希望您好好的品賞！
也許你不會100%同意Regina Brett，但在她的功課清單裡，確實有些寶藏。
作者 : Regina Brett, 90歲, 來自俄亥俄州, 克里夫蘭, Plain aler城
1.人生是不公平的, 但還是好得很
2.懷疑的時候, 為未來踏出一小步.
3.人生太短, 短到來不及浪費時間去恨任何一個人.
4.生病的時候, 你的工作不會照顧妳, 你的朋友和父母會!保持聯絡.
5.每一個月付清你的信用卡.
6.你不需要每一次都吵贏. 同意你不同意的.
7.找人一起哭. 它比獨自啜泣更加療愈
8.對上帝生氣沒有關係. 祂受得了.
9.退休存款從你的第一張薪水條開始.
10.講到巧克力, 抗拒只是徒勞無功.
11.和你的過去和解, 所以它不會搞砸你的當下
12.讓你的孩子看到你哭沒有關係
13.別拿自己的人生和他人做比較. 你根本不清楚他們的人生是怎麼一回事.
14.如果一段親密關係要偷偷摸摸, 你根本不應該涉入.
15.一眨眼的功夫什麼都會變. 但是別擔心: 上帝從來不眨眼.
16.深吸一口氣. 它會安定你的腦.
17.沒用, 不美, 或不喜悅的東西都丟掉.
18.沒讓你死的，真的會讓你更堅強.
19.重拾快樂童年永不嫌晚. 但這第二次只能靠自己不靠人.
20.當關乎追求你生命的所愛, 不要把不要當答案
21.點蠟燭, 用好的床單, 穿上炫麗的內衣. 不要特殊場合才用. 今天就是特別的一天.
22.準備要周全, 然後隨遇而安.
23.現在就離經叛道. 不要一把年紀了才開始穿上紫色
24.最重要的性器官是腦袋.
25.除了你, 沒有人在主宰你的快樂.
26.把所謂的不幸用這一句話把它表框起來 "五年後, 這還重要嗎?"
27.永遠選擇生活.
28.原諒每一個人.每一件事.
29.別人怎麼看你.不干你的事.
30.時間會痊癒幾乎每一件事. 要給時間. 時間.
31.無論情況多好或多壞, 它都會變的.
32.不要那麼認真的看待自己. 沒有人會這樣看待你的.
33.相信奇蹟.
34.上帝愛你是因為祂就是這樣, 不是因為你做了什麼或是沒做什麼.
35.不要稽查人生. 現在就呈現和做最大的發揮
36.變老了- 打敗另一種選項 - 死得早.
37.你的孩子只有一個童年
38.最後真正最重要的是你愛過
39.每一天都出門. 奇蹟正在四處等著.
40.如果我們把我們的問題都丟成一堆, 然後看看其他人的, 我們會把我們的撿回來.
41.忌妒浪費時間. 你已經擁有你所需要的了.
42.最好的都還沒來.
43.不管你感覺如何 ! 起來, 穿好和呈現.
44.讓自己每天快樂.
45.人生不會打上蝴蝶結, 但它仍然是一份禮物.
