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《9月,這些地方的秋天驚艷整個中國》
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9月,天氣不冷也不熱
夏日里焦躁的遊人也漸漸少了
秋的氣息緩慢而來
也許你不知道,有些旅行地
正是在初秋9月,才有最驚豔的風景!

 

 

 

 

呼伦贝尔

苍茫辽阔黄草生

 

 

 

有一种美,是多彩的;有一种醉,是迷幻的。在这里,仿若置身童话世界中,让你惊艳,让你迷失;不愿醒来,不愿离开!这里是呼伦贝尔,她有一种美,叫“秋”!

 

 

呼伦贝尔的秋天来的很早,8月下旬,草原就慢慢褪去青翠,燥热也渐渐消散,换上的是绿中带黄,黄中夹杂着红的奇妙景色,就像上帝打翻了颜料盘,五彩斑斓。

 

 

黄了的牧草已经收割下来,打成半人高的结实草捆,错落有致地散布在山腰坡间,黄酥酥,圆滚滚,好像地毯上和谐立体的图案,是秋季草原才特有的亮丽风景。割过的黄草会短暂返青......

 

 

一群群棕色的马、黑色的牛、白色的羊,零零散散的,悠闲自在......偶尔惊起一群或一只大雁、野鸭从湖泊中草丛中飞起,蜿蜒辗转,飞往另一个地方。

 

 

呼伦贝尔的林海无疑是美丽的,摄影者的天堂,每一眼都仿佛一幅幅定格的油画,令人心醉。

 

 

还能碰见各种可爱的小精灵,迷失在它们的童话世界里。

 

 

 

 

阿尔山

秋雨后的斑驳世界

 

 

 

阿尔山其实并不是一座山,这里草原和林海相接,雪山和温泉共存。每年9月初,一场秋雨过后,那本来蓬勃翠绿的原野霎时就斑驳陆离起来。

 

 

 

 

还是9月份秋意正浓,满山遍野俨然一副浓墨重彩的天然画卷,原来树叶争艳起来丝毫不比鲜花逊色。

 

 

白桦,这个在大兴安岭最常见的树种,总是给了人们最多的期盼,大凡来阿尔山旅游的人,都不免点名要去白桦林看一看,感受一下白桦的芬芳,欣赏白桦那婀娜的身姿……

 

 

如果不自驾的话,也可以坐火车来阿尔山哦。每日有两班火车从乌兰浩特发往阿尔山市。

 

 

乘坐早晨那一班可以饱览窗外的林区风光;乘坐晚上那一班则可以拍摄到第二天清晨阿尔山林区做早饭时的屡屡炊烟。

 

 

 

 

 

 

 

林芝

猛烈而壮阔的藏式秋天

 

 

 

再没有哪里的秋天,比林芝来得更猛烈而壮阔,更绚烂而奔放了。在青藏高原湛蓝澄澈的天空下,每一处地方都是一副炫目的图画,美得简直让人惊心动魄。

 

 

秋天的鲁朗林海,像一块多彩的画布,斑斓迷人。雪线下是茂密的森林,冷松、云松依旧苍绿,而白桦林一片金黄狼毒叶红如火,满山遍野叠彩万重,一树引领,满山呼应。

 

 

漫步在巴松措湖边,仿佛置身于斑斓的彩林,隔岸望去,皑皑雪山就矗立在天边。蓝天、白雪、彩林、湖泊在眼前交相辉映。

 

 

秋季来林芝,最值得期待的无过于观赏南迦巴瓦。南迦巴瓦被《中国国家地理》评为中国最美山峰之首,夏日及难见到的南迦巴瓦全貌,在秋冬季淋淋尽致地呈现在眼前,壮观无比。

 

 

林芝除了斑斓的彩林,这里的水更是值得期待,潺潺溪流,动静皆宜,这也构成了林芝众多的湖泊与河流。

 

 

尼洋河,是最能体现林芝风景流动不歇特色的地方。含烟凝碧的尼洋河,更酷似一位长袖轻舞的工布少女,一路袅袅婷婷地,飘荡着歌唱着~

 

 

当然,到了林芝,怎能不去冰川之乡波密~秋高气爽,远眺波密,冰川林立,无数银光在蓝天下闪烁。

 

 

山脚下,枫林与杨树如火一般交织……好一幅壮阔浓重的高原油画,在波密,绚烂大美的秋色让人呼吸凝滞。

 

 

 

 

 

甘南

散落在草原的九色奇迹

 

 

 

 

有人说,如果你没有在秋天的时候去过甘南,就永远不会知道这个地方在它最美的季节是何等的震撼人心,也有人说,如果你没有看过秋天的甘南,也就不会知道自然的造化能够创造出世界上最摄人心魄的美丽。

 


 

其实从8月起,秋天的脚步就已经来临,它最先光临高原的青稞田地,时间每过去一天,秋日的艳阳将雨季赶得越远,湛蓝的天空下翻滚起来金黄色的麦浪,一直绵延到雪山脚下。

 

 

第一场秋雨开始的时候,神山阿尼古拉上便开始飘起了雪花,到了9月左右,圣洁的虎头山便要开始层层包裹雪白的衣衫,为来年的春夏积攒滋养的泉水。

 


 

秋天沿着山峰从高处渐次向下,一些低矮的灌木也迫不及待的穿上绚烂的秋装。阵阵秋风吹过,色彩自然越加浓烈。

 

 

10月是高山峡谷最美的季节,漫山遍野层林尽染,行走在这样的天地之中,恨不得自己立刻就要变成画家,大概也只有浓烈的油墨的色彩能够表达秋的绚丽姿态。

 

 

还有那充满神圣的拉卜楞寺、郎木寺,夕阳之下充满了圣洁的光芒。

 

 

在勒秀洮河、老龙沟、扎尕梁的层林、在首曲草原湿地等等那些能够叫得上名号的地方早已经被摄影师们的长枪短炮占据。

 

 

尤其是在9月下旬到国庆之后的一星期左右,整个甘南全部将变成金黄色的童话世界,那些刷爆朋友圈的美景几乎都不用去构图,哪怕是把手机随便往地上一磕都能碰出好片子。

 

 

 

 

诺日朗瀑布

中国最宽广的瀑布

 

 

 

诺日朗瀑布位于九寨沟内三条沟的交汇处,海拔2365米,瀑宽270米,高24.5米,是中国大型钙化瀑布之一,也是中国最宽的瀑布。

 

 

众多的影视剧曾在这里取景,包括中央电视台1986年版电视剧《西游记》的片尾就是在这里拍摄的。

 

 

藏语中诺日朗意指男神,也有伟岸高大的意思,因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。

 



瀑布对面建有一座观景台,站在台上,瀑布全景尽收眼底,秋季时,瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下,化成了一幕波澜壮阔的画面。

 


 

隆冬时节,瀑布早从流动状态,转变成固体状态,诺日朗瀑布成了一幅千姿百态的冰瀑画卷。阳光下的诺日瀑布,多姿多彩,景色迷人。

 

 

 

 

喀纳斯

秋天的童话

 

 

 

 

喀纳斯既有北国风光之雄浑,又有南国山水之娇秀,不同的植物群落色彩层次分明,每年9月尤是,金黄、殷红、墨绿各呈异彩,随着天气的变化每天都更换着不同的色调。

 

 

最先给喀纳斯涂抹上油彩的,是欧洲山杨当最早一场寒霜悄然落在喀纳斯的山间,欧洲山杨便害羞一般地为它涂抹上了淡淡的红晕。

 

 

然后是变色的喀纳斯湖,处处都有迷人的风光。

 

 

浪漫的白桦林也在广阔的新疆展示着多彩的风姿。

 

 

原始的图瓦人村落升腾起袅袅的炊烟,让人觉得这不是人间,而是世外仙境!

 

 

 

 

张掖

秋天里最多彩的丹霞地貌

 

 

 

 

 

 

张掖丹霞地貌位于甘肃省河西走廊中段的张掖市,古为河西四郡之一张掖郡,取"断匈奴之臂,张中国之掖(腋)"之意。

 

 

丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀,形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。

   

 

色彩斑斓的七彩峡。

 

 

横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

稻城亚丁

人间净土,倒映着最美秋天

 

 

 

 

“在整个世界里,有什么地方还能有如此的景色等待着摄影者和探险者……”约瑟夫·洛克在1928年的《贡嘎岭香巴拉,世外桃源圣地》中这样开头写道。这个地方就是稻城亚丁。

 

 

稻城亚丁地处著名的青藏高原东部,每年9至10月是稻城最美的季节。

 

 

9月上旬恰好是稻城的初秋时节,大片高原草甸由养眼的绿色向迷人的金色过渡。

 

 

环抱高原海子的水草也由养眼的绿色向迷人的金色变化。各色的高原海子倒映着青黄相间的白桦林、皑皑雪山、藏族村寨,让人感到祥和而宁静。

 

 

从稻城前往亚丁的路上会穿越川西风光最美的彩色林带,领略神奇的四季更替;洛绒牛场上的移动牧群点缀在一片金黄之中,犹如浮动的云朵,煞是好看。

 

 

越美好的事物越是短暂,如此惊艳的秋景自然也不长。9月要来了,一个背包,一个相机,一张车票,一个人,或许还有一个你,走向远方,那有我的脚印,走在路上,留下的痕迹叫青春。

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經常檢查,確保你的腦袋是有錢人的腦袋。

《有錢人想的和你不一樣》的作者T. Harv Eker指出:「致富,是一場心理遊戲。你有錢嗎?你以後會有錢嗎?認清你內心的金錢藍圖,修改你的思惟,就能擁有富裕而自由的人生。」只要能掌握有錢人的思考方式,並學習他們的思維,就有機會改變你根深蒂固的行為與習慣,以下是可能會顛覆你的十七個有錢人思考觀念。

一、有錢人相信:「我創造我的人生」;窮人相信:「人生髮生在我身上」
你必須相信自己能夠創造自己的命運,而不是讓自己的命運掌握在他人手中,環境或許不易改變,但我們可以選擇改變自己。

二、有錢人玩金錢遊戲是為了贏;窮人玩金錢遊戲是為了不要輸
T. Harv Eker指出:「如果你的目標是過得舒服就好,你就很可能永遠也不會有錢。但是如果你的目標是賺大錢,那麼你最後很有可能會舒服得不得了」 。
試著想像自己心中達成目標與理想的那個畫面,並時常在自己的腦袋轉播它,讓自己擁有源源不絕的動力。

三、有錢人努力讓自己有錢;窮人一直想著要變有錢
大部分的人都想變得有錢,如果你問一千個人是否想變得有錢?相信答案是百分之百的。但是往往真正努力要讓自己變有錢的人卻寥寥無幾。
換句話說,窮人永遠只停在「想」的階段,有錢人則是努力去實踐,最終讓自己達成目標。

