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有個生物學家,他做了一個實驗,他將一群跳蚤放入實驗用的大量杯裡,上面蓋上一片透明玻璃,他發現跳蚤的習性非常愛跳,於是很多跳蚤都撞上了蓋上的玻璃,不斷的發出叮叮咚咚的聲音(跳蚤的頭撞上玻璃的聲音)。過了一陣子,生物學家,將玻璃片拿開,發現竟然所有的跳蚤依然在跳,只是都已經將跳的高度調至接近玻璃即煞車,以避免撞到頭。(是既能滿足跳躍的本性,又能不撞痛頭)於是竟然沒有一隻跳出來,依它們的能力不是跳不出來,只是它們已經適應了環境。

後來那位生物學家,就在試驗杯下,放了一個酒精燈並且點上了火。不到五分鐘,量杯燒熱了,所有的跳蚤自然發揮求生的本能,每隻跳蚤再也不管頭是否會撞痛(因為它們都以為還有玻璃罩),全部都跳出量杯以外。本試驗證明,跳蚤會為了適應環境,不願改變習性,寧願降低才能,封閉潛能去適應,真是沒有智慧的動物。

如果將跳蚤變成人類,如果把量杯變成家庭社會。是否我們也會為了適應環境,又不願改變習性,而甘願降低才能,封閉潛能而去適應呢?環境是人們自己創造的,也是人們自己走進去被他困住的;環境的壓力是無所不在的,它會減弱,但是它不會消失,我們不能一直壓抑自己,萎縮自己來適應它,我們應該激發潛能,開發新知識去迎合它的需求。

哦!也許我們也就像跳蚤一樣,需要來自腳下的一把火,這是一把外來的火,一把來自人群、鼓勵、肯定、關懷、指導,乃至機會的火,也許你需要一個好老師,他會告訴你朝哪個方向走會成功。也許你需要一些好朋友(不斷在進步的,而非一成不變的)來提攜你、輔佐你,乃至給你機會。但是你想過沒有,如果你的習性不改:貪玩、懶惰、不學無術,迷信自己有限的才能而自負、自大,不願意走出來,彎下腰,去參與人群,去與人群學習,那你的人生終將只是一張白紙。
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人際溝通高手

人際溝通高手



你相信嗎,我認識另一個女孩,她說,她在補習班上課,準備重考大學的一年期間,沒有認識班上任何一位同學。真的,她一向獨來獨往,上課時間到,就走進教室,下完課,就獨自回家去,一年之中,未曾和其他同學說過話;這就是她的風格:「不喜歡主動和他人交談」。

現在她大學畢業,工作多年,也一直未婚。

曾有一職員,在工作上犯了錯誤,當長官指責他時,他反駁說:「沒有人告訴我不能這麼做啊!」

長官聽了,很生氣地說:「什麼叫『沒有人告訴你』?你有主動問過其他同事或來問過我嗎?如果你懂得主動請教別人,你會犯這麼嚴重的錯誤嗎?」

是的,當我們到一個新的或陌生的環境,都需要調適自己的心境,並提升「與他 人交往的能力」;因為,在工作場合中,最忌「獨行俠」--獨來獨往、擺冷面孔、不主動認識別人、不主動請教他人!所以,我們必須學習,將「自信與友善寫在臉上」,讓對方清楚地看到。

不過,自信並非是「自吹自擂」,深怕別人不能記得自己的長處;其實,和他人初次見面,愈是表現出「我是憨厚的老實人」,愈能激起別人樂意和我們交往的意願。如果說話「愛吹牛、又誇張」,只是忙著吹噓自己、推銷自己,就會惹人厭啊!假如,我們需要「搶救人緣、改頭換面」,不妨試試:
1.趕快打個電話、寫信、或 e-mail 給一些久未連絡的朋友。
2.拜託朋友一些小事,並問他,你是否可以幫他做些什麼?
3.約些朋友來喝喝茶、聊聊天、敘敘舊。
4.談話時,「多發問、多傾聽」,可引導對方發言,維持良好氣氛。
5.多談論對方「感興趣的話題」,讓對方暢所欲言。
6.多注意自己的表情,並把最愉悅的神情,留給對方。
7.尊重對方的意見,切勿經常「否定、反駁」對方。
8.多主動請教「對方的專長」,並適度讚美。
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永不被擊倒

