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雷神索爾(3D)Thor神力英雄現身大銀幕!

繼【蜘蛛人】、【鋼鐵人】、【驚奇四超人】、【X戰警】、【綠巨人浩克】 後,Marvel驚奇漫畫又將旗下另一部英雄系列搬上大銀幕,【雷神索爾】(Thor)的主人翁是一位擁有強大神力的雷神“索爾”,因為他自大魯莽的行為 掀起了一場世紀之戰,之後被貶入凡間作為懲罰,被迫與人類一同生活,雷神必須學會如何成為一個真正的英雄,才能對抗來自神界的強大黑暗勢力。

【雷神索爾】的導演肯尼斯布萊納(Kenneth Branagh)過去以拍攝莎劇題材著稱,答應接任漫畫改編電影導演之職起初讓他自己跟媒體甚至漫畫迷都嚇下了一跳。肯尼斯布萊納解釋道,其實他小時候也 愛看漫畫,不過看的都是英式漫畫,對於美式漫畫他剛巧就只對《雷神索爾》這套漫畫有興趣,而且他認為《雷神索爾》的角色、故事還有背景,都很像莎劇《亨利 五世》,對他而言,跟他以前偏愛拍的電影類型相比並不會有很大的差別,只不過【雷神索爾】的場面更龐大,動作戲更激烈,特效也更酷炫。

主要角色與演員

索爾(Thor)/克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)飾演

手持雷神之鎚,是一位年輕勇猛的戰士,非常享受戰勝時的榮耀及眾人的歡呼。

然而在一次的戰鬥之中,因為索爾的無知與傲慢,被戰神奧丁收回神力並流放於地球人間。索爾唯有學習成為真正的英雄才能重拾雷神之鎚,並施展神力以拯救地球。

導演肯尼斯布萊納和Marvel片廠的總裁凱文費吉一開始並不考慮選用27歲的澳洲演員克里斯漢斯沃,後來一直找不到更適合的人選,於是決定給他第二次試鏡機會。肯尼斯布萊納說,索爾這個角色需要兼具很強壯的體魄以及感性的特質,克里斯漢斯沃正好符合。

克里斯漢斯沃說電影很忠於漫畫原著,漫畫有很多種不同版本,電影基本上綜合了所有的版本構成一個特別的故事,但是還是非常忠於漫畫原著。

對於他如何在銀幕上塑造這個角色,克里斯漢斯沃說:「我們盡量賦予他人性的一面,讓他更真實,我們研究了所有關於他的漫畫,但是我們也思考「如果做為人類 他會是一個甚麼樣的人,在這場戲中他跟這個人類的關係是什麼?」至於索爾的打鬥方式,他說:「首先我們參考漫畫裡的姿勢和動作,我們發現他的力量主要來自 地面,因此我們讓他的打鬥形式比較像拳擊,非常接近地面,胸部和肩膀大幅度的擺動,很猛烈但是同時也很優雅。」

強壯的肌肉是雷神索爾的標誌,為了在外形上符合雷神索爾的形象,克里斯漢斯沃在開拍前特別針對肌肉做訓練且調整飲食,迅速養大了不少肌肉,他投入的程度讓 導演以及所有合作的演員及工作人員都印象深刻,直到服裝設計人員有一天跑去跟導演肯尼斯布萊納說,克里斯漢斯沃實在練得太壯了,原來的戲服幾乎都快穿不下 了,導演才提醒克里斯不用練得這麼辛苦啦!到正式開拍前,克里斯結結實實增加了9公斤的肌肉。

奧丁神(Odi)/安東尼霍普金斯(Anthony Hopkins)飾演

亞薩神界的統治者,索爾的父親,洛基的養父,被稱為「戰神」,右手持「奧丁之火」,左手持「永恆之槍」,為了獲得知識,奧丁曾以一隻眼睛換得喝一口智慧之 泉的泉水,所以他也是「知識之神」。為了教訓魯莽的索爾,便將他送到人類世界,並消除索爾之前的記憶,讓他重新體會愛與謙卑。

在演出【雷神索爾】之前,安東尼霍普金斯說他對《雷神索爾》漫畫一無所知。至於電影版的【雷神索爾】,他說雖然是一部超級英雄電影,但是卻帶有些許莎士比 亞戲劇的含意。他對於故事中奧丁和索爾父子之間的關係特別感到有興趣,他說,他本身和他父親的關係非常冷淡:「我父親是很熱情的人,但是對我卻很冷淡,在 我年輕的時候,因為我在學校的表現很差,他經常對我表示很失望,其實他也沒有惡意,但是我覺得我永遠也無法達到他的期望。因此我對於奧丁和索爾的關係特別 感同身受。」

洛基(Loki)/湯姆希德斯頓(Tom Hiddleston)飾演

原本是巨人族的孤兒,後來被奧丁神,和索爾成為養兄弟,洛基一直都很覬覦奧丁神的王位,他利用索爾被放逐到地球的大好時機,聯合其他異議份子密謀篡位,企圖成為天界新的統治者。

英國演員湯姆希德斯頓之前就曾經跟導演肯尼斯布萊納合作過,原本他參加試鏡的是索爾的角色,但導演肯尼斯布萊納認為以他的演技可以勝任另外一個更複雜的角 色,就是反派洛基。跟克里斯漢斯沃相反,湯姆希德斯頓在開拍前必須嚴格的節食減重,因為導演肯尼斯布萊納希望洛基能有瘦長而飢渴的外形,就像是「凱撒大 帝」裡密謀刺殺凱撒的卡西阿斯。在外形和體格上,他跟索爾是完全相反的。

湯姆希德斯頓表示洛基這個角色需要呈現情緒上的多變,他從彼得奧圖的身上獲得詮釋洛基的靈感,有趣的是,導演肯尼斯布萊納也建議他觀賞彼得奧圖在兩部電影【冬之獅】和【阿拉伯的勞倫斯】中的表演做為參考。

珍佛斯特(Jane Foster)/娜塔莉波曼(Natalie Portman)飾演

天體物理學家,也是索爾的愛人。電影版裡的角色跟漫畫原著裡的角色身份有點不同。本屆奧斯卡影后娜塔莉波曼向來選擇的電影類型以嚴肅戲劇為主,【雷神索 爾】是她難得接拍的大型特效動作商業片。娜塔莉波曼說她之所以會接演這個角色完全是衝著導演肯尼斯布萊納的名號,她想像擅長拍莎劇的肯尼斯布萊納擔任超級 漫畫英雄電影導演,聽起來就感覺很特別很詭異,她一定要參一腳。另外她說她也很想演一部以角色為重點的特效電影,就像之前她接拍【星際大戰】系列電影的原 因一樣。導演肯尼斯布萊納讓娜塔莉波曼跟他一起塑造架構她的角色,娜塔莉讀了很多女性科學家的傳記,了解她們的想法和掙扎,她很高興在這樣一部會有很多觀 眾看到的大型特效商業片裡,能有機會出現一個女性科學家的角色。

毀滅者(Destroyer)

由戰神奧丁所打造的神器,擁有強大的宇宙能量,與雷神之鎚的能力不相上下。毀滅者主要的任務是守衛藏有天界所有最厲害武器的寶庫。只要擁有毀滅者的指揮權,就如同擁有毀天滅地的無敵力量!

艾瑞克賽維(Erik Selvig)/史戴倫史嘉斯嘉(Stellan Skarsgard)飾演
科學家,在墨西哥從事研究工作時,遇見了落入凡間的索爾。

黛希(Darcy)/凱特戴寧絲(Kat Dennings)飾演
珍佛斯特的同事。

佛瑞嘉(Frigga)/蕾妮羅素(Rene Russo)飾演
奧丁的妻子,亞薩神界的皇后,索爾的繼母,洛基的養母。

希芙(Sif)/潔米亞歷山大(Jaimie Alexander)飾演
亞薩神界的女戰士,是索爾青梅竹馬的好朋友。

三戰士(the Worriors Three)
法德洛(Fandral)、佛洛斯泰格(Volstagg)和霍剛(Hogun)被稱為亞薩神界的三戰士,是索爾最親近的盟友。法德洛由喬書亞達拉斯 (Joshua Dallas)飾演,他的身材結實健美,還是個浪漫主義者,讓女人相當著迷。佛洛斯泰格由雷史蒂芬森(Ray Stevenson)飾演,他以大食量和度大肚腩著稱。霍剛由淺野忠信飾演,沉默寡言,行事作風異常冷酷無情,他不輕易開口,一旦開口就足以震驚全場。■
--摘自世界電影雜誌http://www.worldscreen.com.tw

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台南老房子,新感動旅行

一面斑駁的牆、一道落漆的門、一扇有鏽痕的鐵花窗…每一個角落組合起來就是一幢有許多故事的老房子。在台南,任意一個轉角都能遇見像這樣的老房子,因此, 不論是生活在台南、流浪在台南,或者只是偶然間路過台南的人,都忍不住對這裡的老宅古厝產生感情。於是,老屋改建而成的餐廳、商店、民宿誕生了,看這些隱 身在巷弄的老屋主人如何善用自己的妙點子,賦予老房子新的生命力度,邀請過往旅人一起走進、使用老房子,城市專屬的記憶保留了下來…



老房子,不只是年紀很大、滿腹歷史典故的建築物。在老房子裡,我們可以喝咖啡、飲酒、用餐、住宿,甚至是買東西、洗頭髮…這一次就跟著我們一起走訪全台由 老房子改建而成的新空間,將發現,在緩慢悠然的老宅古厝中舒放我們的五官感受一點也不困難。從散發著人文韻味的台南府城開始,再將足跡擴展到全台每個角 落,享受老房子帶來的新感動,現在就展開一場最有滋味的老房子旅行,一起品味城市裡的老靈魂吧!

◎嗅聞。時光隧道中的咖啡與茶



走進老巷弄,飄散著淡淡的咖啡或茶香,與巷弄間的午後氛圍竟如此契合。流連在老房子改建的咖啡館與茶房中間,純粹的懷舊風味讓人久久不捨離去。


◎觸動。當老房子遇上好點子



當老房子遇上好點子,就化身成為二手書店、手作工作室,甚至是髮廊、酒吧。這裡摸摸,那裡看看,店中展售的各式商品,也散發著專屬於老房子的歲月質地。


◎品味。佐進歲月的好味道



老屋改裝的餐廳擁有懷古與前衛並置的美,蕩漾於心的則是濃濃的人情況味。在老屋餐廳中,品嚐的是精緻美味、滿懷心意的料理,當然,還有歲月的好味道。


◎傾聽。在光陰的故事中歇腳



對旅人來說,旅館就是第二個家,每間旅館都有自己的故事。老宅翻修而成的民居,是探索當地的愜意基地,在這裡歇一歇,聆聽一段關於光陰的故事,一夜好眠。


◎凝視。跨越時空的藝術展場



閒置下來的老街區、舊廠房、老市場,經過藝術思維和創作行動介入後,展現繽紛的文創能量。走進跨越時空的藝術展場,細細觀察思索,想像力也跟著無限迸發。


from MOOK 旅遊電子報 ( HTML 圖文版 )

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《仁醫》的先進醫學與針灸療法

近日再度掀起風潮的日劇《仁醫》,講的是將先進的西方醫學帶回到江戶時代(距今約148年)的故事。

然而,所謂的先進醫學究竟是什麼?是西醫嗎?還是傲視群倫的醫術?

回顧醫學史,在西元三世紀就研發出麻沸湯(以曼陀羅花為主成分的麻醉劑),以便施行腸胃及脾臟手術的名醫華陀。無庸置疑地,華陀施行的是先進醫學。

1804年10月13日,日本醫師華岡青洲以通仙散,為病患進行全身麻醉而成功執行乳癌手術。美國牙醫莫頓(Morton)則是比華岡青洲晚了40年,才於1846年成功用乙醚做為麻醉劑。

隨著人類歷史的演進,曾被視為先進醫學的中國針灸與印度阿育吠陀醫學,在19世紀,相繼被急速進步的西方醫學超越,而逐漸被排除在一般醫學之外。然而,這樣的發展真的是正確的嗎?

在認定何謂先進醫學之前,何不先試著瞭解已經傳承兩千多年的針灸療法呢?

認識針灸1:嚴謹的經絡理論

在距今2200年前,中醫學就已經高度發展,根據《黃帝內經》記載的針灸治療、穴道、經絡與陰陽五行思想,發燒、畏寒或心悸、呼吸困難等症狀及其療法間,已有搭配的機制,有時運用其相剋關係,有時則運用其相生關係,視情形提供最恰當的療法。

東漢末年(西元200年左右),誕生於長江流域的《傷寒雜病論》,排除陰陽五行學說,而以實際應用為首要,提出熱帶傳染病的藥物治療法。

儘 管經絡學說與五行思想息息相關,但不可否認地,。陰陽學說講述的並不是形而上的精神事物,而是真實存在於自然界的物理現象,例如:光線明暗、溫度寒暖、氣 候乾濕等。儘管,從西方文明角度來看,陰陽五行學說只能被視為一種「擬科學」,也就是「擬似科學」的不可思議的東西,但是人跟動物一樣都是真實地生活在自 然界中,所謂的醫療必然也是與自然界脫不了關係。

認識針灸2:針灸與補瀉思想

歷經如此長時間的演變,針灸的扎針技術也經過各式各樣的改良,有一扎下去就立刻拔起來的「單刺術」,也有扎下去後留置一會兒的「置針術」,更有扎針至某深度後像麻雀啄食般些微上下抽針的「雀啄術」等,這些方法都是從針灸的量與質方面做考量而想出的。

《黃帝內經,補瀉篇》:「百病之生皆有虛實,而補瀉行焉……凡用針者,隨而濟之,迎而奪之,虛則實之,滿則瀉之。」

補瀉的概念與高血壓時,從靜脈緩緩放血以減輕心臟負擔的療法,其實都是本於同樣的概念。但是補瀉概念的重點在於:調節氣血流動的遲滯,所以與輸血或林格氏溶液(Ringer's Solution)……等實質上的補瀉有所不同。


認識針灸3:針灸與艾草

一般的針灸做法是:將一把乾燥的艾草葉捏成圓錐形後,放在刺於皮膚上的針,再以線香點燃。

捏得太緊密而變硬的艾草,在燃燒時溫度會升高,而讓人只感覺得到熱痛,所以訣竅是鬆鬆地揉搓成團就好。

為了不要留下針灸痕跡而提早除去艾草的方法稱為「知熱灸」,而將艾草放入圓筒狀厚紙中的方法,則稱為「溫筒灸」。

將生薑、大蒜、鹽巴、味噌等置於皮膚和艾草葉之間的,則稱為「隔物灸」。不管哪一種方法,都是為了藉艾草的燃燒來調節皮膚表面的溫度變化。

心臟、腦神經、內臟、肌肉……等等,生物體組織的所有活動都帶有電流,這些電流在生物體中流動,從外界施加電場、磁場也會對電流造成影響。電流的各向異性會隨著身體姿勢或手腳位置而改變,經絡或許就是這種生物體內的電子流動。

然 而,按摩、針灸、推拿、指壓、電治療、磁氣治療、雷射治療……等等,都是能轉換「經絡流經的電流訊號」的方式,針灸的補瀉概念也是同樣的想法。即便是被視 為物理治療法,然而像「針灸」這種以難以置信的微弱刺激所進行的治療方式,或許會招致懷疑的目光,也或許會令人驚訝得瞠目結舌,但這個世界上原本就存在許 多看法,又何需在意呢。

from 晨星瘋生活,創意DIY ( HTML 圖文版 )

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排毒最強的食物 _ 中研院八年才完成的



1. 地瓜 Sweet Potato
    所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。
    最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉  
 
2. 綠豆  Mung Beens
    具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫
    煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用   
 
3.燕麥Oats
   能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加, 配合纖維促進腸胃蠕動
   發揮通便排毒的作用
  打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇   
 
4.薏仁  Job’s Tears
   可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果, 有助於改善水腫型肥胖
  將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品   
 
5.小米  Millet
   不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化
  小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富, 也有助美白   
 
6. 糙米  Brown Rice
    具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒
    每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法   
 
7.紅豆  Small Red Beans
   紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿
  在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間, 隔天將無糖的紅豆水當水喝
   能有效促進排毒   
 
8.胡蘿蔔  Carrot
   對改上便秘很有效,也富含B-胡蘿蔔素,可中和毒素
   能清熱解毒,潤腸通便
  打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁 等飲用  有利排毒   
 
9.山藥   Yam
   可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖而且增加免疫功能
  以生食最好,將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁,有健胃整腸之功能   
 
10.牛蒡  Lappa
   牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能的效果
   所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,有助排毒,消除便秘
   將其作成牛蒡茶,隨時飲用,長期服用   
 
11. 蘆筍  Asparagus
   蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用, 能排除體內多餘的水分
   有利排毒
  蘆筍的筍尖富含維生素A,料理時可將尖端為漏水面, 能保存最多營養素
   滋味又好   
 
12.洋蔥  Onion
   洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力, 含有豐富的硫和蛋白質結合的情形
   最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒
  煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果
   能分解體內累積的毒素,有助排便   
 
13. 蓮藕  Lotus Root
    蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液
    將其榨成汁 + 蜂蜜飲用,也可以小火加溫 + 糖,趁熱時喝   
 
14.白蘿蔔  Radish
    白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥
    如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,打成汁或涼拌方式食用   
 
15.山茼蒿
    含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出
    將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果
   一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇   
 
16.地瓜葉  Sweet Potato’s Left
   地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能促進胃腸蠕動, 預防便秘
  將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐   
 
17. 蘿蔔葉  Radish’s Left
   含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用, 也能改善便秘
  將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健   
 
18.川七                                    
    葉片含有降血糖的成分,並能治療習慣性便秘,減少身體負擔
    把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果,加上綜合堅果
    少許的百香果汁或蘋果醋,混合打成汁飲用   
 
19.優格  Yoghurt
    含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘,穩定腸胃
    原本積存在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出
    最好早餐空腹前吃,利用優格增加飽足感,減少早餐的攝食量  
 
20.醋  Vinegar
   有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而消除疲勞
   還有利尿通便的效果
  每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康

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Alaska State Troopers阿拉斯加州警






by Marcus Maurice
All police officers have hard jobs, but the ones in Alaska have to deal with strange situations.

