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上班族面子問題
最近炎熱高溫的氣候，簡直讓人快抓狂，皮膚油脂分泌過旺、毛孔粗大或阻塞以致狂冒痘，醫師提醒沒事千萬別手癢亂擠痘，小心釀成蜂窩性組織炎的大災難。
■文．蔣文宜
高溫炎熱的夏天，最怕皮膚油脂分泌旺盛，導致毛孔阻塞、愈來愈粗大，尤其正值青春期的青少年，更容易因為油脂分泌不平衡，青春痘冒滿臉，不僅容易產生自卑心理，如果手部不潔，一不小心碰觸還容易造成細菌感染。
■氣溫增1度 油脂分泌增10％
毛孔粗大及皮膚容易出油，是許多人在夏天的困擾。毛孔會粗大的原因，在於毛孔開口處角質異常，加上毛孔周邊結締組織變形，通常會伴隨出油問題，因為皮脂腺 被阻塞，常常粉刺、痘痘也跟著一起發生。台北市立聯合醫院皮膚科主治醫師柯玫如表示，如果能夠改善粗大的毛孔，皮膚自然就會呈現細緻、光澤。
即使一個人外表看起來再年輕，還是可以從某些蛛絲馬跡洩漏年齡的秘密，除了眼睛、頸部之外，「毛孔」也是一個觀察的重點，如果毛孔細緻、有彈性，看起來就 會年輕許多，倘若鼻頭出現黑頭粉刺，或是皮膚的毛孔明顯、乾皺，頓時也會老了好幾歲。通常擁有油性膚質者，因為毛孔容易角化、角質層容易堆積，相對容易出 現毛孔粗大問題，而女性又比男性更加在意皮膚的毛孔問題。
有些人天生麗質，毛孔天生比較小，皮膚自然看起來較細緻，但有的人毛孔生來就比較大，也因此後天就需要特別加強保養，避免毛孔因為阻塞，導致漸行漸大。醫 學研究顯示，當環境的溫度每升高1度，油脂的分泌量就會增加10％，若與鄰近天氣較寒冷的日、韓國家相比，台灣的高溫氣候的確讓皮膚更容易分泌油脂，冒出 粉刺、毛孔粗大的機率也增高。
■改善毛孔粗大 要用對方法
後天的保養不當，也會造成毛孔變大，除氣溫過高、油脂分泌旺盛外，如果體內雄性荷爾蒙過高，也容易阻塞毛孔。另外，常見有些人把「擠粉刺」當樂趣，看到粉刺不禁手癢，常常擠的結果，不小心也把皮膚的組織擠受傷了，結果卻留下一個個不美觀的小凹洞。
許多愛美的女性，出門前習慣擦上防曬品或有潤飾膚色效果的BB霜，甚至每天要上妝才敢出門，但工作回家太累，卻常常懶得卸妝，頂著一臉髒污和油垢睡覺的結果，長期下來，不僅膚色容易晦暗，毛孔也容易阻塞，皮膚變得更粗糙。
如何與毛孔粗大說掰掰？柯玫如表示，目前皮膚科常見的治療方式約有4種，包括外用A酸、口服A酸、果酸換膚，或者採用雷射治療等。
外用A酸：雖然效果比較緩慢，但持之以恆使用，並做好皮膚防曬、保濕工作，毛孔縮小會漸漸有成效，並具有抗老去皺的效果。
口服A酸：醫師多半會建議使用於痘痘膚質，或嚴重油脂分泌者，通常青春期因為雄性荷爾蒙分泌旺盛之故，最容易冒痘痘，15至30歲是高峰期。口服A酸有助解決角質代謝異常，減少油脂分泌。
果酸換膚：果酸、水楊酸及甘醇酸等成分，具有收斂作用，能減少毛孔開口處角質堆積，促進毛囊周圍結締組織緊實，減少毛孔粗大及粉刺產生的機會，另外，還有助於促進角質細胞更新的速度，增加真皮層內彈性纖維增生之效。使用後還能促進皮膚白皙、減少細紋和淺層斑點。
