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目前日期文章:201103 (79)

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廣告沒告訴你的保養品祕密

文/張嘉盈

春天腳步漸近,季節交替皮膚容易鬧情緒。

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早鳥致富
礦工之子靠均線賺五百萬元搏翻身

你可以是窮小子,但千萬不可放棄當富爸爸的夢想!

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groupon團購網市值從100萬到250億美元的傳奇
錄音室打工仔  創造驚喜變身網路富豪

兩年半前以100萬美元資金創立的團購網站groupon,如今市值估計高達250億美元,等於成長了2萬5千倍;而創造這個企業史上成長最快傳奇的,竟是一位音樂系出身、30歲的宅男梅森,到底groupon的魅力何在?梅森又是一位怎樣的人物?

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搶人、搶錢、搶企業
搶五十億大餅 人力銀行大打行銷混戰

景氣復甦,農曆年後突然湧現大量職缺,人力市場劇烈變化,市場供需非常熱絡,自然引起人力銀行業者搶進。「人力銀行的生死戰就在第一季,這一仗打輸了,後面就不用玩了。」

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大老闆返鄉》豐藝董事長用科技優勢改善人與土地關係
陳澄芳感受原鄉召喚  為良田注創意活水

從小在好山好水的宜蘭長大,陳澄芳對土地有一份難以割捨的感情,如今,他利用企業界的優勢,站到第一線推動友善農戶及市集,希望能夠號召更多電子業老闆,一起來參與台灣319鄉鎮的環境保護。

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攝取對腸道有益的飲食,PART 1

新谷弘實醫師從醫師的立場苦口婆心地告訴讀者:「只要注意飲食,做到自己做得到的部分,就能強化免疫力或抵抗力,如此一來,幾乎所有疾病都能靠自己預防。」

要有良好的飲食,就必須具備基礎知識。維持健康需要七種營養素,包括:碳水化合物、蛋白質、脂肪、食物纖維、維生素、礦物質和酵素都要均衡地攝取。

同樣地,要擁有健康的身體,就要先擁有健康的腸道。但是,什麼樣的飲食習慣是對腸道有益的呢?

POINT1:要喜歡吃蔬菜

一天理想的蔬菜量是350克,水果是150克。

建議每天吃新鮮的蔬菜沙拉,以及一、兩盤有五、六種混合的煮蔬菜。加熱不要超過2分鐘,以免破壞酵素(48~118℃就會破壞酵素)。

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日出茶太 茶飲 將珍珠奶茶推向全球


科技新貴雖是一個光環,但是也有不少科技新貴不再願意頂著這光環為老闆過勞賣命,王耀輝為了創立自己的事業,在科技業累積一筆資金後就出來「搞大的」。

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博客來,不只是書店


2010年博客來書店年度營收達40億,書籍銷售量達1132萬本,平均每天賣出3.1萬本書,等於是每2.8秒就售出一本書,博客來是怎麼做到的?

博客來,不只是書店

非洲內陸有一種稀有動物,外形與習慣都很奇特,長相彷彿是一隻穿著斑馬襪的短頸鹿,牠的名字叫做OKAPI

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資策會與工研院攜手 開發微電腦控制睡眠環境 國產智慧床 揚名國際

文╱何乾瑋 照片提供╱綠樣實業公司

占據人們一天三分之一的睡眠時間,是人類儲備第二天戰力的重要關鍵,但據世界衛生組織2007年對14個國家、15個地區在基層醫療就診的病人進行調查, 發現27%的人有睡眠問題。美國的失眠發生率高達32%至50%,英國為10%至14%,日本為20%,法國為30%,中國也在30%以上,可見失眠已成 為全球一致性的健康問題。

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膽固醇值是健康的鏡子 膽固醇 千萬別太低

文/常春月刊
膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊,但可別以為膽固醇對身體只是百害而無一益,體內得存在一定含量的膽固醇,才能維持身體正常的結構與運作。但是膽固醇過低也不是一件好事,雖然並不會直接引起疾病,但過低的膽固醇卻顯示健康已亮起紅燈。

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3大夜市找美味,18樣必嚐小吃

台中夜市裡美味小吃冠全台,MOOK將走訪台中必逛的3大學區夜市──東海夜市、逢甲夜市、一中夜市,嚴選出雞排、紅豆餅、鹽水雞、雞爪凍、甜品等5種必嚐小吃,集結18家超美味店家,讓你從街頭吃到巷尾,來趟滿意又飽足的夜市美食之旅。

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身體需要的健康飲食,到底是什麼?

