公告版位
- Jun 07 Sat 2008 08:50
暑假Fun心遊世界2
- Jun 06 Fri 2008 11:53
單車騎士和單車漫遊客
你或許可以擁有一套樂器，除非你能演奏它們否則你就不能被稱為音樂家。但是任何一個跨上單車的人都被稱作單車騎士。
就像騎單車一樣，任何人都可以做得到。這是一句很普通的俚語，你可以騎著單車在長長的交通車陣之中，但是要考量到一些技巧和許多的竅門。
身為一位單車騎士的我，總是被誤認為是一名騎單車的人，這是有很大的差別的。我常閱讀到某些單車騎士死於交通事故當中，但是我好奇的是這些人到底是單車騎士還是指那些騎單車的人。
- Jun 06 Fri 2008 11:12
職場元年定勝負
今年有36萬大學、碩士新鮮人將投入職場，第一年的職場生活充滿酸甜苦辣，從被保護的學校到殘酷的生存戰場，手忙腳亂的新鮮人應該如何求生存？從第一天第一件事到第365天，新鮮人應該學到什麼、應該避免犯什麼錯誤？7位在職場上歷練2、30年的總經理，回到職場原點，揭露別人不會告訴你的生存守則！這些生存守則，也值得所有職場人學習。
「歡迎光臨！」太平洋崇光百貨少女服裝課樓管李銘彰，熱情歡迎如潮水般湧入的顧客，今天正逢周末，晚上八點半，李銘彰已連續在賣場站了十小時，雙腳已幾乎麻木，但是這位二十六歲的大男生仍然熱情有禮地注意每個細節，戰戰兢兢不敢疏忽。
他是ｓｏｇｏ二千名員工中最低的職階—社員，六月一日，是他人生中的大日子！畢業退伍後，他進入ｓｏｇｏ任職即將滿一年，這也是他告別學校，進入職場的關鍵第一年。「百貨公司工作時間長、事情複雜，如果沒有熱情，很難持續下去，」他說，第一年他以熱情將最卑微、最無聊的事做好，贏得職場的第一個口碑。
職場勝出必殺秘技１／把最卑微的事做到完美
- Jun 06 Fri 2008 09:34
水果吃太多 小心罹患糖尿病
水果吃太多 小心罹患糖尿病
文／李政純
一位40歲女性非常喜歡吃水果，但總是在食用許多水果之後，尤其是傳統中醫學認為容易「上火」的水果，像是荔枝、芒果、龍眼等等，就會覺得口乾舌燥，眼睛不舒服，甚至是口腔黏膜發炎並且疼痛；因為長久以來以為自己是中醫所謂的「燥熱體質」而沒有就醫，直到健康檢查時的空腹血糖值為180mg/dl，甚直高達192mg/dl，才發現糖尿病已悄悄上身一段時間了。.
即將來臨的夏天是許多水果的產季，很多人也喜歡在夏天利用水果來代替正餐，不但開胃又可以減肥；不過醫師提醒，經常吃太多容易「上火」及升糖指數高的水果，不但無法達到減肥的效果，罹患糖尿病的風險也會增加。
一位40歲女性非常喜歡吃水果，但總是在食用許多水果之後，尤其是傳統中醫學認為容易「上火」的水果，像是荔枝、芒果、龍眼等等，就會覺得口乾舌燥，眼睛不舒服，甚至是口腔黏膜發炎並且疼痛；因為長久以來以為自己是中醫所謂的「燥熱體質」而沒有就醫，直到健康檢查時的空腹血糖值為180mg/dl，甚直高達192mg/dl，才發現糖尿病已悄悄上身一段時間了。.