雷射治療：以飛梭雷射效果最佳，主要針對真皮層在局部區域以極細微雷射光束施打於治療的小面積區塊，進行深層磨皮，副作用少，對於磨平痘疤、縮小毛孔，效果顯著，讓皮膚能有再生之效。
■痘痘別亂擠 小心釀大禍
隨意用手擠痘痘，小心釀大禍！柯玫如日前就遇到一位年約30歲的女性，因為右臉頰及左眉毛處分別冒出痘痘，一時手癢就用力擠，結果第二天兩塊部位腫得像麵 龜，眼睛都快看不到，原來是不慎感染蜂窩性組織炎，結果住院5天施打抗生素消腫，回家合併口服抗生素，最後才康復。柯玫如說，自己用手擠痘痘是有風險的， 如果明天要結婚，或是有重要會議或行程的人，可以到醫院採取口服藥或直接切開、排膿法，抑或打抗生素針的各種「急救法」，比較安全又可快速消腫。 不少人的皮膚在夏天尤其好泛油，柯玫如不建議一直勤洗臉，她說，勤洗臉並不會真的防止臉部出油，相對可能因為洗臉次數頻繁，使得臉部肌膚內層乾燥，可是皮 膚表面卻滿面油光，造成外油內乾的結果，建議一天最多清洗2至3次臉即可，尤其具有痘痘膚質者，更不宜清潔過度，也應避免使用強效清潔乳或含酒精成份的化 妝水，否則易產生刺激型的接觸性皮膚炎。保養品也應換季，夏季裡建議使用精華液及乳液，乳霜的油脂成分較高，使用起來相對較黏膩，清潔產品也應依個人膚質 選擇溫和的產品，洗完後不應有緊繃的感覺為佳。……【完整內容及圖表請見《理財周刊》 517期；
最近炎熱高溫的氣候，簡直讓人快抓狂，皮膚油脂分泌過旺、毛孔粗大或阻塞以致狂冒痘，醫師提醒沒事千萬別手癢亂擠痘，小心釀成蜂窩性組織炎的大災難。
■文．蔣文宜
高溫炎熱的夏天，最怕皮膚油脂分泌旺盛，導致毛孔阻塞、愈來愈粗大，尤其正值青春期的青少年，更容易因為油脂分泌不平衡，青春痘冒滿臉，不僅容易產生自卑心理，如果手部不潔，一不小心碰觸還容易造成細菌感染。
■氣溫增1度 油脂分泌增10％
毛孔粗大及皮膚容易出油，是許多人在夏天的困擾。毛孔會粗大的原因，在於毛孔開口處角質異常，加上毛孔周邊結締組織變形，通常會伴隨出油問題，因為皮脂腺 被阻塞，常常粉刺、痘痘也跟著一起發生。台北市立聯合醫院皮膚科主治醫師柯玫如表示，如果能夠改善粗大的毛孔，皮膚自然就會呈現細緻、光澤。
即使一個人外表看起來再年輕，還是可以從某些蛛絲馬跡洩漏年齡的秘密，除了眼睛、頸部之外，「毛孔」也是一個觀察的重點，如果毛孔細緻、有彈性，看起來就 會年輕許多，倘若鼻頭出現黑頭粉刺，或是皮膚的毛孔明顯、乾皺，頓時也會老了好幾歲。通常擁有油性膚質者，因為毛孔容易角化、角質層容易堆積，相對容易出 現毛孔粗大問題，而女性又比男性更加在意皮膚的毛孔問題。
有些人天生麗質，毛孔天生比較小，皮膚自然看起來較細緻，但有的人毛孔生來就比較大，也因此後天就需要特別加強保養，避免毛孔因為阻塞，導致漸行漸大。醫 學研究顯示，當環境的溫度每升高1度，油脂的分泌量就會增加10％，若與鄰近天氣較寒冷的日、韓國家相比，台灣的高溫氣候的確讓皮膚更容易分泌油脂，冒出 粉刺、毛孔粗大的機率也增高。
