的瑪靡加入,底定目前陣容。而團名則借用自推機曾在學校裡看見一隻胖嘟嘟的流浪狗,於是幫牠起的名字──旺福。
  留著長髮、身材瘦削,總愛擠眉弄眼的靈魂人物小民,不僅譜寫樂團的全部詞曲,也會根據想像中的成品,決定這首歌是該由瑪靡的甜美女聲主唱,或是由他自 己一展奔放的歌喉。
  從小型 live house 到大型露天音樂祭,旺福的團員各個多才多藝,他們在 2003 年曾奪下貢寮國際海洋音樂祭評審團大賞,評語寫著『童趣十足,簡單的詼諧感,背後卻是複雜的技術與創意,』也道出眾多旺福樂迷的心聲。



from 常春藤解析英語 ( HTML 圖文版 )

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【桃園】新屋、觀音蓮花季



又到了蓮花盛開的季節,每個蓮池無不摩拳擦掌,就希望能以自己最美的姿態吸引各位遊客的目光。以我居住的北部地區來說,由於桃園擁有許多陂塘,創造出適合 培育蓮花的環境,而蓮花最大的產地在於桃園的觀音和新屋一帶。

這次我們為了欣賞嬌嫩的蓮花,特別趁週末沒雨,跑到桃園觀音的「蓮荷園休閒農場」欣賞蓮花。



「蓮荷園休閒農場」蓮花種類繁多,鮮豔的「香水蓮」花朵吸引不少蜜蜂來採蜜。



雨後的香水蓮拍起來特別水嫩。



「牡丹蓮」盛開情形不同 拍起來的美感也特別不同。



這朵像不像假花?但它卻是貨真價實的真花唷!它的名字叫「佛坐觀音蓮」。



蓮花凋謝了之後,花托就會留下「蓮蓬」,而蓮蓬為海綿組織,可飄浮於水上且保護種子,等到種子(也就是蓮子)更成熟就會掉入泥中發芽,以增加萌芽機率。



這是可以入菜的植物,它的念法是「ㄅ一ˋ ㄐ一ˋ」。



這是我最愛吃的植物-洛神花。



整個園區不是很大,不過卻種很多種類的植物唷。



園主也很用心設計水車,讓小朋友體會過去生活。



炙熱的夏天走在瓜蓬下,有種過癮的感覺。



「蓮荷園休閒農場」大門就有草編的水牛歡迎大家的到來唷!



我們這是在六月初時去的,現在的蓮花應該比照片還多,若有個好天氣,這樣拍出來的蓮花會更美唷!


想看更多精采的遊記與照片,請上:農場小鋤娘部落格

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擺脫不了惱人的油光,會不會根本是方法錯了?

【企劃/蔡睿縈 文/吳佩琪】

曉敏是容易出油的膚質,雖然平常會使用控油保養品,但只要夏天一到,不斷冒油的臉簡直可以煎蛋。為了保持臉部清爽,吸油面紙幾乎片刻不離手,同事卻說這樣 不但沒效,反而可能愈吸愈油!玉芬是常跑外勤的業務,每到夏天整張臉總是油膩膩,感覺很不舒服又容易脫妝。為了防止出油,她一天要洗好幾次臉,只是情況不 但沒好轉,膚質也愈來愈差。

氣溫及雄性激素
冒油二大元凶


很多人試遍各種控油方法,還是無法改善夏天出油的困擾。長庚醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師李美青認為,皮膚出油不只與膚質有關,氣候、年紀、荷爾蒙、 及不良的生活習慣,都會加重出油情形。趙昭明皮膚科診所院長趙昭明進一步補充,除了氣溫每上升一度,大約會增加10%出油外,其它因素都跟體內雄性激素濃 度升高息息相關。

破解控油迷思
拒絕油光滿面


想要不泛油光,哪些方法才有效?哪些反而讓皮膚愈來愈糟?

迷思1:常擦吸油面紙
愈擦愈油?