壓縮後的地球百人村莊
撰文：桑妮雅
美國史坦福大學醫學研究所Phillip Marter先生，半年前在網路討論群組發表了一篇文字，引起了許多網友的共鳴，紛紛張貼轉載，歷久不衰。
如果把世界人類按照現在的情況，比例壓縮成一個一百人的村莊，我們會看到下列的結果：
57個亞洲人、21個歐洲人、4個西半球人、8個非洲人
52個女人、48個男人
70個有膚色的人、30個白人
70個人非基督徒、30個基督徒
89個異性戀、11個同性戀
有6個人擁有全世界59%的財富，而這6個人都在美國
80個人居住情況低於標準
70個人不識字
50個人營養不良
1個人瀕臨死亡，另一個人即將生產
1個人 (Yes，only ONE！) 受過大學教育
1個人有電腦
從這個壓縮後的角度來看，世界上的人需要彼此接納、諒解和教育，是再明顯也不過的事。
生活的信條
托爾斯泰
在一個寒冷的冬夜裡，一個鞋匠在守了一整天空盪盪的店舖後，拖著一身疲累，返回他那破舊的小屋。
「家裡沒剩多少麵包了吧！」他如此想著，「這個冬天，一刻比一刻更冷。」他忍不住打了個哆嗦，拉緊他為一一件，薄薄的外衣。「唉！好些個日子沒有收入了，太太一定又會板起了臉孔。」他慢慢的踱著步伐，影子在月光的渲染下拉的長長的，就像他的心情一般，又沈又重。
突然，街角那月兒眷顧不到的地方，彷彿有一個白色的東西在蠕動，因著好奇心的趨使，他走向前去，哎呀！是一個人呢！冷列的寒風中，他竟然是光溜溜的一絲不掛！鞋匠走到他的面前，蹲下，那人緩緩的抬起頭來，他的臉上，沒有任何表情。
「不行啊！這樣下去，你會凍死的！」鞋匠脫下了自己的外套，披在他身上，除下了腳上的鞋子，替他穿上。那人依舊動也不動。「走吧！到我家去！」鞋匠說著，卻不敢相信自己的舌頭。
門，「咿呀」一聲，開了，鞋匠太太迎了出來，臉上的表情瞬間換了個樣，因為，他丈夫的衣物竟然全穿在一個陌生人的身上。
「給他一些食物吧！」鞋匠這樣對他的妻子說。
「你瘋了嗎？我們只剩一塊麵包當今天的晚餐了！」鞋匠太太大聲抱怨著。
壓低了聲音，鞋匠說：「給他吧！我們一餐沒吃算不了什麼，可是他看起來好像已經餓了很久，要是再不吃些東西，他會死的。」
「好吧！既然你這麼說。」鞋匠太太動容了，她將櫃子裡僅剩的一塊麵包拿給了那位全然陌生的人，而他，看到了夫妻倆溫暖的臉龐，他蒼白的臉上，浮起了一抹微笑。這是他第一次露出笑容。
就 這樣，鞋匠夫婦收容了這個倒在雪地的年輕人，並且教他做鞋子和修補的技巧，很快地，他學會了鞋匠所有的本事，並且在鞋匠的店裡幫忙照顧生意。他有一雙巧 手，做的鞋子既堅固耐穿又美觀，修補的技巧更是高明，幾乎讓人挑不出破綻。於是，一傳十，十傳百，整個小村子都知道鞋匠的店裡來了一位手藝精湛的大師。
自此以後，鞋匠的店生意越來越興隆，鞋匠夫婦的生活也越來越舒適，他們十分感激這位陌生人的幫助，好幾次，他們想為他做點什麼，只是他從來未曾開口說過話。只是默默的坐在窗邊，工作，沈思。
一 天，一輛豪華的馬車在鞋店的門口停了下來，車門開了，走出來的是整個小鎮最有錢的人，他走進店裡，丟給鞋匠一塊皮革，不可一世地說：「這是一塊上好的小牛 皮，我要你幫我作一雙長統馬靴，要堅固的，你要給我保證能夠穿一年！」奇怪的，年輕人看到了富翁，臉上竟然出現了笑容。這是他第二個微笑。
富翁走了之後，鞋匠把牛皮交給了年輕人，他知道這是一個他可以完全信賴的人。不到一刻鐘的時間，年輕人裁好了樣式，鞋匠接過去一看，天啊！那是一雙短靴的格式！
「我，我不是告訴你要作一雙長統的靴子嗎？結果你竟……我的天啊！你要我怎麼賠給人家？」
