Luis國際資訊事務所

金磚印度 烏黛浦爾當大王1

Smile, You're on Camera!——The Dilemma of Surveillance 本文節錄自《台灣光華雜誌》 九十八年九月第三十四卷第九期 錄影中請微笑——無所不在的監視器

你有多幸運？

如果你能積極地創造好運，就可以不受機緣因素的影響。花點時間想想下面這幾個問題：

在認識的人中找一個比你幸運的人。想一想：
►他d什l幸運？
►你覺得他值得有這樣的好運嗎？
►你認為他應該如何，才配得到這樣的好運呢？

普吉悅榕庄感官之旅﹝一﹞樂章序曲

巴哈用平均律為音符帶來了同樣的音高，讓白鍵和黑鍵找到了彼此的均衡，譜出無數種 動人旋律。如果身體裡藏有一首奏鳴曲，那能為你找出「平衡律」的會是普吉悅榕庄，在這裡度過的日日夜夜，都令人重返猶如新生的和諧狀態，不需費心追求，一 切都只是「感受」，而那旋律即在不自覺中，從身體裡傳出來了！ 走出小而擁擠的普吉島機場，普吉悅榕庄接待人員以小麥肌色的微笑歡迎著我，為我擋開人來人往，一打開專程接送的車門，專屬普吉悅榕庄的精油香撲鼻而來，把 煩躁掃去了一半。車內放著輕聲古典樂，拿起冰涼的毛巾拭臉，眼神也彷彿被這股清爽給點亮了，窗外跑過熱帶小島經典的風景，藍天、陽光、綠欉，沒有大廈擋住 視野，第一道視覺防線從此被打開，思緒也早已不知飛向哪裡了，直到進入普吉悅榕庄寧靜的接待別墅，專屬管家輕聲地與我確定今日接下來的行程，才想起此行目 的：一場回歸生活本質的「神清氣爽之旅」。

蜜蜂與黃蜂



一隻蜜蜂和一隻黃蜂正聊天，黃蜂氣惱地說：「奇怪！我們倆個有很多共同點，同樣是一對翅膀，一個圓圓的肚子，為什麼別人提到你常是開心的，提到我，卻說我是害蟲呢？」

黃蜂接著又忿忿地說：「我真不明白，真要比起來，我有一件天生的漂亮黃色大衣，而你卻成天髒兮兮的忙裡忙外！我到底哪一點不如你？」

貝聿銘的桃花源 - MIHO美術館



位於琵琶湖南面信樂山中的MIHO美術館，菁姐有緣數次拜訪卻遲遲未能提筆，最大的原因是是沒有好照片─美術館能照相的範圍很有限，再加上菁姐沒有技術又 只靠一台CANON的小傻瓜走遍天下(雖然不久前新買了一台單眼數位相機，但尚在摸索中)。不過，對於這個由國際建築大師貝聿銘先生設計的美術館，菁姐實 在很喜歡，因此決定整理之前的照片(雖然能用的沒幾張)，把它介紹給大家。

Portugal, with its miles of coastline and historic cities, is fast becoming a top tourist destination in Europe. The capital, Lisbon, is the largest tourist city in Portugal. The combination of beautiful seaside cliffs1, splendid old castles, and quiet villages appeal to millions of tourists who visit the country every year. The biggest attraction is perhaps Portugal's beaches, which face the Atlantic Ocean. There, tourists and locals alike enjoy popular activities like surfing, kite flying, and scuba diving. 　　Portugal has also developed a reputation for great golf vacations with more than 10 Portuguese courses ranked in Europe's Top 100 Golf Courses. What's more, Portugal is perhaps best known for having the best deep-sea fishing in the world. Although visitors can experience exciting big game fishing along the coast of the Portuguese mainland2, the best fishing is found off the islands of Azores and Madeira. Far in the Atlantic Ocean, both islands offer visitors access to blue marlin3, yellowfin tuna, and shark. With its classic cities, beautiful coastline, and fantastic waters, Portugal brings out the best in Europe in one perfect package. 　　擁有綿延百哩的海岸線以及歷史古城的葡萄牙，正迅速成為歐洲的頂尖旅遊勝地。首都里斯本是葡萄牙最大的觀光城市。該國境內的壯麗濱海懸崖、雄偉古堡及 恬靜村莊等種種景色的絕妙組合，每年都吸引了上百萬名觀光客到此一遊。葡萄牙最引人入勝之處大概就是濱臨大西洋的眾多海灘。在這些海灘上，觀光客和當地民 眾皆一同享受著諸如衝浪、放風箏及潛水等熱門活動。 　　葡萄牙境內座落著十幾個名列歐洲百大的高爾夫球場，也因此打響了該國擁有優質高球假期的名聲。此外，葡萄牙最為享譽國際的大概就是其深海釣魚了。雖然 遊客可以在葡萄牙本土沿岸體驗到放長線釣大魚的刺激感，但最棒的釣點其實是在亞述群島及馬德拉群島的外海處。遠在大西洋上的這兩座島嶼讓遊客得以更容易捕 到藍馬林魚、黃鰭鮪魚及鯊魚。集典雅城市風貌、瑰麗海岸景色與壯觀浪潮於一身的葡萄牙，完美地呈現出歐洲精彩絕倫的一面。