四、有錢人想得很大;窮人想得很小
T. Harv Eker提出了一個致富法則:「你的收入,與市場認為的你所產出的價值成正比」。
你值多少價值取決於你能做多少事、服務多少人,有錢人永遠比窮人想得還大。

五、有錢人專注於機會;窮人專注於障礙
成功的人在充滿困難的環境中找尋機會,失敗的人在充滿機會的環境裡看見種種困難,環境永遠不會如我們想得那樣好,窮人受制於環境,有錢人卻能適應環境並改變自我。

六、有錢人欣賞其他的有錢人和成功人士;窮人討厭有錢人和成功人士
窮人常常會忌妒有錢人,認為有錢人永遠是貪得無饜的人,但實際上很多成功人士都是白手起家的,往往也對這個世界有更多的貢獻。

七、有錢人與積極的成功人士交往;窮人與消極的人或不成功的人交往
積極的人跟積極的人在一起,消極的人容易跟消極的人在一起,這世界是物以類聚的!積極思考造成積極人生,消極思考造成消極人生。

八、有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀;窮人把推銷和宣傳看成不好的事
有錢人善於傳達自己的想法與理念,窮人則討厭這件事,成功人士往往都是做自己有興趣並且充滿熱情的事,所以也很樂意向別人傳達自己的價值觀與理念。

九、有錢人大於他們的問題;窮人小於他們的問題
T. Harv Eker指出:「有錢人和成功人士,大於他們的問題,但是窮人和不成功的人,小於他們的問題」。
命運往往不是取決於你的遭遇與所面臨的環境,而是你面對各種問題、困難與挫折的態度。

十、有錢人是很棒的接受者;窮人是差勁的接受者
T. Harv Eker說:「如果你說你很有價值,你就有價值。如果你說你沒有價值,那麼你就沒有。然後你就會依照你的故事版本而活」。

十一、有錢人選擇根據結果拿酬勞;窮人選擇根據時間拿酬勞
如果你永遠只是領固定薪水,那麼便很難變有錢,因為薪水是固定的,有錢人常常都根據自己的績效拿酬勞,努力程度越高收入便越高,酬勞與績效成正比。

十二、有錢人想著:「如何兩個都要?」;窮人想著:「如何二選一?」
有錢人總想辦法可以一次達成兩件事,而窮人卻只能完成一件事。有錢人常常想兩個都要,而窮人則是二選一。

十三、有錢人專注於自己的淨值;窮人專注於自己的工作收入
T. Harv Eker指出:「真正衡量財富的標準是淨值,而不是收入」。有錢人總是擁有很多資產,而薪水收入只是他們的一部分。

十四、有錢人很會管理他們的錢;窮人很會搞丟他們的錢
有錢人都善於投資理財,而窮人卻很少做這件事。有句話說:「你不理財,財不理你」。往往是因為沒有錢才更需要理財,而不是有了錢才理財。

十五、有錢人讓錢幫他們辛苦工作;窮人辛苦工作賺錢
有錢人懂得讓錢滾錢,而窮人總是付出勞力賺取金錢。這關鍵便是要懂得投資與善用複利效果。

十六、有錢人就算恐懼也會採取行動;窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動
詹姆士包得溫曾說:「勇敢面對,不見得一定能改變;不勇敢面對,什麼也不能改變」。一旦做出了什麼決定,就應該勇敢地行動,勇敢是明明知道很可能會失敗,卻仍然積極行動。

十七、有錢人持續學習成長;窮人認為他們已經知道一切
越是書讀得越多的人,越是了解自己的不足。有錢人總是持續不斷的學習,而窮人則是停止學習。

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宜家簡單愛指南,其實愛並不復雜

2016-08-19 罗永浩



爱情总是甜蜜的,两个人相互陪伴的日子也充满了各式各样的乐趣。而随着时间的推移或是各自生活上的细微变化,两个人在相处的过程中也总会出现矛盾和摩擦。

 

可当我们面对爱情中出现的种种复杂情况时,该如何解决?

 

IKEA(宜家)就为我们推出了这一系列名为“Love is complicated...”(爱是复杂的)的系列漫画,巧妙地结合品牌自身,用诙谐幽默的方式来告诉我们,其实爱情并不复杂。关于爱的所有问题,你都可以在宜家轻松解决。


两个人总为小事而吵架?其实不必这样。有些小事可以睁一只眼闭一只眼,不需要凡事都斤斤计较。

莫名其妙的贵重礼物,或许会吓到对方,让她倍感压力。倒不如简简单单的一份平价美食,更能让对方开心。

两个人的睡眠习惯差异太大?那就用单人床来保持距离,给彼此轻松舒适的安全感。


在爱情的世界里,身高真的不是差距。多买两个小板凳,一切问题都迎刃而解。


再甜蜜的爱也难免会有分离的时刻。但宜家,总会陪伴在你的左右。

素材选自 IKEA Singapore

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史上最全微信營銷案例

2016-08-19 網商天下
說到微信營銷,很多人第一反應就是:公眾號。微信推出六年以來,平台有超過800萬個訂閱號,和各類品牌的服務號。作為用戶本身,甚至一個普通消費者,究竟會關注多少品牌,又會點開多少篇文章?除了公眾號外,還會想到的微信營銷,就是頻繁刷屏卻似乎已經過氣了的朋友圈廣告,以及在各種節目中不斷插播的“拿出手機搖一搖”。
 
如果你的公司根本不重視數字營銷(數字營銷預算比例比起其他廣告營銷花費不超過10%),或是你經營的品牌真的沒有半點互聯網基因(筆者認為沒有不能做的,只有找不到方法做的),可以關閉本文;如果你正頭痛經營,不知道如何提升品牌的各方面表現,或是你已花重金請來供應商,卻不知該如何判斷是否物有所值,希望在數字營銷中創出一片天,那麼請認真閱讀。
 
接下來,筆者會從傳統的自有平台和社交平台兩個角​​度去解釋,什麼是牛掰的微信營銷。

 

自 有 平 台 公 众 号 运 营

 

 

1公众号的价值=目标用户的核心需求

 

 

微信是私密空间内的闭环交流,而推送却很打扰人。公众号留存的粉丝,可能是僵尸粉,取消关注你的人,更可能是有价值的目标用户。

 

 

 

消费者有学习的需求,日常给推送的内容都是她正在搜索的,或是当下热门的;

爱你的品牌,享受品牌的互动和体验,通过互动体验更了解你的品牌;

你的账号能供她方便日常的生活;

社交,分享,晒一晒之心人皆有之 。

 

满足目标用户的需求,公众号才会产生价值。

 

2内容符合需求

我们来看一个案例。这个母婴类奶粉品牌,在公众号上,为潜在消费群体提供了针对性的内容,包括线上专家直播课堂,线下实操班报名,胎教音乐,和妈妈们经常搜索的关心话题等,内容甚至细化到孕期各周周龄要注意的方方面面。每周更新8套以上不同内容,满足新手妈妈在第一次怀孕到生产育儿时的各类信息需求:胎教音乐每周更新,线上专家直播问答,线下实操课程报名等。

 

3服务符合需求私人管家,是服务的最高境界。孕妈能够通过公众号一键预约医生挂号,一键咨询日常问题,一键安排专车接送医院,一键理财存奶粉钱。一切尽在掌握。

值得一提的是,这是行业第一家针对不同消费者定制不同菜单功能的账号。没错,不仅内容上“千人千面”,菜单也可以!

 

品牌活动,社交分享。自助服务,买产品,查物流,查防伪。顺便帮微信扫一扫打个广告,用微信扫一扫识别产品真伪,也是增强消费者忠诚度loyalty program的好工具。

 

结论

对品牌好感度没有提升,对生意没有帮助的纯发文章是耍流氓

 

这家品牌,靠对消费者的理解和超前的服务,目前留存400万粉丝,每周文章阅读+菜单点击活跃度30%。关注公众号的粉丝相比普通消费者对品牌核心价值有显著了解,参与过互动的会员购买转化更是高了两倍。

 

没完!还有一大波干货袭来

再来看看,如果没那么多资源做公众号

微信营销还可以怎么玩

玩 转 社 交

 

1表情包

下面这张图,告诉你表情包在微信生态体系中,是怎样的地位。

越来越多的品牌,目标消费群体正逐年年轻化。表情包可以通过生活化的场景,潮流的表达方式,取得品牌形象年轻化的效果,并达成让消费者认知品牌、传递品牌重要信息的目的,轻而易举一网打尽。随之衍生出天猫的campaign,产生的IP,就不再这里联想下去了


 

 

2会员卡

在提供会员专享福利的同时,你会发现,(一般人我不告诉他!)它对于引流的作用早已超越了公众号。链接支付的会员卡,玩法更是无限。Co-op brands改成会员福利囊括以下合作品牌,理财通拿上来。

3朋友的券

新品,没口碑,怎么办。“朋友的券”通过真实的社交关系,让你的朋友给你发试用。

 

4理财通

 

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500 年後的地球,也許並沒有你想像得那麼好

2016-08-18 羅永浩
嘿,很高興認識你,我來自未來。

我生活在 26 世紀,那時早已進入人類紀時代。

毋容置疑,人類是地球上最大的氣候驅動因子,且為時已久。如果你可以從這裡看看這個星球,算你走運。

過去的 500 年裡發生了很多事情。以下是一些最重要的事件——如果你認為名副其實的話。
 
讓我們從 2100 年開始吧,天氣剛剛開始真正變熱,平均而言,幾乎比 2016 年升高 4 華氏度。

NASA/Source: National Oceanic and Atmospheric Administration

 

非洲某些地方、南美和印度在夏季的平均气温经常超过 110 度,每年都有成千上万的人因炎热而死亡。

Reuters/Source: US Global Research Program

 

亚洲高山地区的冰川——这个区域包括喜马拉雅山——它们都比 21 世纪的面积萎缩了 30%。


Adnan Abidi/Reuthers/Source: European Geosciences Union

 

缺少稳定的融水来源,加之巨大的干旱和持续的人口增长,导致亚洲水资源几乎崩溃。


China Daily/REUTERS/Source: Tech Insider

 

欧洲阿尔卑斯山脉的巨大冰川完全消失了。


REUTERS/Denis Balibouse/Source: Reuters

 

海洋变得更热,且酸性更强。你的孙辈们再也看不到大堡礁,只有在水族馆才能看到活珊瑚礁。


REUTERS/Denis Balibouse/Source: Reuters

 

海平面上升 3 英尺,成百上千万人无家可归。岛国图瓦卢、基里巴斯和马绍尔群岛等变得无法居住。


Edvac/Wikimedia Commons/Source: The Brookings Institute

 

成百上千万海岸线居民成为气候难民,其中包括 1300 万美国人。迪士尼世界和迪士尼乐园都消失在水下。


Source: Huffington Post

 

