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藝人小Ｓ曾在綜藝節目尋人單元，找到高中暗戀的學長，他就是鄭宗龍，現為舞壇最受注目的新銳編舞家。曾因吸毒接受保護管束的鄭宗龍，幸運地遇到三位貴人，在這段舞蹈之路，引導他持續釋放龐大而完美的能量。電影《長江7號》裡，飾演父親的周星馳對著兒子說：「你要好好讀書，不要長大以後做壞事成為社會的負擔。」坐在電影院的鄭宗龍，因為這段平凡無奇的話感動不已。在他小時候，父親對他說了同樣的一段話。鄭宗龍是雲門舞集2（編按：雲門舞集創辦人林懷民於1999年5月創立，由十一位年輕舞者組成）的新銳編舞家，所編的舞作多次受到國內外肯定，近幾年從香港、澳洲到英國都有舞團邀他前往編舞，已成為當今最受矚目的新生代編舞家之一，甚至被傳為林懷民的接班人。這樣一位新銳舞蹈家，卻有著叛逆，不堪回首的青春往事。

愛特立獨行，6歲展露舞蹈天分
　　
從小，鄭宗龍就愛特立獨行，喜歡跟人不一樣，才6歲，他就自己剪了生活照，自己報名考進國小舞蹈實驗班，當時，他談不上喜愛舞蹈，只是希望跟一般的普通班有所不同，這卻開啟了他的舞蹈基本訓練。
　　
進入國中，他對舞蹈班不再好奇了，本來只想過一般學生生活，卻被幾位一起學舞蹈的朋友拉著去考舞蹈實驗班，又考上，彷彿一切是命定。
　　
但平凡的生命在鄭宗龍國二那年起了波瀾，他開始吸毒。本來只是幾位不想唸書的朋友聚在一起開始抽煙，久了，嫌抽煙不過癮，幾個朋友開始吸起安非他命，年輕人心裡好奇，吸毒之後是否真的有飄飄然的快感。
　　
快感卻始終沒有降臨，晚上卻睡不著覺，白天更加無精打采，但是鄭宗龍無法自拔，他愛上這種偷偷摸摸吸毒的感覺。
　　
母親終於發現異狀，慈愛的母親總在半夜進來幫他蓋被子，鄭宗龍的眼睛卻是炯炯有神，為了怕母親察覺，他乾脆假睡，「問題來了，我媽會趁我熟睡的時候幫我剪腳皮，因為跳舞的關係，腳皮不斷摩擦所以很厚。」鄭宗龍說，如果睡熟了會沒感覺，偏偏裝睡還得忍住不要動，那才辛苦。
　　
母親開始懷疑兒子吸毒，所以晚上總是不睡，她狠下心，打了幾次，要他承認吸毒，鄭宗龍卻死不承認，直到一年後，鄭宗龍與朋友一起吸毒被警察逮捕，勒令接受保護管束三年。

從邊緣到重生，遇見生命三貴人

觀護人盧蘇偉，帶我看社會百態
　　
老天很善待他，在生命轉彎處，他的第一個貴人出現，板橋地方法院觀護人盧蘇偉，對於在自己保護管束下的少年有一套很特別做法，犯錯的少年除了在法院聽演講，還帶他們到安養院或是孤兒院去當義工，親身去感受社會的不同面貌。
　　
鄭宗龍在盧蘇偉的帶領下，開始了一段奇特的國中生涯，平日週一到週五，他正常上課，練舞，有時還得上台演出；一到週末假日兩天，他就必須到法院報到，再由盧蘇偉安排到創世基金會植物人安養中心、孤兒院或是老人院當義工服務。當別的國中生過著讀書、假日在家看電視或是跟朋友出外遊玩時，鄭宗龍已經提早看盡社會百態，這對於後來他在編舞構思時不無影響。
　　
兩年後的一天，盧蘇偉跟他說：「我覺得你有改變，你現在可以去做自己的事情了。」這句話意味著他的保護管束從三年提早到兩年就結束。
　　
對於這一段過去，鄭宗龍向來十分坦然，從不諱言，每次他到校園去演講，一定會把這一段經歷告訴學生，然後叮嚀：「你們可不要學大哥哥喔。」鄭宗龍說，「我就是接受自己做錯事情了。」
　　
真的打從心底認錯、覺悟，鄭宗龍展開全新的人生，彷彿贖罪一般，因為他吸毒讓父母在親戚間抬不起頭來，所以他決定用行動證明自己的改進，舞蹈成為他所有的世界。
　　
在華岡藝校期間，有一張俊俏的臉龐，身高180公分，笑起來帶著一抹憂鬱表情的鄭宗龍，是全校的風雲人物，更是女孩子愛慕、暗戀的對象，知名藝人小S也是其中之一，每天偷偷送早餐，「每天早上我都會看到桌上擺著一瓶鮮奶或是養樂多，擺了一陣子。」談起這段往事，鄭宗龍靦腆地笑了。
　　
但是，鄭宗龍心無旁鶩，因為他的生命已經奉獻給舞蹈。