十個小動作, 人人都能拯救世界 你知道嗎？只要簡簡單單的小動作，就能夠讓這個世界變得更為美好。千萬別忽視自己的影響力，因為一個小動作，加上大家的努力，就可以成為改變世界的力量。 小小行為×我們每一個人＝改變世界的力量 現在全球正面臨前所未有的浩劫，每個人都要節能減碳、要愛護地球，但怎麼做？是不是很麻煩？一個人的力量又算得了什麼 你知道嗎？只要簡簡單單的小動作，就能夠讓這個世界變得更為美好。千萬別忽視自己的影響力，因為一個小動作，加上大家的努力，就可以成為改變世界的力量。以下改變世界的小動作，擷取自Change the World for Ten Bucks（暫譯：用十塊錢改變世界）一書，讓你輕輕鬆鬆成為拯救地球的超級英雄。 1. 等等！你的環保杯帶了沒？ 下午3點，想來杯咖啡提提神嗎？買飲料之前，別忘了自備環保杯。根據統計，全台灣每年用掉 7.4 億個拋棄式飲料杯，其中紙杯的使用數量更為驚人。 每年我們使用的紙杯，可以堆成 2,000 多個台北 101 大樓！這一個個紙杯，都是砍下一棵棵樹製造而成。 為了這個地球，何不試著使用自己的杯子？許多咖啡業者也推出用環保杯即可享有折扣的優惠。一杯拯救地球的咖啡也許喝起來格外香甜。 2. 邊刷牙邊救地球 十個人裡面，有一半的人也許都邊開著水龍頭邊刷牙，這種行為每分鐘就會流失超過 7 公升的水，一年就可以填滿一座符合奧運標準的游泳池（50 公尺長，25 公尺寬）。 這種浪費水的方式還真的有點愚蠢，就好像一邊上廁所就一直沖馬桶一樣。所以今天晚上刷牙的時候，別忘了做個簡單的動作──關掉你的水龍頭。 3. 500年後，你用過的塑膠袋還在！ 西元 2509 年，你在哪裡？不管你在哪裡，能夠確定的是，你用過的上萬個塑膠袋，肯定有些還留在地球上。根據統計，台灣民眾每個人平均一年用掉 782 個塑膠袋。 你能想像 500 年後，地球什麼都沒有，只剩塑膠袋嗎？要改變這種情況，最好學菜市場的婆婆媽媽們，重複利用塑膠袋或者是使用環保袋。 據說在法國，使用環保袋購物可是相當時尚，所以快加入時尚的行列，別讓那些婆婆媽媽們專美於前吧！ 4. 我家也有開心農場 不種植物的理由有什麼？1. 媽媽說不能玩泥巴 2. 沒空間也沒時間 3. 很難，我不會……以上都是藉口！種植物是一件簡單、令人愉快、同時也減碳的活動。 不管是種花、種香草、種綠豆……種就對了。媽媽不喜歡，那就來種蔥，包準媽媽下次拜託你繼續種；沒空間也沒時間，就試試在蛋殼裡種綠豆，可愛、易長成又不占空間，搞不好看到它還讓你心情變好。總之，不管種什麼，都是為環保盡一份心力喔！ 5. 隨手拔插頭 是的，我們能瞭解很多人覺得拔插頭很麻煩，也有很多專家認為，電器在待機狀態下根本不會耗多少電。 根據台達電子文教基金會統計，一台電視待機時，平均一年浪費了 80.3 度電，大約為新台幣 185 元的電費。 很少吧？但如果全台灣有 1 萬個家庭一起來做拔插頭的小動作，一年即可省下 185 萬元的電費及減少 501 公噸的二氧化碳。積沙成塔，聚少成多，小小的動作即可保護這個地球，何樂不為？ 6. 舊手機也能變黃金 廢棄手機能做什麼？1. 丟到垃圾桶；2. 放在抽屜裡，五年後拿出來緬懷過時的科技，還是……回收變黃金？手機若回收，每 3 萬支手機可以回收約 1 公斤的黃金。 而每回收 1 萬支手機所節約的能源，可供應台灣 57 個家庭約一年的用電。以民國 96 年計算，全台大約有 950 萬台的廢棄手機，如果每支都回收得當，則可回收約 316 公斤的黃金，或者是供電給 5 萬多戶家庭。 