在 22 世纪期间,世界人口达到 95 亿人。资源压力——食品、水和能源——引发了新一代的冲突。


REUTERS/Damir Sagolj/Source: United Nations Department of Economic and Social Affairs

 

好消息是,我们到达了火星。欧盟、俄罗斯、中国和美国在 2050 年终于将第一支跨国团队送上火星。


Bryan Versteeg / THE CANADIAN PRESS/Source: NASA

 

但在成功进行火星殖民 150 年之后,有史以来最强大的太阳风暴袭击了地球和火星。电网崩溃,通信瘫痪,——当我们几年后将一切恢复时——火星殖民地已经静寂无声。


Wikimedia Commons/Source: The New York Times

 

23 世纪时,我们到达了第六次大灭绝的危险顶点,其中两栖动物受损最严重。我们失去了 1000 多种青蛙、蝾螈和火蜥蜴等其它生物。


Alberto Lowe/Reuters/Source: Nature

 

但被灭绝的还不仅仅是这些。成千上万种鸟类、哺乳动物和昆虫也从地球上消失。


Thomson Reuters

 

2200 年和 2300 年之间的某个时候,情况变得非常糟糕。格陵兰冰盖坍塌融化,造成海平面上升 20 英尺。


NASA

 

中东,饱受种族和资源冲突的困扰,变成了不毛之地。加拿大开始了大规模的移民计划,向气候难民开放先前的苔原。


Paula Bronstein/Getty/Source: Mic, TIME

 

南美和非洲,三个世纪前世界上最肥沃的地区,损失了五分之一适合耕种的土地。农业转移至美国、中国和俄罗斯这些拥有耕地的国家。


Ilya Naymushin/Reuters/Source: Environmental Research Letters

 

在 24 世纪,火星终于回来与我们联系。但地球上已有 110 亿人,让殖民者回归已无可能。


Reuters/ESA/Source: United Nations Department of Economic and Social Affairs

 

但他们却无论如何也不愿意回到我们这个拥挤不堪、资源枯竭的岩石星球上。他们只是需要一个更大的基因库,殖民任务重回日程。


YouTube/ARES: live

 

失去了冰盖的压力,整个格陵兰地壳的断层开始松动,地震和海啸重创着北大西洋。


REUTERS/David Gray/Source: The Guardian

 

24 世纪末,南极洲的特怀特冰川的消退已经超过围绕着它的大陆架,加速了其本已很快的崩溃。


Thwaites GlacierNASA/Source: National Geographic

 

到 25 世纪末,南极西部冰盖经过多年慢慢融化后最终崩溃。海平面再次上升,这一次又升高了 30 英尺。


Andreas Kambanis on Flickr/Source: Science

 

然而,还有更多的变化。无节制排放的影响将远远超出我 2516 年的有生之年,可能要延续几千年。


Siswowidodo/Antara Foto/Reuters/Source: Nature

 

本不应出现这种情况。虽然将全球变暖限制在 2.7 华氏度不能解决一切问题,但它可以避免出现临界点,否则数以百万计的人们将失去生命,数十亿人民流离失所。

Lucy Nicholson/Reuthers/Source: Nature, The Guardian

素材选自译言

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中國共享經濟發展全景圖

2016-08-19 網商天下
目前共享經濟領域已經湧現出一系列成功的企業,但共享經濟仍然沒有向監管機構展示其足夠的合理性。在現在的中國,共享經濟還在挑戰著過去形成的種種陳規,經受著強大的政策壓力,共享經濟走向依然不太明確。
但在整理這份清單之時,我們發現,共享經濟已經不經意間佔領了人們生活的方方面面。或許我們不用等到里夫金所說的共享經濟取代資本主義的2050年,就能夠看到共享經濟在中國顛覆了傳統的商業模式。現在只是一個還算不上熱鬧的開端,未來會更加精彩。

整理:汪吕杰   制图:刘佳妮

来源:商业周刊中文版(ID:Businessweek)

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吸引力法則詳解

 


當你聽到金錢、成功、財富這三個詞的時候,你會聯想到什麼呢?也許你內心是渴望和期待,這是每個人都想要的。

同時去想像當你要去追求這些東西的時候,你想到的又是什麼呢?雖然金錢、成功、財富都是我們想要的,但是當你想像要去追求這些的時候,也許隨之而來的是壓力,很辛苦,感覺到遙不可及。

有的人很渴望金錢,但同時覺得得到金錢意味著犧牲和墮落;也許成功需要長時間,冒著失敗的風險。

為什麼這些讓我們渴望的東西,卻讓我們感到壓力呢?有沒有一種方法能夠讓我們輕鬆地實現它呢?

為什麼有些人的成功看上去特別容易,有些人卻很辛苦?總有人問:我那麼善良,為什麼卻遭遇那麼多波折呢?

 

吸引力法則的原理
 
吸引力法則認為世界上的萬事萬物都是由能量組合而成的。這也是量子力學的一個觀點,能量是什麼?能量其實只是一種振動的頻率而已,每一個物質,都由能量組成,都有它獨特的振動頻率。
     
同時我們的每個情緒、思維、念頭,也都伴隨著這些能量的振動,萬事萬物都是能量而已。所以能量是吸引力法則動力來源,能量無處不在。
 
這就好比你是一座思維的發射台,你的思想就像發射出去的無線電波。當這些無線電波發射出去,你這個人就像磁鐵一樣,把這個宇宙中與這個思維、能量相關的東西吸引到你的生活中。
 
所以凱瑟琳她曾經說過一句話:你的思想、感覺、心向和語言所散發出來的一切都會吸引到你的生命中來。
 
不管有沒有學過吸引力法則,它對於每個人都會起作用,而且是無時無刻。吸引力法則可以幫助你改變生活,容易入門,但是你要把它融會貫通,還是需要一定的技巧的。

因為吸引力法則當中它本身還隱藏了其他的秘密,所以並不是所有的人都會運用自如。
 
我們每個人只會吸引到和他們意念相符的事物。我們每個人生活的地方本身有自己的平衡,哪怕每個人都運用吸引力法則,我們仍然處在動態的平衡中,所以並不會造成任何混亂,同時每個人可以得到他們想要的東西。

有可能你會覺得如果每個人都要自己想要的,那麼會產生資源稀缺的情況嗎?宇宙中的資源、財富就像我們呼吸的氧氣源源不斷,即使你做深呼吸也不會被耗盡。
吸引力法則很重要的一點就是,它不是一種可以濫用的魔術。它可以給你帶來奇蹟但不能被濫用。也許你想有一百萬,但這一百萬是不可能從天上掉下來的。吸引力法則有它的運作的規律和模式。
 
在吸引力法則的原理裡,關於我們內在世界和外在世界的關係,貧瘠和匱乏的永遠只可能是我們的內在,因為這個匱乏感被我們內心所感知、抓取,當物質的豐盛沒有辦法去解除這個匱乏感的時候。

也許你會覺得當我有錢的時候我會開心點,某一天當我有了房子我就會開心點,但是發現那些有錢人,達到一定目標以後,他們的內心依然是緊繃的,沒有辦法輕鬆的。
 
所以並不是外在世界的豐盛可以帶來內在世界的豐盛。恰恰相反,是內在世界的豐盛反而會吸引外在的顯化。
 


所以怎樣去做到內在的豐盛呢?第一步是需要去相信。

相信是擁有很強大的力量的,也就是我們的信念、能量和我們的注意力、情緒,是綁定在一起的。
 
你發出一個非常強大意志的信號,它會產生很強大的威力,這就是吸引力法則最初的源頭。所以吸引力法則為什麼會起作用,是因為你真正的改變了你的內在。

如果你覺得你身邊的氧氣是有限的,那麼你呼吸的時候會帶著緊張和匱乏。這就像什麼?這就像是當你內心有些匱乏就會給自己製造出問題,給你外在的世界製造出問題。

所以吸引力法則教會我們去釋放掉這些匱乏感,當我們真正覺得我們想要擁有什麼,整個宇宙和能量配合我的時候,那些好的東西自然會被吸引過來。

 

三種類型的吸引

在這世界上有三種吸引方式:

第一種稱為無意識的吸引。那就是你每天都是這樣過日子,但你沒有覺察到自己把某些東西吸引過來了。
 
有可能是好的,你天生就很樂觀,覺得什麼事情都該往好的方向發展,生活也挺順利的。你雖然會遇到一些小波折,但都能夠逢凶化吉。也有可能你每天都在抱怨,陷入恐懼、不安中,經常認為有不好的事情會發生,然後就真的發生了。所以這兩種正向與負向的吸引都屬於無意識的吸引。
 
第二種吸引是有意識的被迫吸引。它意思就是我覺察到了這樣做是不行的,我不應該有這樣的念頭。我想要去控制自己的思維,讓它走向正面,但是我沒有辦法停止。

朋友告訴我說他一直很擔心孩子會生病。他沒有辦法阻止這個念頭,所以他覺得肯定會有不好的事情發生。當生病或者壞的事情發生的時候,他內心會平衡一點。他其實並不想讓他的孩子發生不好的事情。

他也知道吸引力法則,他知道當他想不好的事情的時候,不好的事容易發生,但是他沒有辦法停下來不去想它。
 
其實大部分人某種程度上都會這樣。當你很渴望某些東西的時候,你無法抑制內心那種做不到的感覺,內心是匱乏的。

當你慾望過於強烈的時候,你便會進入一個相反的狀態。
 
第三種是有意識的吸引。就是說我可以控制我的念頭和潛意識,我可以讓他們互相配合。
 
在奧運會的盛裝舞步的比賽中,意識就像是騎手,潛意識就像是馬。如果我們的意識和潛意識是匹配的,我們就可以跳出很華麗的舞步。但是當我的意識和潛意識不匹配的時候,也許會人仰馬翻。
 
所以在有意識的吸引中,我可以創造我想要的,自己是和諧的,共振的。我知道什麼是我不想要的,去避免它,清理它。我知道什麼是我想要的,去催生、強化、顯化它。

那我們是通過什麼去吸引的呢?那就是我們的念頭。

所以我們要注意自己的每個起心動念。我們的念頭並不是簡單的一句話,還有念頭背後的初心。我帶著一種什麼樣的情緒和目的發出這個念頭。
 
我們需要學會的是更加主動去覺察自己的念頭。我們要去訓練自己,當我們訓練越多,念力就會越強。當我們把注意力放在事物上越久就會越專注,我發出的吸引力也就越強大。

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里約奧運會桑巴舞中閉幕 安倍現身東京8分鐘

2016-08-22 哇哈体育

北京时间8月22日上午7时,里约马拉卡纳球场再一次成为欢乐的海洋,一场“巴西桑巴音乐交响曲”音乐会在此上演。2016年第31届夏季奥林匹克运动会闭幕式上演,207个参加里约奥运会的国家和地区的运动员经过17天的角逐后,如约来到马拉卡纳,参加这场盛大的PARTY,见证里约奥运会的落幕。【中国代表团入场:女排飞吻+自拍 丁宁遭追星