正解》對!
趙昭明表示油脂平衡的表皮,出油是正常狀況。如果用吸油面紙或其它方法強力去除油脂,皮膚為了達到平衡,反而會一直出油,加上很多吸油面紙都含有螢光劑, 常用也會刺激皮膚。李美青建議,如果覺得臉很油、很不舒服,一天用1~2次吸油面紙,或在補妝前使用就好。

迷思2:頻繁洗臉
愈洗愈油?

正解》對!
雖然夏天臉比較容易出油,趙昭明認為,早晚用洗面乳或洗面皂各洗一次臉即可。太常洗臉會洗去太多油脂,皮膚為了維持平衡,出油情形反而會更嚴重。覺得臉油 或太熱時,可用冷水潑一潑,再用面紙擦乾水分,這樣也能讓皮膚降溫,達到暫時控油的效果。

迷思3:不含油分的保養品
較能控油?


正解》視成分而定。
市面上標榜能控油的產品琳瑯滿目,到底哪些有效?趙昭明表示即使不含油分,大多數控油保養品也只是讓皮膚暫時收斂、感覺清爽。隨著時間或體溫升高,油脂還 是會慢慢分泌出來。

李美青認為果酸類保養品較具控油效果,通常濃度愈高,效果愈好。油性膚質一星期可使用1~2次深層清潔面膜幫助控油,不過這類產品較刺激,長期使用會造成 毛孔粗大,因此不建議中乾性肌膚使用。

迷思4:噴保濕礦泉水
水蒸發後易出油?


正解》對!
很多女生夏天會隨身攜帶一罐保濕噴霧,以便隨時隨地補水。李美青提醒,若使用噴霧又不擦乾,會讓臉上原本含有的水分也一起被蒸發,導致油脂不平衡,反而容 易出油。不如多喝水,補充體內水分才能達到保濕效果。

【精采完整內文請見《大家健康雜誌》2010年6月號】

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梨山消暑遊 盡享高山農場風情

撰文/唐祖湘 攝影/許芳銘

炎炎夏日,居高不下的氣溫讓人感到難以招架,不妨帶著爸媽離開酷熱難耐的城市,到高海拔的梨山避暑,陪著爸 媽在高山茶園欣賞翠綠風光、品嚐中西合璧創意料理、入住貴族級度假飯店,並到氣候舒適的福壽山農場賞花、享受森林浴,體驗悠然慢活時光。

體驗泰雅村落生態

「環山部落」位在司基蘭溪及七家灣溪交會處,為雪山山脈及中央山脈所環繞,早年泰雅族人過著狩獵、種植小米的山林生活,中橫開通後,引進種植溫帶水果才改 變生活型態。近年來,部落有計畫地進行整體社區營造,最顯著的成果莫過於沿溪修築的「護漁步道」。



樂茶果香景緻迷人

位處高海拔的梨山,晝夜氣候溫差大,最適宜種植溫帶水果及高冷蔬菜,來此觀光不僅可一飽口福,漫步在滿山遍野的碧綠茶園與果園間更是一種獨特的旅遊體驗。 賈先生一家人在「飛燕城堡」工作人員指引下,搭乘當地茶農的高空運輸工具流籠,前往城堡在山上經營的「聖心果園」,三人都是首次搭乘流籠,既緊張又好奇。



中古世紀城堡典雅氣派

「飛燕城堡度假飯店」是梨山當地最大的一家飯店,外觀如同中古世紀城堡,內部裝潢呈現歐式典雅風情,精緻套房令住客彷彿置身宮廷,部分景觀房型更可遠眺壯 闊的雪霸國家公園山脈,飯店並在不同樓層闢建了各種休閒設施。



緬懷中橫開發歷史

「梨山文物陳列館」的所在位置景觀絕佳,雪山、武陵四秀、大小劍山、大小雪山的壯闊氣勢盡覽眼底。館內共有四個展示區,一樓主要是「橫貫公路開發史紀念 館」與「中橫地質地形」概況,展示開拓工程相關史料,讓遊客深入了解梨山從原始山林蛻變為現今面貌的過程。



