長期送愛到原鄉部落 介惠基金會獲肯定 【15:44】
介惠基金會原獅子鄉家婦中心社工員連美英，獲得「績優原住民族家庭暨婦女服務中心資深社工員獎」殊榮。（圖由介惠社會福利慈善基金會提供）
〔本報訊〕介惠社會福利慈善基金會身為首個進入屏東縣獅子及牡丹等原住民鄉設置家婦中心的社福團體，經過長達8年的耕耘後，今年再次獲頒「99年度原住民 族家庭暨婦女服務中心評鑑」南區優等獎，並在今天接受行政院原民會的公開表揚，而介惠基金會原獅子鄉家婦中心社工員連美英，也獲得「績優原住民族家庭暨婦 女服務中心資深社工員獎」殊榮。
介惠基金會執行長施欣錦指出，社工連美英是獅子鄉在地人，除推動家庭及婦女關懷工作外，她也訓練部落裡的年輕媽媽看繪本講故事，增加部落民眾的自主意 識，還鼓勵沒有穩定工作的年輕媽媽加入「讓愛走動」志工隊，努力學習說故事講繪本，目前也成立「讓愛走動」劇團，到獅子鄉各個學校巡迴演出。
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Seasonal Affective Disorder Attacks季節性情緒
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茶與咖啡，沖泡台中時光 《TRAVELER Luxe旅人誌》
幾次到台中，不知是否巧合，都適逢風和日麗的天候。從高鐵站出發，沿途即使也有汽 車行駛過公路，仍感覺到一種寧靜的舒適，打從心裡不疾不徐的速度。寬闊的綠地與現代優雅的建築風格，漸漸突顯台中作為一個文化藝術之都的趨勢，本期邀你走 訪隱匿在巷弄裡的五間特色茶館與主題咖啡館，一起聽聽在地人與遊子如何回歸故里，選擇台中做為他們築夢的舞台，品酩經典茶藝與咖啡香，當然還要細細體會， 那份始終被迷戀的城市悠閒氣息。
胡同飲集聚場╳悠靜巷弄裡的傳奇
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煙火也能玩創意
從南宋發明煙火一直到現在，煙火的基本組成：導火索、火藥、金屬鹽化合物都沒改變，但是煙火花樣卻不斷創新，現在更與電腦結合，把煙火藝術帶向全新境界。
文／楊嘉慧；審稿／煙火工業同業公會
每到新年或特別慶典，人們總喜歡以炫麗的煙火助興。煙火花樣從早期只能變換圖案、顏色等，到現在可以於極短時間內連續打出波浪式煙火或配合樂曲施放，使煙火秀越來越精采。
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日本震災 一馬當先捐十億韓元
裴勇俊師奶殺手的公益心與事業局 
三月十一日日本大地震後，韓星裴勇俊立刻宣布捐款十億韓元。儘管後起之秀不斷崛起，他在日本的人氣始終不墜，就是因為把每位粉絲當作自己的家人看待。致力於推動兩國交流，讓裴勇俊成為最稱職的日韓文化大使。
「今天我很難像往常一樣輕鬆地說：『大家好，我是裴勇俊。』我看到十一日東北太平洋沿岸地震的消息後，就擔心家人們的安危，也擔心災區的各位，讓我沒辦法離開電視機前。看到受災的規模愈來愈大，而且餘震不斷，這些報導都讓我很心痛，而我卻只能盯著新聞，感覺到非常無力。」
熱心公益活動的親善大使
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尋味人生》王品投入「舒果」、銀穗開設「ph7」
蔬食加上時尚風體內環保也可以不無聊
地球日做環保，除了重視外在大環境的生態維護，也別忘了反視我們自身平日生活。蔬食風潮正悄悄出現我們的生活中，連飲食大集團和服飾集團都投入其中，開設了精采又獨特的蔬食餐廳。
現代人講求吃得健康和輕盈，蔬食風潮也因此而流行，各種風格的蔬食餐廳如雨後春筍般出現，不但有傳統中式、日式懷石風格，甚至有業者結合法式或是義式風格。這些蔬食餐不但可兼顧健康和美味，也讓人驚訝地發現，吃蔬食，其實一點都不無聊，不論口感和風味都相當豐富。
看好蔬食風潮的潛力，連服飾集團銀穗企業也開設了「ph7」蔬食餐廳。
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黎智英＆戴勝益 傳授30年職場密技
這樣的人有錢途！
別以為事浮於人，市場供需就會「一個蘿蔔一個坑」；現在有許多企業寧缺勿濫，依然大喊找不到好人才！《今周刊》特別邀請壹傳媒集團主席黎智英和王品集團董事長戴勝益進行紙上對談，傳授他們叱吒職場三十年的獨到心法，更要談談，什麼樣的人，才是他們眼中有「錢」途的好人才？