舞蹈家羅曼菲，賜我人生新契機
　　
大二時，他遇到生命中第二個貴人，已故舞蹈家羅曼菲。一次，他跟幾個台北藝術大學的朋友一起在國父紀念館演出，正好羅曼菲到現場看學生表演，一眼看中鄭宗龍的潛力，詢問他為什麼不報考台北藝術大學，當時正在台藝大唸書的鄭宗龍表示有報考但是沒考上；羅曼菲要他來考插大，半年後，鄭宗龍從台藝大正式轉學到台北藝術大學。才轉進去沒幾天，羅曼菲告訴他有一場演出因為一位舞者受傷，要他代打上陣，說完就丟了一卷錄音帶給他參考。鄭宗龍拿著這卷錄音帶回家練習，在完全沒有跟大家配合的情況下，硬著頭皮上台，沒想到表現優異，跳舞天份於是開始嶄露頭角。
　　
但是挫折再度找上他，當兵時脊椎受了傷，回家休息了兩年，原本以為身體恢復靈活，也考進了雲門舞集，但是在雲門當舞者四年，鄭宗龍雖然參加許多重要演出，像是《行草》、《薪傳》、《水月》等經典舞作，卻覺得自己愈來愈力不從心；例如上武術指導課兩小時，常常一個半蹲姿勢就是半小時，有傷的脊椎撐不住，他咬牙靠意志力撐，追求完美的他，最後體悟，如果沒辦法做到最好，寧願放棄。
　　
羅曼菲卻沒有放棄他，主動邀他幫台北藝術大學的學弟妹們編舞，鄭宗龍在大學時就開始創作舞作，將他對平日生活的細膩觀察，在舞作中呈現。
　　
從跳舞到編舞，個性裡近乎要求完美的偏執卻總是不變，每當他開始創作，體重瘦了，甚至不眠不休，常常工作一天下來也不願吃東西；一旦跟舞者們工作完畢，他就回家閉關，在房間整夜開著他在編舞上用到的音樂，在構思中不斷詢問自己為什麼要這樣編，又不斷打擊自己，然後在「建立」與「否定」，不間斷地相互辯證之間，舞作的輪廓，一點一滴浮現。

雲門創辦人林懷民，解放我創作能量
　　
林懷民，鄭宗龍的第三位貴人，用開放式的教導，給了這位後起之秀發揮潛力的關鍵指導。他試著讓鄭宗龍，學著會從更多方向來認識自己。他介紹著有《給青年詩人的信》的德語詩人里爾克（Rainer Maria Rilke，1875～1926）給鄭宗龍，從此變成他的最愛；他引領宗龍報名雲門第二屆「流浪者計畫」，讓他到印度流浪了六十幾天，離開原本熟悉的世界，在陌生的環境中重新思考。鄭宗龍說，幸虧有印度之行，讓他終於有機會整理自己的過去。他說：「人的心其實就像一棵樹，你沒有關心它就會亂長；你要他長什麼樣子你就要適時去修剪它。」
　　
林懷民的導引，解放了鄭宗龍龐大的創作能量，從2002年開始，他的舞作逐漸受到外界重視。2006年，舞作《彼此》（現名《狄德貝許》）在德國路德維希港劇院「NO BALLET」當代編舞比賽，從全球二十五國家三百件作品中脫穎而出，榮獲銅牌獎；隔年應邀為澳洲舞團及香港演藝學院編舞，今年底，又將赴英國倫敦為拉邦中心過渡舞團創作。
　　
即使與外國舞團合作，鄭宗龍追求完美的偏執性格一樣不變，每當tea time時間到了，大家一定會休息，只有他，狂熱地投入在工作情緒中，每分每秒都不想浪費。
　　
最近，因為忙著雲門舞集２的春季公演，鄭宗龍又削瘦許多，但他毫不感覺自己的工作辛苦，看著林懷民為了八里練舞場的火災而四處奔波，鄭宗龍覺得自己此刻唯一能能做的，就是把舞編好。
　　
他很感謝羅曼菲與林懷民，大方讓年輕人有上舞台的機會，這位備受矚目的新生代編舞家，談到未來聽不見他滔滔不絕的理想或抱負，反而內斂地充滿禪意，「其實我只要把作品做好就很開心，甚至只要把家裡打掃乾淨，我就很滿足。」