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意识如何影响潜意识?你不可不知的有关潜意识的4大秘密!

2016-03-21 生命密码

 

我们有一个心灵,我们应当知道怎样使用它。当我们使用意识进行思维,我们的习惯性思维就会渗入到我们的潜意识层,这里有创造一切的原动力。

 

我们的潜意识是我们情感的发源地。如果我们想的都是好事情,好事就会来找我们;如果我们想的是坏事,坏的事情就来找我们的麻烦。这就是心灵的工作方式。

 

潜意识是不休息的,我们也无法遏制它。它是我们身体的建造者,但我们无法感觉到或听到它的运转。我们只能知道我们在想什么,而无法知道潜意识怎样支配我们的。

 

一旦潜意识接受了一个想法,它就开始执行。潜意识既执行好的想法,也执行坏的想法。我们要是消极地使用这一规律,它就会给我们带来沮丧、失败和不幸。如果我们的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的,那我们就会经历健康、成功和一切美好的事情。

 

心情的平静和身体的健康是我们以正确方式思维和感受的必然结果。

 

心理学家和精神病专家都指出,当思想传递给潜意识时,在大脑的细胞中会留下痕症,它会立刻去执行这些想法。

 

为达到目的,它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识;它会萌生无穷的力量和智慧;它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题,有时则需要几天、几周或更长的时间,但所有问题最终都会解决。

 

你的一体两面:意识与潜意识

 

意识常常被称为客观心理,客观心理指通过身体的五大感官认知客观事物的过程。通过这些感官,也就是通过观察、感受、教育等人们获得知识。客观心理的伟大功能是推理。

 

潜意识常被人称做主观心理。主观心理认识环境不靠五官功能,它通过直觉。它是产生感情的地方,是记忆的仓库。当我们的五官停止活动时,就是它的功能最为活跃的时候。也就是说,当客观心理终止活动(定静)或处于睡眠状态时,主观心理的智慧就彰显出来。

 

意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如,我们可以选择书籍,选择住房,选择伴侣等。而潜意识是不受控制的,例如心脏的跳动,消化系统的运作,血液的循环、呼吸等,都是潜意识的作用。

 

潜意识不能进行推理,也不同我们的意识进行争论。潜意识就如同土壤,意识如同种子。消极的,破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果我们认为某事是真的,潜意识也接受它为真的,即使实际上可能是假的。

 

心理暗示的力量

 

大脑功能由意识和潜意识构成;我们的潜意识总是不断地听从暗示,而我们的潜意识完全控制我们的身体功能、状况和感觉。

 

心理学家做过大量的试验,表明人在催眠状态下,潜意识对所有指示和暗示都接受,哪怕是错误的暗示,而且一旦接受后就做出相应的反应。催眠医师对试验者在催眠状态下暗示他是某某人,是猫或狗,试验人都能做出相应反应,有些反应与暗示的非常相像。

 

有一个熟练的催眠医师,在受试者进入休眠状态后,分别向他们暗示:你的背要发痒,你的鼻子流血了,你现在成了大理石塑像,你现在被冻起来了,现在温度在零摄氏度以下等之后,每个受试者做出的反应均与暗示的内容有关。

 

潜意识是非人格化的,是没有选择的,是什么都接受的。因此,有意识的选择,如想法、前提等,是极为重要的。只有选择正确,我们的心里才能充满快乐。

 

例如,通过暗示,我们可以在受试人身上进行试验,可以让他发烧,脸红或发冷;我们可以让他瘫痪,不能行走(其实他能行走);我们可以拿一杯凉水,对处在催眠状态下的受试者说,“这是杯辣椒水,闻一闻”!他就会打喷嚏。

 

如果一个人说他对梯牧草过敏,我们可以对他做测试。当他进入休眠状态时,用人造花或空杯子给他闻,并告诉他这是梯牧草,他肯定会出现对梯牧草的过敏症状。这说明他原先的心态是病的根源。

 

当我们刮胡子不小心划破了下巴,医生处理过后对我们说:“好了,没事了,自然会好的。”他所说的自然,指的是自然规律,也就是潜意识的规律。

 

潜意识的功能也就是自卫的本能。我们最强大的本能就是进行自我暗示的能力。

 

这实际上只是一种积极的态度,一种内在的认识,一种思维方法(即信仰),让潜意识释放的力量。治愈的力量就是信仰,因此,如果我们选择了一种理论或信仰,我们可以放心,如果我们信,我们就会有结果。

 

你可以让暗示失效

 

心灵有一个基本规律:潜意识服从于暗示,它不做任何对比和判断,自己没有主张,而这些都是意识干的事。潜意识只做出反应,对任何暗示一律平等。

 