  Alaska is one of the most beautiful places in the world with its vast wilderness and beautiful scenery. Even so, this inhospitable terrain mixed with big city crimes makes it a challenge for police officers. This month in Alaska State Troopers on National Geographic Channel (NGC), cameramen accompany these men and women in uniform as they go about their daily routines of monitoring traffic, finding missing persons, and trying to keep order.
  On the Kenai Peninsula, a trooper rushes to the scene of an ATV accident and finds that an intoxicated youth has been driving an off-road vehicle. The officer tries to calm him down, but soon the youth's temper gets the best of him, and he lashes out at the officer, which lands him in jail. Since Alaska has such a high concentration of wildlife, there are also many reports of bear maulings. Troopers take to the skies to find two hunters that are stranded in the wilderness. Meanwhile, the hunters must keep a sharp eye out for bears and hope they are rescued before they freeze to death.
  One of the most reliable ways to get around in Alaska is the snowmobile. In the Hoodoo Mountains each year, enthusiasts test their skills while 10,000 people come to celebrate at Alaska's version of Mardi Gras, the Arctic Man Ski and Sno-Go Classic. With only 13 state troopers to keep the peace, all of them work hard to ensure that everyone has a safe and pleasant experience. During moose hunting season in Alaska, wildlife troopers discover a trove of illegally killed animals. They must find answers before it happens again. This month, watch as Alaska State Troopers use helicopters, all-terrain vehicles, and even dog sleds to keep everything under control in their huge state.
精解字詞片語  


1. inhospitable a. (地方)荒涼的;(由於氣候惡劣)不適合居住的
例: The inhospitable conditions of deserts deter people from living there.
(沙漠的惡劣環境讓人們無法在此居住。)

2. accompany vt. 陪伴,陪同
例: I asked my boyfriend to accompany me to my family reunion.
(我請男友陪我去參加家庭聚會。)

3. go about. . .   著手∕從事(做)……
例: The Englishman wanted to know how to go about getting a work visa.
(那位英國人想知道如何才能取得工作簽證。)

4. monitor vt. 監視;監控
例: The media seems to monitor everything celebrities say and do.
(名人的一言一行似乎都受到媒體的監控。)

5. keep order  維持秩序
例: The new teacher had trouble keeping order in the classroom.
(這位新老師在維持班級秩序上遇到麻煩。)

6. intoxicated a. 喝醉的;陶醉的,極為興奮的
intoxicate vt. 使喝醉;使陶醉
be intoxicated by/with. . .   沉醉於……
例: Tom was intoxicated by the tranquil atmosphere of the countryside.
(湯姆沉醉在鄉間寧靜的氣氛裡。)

7. calm. . . down/calm down. . .  使……冷靜∕鎮定下來
例: Please try to calm the baby down. He's been crying the whole afternoon.
(請設法讓嬰兒安靜下來。他已經哭了一整個下午。)

8. get the best of sb  戰勝∕擊敗某人
例: Problems arise when we let our anger get the best of us.
(當我們讓憤怒凌駕我們之上,問題就會產生。)

9. lash out at. . .   瘋狂地攻擊……;訓斥……
lash vi. 鞭打;抨擊
例: I was only teasing John, but he suddenly lashed out at me and punched me in the face.
(我只是在揶揄約翰,他卻突然發飆,朝我的臉揍了一拳。)

10. concentration n. 集中,密集
例: There is a heavy concentration of mosquitoes out after dark.
(夜幕降臨後,大量的蚊子會蜂擁而出。)

11. be stranded in. . .   受困於……
strand vt. 使困住;使擱淺(常用被動)
例: After our car broke down, we were stranded in the desert for a whole week.
(汽車拋錨後,我們受困在沙漠中一整個星期。)

12. keep a sharp eye out for. . .   仔細留意……
例: When passing through the swampy area, please keep a sharp eye out for snakes.
(經過那片沼澤區時,請仔細留意是否有蛇出沒。)

13. reliable a. 可靠的,可信賴的
例: Everyone I've spoken to describes Jacob as a very reliable young man.
(跟我談過的每個人都說雅各是個很可靠的年輕人。)

14. get around (. . . )  (在……)四處走動∕到處逛逛
例: Public transportation makes it easier and faster to get around.
(大眾運輸系統使你更輕鬆快速地到處趴趴走。)
例: It is convenient to use the subway to get around Tokyo.
(利用地鐵在東京四處走動非常方便。)

15. ensure vt. 確保,保證
ensure + that 子句  確保……
例: Mr. Wang has been saving for years to ensure that his children are able to attend college.
(王先生這幾年來一直在存錢,以確保他的孩子都能上大學。)

16. illegally adv. 非法地
legally adv. 合法地
例: Make sure not to park your car illegally, or it may be towed away.
(務必不要違規停車,否則車子可能會被拖吊。)

17. under control  在控制之中
out of control  不受控制
例: Don't worry so much. So far, everything is under control.
(別這麼擔心。到目前為止,一切都在掌握之中。)
例: The fans were completely out of control when they saw the movie star.
(見到那位影星時,影迷們完全失控。)
單字小舖  


1. trooper n. (美國)州警
2. wilderness n. 荒野;杳無人煙之地
3. terrain n. 地域;地形
4. cameraman n. (電視、電影等的)攝影師
5. uniform n. 制服
6. routine n. 例行公事;日常工作
a daily routine  每日的例行事務
7. peninsula n. 半島
8. ATV  全地形車(適合所有地形的交通工具)
= all-terrain vehicle
vehicle n. 車輛
9. off-road a. (車輛)用於非道路的,越野的
an off-road vehicle  越野車,非道路車輛
10. temper n. 怒氣,暴躁的情緒;脾氣
11. mauling n. 攻擊、打傷、或撕裂皮肉的行為
12. meanwhile adv. 與此同時
13. snowmobile n. 雪地摩托車
14. enthusiast n. 熱衷者
15. moose n. 麋鹿
16. trove n. 貴重的發現物
a trove of. . .   一堆(貴重的)……
17. sled n. 雪橇
片語小舖  


1. land sb in jail  使某人坐牢
2. take to the skies  (搭乘飛機、直升機等)升上天空
3. freeze to death  凍死
4. keep the peace  維持治安
中文翻譯  



阿拉斯加州警
警察的任務艱鉅,而阿拉斯加州警更要處理一些奇特的案件。
  美國阿拉斯加州擁有廣闊的荒野和秀麗的景致,是全世界最美麗的地方之一。即便如此,這個交雜著大城市犯罪的荒涼之地,對州警來說是個挑戰。本月國家地 理頻道的《阿拉斯加州警》節目中,攝影師將伴隨這些穿著制服的男、女州警,進行監控交通、尋找失蹤人口及設法維護秩序等日常例行工作。
  在肯奈半島,一位州警趕到一輛全地形車的車禍現場,發現一名酒醉少年開著一輛越野車。警官試著讓這名少年冷靜下來,但不久少年被憤怒沖昏了頭而襲擊警 官,這樣的行為可讓他吃了牢飯。阿拉斯加州擁有高密度的野生生物,因此熊攻擊人類的事件曾出不窮。州警搭乘直升機尋找兩名受困荒野的獵人。與此同時,這兩 名獵人必須仔細留意是否有熊出沒,並希望在凍死前獲得救援。
  在阿拉斯加州走動最可靠的方式之一是搭乘雪地摩托車。每年都會有熱衷雪地摩托車的民眾在 Hoodoo 山脈炫技,同時有一萬人來此慶祝阿拉斯加版本的『Mardi Gras』嘉年華會――北極人滑雪經典賽。在只有 13 名州警維持治安的狀況下,他們全都辛勤地工作,確保每個人能安全地有個愉快的體驗。在阿拉斯加州的獵麋鹿季節裡,保護野生生物的州警發現大批遭非法獵殺的 動物。他們必須在悲劇再次上演前找出答案。本月收看《阿拉斯加州警》,欣賞他們利用直升機、全地形車,甚至狗橇,在遼闊的州土上掌控治安大小事。




from 常春藤解析英語 ( HTML 圖文版 )

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夢遊島,新濠天地徹夜未眠 《TRAVELER Luxe旅人誌》

三月初,澳門?仔島依舊被海霧圍繞著,迷迷濛濛的景色加上暖和溫度,充滿了催眠的魔力,我將有些沉甸的金屬手錶脫下,任鬆散的氣氛感染,沒想到才中午而已,我居然就開始做夢了。

夢的場景是「新濠天地」,被譽為東方拉斯?加斯的最新綜合娛樂度假城。
我因此老套地在腦海點播起 Sheryl Crow 的那首《Leaving Las Vegas》,”I'm Leaving Las Vegas, Lights so bright, Palm sweat, blackjack, On a Saturday night…”

經過站在 Casino 入口、身穿紫色兔女郎衣的女郎身邊時,我只和她們相互交換了微笑後便繼續新濠大道上的「漫步」,這天我和同伴不打算當一擲千金的賭客,我們鬧著:「還是當莊家比較有益健康!」沒錯,當晚我們是穩賺不賠的莊家,準備開一場名《水舞間》的世紀賭局。



全球最大型水上匯演《水舞間》The House of Dancing Water
2010年底甫上演的《水舞間》,為新濠天地獨家推出的世紀大秀,圍繞著「水」這項主題,邀來 Franco Dragone 親自執導。曾製作過拉斯維加斯《Le Reve》、由 Celine Dion 主演的《A New Day》…等知名劇秀的 Franco Dragone,首次嘗試以以中國文化與藝術為靈感,設計了一場跨越時空的愛情劇作;而在耗資20億港幣,歷時五年策劃、兩年的彩排後,Franco Dragone 才願將《水舞間》的故事娓娓道來。

形象猶如蛇蠍的後母女皇,於國王駕崩後一心想成為掌控權勢,便以魔法將王位繼承人公主囚禁於籠中,並宣佈自己的二王子為繼承者。美麗而纖弱的公主日夜呼 喚,強大的意志終於掀起一股神秘,引起了前所未見的暴風雨,將一位來自遠方的「陌生人」捲入,卻也為公主帶來希望的曙光。遇溺的陌生人幸運地被智者與擁有 神秘能量的原住民救起,並與公主相遇,一見鍾情的愛情發生,讓陌生人誓言要不顧一切阻礙營救公主,一場來往於天、地、海間的歷險,於是展開…

原以為可能只是個羅曼蒂克的愛情劇場,但步入水舞間劇院的當時,我即明白一切「沒那麼簡單」。
270度迴環的劇場中央,有座佈滿了258個噴泉的由伸降舞台,隨劇情鋪展,舞台能快速地降下,形成可滑舟、供表演者高空跳水的深池,轉眼間又轉為可在上頭跳芭蕾、街舞、表演高空機車特技的平穩地面。



揭開舞台下的藍色秘密
乘電梯來到地下室,接待《水舞間》公關代表 Florence 帶我們一窺伸降舞台下的水池。這座表演時永遠都藏著32位潛水員的水池深8公尺(約4層樓高),總儲水量達370萬加侖(相當於五個奧運會標準泳池),並 維持在恆溫30度左右。「32位潛水員中有人會以耳 mic 或水中攝影機傳送影像與督導溝通,其中另有20位是負責支援所有『消失』在舞台上的演員,提供他們足夠的氧氣,讓演員們身影俐落地從空中退場到水下。」 Florence 並透露看來平整的舞台,其實是由11塊可伸降的台面組成,「這種設計能讓水快速退下,幾乎不出5秒鐘。」

無重力的漂浮系表演
變換自如的場景配上如夢似幻的3D投影,給人隨時都能夠漂浮起來的幻覺,當七十多位特技人員在我面前乘鋼索飛盪、攀著圓形吊籠於高空中舞蹈的景象出現時,令我幾乎相信自己也正在漂浮中!



劇中來自世界各地的表演者全為「一軍」,Florence 表示:「《水舞間》的每個角色,都僅由一位演員擔綱。」在我訝異地從劇院最高處、約有八層樓高的站台向下望時,Florence 的話讓我深深驚訝,在面臨跳高、潛水的安全壓力下,這些專業演員是如何在密集的場次中毫不出錯地打動著觀眾,這個秘密或許只有 Franco Dragone 知道。

跟著 Florence,我們有些忐忑、刻意放輕腳步地穿梭於《水舞間》高達八層樓後台,進入掛滿華麗戲服的化裝間,隨手拿起一襲長衣,Florence 讓我親自試試看它的「質量」,「因為採用特殊的防水材質,《水舞間》戲服幾乎都有一到兩公斤的重量。」若非親眼看過表演,我實在難以想像怎麼可能有人能穿 著如此衣服,跳出輕盈、優雅的舞姿?

重頭戲來了,Florence 領我們走到一座高台──《水舞間》向世界下戰帖的地方,「過去最高的跳水表演紀錄為20公尺,而我們超越至24公尺的高度,甚至直逼目前奧運選手所創下的 26公尺跳水成績!」對一般人而言,2或4公尺間的「尺度」差別似乎不大,但整齣《水舞間》最令我難忘的時刻,便是這段表演。音樂都靜下來了,身穿白衣的 男人站上24公尺高跳台,他面容遠得模糊,沒有揮手也看不見他是否面帶笑容,幾秒內倏忽地躍然而下,濺起的水花像朵白蓮,不出幾秒便消失無蹤,和我一起坐 著的上千多人突然沉默了下來,約兩秒後如雷的掌聲與歡呼響起…鼓勵這場夢,千萬不要太早醒來。

...看更多《TRAVELER Luxe旅人誌》

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新生代人氣模王陳漢典,認真演好每一分鐘

文/吳燕玲  攝影/許文星

與生俱來的模仿天分,讓陳漢典從小就是同學眼中的「開心果」,2006年參與悶鍋模王選拔活動,表演一鳴驚人,因而進入「全民大悶鍋」,開啟了演藝生涯。 然而,初出茅廬的他並非一帆風順,陷入低潮的陳漢典在前輩的提點之下才豁然開朗,並以最崇拜的偶像周星馳為楷模不斷精進,逐漸發展出自己的表演風格與舞 台。


「體育課時不要躲在旁邊混喔!」2月23日,平時在螢光幕上模仿搞笑的藝人陳漢典,突然出現在台北市仁愛國中的操場上,帶領著許多學生開始跑步;他一邊跑 步,還不忘對學生說:「為什麼我知道體育課時有些學生躲起來在旁邊混?因為我小時候就常常這樣!」擔任董氏基金會「樂動小將」代言人的陳漢典,絲毫不吝於 「自曝其短」地以自己的親身經歷,來勸導學生多運動。



勤做伏地挺身
運動紓壓有一套


雖然小時候上體育課會打混,但現在的陳漢典,可是一位每天做320個伏地挺身的「樂動健將」,陳漢典說:「我把320個伏地挺身分成兩次,早上做160 個,晚上做160個!一次15分鐘,做完160個,已經滿身大汗了!」他指出,其實每天要找兩個15分鐘來運動並不困難,很多時候,他根本就是趁錄影的空 檔讓自己動一動。

除此之外,陳漢典透露自己非常喜歡跳舞,「我以前是熱舞社的,直到現在,有時候還會與以前熱舞社的同學相約,跑到中正紀念堂去練舞!」不怕被人認出來嗎?陳漢典笑說:「帽子一戴,就像一般的學生一樣,人家根本認不出來啦!」絲毫不擔心會有粉絲跑來打斷他練舞。

陳漢典不諱言,「運動」的確是他紓壓的一種方法,對於董氏基金會找他擔任「樂動小將」代言人,他幾乎是毫不猶豫地就答應了。他表示,有人找他代言,代表認為他有這個影響力,而且又是一件正面有意義的事,「那是一種很棒的感覺,我當然想都沒想就答應了!」

擔任「樂動小將」代言人,告訴大家可以用運動來紓壓,讓自己心情愉快,這與陳漢典常以模仿、搞笑的方式出現在螢光幕的形象非常一致。陳漢典說:「我喜歡把歡樂帶給大家,這讓我很有成就感,看到觀眾因為我的表演而哈哈大笑,就讓我覺得很高興!」

愛情的恰恰
逗樂必殺技


陳漢典從小在同學與老師眼中,就是一個很會逗人笑的孩子,同學甚至給他取了個綽號叫「開心果」。他透露,「小時候我有一個必殺技,就是模仿陳小雲唱『愛情 的恰恰』。」每次只要他屁股一撅,模仿起陳小雲的腔調,眾人便笑倒在地上樂不可支,「我後來想想,或許這是我和別人溝通相處的一種方式,我希望別人喜歡 我……」陳漢典若有所思地這麼說。

久而久之,模仿表演似乎成了陳漢典與生俱來的一種技能,同學覺得他有表演天分,就要他報名參加「全民大悶鍋」的「模王選秀賽」,「坦白說,我當時根本不願意參加,因為我的個性其實很容易緊張,嚴格說來,我是被同學『逼』著去報名的!」