世外桃源美不勝收

佔地八百多公頃的「福壽山農場」坐擁合歡山與雪山群峰美景,因景色優美宛如仙境,備受先總統蔣中正喜愛,農場裡有諸多獨具特色的景點,例如位居農場最高海 拔的天池是處美麗的高山湖泊,周邊種植了綠樹,並闢有木棧步道和賞景平台,充滿靈秀之氣,附近的兩層日式樓房「達觀亭」是蔣公當年思考國事的場所。

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向 杜拉拉學10大升職“計”

  號稱“一個外企職場生存法則的真實縮影”、“一個 白領都市時尚生活的生動寫照”、“一個樂觀積極奮斗勵志的成功范本”的職場小說《杜拉拉升職記》同名電影近日火熱上映,再次給職場白領們上了一堂生動的職 場升職教育課。

  小說的主人公,南方女子杜拉拉,姿色中上,沒有特殊背景,受過良好的教 育,靠個人的奮斗獲取成功。但就是這么個看起來很平凡的角色,卻引起了廣大職場白領女性的強烈共鳴。向陽生涯職業咨詢機構結合職業規劃的專業視角,立足 《杜拉拉升職記》同名小說及電影,重點剖析其入職之初的良好表現以及緣何得以步步高升之法,提煉出10大升職“計”,供職場朋友們參考:

  NO.1 盡早確立正確的擇業觀

  故事再現: 杜拉拉大學畢業那年,先在國企工作了一年,覺得自己實在沒法過著上班一張報紙一杯茶的日子,辭職跑到珠三角一家汽配民企當了業務員。自我感覺超級良好的老 板阿發讓拉拉先到各車間輪崗一圈了解生產流程。雖然心里很不愿意,拉拉還是裝出一副積極向上的樣子到廠里輪崗。沒到10天,廠長的秘書請病假,拉拉去填了 空。自此,拉拉陷入了時常要侍候老板吹牛和輕度性騷擾的境地。

  在民營企業的種種不適應,讓拉拉沒法待下去,當時就明確:“我想進真正 的外企,富高科技含量的500強跨國企業。那我就能有份不錯的收入……也不會有性騷擾。”

  向陽點評:物以類聚,人以群分。有相同的價 值觀,員工才可以成為企業的一員。在工作中要明確自己的擇業標準,什么是接受的,什么沒辦法接受,這樣就不會因為價值觀混亂而變得去留不定。謹記:確立正 確的擇業觀,越走越好!

  NO.2 找準適合自己的目標切入點

  故事再現:大學畢業第4年,杜拉拉終于進了通訊行業著名美資500強企業任華南大區銷售助 理,月薪4000元。這個崗位類似區域銷售團 隊的管家婆,工作內容瑣碎又需要良好的獨立判斷能力。干好這個職位,需要一個手腳麻利的勤快人,責任心要強,腦子要清楚,溝通技巧要好,總之要求不低、待 遇不高。

  從工作內容上看,該工作沒有高附加值,上升空間也不大。但依據拉拉當前的現狀,畢業3年來工作都不太如意的她,一心想在 500強企業謀個“穩定”的職位,且崗位要求與她本人十分吻合,于是,這次成功求職令她大喜過望。

  向陽點評:別人看來不怎么樣的工 作,對杜拉拉來說卻恰恰是通向職業目標的一個不錯的切入點。在職業發展中,別人的評價只能是參考,關鍵,還是要基于自己的職業規劃。人云亦云,只會讓自己 迷失方向。

  NO.3 保持強烈的職業發展愿望

   故事再現:新入公司的杜拉拉聽著前臺海倫的熱情介紹:“根據公司為員工購買的意外險條款,你如果出意外,受益人可獲得相當于你月薪60倍的賠款,最高不 超過200萬。”由此,杜拉拉推算出自己在公司是赤貧階級。本準備入司后來過安穩日子的位位,在簽這份保險利益授權書時,馬上激發了自己的職業發展愿望。 經理以下級談不上“小資”,一般情況下還得利用公共交通上下班,不然影響還房貸。拉拉說:“不能一直做銷售助 理,否則只有當窮人‘小資’了!”