即將來臨的夏天是許多水果的產季，很多人也喜歡在夏天利用水果來代替正餐，不但開胃又可以減肥；不過醫師提醒，經常吃太多容易「上火」及升糖指數高的水果，不但無法達到減肥的效果，罹患糖尿病的風險也會增加。
- Jun 06 Fri 2008 09:32
台灣40富豪榜
二戰結束後的幾十年，由於政治原因，台灣和中國大陸的關係一直很緊張。現在，台灣海峽兩岸的巨大變化讓人們看到了雙方之間的關係有望改善。這一良好趨勢正在促進台灣財富的增長。
這是我們首份台灣40富豪榜榜單的主旋律。寄希望於台灣新當選領導人馬英九 (Ma Ying-jeou） 將尋求與中國大陸改善關係，台灣的主要股指與房價今年都有所增長。為此，台灣已準備好對來自中國大陸的貨物與資金「敞開大門」。而之前，在長達半個多世紀的時間裡，台灣都未曾這樣做。
- Jun 06 Fri 2008 09:28
好關係，好說話
經商處事講究人際關係，建立好人際關係網是成事的最大捷徑。
關係是一種感情的凝聚和利益的融通。有了關係也就有了門路，有了利益，有了各種隨時可以兌現的希望。所以，不但尋常人重關係，達官顯貴也重關係；不但一般職員重關係，高階人員更重關係。一旦哪一個環節的關係結了扣子，出了問題，便很可能會影響到他的切身利益甚至仕途前程。
與某些重要人物或關鍵人物關係親密或所謂「關係鐵」的人都是神通廣大的人，他們不僅能把與自己或朋友利益有關的合理合法的事兒辦得契意合心，而且還有可能越過法律和道德的界定做成一些超格越線的事兒，有了好的關係，正話可能被反說，反話可能被正解，黑白可能被顛倒，是非可能被混淆，儘管這樣做老大不合理，但它卻非常合乎一個「情」字，因為合乎了「情」也就合乎了「關係」，為了關係，人間絕大部分事兒差不多都可以辦到。所以，聰明的人切不必迷信純粹的「真」和純粹的「好」，這世間萬物及其關係是從來不為「是」與「非」和「對」與「錯」預備的——就是說，並不是只要是對的，就一定得到保全和愛護，而只要是錯的，就一定被人排斥和否定。複雜的社會生活有時使這兩種情況互反，壞事反而被辦成了，好事反而被拒絕了——那麼，怎樣來理解這種觀念呢？答案很簡單：關係使然。
關係是一種感情的凝聚和利益的融通。有了關係也就有了門路，有了利益，有了各種隨時可以兌現的希望。所以，不但尋常人重關係，達官顯貴也重關係；不但一般職員重關係，高階人員更重關係。一旦哪一個環節的關係結了扣子，出了問題，便很可能會影響到他的切身利益甚至仕途前程。
與某些重要人物或關鍵人物關係親密或所謂「關係鐵」的人都是神通廣大的人，他們不僅能把與自己或朋友利益有關的合理合法的事兒辦得契意合心，而且還有可能越過法律和道德的界定做成一些超格越線的事兒，有了好的關係，正話可能被反說，反話可能被正解，黑白可能被顛倒，是非可能被混淆，儘管這樣做老大不合理，但它卻非常合乎一個「情」字，因為合乎了「情」也就合乎了「關係」，為了關係，人間絕大部分事兒差不多都可以辦到。所以，聰明的人切不必迷信純粹的「真」和純粹的「好」，這世間萬物及其關係是從來不為「是」與「非」和「對」與「錯」預備的——就是說，並不是只要是對的，就一定得到保全和愛護，而只要是錯的，就一定被人排斥和否定。複雜的社會生活有時使這兩種情況互反，壞事反而被辦成了，好事反而被拒絕了——那麼，怎樣來理解這種觀念呢？答案很簡單：關係使然。
- Jun 06 Fri 2008 09:22
個人電腦掀起台式創新
NB輕薄平價風
個人電腦掀起台式創新
台灣科技只會遵循規格開發產品嗎？過去也許如此，但在華碩Eee PC帶動了創新風潮後，也許我們能做的比想像的更多……