陳漢典表示,那時許多同學不斷鼓勵遊說他參加比賽,他一直不肯,好說歹說最後讓他克服心理恐懼,點頭同意的最大誘因竟然是「全民大悶鍋」所祭出的高額獎 金!「通過初賽有2萬元,最後決賽有5萬元,我打到最後,抱走了7萬元,7萬元對學生而言,很多耶!」想起當時的情景,直到現在他還很激動。沒想到,就是 因為「全民大悶鍋」的比賽,改寫了陳漢典接下來的人生,進入了演藝圈。

郭子乾指點迷津
走出表演低潮


進了演藝圈,開始在「全民大悶鍋」裡演出,陳漢典發現以往自在的表演,卻因眾人矚目而帶來壓力。一些網友胡亂譏諷,他可以不理,但一些意見中肯、說到點子 上的批評,卻讓他不能不在意,「那時候我還不太適應錄影,加上阿Ken那時比較忙,我一下子接演太多角色,愈想演好就愈刻意,愈刻意就愈演不好。」

人一旦鑽進了牛角尖,要再鑽出來,常需要有人適時地「點」一下,而「點通」陳漢典的這個人,就是郭子乾。

陳漢典說:「郭哥看我一直演不好,就告訴我,『把耳朵打開就會演』!」郭子乾要陳漢典在演戲的時候,不要老想著自己的台詞與自己的角色該怎麼演,反而要把耳朵打開,仔細聽劇中其他演員
說了些什麼、做了哪些動作,然後跟著他們的表演自然地做出反應,「這就是最自然的演技」;經郭子乾一提點,陳漢典終於開竅,走出低潮。

模仿DJ Dennis維妙維肖
搞笑常給人歡樂


陳漢典模仿過許多人,演過無數角色,但在曾經表演過的角色中,最讓他有成就感的是模仿廣播主持人Dennis。陳漢典表示,有一次和朋友聊天,聽朋友說到 Dennis主持風格很獨特,引起了他的好奇心,因此下了番功夫開始研究Dennis說話的抑揚頓挫。他發現,自己聲音和Dennis很像,而 Dennis因為是主持人,又可藉由他再Cue其他角色出來,讓他覺得模仿這個角色非常豐富多變,充滿趣味。果然,他一模仿Dennis,就讓人留下極深 刻的印象。在此之前,從沒有人模仿Dennis,陳漢典是第一個,講起誰模仿Dennis最維妙維肖?所有人立刻就想到陳漢典。

陳漢典喜歡搞笑,因為搞笑可以帶給人歡樂,只要看到別人因他的表演而哈哈大笑,他就打從心裡高興。他也常常看演藝圈內其他前輩的表演,研究他們的表演方式、設計出來的笑點,來精進自己的演技。

偶像周星馳為榜樣
每一刻皆別出心裁


在他心中,最崇拜的偶像就是周星馳。陳漢典說,他很喜歡看周星馳的電影,「就算是他多年以前的作品,現在來看,還是覺得很好笑!」而這個好笑的背後,是下 了許多功夫的,「我聽說,他拿到一個角色後,常常會為那個角色改台詞。」而改過的台詞搭配周星馳的表演,那種別出心裁的創意與對於演出細節的一絲不苟,造 就出周星馳獨特的個人風格,讓周星馳成為至今無人能比的搞笑天王。

「聽說,周星馳以前即使是演配角,鏡頭沒帶到他的時候,他還是會做出很多表情與動作。」陳漢典從前輩口中聽過許多周星馳認真表演的故事,常以他為榜樣來期 許自己,所以在「康熙來了」節目時,有時鏡頭根本沒帶到他,但陳漢典還是很認真地配合蔡康永與小S的節奏,做出許多豐富有趣的表情。他認為表演的最高境界 是「不能太搶,要恰到好處」,所以他把在康熙的演出視為一門功課,盡情地發揮自己的想像力與創造力,相當樂在其中。

所有藝人都不希望被定型,陳漢典也是一樣,在電影「艋舺」中,許多人對於他飾演的卑鄙小混混角色,印象相當深刻,也對於他的演技多所肯定。陳漢典說,「雖 然我愈用誇張的表演方式,大家愈想笑,但其實我也希望讓大家看到自己認真的一面。比方說,我也想演那種很認真的感情戲。」因此,未來是否會展現另一種風 格,讓大家見識到陳漢典「認真的感情戲」?他暫時賣了個關子,語帶玄機地說:「一定有這個機會,而且就在不久的將來!」
(※精采完整內文請見《大家健康雜誌》292期)

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Geologic Journey 地質之旅





  People in Taiwan know firsthand the effects of shifting tectonic plates1. To put it simply, the island's residents have survived numerous earthquakes as a result of the Earth's crust2 moving. Who can forget the massive 7.3-magnitude3 quake that destroyed much of the island on September 21, 1999? What's more, images of the death and destruction from the 7.0-magnitude quake in Haiti and the one that registered 8.8 in Chile, both occurring in 2010, also come to mind.

  Some believe the Earth is suffering the wrath4 of Mother Nature, while others claim it is the start of the end of the world. The truth is that these movements in the Earth's crust are easily explained by science. According to the theory of plate tectonics, the Earth's crust consists of big rigid plates that are 80 to 100 kilometers thick. These plates change size and position over time, which causes intense geologic5 activity at the plate edges. These include volcanic eruptions6, tsunamis7, and earthquakes. National Geographic Channel and expert geologist, Dr. Nick Eyles, are on the case as they document the geologic forces that shape our world and our lives in "Geologic Journey."

中文翻譯  


  台灣民眾對板塊移動所帶來的影響有親身的體驗。簡單來講,這座島上的居民已經 逃過了無數次由於地殼變動所導致的地震。有誰能忘得了那場發生於1999年九月二十一日、重創了泰半寶島的規模7.3的大地震?此外,人們也會憶起同在 2010年發生的兩場地震所造成的各種死亡及滿目瘡痍的景象,一是發生在海地的規模7的地震,另一是智利8.8的強震。

  有些人相信地球正遭受大自然的憤怒反撲,而其他人則聲稱這是世界末日的開端。事實上,這些地殼運動很容易就能用科學來解釋。根據板塊構造學說,地殼是 由厚達八十至一百公里的巨大堅硬板塊所組成。這些板塊的大小和位置會隨著時間漸漸改變,因此在板塊邊緣會造成各種劇烈的地質活動。這些地質活動包括火山爆 發、海嘯和地震。在《地質之旅》節目中,國家地理頻道和地質專家尼克‧艾爾斯博士正負責把塑造出我們這個世界和當中種種生活面貌的地質力量記錄下來。
Building Your Vocabulary  


1. shift vi. & vt. 移動;轉移(本文中以現在分詞作形容詞用)
My mother shifted her gaze from me to my brother, trying to find out who was lying.
我媽把目光從我身上移到我弟,試著要找出誰在說謊。
2. survive vt. 倖存於,自……活下來
Kate was thankful that her son survived the accident.
凱特十分慶幸她兒子自意外中生還。
3. massive a. 大規模的;巨大的
The road was blocked by a massive tree that had fallen.
這條路被一棵倒下來的巨大樹木給堵住了。
4. destruction n. 毀壞,破壞
The floods brought destruction to the area, leaving many people homeless.
水患摧殘了這片地區,導致許多人無家可歸。
5. register vt.(儀器)記錄,測得
The thermometer registered as low as -11ºC last night.
昨晚溫度計上所記錄到的最低氣溫為攝氏零下十一度。
6. rigid a. 堅硬的,堅固的
This huge structure is held up by a rigid steel frame.
這個巨大的結構體是用堅固的鋼鐵骨架支撐起來的。
7. document vt. 記載,記錄
The film documents the tribe's traditional rituals.
這部影片記錄了那個部落的各種傳統儀式。
8. shape vt. 使成為某種形狀;使成形
The military has shaped many boys into real men.
當兵讓許多男孩成長為真正的男子漢。
Extra Words  


1. tectonic plate n. 板塊
  tectonic a. 地殼(構造)的
 tectonics n. 地殼構造學
2. crust n.(某物的)硬外層
3. magnitude n.(地震)震級,規模
4. wrath n. 憤怒,狂怒
5. geologic a. 地質的
  geologist n. 地質學家
  geology n. 地質學
6. volcanic eruption n. 火山爆發
7. tsunami n. 海嘯
Tips In Use  


...the 7.0-magnitude quake in Haiti and the one that registered 8.8 in Chile...
(……一是發生在海地的規模7的地震,另一是智利8.8的強震。)
  地震發生後,氣象局通常會立刻發布該次地震的規模,所謂的『地震規模』,指的是一個地震所釋放出來的能量大小,故每個地震只有一個規模值。目前世界通 用的地震規模,為美國地震學家芮氏(C. F. Richter)於 1935 年所創立的芮氏規模(Richter magnitude scale),不過一般在使用時,通常只會寫出"Richter scale"。要表達某地震的『芮氏規模為……』,其完整寫法為"register + 數字 + on the Richter scale"。或者如本文中直接寫成"數字-magnitude"亦可。
 The earthquake registered 6.5 on the Richter scale.
(這場地震的芮氏規模為6.5。)


from 常春藤生活英語 ( HTML 圖文版 )

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鹿港老街/天后宮/摸乳巷/鹿港小吃一日遊

一府二鹿三艋舺…中的「二鹿」,就是指彰化的鹿港
這裡曾經帆檣林立、人文薈萃、文風鼎盛,是全台第二大城
現今鹿港老街可以說是是最能代表鹿港傳統文化的景點,也是保存的最好的傳統街道

彰化鹿港老街區可逛、可玩、可吃、可看的景點實在太多
喜歡到廟宇走訪的人,會發現三步一大廟、五步一小廟
像是天后宮、興安宮、城隍廟、三山國王廟、蘇府王爺、龍山寺等古老廟宇
這裡處處可見傳統文化的鄉土民俗生活

其中摸乳巷也是鹿港著名的景點之一,摸乳巷就位在菜園路38號旁的巷弄內
沿著三民路至鹿港小學附近,即見寫著摸乳巷指標
摸乳巷原本是一條前後街的通道,非常的狹窄

最窄之處僅有50公分,只能一人穿越,如果男女正巧面對面走過來,二人則必擦身,如此尷尬的情景才有摸乳巷之戲稱,也有人稱「君子巷」

摸乳巷走道其實短,大約幾分鐘就走完了,接著我們就去老街吃吃喝喝啦!!

來到鹿港,有很多非常有名的小吃
像是~素珠芋丸,人氣超級紅不讓

他們的芋丸是採純手工製作,現做現賣
吃起來很鬆軟,而且芋頭的香氣十足

內餡的豬肉很香,淋上他們特製蒜蓉醬
超好吃啊!!排再久也甘願~~

在素珠芋丸前面那條小巷再往前走,發現一家賣蚵仔捲的小攤販

其實他們的蚵仔捲吃起來,我覺得像是蚵仔口味的蛋餅,soso~
不過看店面聚集了這麼多的人,可是另有目地的!!

就是這台老闆私家的"馬自達腳踏車",造型非常的可愛,大人小孩都被吸引過來

這台腳踏車不止中看,還很實用咧!老闆還現場試騎了一下,超cool的~


麻雀雖小,五臟俱全,看這個椅座,也太舒適了吧!!

只能說鹿港無奇不有~

像是漸漸失傳不復見的吹糖手藝
在鹿港還可以實地體驗一下這種有趣又懷舊的古老技藝

各式特色的童玩和手工藝品,在這裡隨處可見

走在老街上可以看到有人在曬烏魚子

以前過年的時候,媽媽都會買烏魚子來當爸爸的下酒菜或是晚餐配飯吃,超好吃!!

鹿港有很必吃美食小吃,像是蝦猴酥,到處都有人在賣
之前吃過一次,很香酥,但是很油膩,吃過一次就不想再嚐試了 >"<<br> 不過有一家在地的老店--老林麵線糊,是我們每次去必吃的美食

想要吃還不容易,因為人潮超多,而且大約五、六點就賣完沒有了
他們的麵線一碗25元,麵線糊裏有放肉羹,淋上烏醋吃,超好吃!
濃濃的古早美味~

鹿港的小吃實在太多了
像是百年老店玉珍齋、兩家聞名的肉包子店(阿振肉包VS老龍師包子)
每次逛鹿港一定會滿載而歸
非常值得走訪的歷史風味的小鎮!!
對歷史與建築沒什麼研究的人,也可以來看看熱鬧囉~

鹿港天后宮
位置:彰化縣鹿港鎮中山路430號

摸乳巷
位置:位於菜園路38號旁巷內,或者從三民路238巷進入後左轉,即可看到兩側有高牆狹窄的小巷道。

鹿港老街(古市街)
位置:彰化縣鹿港鎮瑤林街和埔頭街。

鹿港素珠芋丸
位置:彰化縣鹿港鎮民生路68號

老林麵線糊
位置:彰化縣鹿港鎮民生路25號(中山路與民生路交叉口,天后宮附近)

玉珍齋
位置:彰化縣鹿港鎮民族路168號(民族路中山路交叉口、市場口)



想看更多精采的遊記與照片,請上:Guinevere生活狂想曲

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何時說再見?
文·張瓊方

眼看著親人一步步走向生命的終點,是何等憂傷、不捨,卻又必然要面對的課題。

在這一段長短不一的「陪伴」歷程中,每一個抉擇都叫人內心舉棋不定、躊躇再三,卻又不容拖延得當下決定。

以下以化名呈現的都是真實的生命故事,所以血、淚交織,辛酸、無奈,起因都是因為愛。如果說,善終,是讓死者好走,相對地,不也是要生者放下掛念、好好地活!

「通常家中第一個病人,大家比較不知道該怎麼做,」兩年前遭逢喪父之痛的阿美說,父親罹患肝癌,從發現到死亡僅僅7個月,「死神降臨得令人措手不及!」

每個決定都很艱難

面對疾病,阿美選擇與父親並肩作戰,為父親尋找各種可能的醫療資源,從拴塞、放療、標靶藥物治療…,一路走到生機療法。她勇敢陪伴父親面對一次又一次的考驗,但眼看著父親從吃得下、行動自如,逐漸衰弱凋零,最後氣若游絲地躺臥床上,內心的絕望和徬徨,難以言語形容。

整個醫療流程由阿美和弟弟兩個「書念最多」的人主導,但卻也因此成為被怨懟的對象。

特別是一些不知是否「必要」的醫療處置,如:裝導尿管、灌腸、照胃鏡等,做或不做,得立刻決定,每一個決定家屬都要簽字,而簽字的阿美就因此被兄弟「質疑」、「檢討」、「責難」,讓她心裡承受莫大的壓力,委屈也無處抒發,只能啞口無言地頻頻掉淚。

「沒有人是準備好的,」阿美說,自己當下只能以讓父親「舒服」為前提做決定,難以評估父親的真實感受和意願。拿導尿管來說,醫生說裝導尿管父親才不 會因排尿困難而漲痛,但她從來不知道導尿管是從生殖器穿管,也不知道裝了之後會疼痛難耐,她早上才決定讓父親裝上,當天晚上父親就難受地向弟弟要求撤除。

臨終前,阿美的父親表達了「回家」的意願,而為了是否讓父親回家?什麼時候回家?兄妹間看法不同,差點被兄長揮拳相向。

所幸幾經協調,阿美的父親回家3天後,在子孫的圍繞、家屬們的感謝與佛號聲中安詳離去。

回憶整個歷程,阿美略顯激動地說,對照同學的媽媽罹患胃癌,選擇不積極治療,過了3年品質不差的生活,臨終時安詳地在女兒的懷中閉目。「父親最後的 7個月過得太辛苦,一直在配合、努力,結果卻被整得慘兮兮,」阿美說,自己忽略了醫療有其極限,一心只想要挽救父親的生命,如今想來仍不無遺憾。

兄弟的責難,加上對父親的想念,讓阿美沈溺在傷痛中無法自拔,連在市場看到醬瓜,都會想到父親生前做的醬瓜,一時難以克制地哭了起來。在朋友的介紹下,阿美在呂旭立基金會接受了2次繪畫治療,徹底宣洩地哭了2天,才慢慢走出喪父的陰霾和傷痛。

眼看生命剝落

另一個家庭的傷痛,來自於家屬對於病人意願與是否受苦?有著南轅北轍的想法。

「我父親一個字也沒有留下來,不能說、不能寫,」阿量遺憾地說,爸爸81歲中風前身體硬朗,孰料竟然就此一病不起,當他被通知前往醫院時,父親已不省人事,沒有留下隻字片語。

在父親臨終前3年,阿量因對「生命」的看法不同,而與母親、姊姊意見相左,此一芥蒂至今仍未能解開。

經過一段時間住院治療未見起色,阿量將父親轉到呼吸照護中心,媽媽、姊姊們認為,不應該讓靠呼吸器維生的爸爸繼續受苦,但為人子的阿量卻堅持:「在生命面前,有誰能為別人做決定?」

阿量的父親在呼吸照護中心發生過2次敗血症,全身發黑,母親和其他姊姊都主張不再積極治療,但阿量說,從過去父親將車禍病危的叔叔硬是扛上計程車轉院,救回叔叔一命的往事,他判斷父親對於自己的生命應該也不是那麼容易妥協的人,因此極力主張要積極治療。

「一個生命在你面前一分一秒、一塊塊在剝落時,要怎麼說放棄?」阿量承認,自己判斷、認為的「父親的意志」,其實某種程度上來說,也是自己選擇相信的想法。

從中風躺下到過世,阿量的父親在病床上躺了3年3個月又3天,其間從來沒有醒來過,阿量說,「我不知道父親是否在受苦,但身為人子的我,絕對不敢說自己受苦!」

兩難的決定

「救不救?」一念間,而這一念間的決定,卻影響人十幾年的生活。

阿鳳的婆婆中風多年,第3次腦溢血送醫時,醫生詢問家屬:「要不要開刀?」

醫生預告開刀後有2種可能,一是手術成功但變成植物人;二是在手術台上就宣告不治。而如果選擇不開刀,病人會繼續出血,慢慢器官衰竭結束生命。

雖然阿鳳有「善終」的觀念和常識,但為人媳婦的她,只能做個沒有聲音的人。

「主要的決策者是配偶,也就是公公,」阿鳳說,當公公表達:「能救為什麼不救?」的積極態度時,自己雖然知道後果,卻也無能為力。

開刀後,婆婆成了植物人,五、六年來,翻身、拍背、進食,一切都要假手他人。

面對這樣的結果,阿鳳並不意外,但仍心存感激。「感謝公公有能力支持,」阿鳳說,由於公公的經濟條件不虞匱乏,支付了婆婆在護理之家一個月大約10萬元的病房及看護費用,讓他們不至於因為要照顧婆婆而拖垮全家。

面對至親生命的凋落,有人豁達,有人執著。兩者之間沒有對錯,但求如人所願。只是,當這個意願沒能來得及清楚表達,留給親人家屬去揣度、抉擇時,難免有所遺憾。

生命的列車終需到站,這臨終最後的「再見」,要不要自己掌握,是個人可以選擇的生命課題。

(本文節錄自台灣光華雜誌2011年04月號)

油桐花落,掀起一場五月雪,淡淡的哀愁與淒美,彷彿提醒人們,面對生命的殞落,任誰都難苦苦強留。
2010年,三位知名藝人共同代言,提醒社會大眾追求善終,就得「預立醫療自主計畫」,表達自己是否願意接受CPR、插管等侵入性急救。(安寧照顧基金會提供)

  1. 卻又不容拖延得當下決定。
    But they are all critical choices that must often be made on the spot.
    ◎ on the spot 當場、當下
    If you're caught stealing, you'll be arrested on the spot.


