調養子宮，女人才有健康
文／張慧心
子宮，是孕育生命最初的搖籃，
也是上天給女人獨有的禮物！
但也因此，女性很容易產生和男性不一樣的疾病，
特別是婦科疾病，100％都和女性生殖系統相關。
想要一生健康，別忘了呵護這特別的器官。
玉琳從小到大很少生病就醫，她最感謝的就是媽媽在她青春期階段，會用黑麻油爆香老薑片，煎個荷包蛋，放些水、噴點米酒，再加點麵線，起鍋前再加一點紅糖， 來讓玉琳補身體。而每次經期快結束時，媽媽的配方就會變成「黑麻油┼老薑┼九層塔」，吃2～3次後，媽媽會再讓她喝3～5帖的四物湯（每帖早晚各一碗）。
雖然這些都是尋常食物，但玉琳總是乖乖配合，因此，長大出社會後雖然工作十分忙碌，但體力絕佳很少病痛，相較周遭常喊頭痛、腰痛、肚子痛的女同事，玉琳四季手腳皆暖呼呼，一生經期順遂，直到更年期前都沒有亂過，期間幾次沒準時報到，100％是懷孕之故！
相對的，安琪很早就離家北上讀書，一個人生活十分隨性，飲料、冰品不離手，熬夜、玩通宵也是常有之事。畢業後到貿易公司工作，生活相當緊張，每次月經來都痛得直不起腰，甚至必須請假2、3天待在家裡休息，月經量也是多得不尋常，看醫生的結果為子宮內膜異位症。
女性健康的第一線守門員
女性的子宮，被認為是肝、心、脾胃、肺、腎等五臟之外，異於男性獨有的第六臟器，肩負了生育的重責大任。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科醫師楊素卿指出，子宮又名胞宮，是「子戶（子宮頸）」及「胞宮（子宮內部）」的合稱，也是受胎孕育下一代的重要溫室。
五臟六腑中，子宮與腎、脾、肝、心都有密切關係。而月經主要成分是血，腎藏精主生殖、脾生血為氣血生化之源、肝藏血主疏泄、心藏神主血脈，也與月經的產生及排泄有重要關聯。雖然血、陰、精來源於肝腎，但仍需後天脾土（胃）的滋養。
中醫學理上認為，人體是個小宇宙，臟腑功能正常，氣血調勻、經脈流通，就能自然產生月經。若女子逾期尚未初潮，或年歲未至而提前絕經，常為腎氣不盛或腎氣 早衰的現象，故腎氣盛是產生月經的根本，也是孕育子女的必要條件。子宮脈絡與腎相連，胎兒受腎氣維繫，賴腎陽溫潤、腎精滋養，才能發育正常。
子宮病變威脅女性健康
據中華民國基層醫療協會統計，子宮肌瘤是婦科腫瘤中最常見的疾病，雖然絕大多數肌瘤都是良性的（子宮肌瘤合併惡性的機會低於0.5％，1千位女性約只有4 位會合併惡性的變化），但育齡婦女在每年例行婦科檢查中，至少有20％意外發現長了子宮肌瘤。而40歲以上的婦女則高達40～50％的人長有子宮肌瘤卻沒 有任何症狀，只需定期追蹤，不需要任何治療。
據統計，台灣女性生殖道惡性腫瘤中，最多的是子宮頸癌，第二是卵巢癌，再者是子宮內膜癌。由於大部分婦癌宣導以子宮頸癌為主，加上從2006年起子宮頸原 位癌已不列入計算，近年子宮頸癌患者人數驟降為每年900人，但醫師也提醒婦女做抹片檢查時，不論是否已更年期，就算子宮頸抹片檢查正常，還是要注意是否 有不正常陰道出血或其他子宮方面的問題。
（※精采完整內文請見《大家健康雜誌》293期）
文／張慧心
子宮，是孕育生命最初的搖籃，
也是上天給女人獨有的禮物！
但也因此，女性很容易產生和男性不一樣的疾病，
特別是婦科疾病，100％都和女性生殖系統相關。
想要一生健康，別忘了呵護這特別的器官。
玉琳從小到大很少生病就醫，她最感謝的就是媽媽在她青春期階段，會用黑麻油爆香老薑片，煎個荷包蛋，放些水、噴點米酒，再加點麵線，起鍋前再加一點紅糖， 來讓玉琳補身體。而每次經期快結束時，媽媽的配方就會變成「黑麻油┼老薑┼九層塔」，吃2～3次後，媽媽會再讓她喝3～5帖的四物湯（每帖早晚各一碗）。
雖然這些都是尋常食物，但玉琳總是乖乖配合，因此，長大出社會後雖然工作十分忙碌，但體力絕佳很少病痛，相較周遭常喊頭痛、腰痛、肚子痛的女同事，玉琳四季手腳皆暖呼呼，一生經期順遂，直到更年期前都沒有亂過，期間幾次沒準時報到，100％是懷孕之故！
相對的，安琪很早就離家北上讀書，一個人生活十分隨性，飲料、冰品不離手，熬夜、玩通宵也是常有之事。畢業後到貿易公司工作，生活相當緊張，每次月經來都痛得直不起腰，甚至必須請假2、3天待在家裡休息，月經量也是多得不尋常，看醫生的結果為子宮內膜異位症。
女性健康的第一線守門員
女性的子宮，被認為是肝、心、脾胃、肺、腎等五臟之外，異於男性獨有的第六臟器，肩負了生育的重責大任。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科醫師楊素卿指出，子宮又名胞宮，是「子戶（子宮頸）」及「胞宮（子宮內部）」的合稱，也是受胎孕育下一代的重要溫室。
五臟六腑中，子宮與腎、脾、肝、心都有密切關係。而月經主要成分是血，腎藏精主生殖、脾生血為氣血生化之源、肝藏血主疏泄、心藏神主血脈，也與月經的產生及排泄有重要關聯。雖然血、陰、精來源於肝腎，但仍需後天脾土（胃）的滋養。
中醫學理上認為，人體是個小宇宙，臟腑功能正常，氣血調勻、經脈流通，就能自然產生月經。若女子逾期尚未初潮，或年歲未至而提前絕經，常為腎氣不盛或腎氣 早衰的現象，故腎氣盛是產生月經的根本，也是孕育子女的必要條件。子宮脈絡與腎相連，胎兒受腎氣維繫，賴腎陽溫潤、腎精滋養，才能發育正常。
子宮病變威脅女性健康
據中華民國基層醫療協會統計，子宮肌瘤是婦科腫瘤中最常見的疾病，雖然絕大多數肌瘤都是良性的（子宮肌瘤合併惡性的機會低於0.5％，1千位女性約只有4 位會合併惡性的變化），但育齡婦女在每年例行婦科檢查中，至少有20％意外發現長了子宮肌瘤。而40歲以上的婦女則高達40～50％的人長有子宮肌瘤卻沒 有任何症狀，只需定期追蹤，不需要任何治療。
據統計，台灣女性生殖道惡性腫瘤中，最多的是子宮頸癌，第二是卵巢癌，再者是子宮內膜癌。由於大部分婦癌宣導以子宮頸癌為主，加上從2006年起子宮頸原 位癌已不列入計算，近年子宮頸癌患者人數驟降為每年900人，但醫師也提醒婦女做抹片檢查時，不論是否已更年期，就算子宮頸抹片檢查正常，還是要注意是否 有不正常陰道出血或其他子宮方面的問題。
（※精采完整內文請見《大家健康雜誌》293期）
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