比如,假定我在上船时见到一位看起来很胆怯的乘客,然后我上去向他说:“你看起来气色不好,脸色发白,我担心你可能要晕船,让我来帮你去客舱。”

 

这位乘客听到我所讲的话,使他原本的担心更加重了;一想到晕船就是他脸色发白,他就不得不接受我的帮助了。这就是消极的暗示起到了作用。

 

但是,如果我见到一个健壮的船员也走上前去对他说:“噢,亲爱的兄弟,你看上去一定病得不轻,难道你不觉得吗?我看你肯定会晕船的。”

 

他要么笑我在开玩笑,要么会显得有点生气。我的暗示在他身上没起作用,因为在他心里,他具有对晕船的免疫力,这种免疫力会使他非常自信,毫无担忧。

 

不同的人对相同的暗示会产生不同的反应,因为他们潜意识中的意志和信仰不同,字典中对暗示或建议一词的解释是:劝服人心,去采取行动。但建议不能违背人的意愿,强加于人。

 

换句话说,我们的意识有权拒绝接受任何建议或暗示。

 

在这个例子中,船员不怕晕船,他对晕船有免疫力,消极的暗示无法引发他对晕船的恐惧。我们每个人心中都存在着各种恐惧和担忧、不同的信仰、各种想法或假设,它们支配着我们的生活。如果一个人的内心怕晕船,那么你的建议会起作用。

 

因此,只有当暗示被内心接受时才起作用。这就说明潜意识的动力会受到一定程度的限制。

 

别人的建议或暗示没有伤害我们的能力,是我们自己伤害了自己,我们可以不理睬别人的任何说法。我们有能力做出自己的选择。

 

潜意识的规则

 

不管我们向潜意识传达什么,它都会以一种条件,经历和事件等形式展示出来,我们要谨慎地对待我们的想法。因此,我们就去想,去期待美好的事物吧。将我们的习惯思维都朝向那些可爱的、真实的、公正的、有美好结果的事情上吧。要知道,所有我们想的东西,我们的潜意识都会展现出来。

 

当水流经管道的时候,它的形状就是管道的形状;当生命的泉水流经我们的时候,它的形状就是我们思想的形状。

 

向它恳求我们所需要的吧,我们需要健康、和谐、平安、喜乐、富有……相信潜意识的无穷智慧,坚信它让我们获得生命的灵感,会实现我们的梦想。照着我们的心愿,它会成全我们的。

 

我们可以用焦虑、恐惧等情绪来影响我们的心脏、肺或其他器官的正常运作,我们也可以用和谐、健康、平安的思想使它们恢复正常。

 

我们有选择的自由,我们可以选择健康和幸福,选择友好或不友好。如果我们要选择合作、快乐、爱心,整个世界都会回报我们。这是发展个性的最佳方法。

 

我们的意识是我们潜意识的“守门人”。它的主要功能是保护我们的潜意识不接受错误信息。要选择和相信那些好的东西。我们的能力就是我们选择的能力。去选择幸福和丰盛吧!

 

注意我们说的话,如果你说:“我不行,我要失业了,我付不起房租了。”我们的潜意识可开不起玩笑,它会接受一切。

 

人们的心灵期待美好,它没有邪恶。任何自然的力量都没有恶意,它取决于我们怎样使用自然力量。不断地去思索美好的事情吧,我们的潜意识会照着我们的思维习惯去运作的。

 

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催眠的7大用途

 

 

作者:佚名 |  文章出處:身心靈成長俱樂部 | 

 

 

 

  一、治療精神官能症、身心病。

 

尤其是因為心理失調所引起的生理症狀,有非常好的效果,只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來,就能使生理疾病痊癒。

 

根據醫學界的研究報告,催眠對於十二指腸潰瘍、食欲不振、高血壓、偏頭痛等等,都有很好的治療效果。

 

二、催眠是一種有效的止痛方法。

 

有些人由於為麻醉藥物敏感,不能使用藥物麻醉,這時候,催眠是值得考慮的方法。

 

在美國的婦產科、牙科,都有許多催眠止痛的成功案例。 催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中,催眠師可以用針去刺受術者的手腿,而對方毫無感覺。

 

在日常生活裏,像小孩子有時在玩遊戲跌倒了,他正想哭的時候,媽媽就在一旁拍拍他的頭,說:“乖乖,沒事!一點都不會痛,一點都不會痛!”

