女性皮膚不好及皮膚搔癢可以用枇杷膏來調治
一位女性朋友拿了一堆化妝品來請教我，說要我幫她分析其中的成分，哪些能用，哪些不能用。她之所以突然謹慎起來，是因為她的皮膚問題越來越嚴重，暗沉、長色斑、乾燥起皮，用了很多頂級的化妝品，卻絲毫不起作用；近來甚至還搔癢得厲害，不時想抓抓，感覺像是皮膚過敏的症狀。
我告訴她，我不懂成分分析，對美容也沒有研究。然後我把中醫的原理講給她聽：心、肝、脾、肺、腎任何一個臟腑不好都有可能導致膚色不好看。如晚上熬夜了， 肝血不能推陳出新，臉色會發黃發青，不紅潤；腎不好的話，臉色可能發黑；心火過大，皮膚很可能「豔若桃花」……這當中，又以肺與皮膚的關係最為密切，因為 肺司呼吸，通調一身的水道。經過脾消化的水穀精微變成氣血津液之後，要進入到肺裡，然後再進行調配。皮膚是人體最大的器官，占的面積最大，又由肺來管轄。 如果肺氣不足的話，就沒有辦法來調遣這些氣血津液，而會被其他的臟器「搶走」，這樣一來，肺底下的「子民」當然就只能餓著肚子了。得不到氣血的供給，皮膚 就得不到滋潤，再加上外界風寒暑濕的侵襲，皮膚會乾燥、暗沉、沒有血色，長出各種奇怪的東西來，也就不足為奇了。
她若有所思地點點頭，似懂非懂，說：「你的意思是說我肺不好？可是我一直很注意呀，吃的、運動都是按照你以前講的那些來的。」
「除了吃的，其他方面呢？我剛看你的氣色，還有舌苔，很明顯的肺陰虛。」
她眉頭皺成一團，冥思苦想。
「最近有無熬夜？」她點頭。
「工作壓力很大？」再點頭。
「經常心煩上火？」再次點頭。
……
「這些和肺陰虛有什麼關係嗎？」
她睜著大而無神的眼睛看著我，一副漠然不解的樣子。我想這可能是大多人的疑問，大多數人只知道在身體不好的時候，情緒會很低落，卻不知道當情緒低落的時 候，身體也會大受影響。熬夜會使體內肝血儲藏不夠；「心主血」，心情煩亂，壓力過大，血行必然緩慢；「血為氣母」，血不足，氣也會不足。如此一來，上焦的 肺必然沒有充足的氣來輸布津液，肺主皮毛的功能就得不到發揮，皮膚就會乾燥、蒼白。現在的很多上班族沒有意識到這一點，拼命拿辛苦掙來的錢去買各種名貴的 化妝品，卻不知道那些完全是浮面上的東西，一旦撤去，立刻真相畢露，連自己都看不下去。更有甚者，就像這位朋友一樣，非但沒有起到美容效果，反而皮膚狀況 更遭，真是花錢買罪受。
當然，只要辨清了症狀，治療起來就很容易了。肺陰虛可食用的東西很多，如燕窩、百合、梨、銀耳、藕等性平涼的白色食物，都是肺陰虛症的最佳食物，每天拿其 中一、兩種和大米一起熬成粥，有很好的滋陰潤肺作用。不過，上班族可能沒有這麼多時間每天熬粥，我推薦給大家一種枇杷膏，抽個空閒的時間多做一點，放在冰 箱裡，每天吃上幾勺，不知不覺中就將肺養好了。
看到這個方子，很多人可能會感覺似曾相識。是的，這和超市裡賣的枇杷膏大同小異，但市場裡的東西往往摻雜太多其他的東西，如防腐劑、色素以及過多的糖分等，效果和口感都大打折扣，常吃對身體並不好。稍微勤快一點，自己買點材料做來吃，感覺會完全不一樣。
Box:枇杷膏
先準備50～60片枇杷葉（乾鮮均可），梨子2個，去皮切碎，紅棗250克，蓮子（乾蓮子事先浸泡24小時）120克，蜂蜜適量。
先將枇杷葉洗乾淨，用清水煮沸，然後將枇杷葉撈出來，用紗布過濾，去茸毛留清汁；然後把梨肉、大棗、蓮子、蜂蜜放入鍋內，倒入枇杷葉汁拌勻（水量要沒過食材），加蓋用小火煮20分鐘，攪拌一次，繼續煮，直至成膏，然後用陶瓷罐收藏。
別看材料普通，效果卻非同小可，否則一款枇杷膏也不會賣這麼些年，經久不衰。要知道，這個方子來自《清太醫院配方》，是專供那些生活在深宅大院的王公貴胄、嬪妃宮女們享用的，平民百姓很難看到。
肺陰虛的女性很多，尤其在古代，一個最大的原因就是：中國女性的性格內斂、含蓄，喜怒不形於色。現在也有很多人要求女性要做淑女，行走坐臥、言行舉止皆有 諸多要求。其實，不管是溫柔淑女也好，野蠻女友也罷，文靜內斂也好，活潑開朗也罷，這些都是次要的，最重要的是能夠流露出真性情，開心時大笑，傷心時痛 哭，讓本性流露出來，不壓抑在心中。「清水出芙蓉，天然去雕飾」不僅僅是外貌，內心也一樣，只有內外一致，才是最好的養心養性之道，也只有這樣的女性才是 最美的！
