抗過敏，4大招！
飲食
嬰幼兒的免疫系統和腸胃道尚未發育完全，容易發生食物過敏，尤其異位性皮膚炎的患者，吃到特定食物往往會加重病情。對已經確知的致敏食物，應避免食用，但也不能過度限制，以免營養不良：
■少量、均衡攝取多樣的食物，不要老是吃某幾種。以蛋白質來說，今天早上吃蛋、中午吃豬肉、晚上吃魚，隔天早上吃豆腐..蔬菜、主食也依照這樣輪替的原則。
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若真有二次海嘯 中國將成救世主
全球G20高峰論壇上，中國國家主席胡錦濤已經成為其他領袖注意的焦點，不論股市再怎麼跌，以4萬億救市的中國，還是少數在大浪中站得住腳的國家，即使美國的卡債引發二次金融海嘯……
口述．龔天益 記錄整理．鄭國強
美國10月份領先指標出現4個月以來的第3度下滑，為2001年以來最大幅度，加深市場的陰霾，道瓊工業指數跌破8千點，感覺處處危機四伏。
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國境之北體驗
天氣變冷了，是待在南部的我很少經歷的冷，無論是呼吸或是走動，都像是待在一個大型冷凍櫃裡一般，無時無刻都忘不了的冷。
找房子，剛開始是一間遠離台北市，靠近出海口的市鎮，那時天氣猶熱，工作剛入手沒多久，有朋友騎機車載我，只是他現在沒有繼續工作了，而我仍然要長途奔波，本來有想要提早搬，但有一些複雜的事情發生，又再住了下來，生活的花費原來就沒有什麼多餘的開銷，最大宗的還是房租，雖然便宜，但離公司遠了點，加上交通費和交通時間，每次一回到家就累攤了，但一想到要搬家，找房子的預算和種種的考量，真是煩人也累人啊！！
很久沒有在我的格內寫東西了，主要還是每天轉貼我關心的文章，生活的步調慢慢成型，我也感覺有些東西正在內心中成形，只是不曉得那是什麼？是未來的盤算，財富的累積，人生的規劃，還是有其他的事情正在進行當中？
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不贏哲學
不贏，所以能愈吵愈親；要贏，於是乎漸行漸遠˙˙˙
男女吵架中，有一種「不贏哲學」。
「表達不滿意見，讓對方理解，這就夠 了。」他說：「這其實是一種另類溝通，至於誰輸誰贏，就不是主要目的了。」這位任職於傳播界的男子就不諱言地說，他與他的同居女友就常藉著吵架來「提醒」對方：我對你哪一件事不滿!
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京都紅葉狩﹝一﹞嵐山嵯峨野週邊
紅葉季節的渡月僑，最常被用來作為招攬觀光客的京都介紹，標高375公尺的嵐山區域周圍有許多平安時代到室町初期建造的寺院，更有許多充滿日本風情的傳統工藝品與特產店，加上能夠親近體驗自然的嵐山小火車，嵐山嵯峨野成為京都秋日最人氣的觀光勝地。
京都觀光點中，嵐山嵯峨野別具山水之美，桂川(大堰川)綠盈盈的河水，讓人有山水多嫵媚的好心情；嵐山是日本平安時代王公貴族最愛遊覽的觀光地，嵯峨野則林立著許多寺院和從前貴族的離宮，此地不僅是櫻花名所也是觀賞紅葉最佳地點，吸引許多文學名著以此為背景。
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浪漫橫濱 動感與寧靜並存的城市
撰文．攝影｜許維豪 協力單位｜橫濱旅遊觀光會議事務局
1859年開放洋船入港的橫濱，是日本西化起點的見證，150年的開港歷史，橫濱沒有讓人遺忘，港灣是一片 浪漫景象：洋房、摩天輪、海族遊樂園、異國料理、購物中心……依然讓年輕情侶們流連。沒有東京都的擁擠，走在橫濱三溪園、稱名寺，在湖泊花草的綠意中，讀 出寧靜的禪味。
橫濱港區
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HoverIP － 多功能的網路狀態偵測器
軟體：HoverIP(版本：1.0 beta)
類別：網路工具
性質：Freeware(604 K)
【編輯/王國淵】
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可以實現‧描繪出具體的實現畫面
接受新任務的員工打算在一週內完成工作，為什麼最後卻無法實現？理由十分簡單。
當心中某處出現不可能的負面想法，就算自己打算努力，也不能達到最佳的成果。成功與有沒有達成目標的能力無關，如果沒有發揮全力，就不能把握成果。