鸟人奇妙演绎耶稣像

仪式开始后,200多名由演员装扮的“鸟人”在舞台表演摆出基督山样子,随后又变身成耶稣像,还发着闪亮的光芒,显得十分神圣。随后,“鸟人”变成里约标志性的面包山,里约奥运会的会徽图案也被演绎,最后,“鸟人”组成的图案以一个五环图案收尾。开幕上,展示的五环是绿色的,而闭幕式是彩色的五环。【中国女排入场欢乐多 魏秋月遭搭讪?开玩笑呢

对于巴西来说,他们用自己的特色完成了这样富有想象力的演绎,绿色、色彩多样一直是巴西人的钟爱,这样的表现富有巴西特色。【感悟古典奥林匹克精髓 闭幕给马拉松选手颁奖

丁宁扛旗亮相马拉卡纳

没有了开幕式运动员入场的那般正式,闭幕式运动员入场方式也是混合式,首先入场的是各个代表团的旗帜,其中巴西和希腊的国旗先入场,随后运动员混合式编排入场,而这种入场方式是从墨尔本奥运会开始的。【里约奥运闭幕式风雨交加 各国运动员冒雨入场

开幕式进行了20多分钟,中国运动员出场,他们身穿红色的领奖服,颜色依旧是那么显眼。中国的女排的姑娘也到现场,杨方旭和刘晓彤结伴一起。中国代表团闭幕式旗手为乒乓球女单、女团双料冠军丁宁,笑容灿烂 步入会场。【专访丁宁:闭幕式旗手荣誉高 历届奥运会闭幕式中国旗手:女选手三次任旗手

丁宁在里约奥运会上摘得乒乓球女单和女团两枚金牌,在竞技水平和成绩上十分过硬,被认为是中国女乒下一代的领军人物。再加上丁宁本身十分健康的形象,担任闭幕式旗手并不会令人感到意外。同时,这也是乒乓球选手第一次出任代表团旗手。【心疼!队员冒雨出席闭幕式 座椅又湿又冷又硬

桑巴派对征服全世界

巴西明星云集的闭幕式表演并没有“喧宾夺主”,所有参演明星完美地融入了整个演出氛围,把全场气氛带向一个高潮。【巴西流行歌手闭幕式载歌载舞 舞姿优美引欢呼

78岁的巴西音乐人马蒂达维拉和女儿一起演唱由巴西著名作曲家Pixinguinha创作的经典爱情歌曲《Carinhoso》。许多巴西流行音乐歌手也参与演出。国际方面,挪威音乐人Kygo联手美国作曲家Julia Michaels带来美国歌手乔希-威尔逊的歌曲《Carry me》。【里约奥运圣火被“雨”浇灭? 女演员惨被淋湿

在一众桑巴、流行乐坛大腕们奉献的派对中,现场欣赏演出的观众及运动员们也是不可或缺的主角。他们与表演者的互动,可能是近几届奥运会上最为热烈的一次。几乎每个人都随着节拍摆动着身体,每个人都在忘情地歌唱。

音乐就像体育一样,没有国界。巴西人用他们的派对征服了世界。

东京8分钟日本首相现身

在一段文艺表演结束之后,里约和东京会旗交接仪式开始。日本东京都知事小池百合子和巴赫进行了会旗交接。随后,在现场出现了多种语言的“感谢”,有日语、中文、英语、葡萄牙语等。【东京8分钟惊艳世界 安倍扮演超级马里奥现身

在东京时间开始阶段,首先出现在人们面前卡通形象是大空翼,作为日本漫画《足球小将》的主角之一,他的梦想正是去巴西踢球。通过这一卡通人物,巴西和日本搭起桥梁,结合起来。而后,日本著名游戏角色超级马里奥通过VR技术呈现在人们面前,令人感到意外的是,当从虚拟世界切换回现实的主会场后,扮演超级马里奥形象的是安倍晋三,他是在2012年接任日本首相一职,并在2013年伴随东京申奥成功。

巴赫高度盛赞里约奥运

现场致辞中,国际奥委会主席巴赫盛赞2016年的里约奥运会,认为里约奥运会是在“非凡之城举办的非凡奥运会”。【巴赫给里约奥运总评:非凡城市举办的非凡奥运

巴赫对里约奥运会评价道:“谢谢所有的里约人,来自全世界的奥林匹克朋友们,我们爱你们,巴西人!感谢你们热情的款待!这十六天来,巴西在自己最艰难的情况下,用他们的欢乐鼓舞了大家,你们足够感到骄傲。这届奥运会是一场多元文化的庆典,奥林匹克精神在这种多元中实现了统一。”

“感谢各国奥委会、各体育联合会,赞助商。感谢所有的志愿者,你们的微笑温暖了我们的心,谢谢志愿者们。谢谢所有的运动员,你们给我们展示了体育的力量,你们向世界发出了和平的信息,我们可以在一起走得更远,变得更强!感谢所有的难民运动员,你们用你们的天赋和精神感染了我们,给百万难民带来了希望。我们作为客人来到巴西,离开时,我们是你们的朋友了。我们心里永远有一个属于你的位置。这是在非凡之城举办的非凡的奥运会。”

随后,巴赫宣布奥运会正式闭幕。在巴西桑巴舞蹈的全场大派对中,2016年里约奥运会正式落幕。17天的泪与笑凝结在这悠扬中带着些许忧伤的歌声中,挥手作别,2020年第32届日本东京奥运会不见不散。

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今天,多少人因為這張A4紙而徹夜失眠……

2016-08-21 360投資圈
被量化的人生竟然如此短暫,如果按照4A紙的算法來說,我們的生活已經過去了四分之一。我們應該過好我們的餘生,賦予生命意義,多陪陪父母,多陪陪家人。

 

来源:网络

 

 

时间,就像捧在手里的沙子,悄无声息地就这么溜走了……

不经意,我们就有了自己的家庭,有了孩子,再稍不留神,孩子能跑了。

 

人生不过短短的900个月。画一个30×30的表格,一张A4纸就足够了。如果每过一个月,在一个格子里涂掉,全部人生就在这张纸上………

 

如果你今年20岁,那么已经走完的人生如下:

 

 

如果你读完大学,你的人生就是这样的:

 

 

假设你和你的女朋友/男朋友谈了一场6个月的感情,它在这张纸上是这样的:

 

如果你是一位30岁上下的心力交瘁的上班族,你的人生是这样的:

 

假如你刚有了孩子,在孩子上幼儿园前你能和他朝夕相处的日子是这样的:

 

在你的孩子考上大学离开家之前,你们大概能相处这么久:

 

假设我们的父母平均五十岁,他们的人生是这样的:

 

假如你们天天见面,你能陪伴他们的时间是这样的:

 

假如你们一个月见两次面,你能陪伴他们的时间就是这样的:

 

假如你们一年见一次面,就会是这样的:

看完是不是心里咯噔了一下?被量化的人生竟如此短暂。

 

在忙碌的工作和生活中,我们是否应该静下心来,思考我们真正想要的生活,多多陪伴两鬓发白的父母,及成长中的孩子……

 

看完之后,心里酸酸的……你呢?

 

版权属作者,向原作者致敬!

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解密人類史最聰明十人:愛因斯坦僅排第九,第一竟然是他! ! !

2016-08-22 全球奇闻趣事

全球奇闻趣事每日搜寻全球各个角落的奇闻、趣事,锁定奇趣频道,多一点惊喜与感动!商务合作QQ:8748014

根据科学研究,人与人的智商是有区别的,世界上大部分的人IQ在90到110之间。只有千分之五的人IQ在140之上。今天给大家盘点一下人类历史上这十位智商爆表的科学家们!

 

10.托马斯·爱迪生

 

这位发明之王对现代生活的影响可谓最大。他发明的留声机、电影摄影机、电灯改变了这个世界的面貌。据统计,他一共有两千多个发明,专利一千多项。当然,不要忘了他不是一个人在战斗,他有一个公司跟研发团队!

 

他的智商是多少呢?据说是160。

 

9.阿尔伯特·爱因斯坦

 

这个继伽利略、牛顿以来最伟大的物理学家,大家多少都懂一点,虽然他的相对论大家都不懂。天才的世界我们不需要了解太多,只要做个普通人活到最后一集就可以了。

 

他的智商是多少呢?有的说一百六,有的说二百,反正是很高。

 

8.高斯

 

对这位高能人士,很小的时候就会如何迅速从一加到一百。不知道的是,曾经祸害我们无数青春的非欧几何、微分几何、超几何级数、复变函数论都是他整出来的!

 

所谓有的人死了,就不让别的人好过的就是指这种人!

 

 

他的智商是多少呢?肯定不低啦,有关高斯的智商段子很多,比如说:“上帝创造了自然数。其它的都是高斯的作品”。又比如:“有一次高斯在森林里迷路了,于是他加了几条边把它变成了一棵树。”

 

7.埃瓦里斯特·伽罗瓦

 

这位是哪路神仙,完全搞不懂啊。他的贡献是:现代数学中的分支学科群论的创立者。用群论彻底解决了根式求解代数方程的问题,而且由此发展了一整套关于群和域的理论,人们称之为伽罗瓦群和伽罗瓦理论。

 

说点容易懂的:此人16岁开始学数学,21岁因为爱情不怕受伤,跟人决斗,结果被弄死。死之前将自己所有的数学成果写在数张草稿上。这些草稿纸就是当代代数与数论的基本支柱之一!

 

 

有人声称,如果他活着长一些,比如像高斯那样活个七八十。成绩将在高斯之上。英年早逝,让人惋惜。但高数又少学点内容了……

 

6.伽利略

 

这位意大利的天才智商有多少呢?据说达到了一百八。这位天才不但智商奇高,还是一位让人尊敬的斗士,去世之前只有一句话:追求科学需要特殊的勇气。唉,我在读书时不追求科学也是拿出过特殊勇气的。

 

5.阿基米德

 

他说,给我一个支点,我就可以撬动地球。

 

他确实撬动了世界,支点是他的大脑。

 

4.米开朗基罗

 

终于来了一个文艺青年,其实你往下就会发现,智商高到极致的时候,是不玩数字组合的。这位绘画大师的智商据说高达一百八。

 

3.牛顿

 

好啦,季军牛顿爵爷驾到!

