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舞蹈》雲門舞集在西班牙舞「水月」
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台灣「雲門舞集」舞蹈團昨天在巴塞隆納舉行訪問西班牙的首場表演，獲滿場觀眾的熱烈歡迎，同時吸引全國性及當地新聞媒體的廣泛報導。 「雲門舞集」此次是應巴塞隆納葛雷克 (Grec)藝術節主辦單位之邀，從昨天起一連三天在當地著名的「花市劇場」表演三場，演出的舞碼是著名編舞家，也是舞團創辦人林懷民的作品「水月」。 此次是「雲門舞集」首度訪問西班牙，三場表演的門票早在一個星期前就售罄。昨天的首場演出讓滿場觀眾看得如醉如癡，舞者謝幕謝了五次才能離場。 西班牙各媒體也對「雲門舞集」的表演廣泛報導，包括西班牙國家通訊社「愛斐社」、歐洲新聞社及巴塞隆納當地的「加泰隆尼亞日報」等重要媒體。 報導中除了介紹舞碼「水月」的表演內容及意涵之外，也推崇林懷民對亞洲現代舞發展的傑出貢獻。「加泰隆尼亞日報」就將林懷民對亞洲舞蹈的創新發展比擬如佛塞斯對歐洲芭蕾舞的貢獻。 報導引述林懷民的話說，「水月」的創作靈感來自佛門的偈語「鏡花水月畢竟總成空」，以現代舞蹈、冥想、太極的動作為特色。 演出場景中出現鏡子、水及身穿素白舞衣的舞者搭配「心靈」音樂及巴哈大提琴組曲的伴奏，化身為鏡花水月。960629 【2007/06/30 中央社】@ http://udn.com/ |
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〈中央社記者黃礦春羅馬二十九日專電）台灣生產的荔枝與愛文芒果今天西班牙首都馬德里各連鎖超市與大賣場展開試銷，消費者反應極佳，為台灣生鮮水果進軍西班牙市場奠下良好基礎。
台灣駐西班牙代表處經濟組組長陳銘師表示，這批水果由馬德里台資企業泛亞實業股份有限公司以空運方式進口，總共二千五百公斤，屬試銷性質。 他說，過去也有人嘗試將台灣生鮮水果引進西班牙市場，但受困於包裝與運輸問題，始終無法有效進行。目前這些問題都已得到良好的解決，前景看好。 陳銘師強調，西班牙的生鮮水果市場極大，除了本國四千四百萬人口，每年約有五千八百萬外國觀光客到訪。因此只要水果品質好，市場潛力極大。 他說，若能打開西班牙市場，對台灣生鮮水果開拓海外市場有極大的幫助，對台灣果農來說也是大利多。 為強化試銷效果，台灣駐西班牙代表處也購買一些荔枝與芒果分贈西國相關單位及媒體，讓更多人品嚐台灣優質水果。 泛亞公司負責人李真全也對試銷首日的成果表示滿意。他已計畫再引進台灣產的其他生鮮水果試銷，如楊桃與蕃石榴等。如果一切進行順利，他表示，明年的進口量會更大。960629 【中央社】 |
文‧攝影╱MOOK李欣怡
澳洲擁有豐富自然資源，戶外活動是旅程的必要安排，但精彩的夜生活和美味的料理同樣不容錯過。澳洲還有不少結合賭場的頂級旅館，可小賭試手氣，也可進場欣賞表演秀；各家兼具現代設計與美味料理的餐廳，更是體驗澳洲極致饗宴的絕佳去處。
結合大型賭場的奢豪酒店
24小時不打烊的賭場，讓澳洲的夜生活更精彩。位於黃金海岸的Conrad Jupiters內設的賭場已經超過二十年歷史，至今仍人氣鼎盛。館內每晚有精彩的表演秀演出，與晚餐的套票一起購買價格更划算。
觀 
念
趁課程告一段落，忙裡偷閒，一個人舊地重遊於一年多以前造訪的蘭陽平原。雖然只是嚐嚐當地小吃，看看戲劇館的歌仔戲、布袋戲、油畫、素描展，穿梭於曾經走過的大街小巷，那種重溫舊夢的感覺好極了。喜歡宜蘭人的友善，宜蘭的空曠，以及她的文化保存，值得一提的是她的物價比一般城鄉便宜許多，特產尤其多得讓饕客不忍離去。我喜歡造訪古蹟了解當時的歷史沿革，更喜歡與當地的商家交談。生活的樂趣乃由此因應而生。生活原可以既簡單又平實的，每日活在滾滾紅塵的您、我，為了生活汲汲營營，也可以偷得浮生半日閒，離開塵囂，轉換一種心情。
很多朋友羨慕我的自在又逍遙，其實很簡單就可以做得到，端看一個人的價值觀。享受並不一定要花很多錢，要得到快樂，滿足也不一定要有人作伴，學會享受孤獨也是一種快樂、一種美。常常一個人開著車子，想看場電影就買張票進去，想逛個街就隨意將車停妥，也常一個人享受浸泡在三溫暖浴池的舒暢感，更常一個月以前構思出國計劃，一個月後就徜徉在國外的旅遊聖地了。不必呼朋引伴，不必在意對方與我們是不是志同道合，也不必互相等待，配合時間，生活自然可以過得自在與愜意。