看缺工趨勢
「基礎員工沒問題，高階主管不好找」
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把人民的生命安全視若無物？
揭開核四廠潛藏的四大「人為災難」 
一場天災，讓一向以施工嚴謹著稱的日本核電廠也難逃核災的發生。反觀台灣的核四，不但有位於斷層、活火山帶的疑慮，主事者台電公司還以拼裝車的技術，造出全球最複雜的儀控系統，施工過程更是工安事件不斷，核四早已成為台灣人揮之不去的夢魘。
地震加上海嘯，讓日本福島核一廠四組機組連環發生氫爆，成為繼美國三浬島、烏克蘭車諾比核電廠之後最嚴重的 核災，也引發台灣民眾對核電廠安全的質疑聲浪。為了讓國內民眾放心，台電三月十五日緊急滅火，開放媒體參觀核一廠，強調核電廠的設計，足以抵擋七級以上地 震和十公尺以上的海嘯。
只是過去二年來，台電屢屢被踢爆核電廠違規變更設計、施工現場起火等工安問題，此次福島核災，再度喚醒大家對於核災的警覺。三月二十日，超過五千位民眾走上街頭，高喊「我愛台灣、不要核災」，其中最主要的訴求，就是「核四工程弊端叢生，應立即停建。」
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店家資訊：
店名：全真素食鐵板燒
地址：三重市自強路一段195號
電話：02-8982-8283
營業時間：11:00~21:0 (星期一公休)
網址：http://tw.eliwp.com/0289828283/
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Pressure Cook廚師求生錄
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Meet Ralph Pagano, the famous celebrity chef from New York City. He shows television viewers the intense world of the culinary1 arts, including finely chopping vegetables, picking the freshest herbs, and preparing the choicest2 cuts3 of meat. However, he does not do this in the comfort of his own gourmet4 kitchen. In fact, he is thrown into unfamiliar surroundings far from the US. What's worse, he has no money and no ticket home.
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跆拳道國手楊淑君》給自己再爬起來的力量
文／楊育浩 攝影／許文星
小學四年級開始，楊淑君就與跆拳道結下不解之緣。她的跆拳道生涯，有哭有笑，有起有落，就像她自己很喜歡的一句話，「哭哭笑笑才是人生」。2007年，她 在奧運世界區資格賽力克各國英雌，拿下女子第一量級金牌，可惜隨後她在北京奧運因壓力太大而受挫；去年廣州亞運，原本她金牌呼聲極高，無奈碰到不公判決， 使她一度陷入是否繼續在熱愛的跆拳道路上，選擇再戰下去，現在她決定爭取再戰2012倫敦奧運的資格，贏回屬於她應得的榮譽……
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遊走於世界花園城市-基督城 Christchurch
在2010年9月4日清晨發生的7級強震的基督城，造成2人重傷、部分建築物受損。2011年2月22日又發生芮氏規模6.3強震，地震發生時，正是人們 上班、孩童上學的時間，建築物受損嚴重。基督城是紐西蘭第三大城，位於紐西蘭的南島東岸，也是南島的最大城，人口約32萬人，藝術文化氣息濃厚。一聽到這 座城市的名字，想必與基督教有關，原來，在當地有一座相當具有歷史的雄偉建築──「大教堂」，是為基督城裡相當重要的地標，當初在此建立這座教堂的人士， 多半為英國牛津大學的基督教會出身，於是乎「基督城」的名稱因此而來...........