  向陽點評:向陽生涯管理研 究中心的數據顯示,70%以上的人職業發展愿望最初是源于職業環境、薪資福利、職位晉升等外生涯因素,其次才是帶動自己經驗、能力、心態、觀念等內生涯的 提升。始終保持強烈的職業發展愿望,是職業發展中的動力來源。

  NO.4 掌握SWOT法則理性抉擇

  故事再現:做了2年銷售助 理的杜拉拉經過兩次8%的加薪后,年薪達到7萬,這時廣州行政主管職位空缺,HR問她是否愿意考慮這個職位。運用SWOT法則,拉拉徹頭徹尾地將自己的優 劣勢、機會與威脅都仔細分析了一遍:在廣州辦工作了2年,工作能力已被證實,對力事處的人和事也熟悉,該職位需要英語較好的人,而自己的英文水平在廣州辦 數一數二。不足之處是,自己還沒有行政主管的相關工作,從助理到主管,她還需要錘煉與成長。

  向陽點評:通常在職場的晉升中,在核心業 務與在支持部門是有很大區別的。總之一句話:要最快地發展,就必須緊挨公司的核心業務,越處于核心崗位,你在公司的地位也就越牢固。

  NO.5 改變自己與上司保持一致性

  故事再 現:到了廣州后,拉拉發現與自己的直接上司——總部助理行政經理玫瑰相處不好。聰明的拉拉想到必須與玫瑰保持一致性,同時,她還認真研究了玫瑰控制的主要 工作。找出規律后,她明白了哪些事要向玫瑰請示并一定按其意思執行,哪些是玫瑰不關心沒價值的小事,她就自行處理,還有一些是玫瑰要牢牢抓在手里的,拉拉 可以積極提升善意信息供玫瑰參考用。幾個回合下來,拉拉成功贏得玫瑰的認可。

  向陽點評:上過向陽生涯JCP超級規劃家特訓的人都知 道,在職場中獲得快速晉升的要訣中,重要一條就是贏得上司的信賴,這對于職業發展至關重要!職場中每個人的工作方式都有差異,但做為下屬能夠主動改變自己 而配合上司,與其保持一定性,不僅能夠為上司提供方便,還被視為“體貼周到”之舉。給上司方便,就是給自己方便。

  NO.6 對待工作永遠盡職盡責

  故事再現:美 國總部CEO要來訪華,上海辦公室做為總部需要裝修。而此時玫瑰一直不滿于上司人力資 源總監——李斯特遲遲不兌現的升職承諾,假編自己懷孕有嚴重先兆流產要臥床三個月,而此時上海辦的行政經理又遞交辭職,李斯特無奈之下只得讓拉拉來頂。有 活干,拉拉就興奮!她的注意力統統放在怎么把活干好,至于干好了能怎樣、可以得到什么,她幾乎從不多想。在負責上海辦裝修中,拉拉發現該項目此前由玫瑰一 手負責,現在她休病假,其他人對此一無所知。于是她找來主要供應商,又拉上IT經理,黏著采購部同事忙得昏天黑地。而她自己每天都加班到11點以后,基本 上都是最后一個離開辦公室。累了在靠墻的地上坐會,餓了啃幾塊餅干或面包。

  向陽點評:如果一個人對工作認真負責,那么無論她在哪兒工 作都會是最受歡迎的那個。拉拉在接受任何工作時,總是保持高度的責任心,盡心盡力對待工作,這在商業化十足的職場顯得彌足珍貴。

   NO.7 始終抱著學習心態

  故事再現:李斯 特鄭重地告訴拉拉:“玫瑰有孕身體不便,所以你的工作量會增加。公司決定給你特別加薪5%以示鼓勵。相信你會在這樣的重任中,學到前所未有的有價值的東 西,從而使自己的職業競爭力上升到一個決定性的新臺階。”拉拉覺得自己受到了器重,高高興興地接受了指派。在后來與玫瑰的見面時,拉拉也坦白地說:“做這 個項目確實讓我學到不少東西,其實我挺感激李斯特給我這個機會的,要不是他愿意用我,我哪能進步這么大?平時兩三年學到的東西,抵不上這半年的強化!”