價值觀與觀念的轉變，成就人的一生，前亞都飯店總裁嚴長壽先生，服完兵役後，第一個工作是美國運通公司的小弟，當他第一天去公司報到時，他並不因為自己的工作是小弟就衣著隨便，仍是穿著長袖襯衫，打領帶去報到，理由是他對這個工作的尊重；別人視之卑微的工作，他一律照單全收，比別人用心投入於工作，終於皇天不負苦心人，一枝草一點露，我們今天看到嚴總裁所主持的飯店服務品質、服務水準皆有別於一般，也正是因為他灌輸服務人員一個觀念，那就是：「你不是一個服務生在侍候高貴的人，而是一個紳士與淑女在為另一個紳士與淑女服務。」這種觀念的改變，讓服務人員樂於去為客人服務，氣質也因應而生，服務的品質也相對提昇。不因事小而不為，任何大企業都是從小企業而來的，人是企業的資產，人的觀念創造了企業的附加價值。
自然調理術（一）－
身體內在及外在的不當周期改變會生病；1天24小時，各有其該吃及該做的事；配合季節、順應節氣來養生，可以活得很健康，這些道理是從何而來的？打破這樣的自然規律，又會如何呢？
台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師李信謙說，古老文化開始，人類就知道，生活並非直線性運行，而是周期性循環；就像佛教談輪迴、《聖經》也提及「天下萬物都有定時」，傳統上從宗教與哲學的角度出發，闡述了周期性的觀念，不過醫學的發展，從近代啟蒙時期，抱持了「機械論」觀點，認為人體是由一堆有如「機械零件」的物質組成，壞了就修理更換，是屬於比較直線性的思考方式，而不是周期性的關係。因此，時序生物學在當時就停頓了下來，直到近幾年才開始重新被重視。
◆ 生理時鐘 影響範圍大 ◆
廣義來看，生理時鐘就是生物節律的變化，李信謙說，在生物節律上，人體從最小的單位「細胞」開始，就有細胞周期，各種細胞分化的節律又各不相同。例如神經細胞不再生長，就是停止在某個節律上久一些，但一段時間後，就會繼續它的節律，開始老化；應停留在靜止期卻又不正常活化了，就是癌症的產生；應該活化卻停止不動，就會提早老化。
在這一學期的課程之後，著實發現科技與現代人的生活息息相關、密不可分。因為在我們的日常生活中早己充斥著各式各樣的科技產物，從遠古時期最簡單人類為求生存在狩獵時用的器物，如迴力棒；到現代最新科技發展出各種方便人類生活的高科技產品，如手機、運輸工具等。它的種類從以前的生活必需品到現在滿足人們慾望的產物，在應用方面不僅更多樣化，所運用到的技術種類及層面也早己多到不是我們在近代科技初期發展時可想到的。
我們因為需要而發展出的許多的產品為我們帶來了無比的便利，我們在生活上依賴著它們而得己生存在現今的世界，這全拜科技所賜。然而我們在依賴科技的同時，相對了也失去了憑藉自身力量在大自然中生存的能力。我們人類在發展初期是用自己的氣力去獵食生存所需的食物，而到我們父母那一個輩份也都還會用勞力去獲得生活所需的必需品，但我們這一代卻因過份依賴科技產物而變得若缺乏了它們的支持便無法在這世上活下去。
你曾想過一個禮拜不用所有的科技產品存活在現今的世界上嗎？你能想像湯姆漢克在浩劫重生一片中所發生的情景發生在你自己身上？而你又是否能像他一樣運用自己的雙手而所有現代科技產品都欠缺的蠻荒小島上生存？這幾點是十分值得我們深思的問題。現代科技為我們帶來了無比的便利，但相對的我們卻也因過份依賴它們而失去了我們本身原有的求生能力。在我們運用科技產物的同時，我們同樣也要想想自己是否己掉入了它所設下的框架之中而無法擺脫。像現今所流行的網路遊戲，青少年們常沉浸於其中而無法自拔，不僅荒廢了自己的學業同時也造就許多社會問題，甚至連有些成人們亦無一倖免。
我們在現今生活中需要使用到科技產品是在所難免，但在使用的同時也要避免跳入它的陷阱之中，我們是要善加利用它們改善我們的生活而不是被它們玩弄於股掌之間。不僅要做自已命運的主人，同樣也要做自己生活的主人，這才是我們現代人應有的觀念。
或許，在這個夏天環繞著四周的地方，我會有所感悟。
在想盡辦法開源節流的日子裡，在被壓力煩到不行的時間裡，在家不像在家的生活裡，在無可奈何向前進的人生裡，我努力活得有尊嚴有價值，但似乎，事情不是往這個方向發展。
陽光四處洋溢的草地，我身處在一個思想的迷宮，在出口和入口的交會，我猶豫不決，是該往出處還是入處？
也許有一天，我會找到答案，只是現在還不是時機，只是還有許多的只是…
我也不想這樣或那樣，但偏偏就是事與願違，因為失去和擁有是成正比的，擁有了便也代表著失去的可能性。
