數位行銷遲早是everywhere（無所不在），如果現在不提早做準備，屆時要讓知世肩負安吉斯全數的業務量，將是多麼龐大的負擔！當數位媒體變成消費者生活中重要的工具時，它同時也會成為媒體代理商的核心競爭力。
楊淑鈴
曾任台灣百帝廣告董事總經理，自20 07年起任職台灣安吉斯媒體集團總經理，目前旗下有凱絡（Carat）、偉視捷（Vizeum）、知世‧安索帕（wwwins Isobar）、博仕達（Posterscope）等行銷傳播品牌。
在2006年12月31日，我正式對外宣布，台灣百帝廣告即將併入我是大衛的消息。那個跨年夜，我一個人去游泳，在水中感到好欣慰。我經營百帝13年，從它虧損2600萬，一路帶它成為獲獎連連的風雲廣告公司。台灣百帝就像我自己的女兒，而我彷彿替女兒找了個好婆家、風風光光辦完喜事，一切都是完美結局。
只是，嫁了女兒後，我的人生還有好長一段路要走。
鬧鐘滴答響，時間分秒飛逝，在高速的工作步調當中，愈是忙碌的大主管，愈要重視零碎時間的管理，才能發揮聚沙成塔的威力，讓銅板時間也能變黃金！
如 何做好時間管理是上班族的一門大學問，但對企業主管而言，「零碎的時間」管理，是更重要的課題。因為在工作執行的過程中，主管最主要的工作，對內是分配、 指揮、協調部門同仁達成任務；對外，又必須面對客戶、供應商的種種需求，主管的時間會不斷被干擾與壓縮，甚至影響自身原本的任務。
因此如果你身為主管，學會不浪費時間這樣的基本功是不足夠的，進一步，還得學會如何將破碎不堪的時間「化零為整」，創造出具體的時間運用績效。
差旅是主管常見的時間漏洞
有些主管常常出差，差旅會將大量的完整時間切割的支離破碎，例如住旅館、浪費時間來回機場、候機時間、如果運氣不好再加上個班機延遲和轉機耗時的時間，經理人總是抱怨，浪費在差旅的時間比辦公事多得太多。
犯罪偵探小說大師的勞倫斯‧卜洛克今年1月造訪台灣。至今著有50多部小說，100多篇短篇小說的卜洛克如何熱愛他的寫作工作？源源不絕的創作能量從何而來？
犯罪偵探小說大師的勞倫斯‧卜洛克（Lawrence Block）繼2005年訪台旋風後，選擇2011年的仲冬，二度造訪台灣。
卜洛克退可守，駐地小說界之外，但也能進可攻，跨足電影界寫劇本。一出手就讓國際名導王家衛拍他的劇本「我的藍莓夜（My Blueberry Night）」，找來東西方魅力好萊塢大明星鞏俐、裘德洛（Jude Law），葛萊美獎名歌手諾拉瓊斯（Norah Jones）演出卜洛克筆下尋找真愛的孤獨紐約客。
他得獎無數，拿走的獎項能夠從大西洋一端發散到世界各國。是美國偵探小說的最高榮耀三屆愛倫坡獎得主、得獎獎項橫跨各國，從日本、德國、法國、甚至遠征偵探小說的故鄉──得到英國犯罪小說作家協會所頒發的鑽石匕首獎。
筆下的個性鮮明的角色人物有五個，足足比推理偵探小說的祖奶奶阿嘉莎‧克莉絲蒂（Agatha Christie）多了一倍半。身為如此多產又能量充沛的創作者，勞倫斯卜洛克最常被問到的就是：「點子打哪兒來？」
為培養企業的明日接班人，廣達電腦於去年（2010）開辦儲備幹部MA招募計畫，首開科技業的先例。李瑋副總表示，廣達MA招募與培育發展的原則是：嚴選、勤教、優待。
2009年，成立21年的廣達電腦，身為全球筆記型電腦（NB）代工的龍頭，董事長林百里喊出新3C的口號，所謂的新3C指的是：「雲端運算」（Cloud Computing）、「連網技術」（Connectivity）以及「客端設備」（Client Device）。意即在雲端運算的趨勢浪潮中，為滿足客戶的需求，廣達電腦從原本單純的NB代工，將延伸服務，成為系統解決方案供應者。
過去的成功不等於未來的成功，為達成走向新3C大未來的目標，林百里董事長開始思考人才培育的問題：目前現有的人才足夠嗎？還需要何種類型的新一代人才？
廣達想要永續經營與發展，將開創台灣3C產業的精神代代傳承下去，不但提出新3C的遠見，而且著眼於培育年輕資淺卻具潛力的MA人才的奠基工作。