誰說電腦產業只能落入價格競爭？華碩的Eee PC就用創新證明了另一種可能性，」宏碁公司董事長王振堂少見地在公開場合正面稱讚競爭對手。他說，從規格的角度，個人電腦產業的確出現瓶頸，但如果換個角度，從消費者的角度出發，其實就有很多的機會。王振堂坦言，一開始他們對華碩的作法也有些疑慮，但兩個月後就發現，消費者的需求跟以前不一樣了，只要有一個感動點對了，就有機會把產品賣出去。
台灣科技只會遵循規格開發產品嗎？過去也許如此，但在華碩Eee PC帶動了創新風潮後，也許我們能做的比想像的更多……
誰說電腦產業只能落入價格競爭？華碩的Eee PC就用創新證明了另一種可能性，」宏碁公司董事長王振堂少見地在公開場合正面稱讚競爭對手。他說，從規格的角度，個人電腦產業的確出現瓶頸，但如果換個角度，從消費者的角度出發，其實就有很多的機會。王振堂坦言，一開始他們對華碩的作法也有些疑慮，但兩個月後就發現，消費者的需求跟以前不一樣了，只要有一個感動點對了，就有機會把產品賣出去。
- Jun 06 Fri 2008 09:18
Lightning － Thunderbird 的多功能行事曆外掛
Lightning － Thunderbird 的多功能行事曆外掛
軟體：Lightning(版本：0.7)
類別：電子郵件
性質：Freeware(2.1 M)
【編輯/王國淵】
類別：電子郵件
性質：Freeware(2.1 M)
【編輯/王國淵】
- Jun 05 Thu 2008 19:27
哦，情非得已之我要生存下去！
對了，我為什麼要生存下去呢？我思考了一會兒，想到了原來工作才是生存下去唯一之道，所以我只好去找一份工作，雖然在別人的眼中是跟我的能力和學歷不能相比的職務，但我還是把它當成是我人生中的第一份工作，只是它來得快去得也快，那我以後該怎麼辦呢？回歸家庭的懷抱？去找另一份更好的工作？唉，時機歹歹，加減賺卡未善！所以我未來該何去何從呢？天知道。
總之我得快點想個法子來解決沒有工作的困境。這句話的意義在於，我沒有了工作等於是沒有生命的人？還是沒有了固定領薪水的生活等於是一個沒有了社會地位和尊嚴的人？還是我仍然還算是個人類，只是我算是被歸類成失業而無謀生能力的次等人？太多的負面思想或是能量此時正完全的籠罩在我的身上，如同下不停也下不完的雨正在穩穩的套牢在天空上方，怎麼甩也甩不掉的陰霾和揮之不去的夢魘。
總歸一句話，我該怎麼做才能挽回這個對我十分不利的局勢，其中之一就是找份人家口中所謂的鐵飯碗，就是公家機關的工作，很好我也想只是還未成形，身邊有些人是考上了也正在工作中，而我則是一名初入社會的小伙子，一股惱的把所有的精力都放在這份工作上面，希望能有所成就或是有所回饋，只是今天的一番談話似乎已經把我給判刑了一樣，我無法再上訴，只能乖乖聽話，回家吃自己去吧的當頭棒喝，給我了一記悶棍，雖然不甘，也無法做什麼。
- Jun 05 Thu 2008 15:10
2008峇里島單車假期
『休耕的梯田上成群鴨子把扁嘴伸入水田中搖頭覓食，養鴨人家揮舞旗杆指揮去向，對於我這個陌生人也咧嘴微笑，問他這條路可否繼續走，他點頭。有時路面被水渠中斷，但可以繼續，半途遇到在水渠中洗澡的三個年輕人，指引我扛上一個小山坡繼續天堂路，路旁有機車停放，表示此路有出口，但我希望別太快接到大路。農忙且休，隨地可沐浴淨身，頭頂祭祀品，稻煙迷濛回家路……。有時會懷疑，我的單車是一部時光機器，進行一場時光旅行，而非空間的「殺伐之旅」（Safari）。