   向陽點評:職場中最難得的是有一顆空杯之心,始終保持著積極學習的動力,把高難度的工作當成一次學習的好機會,看重從工作中學習到的經驗、能力、技巧、 專業度。這樣心態好了,收獲也倍增了。

  NO.8 勇敢解決棘手問題脫穎而出

  故事再現:上海辦裝修前,還沒有談好租約的續簽就先談裝修的方案,這無疑犯了一個很大的邏輯 錯誤。上海房價高漲,寫字樓生意走俏,李斯特不夠了解行情,之前又太依賴于玫瑰,疏忽了租約,致使讓美國總部找出了他的明顯紕漏,令他十分尷尬。而拉拉接 手該項目后,很快以一個不錯的價格迅速拿下了租約的續簽,財務部副總經理柯必得對此很滿意,并寫了一個郵件給中國區負責人何好德及李斯特表揚拉拉。

   向陽點評:在工作中贏得他人稱贊,獲得信任,這是很重要的能力。不少人認為只要自己工作拼命、有良好業績表現就必定能獲得升職,但光有這些還不能讓自己 足夠出挑,在面對棘手問題、公司遇到難題是勇敢應對,是讓自己脫穎而出的絕佳機會。

  NO.9 不斷修煉自己的專業度

  故事再現:裝修預算,玫瑰報450萬,而 拉拉要求750萬。中國管理層 在聽取了拉拉的演示后,理解了750萬的數字合理性,考慮到中間300萬的差距會被亞太和美國總部質疑專業及嚴肅性,最終定了500萬,而拉拉卻要為如何 省錢大傷腦筋。面對這樣一項全新的任務,拉拉的專業度也再次得到了修煉。為了將現有的家具翻新使用,她強令供應商做足翻修功夫;為了省下機電費用,她想到 減少經理的房間。

  向陽點評:其實,我們看待一個人的職業發展是否快速,一方面是看他有沒有明確的職業定位及發展規劃,另一方面要看他 是否具有不可被取代的專業能力。“專業度”是拉拉在職場順利晉升的重要法寶,而她,始終利用一個個新的工作課題,不斷修煉、提升自己的專業度。

  NO.10 不卑不亢展現強者姿態

  故事再 現:影片中有一段關于大客戶部不配合搬家的重頭戲,很值得回味。銷售總 監王偉挑釁地說:“我們有重要活動,沒有人手,都來搬家誰去做生意給公司賺錢?要么,行政部找人幫我們打包吧!”拉拉橫下一條心強硬地說:“不好意思,今 天的搬家安排事先開會和各部門都直轄市好的,你們部門也是同意這個計劃的。到下午6點,這一半場地就得清出來,時間一到這邊所有未打包的東西都會被當成垃 圾清走……為了不影響大家明天辦公,也避免有用的東西被當成垃圾清走,請各部門抓緊打包!”拉拉不亢不卑,不一味退讓,加上表述得當,問題順利解決!

   向陽點評: 在辦公室斗爭中,一味退讓的弱者永遠處于下風;不能太露鋒芒,但也要保持不卑不亢,這才是一種強者應有的姿態。

  杜拉拉 的故事其實就是我們每個職場人的故事。從最初想進500強外資企業工作這個職業夢想開始,到一次次迎接高難度工作并順利過關,拉拉的出發點其實特簡單:僅 僅是因為想學更多的東西,完成好“份內”的活。而她從廣州銷售助 理轉而擔任總部行政主管,最終成為中國總部專業的HRD,只因她“不想一輩子當秘書,我還有自己的職業理想”。 這些看似無意識的行為正好完成了一個職業生涯規劃的過程,使她最終走向了成功。

  如果我們能夠讀懂她所運用的這些職場升職“計策”,能 夠更主動、更早一些做好自己的職業生涯規劃,必要時尋求職業咨詢機構的專業幫助,相信我們的職業發展必定也能像拉拉一樣出色,甚至比拉拉更加精彩亮麗。

   (品牌中 國網)

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