幾乎所有的手機廠牌維修中心及電信業者門市都可以回收舊手機。你還在等什麼？快打開抽屜，拿出你的舊手機，帶到離你最近的回收點，一起加入把舊手機變黃金的行列吧！ 7. 口香糖不住在街上 給大家一個挑戰：敢不敢把手伸到公車座椅底下，摸摸看有什麼東西？不敢的原因又是因為怕摸到什麼東西？在台灣，口香糖一年約有新台幣 35 億元的市場，有想過這些口香糖嚼完之後，會到哪裡嗎？馬路上？公車椅背上？教室課桌椅下？ 根據統計，英國政府每年花費將近 1 億 5,000 萬英鎊來清理亂吐的口香糖。誇張嗎？一點也不。台灣也有許多清道夫、公車司機、電影院打工的學生，默默清理著一些人亂吐的口香糖。 只要多一個人把口香糖乖乖吐進垃圾桶，我們的環境將會乾淨些，下次你不小心踩到口香糖的時候也不會氣得半死，因為不會有口香糖被亂吐。 8. 手機也需要睡眠 讓手機充電一整晚，隔天起來，手機並不會突然多了什麼神奇的特異功能（但如果有的話也許還不錯）。 重點是，一般手機只要兩小時就充電完畢，剩下的時間就是在耗電，同時也在破壞手機電池的蓄電量。我們都需要休息，這當然也包括跟我們形影不離的手機。 別讓浪費電變成你的個人特色，練習改掉讓手機整晚充電的壞習慣吧！ 9. 隨手關燈絕非陳腔濫調 小時候，常常聽到媽媽、老師說「要隨手關燈」，這除了是公民的美德之外，同時也可以幫媽媽省點幾十塊的電費（大家也知道幾十塊對媽媽們很重要，晚上有沒有加菜就看這個了）。 更重要的是，在現在全球暖化加劇的情況下，我們每個人都是加害者，也是受害者。隨手關燈不但省了電費，同時也減少碳排放量，保護我們的地球。 近年來，荒野保護協會都會舉辦夏至關燈的活動，也就是在夏至時，全台住家或辦公大樓都關燈一小時。 根據能源局統計，如果全民響應關燈一小時，就可省下 509 萬度電，相當於 49 萬個家庭日用電量、減少 3,250 公噸二氧化碳排放，相當造林 17 萬棵樹！ 雖然現在連冬至都要到了，但並不代表我們不能響應隨手關燈的活動。隨手關燈不是陳腔濫調，而是我們為地球盡一份心力最簡單的方式。 10. 現在，換你囉！ 看完了上面九個生活小行動後，你有沒有其他的環保小撇步來救地球呢？把自己的想法寫在便利貼或紙條上，貼在最顯眼的地方，時時提醒自己，你也是個愛地球的人喔！ 集體創作力量大 we Are What We Do 是位於倫敦的一個非營利組織，主張凝聚大眾力量來改變這個世界，針對氣候變遷、社會不平等或貧窮等重要議題，透過與學校或大公司合作，來宣導他們的理念。 還記得 2007 年在台灣非常搶手的「I'm not a plastic bag」環保包嗎？這便是該組織為了推行環保袋的使用，和設計師 Anya Hindmarch 所推出的包款。可惜的是，到最後大家變成只是為了搶購名牌，而非真正關心環保。不論如何，這個組織仍繼續推動改變世界的計畫。 他們透過網路詢問大家：「你希望 100 萬人為這個世界做一件什麼事？」他們從世界各地收到了近 4,000 個建議，最後出了這本暢銷的 Change the World for Ten Bucks，全球各種不同語言的版本共計賣出超過 100 萬本。 書中除了有本文介紹的九個小動作之外，還包括像是「多和家人吃晚餐」、「學著講一個好笑話」及「反向討價還價」（也就是越開越高價）等有趣又窩心的行為。 歡迎大家瀏覽他們的網站 http://www.wearewhatwedo.org/，上面有超過 100 多個改變世界的小動作，網站上也可以記錄你自己身體力行了什麼行為，提供傳送到 Facebook 上的服務，讓你的親朋好友都知道你為了地球做了些什麼。

