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無論歡、喜、悲、傷，都是生命中不可或缺的一部分。試著給自己一點時間，學著去體會生命中的每一個「當下」。作者安吉麗思透過深刻的追尋，從思索中領悟到，用心體會眼前的每一個經歷，品嚐當下的每一分喜怒哀樂，生命的意義就在其中。書中描繪作者的親身體驗，在每個當下所激發出來的力量，以及用心生活之後所獲得的滿足和喜悅。
作者簡介：
芭芭拉．安吉麗思 著
是國際知名的人類關係專家，也是多部暢銷書的作者，同時，她也主持美國CBS電視台節目，以及洛杉磯每天播出的廣播節目，在美國巡迴發表關於個人成長與人際關係的演說更是極受歡迎。
目錄
- 作者序 豐富生命之旅
- 第 一 篇 當下省思
- 第 一 章 你快樂嗎？
- 第 二 章 世紀末的不安
- 第 三 章 迷途
- 第 二 篇 生活憬悟
- 第 四 章 自我重生
- 第 五 章 工作與差事
- 第 六 章 挑戰逆境
- 第 三 篇 人際體驗
- 第 七 章 開懷去愛
- 第 八 章 讓靈魂自由奔放－給女性
- 第 九 章 何不放下武士精神？－給男性
- 第 十 章 與子女一同成長
- 第 四 篇 用心實踐
- 第十一章 追求性靈生活
- 第十二章 傾聽靜寂
- 第十三章 儀典的啟示
- 第十四章 慈悲與感恩
- 第十五章 回歸心靈的原鄉
載自博客來網
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