傳說中的“火瀑布”！太壯觀了！
約塞米蒂國家公園(Yosemite National Park)位於美國加利福尼亞州。這家建成於1890年的國家 公 園以峽谷、瀑布、千年美洲松聞名于世，佔地1200平方英 里。 而酋長岩（El Capitan）上的火瀑布就是公園內最罕見的景觀之一。
火瀑布是特定角度的陽光照射在瀑布上形成的光學效果。 這一 景觀只在每年2月末的兩個星期內有一定幾率可以看見。 有些拍 攝火瀑布的攝影師常常需要花費幾年時間才能拍到火瀑布的照 片。之所以這麼難以看到這種景象， 關鍵在於火瀑布的出現需要滿足幾個條件。
| 史瑞克快樂4神仙Shrek Forever After最完美最圓滿最爆笑的童話完結篇。 |
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喜劇導演掌鏡
站在3D潮流的浪頭，堪稱為動畫新經典的【史瑞克】（Shrek）系列電影當然不能對此電影新風潮視而不見，在經過電影公司高層的決議之後，號稱是【史瑞 克】系列完結篇的第四集【史瑞克快樂4神仙】（Shrek Forever After），將會是本系列中首度出現、同時也是唯一一部3D立體動畫的作品，而負責執導本片的，則是由曾經執導過科幻賣座喜劇【超人高校】（Sky High）與爆笑性喜劇【哈拉猛男秀】（Deuce Bigalow: Male Gigolo）的喜劇票房導演麥克米契（Mike Mitchell）。 儘管米契是以執導喜劇聞名好萊塢，但是他在剛入行的時候，就曾拍過一部3分鐘的聖誕節動畫短片【Frannie’s Christmas】，再加上嫺熟的喜劇風格掌握，讓他成為繼執導【史瑞克1、2】的安德魯亞當森（Andrew Adamson）與執導第三集【史瑞克三世】（Shrek the Third）的克里斯米勒（Chris Miller）之後，第三位執導本系列的導演。 |
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| 日本初體驗 香川美不勝收 |
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撰文｜劉綵荷 攝影｜劉綵荷
這是我第一次走訪日本，便來到小小的香川，沒有過於時髦的都會場景，卻有著自然的、藝術的、宗教的各種樣 貌……三月初，櫻花陸續綻放，居然也下了場三月雪，香川果然想盡各種方式讓我看到她的美！ 栗林公園四季皆如畫 |
一、關 於工作與生活
我 有個有趣的觀察，外企公司多的是25-35歲的白領，40歲 以上的員工很少，二三十歲的外企員工是意氣風發的，但外企公司40歲附近的經理人是很尷尬的。我見 過的40歲附近的外企經理人大多在一直跳槽，最後大多跳到民企，比方說，唐駿。外企員工的成功很大 程度上是公司的成功，並非個人的成功，西門子的確比國美大，但並不代表西門子中國經理比國美的老闆強，甚至可以說差得很遠。而進外企的人往往並不能很早理 解這一點，把自己的成功90％歸功於自己的能力，實際上，外企公司隨便換個中國區總經理並不會給業 績帶來什麼了不起的影響。好了問題來了，當這些經理人40多歲了，他們的薪資要求變得很高，而他們 的才能其實又不是那麼出眾，作為外企公司的老闆，你會怎麼選擇？有的是只要不高薪水的，要出位的精明強幹精力沖沛的年輕人，有的是，為什麼還要用你？
從 上面這個例子，其實可以看到我們的工作軌跡，二三十歲的時候，生活的壓力還比較小，身體還比較好，上面的父母身體還好，下面又沒有孩子，不用還房貸，也沒 有孩子要上大學，當個外企小白領還是很光鮮的，掙得不多也夠花了。但是人終歸要結婚生子，終歸會老，到了40歲， 父母老了，要看病要吃藥，要有人看護，自己要還房貸，要過基本體面的生活，要養小孩……那個時候需要掙多少錢才夠花才重要。所以，看待工作，眼光要放遠一 點，一時的誰高誰低並不能說明什麼。