1歲街友 至今沒洗過澡

【聯合報╱記者黃驛淵／台北報導】 2009.12.20

金融海嘯、失業率提高，加上大家庭結構式微，大環境的改變讓街友有年輕化的趨勢。

大同區社區公園內上個月就出現一對年輕夫妻，爸爸今年30多歲，媽媽才20出頭，兩個孩子最小的女兒才1歲，成為最年輕的街友。

茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？

  一瓶瓶的茶飲在廣告上訴求油切、分解、減少體脂肪形成，讓人聽來頗為心動，但它的功效如何？

文．楊心怡

機能性茶飲逐漸成為瓶裝飲料的寵兒，訴求油切、分解、減少體脂肪形成的廣告，令許多人心動。

人生的風景有多少?何必急著壓縮!!

好文章好觀念讓大家分享！我也認為孩子快樂最重要！

文:陳安儀

昨天應邀去上「今晚哪裡有問題」節目當特別來賓，當集的節目主題是「跳級生」。

自我投資10堂課

你，還在瞎學習嗎？親手描繪夢想金字塔和矩陣法，從此讓「學」快又有效！職場中有一個「著魔的15年」現象，意指有職場表現的35～50世代上班族，許多人在這個階段會明顯碰到工作瓶頸，學習明顯後繼乏力。關鍵就在於他們久待「舒適圈」，內心害怕改變。

 

文／許綠芸】

 

facebook，現在是王文華最崇拜的行銷老師，因為要搞懂「網友當家作主」的行銷這一課，是他的母校史丹佛大學完全沒教的事。

 

不能等待的召喚──生子大業 文•林欣靜　圖•莊坤儒 晚婚、晚生，甚至不婚、不生，是現代人的趨勢，舉世皆然，但在台灣，這個問題似乎更為嚴重。根據主計處統計，2008年我國新生兒數再破新低，僅19萬6,486人；每對夫婦的生育率更低至1.1人，是全球生育率最低的國家。 新生兒變少，更令人憂心的是，新生寶寶由「高齡產婦」產出的比例卻在持續增加中，去年就有2萬6,389名新生兒是由34歲以上的高齡產婦產出，比率已由前年的8%飆升至13%。 清晨七點半，台北市東區某家知名的不孕症診所早已人滿為患，這群急於求子的婦女有個共同特色：穿著入時、打扮得宜，多半已是事業有成的中階主管。然 而再怎麼精緻的妝容也掩不住歲月風霜，因為她們多數已接近35歲，甚至年過40者也大有人在；願意忍受皮肉之苦、不惜花費鉅額支出的目的只有一個──就是 儘快一圓「當媽媽」的夢想。 追趕生理時鐘

天天大喊「Yes, I can!」跟著郎祖筠學自信

台上一分鐘，台下十年工，郎祖筠認為，自信是練出來的，只要誠實面對自己、累積內化知識，加上充分訓練，人人都能登上專屬舞台，自信亮相。

【文／許綠芸　攝影／陳志亮】

在登上職場舞台時，別忘了對著鏡子，對自己大聲說，「Yes, I can！」知名演員郎祖筠，每天都會對著鏡子這樣告訴自己。

金融海嘯後，陷入職場失業漩渦的人愈來愈沒自信，應徵工作碰壁，生活處處 不順心，不禁讓人自問，「我的人生就這樣了嗎？」

自信心 激發成功

郎祖筠說，「Yes, you can！」其實每個人都是好演員，但要在人生舞台上完美演出，先要懂得訓練自己，別以為俐落口才與靈活肢體動作是天生的，自信是訓練出來的。自信，到底有多重要？19世紀的思想家愛默生（Ralph Waldo Emerson）說，「自信，是成功的第一祕訣。」

所謂老公/所謂老婆

所謂老公：

老公，就是婚前總是早早赴約，婚後總是遲遲回家的那個人。
老公，就是在婚前在你面前像孫子總是百依百順，婚後在你面前像老子總是發號施的那個人。
老公，就是婚前只看你的臉蛋是否漂亮，婚後只看你的雙手是否會幹家務活的那個人。
老公，就是婚前對你常常發誓，婚後對你常常發火的那個人。

誰站在僥倖的一方（陳文茜）
2009年12月19日蘋果日報

在我撰寫此文時，全球電視正現場連線美國總統歐巴馬抵達哥本哈根。歐巴馬走出專機，踏上丹麥土地，邁出了他的一小步。沒有人知道「明天過後」，哥本哈根大會（COP15）會不會成功？歐巴馬這一步是他的一小步，還是人類的一大步？

高溫乾旱缺水缺糧

歷 史開了我們很大的玩笑。1969年，我只是個11歲的孩子，當時的電視還是黑白的。我在已過世的阿姨家裡，與天才表哥們一起觀看歷史性鏡頭。我們家的天才 表哥一生始終考試第一，他崇尚武俠小說世界，每天抓著我們後院演練鬥劍。阿姆斯壯的那一小步月球登陸，很像武林高手的武功輕步。當時我深深相信，人類踏出 這一大步，未來無所不能。