 

咦!小孩感覺一下,被媽媽催眠了,他真的不覺得痛了,於是他笑了,不但不哭,反而又繼續開開心心地玩。所以,做媽媽的人其實也常常在不知不覺中催眠她的小孩。

 

在這裏,我要對催眠止痛多說幾句話。 一般的藥物麻醉,是切斷了疼痛的神經訊息的傳導,大腦沒有接受到痛的訊息,所以我們當然不會覺得疼痛。

 

可是催眠時,疼痛的神經訊息仍然會傳到大腦,但是當事人卻沒有痛的覺覺,我們可以推理得知,這個疼痛的訊息,被我們更高的意識中心否定了。

 

也就是說,其實,痛不痛是由我們自己來決定的。這是一個非常重要的大發現!我們的感覺,其實是由我們的看法來決定的,我們的心靈具有驚人的神奇力量!

 

同樣地,在催眠中,我們可以被引導出各種幻覺、記憶的無限回溯、表現各種能力,我們可以大膽地說,我們所接收到的世界的形象、自我的概念,都是由自己來決定的!佛法說:“萬法唯心造。”新時代的理念說:“你創造你自己的實相。”的確是有道理的。

 

三、幫助失眠的人容易入睡。

 

許多失眠的人,越想睡著,反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快達到身體與心理的放鬆,自然而然地就睡著了。

 

有些人習慣吃安眠藥來幫助入睡,但是,大家都知道,安眠藥雖然可以使人入睡,可是並不能睡得很熟很沉,往往睡了很久,第二天醒來以後還是有睡不飽的感覺。而使用催眠來幫助睡眠,可以說是毫無副作用,而且效果最好的最佳選擇了!

 

四、幫助戒煙、戒酒、減肥、身材苗條,調整不良的飲食習慣。

 

我們可以運用“催眠後暗示”的技巧,將一些正面的信念輸入當事人的潛意識裏,例如在催眠中告訴他:“以後,當你聞到香煙的味道,你會感覺到這種味道很臭,你一點兒也不會想把它吸到你的肺裏……”

 

或者,像想減肥的人,我們可以在催眠中告訴他:“從今天起,你會開始喜歡吃天然健康的食物,你將會每天做運動,來燃燒掉你體內多餘的脂肪,當你已經吃了足夠身體所需的食物時,你會非常敏銳地就不再想吃東西了。”

 

催眠可以幫助人們以比較舒適、自然的方式,來達成戒除不良習慣的效果。說到減肥啦!身材苗條啦!甚致像健胸啦!讓胸部變大,一般來說,都是賺女性同胞的錢。

 

用催眠來説明減肥、苗條,是蠻有可行性的,至於讓胸部變大,我倒是覺得要注意,那些認為胸部大才好的人,自己要注意這種想法是不是被商人、被廣告給催眠了。 從研究心理學的角度來說,我要特別指出,我們身邊的廣告隨時隨地在催眠我們,大家對廣告要有所警覺。

 

五、催眠可以幫助我們,產生驚人的記憶能力與學習效果。

 

有一個實驗報告,有一次,在催眠狀態下,讓一個只有小學學歷的人背誦整部的莎士比亞的戲劇“哈姆雷特”,在催眠狀態中,他背起來了。

 

催眠師指示他,等他醒過來之後,他會忘記,果然,他醒過來以後,一個字也記不得了。可是,過了一個禮拜,再催眠他,他又可以在催眠中一字不漏地把整部戲劇又背誦持來。

 

六、催眠可以幫助我們,更有自信,勇於面對考驗。

 

例如,我們可以對業務員催眠,告訴他:“你可以從業務活動中感受到許多樂趣。”“不管你遇到哪一種客戶,你都能夠應付得很好。”“你這個月的業績一定可以突破兩百萬!”這樣,對他就會有很大的幫助。

 

七、催眠可以幫助我們放鬆,不再被壓力、焦慮、悲傷、挫折感等各種負面情緒所影響。

 

只要身體一放鬆,你就會覺得心理也跟著放鬆,這是一個非常簡單的道理,但是,大多數的人的很容易忽略掉讓自己的身體處於放鬆狀態的重要性。我敢保證,如果你常常讓身體很放鬆很放鬆,你一定會長命百歲的。

 

關於放鬆的重要性,我再舉個例子,臺灣每年都會舉辦高中聯考、大學聯考,許多學生本來成績不錯,可是考試的時候,緊張過度,沒有發揮出他應該有的實力而落榜,或者沒有考上理想的學校,這是非常可惜的。

 

一個能夠隨時讓自己的身心都很放鬆很愉快的人,就是最幸福的人。最後,我祝福你,讓自己成為具有優良的心靈品質的人。

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