基督城約在150年前開始建立，雖然為紐西蘭南島的第一大城，卻沒有現代化都市裡的高樓林立，反而，這裡擁有著風格優雅的19世紀石砌建築，以及到處都是 規劃相當整齊美麗的花園綠地，因此，基督城具有「花園城市」的美麗封號。另外，英國人來此，也驚豔於它的經典之美，更以「英國之外，最像英國的城市」來頌 讚它，賦予基督城一個嶄新的定義。
市中心以大教堂廣場（Cathedral Square）為主向外擴張，大教堂的歌德式建築風格充滿了優雅情韻，有機會來此，您可步上其高達63公尺的高聳尖塔，將整個花園城市的美景盡收眼底。此 外，尖塔中也仿傚英國聖保羅教堂，裝設了12座鐘，可演奏出不同的旋律，如果您恰好於禮拜天來到基督城，還可幸運地聆聽到這古老悠遠的鐘聲喔！
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〈人間條件廣播版〉這些人那些事 吳念真空中開講
更新日期:2011/03/23 04:11
記者趙靜瑜／台北報導
從小就聽張宏榮、陳一明跟藍青伯伯的老廣播長大，聲音的魅力對於導演吳念真來 說，不但充滿想像力，也有溫暖療癒的力量。今年在圓神出版集團董事長簡志忠創立的大魯文創策畫之下，吳念真將首度透過網路開錄音節目「這些人，那些事」， 「人到60這一把年紀，是可以跟人講人生的某些東西了。」
從小就聽廣播劇長大，吳念真回想起童年聽廣播的記憶，仍然興高彩烈，「以前的廣播 節目主持人講武俠小說，一個掌風襲來就可以形容上大半天；還有人會講《基督山恩仇記》、《乞丐王子》那些經典小說，那時有趣極了。」吳念真還記得，那時候 被媽媽叫去出公差雜貨店買東西，「街上沿途都會聽見播放一樣的廣播劇，我都不會錯過。」廣播給予吳念真美好的童年時光，也給了吳念真編劇的想像力，「很多 媽媽錯過哪一段，都叫我重複給她們聽，回想的過程，就是我在構思怎樣到怎樣的橋段會合理。」這次答應做主持人，吳念真說都是被紙風車這群好友「騙」，但對 他自己來說，「我喜歡空中跟人說話的感覺。」
由於是透過網路，目前每天中午12點更新節目內容，主持群除了吳念真之外，還有小野、蔣理容、聶琳、艾莉絲以及鄭華娟。網路上還有留言版，可以讓聽眾留下心情訊息。「這些人，那些事」廣播網站網址如後：www.lagio.com.tw
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發行日期：2011/03/23‧期數：239‧創刊日期：2006/08/30
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賴清德的台南夢
文‧李珊採訪整理 圖‧林格立
醫生專業、擔任四屆立委成績亮眼的賴清德當選第一任大台南市長，這位形象清新、問政幹練的民進黨政治新星，如何運用府城和南瀛的強項，帶領經濟本錢最少的台南都走出新局？以下是光華專訪的摘要。
問：市長以「一個適合做夢的城市」為大台南願景，準備如何著手？
答：我的目標是，利用大台南的在地特色，成為具有國際競爭力的城市，讓年輕人看到希望、壯年人實現理想，老年人得到幸福。
大台南除了將作為「文化首都」、「觀光樂園」外，也將是「永續城市」，台南的生態資源豐富，有3座國家公園，還有國際級濕地、潟湖。而台南有新市的南科、安南科工區等14個工業區，「科技新城」的條件也俱足。
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據調查，有八成國人一周至少吃一次泡麵，可是，關於泡麵的傳聞，像會致癌、會造成禿頭等，總是不斷地被提起。哪些是對？哪些是錯？且聽專家怎麼回答。
【文／張漢維、蔡睿縈】
根據調查，一周內吃過泡麵的民眾 高 達86％，其中八成吃1∼2次，尤以男性、藍領階級和學生族群的比例較 高 。此外，調查也顯示不少在外租屋的學生，幾乎每天都會吃一碗泡麵，似乎泡麵成為不可或缺的飲食。
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避難地震包 - 避難地震包 乾糧飲水最重要[圖+影]
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避難地震包 - 避難地震包 乾糧飲水最重要
避難地震包 - 乾糧飲水最重要 避難地震包 提醒
地牛總是不鳴則已、一鳴驚人；日本強震死傷慘重，消防署提醒民眾，準備簡易「地震包」，強震時馬上「背了就逃」，其中，乾糧與飲水是必備，避難時記得一定要穿鞋、戴安全帽。
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