無法在公司的業務比賽奪魁，也是基於相同的理由。假如想著公司有那麼多優秀的同事，自己不可能成為第一名而放棄，一開始就灰心喪智、垂頭喪氣，絕不可能在競賽中勝出。
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打了流感疫苗，為何又感冒？
企畫／文／陳淑卿
天冷了，流行性感冒病毒來勢洶洶，大多數的高危險群皆已施打流感疫苗，如此就可確保病毒不侵了嗎？
膨大海治喉痛、灌雞湯治感冒.....，這些老阿嬤祖傳的治感冒秘方，真的有效嗎？
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Overture韓國闖出一年六億美元網路商機
用聯盟網絡開創關鍵字廣告市場
小小的關鍵字廣告能累積出多大的廣告商機？Overture韓國靠著聯播網絡與龐大的經銷商系統，證明了Overture這塊招牌還有繼續存在的絕對必要。
二○○三年，雅虎（Yahoo）以十六．三億美元娶進做關鍵字廣告的Overture，打算靠著兩家聯姻，以Overture快速打造自家在全球關鍵字廣告市場的業務團隊，與憑藉關鍵字廣告而崛起的新勢力Google一較高下。
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新鳳鳴茶業 無形上司GSP 督促品牌力成長
眼見茶葉銷售殺價文化盛行，造成茶行與消費者兩敗俱傷。 陳甲乙積極考取專業評茶師資格，自創「鳳鳴」品牌，取得GSP認證，以品質背書品牌擺脫殺價泥沼。 隨著健康養生蔚然成風潮，他以「新鳳鳴」再出發，以茶非茶副品牌多元經營，推廣喝茶成為健康、年輕、時尚表徵。
■ 文／蔡士敏
「我覺得茶葉反應人的個性，有『精神』，才有生命力。」新鳳鳴茶業負責人陳甲乙，憑著對茶的熱愛與達人研發精神，談起茶來有一種驕傲與自信。
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米雪兒．歐巴馬 有周美青的味道
水管工人之女 獨立有主見
文／乾隆來
前言
如果說美國下一任總統歐巴馬的成長背景充滿傳奇色彩，那麼幫助他挺進白宮的美國準第一夫人也絕對不遑多讓。出身社會底層家庭，靠著自身的實力與努力，米雪兒不但即將成為史上第一位黑人第一夫人，幹練的職業婦女形象，也預告了她將為「第一夫人」提出新解。
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相遇是起點
不要忽視每一位生命中的過客，
記得對人親切打招呼，不要吝惜你的微笑，
因為任何一個人都可能成為我們的貴人。
建立人脈困難嗎？要從哪裡和人交朋友呢？想想看，每天的生活當中，不管是公車上、捷運裡面、電梯內、大賣場……都有成千上百個機會可以與人相遇，只是這些場合通常不會把對方當作建立人脈的對象。
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黃明端 用狼的性格拚戰中國
完成尹衍樑的任務 10年100家店
從量販產業的門外漢，10年時間成為量販界「可敬、可怕的對手」，黃明端一路走來，他秉持「要做，就要做到最好」的信念，在中國創造出「大潤發奇蹟」。
文．衷柏宣 圖．中國大潤發提供
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有努力才會有成功
不少的人常自以為是，認為自己似乎什麼都懂，每一個行業只要涉足個三天，便儼然以行家自居，瞧不起這個，也看不起那個，結果不論到哪一個行業工作，都還是外行，什麼事也做不好。
不管是學畫畫，還是生活中的任何事情，凡事只急切的想追求成功，卻不肯下苦功夫，只想找捷徑，最後一定是無法達到目的的。
這是一位教了五十年油畫的老師的親身經驗。
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The Sea is the Place to Be 海底世界樂悠悠
by Matthew Brown
Scuba diving is one of the ultimate ways to get away from it all.
水肺潛水是遠離塵囂的首選之一。
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