 

这位苹果男看穿了这个宇宙。因为“上帝创造了世界,牛顿发现了上帝创造世界的方法”。这位大伽中的大伽在26岁之前完成了他主要的科学成果。然后一心扑到了炼金术,以及神的领域。顺便提一下,这位牛顿曾经炒过股,也是资深股民啦,结果同样从股民炒成了股东。可见炒股真不是靠智商啊。

 

2.尼古拉·特斯拉

 

这是一位神龙见首不见尾的人。据说以前是在爱迪生的公司打工的。爱迪生就剽窃了他很多成果。他的成就包括:交流电系统、无线电系统、无线电能传输、球状闪电、涡轮机、放大发射机、粒子束武器、太阳能发动机、X光设备、电能仪表、导弹科学、遥感技术、飞行器、宇宙射线、雷达系统、机器人……好吧,这可能是一个外星人。知道现在的WIFI充电不,这位仁兄在那个时代就在研究无线传输能量了。

 

他研究的东西稀奇古怪,比如无线能量发射装置:

 

 

中间这个发光的大球球应该是一个无线充电桩。

 

还有飞行器,就是飞碟啦:

 

 

总之,这是一个神一般的存在!

 

1.列奥纳多·达·芬奇

 

文艺青年又来了,这位仁兄绝不只一个画家那么简单。看看他的草稿:

 

火炮

 

带刀战车

 

飞机

 

弩车

 

机械手

 

连动装置

 

起重机

 

解剖学

 

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目前,又有一个新兴市场国家的货币崩溃了。

蒙古国的货币已经迎来了连续22天下跌,已经刷新了这几年各个国家的连续下跌天数,同时也创下了蒙古国23年来蒙古货币最低汇率。最令人惊讶的是,蒙古国只剩下13亿外汇储备,无法想象这么少的外汇储备,怎么能给本国货币提供保护,这是非常脆弱的。

 

货币崩盘!经济停滞!债务沉重!

 

华尔街见闻18日提及,8月份,图格里克跌幅为7.8%,为本月全球表现最差的货币。年初至今,累计跌幅逾11%。为稳定本国货币,蒙古央行宣布将基准利率从10.5%提升至历史新高的15%。消息公布后,蒙古国货币图格里克不负所望,由历史新低的2272.5回升至2256兑1美元。

 

2012年,蒙古GDP增速一度接近18%这一巅峰,但此后经济增长不断放缓,2015年之后增速不及5%并持续滑坡,目前经济增长已经停滞。8月9日,蒙古财长Choijilsuren Battogtokh在一次全国性的电视讲话中表示,蒙古深陷经济危机之中,目前无法承担政府部门薪资以及运营成本。

 

除此之外,蒙古国的政府债务负担沉重,2014年,蒙古政府债务占GDP的比重已经超过50%,之后连年攀升,如今已经接近80%。

 

危机之下,提振经济,其实更需要的是增加收入、促进内需,但蒙古国无奈只能削减收入,则使经济危机进一步加剧。

 

最悲催的则是奥运选手了。四年前的伦敦奥运会,5名摘得奖牌的蒙古国运动员,收到了巨额政府奖金。但今年,蒙古国总理也承认,政府已经拖欠了2069名拳击运动员、自由摔跤运动员、弓箭手以及其他运动员多达17亿图格里克(折合98万美元)薪水和奖金。

 

四年货币贬值58% 蒙古陷入经济危机

 

 

据经济之声《天下公司》报道,蒙古财长直言不讳,国家经济陷入危机。蒙古国财长在近期的一次全国性的电视讲话中表示:“蒙古正处于一个深度的经济危机状态,已经无法支付财政工资和政府各部门运营成本,预计今年蒙古政府债务占GDP比重将达到78%。”

 

蒙古国总理在就蒙古国经济形势举行的发布会上表示,蒙古国新政府将采取一系列措施应对当前经济困难局面,稳定宏观经济,防止债务违约。

 

蒙古在2011年经济增长达到17.3%,全球位居首位,但在过去四年,经济指数堪忧。不过,为什么蒙古经济会在4、5年间陷入危机,又为什么财长和总理站出来自揭伤疤呢?

 

中国现代国际关系研究院助理研究员黄莹分析称:经济增长率已经降到1%左右,货币在过去四年里贬值高达58%,今年上半年蒙古国全国的有13万多家注册的企业中有6万多家已经停业或者是停产了。经济指数下滑明显,第一、受国际大宗商品价格的影响以及中国经济增长的放缓的步伐的影响,中国是它的一个最大的出口国;另外,蒙古的自身经济结构比较单一,抵御风险能力低,很脆弱。第三、前一届的政府实施了比较错误的经济政策,虽然2011年蒙古国经济增长率达到全球首位了,但是2012年由于各方面的原因,时任政府颁布了一个《限制外国投资法》的文件,严重打击了外国投资者的这样的信心。

 

6月份蒙古国刚刚举行一回选举,是在野的蒙古人民党大获全胜,组建了新政府,人民党政府在现在这么高调的宣布国家经济陷入困境,它也是一种对前一任政府执政能力和政绩的否定,另一方面也还胸有成竹的态度展现给公众,我们对经济有信息。

 

这个国家到底怎么了?

 

有分析认为,蒙古陷入如今的困境,原因在于过度依赖采矿业这一支柱产业。

 

蒙古地广人稀,矿产资源极度丰富,存在大量的资源出口。2014年该国出口量位居前列的商品分别为铜、煤、黄金、原油以及铁。

 

然而,现在大宗商品价格的暴跌,让许多大宗商品出口国经济惨淡,货币大跌,包括尼日利亚、委内瑞拉、澳大利亚、巴西,现在轮到了蒙古。但给蒙古致命一击的还是中国进口需求的减少,在产能严重供过于求的情况下,对中国经济依赖过高,让蒙古吃尽了苦头。

 

但蒙古沦落到现在这个地步,很大程度上来说是咎由自取。蒙古国经济高增长,最重要的因素是中国旺盛的需求,铜、煤、黄金等矿藏源源不断输往中国,大宗商品的牛市,中国土豪的爆买,让蒙古国赚得盆满钵满。

 

当时,对中国企业正当的商业并购,信心膨胀的蒙古国,则采取了各种刁难措施,朝令夕改、刻意对待中国投资,让不少中国企业铩羽而归。随着民粹主义的抬头,蒙古国2012年还出台了《限制外国投资法》,主要针对的就是中国企业。

 

这个领域,不能投资,那个合同,不能履行。这种歧视性态度,导致大批外资公司纷纷撤离蒙古国。不作死就不会死,150多万平方公里,只有300万人口,经济到崩溃边缘,充分说明政府科学治理的重要性,不遵循市场规律,最后只能是自讨苦吃。

 

 

 

蒙古经济崩溃,歧视中国资本的恶果

 

 

美国国务院数据显示,2011年至2015年第一季度,蒙古的外国直接投资暴跌了85%。

 

蒙古国终于尝到了歧视中国资本的恶果,政治上的恶斗、治理上的糟糕、贪腐的盛行,使这个人口不多、资源丰富的国家,沦落到和委内瑞拉、尼日利亚相同的困境。

 

但蒙古国还有一个好处,就是靠近中国。蒙古国只要修正态度,必将受益于中国的发展。

 

而蒙古国沦落到没有国际援助经济必然崩溃,教训也是惨痛的,其最后必然向中国求助。但中国也必须让蒙古国明白,对中国投资出尔反尔,是搬起石头砸自己的脚。不慷慨不好,太慷慨对方就不珍惜。不让他们收拾起错误情绪,待到危机缓解,老毛病估计还会再犯。

 

另外需要看到,蒙古国经济处于崩溃边缘,但内蒙古经济有困难但仍充满生机,也进一步证实了中国经济的活力和生命力。跟着中国走,融入中国经济,这是蒙古国的最佳选择。

 

当然,所有前提,就是中国必须办好自身的事情!

 

 

这些国家的货币崩溃,给我们的启发和借鉴

 

 

现在大宗商品出口国,普遍经济惨淡,国家货币大跌,包括尼日利亚、委内瑞拉、澳大利亚、巴西,现在轮到了蒙古。

 

实际上给这些国家的货币致命一击的是,大宗商品价格的暴跌,给大宗商品价格致命一击的是中国进口的减少,在产能严重供过于求的情况下,对中国经济依赖过高,让这些国家吃尽了苦头。

 

这些国家一边严重依赖中国,一边又非常反对中国,比如澳大利亚、蒙古国等,这是一种恐惧的表现,想从中国赚钱,又怕被中国控制,但是又无法摆脱对中国的依赖,于是越来越害怕。

 

这些国家的货币崩溃,给我们以下几点启发和借鉴:

 

1、如果你的国家货币不是世界货币,那么请储备足够多的外汇储备,否则你的国家货币不堪一击。

 

2、经济好时,请珍惜财富,不要大把挥霍,因为经济有繁荣期,就有萧条期,在经济好时,请为经济萧条期储备足够多的救命钱。

 

在美国加息预期中,在大宗商品泡沫破灭中,在落日的余晖下,多少发达国家和新兴国家的货币,残破不堪,风流总被雨打风吹去,夕阳西下,无数断肠国家在天涯!

 

综合自:央广网、中金在线(cnfol-com)、华尔街见闻、黄生说(hsshuoxt)、牛弹琴(ID:bullpiano)、资产管理圈(ziguancn)、私银圈(pbquan)等报道

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醫生都不會碰的17種食物,你卻天天都在吃!

2016-08-22 時代精神
生活中,很多司空見慣的食物其實對我們的身體非常有害,更多時候我們不能讓嘴饞誤了身體。想要保持健康,就一定要多多注意在日常生活之中的飲食習慣。

 

 

1、人造黄油(奶油蛋糕、奶茶)

 

 

“人造奶油”是把植物油经过加氢处理后把它变成固体,模仿天然奶油的形状和味道,加入一些防腐剂、香精、色素等等,来达到和天然奶油口感差不多的效果。

 

人造奶油广泛存在我们日常饮食中,例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。长期超量食用人造奶油除了可能导致心脏疾病,还有可能诱发肿瘤。

 

 

2、派酥类食品

 

 

相信这些食物大家都没少吃,但只要看看其成分表,就会发现除去基本成分,其余十几二十种原料均为添加剂。派酥类食品虽然号称“非油炸”,但其脂肪含量并不低。

 

这些派酥类食品是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品,其中营养素极少,各种口味基本都靠香精调和,多吃必然有害健康。

 

 

3、人造海味食品(鱼丸、虾丸、蟹棒)

 

 

鱼丸、虾丸、蟹棒等,这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品,往往大受欢迎。人造海味食品中,含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品,营养价值极低。

 

 

4、人造加工肉食(火腿肠、培根、肉罐头)

 

 

人造加工肉制品中含有亚硝酸盐,尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒,出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状,长期食用甚至会致癌。

 

火腿肠、肉罐头为达到更好的口感,都会加入一定比例的肥肉和淀粉等,就导致了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白质的低营养肉类。

 

 

5、人造胶冻食品(果冻、布丁)

 

 

果冻、布丁等胶冻食品是以水、糖和增稠剂等为原料加工而成的。为了使胶冻食品吃起来爽滑,都会加入海藻胶、卡拉胶等,它们不能被人体消化吸收,只是以胶冻的形式穿肠而过,对于消化能力差的人可能会在肠道残留。

 