永不被擊倒

讓別人來決定自己快樂與否的人是貧窮的人,我很喜歡影星吉尼威爾德在「監獄風雲」中飾演的那個角色。名為亨利的男子是個笑口常開的人,沒有人能以任何方式奪走他的喜樂,當亨利被誤判入獄時,所有獄官都看他不順眼,常常找他麻煩。

有一次獄官將他以手銬吊起來,幾天之後,他竟然還能在臉上掛上一個大大的笑容,笑著對獄官說:「謝謝你們治好了我的背痛。」

之後,獄官將亨利關進一個因日曬而高溫的錫箱中。但是當他們放亨利出來時,亨利央求道:「喔,拜託再讓我待一天,我正開始覺得有趣呢。」

最後,獄官將他和一位重三百磅的殺人犯古斯博士一同關進一間小密室。古斯博士的凶惡在獄中十分有名,就連最惡狠的犯人也躲他像在躲瘟疫一般。然而當獄官們回來時,卻看見古斯博士和亨利坐在地上大笑著玩牌,他們驚訝得不得了。

其實亨利做的只不過是在喜樂與其他方式之間,選擇了以喜樂去面對世事,如此而己。如果你不拋棄喜樂,沒有人能自你身上將之奪走。或許很多人會刻意批評你,試圖傷害你,但除非你選擇被傷害,否則他們絕不可能達到目的。世上每個人時時都在決定他們快樂與否,你也不例外,俗話說的好:「攻擊他人,就是傷害自己。」因此當我們覺得被人傷害的時候,其實就是自己傷害自己。

所以試試吧,以喜樂的心去看待世事,很快你就會發現這種生活方式要比悲觀好多了,而後你就會知道,充滿喜樂和愛的人生是誰都打不倒的。喜樂操控在我,以喜悅之心看待世事;以有愛的眼光看待人生,愛必將充滿心靈。

以上是摘錄自心靈深呼吸這本書其中的一章。希望大家能以快樂的心,來迎接每一天,而不要以悲觀的心情來看待每一件事,人生短短數十載,何不選擇這一種生活方式,來讓自己快樂的活下呢?每天保持微笑,而不做作的笑,是發自於內心的笑,這樣一天會很快的過去的,會覺得一天過的快樂,而不覺得上班或做任何一件事都很累的,與大家共勉之~~ 。
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堅持自己的價值

堅持自己的價值



有一個出家弟子跑去請教一位很有智慧的師父,他跟在師父的身邊,天天問同樣的問題:「師父啊,什麼是人生真正的價值?」問得師父煩透了。

有一天,師父從房間拿出一塊石頭,對他說:「你把這塊石頭,拿到市場去賣,但不要真的賣掉,只要有人出價就好了,看看市場的人,出多少錢買這塊石頭?」

弟子就帶著石頭到市場,有的人說這塊石頭很大,很好看,就出價兩塊錢;有人說這塊石頭,可以做稱鉈,出價十塊錢。結果大家七嘴八舌,最高也只出到十塊錢。弟子很開心的回去,告訴師父:「這塊沒用的石頭,還可以賣到十塊錢,真該把它賣了。」

師父說:「先不要賣,再把它拿去黃金市場賣賣看,也不要真的賣掉。」

弟子就把這石頭,拿去黃金市場賣,一開始就有人出價一千塊,第二個人出一萬塊,最後被出到十萬元。

弟子興沖沖跑回去,向師父報告這不可思議的結果。

師父對他說:「把石頭拿去最貴、最高級的珠寶商場去估價。」

弟子就去了。第一個人開價就是十萬,但他不賣,於是二十萬,三十萬,一直加到後來對方生氣了,要他自己出價。他對買家說,師父不許他賣,就把石頭帶了回去,對師父說:「這塊石頭居然被出價到數十萬。」

師父說:「是呀!我現在不能教你人生的價值,因為你一直在用市場的眼光在看待你的人生。人生的價值,應該是一個人心中,先有了最好的珠寶商的眼光,才可以看到真正的人生價值。」