一位女性朋友拿了一堆化妝品來請教我，說要我幫她分析其中的成分，哪些能用，哪些不能用。她之所以突然謹慎起來，是因為她的皮膚問題越來越嚴重，暗沉、長色斑、乾燥起皮，用了很多頂級的化妝品，卻絲毫不起作用；近來甚至還搔癢得厲害，不時想抓抓，感覺像是皮膚過敏的症狀。
我告訴她，我不懂成分分析，對美容也沒有研究。然後我把中醫的原理講給她聽：心、肝、脾、肺、腎任何一個臟腑不好都有可能導致膚色不好看。如晚上熬夜了， 肝血不能推陳出新，臉色會發黃發青，不紅潤；腎不好的話，臉色可能發黑；心火過大，皮膚很可能「豔若桃花」……這當中，又以肺與皮膚的關係最為密切，因為 肺司呼吸，通調一身的水道。經過脾消化的水穀精微變成氣血津液之後，要進入到肺裡，然後再進行調配。皮膚是人體最大的器官，占的面積最大，又由肺來管轄。 如果肺氣不足的話，就沒有辦法來調遣這些氣血津液，而會被其他的臟器「搶走」，這樣一來，肺底下的「子民」當然就只能餓著肚子了。得不到氣血的供給，皮膚 就得不到滋潤，再加上外界風寒暑濕的侵襲，皮膚會乾燥、暗沉、沒有血色，長出各種奇怪的東西來，也就不足為奇了。
她若有所思地點點頭，似懂非懂，說：「你的意思是說我肺不好？可是我一直很注意呀，吃的、運動都是按照你以前講的那些來的。」
「除了吃的，其他方面呢？我剛看你的氣色，還有舌苔，很明顯的肺陰虛。」
她眉頭皺成一團，冥思苦想。
「最近有無熬夜？」她點頭。
「工作壓力很大？」再點頭。
「經常心煩上火？」再次點頭。
……
「這些和肺陰虛有什麼關係嗎？」
她睜著大而無神的眼睛看著我，一副漠然不解的樣子。我想這可能是大多人的疑問，大多數人只知道在身體不好的時候，情緒會很低落，卻不知道當情緒低落的時 候，身體也會大受影響。熬夜會使體內肝血儲藏不夠；「心主血」，心情煩亂，壓力過大，血行必然緩慢；「血為氣母」，血不足，氣也會不足。如此一來，上焦的 肺必然沒有充足的氣來輸布津液，肺主皮毛的功能就得不到發揮，皮膚就會乾燥、蒼白。現在的很多上班族沒有意識到這一點，拼命拿辛苦掙來的錢去買各種名貴的 化妝品，卻不知道那些完全是浮面上的東西，一旦撤去，立刻真相畢露，連自己都看不下去。更有甚者，就像這位朋友一樣，非但沒有起到美容效果，反而皮膚狀況 更遭，真是花錢買罪受。
當然，只要辨清了症狀，治療起來就很容易了。肺陰虛可食用的東西很多，如燕窩、百合、梨、銀耳、藕等性平涼的白色食物，都是肺陰虛症的最佳食物，每天拿其 中一、兩種和大米一起熬成粥，有很好的滋陰潤肺作用。不過，上班族可能沒有這麼多時間每天熬粥，我推薦給大家一種枇杷膏，抽個空閒的時間多做一點，放在冰 箱裡，每天吃上幾勺，不知不覺中就將肺養好了。
看到這個方子，很多人可能會感覺似曾相識。是的，這和超市裡賣的枇杷膏大同小異，但市場裡的東西往往摻雜太多其他的東西，如防腐劑、色素以及過多的糖分等，效果和口感都大打折扣，常吃對身體並不好。稍微勤快一點，自己買點材料做來吃，感覺會完全不一樣。
Box:枇杷膏
先準備50～60片枇杷葉（乾鮮均可），梨子2個，去皮切碎，紅棗250克，蓮子（乾蓮子事先浸泡24小時）120克，蜂蜜適量。
先將枇杷葉洗乾淨，用清水煮沸，然後將枇杷葉撈出來，用紗布過濾，去茸毛留清汁；然後把梨肉、大棗、蓮子、蜂蜜放入鍋內，倒入枇杷葉汁拌勻（水量要沒過食材），加蓋用小火煮20分鐘，攪拌一次，繼續煮，直至成膏，然後用陶瓷罐收藏。
別看材料普通，效果卻非同小可，否則一款枇杷膏也不會賣這麼些年，經久不衰。要知道，這個方子來自《清太醫院配方》，是專供那些生活在深宅大院的王公貴胄、嬪妃宮女們享用的，平民百姓很難看到。
肺陰虛的女性很多，尤其在古代，一個最大的原因就是：中國女性的性格內斂、含蓄，喜怒不形於色。現在也有很多人要求女性要做淑女，行走坐臥、言行舉止皆有 諸多要求。其實，不管是溫柔淑女也好，野蠻女友也罷，文靜內斂也好，活潑開朗也罷，這些都是次要的，最重要的是能夠流露出真性情，開心時大笑，傷心時痛 哭，讓本性流露出來，不壓抑在心中。「清水出芙蓉，天然去雕飾」不僅僅是外貌，內心也一樣，只有內外一致，才是最好的養心養性之道，也只有這樣的女性才是 最美的！
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