虽然这些胶状物质本身虽对人体无害,最终都会被排出体外,但却会影响人体钙、锌等矿物质的吸收,对健康不利。

 

 

6、膨化食品(薯片、爆米花、虾条)

 

 

膨化食品以淀粉为主料,在高温高压膨化处理后,喷上油脂及各种调味品。专家介绍,人造膨化食品一般都会使用膨化剂,而膨化剂中会含有大量的铅和铝,对神经系统造成伤害。

 

人体摄入铝后仅有10%-15%能排泄到体外,大部分会在体内蓄积,长期摄入主要会损害大脑功能,严重者可能发生痴呆。儿童食用过多膨化食品,可导致孩子发育迟缓、骨软化症等,甚至会损害儿童的神经系统。

 

 

7、味精

 

味精主要成分为谷氨酸钠,在人体内可分解转变成一种抑制性神经递质。味精摄入过多,可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态,出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等中毒症状。因此每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。

 

味精中的谷氨酸钠在超过120℃时,容易转变成可致癌物质——焦谷氨酸钠。可适当减少味精的使用量,使用其替代品做饭,对健康较为有利。

 

 

8、罐装番茄酱

 

 

罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚,足以影响人们的健康,尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的养生食品。

 

 

9、鸡头

 

 

我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物,其中大多贮藏在鸡头里。

 

 

10、烧烤

 

 

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。高温油炸的烹饪方式不仅会破坏食物原有的营养,而且会让食物产生苯并芘等化学致癌物。

 

 

11、油炸食品

 

 

食品煎炸过焦后,会产生致癌物质多环芳烃。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

 

 

12、勾兑饮料、果汁、果味饮料

 

 

“果汁≠果汁饮料”,果汁中的原果汁含量高达50%以上,而果汁饮料只有10%到20%左右,剩下的主体成分是水和糖。

 

市面上还有一些“果味饮料”,其中的原果汁含量更低,有的甚至一滴果汁成分都没有,纯属于食品添加剂勾兑出来的带有果味的饮料而已。

 

 

13、重口味干货

 

 

重口味核桃、瓜子、花生等干货中含有很多食品添加剂、糖、盐等,也要当心外表洁白靓丽的炒货。这多是添加了二氧化硫、过氧化氢,建议大家买原色原味的坚果。

 

 

14、果脯蜜饯

 

 

果脯蜜饯一般是用品质较差的水果,经过糖渍(一般要65%以上的糖溶液)而得,再添加一些色素,使外表晶莹剔透。果脯蜜饯的维生素C几乎损失殆尽,更糟糕的是其含糖量一般在80%以上,大量吃易引起超重肥胖。

 

 

15、奶味糖果

 

 

事实上奶糖并不以牛奶为主,甚至压根儿就没有奶的成分。大部分奶糖产品含糖达85%左右,脂肪达6%,蛋白质只有2%。

 

奶油糖更要警惕,它添加的都不是真的奶油,而是氢化植物油制成的植物奶油,其中饱和脂肪占一半左右,并可能含有反式脂肪酸。

 

 

16、腥味太重的海产干类

 

 

水产品本身蛋白质丰富,但在腌制、干制、存放等过程中却会导致蛋白质分解,产生较多的胺类物质。胺与食物本身的硝酸盐和亚硝酸盐结合产生致癌物亚硝胺,海产干品腥味越大蛋白质分解越多。 

 

所以,购买水产干货时选腥味小、干燥的,且买回家后放在低温密封储存,尽快吃掉,用这些食物佐餐不要另外加盐。

 

 

17、半生不熟的牛肉

 

 

吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康,牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。

 

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內容營銷九招讓你做出致命文案

2016-08-21 齊寧 4A廣告門
自媒體的盛行,讓我們知道了文案的重要性。一條好的文案,可以讓你的廣告如虎添翼。一篇好的內容可以瞬間刷爆朋友圈。今天我要總結的就是如何做一個打動人心智的好文案。

文案最主要的目的是讓消費者產生共鳴,佔領消費者心智,對產品,對品牌,對傳播,乃至最後的銷售起到促進和爆發的作用。所以說,一個好的文案在營銷中的重要性是顯而易見的。

01
還原與真,真實的文案才是最動人的

我們都看過很多的文案或內容,你們可以試想一下最近最打動你的文案或內容是什麼?是不是你覺得很真實且對你很有幫助的內容,我想多數情況都是這樣的。

所以在做文案內容的時候,要從內到外,將最真實的主體內容展現出來,往往你越是一氣呵成的內容或文案就是一個特別好的文案。

瞬間的寫作靈感要比策劃過的內容強的多,所以作為文案的你,請不要憋文案。你的內容源必須要走心,並不是因為內容而內容。

02
找對人群,寫到他們心裡去

每一個產品都不是空穴來潮迸發出來的,肯定是經過大量的調研分析後而產生的結果,洞察消費者需求其實是在分析消費者的心智,而這產品肯定能打動一部分人群的心智。那就針對你當初的產品規劃,提煉產品賣點,圍繞消費者心智中沒有解決的問題。

找到心智中的問題,打動心智是一種辦法。當然,違背直覺的內容或與大家論述相違背的內容,也是非常好的。

列舉一個列子,當大家都在說豬是不會飛的時候,我們設計了一個豬會飛的文案。當大家都說風口的時候,我們說出了,站在風口的豬都可以飛起來的觀點。這也是一種寫作的技巧。總之一句話,你的觀點要與大眾不同,違背大眾的觀點,引起關注。

03
邏輯的思維,讓你找准方向,讓文案更耐讀

說話的時候我們懂得有邏輯,有重點,在文案中同樣是這樣的一個道理。當你沒有拿起筆開始寫的時候,你的腦袋中就應該有了一個內容的大致提綱,然後再去優化提煉提綱,形成大眾所感興趣的提綱。

這種提綱可以是一句話,也可以是一組關鍵詞。只要這些提綱能把你帶入進去,能讓消費者了解到重點有興趣去閱讀,這就成功了。

04
大家懂的文案才是好文案

我之前是做電商運營營銷工作的,電商當中廣告文案以及引導頁面的內容引導性是非常重要的,直接影響到線上銷售。

很多朋友諮詢我如何做出一個好的引導頁面的(著陸頁面),並發給我他們所做引導頁面。嗯,整體上看上去高大尚,文字優美,但實際上他們沒有完全站在一個客戶群的角度和最終文案引導的目的上考慮問題,一堆疊加的形容詞和一些大家看不懂的內容。

所以說,這種文案是非常差勁的。自己覺得很美,但是沒有起到任何作用。做好引導頁面最核心的就是,讓消費者理解產品和能傳達給他什麼的信息,找到消費者的痛點並幫助他們解決問題才能引導著他們進行在線下單。

而這種引導又是重複性強制但不強暴性的。第一次引導的是知覺,第二次引起聯繫,第三次是提醒益處。

05
老生常談標題黨

一個好的標題還是非常重要的。當我們手機一次次彈出提示消息的時候,同樣的內容,能讓你連續點開好多次的,那絕對是一個好的標題。反問式、內容提取式、挑逗式、提醒式、誇大夸張引導式,都是做標題黨最為常用而又屢試不爽的絕招。

好的標題也要對上好的內容。類似於“知情人爆料王寶強已身無分文,被侵占財產或涉及刑事案件,四處籌錢打官司,法院門口灑下男人淚”這是一個多好的標題啊,有爆料,有案情,還有感情。當然標題黨還有很多的玩法這裡我就不一一列舉了。

06
激起讀者的“情”

情慾是每個人都有的,如果觸動了情,也就相當於深入到了讀者最為脆弱的地方。而這種脆弱就可能激起他的一次轉發、一次評論、一次購買。

人有幾個情緒弱點可以利用。獵奇之情,滿足了大眾的窺探慾望,讓大家對內容有期許;憤怒之情,激發衝動,形成言論,有機會上升為事件;感情之情,讓人暖心,讓人走心,打擊讀者內容深處;色情之情,不用多說。如果你的文案能使用好這幾個情字,即便再植入廣告,都會有人為你買單,為你點贊。

07
借勢三大策略讓同行為你點贊

雖有智慧,不如乘勢;雖有鎡基,不如待時。借勢從營銷的角度講其實就是玩文案,總結起來就是藉勢要文案策略化,借勢要成常態化,傳播要成快餐化。

文案策略化,選擇好的借勢文案或勢頭,從借勢的多個角度進行,例如同樣的標題表現的內容卻不一樣,移花接木將品牌內容植入其中,然後再利用SEO 技巧將內容推送至搜索引擎結果前列。

同樣借勢也要成為常態化,當我們看到任何具備可以藉勢的文案時,我們要敢於貼上去,有文案我們就要藉。傳播快餐化,速度要快,多個渠道迅速鋪墊,多條文案並駕齊驅。

08
每一個玩文案的人都要學會 SEO

文案有它自己特殊的傳播屬性,新媒體好像已經不用考慮 SEO 的事情。這你就錯了,其實在營銷推廣過程當中任何的推廣出口可能都帶來意想不到的效果。

而且多數的微信當中的文案也會被各大基於微信的搜索引擎而收錄,而這些收錄是為尋找內容源的編輯或記者提供素材而服務的。如果被這些人發現你的文案,自然轉載率也會大大提升。在做這些文案的過程當中最為核心的就是要有 SEO 的意識和思維,並要做好關鍵詞的部署工作。

09
學會講一個故事

因為工作相關,我們的工作人員每天都會面臨著大量的文案內容。通過我們的研究,在新媒體中流傳最廣的,轉發最多的,有百分之七十左右,都是在講一個故事。

這個故事可以是感情的、可以是當前政治的、可以是與熱點相關的等等。故事的敘事方式最好的就是代入,一個故事講好了,可以將很多信息傳達給讀者。

但是這個故事的選擇是需要技巧的,例如你是一個自媒體,你需要清楚的知道,什麼樣的內容能與你的媒體風格和粉絲調性相匹配,並且能夠激起讀者進行轉發。

如果你是一個產品或品牌,你需要知道該如何寫一個故事或在現有的故事中植入你的品牌或內容。有些微商做這些內容,做的就非常不錯。自畫自說,圈住用戶的關注點。招商的時候就晾曬現金、匯款金額等等,賣產品的時候就說感情。


其實文案的形態是多樣的,寫作的技巧也是多少樣的,我只是針對我們所做過的一些案例進行了總結,總結出一些切合實際的方法,幫助大家建立一個內容的策劃的思維方式。

-END-

市場部網專欄作家:齊寧,普度網絡營銷策劃CEO,注重網絡營銷實戰以及效果,策劃參與過眾多網絡營銷事件。對於電商營銷運營推廣,內容深度創意營銷,有獨特見解。普度網絡營銷策劃以目標為導向,以KPI為基準的網絡營銷策劃公司。營銷不是拍腦袋,所有的營銷都有規律,有方法。

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這幾個中年女人站到了一起,震驚了所有人!

