病從寒中來 作者:石原結實
容簡介
 
 
  
體寒是百病之源..內頁可點入..
  
  實驗表明:
  
  當度在35.5℃癌細胞大肆繁殖
  
  而度在39.6℃癌細胞全部死去!
  
  體上升到比正常體1℃時,免疫力就會增強5-6
  
  大量實例證明:體升高,癌症、抑鬱、心臟病症都得到明顯減輕 ,瘦身成功率顯著提高!
  
  有100個人,就幾乎有100種健康方面的煩惱。 威脅現代人健康和生命的疾病數也數不清:癌症、高血壓、腦梗塞、 心肌梗塞、糖尿病……我們正在過著「與疾病比鄰而居」的生活。
  
  研究發現,很多常見疾病的發生存在一個共性,那就是正常體底下 導致自身免疫力的下降,體寒侵蝕了我們的健康!
  
  50年前,孩子們的平均體都在37℃左右,成人的平均體3 6.5-36.8℃之間。而現在請你測量一下你的體, 可能令你想不到的是:你的正常體大概已經不足36.5℃了! 是的!緊張的生活、 不合理的飲食和錯誤的生活習慣已經使現代人的正常體下降了1℃ 。科學研究表明,人正常體下降1℃,免疫力至少下降30%, 而如果正常體達到36.5℃以上,人體的免疫力就會增強5 -6倍!
  
  為什麼發生這種情況?因為我們已經習慣了匆匆吃下過量的食物, 習慣了汽車代,習慣了用洗衣機和吸塵器代勞繁雜的家務, 習慣了夏天冷氣房裡的涼爽,習慣了草草地淋浴後就匆忙出門……這 一切都無形中帶來一個後果——的降低。而體的降低, 又使癌症、心腦血管疾病、抑鬱、肥胖等病症的發病率急劇上升。
  
  日本最著名的健康養生專家石原結實, 是自然養生方法的忠實實踐者, 他通過大量病患的親身體驗證明了提高體對癌症、抑鬱症、 肥胖和心臟病的積極作用。近年來,他通過著書、 電視訪談等方式不遺餘力地向大眾推廣自然養生方法, 讓人們改正飲食習慣,認識對我們健康不利的生活誤區, 提倡進行小型節食,對運動,多吃符合自己體質的健康食品, 徹底告別低體病,讓個人都知道——暖的身體才是健康的身體 !「提高體、早餐節食」成為日本最流行的養生方式。
 
 
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