  2. 當他被通之前往醫院時,父親已不省人事。
    He was called to the hospital to visit his father, but he was alreadyin a coma.
    ◎ in a coma 陷入昏迷
    After the accident, she has been in a coma for two weeks.

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絕對成交:談判大師獨家披露完全銷售秘訣 Secrets of Power Negotiating for SalespeopleInside Secrets from a Master Negotiator



銷售這一行飯似乎愈來愈難吃,競爭狀態史無前例的激烈,而國際競爭力量督促我們必須比以往做得更好。在部分產業中,第一個將產品送上市場的優勢,已 從年、月縮短至星期。買主的談判能力與日遽增,獲知的訊息也較往日更為豐富。買主施加在所有業務人員身上的殺價壓力相當沈重,除非你的業務人員知道如何談 判,否則你將蒙受損失,甚至銷售量下滑。價格壓力之大,正如同這句話:「除非你成功銷售一些東西,否則就等於一事無成。」不過,現在這句話已經不足以說明 當前的困境。
  因此我們應該說:除非你成功銷售一些東西,而且是在有獲利的前提下,否則就等於一事無成。」本書主題就是教導業務人員,如何在銷售的同時,獲取更高的利潤。
  • 易懂實用的完整談判法則。
  • 行文簡潔明快,案例引人入勝。

   絕大多數談判的目標在於達成雙贏局面。想想看,若在你贏得每一次談判,同時也讓對方覺得獲勝的情況。這本書教你如何成為超級談判高手。讓你可以在每一回 從談判桌起身時,很清楚自己贏得勝利,同時還有效地改善了你和買主之間的關係。羅傑‧道森在書中提供業務員一些秘密武器,讓大家能輕鬆又迅速地達成雙贏目 標。

  •   此外,他也告訴業務員如何:

  • 運用施壓手段掌控談判局面
  • 不要以為價格一定是對方的最重要考量
  • 提出比自己預期中更高的要求
  • 和不同文化背景的人談判
  • 掌控談判情勢的九大要素
  • 分析對手性格類型以及如何與他們應對
  • 掌握二十四個絕對成交策略

  《絕對成交!》不是一本乏味或充斥枯燥理論的書,也不是一本教你如何耍手段、用伎倆欺騙他人的手冊。這是一本寫給業務員,針對談判過程敘述最完整的書籍,幫助每一位業務員在銷售業績的表現上突飛猛進。



  • 前言
    除非你在有獲利的前提之下,成功地賣出一些東西,否則就等於一事無成。
  • 第一部份:談判的重要性
    • 第一章:新世紀銷售
    • 第二章:雙贏的銷售談判
    • 第三章:談判的遊戲規則
  • 第二部份:初期銷售談判技巧
    • 第四章:提出比你真正想要還要多的要求
    • 第五章:對半法則
    • 第六章:千萬別急著說好
    • 第七章:表現出驚訝的反應
    • 第八章:扮演一個勉為其難的業務員
    • 第九章:把焦點集中在議題上
    • 第十章:老虎鉗術
  • 第三部分:中期談判技巧
    • 第十一章:更高層的決策者
    • 第十二章:避免對抗性的談判
    • 第十三章:服務價值跌停板
    • 第十四章:永遠不要承諾分擔差額
    • 第十五章:燙手山芋
    • 第十六章:交換條件
  • 第四部份:後期談判技巧
    • 第十七章:好人還是壞人
    • 第十八章:鯨吞蠶食
    • 第十九章:退讓的方式
    • 第二十章:取消前一個議價
    • 第二十一章:讓對方容易點頭的小技巧
    • 第二十二章:撰擬合約
  • 第五部分:為什麼金錢不如你想像的那麼重要
    • 第二十三章:買方想付的更多,而非更少
    • 第二十四章:比金錢更重要的東西
    • 第二十五章:找出買方願意支付的價格第六部分:完成超級銷售談判的六大秘訣
      • 第二十六章:銷售的四個階段
      • 第二十七章:二十四種有力的成交策略
      • 第二十八章:有問題的成交策略
    • 第七部分:如何操控談判
      • 第二十九章:談判動力
      • 第三十章:耍心機的談判手法以及如何克服它!
      • 第三十一章:和非美國人談判
      • 第三十二章:壓力的談判手法
      • 第三十三章:如何處理談判過程中出現的問題
      • 第三十四章:如何應對生氣的對手
    • 第八部分:認識其他談判者
      • 第三十五章:建立你在談判時的氣勢
      • 第三十六章:瞭解買主的性格
      • 第三十七章:雙贏銷售談判


第六章千萬不要接受對方的第一個提議

  接著,讓我們進入下一個在談判初期相當重要的法則:千萬不要接受對方的第一個提議。不能這麼做的原因在於,這麼一來,會讓你的買主產生兩個想法。

  想想看,如果你是一個飛機引擎製造商,正準備要和一名代表引擎零件廠商的業務員談判。這時你急需要買到一個極其重要的零件,雖然以往固 定合作的廠商總是給你優惠價格,但現在迫於時間因素,不得不向另一家公司購買這個零件,這是唯一一家可以在三十天內供貨的廠商。若沒有這批貨,就會因此開 天窗,而無法及時提供引擎成品,這將毀了你和飛機製造商間的合約--這佔了你公司八十五%的營收。在這樣的情況下,零件價格相對地就沒那麼重要了。不過, 當秘書通知你業務員來了的時候,你還是會對自己說:「我要好好和對方談判,看看能把價錢殺到多低。」

  業務員在進行簡介之後斬釘截鐵地告訴你,他們一定可以滿足你時間上的需求。至於價格方面,每具引擎軸他開價七千五百塊。

  這讓你相當吃驚,因為你以前要花八千五百塊才買得到相同的東西。儘管如此,你極力掩飾自己訝異的神情,鎮定地回應:「以前我只花五千五百塊就買到了。」業務員一聽立刻回答:「沒問題,我們也可以做得到。」

  過去在我舉辦的上千場演講中,每當我提出這一類的情況,聽眾的反應都不出以下兩種:

  1.我應該可以拿到更好的價錢。

  2.這其中必定事有蹊蹺。



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絕對成交! Part 2銷售大師獨家披露完全說服秘訣 Secrets of Power Persuasion for Salespeople



銷售的過程就是一種說服競賽。說服能力來自多種技巧的總合,本書將一一為你介紹所有的說服技巧。

  羅傑.道森是國家級的談判、說服專家。在本書中他將和你分享一些已被證實相當有效的成功技巧,教你無須威脅利誘或利用造假的技倆,而可以光明正大地說服買主,讓他也能從業務員的觀點來看事情。

  這是一本是威力強大又簡單易讀的書,其中有很多被證實有效的方法及技巧,任何人看過這本書都可以立即獲得增進銷售的力量,並且將書中揭露的技巧運用在每個業務接觸的場合之中。這本書將幫助你掌握說服的藝術,換句話說,也就可以幫助你的業績和利潤節節高昇。

  本書共分為四大部分,每個部分都將詳盡說明以下各點:

  • 如何輕鬆勝任說服工作:包含控制買主的八個神奇關鍵、十五個讓買主相信你的方法、如何讓人們迅速做決定的「時間壓力」,以及掌控買主的八個語言說服方法。
  • 分析買主:如何區分誰是「適合的買主」,誰又是「不適合的買主」?買主的動機是什麼?他們如何決定要什麼及不要什麼(透過心理的情緒、視覺的呈現及陳述的主張等線索)?
  • 如何成為一個強而有力的成功說服者:如何發展獨有的領袖魅力、散佈領袖魅力的十二個方法、記住別人的名字和臉的秘訣,以及發揮幽默感來說服買主的簡易方法。
  • 如何掌握說服技巧:說服憤怒買主的八種方法、如何建立信任感,以及買主不願意開口的八種理由。

  無論是經驗豐富的資深業務員或初入社會的菜鳥,這絕對是一本必讀的好書。作者毫不藏私地和你分享交易過程中需要的所有獨門秘招、技巧和策略,透過這些神奇的說服方式,買主將會相信你並被你成功說服,進而買下你的商品或服務。

作者簡介

   羅傑.道森(Roger Dawson)是頂尖的談判、說服專家,他的著作包括《絕對成交!》(麥格羅.希爾出版)及其他許多知名書籍、教學錄音帶與錄影帶。二十多年以來,他是稱 職的全職演說家,在美國、加拿大、澳洲各地訓練了無數公司主管、經理及業務人員。全世界只有二十八個人,同時擁有美國國家演講人協會頒發之專業演講者認證 CSP(Certified Speaking Professional)及CPAW榮耀,而他正是其中一位。

譯者簡介

  施淑芳,國立政治大學廣告研究所碩士,曾任職於奧美廣告公司行銷研究中心,曾譯有《200個行銷創意妙方》(合譯)。


適讀對象建議:有志成為說服高手,縱橫商場的上班族

你將從本書學到的卓越技巧

說服能力來自於許多技巧的總合,在本書中我將一一說明這些有效、好用的技巧。

首先,是利用心理壓力來影響買方決策。要知道,在生意場上買主總是千方百計想要找到對付你的方法,一旦我們了解潛藏在買主背後的說服目的時,必須學習如何應對它,並使自己成為一個比買主還具說服力的人,好在面臨說服時懂得善加保護自己。

你在本書中也將學到熱情的重要性,這可不是業務員大集合時所營造的那種虛應的激昂氣氛,而是對產品或服務充分投入並由衷散佈分享他人的熱情。我將教你如何對買主展現你的熱情,而如果你對自己的產品或服務沒有任何情感的話,我也將教你如何培養熱情。

接著,我將談到關於信任感的重要性。除非買主認為你是個有信用的人,否則他們很難被你說服,因此,建立可信度的重要性與影響力絕對超乎你的想像。你可能覺 得很納悶,為什麼有些人竭盡所能地表達他的誠意,卻無法獲得你的信任;而有些人看起來是那麼的粗魯無禮,一副難以令人信任的樣子,卻總是能順利說服他人? 別擔心,我將在本書中教導你如何建立信任感。

我也將教你幾個人們如何說服他人的終極秘訣。當你看完本書,就會明白在日常生活中,你是如何在毫無知覺的情況下被他人說服的。從今以後,你將不會再輕易地被別人牽著鼻子走了。

我也將教你獨特的語言技巧,讓你得以勝任說服的工作。你將學得一系列技巧應用在口語溝通上,並讓買主認同你的銷售觀點。同時也將學得充分表達心意的說話技巧,並以適當的、讓人無法抵擋的談吐魅力擄獲人心。

你還將學到並應用一些個人特質,讓買主甘心受你影響。我相信你一定有過這樣的經驗,曾遇過一個具有十足領袖魅力的人,他的奇特風采在不經意間吸引了全場的 人。我以前很忌妒這種人,因為我認為這種領袖魅力一定是與生俱來的,在先天上他們擁有我缺乏的神奇之處。但現在我終於明白他們並非天賦異秉,只不過比一般 人更用心、更努力,去學習所謂的人際溝通技巧。在本書中我也將教你一些提昇領袖魅力的獨特方法,並告訴你什麼是成為魅力領袖不可缺乏的兩項必備能力:記住 他人名字的能力和幽默感。

萬一交易的局面不若料想中順利,或是遇到難以說服的人該怎麼辦?放心,我也將在本書中告訴你如何應對難纏的人事物,教你如何擺平對你生氣的人。同時,我也將教你如何勝任說服工作中最大的挑戰--讓始終不願意開口和你討論的買主打破沉默的秘招。

說服的力量真是無窮無盡!在我們的日常生活中,無時不刻上演著說服的劇情,我們也明白說服力量對成功結局的重要性。我將在本書中傾囊相授這些神奇的力量, 真的!只要你跟著我的腳步,當你看完本書,將它閤上的那一刻,相信你一定會獲得一股無比重要的新生力量。今後,你將和這股力量形影不離,再也無法想像失去 它的後果。

這本書共區分為四大部分:

◎在第一部份你將學到如何進行說服工作:該如何說、如何作。
◎在第二部份你將學到如何分析買主:如何進入買主的腦子裡,了解趨動他們決定的關鍵因素。
◎在第三部份你將知道如何發展成功說服者的特質:令人無法抵擋的領袖魅力、風靡全場的幽默感、記住別人的名字和臉的秘訣,以及發揮幽默感來說服買主的簡易方法。這些方法都可以讓買主心甘情願和你握手成交。
◎在第四部份將揭露一些神奇的說服技巧:如何透過四個階段成功說服他人、如何和不可能的人完成交易、如何運用你的新說服技巧成為組織中最具領導風采的人。

我敢保證,當你看完本書之後,你在工作上所有想得到的事物、想達到的目標都將美夢成真。(文/ 作者前言,麥格羅希爾提供)




  • 前言你可以從本書中得到什麼寶藏
  • 第一部份如何進行說服競賽
     第1章控制買主的六個神奇關鍵
     第2章對你的產品保持熱情
     第3章建立信任感的十二個神奇關鍵
     第4章激發買主的責任感以提昇交易意願
     第5章用「物以稀為貴」的方式激勵買主
     第6章利用時間壓力達成銷售
     第7章說服之「禪」的藝術
     第8章聯想的力量:將說服焦點和美好事物連結
     第9章從一而終的力量
     第10章說服的神奇關鍵:連結
     第11章向審查人員銷售
     第12章支配買主的八種語言說服技巧
     第13章了解並破除「HAGS」(Hurt, Anger, Greed, Suspicious)迷思
  • 第二部分分析買主
     第14章「適合的買主」VS.「不適合的買主」
     第15章買主的動機是什麼?
     第16章買主如何下決定?
  • 第三部份如何成為一個強而有力的成功說服者
     第17章發展獨特的領袖魅力
     第18章表現迷人領袖魅力的十二個方法
     第19章如何培養絕妙的幽默感
     第20章千萬不要忘記別人的名字
  • 第四部分學習掌握說服技巧
     第21章神奇的說服技巧
     第22章說服憤怒買主的八種方法
     第23章買主不願意開口的八種理由
     第24章經營管理者也得是成功的說服專家
  • 附錄成功說服的秘密武器

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養生20禁忌:臨睡前別洗熱水澡

生活中心/綜合報導 

生活中有許許多多的小事,不知不覺中影響著你的健康, 通常都是在不經意間踏入了一些誤區,比如:臨睡前洗熱水澡、 租房前不消毒、在健身房健身…… 這些看似很正常很健康的生活瑣事,將會給你帶來巨大的危害。 

1
、不要臨睡前才洗熱水澡 

體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌,影響你的睡眠質量。因此, 臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是,在睡前90分 鐘沐浴,這樣等到臨睡時,體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。 如果迫不得已在臨睡前洗澡,就在最後用冷水冷敷一下額頭, 也有助於體溫迅速降低。 

2
、租房前先消毒 

如果你還是租房族,那麼一定要小心了!因為「二手屋」 是大部分疾病傳播的源泉,尤其在病毒最易傳播的春季。在中國, 幾乎沒有屋主會在出租房屋消毒房屋,而蟎蟲、流感病毒、 乙肝病毒、黴菌等都能在常溫下存活很久。尤其墻壁、床鋪、衣櫃、 馬桶、洗手池這些地方,都要仔細消毒,至於空調、洗衣機、 飲水機更是要請專人來消毒。 

3
、不要在健身房健身 

當然,這裡指的是空氣流動性不好的健身房。 因為這樣的健身房中充斥著他人呼出的廢氣、排出的毒素, 而你在運動狀態下,最易吸收進這些廢氣和毒素, 不僅起不到健身作用,反而讓身體遭殃。所以, 要麼選擇空氣流動性良好的健身房,或者幹脆在戶外運動, 尤其是綠植茂盛的公園。 

4
、限量喝水 

香港中文大學陳楠醫生說:每天喝水不是越多越好! 你的身體是一個平衡的系統,你的腎臟每小時只能排出800——1 000 毫升水量。1小 時內喝水超過1000 毫升,會導致低鈉血症。 

5
、別在疲勞時喝咖啡、抽煙 

盡量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽煙來提神, 否則會對心血管系統造成無法挽回的損傷,心悸、 心慌就是嚴重的症狀表現。尤其不要在疲勞時既喝咖啡又抽煙, 否則不僅對身體的傷害是翻倍的, 咖啡的獨特香味和成分還會加重你對香煙的渴望! 

