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不 說 話
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，
畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
至 少 要 平 靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：
要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?
在這種情形下，恐怕是太為難你了。
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?
但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
能做到這一點，你就已經有了復元的能量。
彎 腰
別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，
所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?
你漸漸心平氣和了，是不是?
有時候你必須學習彎腰，
因為這個動作可以讓你謙卑。
勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。
而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。
這是你的第二個收穫。
如 果 當 初
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，
永遠在不停地 做選擇。
選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，
每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。
如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣........，
這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，
只要把人生看成是自己獨一無二的創作，
就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
曾 經 美 麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，
柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。
不知未來會有怎樣一番風雨摧折？
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。
那麼，請時光停格在此刻吧。
停格即是永恆。
永恆裡若有這靜美的一刻，
未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
單 純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。
明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；
堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態。
單純地以皮膚感受天氣的變化，
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。
單純地活在當下。
而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非，就不必思慮；
沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?
是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
偶 爾
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃玉蜀黍和西瓜皮。
看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完、眼淚掉不完的連續劇。
聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年、又恨他一萬年的流行歌曲。
你知道健康食品對健胃整腸有意義，
大師名劇對培養氣質有意義，
古典音樂對提升性靈有意義，
可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。
人生不需要把自己綁得那麼緊。
偶爾的小小放縱，是道德的。
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
別 浪 費 了
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，所以你離開；
可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。
因為，你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，
而且是很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。
所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，
不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
錯 過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。
所以，你就這樣與它錯過了。
你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。
所以，你也這樣與它錯過了。
沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，
沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，
就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。
生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。
如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，
那麼唯一的結果，就是與它錯過，
一如那件過時的衣裳，
一如那塊過期的蛋糕。
離 開 軌 道
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。
也許是別致的地名吸引了你，
也許是偶然一瞥的風景觸動了你，
總之，你就這樣改變了本來預定的行程，
然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。
A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。
生命中的許多時候不也如此？
心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；
離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
悄 悄
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。
因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊，可憐的花，她還活著嗎？
你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，
畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
至 少 要 平 靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：
要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?
在這種情形下，恐怕是太為難你了。
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?
但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
能做到這一點，你就已經有了復元的能量。
彎 腰
別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，
所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?
你漸漸心平氣和了，是不是?
有時候你必須學習彎腰，
因為這個動作可以讓你謙卑。
勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。
而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。
這是你的第二個收穫。
如 果 當 初
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，
永遠在不停地 做選擇。
選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，
每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。
如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣........，
這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，
只要把人生看成是自己獨一無二的創作，
就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
曾 經 美 麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，
柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。
不知未來會有怎樣一番風雨摧折？
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。
那麼，請時光停格在此刻吧。
停格即是永恆。
永恆裡若有這靜美的一刻，
未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
單 純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。
明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；
堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態。
單純地以皮膚感受天氣的變化，
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。
單純地活在當下。
而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非，就不必思慮；
沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?
是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
偶 爾
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃玉蜀黍和西瓜皮。
看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完、眼淚掉不完的連續劇。
聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年、又恨他一萬年的流行歌曲。
你知道健康食品對健胃整腸有意義，
大師名劇對培養氣質有意義，
古典音樂對提升性靈有意義，
可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。
人生不需要把自己綁得那麼緊。
偶爾的小小放縱，是道德的。
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
別 浪 費 了
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，所以你離開；
可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。
因為，你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，
而且是很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。
所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，
不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
錯 過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。
所以，你就這樣與它錯過了。
你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。
所以，你也這樣與它錯過了。
沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，
沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，
就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。
生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。
如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，
那麼唯一的結果，就是與它錯過，
一如那件過時的衣裳，
一如那塊過期的蛋糕。
離 開 軌 道
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。
也許是別致的地名吸引了你，
也許是偶然一瞥的風景觸動了你，
總之，你就這樣改變了本來預定的行程，
然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。
A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。
生命中的許多時候不也如此？
心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；
離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
悄 悄
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。
因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊，可憐的花，她還活著嗎？
你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。
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