■改善毛孔粗大 要用對方法
後天的保養不當，也會造成毛孔變大，除氣溫過高、油脂分泌旺盛外，如果體內雄性荷爾蒙過高，也容易阻塞毛孔。另外，常見有些人把「擠粉刺」當樂趣，看到粉刺不禁手癢，常常擠的結果，不小心也把皮膚的組織擠受傷了，結果卻留下一個個不美觀的小凹洞。
許多愛美的女性，出門前習慣擦上防曬品或有潤飾膚色效果的BB霜，甚至每天要上妝才敢出門，但工作回家太累，卻常常懶得卸妝，頂著一臉髒污和油垢睡覺的結果，長期下來，不僅膚色容易晦暗，毛孔也容易阻塞，皮膚變得更粗糙。
如何與毛孔粗大說掰掰？柯玫如表示，目前皮膚科常見的治療方式約有4種，包括外用A酸、口服A酸、果酸換膚，或者採用雷射治療等。
外用A酸：雖然效果比較緩慢，但持之以恆使用，並做好皮膚防曬、保濕工作，毛孔縮小會漸漸有成效，並具有抗老去皺的效果。
口服A酸：醫師多半會建議使用於痘痘膚質，或嚴重油脂分泌者，通常青春期因為雄性荷爾蒙分泌旺盛之故，最容易冒痘痘，15至30歲是高峰期。口服A酸有助解決角質代謝異常，減少油脂分泌。
果酸換膚：果酸、水楊酸及甘醇酸等成分，具有收斂作用，能減少毛孔開口處角質堆積，促進毛囊周圍結締組織緊實，減少毛孔粗大及粉刺產生的機會，另外，還有助於促進角質細胞更新的速度，增加真皮層內彈性纖維增生之效。使用後還能促進皮膚白皙、減少細紋和淺層斑點。
雷射治療：以飛梭雷射效果最佳，主要針對真皮層在局部區域以極細微雷射光束施打於治療的小面積區塊，進行深層磨皮，副作用少，對於磨平痘疤、縮小毛孔，效果顯著，讓皮膚能有再生之效。
■痘痘別亂擠 小心釀大禍
隨意用手擠痘痘，小心釀大禍！柯玫如日前就遇到一位年約30歲的女性，因為右臉頰及左眉毛處分別冒出痘痘，一時手癢就用力擠，結果第二天兩塊部位腫得像麵 龜，眼睛都快看不到，原來是不慎感染蜂窩性組織炎，結果住院5天施打抗生素消腫，回家合併口服抗生素，最後才康復。柯玫如說，自己用手擠痘痘是有風險的， 如果明天要結婚，或是有重要會議或行程的人，可以到醫院採取口服藥或直接切開、排膿法，抑或打抗生素針的各種「急救法」，比較安全又可快速消腫。 不少人的皮膚在夏天尤其好泛油，柯玫如不建議一直勤洗臉，她說，勤洗臉並不會真的防止臉部出油，相對可能因為洗臉次數頻繁，使得臉部肌膚內層乾燥，可是皮 膚表面卻滿面油光，造成外油內乾的結果，建議一天最多清洗2至3次臉即可，尤其具有痘痘膚質者，更不宜清潔過度，也應避免使用強效清潔乳或含酒精成份的化 妝水，否則易產生刺激型的接觸性皮膚炎。保養品也應換季，夏季裡建議使用精華液及乳液，乳霜的油脂成分較高，使用起來相對較黏膩，清潔產品也應依個人膚質 選擇溫和的產品，洗完後不應有緊繃的感覺為佳。……【完整內容及圖表請見《理財周刊》 517期；
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