2016-08-17 拾读文摘

 

 

 

来源 | 有品生活(ID:pinpinlife)

 

陈乔恩今年37岁,

莫文蔚今年46岁,刘嘉玲今年51岁,赵雅芝今年62岁,最近她们一起参加了一档综艺,震惊了所有人,现场照片是这样的

 

岁月似乎并没有在她们身上留下多少痕迹,在每个年龄她们都活出了自己最美的模样,善于经营自己的女人,时光都不会亏待她们。

 

     运 动     

46岁的莫文蔚做起这样的高难度动作毫不费劲

 

刘嘉玲则喜欢登山


经常锻炼和运动让刘嘉玲50岁了还能保持这么好的身材▼
说到运动一定要提陈意涵,活泼好动的她真的看不出来今年已经33岁了完全是少女的模样▼

 

她在微博上PO出对比照,和十八岁几乎没有变化,被称作防腐剂少女▼

 

      旅 行      多出去走一走,眼界就不会那么小。除了因为工作原因到各地出差外她们还会自己挤出时间到各地旅行,放松心情出去旅行时,不用在意那么多的眼光,开心的比个剪刀手就好▼

 

莫文蔚的旅行则更活泼一点,穿上一双运动鞋,去自己最想去的地方

 

50岁的刘嘉玲会在万家灯火前合影

会在山林风光中留下影像也会在佛像前虔诚的祈福▼
   培 养 爱 好   

陈乔恩的爱好可能和很多人一样,就是吃,看见美食就走不动步。这个爱好听起来很小也很简单,但想一想,如果一个人在不开心时只用吃美食就可以治愈了,是不是也是一件很高兴的事呢~

 

 

莫文蔚的爱好就是唱歌,金曲奖的老朋友,从国内唱到国外,对她来说,工作和爱好都是一件事,就是唱歌~



很少人知道,刘嘉玲除了演员这个身份,还是作家、商人,挑战不同的领域,又能在不同的领域做得很好,自信与气场也就随之而来。

赵雅芝61岁准备开始学摄影,爱好什么培养都不算晚~

 珍 惜 爱 情 、亲 情、友 情 虽然陈乔恩还没有找到那个他,但是婚礼她可去了不少哦▼

 

好友送的包包,陈乔恩会立马背上表示喜欢,生日时别人送祝福,她一个个的回复,表示感谢,这样的性格朋友不会少~

莫文蔚会经常陪老公看球赛,而她的老公在她巡演时也会一直陪伴,兜兜转转那么多年,莫文蔚真的遇到属于自己的真爱啦

梁朝伟有多爱刘嘉玲呢,据说刘嘉玲是他唯一肯一起自拍的人。小鲜肉变成了老腊肉,身边的人还是她~

 

赵雅芝会支持老公的事业,两人常常一起出行,有些幸福,不用言语,全在心中~
  适 合 自 己 的 穿 搭  运动是为了好身材旅行和爱好是为了好气质爱情亲情友情是为了好性格这些都是里子,而穿搭则是面子年轻就要多尝试各种风格的衣服即使穿一件白色衣服也要穿出个性▼

 

莫文蔚告诉你,穿得了最华丽的礼服也能穿将最简单的搭配穿出不一样的时尚▼

 

即使简单的黑白灰,配上一条简单的丝巾就能搭配出不一样的感觉▼

 

到这个年纪,衣服有质感最重要▼
当然也可以偶尔叛逆一回时尚从来就不只属于年轻人▼
赵雅芝大多数时候是以这样的形象的出现的▼
褪下长裙,换上西装,同样美翻了!▼

 

针织衫牛仔裤也可以很优雅▼

刘嘉玲说,人生路上,好好经营自己胜过依赖任何人。年轻女孩总是无限量上架,不把年龄作为自己的资本,就永远不用担心变老,学会经营自己,每个年纪都是最好的年纪。

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這個英國人在長城撿了22年垃圾,娶了中國姑娘火遍BBC,還被英國女王授予“帝國勳章”

2016-08-15 非凡君 拾讀文摘

 
 
●●●
 
 
作者 | 非凡君
來源 | 藝非凡(efifan)
 
“一個人做一件事情,
很簡單,
但一直堅持做一件事情,
難能可貴。 ”
……
 
長城上的洋清潔工
 
半個世紀前,
一個英國小男孩不會想到
兒時的夢想會讓他遠赴中國,
並且會在長城上撿22年垃圾。

 

他叫威廉·林赛(William Lindesay)

11岁在老师推荐的《世界地图册》上,

发现了古老又神秘的万里长城,

从此就像着了迷,心心向往。

 

 

但当他鼓起勇气,把这一想法告诉校长时,校长的反应却很平淡。

 

“威廉,这是一个伟大的抱负,但你得知道,中国现在正处于变革之中,没有人去那,我也不知道身边有谁去过中国。”

 

 

梦想诞生于11岁,

再次拾起却已是15年之后了。

 

由于热衷户外运动和跑步,他和兄弟沿着英国的哈德良长城,从纽卡斯尔跑到了卡莱尔,越跑心中有个声音越明晰:威廉,你应该去中国长城走一趟。

 


沿英国的哈德良长城奔跑

 

那时是1984年,

中国已经对外开放,

媒体上也报道着中国的故事,

但中国对我来说还是一个巨大的未知数。

 

我想‘好吧’,

我没有恋人和贷款的牵绊,

身体状态也良好,

马拉松仅需2小时39分钟,

那就出发吧。

 

 

辞了工作,

背上简单的行囊,

威廉来到了中国,

开始了从山海关到嘉峪关的长城跑。

 

 

但他显然低估了身体与环境的不良反应,

没几天便出现水土不服、痢疾缠身

甚至脚趾也出现了骨裂的状况,

没办法只能暂时停下来休整。

 

 

短暂休整后的1987年,威廉再次从嘉峪关出发,那时改革开放没多久,外国人还很少。

 

一个1米80、相貌又有点奇怪的外国人在长城上奔跑,经常会有人举报,因而威廉遭到各地公安的拦截、盘问。

 

有一次在山西榆林还被当成了间谍,吊销签证,但即便如此也没能阻止他,迂回香港换了签证,继续抓了放,放了抓……78天,2470多公里,他终于完成了儿时的夙愿。

 


威廉被驱逐出境

 

而且在跑长城期间,

还结识了西安女孩吴琪,

两人顺利成为了恋人。

 

 

一个英国青年跑完长城,

还和漂亮的中国姑娘成了恋人,

这在英国引发了极大的轰动,

回国后的威廉和吴琪被BBC采访,

成了家喻户晓的人物。

 

 

威廉本以为完成了儿时的梦想,

可以和妻子在英国长相厮守,

谁知没几年,

长城又让他魂牵梦萦。

 

征得吴琪的同意后,1994年他和妻子回到了北京,平时为新华社和人民日报做编辑,周末就和朋友到北京周边爬长城。

 

 

但每次爬长城回来,

他都特别苦恼、不开心,

他反反复复地对吴琪念叨:

真不明白人们为什么会在长城上丢垃圾,

而不随手把它们带走。

 

长城也是有感情的,

往它身上丢垃圾,它会哭。

 

 

吴琪被他唠叨烦了,

有次直接说:

你光说有什么用,

看不下去就去捡长城的垃圾呀。

 

 

一句无心的玩笑话,

没想到威廉却当真了,

再次去爬长城,

他真的动手捡起了垃圾。

 

 

就连被石缝夹住的垃圾,他都不放过。

 

一个人的力量毕竟有限,

长城上的垃圾更是多到捡不完,

更何况还有不少人对他的举动

表示难以理解。

 

 

有次他碰到几个拍晨曦的摄影师,拍完后累了便吃起了东西,食物包装、胶卷盒扔了一地。

 

威廉也不好批评他们,只得自己弯腰去捡,没想到他们却说道:“外国朋友,你不用管这个。”

 

“没事,没事,我应该管,因为我觉得垃圾在长城上挺难看。”

 

“外国朋友,这是中国,你不用管,这是中国的事。”

 

威廉终于忍不住了:我知道长城是中国的,但它也是我们地球的一部分。

 

 

几个摄影师羞愧难当,纷纷表示,这位外国朋友说得对,我们一起捡,一起捡。

 

就这样起初只是威廉单枪匹马,

但没多久在他的影响下,

他的妻子和两个帅气的儿子

也跟他捡起了垃圾。

 

 

慢慢的,

几岁的小女孩也加入进来。

 

中学的孩子


 

游客、社会人士,

纷纷参与进来,

垃圾也由最初的几袋,

变成了小山堆。

 

 

随着参与的人越来越多,

威廉创办了“国际长城之友协会”,

中国、德国、美国等国家的志愿者

也加入到“长城捡垃圾”的行动中来。

 

 

而且威廉还在长城沿线

树立了中英文的“环保警示牌”,

提醒过往的游人。

 

 

不仅如此在几家公司的赞助下,

他还雇用了6位农民

常年在京郊怀柔附近的长城捡垃圾。

 

然而垃圾问题并未就此解决,

他发现随着游客的越来越多,

长城上的垃圾也越来越多,

以前6个农民3个月才捡一车垃圾,

现在几乎每月都要拉走一车。

 

 

威廉这才意识到:

捡垃圾并不能从根本上解决问题,

是我们的教育和理念出了问题,

“爱长城不仅是为它去除垃圾,

更要赋予其文化和生命,

才能触动更多的人自发保护长城瑰宝”。

 

为此从2003年开始,他花了5年时间搜集长城过去的老照片,准备从玉门关走到老龙头,重摄150个地点,行程3.5万公里,向人们展现长城今昔的对比。

 


 

不少人在了解到他的壮举后,由衷感叹:一个外国人这样爱护我们的长城,咱中国人更得好好爱护了。

 


威廉的家中挂的全是长城的线路图

 

北京大学艺术研究院的副院长杨和平教授,在了解到威廉·林赛的故事后,深深被他所感染。

 

“一个人做一件事情,很简单,但一直坚持做一件事情,难能可贵,尤其是一个外国人对中国长城有这么深的感情。”

 

当即挥洒笔墨为威廉·林赛写下“有心人,有情人,有爱之人”十个大字。

 

 

而在中国长城捡了22年垃圾的威廉,还惊动了英国女王伊丽莎白。

 

2006年,他受邀走进了白金汉宫,女王把“大英帝国勋章”别在了他的礼服上,握住他的手说:你保护了中国的长城,这是要投入毕生精力的工作,干得很好!

 

 

开心的一家人举着中英国旗,在白金汉宫前合影。

 

如今这个头发花白的60岁老人,因为身体原因不再每周登长城,但他每去一次长城,还是会忍不住带回大包小包的垃圾。

 

 

“我们共同拥有的地方,

当你扔下垃圾的时候,

有没有想过你把垃圾扔给了谁?