我們的價值,不在於外面的評價,而是在我們給自己的定價。我們每一個人的價值,都是絕對的。堅持自己崇高的價值,接納自己,磨勵自己。給自己成長的空間,我們每個人都能成為「無價之寶」。

生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義。

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信念的力量

在傳達祝福的話語中,「心想事成」是常常被使用的辭彙,心想事成指的就是信念。與其說信念是要達成我們想要達成的目標,不如說它是成功的原動力。

我認為要活得有意義,信念是個關鍵。

我是否每天都在想為自己及組織的前途做得更好?這是一種自我挑戰的體現,也就是一種信念。有勇氣地向自我挑戰,自己有股企圖心不斷地自我超越,達到更好更進步的境界。

在企業組織裡,領導人所提出的願景與使命,也是一種信念的傳遞。聯邦快遞公司 (Federal Express),其創始人史密斯(Fred Smith)先生他提出專門經營「隔天送貨服務」 (overnight delivery business)的信念。這個願景不僅開啟了他朝這個方向試一試的勇氣,並且最後還擴展成全世界最大的包裹運輸公司。

今日聯邦快遞公司的成功,其中最重要的關鍵是遵守「隔天早上十點三十分送到顧客手中」的服務保證,即便是十點三十一分送達都算是不準時。在這樣嚴格的規定下,有一次,在載運貨物的飛機已經起飛後,服務人員才發現還遺留了一個小包裹沒有被裝上飛機,正當其他的經理人想採取以賠錢的方式解決時,唯有 Smith先生認為即使花上數千美元也在所不惜,堅持雇用私人飛機將這個小包裹運送到顧客手中。

由這個故事中,我們見證了聯邦快遞公司追求卓越服務的理念,也正因為信守準時送達的承諾,讓聯邦快遞公司得以將這項獨特的核心專長擴大運用到其他領域,包括運送醫院的需要的血漿或準備移植的器官等,這正是成功運用核心專長的最佳典範。

以學習的目的來說,讓我們的想法能夠改變是最重要的事,想法改變了,才會引導意識的改變,當我們相信之後,才會產生一種使自己深信不疑的意識型態。一旦相信了,它就是一種情緒性的活動,而且相信之後才會有所行動,而能力量發揮。相信就能看得見─這就是思維模式轉換所產生的力量。

 

 

善用時間

善用時間
花點時間工作,那是成功的代價;
花點時間思考,那是力量的來源;
花點時間讀書,那是智慧的基礎;
花點時間愛人,是你被愛的保證;
花點時間歡笑,那是靈魂的音樂;
花點時間遊玩,那是青春常駐的秘訣;
花點時間與人結交,那是通往幸福之路;
花點時間夢想,那能使你摸到天上的星星。

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每天抱媽媽一分鐘

每天抱媽媽一分鐘

一天裡面有1440分鐘,
1440分鐘裡,你都在做啥呢?
上網?到聊天室?還是上課,上班呢?
每天抱喜歡的人,一分鐘就夠了,
不多也不少,就只要一分鐘,
每天你抱他一分鐘,或許不到一分鐘,
只要抱他一下(每天喔)
就會有意想不到的效果,
只要抱習慣了,有一天沒有抱他,
他都會很想念你唷!
每天抱媽媽一分鐘,
她也會覺得很窩心唷!
試試看吧!

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「真實」和「謊言」一起到河邊洗澡

「真實」和「謊言」一起到河邊洗澡



「真實」和「謊言」一起到河邊洗澡

先上岸的「謊言」偷偷穿上「真實」的衣服不肯歸還
固執的「真實」死也不肯穿上「謊言」的衣服
只好一絲不掛光溜溜地走回家


從此
人們眼中只有「穿著真實外衣的謊言」
卻怎麼也無法接受赤裸裸的真實

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珍惜現有一切

珍惜現有一切



從前有一個流浪漢,手上拿著一個碗向人乞討度日,最後終於潦倒而死。他死後,人們才發現,原來流浪漢用來向人乞討的碗,竟是價值連城的骨董。

我們應該多注意自己手中所握的那隻碗,不要總是眼高手低,一味的羨慕別人,而忘了自己本身原有的價值。

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誰撿到這張紙條 我愛你

誰撿到這張紙條 我愛你



城內一條寂靜的街道上 一位老人跼跼獨行

打發著秋天無聊的午后 一地的落葉提醒著他

又是一個夏天來了;又去了......