6
、中午也要刷牙 

你堅持每天早晚刷牙, 但睡眠時你口腔內細菌的繁殖速度其實只是白天時的60%, 換句話說,白天你的口腔也需要護理,中午也要刷牙, 但不要在餐後立即刷牙,最好安排在餐後半小時, 這樣能防止損傷牙釉質。尤其是吃完薯條或薯片後, 更要注意刷牙護理。 

7
、服藥期間一定要禁酒 

新西蘭物理治療師史密斯說,吃藥期間一定要禁酒, 哪怕你吃的只是簡單的感冒藥、維生素, 哪怕你喝的只是最溫和的香檳、紅酒!因為酒精不僅會影響藥效, 還會將藥物的副作用放大數倍,更有可能與藥物相互反應生成毒物。  

8
、一定要用溫水洗臉 

一定要用溫水洗臉,千萬別圖省事用涼水, 否則毛孔受到刺激突然收縮,其中的油污就不能被及時清除, 會導致粉刺。也不要用太熱的水,否則面部皮膚迅速擴張, 之後就容易早生皺紋。 

9
、失眠是因為缺鈣 

缺鈣的惡果絕不僅僅是腿抽筋,健忘、走神、 失眠也都是缺鈣的副產物。因為充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮, 缺鈣則會影響腦神經元的正常代謝。 為大腦補鈣的最佳食物是豆類食物,如黃豆、豆腐等, 但豆奶的效果並不好, 因為豆奶中含有的少量乳糖會影響鈣在大腦神經元中的作用。 

10
、扔掉排毒藥丸 

上火了?長粉刺了?服用那些排毒祛火藥丸的效果並不明顯, 並且因為刺激腸道,反而可能會加重人體內的營養失衡。其實, 從營養學角度來說,最有效的降火方法是暫時放棄飲酒和喝咖啡, 多喝水並且少吃含有脂肪的食物。 

11
、壞情緒讓你生病 

壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神 波動激發,尤其是消化道疾病和皮膚疾病, 你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。 

12
、不要放棄食物中的脂肪 

首先,食物中的脂肪並不會全部轉化為你身上的脂肪;其次, 食物中的脂肪對於人體保持正常的生理活動至關重要,你每天所需的 25%35% 的能量來自於脂肪。最後要說的是,適當地攝入脂肪, 反而可以產生飽腹感,防止你飲食過度。 

13
、不要把手機放在床邊 

不要把手機放在床邊,更準確地說是不要把手機放在你的頭部周圍。 因為即使是手機待機指示燈微弱的閃爍光, 也會阻止你的大腦進入深睡眠,並且影響大腦褪黑激素的分泌, 從而直接導致你睡足了時辰卻仍然疲憊不堪。 

14
、不要賴床 

體內的生物鐘每90分鐘循環一次。如果早上自然醒來, 就不要再繼續賴床,因為繼續入睡會重新進入一個90分鐘的睡眠循 環,所以賴床30分鐘或40分鐘醒來後,你反而會變得無精打采, 甚至還會頭暈惡心。 

15
、飯後不要立即吃水果 

現在到餐廳消費,總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。 但如果你消化功能健全、健康,就應該立即放棄這份饋贈。 因為正餐從被你吃到嘴裡到消化結束,需要至少2個小時。 那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裡, 以至於還沒來得及被消化就在你的胃裡發酵了。 接下來你的胃裡會產生不少氣體,除了引起胃脹,還會放屁! 

16
、晚上加餐沒關係 

晚上偶爾加餐並不會導致發胖, 除非你一天攝入的熱量大大超過了你平時的攝入水平。 但不要選擇薯片等油脂含量過高的食物。&nb sp;

17
、肌肉不會轉化為脂肪如果停止鍛煉,肌肉會變成脂肪嗎? 

這種情況當然不會發生!肌肉就是肌肉,脂肪就是脂肪。 這兩者之間是不會相互轉化的。當你停止運動時, 肌肉或許會變得有些鬆弛,但不會轉化成脂肪。反過來, 體育鍛煉也不會使脂肪轉化為肌肉, 只會縮小你體內脂肪細胞的體積。 

18
、長時間使用電腦不會損傷視力、 長時間盯著電腦並不會損害視力! 

你的眼睛雖然會感覺有些酸脹、疲勞, 但並不會對你的視力造成損害。要想保護好視力應該吃一些胡蘿蔔, 其中的抗氧化劑β胡蘿蔔素,對眼睛具有很好的保護作用。 

19
、復仇類電影使你元氣大傷 

你喜歡看復仇類的電影?看到壞蛋受到應有的懲罰使你頓生快意。 但是,這種復仇的滋味卻會使你元氣大傷! 它很容易增加你患上心臟病,和其他一些與壓力有關的疾病的幾率。  

20
、巧克力對男人的健康也有好處 

巧克力對男人的心臟健康大有益處, 不僅能降低血壓還能減少血管阻塞。 購買時請購買那種顔色最深的巧克力, 同時它也有最高的可可含量以及最少的熱量。

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賺得少繳更少 賺得多繳更多


今(2011)年要申報的99年度綜合所得稅,有幾項新的變動,包括最低級距稅率的調整、海外所得納入最低稅負、結構型商品分離課稅、投資型保單投資收益要納入稅基等,還有各區國稅局嚴加查核的預售屋差價補課所得稅等,都值得納稅人注意。

文‧黃玉珍

■前3級稅率降低

由於前(2009)年5月初時,立法院會三讀通過所得稅法修正案,調降個人綜所稅的所得稅稅率,將個人綜所稅的前3級稅率各降1個百分點,這條修正案將從 今(2011)年5月要申報的去(2010)年綜合所得稅開始實施。過去幾年適用的綜合所得稅稅率為6%、13%、21%、30%、40%,99年起,最 低的3級稅率各調降1個百分點,也就是變成5%、12%、20%。後兩級的稅率則維持不變。

因此,今年申報去年度所得稅適用最低3個稅率級距的納稅人,要繳的稅負將可望減少。

■結構型商品收益不併入計稅

結構型商品收益也從去年起開始適用分離課稅,包括透過國內金融機構購買的連動債、雙元貨幣商品等,都在所得給付時,就直接按應適用稅率扣繳稅款,不必併入年度的綜合所得報稅。

因此,從去年元旦起,外匯指定銀行(DBU)在支付投資人有關結構型商品交易的所得時,須按10%扣繳率分離扣稅。

而境外金融中心 (OBU)給付投資人有關結構型商品交易的所得時,也要依新稅法的15%扣繳率直接扣繳稅款。取得該交易所得的投資人,不必併入年度綜合所得稅,有損失,也不能主張扣抵。

■投資型保單收益要併計課稅

另外,去年1月1日起新買的投資型保單,其投資收益,都要在扣除成本後,併入當年度所得課稅。

投資型保單,依保險公司與保戶簽訂的契約內容,其投資資產專設帳戶所連結的投資標的性質,區分為中華民國來源所得及非中華民國來源所得。

如果是中華民國來源所得(投資國內標的),則依投資標的不同,分為銀行存款、基金受益憑證、不動產或金融資產受益證券或資產基礎證券、公債及公司債、公開 發行股票、台灣存託憑證等。屬於分離課稅的利息或其他所得,如債(票)券、證券化商品的利息或結構型商品交易之其他所得,不併計投資人的綜合所得總額課 稅。

屬於利息所得者,如全年所得額大於1000元者,應計入投資人的綜合所得總額課稅,並適用27萬元儲蓄投資特別扣除額的規定;全年利息所得低於1000元者,則免稅。

如屬股利所得,應計入投資人的綜合所得總額課稅,其可扣抵稅額可自結算申報應納稅額中減除。
如果是投資股票的買賣所得,則屬於證券交易所得,因現行所得稅法停止課徵證券交易所得稅的關係,不必課稅,但有證券交易損失也不得自所得額中減除。

如果是國外所得,如連結的投資標的為境外基金、外國中央政府公債及國庫券、外國銀行金融債券、外國上市櫃股票及公司債等,則依海外所得納入最低稅負的課稅方式處理,後文將有詳細介紹。

接著,就是財政部針對非自用不動產,以及若干高價商品,課徵奢侈稅,將使部分高所得或高消費的民眾稅負增加。

奢侈稅,是針對持有未滿2年的非自用不動產與空地課稅,稅率分別是未滿1年者15%、1到2年者10%。由於是採取實價課稅方式,對房市投機客帶來很大的衝擊。

根據行政院會通過的「特種貨物及勞務稅條例」草案(俗稱奢侈稅),只有自用住宅、先買後賣、農舍、公設地、法拍屋、銀拍屋、建商推案、繼承或受遺贈、政府 出售或贈與及其他經財政部核定等10項不動產,才可以排除奢侈稅的適用。 高額消費部分,包括50萬元以上會員證、家具、皮草等,及300萬元以上私人飛機、遊艇、汽車及超輕型載具,都要在出廠、進口或銷售時,按銷售價或完稅價 加徵10%奢侈稅。

■奢侈稅將有例外條款

為了怕「掛一漏萬」,錯殺了「無辜者」,財政部訂定的第10項排除條款,只要是「合理、常態及非自願性移轉」,經財政部核准後也可免課奢侈稅。

舉例而言,張先生買了1家店面做生意,但1年內商店倒閉,被迫賣店面,張先生可舉證是「非自願性移轉」,若經核准,賣掉店面的錢就可免課奢侈稅。

事實上,財政部為遏止不當炒作房地產的行為,在奢侈稅的立法過程中,就已指示各區國稅局嚴查投資預售屋轉售賺取差價的案件。財政部祭出的理由是,購買預售屋者,如果未經辦理第1次房屋登記就出售,就是賺取差價的行為,其賺取的差價屬於財產交易所得,應該課徵綜合所得稅。

各區國稅局去年以來即查獲不少出售預售屋獲利的案件。以台北市國稅局查獲的案例來說,有的預售屋交易,購入持有期間約1個月,地基尚未完成,一轉手即獲利 5、6百萬元;有的豪宅,投資客甚至持有時間僅半年到一年之間,一轉手即賺進4、5千萬元,甚至有同一預售屋在交屋前連續轉手2次以上,這些案件都被國稅 局補課所得稅,平均每件補徵稅額約5百餘萬元,單一申報戶最高補徵稅額約為2千萬元,最低約5萬元,由於查獲屬於漏報案件,並加處罰鍰。

對為數不少的海外基金投資人來說,最關心的莫過於海外所得納入最低稅負課稅範圍。據財政部規定,今年申報99年綜合所得稅起,國人應先比照國內所得分類方 法,將海外所得分為薪資、利息、股利、財產交易、租賃所得與其他所得等10類。凡是投資海外基金、股票等的投資人,要特別留意相關的規定。【完整內容及圖 表請見《理財周刊》 556期

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  宣傳辭彙不夠力,勢必在激起任何漣漪之前石沉大海!

  我們一生接收的廣告量高達數十億,究竟該如何寫出通俗又有力的宣傳詞,從中脫穎而出?

  本書帶領讀者遍覽經典的選舉口號、品牌廣告、詩篇歌詞、電影對白等,精選出許多讓人撫掌叫好的經典金句,以及不忍卒睹的拙劣案例,讓你拋卻陳腔濫調,每次下筆都是經典銘句!

作者簡介

史提夫.寇恩 Steve Cone

   資料導向行銷科技公司艾司隆(Epsilon)行銷長,行銷資歷逾三十五年,曾主導許多知名公司的行銷活動,包括蘋果電腦、花旗銀行、美國運通、富達基 金以及聯合航空等,並主掌過環保團體及美國兩黨總統候選人的宣傳策略,以其跳脫框架的思考與創意在行銷界佔有一席之地。另著有《來偷這些點子吧!》 (Steal These Ideas!)一書。

譯者簡介

陳信宏

  台灣大學外文系畢業,曾獲全國大專翻譯比賽文史組首獎、梁實秋文學獎及文建會文學翻譯獎等翻譯獎項,目前為專職譯者。重要譯作包括《工作!工作!:影響我們生命的重要風景》、《機場裡的小旅行》、《最後的演講》、《幸福建築》、《66億人的共同繁榮》等作品。


一致好評
《出版家週刊》
《芝加哥太陽時報》
《華爾街日報》

有力推薦
達一廣告董事長      徐一鳴
CNN台柱名嘴      賴利.金
《金融時報》CEO     李爾庭
《華爾街日報》前發行人  柯維茲

  「對於希望掌握文字威力的公關或廣宣專業人員,這是一本必備的案頭書,作者分門別類排序各種經典銘句,極為實用……乃是在職學習不可多得的好書!」──達一廣告董事長 徐一鳴

  「一本重要的啟蒙教材。寇恩讓我們了解到,挑選合適的文字通常就是成功與失敗的關鍵。」——CNN台柱名嘴 賴利.金(Larry King)

  「寇恩以絕妙的手法鮮活呈現了文詞的力量。挑選短短幾個字讓人留下無可磨滅的印象,在他筆下儼然是一種藝術型態。對於企業主管與政治候選人而言,本書當是一部不可多得的指南,可教導他們如何以文詞獲取成功。」——艾美獎得獎體育播報員 葛雷(Jim Gray)

   「本書深具啟發性和教育性,吊兒郎當的語調更是充滿趣味。本書探究的主題是口號,口號的良窳可以是品牌成敗的關鍵。隨著形象與特色愈來愈成為企業成功的 核心要素,本書自是行銷人員與資深主管不可錯過的重要著作。」——《金融時報》CEO 李爾庭(John Ridding)

  「行銷大師 寇恩重現了傑出口號、格言以及標語的失傳技藝。這本書帶給我們的教訓是什麼?發揮你百分之百的潛能。時至今日,出色的文句仍然可能傳遍世界。高明的標語能 夠讓一切更加順利,這就是事實。」——《華爾街日報》前發行人 柯維茲(L. Gordon Crovitz)

  「實用、易懂且有趣的一本書!行銷、廣告從業人員或傳播經理人,很難再找到比這本書更好的資源了!」──《出版家週刊》(Publishers Weekly)

  「一如大部分以其主張深受敬重的行銷主管,寇恩不但直言不諱,也深具說服力。」——《芝加哥太陽時報》(Chicago Sun-Times)

  「寇恩不只提出忠告,而且大剌剌地教我們該怎麼做。他之所以能夠成功,主要不是因為他在廣告界的顯赫資歷,而是因為他的論述頭頭是道。」——《華爾街日報》(The Wall Street Journal)



推薦短序 語不驚人誓不休
推薦序  Think different. Write different.  徐一鳴
前言 給我金句,其餘免談!

Part1 要在乎天長地久,更在乎記住沒有

第一章 金句恆久遠,一生永流傳──如何烙印消費者記憶?
經典銘句和其他99%的文字有什麼不同?為什麼有些文字甫一推出即石沉大海,有些卻能源遠流長,盤據數代人的腦海中?

第二章 空中的夢想家,就愛電你!──廣播與電視宣傳所向無敵
廣播創造了讓經典銘句擴及全球的平台,電視更結合了動態影像與聲音,讓數百萬人共同在某段時間內,為某樣事物瘋狂。

Part2 向左走還是向右走?

第三章 搶救美國大兵,山姆大叔要你!──建構重複而有力的宣傳符碼
國家領袖為了達成政治目的,必須不斷重複散播口號,並搭配強而有力的符號,才能讓特定意識型態變成全民的慣性思維。

第四章 牛肉在哪裡?──競選口號決定候選人勝利之道
競選口號足以成就或搞砸一個候選人的形象,甚至比候選人本身更能決定選戰的成敗!

第五章 我來、我看、我征服──一槍響遍全世界的戰場政壇名句
戰場與政壇上的經典銘句,比無謂的嘶吼更能鼓舞士氣;詩歌與劇作中的經典銘句,也比無病呻吟或狗血對白更為歷久彌新。

第六章 只要有電視,就沒有距離──螢幕上的雋永妙語
純粹的聲音能觸發立即的回憶,因此必須透過大小螢幕反覆播送扣人心弦的台詞,引發所有觀眾的長久共鳴。

Part3 有青,才敢大聲!用品牌網羅大眾力量

第七章 只融你口,不融你手──傳達優點和真相的下標原則
出色的標語必須傳達商品的優點與真相,不隨著時間任意更動,並且在消費者的所有視覺接觸點中佔據核心地位。

第八章 唱的還是比說的好聽──廣告歌曲通人心
音樂的滲透力超乎你我想像,音樂行銷更是一種「無法不聽的廣告」。善用音樂牽引情緒,利用歌曲突顯品牌。

第九章 它抓得住我──好標語讓你一槍中的
不要羞於展現個性!創造獨有的品牌個性,才能把平凡的產品轉化為不平凡,在競逐激烈的市場中鶴立雞群。

第十章 代言吸引力,凡人無法擋──找個無可取代的代言角色
十字架因釘上了耶穌而廣受數十億基督徒的膜拜,因為人類天生就特別注意自己的同類。這正是獨家代言人的魅力所在。

後記 廣告界達文西的七種智慧


推薦序
達一廣告董事長
徐一鳴

  Think different. Write different.