許多人把心留在那裡的峇里島Bali，無疑地最符合熱帶天堂的形象，特殊的文化系統，美感獨具的生活風情，讓人一來再來，甚至在此常住。路徑Live的峇里島單車假期，絕無僅有地全程以單車拜訪，自由自在無拘束，體驗更加深刻。行程以文化藝術之都—烏布為中心，放射狀延伸出最佳單車路徑，包含田間小路（天堂路）、梯田景觀路線、傳統工藝路線、火山進階路線等，最後第二天串連南島夢幻島祕密海灘...，都是讓人回味無窮的單車行旅。而吃，峇里島Bali美食融合東西方特長，有單車騎乘的好脾胃加分，慾望可以得到全然滿足。
日期: 定價: 單車: 報名:
| 9/22(一)～9/28(日),7天6夜 | 42,000元（暫定，桃園機場出發）費用包含：機票、住宿、機場稅、交通接駁、活動期間正餐、導騎、300萬旅遊平安險 | 自備，折疊車可，協助打包（若單車由我們準備則+2000元） |  |
行程（視情況有所更動）
- Day 1 飛抵天堂島 單車變裝 夕陽沙灘燒烤晚餐 庫塔逛街
0800桃園國際機場→1400峇里島，住宿庫塔Ramayana Hotel（或Aston Inn等相等飯店），飯店Check in，單車組裝，1600→金巴蘭海灘，燒烤晚餐→飯店，晚上步行逛庫塔。 - Day 2 首都巡禮 彩艷市集 膜拜之路 烏布甘美蘭之夜
- Jun 05 Thu 2008 15:08
八月豔陽天 瘋狂度假戲水去！
在炎熱的夏天裡，到底哪裡才是最好的戲水去處呢？路徑推出的活力四射「墾丁假期」，讓你不只享受南台灣的熱情、風情萬種的海灘天色，還有好多好多令人想一來再來的美麗景點，全部都在八月的單車涼夏悠遊行。
嫌夏天太熱不想出門？還是怕戶外活動的紫外線指數太高會曬皮膚？想要親近海水或是上山消暑一夏？來墾丁準沒錯！因為這裡有臺灣最美麗的天然海水浴場。湛藍的海水輕拍著綿延的沙岸，各種茂密以及種類繁多的熱帶植物樹影成蔭；徜徉其間，海風徐徐吹拂，令人頓覺清爽舒暢、暑氣全消。
日期: 定價: 備注: 報名:
| 8/23(六)～8/24(日),2天1夜 | 4000元。費用包含路線規劃/導騎、單車、住宿一晚、活動期間正餐（早午晚餐各一）、300萬保險 | 自備單車托運同價，但以我們附加的單車優先，車載上限20輛 | |
行程
- 碧海藍天新視界 上山下海任我遊
清光緒初年招募「壯丁」至恆春半島一帶「墾殖」，這片「窮山惡水」實在困頓這些「墾丁」們，月琴三兩聲撥弄，唱出胸中苦悶，成了「思想起」這般恆春調。曾幾何時，墾丁變成台灣代表性景點，還因為特殊的生態環境而成立第一個海洋國家公園，而墾丁街頭的笙歌達旦好比海市蜃樓，墾丁滿足每一種遊客。墾丁，不是三言兩語可以說盡。
- Jun 05 Thu 2008 11:15
預防自行車被偷 荷蘭出奇招
預防自行車被偷 荷蘭出奇招
更新日期:2008/06/05 09:17
全球能源危機加上地球暖化，使得愈來愈多人開始騎自行車通勤，讓車主頭痛的問題在於，自行車若無法隨身攜帶則隨時有被偷的可能。（記者榮莒苓編譯）在荷蘭，約有1800萬台自行車，這是最常見的交通工具，但去年一整年大約有70萬台被人順手牽羊。因此荷蘭一個自行車協會突發奇想，推出偷自行車課程，讓車主經由偷車過程中，了解到該如何鎖好車子以免被偷。協會發言人表示：「我們請到精於開鎖的專家來教導學員開鎖，如此一來車主就知道要怎麼鎖車才不會被偷。」，該協會在荷蘭全國各地廣開此課程，教導最常被偷的學生族，如何在像阿姆斯特丹這樣的大都市中，放心的把車停在任何地方而不會被偷。因為每到九月，大學新鮮人紛紛從鄉下搬到都市求學，這段期間都是自行車被偷的高峰期。
荷蘭政府也呼籲民眾，如果自行車被偷一定要報警並提供車籍資料，以利警察查獲失車。
- Jun 05 Thu 2008 09:48
全球最大科展首獎得主蘇意涵父母的教育心法
- Jun 04 Wed 2008 16:33
健康美麗由口入
- Jun 04 Wed 2008 16:31
幽默口才