在一個六月來臨前 他還有無數個孤獨的夜需要度過

靠近孤兒院的一堆落葉中 老人發現了一張小紙條

他用顫抖的雙手撿起了紙條 當他讀著紙條上稚嫩的筆跡時

淚水不禁掉了下來 因為那些像火炬般地 在他心中炙烈的燃燒

 

「誰能撿到這張紙條 我愛你

誰能撿到這張紙條 我需要你

我甚至連個講話的人都沒有

所以 無論誰撿到這張紙條 我愛你」

 

於是 老人的雙眼搜索著孤兒院 最後 停在一個小女孩身上

老人心裡想:「我終於找到了一個朋友。」

 

於是他含著笑向他朝手 兩人都知道 他們將會在笑聲 雨聲中

度過這個寒冷的冬天 果真 隔著矮牆 他們在笑聲 雨聲中

度過這個寒冷的冬天 他們彼此交換著親手做的小禮物

老人雕刻著玩具 小女孩則給他畫紙上的美女

他們是如此的喜悅

直到有一天 恰巧就是六月的第一天

小女孩一如往常地跑向牆邊 老人卻沒有出現

剎那間她似乎知道 老人不會再回來了

於是她黯然地回到她的小房間 拿起蠟筆 又開始寫著:

 

「誰能撿到這張紙條 我愛你

誰能撿到這張紙條 我需要你

我甚至連個講話的人都沒有

所以 無論誰撿到這張紙條 我愛你」

 

往哪一方面想



曾經聽過這樣一則小故事:

有一鞋業公司派了二個業務員到非洲探詢市場,經過一番明查暗訪後,各都傳真資料回來,其中一個較悲觀的業務員說:「沒有用啦!這裡根本沒有人穿鞋。」而另一個較樂觀的業務員則是說:「 嗯!很好啊!這裡的人都沒鞋穿,市場很大。」而公司就採用那個較樂觀業務員的建議書,果然生意很好呢!

其實事情都是一體兩面的,那就看自己是從什麼角度去看待它。與所有人共勉之。

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生命若不是當下,那是何時?

生命若不是當下,那是何時?
忙的時候,想要休息;渡假的時候,想到未來。
窮的時候,渴望富有;生活安逸了,怕幸福不能長久。
該決定的時候,擔心結果不如預期;
看明白了,後悔當初沒有下定決心。
不屬於自己的,常常心存慾望;
握在手裡了,又懷念未擁有前的輕鬆。
擁有時不知珍惜,失去了才拼命惋惜。
「生命若不是當下,那是何時?」

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別再騙自己

別再騙自己



有一個人晚上開著車,經過一個十字路口,這時黃燈已轉成紅燈,他心想反正沒車,於是加速衝了過去,結果不巧被警察攔了下來,警察問他:「你沒看到紅燈嗎?」

「有啊!」他答。

「那你怎麼還闖紅燈啊?」警察又問。

他說:「因為我沒有看到你呀!」

我們常想在生活中取巧,以為人不知鬼不覺,殊不知我們所做的事是天地皆知,無所隱暪。思想一下:近日的生活,是否每件事都可以不再找藉口及理由來欺騙自己。

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三個杯子

三個杯子
一個是杯口朝下蓋著;一個是杯口朝上可是杯底破了洞;一個是杯子裡頭有髒東西的。
三個杯子都裝不到乾淨的水喝:杯口朝下,水倒不進去;杯底破洞,邊倒邊漏;有髒東西,水倒進去就髒了,不能喝了。
當你抗拒而不肯接受時,你什麼都沒有,學不到也得不到。
當你邊聽邊漏時,你也許知道,可是卻不是完全了解而可以運用。
>當你對事情有所成見時,你就得不到它原來的本質。

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同理心

同理心



一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛,被關在同一個畜欄裡。有一次,牧人捉住小豬,牠大聲號叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭牠的號叫,便說:「他常常捉我們,我們並不大呼小叫。」

小豬聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命呢!」

立場不同、所處環境不同的人,很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災樂禍,而應要有關懷、了解的心情。

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