請把雙手按在肚子上,想像一下有約身高5-8倍長的腸道塞在肚子裡。

屬於草食動物的牛,牠的腸道有身高的20倍長,羊則大約是24倍,如魔法般把草變成蛋白質的化學作用,就是由草食性動物體內非常長的腸道負責。

至於老虎等肉食性動物的腸道,約是身高的4倍,食物不會在牠們的腸道裡進行分解或發酵,而是直接被消化、吸收、排泄。

你覺得人類的腸道,是與肉食性動物較相似,還是比較像草食性動物呢?

POINT1:腸道的結構適合植物性食物

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長期送愛到原鄉部落 介惠基金會獲肯定 【15:44】

介惠基金會原獅子鄉家婦中心社工員連美英,獲得「績優原住民族家庭暨婦女服務中心資深社工員獎」殊榮。(圖由介惠社會福利慈善基金會提供)
〔本報訊〕介惠社會福利慈善基金會身為首個進入屏東縣獅子及牡丹等原住民鄉設置家婦中心的社福團體,經過長達8年的耕耘後,今年再次獲頒「99年度原住民 族家庭暨婦女服務中心評鑑」南區優等獎,並在今天接受行政院原民會的公開表揚,而介惠基金會原獅子鄉家婦中心社工員連美英,也獲得「績優原住民族家庭暨婦 女服務中心資深社工員獎」殊榮。

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Seasonal Affective Disorder Attacks季節性情緒



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茶與咖啡,沖泡台中時光 《TRAVELER Luxe旅人誌》

幾次到台中,不知是否巧合,都適逢風和日麗的天候。從高鐵站出發,沿途即使也有汽 車行駛過公路,仍感覺到一種寧靜的舒適,打從心裡不疾不徐的速度。寬闊的綠地與現代優雅的建築風格,漸漸突顯台中作為一個文化藝術之都的趨勢,本期邀你走 訪隱匿在巷弄裡的五間特色茶館與主題咖啡館,一起聽聽在地人與遊子如何回歸故里,選擇台中做為他們築夢的舞台,品酩經典茶藝與咖啡香,當然還要細細體會, 那份始終被迷戀的城市悠閒氣息。

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煙火也能玩創意

從南宋發明煙火一直到現在,煙火的基本組成:導火索、火藥、金屬鹽化合物都沒改變,但是煙火花樣卻不斷創新,現在更與電腦結合,把煙火藝術帶向全新境界。

文/楊嘉慧;審稿/煙火工業同業公會

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日本震災  一馬當先捐十億韓元
裴勇俊師奶殺手的公益心與事業局

三月十一日日本大地震後,韓星裴勇俊立刻宣布捐款十億韓元。儘管後起之秀不斷崛起,他在日本的人氣始終不墜,就是因為把每位粉絲當作自己的家人看待。致力於推動兩國交流,讓裴勇俊成為最稱職的日韓文化大使。

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尋味人生》王品投入「舒果」、銀穗開設「ph7」
蔬食加上時尚風體內環保也可以不無聊 

地球日做環保,除了重視外在大環境的生態維護,也別忘了反視我們自身平日生活。蔬食風潮正悄悄出現我們的生活中,連飲食大集團和服飾集團都投入其中,開設了精采又獨特的蔬食餐廳。

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黎智英&戴勝益  傳授30年職場密技
這樣的人有錢途! 

別以為事浮於人,市場供需就會「一個蘿蔔一個坑」;現在有許多企業寧缺勿濫,依然大喊找不到好人才!《今周刊》特別邀請壹傳媒集團主席黎智英和王品集團董事長戴勝益進行紙上對談,傳授他們叱吒職場三十年的獨到心法,更要談談,什麼樣的人,才是他們眼中有「錢」途的好人才?

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把人民的生命安全視若無物?
揭開核四廠潛藏的四大「人為災難」

一場天災,讓一向以施工嚴謹著稱的日本核電廠也難逃核災的發生。反觀台灣的核四,不但有位於斷層、活火山帶的疑慮,主事者台電公司還以拼裝車的技術,造出全球最複雜的儀控系統,施工過程更是工安事件不斷,核四早已成為台灣人揮之不去的夢魘。

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