  「牛肉在哪裡?」(Where’s the beef),這是舉世民主國家,每逢選舉必然會一再出現的政治話語,但大部份人可能不知道,這句話其實來自漢堡廣告。

  1984年,溫蒂漢堡拍了一個廣告,諷刺競爭對手推出的超大漢堡麵包:一位老太太拿起超大麵包,氣憤地說:「Where’s the beef?」從此,這句話成為「經典銘句」,傳世數十年不墜。

   大型行銷計劃或重要廣告的成敗關鍵,往往就在於一句話。行銷奇才寇恩因此寫下這本好書《語不驚人誓不休》,他擁有三十餘年豐富行銷經驗,曾操刀美國總統 選舉,以及蘋果公司、花旗集團、美國運通等知名企業的行銷活動,他認為一句話的能量勝過原子彈,從政治、軍事到商戰,誰忽視文字的力量,就是自掘墳墓。

   平庸之詞過目即忘,經典銘句卻能直觸人心!鼓動法國大革命的口號只有六個字──「自由、平等、博愛」;催化俄羅斯無產階級革命的口號也同樣只有六個字 ──「和平、麵包、土地」;第一次世界大戰,美國總統威爾遜(Woodrow Wilson)為扭轉國內反戰氣氛,也提出了漂亮的經典銘句:「這場戰爭,將終結所有戰爭。」

  這些話,即便跨越百年,讀者依舊能感受其無窮能量,不只字面意義動人,甚至連耳邊都會響起農民揭竿而起的吶喊聲,眼前都會跳出群眾揮舞國旗的激情景象。容我跳離本書舉例,毛澤東那句「為人民服務」,鏗鏘有力,在政治上不知發揮了多大的影響力!

   經典銘句不需冗長,寇恩形容,越簡潔的字句就越有效。在微軟宰制全球個人電腦世界的時代,蘋果以「Think Different」短短兩字,何其優雅地宣誓反叛,觸動人們心中對「另一種可能」的強烈渴望,透過這句話,蘋果把反叛「老大哥」的火種,深植在消費者心 中,接下來,就是過去十年我們一路見證的奇蹟,蘋果宛如「大衛戰勝巨人」,2010年,蘋果市值終於超越了微軟。

  經典銘句不需奇特,平 凡字眼就能建赫赫之功。電影「酷斯拉」(Godzilla)的宣傳人員把日常用語稍稍動了手腳,當酷斯拉的畫面出現,配合「Size does matter」這句話,看過的人莫不印象深刻,至今,「Size does matter」仍然常常出現在各種商品宣傳詞當中。

  經典銘句一出就難以超越,耐吉(Nike)在1988年打出「Just do it」,從此成為耐吉恆久不變的標語,跨越地域、超越時間,持續贏得全球不同世代消費者的喜愛。寇恩說,耐吉如果夠聰明,就絕對不要換掉這句標語。

   經典銘句看似普通,卻又散發深刻的意涵,能將簡潔、通俗的語句,化平凡為神奇,譬如大文豪莎士比亞寫在《哈姆雷特》(Hamlet)開頭的「To Be Or Not To Be」傳世數百年,如果當初是寫成「Alive Or Dead」恐怕就過目即忘了。符號學大師艾可(Umberto Eco)的小說大作《玫瑰的名字》(The Name of the Rose),最初的書名竟是《修道院凶殺案》,如果真用了後者,實在令人難以聯想這本小說的深厚意涵了。

  對於希望欣賞文字之美、運用之妙的讀者,寇恩這本著作是很好的床頭書,作者苦心蒐羅經典銘句,並詳述其來源與相關典故,既有怡情養性之利,又收增長知識之功,相當值得一讀。

   對於希望掌握文字威力的公關或廣宣專業人員,這更是一本必備的案頭書,作者分門別類排序各種經典銘句,從選舉口號、政令宣傳、電影台詞到商業用語,極為 實用,更令人欣喜之處在於作者不僅報喜,更不憂心犯怒,除了列舉經典銘句為典範,也以大篇幅刊出陳腔爛句,兩相對照,高下立判,對文字工作者而言乃是在職 學習不可多得的好書,我的工作桌上也慶幸多了這一本!

前言
給我金句,其餘免談!

  人類互相交談已有好幾千年的歷史,但有多少人想過,詞語如果運用得恰到好處,可以產生多大的力量?文字只要挑選得當,不僅能夠引人敬畏、啟發人心、激勵行動、疏遠他人、屈服對手,甚至能夠改變歷史的走向,或至少左右消費者的購物習慣。

   創造強而有力的文字是我的本行,尤其是能夠說服、引誘、迫使顧客掏錢購買的文字。我是行銷專家,尤其專精於撰寫定義品牌的文字。一年前,我開始深入研究 為何有些句子讓人永遠難忘,有些卻連一點印象也沒有。那些令人難忘、充滿說服力且直指人心的話語,並不只是口號或標語,而是真正的經典銘句 (powerline),足以推銷品牌、吸引粉絲,有時甚至能夠改變歷史。

  就某個層面而言,本書談的是行銷當中非常重要但備受忽略的一個面向:也就是隨處可見的口號、標語及廣告歌曲。這些文句吸引我們的注意、激發我們的興趣、促使我們記住特定商品與服務,而且願意掏錢購買。

  就另一個層面而言,本書談的也是人類的境況。了解經典銘句,其實就是了解我們自己——哪些事物會讓我們重視且惦記在心,哪些又會被我們拋棄遺忘。經典銘句不只吸引我們,更會改變我們,這就是它們之所以成為經典銘句的緣故。

   在行銷界裡,「曝光」(impression)是指一個人接收到的宣傳單位數量。電視廣告是一個單位,路邊的看板也是一個單位。從人生的第一天到最後一 天,我們每天都會接收到廣告的曝光。根據一項粗略的估計,我們一生接收的廣告曝光數高達數十億,不論是小時候學著爬行、長大後直立行走,甚至是白天做著白 日夢和晚上睡覺的時候,也都不斷接收著廣告的曝光。這些視覺與聽覺的刺激看似隨機出現,對我們卻有著持續的影響。

烙印記憶才是王道

  我們的腦海會留下印象,通常是一再反覆看到或聽到同一件事物的結果。結合圖像、韻律和聲音所傳遞的訊息,在我們腦海中存留的時間最久。

   不過,即便是偶然接觸到的訊息,也可能留下難忘的印象。有時候,一句話只要聽過或看過一次,就足以讓人銘記一生。不曉得為什麼,這樣的話語就是能夠鑽進 我們的腦子裡揮之不去,不管過了幾天、幾年、幾十年都仍然記得。這句話從此成為我們的一部分,影響我們對人生的觀點;它的細膩文字與雙關意義,也從此成為 我們個人語言裡不可或缺的一部分。

  記憶的難以捉摸依舊是個謎——為什麼我們記得這件事,而不是另一件事?

  自從工業革命以來,標語就成了打造品牌、宣傳活動以及企業的關鍵要素。然而,過去五十年來卻看不到幾則令人難忘的標語。實際上,當今大部分的口號都毫無意義,不但提不出獨特的銷售主張,而且索然無味,也吸引不了消費者的注意。

   以汽車業為例。近來各個車廠的口號當中,除了BMW使用已久的「Ultimate Driving Machine」(終極駕控機器)之外,根本都是讓人聽過就忘,一點也留不下印象。過去,美國汽車業的標語向來很不錯,例如「See the U.S.A. in Your Chevrolet」(開著雪佛蘭欣賞大好河山)、「Have You Driven a Ford Lately」(最近開過福特了沒?)皆是。不過,這些標語都早已消失,後繼的標語也沒有達到同樣的水準。多年來,汽車業一直努力發想雋永的廣告詞,卻總 是徒勞無功。

  金融業呢?當今的金融業同樣沒有雋永的廣告詞,只有一堆毫無意義的文字,根本無法描繪出動人的故事。富達投資 (Fidelity)的口號是「Smart Move」(聰明的選擇);美國銀行(Bank of America)是「Higher Standards」(更高標準)與「Bank of opportunity」(帶來機會的銀行);瑞銀集團(UBS)則是「You and Us」(你我攜手合作)。這些口號都引不起注意,更不可能留在消費者的腦海裡。

  就連政治修辭也陷入了爛口號的泥沼。從1984年以來, 美國總統大選就再也不曾出現過令人難忘的競選口號。當時才華洋溢的文案寫手暨廣告公司創辦人瑞尼(Hal Riney)為雷根(Ronald Reagan)打出了響亮的「It’s Morning Again in America」(美國又見黎明),競選對手孟岱爾(Walter Mondale)提出的口號則是「America Needs a Change」(美國需要改變)。聽了都想打瞌睡。

  說到打瞌睡,在 2004年的總統大選中,凱瑞(John Kerry)與小布希(George W. Bush)分別奏起了催眠曲:「Let America be America Again.」(恢復美國的本色)以及「Yes, America Can」(沒錯,美國做得到!)有人還沒睡著的嗎?

  行銷人員顯然喪失了過往的能力,無法再辨認及創造出令人難忘的口號和標語。身為行銷人員,我們必須重拾操控文字的能力,以精心打造的標語,為世界各地的企業提供驚人力量。

讓我教你如何鍛字鍊句

  以下就是我的計劃:首先,我要帶領讀者踏上一場旅程,穿越經典銘句的世界:從廣告、文學、電影、政治以及歷史上的著名語句,談到創造這些語句的著名人物,還有這些語句對文化造成的影響。過去的經典銘句,有許多值得我們學習的地方。

  我將分析廣告界從古到今的口號與歌曲,讓讀者了解:創造經典銘句的確是每位行銷人員最重要的工作。其次,我將說明這項流傳已久的技藝,為何到了今天竟儼然失傳。接下來,我將為讀者解說如何創造經典銘句以定義自己的企業,並且藉此超越競爭者,讓他們望塵莫及。

  我保證,這本書絕對不是只有行銷專家才看得懂,書中也沒有堆砌各種專業知識和專門術語。我相信十四歲到九十四歲的讀者,都會覺得這本書充滿趣味,甚至富有啟發性。希望讀者看完本書之後,能夠更加了解這個遭人忽略已久的主題。


牛肉在哪裡—競選口號決定候選人勝利之道

口水戰成就了選戰

1840年,美國民主黨總統范布倫(Martin Van Buren)與輝格黨候選人哈里遜(William Henry Harrison)的選戰,產生了不少長久流傳的名言。那場選戰造就了一句有史以來最令人難忘的競選口號,還有不少後來廣為流行的語句,包括最多人愛說的 兩個字母。

范布倫總統出生於紐約州肯德胡克鎮(Kinderhook),因此被人暱稱為「老肯德胡克」(Old Kinderhook)。在1840年的選戰裡,紐約市民主黨的一個激進派系開始自稱為「O.K.俱樂部」(老肯德胡克的首字縮寫),表達對范布倫的支 持。1840年3月27日,他們在輝格黨的一場聚會中鬧場,高呼:「各位,打倒輝格黨吧,OK!」輝格黨人立即把O.K.俱樂部的人趕了出去。

幾天後,《紐約時報》(New York Times)報導了這場喧鬧,標題把「O.K.」顛倒過來,變成:「K.O. KICKED OUT」(鬧場者被掃地出門)。儘管如此,「OK」一詞還是就此流傳下來,成了全世界最廣為人知的詞語。

在選戰當中,輝格黨一再把哈里遜的「平民背景」形象深深烙印在選民心中,儘管哈里遜實際上出身維吉尼亞州的菁英階層。費城一座威士忌蒸餾廠的老闆 是哈里遜的支持者,指出了哈里遜的某個真實面——經常喜歡「喝幾杯」。這位支持者布茲(E.C. Booz),開始把他生產的酒品裝在木屋形狀的瓶子裡。不久之後,「booze」就成了酒的同義詞沿用至今。

後來,哈里遜的選民票只以極小的差距勝過對手:在兩百四十萬的總票數當中,差距只有十四萬五千票。不過,選舉人票卻出現了一面倒的結果──哈里 遜:兩百三十四票,范布倫:六十票。不過,哈里遜卻只當了三十天的總統,是美國史上任期最短的總統。他在就職典禮上得意忘形,喝得太多,以致幾天後感染了 肺炎,不久即因病去世。

最會創造名言的總統
老羅斯福(Theodore Roosevelt)和邱吉爾(Winston Churchill)一樣,具有過人的魅力與機智、演說與寫作能力,超強的記憶力更是令敵友都同感吃驚。他是探險家、保育人士、戰爭英雄,也是美國第二十 六任總統,為國家留下了豐富的遺產,包括國家公園管理局、世界級的海軍,以及許許多多的經典銘句。

老羅斯福最讓人難忘的經典銘句來自非洲諺語。他首次說出「Speak softly and carry a big stick」(溫言在口,大棒在手)這句話,是在1901年9月2日的明尼蘇達州博覽會上。十二天後,麥金利總統(William McKinley)遭到刺殺,就由老羅斯福繼任。

羅斯福總統以「大棒外交」做為施政的核心要旨,藉此向全世界傳遞一項明確的訊息:美國為了維護自身利益,不惜派遣兵力至世上任何一個角落,尤其是 西半球與拉丁美洲。羅斯福在1904年競選連任,對手是知名度不高也罕有人記得的派克(Alton Parker),結果獲得壓倒性的勝選。



from http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010488275



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微博 掀起中國網路大戰的新勢力
讓新浪網股價大漲四倍的網路「神器」

在中國,媒體受到監管,但網民卻透過微博,發揮一四○字的力量,走到哪寫到哪,每個人都可當記者,記錄發生的真相,於是迅速成為一股新興的媒體力量。

四月七日,中國第一大入口網站新浪網宣布,將把旗下擁有超過上億名用戶的「新浪微博」,正式獨立為weibo.com。當天晚上,在那斯達克掛牌的新浪也受此激勵,股價大漲六%達一一七美元,這是新浪網在美國掛牌十一年來,股價的歷史最高點。

在中國,微博已成為衝擊中國媒體的新革命力量,新浪此次率先搶占「微博」拼音||weibo的網址,不僅再度領先群雄,也對包括騰訊、搜狐、網易及百度等中國其他網路大廠領軍人物,產生了巨大的競爭壓力。微博掀起了中國網路與新媒體大戰,成為近來最受關注的焦點。

微博到底是什麼?微博就是微型部落格(micro-blog)的簡稱,是一個資訊分享、傳播及獲取的網路平台,透過一四○字左右的文字,用戶可以即時更新 資訊進行分享。美國的推特(twitter)可說是微博的老祖宗,微博雖然模仿自推特,但微博「評論加上轉發」的模式,還能以多媒體方式呈現,比推特的功 能更強大,也因此成為網路世界中的新勢力。

對社會輿情有絕對影響力

微博在中國市場產生的巨大力量,從簡單幾個數字就可以看出來。目前除了新浪微博擁有一億名以上的使用者外,騰訊微博也宣稱使用者近一億人,至於其他的入口 網站如搜狐、網易,也都擁有千萬名微博客,加上眾多以社群網站為主的人人網、開心網等,發展微博已成為中國網路業的全民運動。

微博在中國之所以如此紅火,主要原因就在於中國是一個是媒體發展受到嚴格監管的環境,但透過微博一四○字的力量,每個人都可以成為記者,走到哪就可以寫到哪,真實記錄每分每秒發生的事實真相,讓微博迅速發展成為一股新興的媒體力量。

因此,在微博至今才一年半的短暫歷史中,已經在一次次的社會事件中喚起了大眾的關注,從山西疫苗、「宜黃血拆」(強制拆遷引起自焚事件)、拐賣幼童、唐駿 學歷造假,以及「我爸爸是李剛」等事件,民眾面對身邊社會現狀發出不平之鳴,也發揮了輿論監督、媒體揭露真相的寶貴價值。

例如,去年河北省保定市北市區公安局副局長李剛的兒子李啟銘,因為酒後駕車,在大學校園內撞倒兩名女大學生後逃逸。但李啟銘被保安攔住後說,「有本事你們告去,我爸爸是李剛。」這個囂張的行徑引起網民對官二代的憤怒,過去一向被隱匿起來的事件,最後透過微博傳遍全中國。

至於有「打工皇帝」之稱,曾任微軟中國及盛大總裁的唐駿,由於被一位微博客揭發學歷造假,但唐駿又一直堅稱沒有說謊,讓這個訊息更迅速在網上被炒作升溫,最後唐駿承認買學歷,也讓「唐駿學歷門」成為二○一○年最夯的大陸新聞。

因此,一○年不僅被稱為中國微博發展元年,微博客更榮登《南方人物周刊》一○年風雲人物。此外,上海交通大學在一份報告中還統計,中國在一○年排名前五十 名最重大的輿情案例中,由微博首發的有十一起,比重達二二%。連《華爾街日報》都認為,「中國微博是資訊分享和自由化討論的最前沿,其重要性將越來越大, 微博已成為中國資訊與傳媒的新空間。」

除了監督與揭露真相的功能外,微博與許多媒體一樣,娛樂內容的快速傳播,也是吸引網民投入微博的重要原因。例如去年十月女歌手團體s.h.e.中的 selina燒傷,粉絲在微博上關注selina的復健消息,甚至新聞記者都要靠selina父母在微博上的發言,尋找新聞線索。

此外,在兩岸三地都相當知名的「康熙來了」兩位主持人小s及蔡康永,在新浪微博一樣擁有高人氣,小s第一次上微博就放了自己的素顏照,引起粉絲的瘋狂轉發;蔡康永則擁有藝人中少見的思想與內涵,透過微博短短的一四○個字,傳達許多想法或新書訊息,也讓粉絲跟隨者不斷擴大。

新浪微博估值三十億美元

很多不了解微博的人會覺得奇怪,「微博一次只能發短短的一四○個字,為何能夠產生如此大的力量?」其實,中文的一四○字,比英文的內容要豐富許多。因為, 在英語等西方語言裡,一四○個字元其實只能容納二、三十個單詞,也就是一、兩個短句,但在中文裡,一四○個漢字可表達的,遠遠多於英文字元所能傳遞的訊息 量。