培育新3C人才 有3M計畫
不斷朝向新3C未來邁進的廣達，就如同輸送帶一樣，需要不斷引進新血以創造動力往前進。於是，為了因應新3C所帶來的人才需求，廣達的人才計畫也有「3M」。
新谷弘實醫師從醫師的立場苦口婆心地告訴讀者：「只要注意飲食，做到自己做得到的部分，就能強化免疫力或抵抗力，如此一來，幾乎所有疾病都能靠自己預防。」
要有良好的飲食，就必須具備基礎知識。維持健康需要七種營養素，包括：碳水化合物、蛋白質、脂肪、食物纖維、維生素、礦物質和酵素都要均衡地攝取。
同樣地，要擁有健康的身體，就要先擁有健康的腸道。但是，什麼樣的飲食習慣是對腸道有益的呢？ＰＯＩＮＴ１：要喜歡吃蔬菜
一天理想的蔬菜量是350克，水果是150克。
建議每天吃新鮮的蔬菜沙拉，以及一、兩盤有五、六種混合的煮蔬菜。加熱不要超過2分鐘，以免破壞酵素（48～118℃就會破壞酵素）。
還要刻意地從蔬菜中攝取所有的維生素和礦物質。蔬菜含有維生素C、各種類胡蘿蔔素、葉酸、類黃酮、碘等成分，可抑制自由基，好處很多。2003年，美國小兒科學會的期刊曾報導一件以小學六年級生為對象的調查，發現：「小孩看電視的時間越長，就越不愛吃蔬菜」。這些小孩或許是看了太多垃圾食品廣告的關係，不過成年人也脫離不了這種影響。
許多人都不隱瞞愛甜食的事實，但很少人會公開說他們很愛吃蔬菜。其實蔬菜的種類繁多，就烹調、飲食而言也是充滿樂趣的。增加對蔬菜的瞭解，當個蔬菜美食家應該也不錯。ＰＯＩＮＴ２：最好在早餐前30-40分鐘食用水果
最好一天吃兩、三種當令水果，譬如：橘子兩、三顆，蘋果一顆等等。吃的時間也很重要。最好是是早餐前30-40分鐘，或中餐和晚餐前一個小時食用。
水果是生的，含有酵素，從胃到腸道的時間據說是30分鐘，所以適合在飯前吃。
2010年博客來書店年度營收達40億，書籍銷售量達1132萬本，平均每天賣出3.1萬本書，等於是每2.8秒就售出一本書，博客來是怎麼做到的？
博客來，不只是書店
非洲內陸有一種稀有動物，外形與習慣都很奇特，長相彷彿是一隻穿著斑馬襪的短頸鹿，牠的名字叫做OKAPI。
OKAPI 一天只睡５分鐘，24 小時都好奇的在看世界；OKAPI 還有一雙大耳朵，聽力全開。2010 年博客來網路書店正式推出「博客來OKAPI」網站，象徵博客來為讀者找尋資訊時，不眠不休的態度，加上永遠洗耳恭聽。
OKAPI 的開張也象徵一件事，那就是數位時代閱讀的「短頸鹿時代」來了。
短頸鹿商機1：24 小時不打烊，分秒必爭
文╱何乾瑋 照片提供╱綠樣實業公司
文／常春月刊
請把雙手按在肚子上，想像一下有約身高5-8倍長的腸道塞在肚子裡。
屬於草食動物的牛，牠的腸道有身高的20倍長，羊則大約是24倍，如魔法般把草變成蛋白質的化學作用，就是由草食性動物體內非常長的腸道負責。
至於老虎等肉食性動物的腸道，約是身高的4倍，食物不會在牠們的腸道裡進行分解或發酵，而是直接被消化、吸收、排泄。你覺得人類的腸道，是與肉食性動物較相似，還是比較像草食性動物呢？
ＰＯＩＮＴ１：腸道的結構適合植物性食物
在比較過歐美人和日本人的腸道後發現，歐美人的小腸與大腸加起來約7公尺長，日本人則是9.2公尺長，由此可見日本人比較近似於草食性動物。
這是因為日本人的主食向來是穀物、海藻、蔬菜、堅果等難以消化的食物纖維，腸道從吸收到排泄要花費許多時間，才需要這麼長的腸道。
由於肉類不含食物纖維，在腸內不會吸水膨脹，因此排泄出來的便量不多。大腸肌肉必須強勁收縮，才能將少量的糞便排出，而在強烈的收縮運動中，腸內會產生高壓。血管和神經從腸外往上伸，通道上沒有肌肉，因此腸黏膜會因高壓而往外推，而出現囊狀的凹陷，也就是「憩室」。如果糞便堆積在憩室裡無法排出，就會發酵、腐敗，而容易產生炎症，以至於長膿、出血。
經常吃肉，會使得腸道必須經常承受高壓，腸道肌肉為了儘快將廢棄物排出去而變厚，與出口的距離也變短，而連帶形成相應的肌肉量或骨骼。ＰＯＩＮＴ２：癌症與高蛋白、高脂肪的飲食