彙集全球21位醫生的經驗和智慧
總結出最實用的專業建議，這些都是最值得你牢記的健康提醒。
top 1.不是每個人都適合做近視矯行手術，除非你在手術前已經持續、 穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。 如 果你時摘時戴眼鏡，一定要告訴眼科醫生， 並且近期最好不要做近視矯形手術， 否則會影響醫生對你的矯正視力的判斷。
堅持帶太陽眼鏡對保護你的眼睛遠離白內障等各種眼疾非常重要， 尤其在上午10點~下午4點之間這段陽光照射最強的時候。 在具體選擇上面，並非是價格越貴或鏡片越暗的效果就越好，是考慮 鏡片是否標註阻擋100%的紫外線。千萬不要只顧著選好看的鏡架 ,而忽略鏡片的質量。 －－ 眼科醫 生
top 2.如果你認為刷牙就是早晚各一次的事，那是因為你還不知 道， 睡眠時細菌在你的口腔內的繁殖速度只是在白天60%，也就是說在 白天，你的口腔更需要護理。 我推薦343的刷牙模式， 就是早上刷牙3分鐘，中午刷牙4分鐘，晚上刷牙3分鐘。但刷牙最 好安排在飯後半小時， 這樣不會損傷牙釉質。 吃了薯片後尤其要清潔牙齒， 因為薯片對牙齒的傷害甚至比甜食還要嚴重。 千萬別以為只要牙不疼就是健康 的， 不少的牙齒問題都是不容易被感覺到的。你最好每6個月看一次牙醫 ， 但看牙醫要避開月經期。 －－ 口腔醫生
自認天生是「生意仔」的黃彥修，年輕曾是外商電子Top Sales，現在創業在7樓開鞋店，強調「百貨公司品質，路邊攤價格」，薄利多銷吸引人潮，政商名人與藝人更是他的常客
早期年輕時也曾是一個上班族的黃彥修，在外商NEC擔任業務工作，當時他是台灣當時第一個賣半導體相關材料，賣著別人還沒有開始銷售的產品，需要自己去 開發市場在那裡？找尋客戶在那裡？不過，這完全符合他喜歡挑戰自我的個性。
年輕時勤跑業務 腦袋滿是生意經
所以當時NEC有新的 半導體材料，公司只給一本產品說明書，黃彥修就經常會利用中午前往台積電、宏碁、聯電等電子大廠，透過午飯時間找工程師與老闆吃飯，順便解說公司新產品 一、兩個小時，不但認識許多電子大廠老闆，建立他未來做生意的人脈存摺，也讓他在銷售能力大增，並不斷透過銷售過程，學習專業與膽識，也讓他成為真正口才 一流、 腦筋靈活的「生意仔」。
薄利多銷口耳相傳 打破「黃金店面」迷思
黃彥修後來決定自己出來創業，不過他並沒有像其他老闆，選擇傳統一樓店面做 生意，他採取逆勢操作，選擇在7樓開設鞋店，還嗆聲要與百貨公司與一樓店面來 競爭，宛如「小蝦米對抗大鯨魚」，主要為了打破「黃金店面」與「品牌」的迷思，認為「黃金店面」的高房租，不一定是銷售業績的保證，而知名品牌在百貨公司 通路銷售，先要被抽上30-40%費用，一樓「黃金店面」房租至少50萬元起跳，不論在通路成本、店面租金等都高得嚇人，很可能在店裡辛苦一件一件銷售獲利，最後可能都被 房東與通路賺走。
| 台中訪冠軍麵包前世今生 |
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撰文／水靜葳 攝影／許芳銘、朱月華
果然一如傳說，美食激進份子——徐天麟(Gary)的胃，真的如海底針般深不可測！喜愛台灣小吃、中菜和甜 點的Gary，這回帶著大家殺去台中追溯吳寶春的冠軍麵包原型，大啖香港師傅勤加馬殺雞的燒肥鵝，還帶你去吃媲美TIFFANY的精品巧克力和天才堆疊出 的夢幻蛋糕！一趟台中行，讓你吃到冠軍級的酒釀麵包、馬卡龍，還有高水準的甜點演出，讓你仿若置身巴黎、東京…… 道地美式歡樂餐廳 |
