有什麼樣的幸福定義，就會有什麼樣的幸福感
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換算幸福
一個孩子13歲時不幸雙目失明，他父親送他去了一所盲校，沒想到盲童竟都很羨慕他;因為他畢竟有13年的時間曾親眼看到過這個豐富多彩的世界。
他知道花朵如何美麗，太陽如何明亮，白雲如何飄逸，天空如何蔚藍。他更知道爸爸、媽媽的笑臉。
很多盲童都說，假如也能讓他們知道其中一件，就是最大的幸福。
而他卻知道這樣多，對那些盲童來說，他擁有的簡直是一座幸福的寶庫呀正因如此，他懂得了滿足，更懂得了珍惜。
在盲校中，他的學習成績最優秀，所學才藝也最多。
同時，他還告訴身邊的同學，他們也是幸福的，沒了雙眼，你可以聽，可以撫摸，可以講，可以唱，還可以跑，可以跳因為有了快樂，整個盲校沒有一絲苦難與悲觀的情緒，洋溢出的都是幸福的陶醉。前幾天，我乘車從銀川去上海，同座的有一位上海人，一位寧夏石嘴山人。
上海人說，他現在每月收入6000多元，除去各種開銷還可節餘4000多元。
話音剛落，便引來周圍一片羨慕的讚歎有的說：我一個月才掙1000多元，你節餘的錢就相當我4個月的工資呀，你真是太幸福了。
對此，石嘴山那位朋友有自己的見解，他說假如錢可以買來幸福的話，你應該學會換算幸福的方法比如說這位上海朋友吧，每月可有4000多元的存款，一年可存5萬元左右，按說已經不少了；像我一年只能存下一萬多元有了錢最大的願望是什麼？首先是居者有其屋呀。
在我寧夏石嘴山那裡，房子每平方米八、九百元，而上海卻要上萬元。
如此算來，假如我要買一幢上百平方米的房子10年就夠了，而這位上海朋友則要20年；這樣算來，我的幸福應該是這位上海朋友的二倍由此我想到俄國作家契詞訶夫說過的一句話「如果你手上紮了一根刺，那你應該高興才對，幸虧沒紮在眼裡美國第32屆總統的富蘭克林．羅斯福家中曾失竊，損失慘重。
朋友寫信安慰他羅斯福回信說：「親愛的朋友，謝謝你的安慰，我現在一切都好，也依然幸福。
感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我這種幸福的換算方法，不僅是一種豁達的生活態度，更是一種超脫的生活智慧。
所以說，有什麼樣的幸福定義，就會有什麼樣的幸福感隨遇而安
艾晴感覺:
知足就是福
=========把握當下 活著就是福========- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -
專治痛苦的快樂藥方
專治痛苦的快樂藥方
有一天，城郊的寺廟來了一位富貴的中年婦人。她說自己最近老是失眠，無論多麼鮮美的飯菜都沒胃口，渾身乏力，做什麼事都沒有興致，很想了卻塵緣，遁入佛門……。
略懂醫術的方丈聽完婦女的敘述後，便說：「不急！老納先給施主把把脈如何？」婦人點頭允許。
把完脈，觀完舌苔，方丈微微一笑：「施主心中有太多的苦惱事，體有虛火，並無大礙。」方丈接著又說：「施主心中的煩惱所來何故？」婦女心中暗嘆神奇，便把心中的苦惱一股腦地傾吐而空。
聞畢，方丈隨意地問：「施主和相公感情如何？」婦人笑著說：「感情很好，耳鬢廝磨十幾年從未紅過臉。」
方丈又問：「施主膝下有無子女？」
婦人眼裡閃出光彩說：「一個小女，很聰明，也很懂事。」「家裡的布匹生意好嗎？」「很好很好，也算得上是鎮上的富人家了……。」
方丈鋪開紙墨，左邊寫著婦人苦惱之事，右邊寫著婦人快樂之事，然後把紙推到婦人面前，說：「這紙就是治病的藥方。」說畢，方丈又讓徒弟取來一盆水和一隻豬苦膽，他把膽汁滴入水盆中，濃綠色的膽汁立刻在水中淡開，一會兒就不見蹤影了。
「膽汁入水，味則變淡，人生何不如此？施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不懂得善用快樂之水來沖淡苦味啊！」
煩惱讓原本可以成為天才的人，浪費時間在一些瑣碎的細節上；煩惱讓一般凡夫俗子把大量的時間和精力花在無謂的擔心上。過多無謂的煩惱只會損害我們的健康，消耗我們的精力，擾亂我們的思想，減低我們的工作效能，降低我們的生活品質。精力一旦分散了，人們便無法集中注意力在應做的事情上；思緒一但紊亂了，人們便失去清楚思考、合理規劃的能力。
人生在世，不可能全無煩惱，也不可能全無快樂，我們只能希望煩惱愈少愈好，快樂愈多愈好。而消除煩惱最好的方法，就是在煩惱的時候，用希望來沖淡失望、用樂觀來稀釋悲觀、用積極來取代沮喪、用寧靜來代替煩躁。如此一來，煩惱無從生根，快樂愈來愈多，我們不就成為一個快樂的人嗎？
當我們在為種種苦惱感到失落甚至流淚時，快樂就在身邊對我們微笑。做一個快樂的人其實並不難，擁有一個幸福的人生也很簡單，只要記住「膽汁入水，味則變淡」的道理。把握手中已握的幸福資源，善用已有的快樂來沖淡煩惱、善用正向思考來代替負面擔心，柳暗花明又一村，人生何處不春天。
小語：膽汁入水，味則變淡，善用快樂之水沖淡苦味。