也因為微博匯聚了驚人的流量與關注,企業界當然已開始密切注意微博的發展,並思考該如何利用這個新媒體平台。例如像東方航空的空姐,就化身許多名為「凌燕」的微博客,由於美麗的空姐原本就很具話題性,吸引了許多粉絲加入,也讓企業形象加分不少。

當然,微博的批評往往對企業形成很大的殺傷力,也逼使企業必須時時關注微博上的言論。創新工場董事長李開復就說,有一次他乘坐南方航空的航班發生延誤,但 期間空服人員的服務態度很不好,於是他就用手機發微博評論,結果發出後不久,南方航空的人員就很快找到他的祕書,並表達了歉意。

在微博這個新興媒體中,目前新浪可以確定是龍頭。根據統計,新浪微博用戶規模已突破一億,用戶數占中國微博總用戶數的五四%(扣掉重複計算者),若按瀏覽 時間計算,新浪微博的市占率為八七%,更遠遠超過其他對手。...(精采完整內文請見《今周刊》748期,各大便利商店及連鎖書店均有銷售)

微博、臉書比一比——各具特色、各擅勝場

     臉書            微博
連結對象 連結親朋好友等關係     關注任何你想接觸的人
社交圈  設定範圍相對較小,屬小圈圈 設定範圍較廣,有大量的追隨粉絲
人際關係 雙向            僅單向
平台角色 一個虛實整合的關係鏈    隨時發布關注的個性化媒體
影響力  全球(中國大陸除外)     中國大陸
資料來源:《李開復  談微博改變一切》

新浪微博用戶規模遠超對手——大陸四大微博用戶數

微博    註冊用戶(人)
新浪微博   超過1億
騰訊微博   近1億
網易微博   3800萬
搜狐微博   1000萬

■《今周刊》748期

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當家40年 長期投資股票與房地產
趙蘭坤 連戰家族通往巨富之路的推手

前副總統連戰母親趙蘭坤,四月十七日晚間病逝於台大醫院,享壽一百零三歲。出身遼寧瀋陽名門世家的趙蘭坤,不靠經商買賣,她以過人的眼光,拿連家苗栗三甲多土地當老本,投入房地產與股票,一步步為連家累積出超過百億資產,也讓人見識到她神準的投資智慧。

一位跨世紀的北方女性,趙蘭坤,生於民國前二年,曾在基督教會學校、奉天坤光女子師範學校讀書,因為成績優異被推薦到燕京大學,十八歲離開瀋陽,趙蘭坤就此再也沒回去過家鄉。

離開瀋陽轉往北京讀書,一九三四年七月,趙蘭坤在河北省認識了前副總統連戰的父親連震東,一九三六年生下連戰,一九四五年台灣光復,趙蘭坤帶著連戰隨連震東回到台灣。在台灣,她發揮了精準的投資眼光與智慧,讓幾乎已無半分祖產的連家,在短短四十年間,在台灣富甲一方。

連家世居台南府寧南坊馬兵營,在日本統治台灣時,連家祖產全都被日本人侵占。台灣光復後,連家只得舉家北遷,趙蘭坤以過人眼光與靈活的理財手腕,把連家在苗栗看來投資報酬率相當低的土地賣了套換現金,投入營建、房地產與金融業,歷經數十載,重新創造出連家的「經濟奇蹟」。

連家的財富累積,是從連家第八代連震東開始。連戰的祖父連橫一生醉心歷史文學,臨終前曾對連震東留下「余無長物留汝」的話,意即自己沒留下什麼東西給連家 子孫,但如今連戰夫婦任公職申報的財產已高達三十億元,如果加上其他投資公司與基金會的資金,咸信連戰家族的總資產至少達兩百億元以上。

連震東活躍於官場,趙蘭坤理所當然成為他背後那持家理財的能手。連戰曾透露,他們家的理財方式是「無為而治」,即「買進之後長期持有」,不論股票或房地產都很少買賣,長期投資的平均收益率可以達到每年兩成以上,這樣的財富累積,翻轉速度每五或十年,就會呈倍數成長。

燕京大學社會系畢業,還當過教師的趙蘭坤,憑她聰明的頭腦,學會兩項重要理財概念,「持有優質地段物業出租」、「持有銀行股收息」,賣掉連家僅存的兩小塊 田地,加上自己的積蓄,她決定投資北企銀(已併入永豐金控)與彰銀,幾十年下來,連家除坐擁台北精華地段土地外,也成為北企銀大股東之一。

趙蘭坤不同於其他在股市中頻繁進出的短期投資客,她不僅早年就懂得投資股票賺錢的概念,且懂得長期持有,達到累積財富的效果,她更有精準眼光,可以看出金融股配股能力強勁。

理財有術一:獵地精準買眾多精華地段 總市值逾一百億

連家光是房地產粗估市值就超過一百億元,包括台北市南京西路房子、中山北路五段的房地產、天母東路的房地產、大安區的房地產及桃園鴻禧山莊,以及新購入的兩戶帝寶,市值即高達二十四億元。但這並未計入連戰子女與投資公司名下的房地產。

連家返台之初落腳南京西路的房屋,是向台北市政府依法承租的,之後才購入一間新的平房,但是因為儲蓄不足,趙蘭坤向彰化銀行申請貸款,並將新的平房出租, 以租金分期償還貸款本息。在貸款還清之後,賣掉苗栗兩筆三甲沒有發展潛力的田地,向彰化銀行再次貸款,在台北市南京西路買下一塊土地,與友人黃烈火合建, 各持一半。

連家分得的一半,隨即租給黃烈火經營的味全公司,不久之後,再向黃烈火買下另一半土地的產權,改租給當時的台北區中小企業銀行。台北區中小企業銀行董事長陳逢源與連震東是台南同鄉,兩人都是當地望族,也是早年在《民生報》的同事。

據了解,連震東夫婦會將房屋租給台北區中小企業銀行,並一腳踏入金融界,是有其原因。因早期台灣社會金融保險業沒有開放,要開放給誰經營,全憑綿密的黨政 關係、人脈、派系關係,政府握有極大權力,連家能夠參與金融業的投資,除了趙蘭坤獨到的眼光之外,連震東本身的黨政力量,亦不容小覷。

連震東與陳逢源曾經合夥經營「台灣土地株式會社」,但經營失敗,在會社結束之後,連震東分到台北市中山北路上一筆一甲多的土地,在政府接收後,他把所得全 數投資台北區中小企業銀行,陳逢源看上連震東的黨政關係,也樂於接受他成為股東,趙蘭坤也成為台北區中小企業銀行的董監事。

之後,包括連戰及連方瑀,也先後擔任過北企銀的董事,連家擁有北企銀股票的數量驚人,約有兩萬張。

趙蘭坤第二塊看中的,是在中山北路五段的一塊土地,並蓋了一棟平房,後來改建為永勝大樓,成為連家主要租金來源。當年此處地處偏僻,被連震東與趙蘭坤夫婦視為養老之用,沒想到今日的中山北路五段,會變得如此繁華。

天母東路的房產,是趙蘭坤在一九六九年以連惠心的名義買地自建,當時台北到處都是農田,地價並不高,主要建屋是供連戰、連方瑀夫婦居住,選擇此處是連戰要求靠近父母住所,據說,當年趙蘭坤還很得意地跟方瑀形容,那房子堅固得「可以住上三百年」。

一九七五年,連戰外派薩爾瓦多大使,天母東路房屋閒置著,趙蘭坤將其整理後出租。沒想到隔年底連戰就返回台灣。那時候,連戰夫婦已經有了連惠心、連勝文與 連勝武三個孩子,他們希望孩子念復興小學,就直接向國泰建設公司買下一品大廈預售屋。一九七八年遷入,居住至今,後來因一品大廈準備都更,於是又購進帝 寶,但一品大廈都更案未成,連戰夫婦繼續住在這裡,目前連勝文夫婦已遷入帝寶居住...(精采完整內文請見《今周刊》748期,各大便利商店及連鎖書店均 有銷售)

連家主要房地產

             房屋面積  市價(億元)
中山北路五段685、687號
土地5筆、房屋15戶     1089坪    10.9
天母東路45、45-1號
土地1筆、房屋3戶    135.6坪  1.36
敦化南路一品大廈3戶    420坪   6.3
仁愛路宏盛帝寶2戶     260坪   4.94
桃園大溪鴻禧山莊    土地488坪
            建物197坪 0.6
總計               24.1
整理:葉揚甲

■《今周刊》748期

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聖母峰基地營十一日健行
苦悶上班族的終極之旅

海拔五三六四公尺聖母峰基地營,是全球業餘登山者的聖地。每年三、四月和九、十月,上萬名登山客來此朝聖;無論你懷抱著什麼樣的心情來到這裡,不動的雄偉山勢都將啟迪你的新生。

沿著百萬年前冰河消退後的谷地,一行人在冰磧石間靜默地前進。冷冽的寒風,間歇夾雜著細雪和冰雹,海拔四千五百公尺的稀薄空氣,每走一步都喘,人人腦袋空空,只想專注、用力地把空氣送入缺氧的肺細胞內。

突然間,「石二鍋」總經理曹原彰快步走向一顆如小房屋般大小的冰磧石旁,「嘔……」,長長的一聲嘔吐,隊伍暫且停頓三十秒。擁有攀登十二座台灣百岳紀錄的曹原彰,搖搖頭示意無礙後,擦拭嘴角歸隊,隊伍繼續行進。

亢奮與虛脫交織的體驗

這是聖母峰基地營之旅的第五天,越過台灣最高的海拔經驗後,一行十三人幾乎近半數出現高山反應。攀登過十一座台灣百岳的「夏慕尼」總經理楊秀慧一路腹瀉, 甚至連在隊上有「鐵人」封號的沈榮祿(通過鐵人三項考驗,並曾在海拔二六一○公尺的玉山塔塔加完成半程馬拉松賽),也出現頭痛症狀。

全程近一五○公里的聖母峰基地營之旅,第五天到第七天是最艱苦的一段。第五天往丘昆(海拔四七三○公尺)的高度適應後,第六天上午沿著費利崎谷地高坡而 行,細雪紛飛、寒風刺骨;但寬闊的谷地覆蓋著皚皚白雪、四周六千公尺以上的雄偉山勢環繞,這種前所未有的視覺經驗卻又令人振奮莫名。

事實上,「亢奮」和「虛脫」,幾乎就是聖母峰基地營之旅相互交織的主旋律。第一、二天,由小機場魯克拉往南崎巴札(海拔三四四○公尺)前進,每天健行五、 六小時,雖屬暖身行程,但上坡、下坡也頗累人。不過,大家都還有餘力欣賞沿途風光:流水潺潺的河谷、清風喜人的松樹林、春意盎然的山杜鵑、鈴鐺悅耳的犛牛 群,甚至各國登山者擦身而過,以尼泊爾語「那瑪斯迭」(namaste)打聲招呼、相互鼓舞,都令整段行程愉悅非常。

第三、四天,由南崎巴札往丁伯崎(海拔四四一○公尺),則進入「進階路線」,隊員間每個人體力好壞、高度適應強弱,開始分出高下。

兩天都在雪巴人的聖山「阿瑪丹布朗」下前進,沿途一路爬升,開始有「喘不過氣來」的感覺。

意志與體力的終極考驗

體力佳、高度適應良好的人,還可以四處拍攝取景,沿途雪峰相映,讓冷杉、檜木林相格外迷人;體力差、高山症狀開始顯現的人,則只能一邊低頭走路,一邊用力把彌漫著犛牛糞味的空氣吸入肺部,偶爾抬頭與遠處雪峰無言相望,心底開始自我質疑:我能走完全程嗎?

經過第五天的調息(心想:反正走不動就賴在原地等隊友回來),第六天沿著巨大的昆布冰河前行(心想:姑且再走走看)後,第七天無疑是全程最艱辛的一日。由 羅布崎(海拔四九一○公尺)直攻聖母峰基地營(海拔五三六四公尺),健行八小時,沿途除雪峰環繞外,冰磧高原上偶見殘存的冰河遺跡,景觀遼闊...(精采 完整內文請見《今周刊》748期,各大便利商店及連鎖書店均有銷售)

打造如山的企業文化

2007年3月,當王品集團董事長戴勝益與夫人劉採卿,兩人結伴攀登聖母峰基地營時,情況是十分悽慘的。「不要跟我講話!」戴勝益開玩笑地回憶,由於高山反應不適,加上禦寒衣物不足,讓他全程最想跟太太說的就是這句話。
雖然最後順利抵達聖母峰基地營,但由於公司要召開重大會議的緣故,回程則改搭直升機回加德滿都。也許,正是這小小的缺憾,2007年3月回台後,戴勝益就開始計畫重返基地營之旅,而且這次要帶公司重要幹部同行,甚至把攀登聖母峰基地營塑造成公司的年度大事。
「我推動每一項企業文化活動都很小心。」戴勝益細心盤算著,從推動企業員工參與「三鐵」(登玉山、泳渡日月潭、單車環島)、每天步行1萬步(400多名員工身體力行14年)、登百岳(各事業部的例行活動),到攀登聖母峰基地營,他都費心地布局、打造著。
在多數老闆眼裡,或許這些活動會被視為「不務正業」,但生性開朗、樂觀的戴勝益一點也不如此認為。「對一家想永續經營的公司而言,沒有比塑造好企業文化更重要的工作了!」深以王品企業文化為榮的戴勝益驕傲地說。
戴勝益的確是可以驕傲的,但在我看來,他的驕傲不在於今年營收要挑戰100億元,或四月底股票將以302元的高價承銷;而是在11天的聖母峰基地營之旅, 他竟然只接到一封公司代班人傳來的簡訊,上面寥寥數語:「公司三月營收較去年成長32%,預祝登頂成功!」一位擁有七、八千名員工的老闆,至今可以逍遙周 遊104個國家、爬過百岳中的53座,這就是企業文化的力量吧!

■《今周刊》748期

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用50萬元賺進3億元的人生奇蹟/抗癌神祕大戶的農夫投資術

  【文/林讓均】

前言

陳濟安29歲時罹患淋巴癌第三期,歷經36次化療,奇蹟似地在生死的拔河賽中,贏了死神!病癒後,以「農夫投資術」,每年深耕一檔股票,創造出50萬變3 億元的財富奇蹟!而最令人驚嘆的是,15年來,他透過有策略、有計畫的行善,默默認養了62名孩童,並把一個月高達60萬元的房租收益,全數用在孩子身 上!這位神祕大戶的傳奇故事,值得您細細品味。


走在路上,你可能不會對擦身而過的陳濟安(化名)多加注意,中等身材、戴眼鏡的他,看來就是一般的上班族。但聽完他的故事,你會發現,「傳奇」兩字用在他身上,真是一點都不為過!


今年五十歲的陳濟安,二十九歲時罹患癌症,他是從閻羅王手上搶回一條命的抗癌鬥士。抗癌成功後,他利用「農夫精神操作法」,成了以五十萬元賺進三億元身家的股市大戶;但鮮為人知的是,十五年來,他一共認養六十二名孩子,是一位默默行善的慈善家。


好景不常,從家境優渥到一夕負債


為了貫徹他「為善不欲人知」的信念,並顧及受捐助孩子們的感受,陳濟安破例受訪,但前提是身分不曝光。


陳濟安出生在新北市的一個小鎮。在成長的六、七○年代,正值十大建設、經濟蓬勃發展,原本開小水電行的父親事業平步青雲,最後還成立專包房地產新建案的水電工程公司。當時手上建案滿檔,家中經濟寬裕,陳濟安還念了學費昂貴的私立中學,過著小王子一般的生活。


好景不常,在陳濟安上初中時,父親意外被倒了一大筆帳,一夕間負債上千萬元,如同天文數字般的負債,讓家中生活頓時從天堂掉進地獄,過著每天醒來,就是看到無數債主上門討債的日子。儘管這段往事已經過了三十幾年,但只要一提起,陳濟安眼眶依舊泛紅。


所幸,有姑姑及時伸出援手,陳濟安得以在私立學校完成課業。畢竟,家中仍舊有龐大的負債,所以,陳濟安上高中後,就開始半工半讀,寒暑假在火車上賣便當與 零食。接受採訪時,陳濟安還可以琅琅上口當時叫賣的絕活「菸、魷魚、牛肉乾、蠶豆、豆乾、牛奶糖,趕快來買喔!(台語)」,賣完便當後再趕去工地當水泥 工。能夠想得到的賺錢方式,他都做過,不放過賺取生活費的機會。所以,儘管有能力上國立大學的他,當時因為經濟因素,選讀有建教合作,可拿獎學金的理工學 院。


這筆負債還了十多年,一直到陳濟安結婚前才還完,這一段經歷深刻地烙印在他的心中,並許下「我以後絕對不要過負債的生活」的願望。「我要娶我老婆之前,還叫她剪掉岳父給她的信用卡副卡,不然我多沒面子啊!」陳濟安笑說。


其實,陳濟安很擔心,從小過著如同千金小姐生活般的太太,如果花錢沒節制、還不起卡債時怎麼辦?但是,婚後為了給老婆每個月至少買一套新衣服,還有希望家 中盡快有儲蓄,任職電子公司的他,每天下了班還去補習班教電腦,多賺取一個月約一萬五的講師費;而且,他連一個字五毛錢的稿費都要賺,逮到機會便投稿。就 這樣,當時底薪才三萬元的小工程師,一個月收入可拚達五萬元。