就在這個時候，富翁的僕人氣喘吁吁地跑回來，一進門就大聲嚷嚷：「不用做了！不用做了！方才在回家的路上，因為馬車失去了控制，我的主人跌出了車外，當場死亡。所以他的家人想要求你改做短靴，才好當他的陪葬品。」
就這樣，匆匆的，六年的歲月消逝了，年輕人一直留在鞋匠家中，還是不說一句話，只是時常望著窗外，沈思。
有一天，鞋店來了一位婦人帶著對雙胞胎，其中的一個跛了腿。坐在窗邊的年輕人看到她們，站了起來，他笑了。這是他第三個微笑。
「我想替她們各做一雙鞋子。」婦人說。
「那是妳的女兒嗎？真是可愛啊！」鞋匠稱讚著。
「不 是的，我只是代她們母親照顧她們。那可憐的女人在六年前生產的過程中去世了。而她們的父親也早就離開了這個世界，留下孤苦無依的她們。因為我自己當時也正 好生產完，有充足的奶水可以哺育她們，於是便接下了這個工作。再加上許多鄰居們熱心的幫忙，勉強將她們扶養到這麼大。」說著說著，淚水滑落了那女人的臉 龐。鞋匠也灑了幾滴同情的淚水。送走了婦人和 那對可愛的姊妹，年輕人對鞋匠說，這也是他頭一遭開口：「我要走了。回到我原來的地方。」
「為什麼？」難掩臉上的驚訝，鞋匠問，「從來你不曾告訴我們從哪裡來，叫什麼名字，有什麼家人，現在你要離開，往哪兒去呢？」
「我 是一個天使，來自天上。我原來的工作是帶領離開了身體的靈魂往他們該去的地方。六年前，我帶走了一位婦人的靈魂，她就是剛才那對雙胞胎的母親。她在生產過 程中去世，壓到了其中一個嬰兒的腳，所以造成了她的殘缺。」看一眼鞋匠不敢置信的表情，年輕人繼續說著，「那位母親苦苦哀求我，不要帶走她。因為她的孩子 們已經沒有了父親，要是再失去母親的照顧，她們一定沒辦法生存下去。我一時心軟，答應了她的請求。上帝知道後，非常忿怒，祂取回了母親的靈魂，也把我貶下 了人間。『你根本不了解人類！』祂說，『你不知道他們心裡有什麼，上天將給他們什麼，他們周遭的人又是怎樣的影響他們。去！』祂斥責著，『到人間去！去尋 找這些問題的答案！』
於是我來了。就在六年前你發現我的那個夜晚。我決心親自體驗人類的生活，希望能從其中了解上帝的旨意。而當我見到那對姊妹的時候，我知道：上帝已經原諒我了！因為祂已告訴了我那三個問題的答案！
「當你的妻子將你們櫥櫃中僅有的那塊麵包遞到我的手中時，從她的眼神，我解決了第一道難題：人們的心中，有愛！因為『愛』，使他們甘願付出所有。
當我見到那位富翁時，我解決了第二個疑惑：人們不知道，自己的下一刻鐘會遇上什麼！當他興致勃勃的準備做一雙能夠穿上一年的皮靴時，他並不知道自己已瀕臨死亡。我知道，因為我看到我的一個同伴正站在他的身後。因為『無知』，使他們無所畏懼。
「當 我見到那兩個小女孩的時候，我心中讚美天主，因為他使我清楚的了解了第三個問題的答案：人，可以仰賴陌生人的幫助而生存！她們的母親之所以會求我不要帶走 她是因為她覺得，沒有親人的照顧，這對雙胞胎根本沒有存活的希望。但她永遠不會知道，有個陌生的女人，代替她盡了母親的義務；有一群人，正幫忙撫育著她的 孩子。因為這份『莫名的感情』，使得人間充滿了溫暖。」
人與人之間，因為有愛，有情感的交流，使得生活中的一切都是這麼的美好。挫折、沮喪、失望，都是難免的，但正因為有這些醜惡的事存在，讓我們學會更珍惜目前所擁有的，長懷感恩心！
心中的那畝田地，需要你辛勤的耕耘，而這份工作，也只有你自己能做，能做到最好！
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