文章摘於《做自己》、林少波 著、意識文學出版
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換算幸福
一個孩子13歲時不幸雙目失明，他父親送他去了一所盲校，沒想到盲童竟都很羨慕他;因為他畢竟有13年的時間曾親眼看到過這個豐富多彩的世界。
他知道花朵如何美麗，太陽如何明亮，白雲如何飄逸，天空如何蔚藍。他更知道爸爸、媽媽的笑臉。
很多盲童都說，假如也能讓他們知道其中一件，就是最大的幸福。
而他卻知道這樣多，對那些盲童來說，他擁有的簡直是一座幸福的寶庫呀正因如此，他懂得了滿足，更懂得了珍惜。
在盲校中，他的學習成績最優秀，所學才藝也最多。
同時，他還告訴身邊的同學，他們也是幸福的，沒了雙眼，你可以聽，可以撫摸，可以講，可以唱，還可以跑，可以跳因為有了快樂，整個盲校沒有一絲苦難與悲觀的情緒，洋溢出的都是幸福的陶醉。前幾天，我乘車從銀川去上海，同座的有一位上海人，一位寧夏石嘴山人。
上海人說，他現在每月收入6000多元，除去各種開銷還可節餘4000多元。
話音剛落，便引來周圍一片羨慕的讚歎有的說：我一個月才掙1000多元，你節餘的錢就相當我4個月的工資呀，你真是太幸福了。
對此，石嘴山那位朋友有自己的見解，他說假如錢可以買來幸福的話，你應該學會換算幸福的方法比如說這位上海朋友吧，每月可有4000多元的存款，一年可存5萬元左右，按說已經不少了；像我一年只能存下一萬多元有了錢最大的願望是什麼？首先是居者有其屋呀。
在我寧夏石嘴山那裡，房子每平方米八、九百元，而上海卻要上萬元。
如此算來，假如我要買一幢上百平方米的房子10年就夠了，而這位上海朋友則要20年；這樣算來，我的幸福應該是這位上海朋友的二倍由此我想到俄國作家契詞訶夫說過的一句話「如果你手上紮了一根刺，那你應該高興才對，幸虧沒紮在眼裡美國第32屆總統的富蘭克林．羅斯福家中曾失竊，損失慘重。
朋友寫信安慰他羅斯福回信說：「親愛的朋友，謝謝你的安慰，我現在一切都好，也依然幸福。
感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我這種幸福的換算方法，不僅是一種豁達的生活態度，更是一種超脫的生活智慧。
所以說，有什麼樣的幸福定義，就會有什麼樣的幸福感隨遇而安
艾晴感覺:
知足就是福
=========把握當下 活著就是福========
專治痛苦的快樂藥方
專治痛苦的快樂藥方
有一天，城郊的寺廟來了一位富貴的中年婦人。她說自己最近老是失眠，無論多麼鮮美的飯菜都沒胃口，渾身乏力，做什麼事都沒有興致，很想了卻塵緣，遁入佛門……。
略懂醫術的方丈聽完婦女的敘述後，便說：「不急！老納先給施主把把脈如何？」婦人點頭允許。
把完脈，觀完舌苔，方丈微微一笑：「施主心中有太多的苦惱事，體有虛火，並無大礙。」方丈接著又說：「施主心中的煩惱所來何故？」婦女心中暗嘆神奇，便把心中的苦惱一股腦地傾吐而空。
聞畢，方丈隨意地問：「施主和相公感情如何？」婦人笑著說：「感情很好，耳鬢廝磨十幾年從未紅過臉。」
方丈又問：「施主膝下有無子女？」
婦人眼裡閃出光彩說：「一個小女，很聰明，也很懂事。」「家裡的布匹生意好嗎？」「很好很好，也算得上是鎮上的富人家了……。」
方丈鋪開紙墨，左邊寫著婦人苦惱之事，右邊寫著婦人快樂之事，然後把紙推到婦人面前，說：「這紙就是治病的藥方。」說畢，方丈又讓徒弟取來一盆水和一隻豬苦膽，他把膽汁滴入水盆中，濃綠色的膽汁立刻在水中淡開，一會兒就不見蹤影了。
「膽汁入水，味則變淡，人生何不如此？施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不懂得善用快樂之水來沖淡苦味啊！」
煩惱讓原本可以成為天才的人，浪費時間在一些瑣碎的細節上；煩惱讓一般凡夫俗子把大量的時間和精力花在無謂的擔心上。過多無謂的煩惱只會損害我們的健康，消耗我們的精力，擾亂我們的思想，減低我們的工作效能，降低我們的生活品質。精力一旦分散了，人們便無法集中注意力在應做的事情上；思緒一但紊亂了，人們便失去清楚思考、合理規劃的能力。
人生在世，不可能全無煩惱，也不可能全無快樂，我們只能希望煩惱愈少愈好，快樂愈多愈好。而消除煩惱最好的方法，就是在煩惱的時候，用希望來沖淡失望、用樂觀來稀釋悲觀、用積極來取代沮喪、用寧靜來代替煩躁。如此一來，煩惱無從生根，快樂愈來愈多，我們不就成為一個快樂的人嗎？
當我們在為種種苦惱感到失落甚至流淚時，快樂就在身邊對我們微笑。做一個快樂的人其實並不難，擁有一個幸福的人生也很簡單，只要記住「膽汁入水，味則變淡」的道理。把握手中已握的幸福資源，善用已有的快樂來沖淡煩惱、善用正向思考來代替負面擔心，柳暗花明又一村，人生何處不春天。
小語：膽汁入水，味則變淡，善用快樂之水沖淡苦味。
文章摘於《做自己》、林少波 著、意識文學出版
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