在小夫妻勤懇打拚的日子裡,幸運之神眷顧他,很快來了一筆意外之財!一天,下班後的陳濟安途經一座橋頭,好心買了一位阿婆賣剩下的八張愛國獎券,回家後發 現八張都是同一個號碼,根本沒指望會中獎。沒想到,隔天陳濟安老婆一通電話打到公司,緊急告知「出事啦」,要他立刻回家!他回去後才明白「原來,中了二 獎!一張五十萬元,八張就是四百萬元!」扣完稅,實領了三六○萬元!這對民國八十年左右,全球經濟陷入石油危機的時期來說,是多麼龐大的一筆數字。


跌至谷底,中大獎後就發現罹癌


中了大獎的隔年,陳濟安常常覺得肚子不對勁,但想要拚命多賺一點錢,也就不在意肚子痛的問題。直到有一天,他終於受不了而上醫院檢查,竟然發現罹患淋巴 癌,而且已經第三期!當時他才二十九歲,這天起,人生從雲端跌落深淵,他不知道未來該怎麼辦。沒想到,幸運之神眷顧了陳濟安的同時,死神也找上了他。


「那時候萬念俱灰,好想出去找一輛賓士車、一頭撞死,至少家人還有高額保險費可以拿!」陳濟安現在想來,眉頭依舊糾結。他說,生病時一個月開銷近十萬元, 薪水卻只有三、四萬元,入不敷出的日子,要怎麼過?愛國獎券中獎的錢,多少發揮了救命作用,但在生重病的那三年期間,也全部消耗殆盡。而在一次次戰勝死神 的過程中,躺在病床上,最讓陳濟安掛念的,不是自己的病,而是一雙不到五歲的年幼子女。拖著病體的他,滿腦子想的都是「如何搶時間賺錢」,才能夠讓兒女不 再如同他童年一般,辛苦過日子。


因此,看到投資股市幾乎成了全民運動的陳濟安,本來沒有理財觀念的他,決心投入股市,找尋賺錢機會。

在一次次回院做化療的住院期間,他苦讀了二十多本股票書籍,大多是以技術分析為主,並趁著病情穩定的靜養期上號子看盤,增進對股票的了解。對這名股市新手而言,股票漲跌間的紅紅綠綠,依舊充斥著太多問號。


「每天我都學書上那套來分析股價走勢,什麼KD值、RSI都看,但怎麼股價都不照我想像的在走!問別人,人家才告訴我那是高、低檔指標鈍化的現象!」陳濟 安苦笑說,他真的完全不懂什麼是鈍化,只好拜託營業員教教他,誰知道營業員沒好氣回他:「如果我知道,我就不會在這裡當營業員啦!」


苦尋不著門道的陳濟安,硬著頭皮再請營業員推薦號子裡最會賺錢的「大戶」,只見他隨手比向一位隱沒在人群中的老伯伯。


這位當時七十多歲的老伯,原來是一位身價上億元的退休公務員。在陳濟安多次買點心、飲料噓寒問暖之後,老伯終於丟了一句話給他:「像農夫一樣就好」。


「像農夫一樣?是要先去種田嗎?」老伯說:「不是啦,傻小子。農夫不都是依照四季時節去播種、收成嗎?按著這個道理去做股票就對了!」原來,老伯正在傾囊 相授縱橫股海多年的「一精神、三要點」心法。這位不起眼的老伯,竟是陳濟安日後的一盞股海明燈。老伯提點的簡單原則,不但讓他得以啟航,也指引他找到豐饒 的獲利漁場。


而老伯口中的「一精神」,指的是「農夫精神操作法」,依照農夫「春耕、夏耘、秋收、冬藏」的農事節奏,來布局股票投資。

陳濟安進一步解釋,所謂的「農夫精神操作法」,就是在前一年的第四季,也就是冬天,開始研究並挑選股票,等到第二年的第一季下單,接著春、夏兩季股票都放著不動,等到秋天,也就是第三季,再找適合的點賣出、獲利了結。


至於老伯所謂的「三要點」,則是運用在選股上的心法。首先看產業趨勢,找出正在崛起的明星產業;二是找出明星產業中的龍頭股;第三,挑選出明星產業中龍頭公司的基本面、本益比,找出相對便宜的個股來投資。所謂相對便宜的股票,「通常會以本益比十倍為基準。」陳濟安說。


第一桶金,五十萬會錢買台積電賺二倍


「簡單來說,如果這家公司夠大、是正派經營,所處的產業又正要開始成長,而且本益比低於十倍,現金殖利率還比定存利率高,那就是一檔好股票!」陳濟安補充,如果產業已經進入成熟期,那就會買在高點,所以一定要密切注意產業趨勢,才能在股價才剛要起漲時就切入。


但買點實在難判斷,老伯因此提醒陳濟安:「不要期待一定可以買在最低點、賣在最高點,只要價格算起來合理,你就買下來放著等!」有了老伯這套錦囊妙計,陳濟安如同漢朝張良獲得黃石老人的《黃石公書》一般,選股功力大增。但實戰成果如何?


一九九六年底,做了許久功課的陳濟安,把妻子標會得來、原本打算拿去還房貸的五十萬元當作本金,一古腦兒買進台積電。


「那時台積電買在五十元,以五十萬元買了十張,隔年過完年就漲了五○%。我太太一直叫我賣,還好我堅持農夫精神操作法,等到第三季才收割,最後賣在一五○ 元,一口氣賺了兩倍!」陳濟安說,第一檔股票之所以選台積電,是因為半導體產業正在崛起,而當時股價每股五十元的台積電可配息四到五元,本益比差不多十 倍,殖利率也比當時四%的銀行定存利率高,完全符合老伯傳授的「三要點」。


三十五歲、第一次買股票就賺了一百萬元,這是陳濟安在股市中賺到的第一桶金。儘管成果不錯,但當初為何敢把僅有的五十萬元資金全押在股市,而且還只有一檔 股票?陳濟安笑說,當時因為重病纏身,真的有點「豁出去」的「憨膽」。其實,老伯曾叮囑陳濟安,買股票最好拿閒錢,不可拿急用。


雖然初登場拿的是救命錢,但接下來,陳濟安買賣股票十多年來,總是謹守老伯交代的箴言:「股票交易不宜炒短線,最好是像放定存一樣長線投資!」


康復之後,本來是課長的他,很快一路晉升,年薪破百萬元,才四十多歲就當上總經理。


開始投資股票的前幾年,陳濟安會把從股市賺來的資金,再全部投入股市,而且一年只買一檔,通常一抱就是三季。「我一年只買進一次、賣出一次,營業員都抱怨一年只能賺我兩次手續費!」為什麼只押一檔股票?「好股票一檔就夠了,不用多!」陳濟安笑說。


資產分散,將股票資金轉至定存與地產


此外,他買賣股票,大約都利用一周的時間進貨、出貨,「這樣才不會對個股股價帶來影響!」這樣的進出模式,他到現在都還這麼操作著。


不過,只押一檔股票的原則,在一九九八年底打破了。由於當時投入的資金部位高達二千萬元,又只看好光碟片產業,因此當年度陳濟安把資金一拆為二,各投入一半買進中環與錸德。


「錢那麼多,再只集中一家,如果出事就完蛋了。講白一點,就是如果一家失火了,那還有另外一家撐住,而且會有轉單效應,股價會更好!」這樣的風險意識,來 自於他服務的公司曾經慘遭祝融肆虐,營運出現青黃不接,這才讓陳濟安在股票投資上,有了分散風險的概念,盡量不要再「押孤支」,獨押一檔股票。


可惜,他並未堅持當初的規畫。二○○○年,他判斷DRAM產業大好,準備海撈一票,所以賣掉中環、錸德股票,獲得的八千萬元資金,以每股三十多元的價位, 全押在茂矽一檔股票上。買進後,茂矽果不負期待,股價一路漲到九十多元。儘管股價漲了三倍,但他認為,依照「農夫操作法」的賣點還未到,就想把股票放到第 三季再來賣就好。


沒想到,等到第三季準備收割時,茂矽股價已經從九十多元跌回到三十多元,陳濟安不但沒賺到錢,還倒賠手續費!這也是陳濟安投資股票以來,最接近失敗的一次。


「我當時賭阿扁上任、五二○之後盤勢會再拉上來,誰知道股價一路走跌,差點跌死!」陳濟安說自己是貪念來了,居然把資產百分百押在單一個股,而且金額高達 八千萬元!雖然那次只賠掉手續費,但差點沒嚇死的陳濟安,重新審視整體的資產配置,並把資產拆成三等份:兩千萬元購置房產、三千萬元投入當時有五%至六% 利率的銀行定存,另外三千萬元再投回股市。


陳濟安坦承,在陳水扁主政八年期間,他在股市的獲利不如預期。但採行上述「農夫精神與三要點」的投資心法,他儘管每年只押一、兩檔,至少會有三○%的年報酬率。


獨鍾科技,看好本夢比轉為本益比潛力


投資股市迄今從未失敗過的陳濟安,曾經投資做LED照明的「東貝」,讓他的年報酬率創下高達四.八倍驚人紀錄。東貝在○八年底、金融海嘯期間,股價一度跌 破票面,○九年元月重新站回十元後,陳濟安隨即進場買進一千張東貝股票,直到○九年底才在五十八元的高點出清,獲利四千八百萬元...(精采完整內文請見 《今周刊》748期

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北投纜車弊案殺手/走過喪女悲痛 林子淩昇華母愛呵護台灣

【文/林宸誼】

前言


「人生就是透過不斷的考驗,才能顯現出韌性與強度。」經歷過喪女、離婚與負債累累的過往,台灣蠻野心足生態協會祕書長林子淩,這樣總結自己前二十年的人生體驗;但她把老天爺加諸在她身上的殘酷試煉,統統化為投入環保的動力,為了更美好的台灣堅持下去!


四月十五日上午,環保署會議室裡,「國家生技研究園區開發計畫」(計畫利用台北市南港二○二兵工廠舊營區進行開發)環境影響說明初審二次會議,彌漫著一股沉重的低氣壓。


「這塊預定開發地的位置,對台北市生態十分重要,還是建議移往其他地區。」說話的是有「流氓婆」稱號的「蠻野心足生態協會」祕書長林子淩。細看眼前這名環保人士,外表像個弱女子,讓人很難與「流氓婆」結合在一起。


「不要被我的外表騙了,我可是『處長殺手』。」林子淩笑著細數因她揭露弊案而下台的處長級姓名。曾經擔任過國會助理的她,擅長蒐集公家機關往來文書,然後分類進行比對分析,從中找問題、掀弊案。由於林子淩引用的都是官方資料,常讓政府官員和財團招架不住。


陪著澎湖居民一起守護土地


難道不怕「因為擋人財路」受威脅?「當然有啊,二○○六年揭發陽明山北投纜車BOT弊案時,就接到來自各種管道的『提醒』。」林子淩淡淡地說。從事環保運 動經驗多年的她,早已經有心理準備,「我知道我的核心價值在哪裡。」北投纜車BOT案的開發建照並沒有經過環評,違法屬實,加上當時主事者被查出涉及貪 瀆、背信等問題,案件很快進入司法調查,受賄的官員後來也遭判刑。


而最讓林子淩津津樂道的,就是澎湖吉貝嶼BOT與竊占國土案。「那是之前靜宜大學生態系老師陳玉峰,帶領師生為吉貝案做了很多努力,協會接棒後,為當地居 民在立法院開過公聽會。」林子淩說,吉貝嶼擁有世界級的沙灘景觀,在政商勾結下,被財團侵占了將近二十幾年。業者原本打算藉由BOT案的方式把侵占部分拆 除,湮滅證據,然後向當地政府要求支付三千八百萬元的補償金。


林子淩氣呼呼地說,好不容易把BOT案和補償金案都擋下來,「沒想到主管機關澎湖風景區管理處卻『以拖待變』」;結果吉貝嶼居民以為蠻野心足生態協會被收買,在協調會上拍桌大罵,揚言不玩了。林子淩也當場拍桌回嗆:「做這事不是為了居民或任何人,而是為那塊土地。」


「當天晚上我們趕回台北,連夜火速準備好所有證據。」林子淩說,第二天一早,循法律途徑按鈴控告澎管處失職,要求澎管處對長期竊占國土的廠商提出拆屋還地 告訴。接下來法庭辯論,她不僅每場必到,還邀請吉貝嶼的居民到庭旁聽,終於贏得所有澎湖居民的信任;協會最終勝訴,拆除占據二十五年的大違建。


林子淩分析,傳統的環保運動只要遇到政府機關丟出「依法行事」就慌了手腳;但蠻野心足生態協會直接從法律途徑下手,糾正土地開發中的不當破壞,讓捍衛生態的行動更有力量。


挖掘陳明章、伍佰的製作人


「我們協會裡有不少怪咖﹗」蠻野心足生態協會理事長文魯彬大笑說。回憶起林子淩剛進入協會時,理性、冷靜、說話有條理,是她給文魯彬的第一印象,「從事環 保運動工作需要熱情,」文魯彬一度擔心,林子淩理性有餘、衝勁不足,不過這個先入為主的觀念很快就被打破,「林子淩像媽媽一樣,全心全意投入每個案子。」 文魯彬感性地說。


「我是從搶救二女兒的過程中學會『永不放棄』。」眼眶泛紅的林子淩說,她不希望曾經幫助她的人發生相同的遭遇,所以轉念用自己的能力去幫助需要的人。


二十年前的林子淩,並非環保悍將,只是一位為罹患絕症女兒終日擔憂的母親。一九九○年代,林子淩是有名的水晶唱片製作人,和前夫跑遍全台,相繼挖掘出陳明 章、伍佰、豬頭皮(朱約信)等多位本土音樂家和創作歌手。但由於水晶堅持做本土音樂,走的是非主流路線,經營得相當辛苦,「每天天一亮,就要開始籌錢、跑 銀行。」林子淩說。缺錢的苦還可以承受,但二女兒罹患罕見的絕症過世,才讓她痛徹心扉。


二女兒不幸罹癌過世的打擊


一九九三年,林子淩當時三歲半的二女兒突然發病,檢查出罹患罕見的「神經母細胞腫瘤」,國內醫師束手無策,她抱著一絲希望,帶著女兒飛往美國就醫;一千萬 元昂貴的醫藥費,是來自變賣水晶唱片版權、全部家產、親朋好友的借貸,以及地下錢莊。沒想到二女兒病情短暫好轉一年之後再度復發,離開了人間。


眼眶泛淚,聲音中透著一絲苦澀,林子淩回想起那段同時面對婚姻、債務和生死糾結的過去,覺得自己快撐不下去了,直到有一天被社區管理員的話點醒:「如果你能夠承擔一百斤,神是不會多給你那一百零一斤的...(精采完整內文請見《今周刊》748期

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快速過濾臉書資訊七大絕招

從網路社群獲得資訊已經是習以為常的事情,像是台大PTT、噗浪Plurk以及臉 書FaceBook,都是獲得資訊的好去處,其中以FaceBook的訊息是目前最混雜,較不便於閱讀資訊,不過FaceBook偏偏又有大量的用戶,因 此在其中有用或是想看的資訊不在少數,所以現在把玩FaceBook,除了要注重隱私設定之外,還要學會如何過濾篩選訊息內容。

Step

1.「第一、自然過濾法」:意思是Facebook原先就已經會自動幫你過濾,透過上方的「人氣動態」及「最新動態」,即可以瀏覽自己較常閱讀的資訊,只要你常常和朋友互動,像是留言、按讚等。

2.「第二、類型過濾法」:所謂的類型過濾法,簡單的說就像是文章的分類,或是訊息的分類,比如我們在最新動態的下拉選單裡,還可以分為幾種類型像是:遊戲、近況更新、相片、轉貼、粉絲專頁等。

3.「名單過濾法」:所謂的名單過濾法,顧名思義的就是透過朋友分類來過濾,在加朋友時如果你有針對不同群組的朋友建立分類名單的話,這個時候就派的上用場。

4.「指名過濾法」:所謂指名過濾,也就是建立黑名單,隱藏掉不想看到的朋友訊息,可能某些朋友都是遊戲或是應用程式自動發佈的訊息,這時就可以在朋友訊息的右邊按下「X」,再選擇要隱藏單一訊息或是隱藏這位朋友全部的訊息。

5.「外掛過濾法」:當然就是要透過瀏覽器的擴充套件來達成,而目前最常見的就是利用「Facebook Purity」( http://www.fbpurity.com/install.htm )這一個套件,Firefox需另外再加裝「Greasemonkey( https://addons.mozilla.org/zh-tw/firefox/addon/greasemonkey/ )」這一個附加元件才能使用,而Google Chrome、Opera及Safari可以直接安裝。

6.「搜尋過濾法」:在上方的搜尋欄位,除了可以直接搜尋朋友之外,也可以直接利用關鍵字搜尋相關內容,搜尋出來的結果又可以分為好幾個類別,如左側邊欄像是人名、粉絲專頁、社團、朋友發佈的內容等等,點擊後就可以只顯示該類別的搜尋結果。

7.「社團過濾法」:建立社團應該是目前最棒的過濾方式,你可以透過建立一個社團,在這個社團裡發佈的訊息,只有加入社團的人才能瀏覽,這比起好友類別名單更加的隱私,特別的訊息只給專屬的社團看到。





自動推薦臉書朋友們的特別意見

下決定、買東西前,我們通常都會想聽聽朋友的意見,而臉書內建搜尋就能快速找出這些資訊。

Step

1.在Facebook網頁上方的搜尋列,輸入你想查詢的某個關鍵字,然後在選單中選擇查詢更多結果。

2.接著你就能進入搜尋結果頁面,看到各種類型的相關訊息,請選擇左方的「朋友發佈的內容」。

3.例如你要買一個東西,就可以利用這個方法,查查看臉書朋友是否有發表過相關評價。

4.除了查看朋友意見外,也可以選擇「公開的內容」,這樣就能查看臉書其他用戶的相關想法。



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