答案就是扔向了我们的孩子。

 

我不想给他们如此糟糕的礼物,

他们应该得到更可爱的礼物,

而我们完全可以通过自己的行为

提高这份礼物的质量。”

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斷捨離:你都不懂捨棄,還談什麼獲得?

2016-08-15 衷曲無聞


01

佛曰,人生有八苦:生,老,病,死,愛別離,怨憎會,求不得,五陰熾盛。

李宗盛唱,想得卻不可得,你奈人生何,該舍的捨不得,只顧著跟往事瞎扯,等你發現時間是賊了,它早已偷光你的選擇。

心理學上,有一個概念叫空杯心態,想要接納更多的東西,先得把自己想像成“一個空著的杯子”,要懷著放空過去的態度,去融入新的環境,接納新的事物。

日本雜物管理諮詢師山下英子,在自己的書中推出一個概念叫“斷捨離”,主張人們斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的迷戀。

每個人對於物質和精神都會存有慾望,這是客觀存在的人性弱點,“斷捨離”正是克服慾望的一劑良藥。

02

我們經常找不到一些物品的原因,往往不是它丟了,而是東西太多,真正需要的反而被遮蔽。

我們捨不得丟掉一些東西,並不是它有多有用,可能只是因為它棲息著我們的“心情”,它帶來的影響,甚至比一個人還大。

日劇《垃圾婆婆》中,年近40的伊藤是個生活不如意的人,作為雜誌社記者,常常被上司刁難、同事排擠。一次,她接受了一個採訪垃圾婆婆的任務。

住在一堆垃圾中的婆婆說,這些不是垃圾,是物品,物品會承擔起人生。

伊藤在垃圾堆中翻翻揀揀,被丟棄的手錶,那是鬱鬱不得志,夢想成為作家的前男友送給她的禮物,她拋棄了手錶和前男友,和銀行職員結婚。

塑料文具盒,是小學時,朋友被欺負,她害怕自己也被牽連,扔掉的。

嬰兒玩具,是懷孕時,丈夫買的,但是,伊藤卻不想要孩子,“意外”流產後扔掉的。

筆記本,是作為自由撰稿人,揭露醜惡現象,卻被高薪誘惑後放棄出版時,扔掉的。

被丟棄的是愛情、友情、母性和良知。最後,伊藤撿起了獲獎時的那隻紅色鋼筆,成為暢銷作家。

心隨物動,情隨事遷,如果一個人的房間裡充斥的是不需要的東西,自己也會有一種不被需要的感覺。

只買自己需要和喜歡的,從源頭上節流,可以省卻日後要捨棄的猶猶豫豫和負疚感。我們應該脫離對物品的執念,了解自己的真正需要,創造游刃有餘的自在空間。

03

斷捨離是一門丟東西的學問,與極簡主義不同,它的實質是新陳代謝,幫助人們重新拿回駕馭生活的主導權,而非成為被生活駕馭的奴隸。

被生活駕馭的人,有3種經典狀態:用無意識地買買買來化解不開心;用無節制地吃吃吃來抵消各種壓力;用放縱地看劇看視頻來打發時間。

而這三種行為,會大量製造三種不同的垃圾:買買買帶來的是家裡成堆的衣服、物品,在換洗、保養和清潔上負擔極重;吃吃吃讓身體堆積過多的脂肪,讓人變得懶惰、貪睡;看劇看視頻則帶來更多的頭腦中的垃圾訊息,讓人更加負能量。

因此,斷捨離是通過打破“買、吃、看”這個循環的第一扣,徹底扭轉人們的行為方式。讓人們漸漸學會不再以自我放縱作為壓力出口,從而打破“不開心— 積累垃圾— 更不開心”的行為模式。

如果我們過多的把目光放在當下,煩惱的癥結在於想要的太多,比如堆積在書架上未看的書,下載好未學習的資料,以及自己安排好的長長的行動清單。

在斷捨離裡,以拋棄物品為切入點,是為了讓你重新思考,哪些才是自己真正所需、所要的,從而去改變自己的精神狀態。

我們生活在客觀世界中,依賴的卻是我所感知的世界。所看,所觸,所聞,全是自己想像的延伸,所有人都不相同,卻都以此為依據來生活。

客觀世界不會自己變好,只會越來越亂。隨著東西慢慢增多,以及生活中漸漸發現的不足之處,原有的佈局可能已經不適應高品質生活的要求。

生活總是耗散無序的,要想變得有條理,就要快刀斬亂麻,該舍的捨,該丟的丟。

只有果斷放棄,理智引進,才能賦予生活不斷進化的生命力。

04

除了提高生活質量,斷捨離的理論,同樣適用於愛情,甚至可以指導人生。

昨晚深夜,小月告訴我,一直喜歡的一個男生給別人表白了,表白的內容和給她說的一模一樣。

這個男生在去年的一次支教活動上認識小月,一直窮追不捨,為了她報名參加了今年的支教。小月的內心深處是喜歡他的,想觀察一段時間再應允。而這次支教,他又遇到心儀的女生,轉身就給別人表白了。

這大概就是愛情最弔詭的地方,你遇到一個人,是你心目中蓋世英雄的模樣,很巧,他說他愛你,你們盟約,白首不相離。

後來,你的英雄變成狗熊,跟你玩金屋藏嬌。事情敗露以後,你傷心欲絕,刪除他的聯繫方式,放狠話,复聯,放狠話,刪除他的聯繫方式……

有些愛,是一刀斃命死得痛快,而有些愛,注定是一場漫長的凌遲。

你是寧缺毋濫不將就的人,以為可以一直傲嬌下去,那麼多人追求你,說的情話一個比一個好聽。你左右為難,無從選擇。

斷捨離對於你的意義,不是沉浸在那麼多的追求裡沾沾自喜,而是在果斷拒絕的時候看他的表現。

你以為適合自己的,原來並不適合,你自然不會繼續留下。女人滿櫃子的衣服,常穿的也就是那幾套,你捨不得丟掉,並不是因為它們有多好,而是你不知道自己穿起來有多糟。

一直以來,小月跟媽媽相依為命,每逢電閃雷鳴獨自在家的夜,因為害怕,她都會找我聊天。缺乏安全感的她,在高中階段談過三四個男朋友,但是那些人,給到她更多的卻只有套路。

有一次,小月乘電梯上樓,行至半程,電梯突然斷電驟停,周圍一片漆黑,她拼命拍打,聲嘶力竭地呼喊,卻沒有回應。彷彿過了一萬年,電梯燈亮了起來,她虛脫地癱倒在地板上。

小月說,那是她第一次真誠地面對孱弱,扭曲,渺小的自己。

成熟人生的標誌,就是知道“不會有人來”,無論你是在湍急的河流,還是冰封的山頂,都不會有人像童話裡的王子那樣營救你,你得為自己的選擇負責任。

斷捨離是一生的修行,在看不見方向的時候,你就該斷絕後路,捨棄已經取得的微末成就,離開他人的援助。

你只需要告訴自己去堅信,這是對的,並堅持,把等待交給時間。

05

隨著東西方文化的交融,人們變得更功利化,追求即時的快感,忽略創造的過程,信仰缺失,文化斷層,內心反而沒有資源短缺、娛樂匱乏的年代安然快樂。

有時候,我們總會被似是而非的道理左右,有些看似有道理的話,其實狗屁不通。也有人提前透支了很多道理,而略過了感悟的過程,過著視而不見的生活,甘苦不自知卻沾沾自喜。

有人寧願自慰,也不去花費心力追求心愛的姑娘。有人寧願快餐,也不去做飯,享受站在食物鏈頂端再創造的快感。

人們願買現成的水果,也不去栽一棵樹,澆水,施肥,除蟲,收穫。

人們QQ微信,代替素箋淡抹,言盡意綿,翩然紙折,跨越千山萬水去問候。

人們開著車,不再翻幾座山,淌幾條河,轉幾道彎,朝聖般跋涉,去見一個人。

總有人企圖尋找普世性法則,去做一勞永逸的行動。然而,那些看似不變的事物,只是保持了短暫的動態平衡。人無遠慮必有近憂,一個人能駕馭多大的穩定,要看他有多大的格局和框架去容納變化。

有生之年,我們注定會遇到很多讓我們無處可逃的孤單時刻,那些必經的路程,沒有人救贖,永遠也不可能習慣、適應。我們只能咬著牙,逆著風,忍著痛,熬過去。

當你負重前行,走得太累的時候,是該丟掉一些東西了。

保持獨立,適度擁有,輕鬆上路。

作者簡介:衷曲無聞,簡書籤約作者,已出版《這世間沒有不可安放的夢想》。回复“晚安”查看每日問候。

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为了这些广告,我情愿每天坐地铁

2016-08-17 罗永浩



今年正值台北捷運(地鐵)運營 20 週年,台北文化局與桔禾創意整合有限公司,邀請了 15 位設計師為台北捷運進行了一次全方位的大變身。包括「排隊上車」、「請勿飲食」、「博愛座」在內的標語全部煥然一新,不僅在社交網絡上得到大量好評,也被媒體們爭相報導。

 

恰逢在 2013 年台北市获选“2016世界设计之都”,因此,在今年台北市政府文化局展开了一次“设计进站”(DESIGN STATION )的活动,而这些配色简单、通俗易懂的台北捷运插画就是活动的一部分。

 

“设计进站”的总策划人张汉宁(Jimmy)表示:“我们针对搭乘捷运时面临的各种情况,设计了多款海报,以简单的配色、浅显易懂的画风,生动有趣的呼吁民众进行全民文化运动。从警示标语到宣传短片都在向我们传达 「主动礼让」、「先下后上」、「留意月台」及「自我防卫」的概念,另外更结合公车和 YouBike 脚踏车,让设计穿梭在大街小巷。”

 

 

这一系列作品主要由插画师林志恒和设计总监田修铨完成,影像处理则由白辐射影像完成。共分「留意月台篇」、「排队上车篇」、「饮食禁止篇」3 种情境主题。

 


 

黄色为主可以引人注目,再搭配上蓝、红、白三种颜色更能起到吸引乘客的作用。而几种角色的选择,也兼顾了各个年龄段和人群。

 

诙谐幽默的语言形式,轻快有趣的动画设计,在脚本的编排上也要精益求精,在几秒内吸引乘客的眼球。提醒乘客们注意文明与安全的同时,又能使人会心一笑。这一系列全新的设计为台北捷运增添了几分生趣,更有网友在 Facebook 上表示“如果出周边我一定买!”、“等不及了,快出第二季。”。

没有严肃的宣传规定,用有趣好玩的短片吸引受众,让人们可以主动接受并且传播,在对受众产生积极作用的同时,也让人们更关注了设计本身,安全与文明自然就牢记心中了。


丨Zzifan_z 的少女风设计



丨Rapture.Design 的毛怪设计

素材选自 DIGITALING
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