公告版位

 

uho優活健康網 更新日期: 2007/06/06 04:29 記者:陳欣蕾/整理報導

許多皮膚病都會癢,如疥瘡、溼疹、癬,但一般皮膚科所稱的「皮癢症」,是指除了乾燥及皮膚抓痕外,沒有其他皮膚病灶時的搔癢現象。

皮癢症較明顯的成因包括慢性腎衰竭、黃疸、貧血、寄生蟲感染、異位性體質、皮膚乾燥等,而老人則有較高的發生機會。

除了上述情形外,皮膚劃紋症〈這是一種在正常皮膚上,搔抓後形成暫時局部紅色線狀浮腫的現象〉、人造纖維及羊毛纖維刺激,也是常見皮癢症的元兇,較罕見的原因還包括淋巴瘤與其他病症。不過多數患者,是找不出任何原因的。

除非找出根本原因,否則皮癢症的處理僅是症狀治療而已,常用的方式包括口服抗組織胺及一些外用清涼止癢成分,如薄荷腦、酚、樟腦、爐甘石〈痱子膏〉,此外,crotamiton〈Ulex cream、Eurax衛樂素〉及Ichderm〈普膚〉部分精油〈如萬金油、白花油、尤加利樹油〉也常被使用,新近加入的外用止癢物質則包括麻醉劑EMLA及pramoxine及辣椒素〈capsaicin及Resenfertoxin〉。

特定肝、腎問題引起的皮癢症則另有特殊療法,照光就是其中一種方式。類固醇常被使用在發炎的控制上,但強效的類固醇膏雖然可以止癢,但反而會導致皮膚乾燥而傷害皮膚及養成依賴性。新的非免疫抑制劑如普特皮、醫立妥也有止癢效果。最近也有報告紅皮症患者以生物製劑「恩博」治療。癢的治療其實相當多樣性。

蔡呈芳 醫師表示皮膚是一種情緒器官,放鬆心情對癢有絕對的幫助,此外避免穿著羊毛、合成纖維衣物,避免環境過熱及乾燥,不食用酒精或辛辣食物也有一定幫助。皮膚乾燥者則選用較溫和的肥皂、清潔劑,避免清洗過熱的水或洗得過久。當然避免搔抓而改用拍打,或以冷水暫時外敷,也是頗有幫助。

資料來源:http://www.uho.com.tw/yah.asp?id=415

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

卡優新聞網更新日期: 2007/06/05 22:46 記者:陳慧琳

市面上信用卡「百百款」,對於第一次接觸信用卡的新鮮人來說,五花八門的權益,到底該如何選擇跟自己最『麻吉』的第一張卡?同時,使用信用卡時,又該注意些什麼,才能讓信用卡單純為消費的支付卡片,而不會淪為借貸的工具!

年輕族群的消費模式,在工作之餘,多半著重休閒娛樂,與電影院合作,或歡唱KTV有折扣的信用卡,很受新鮮人青睞。此外,聯邦銀行信用卡發卡部協理陳明智表示,在各家銀行提供的優惠難分軒輊時,發現卡面設計往往也是年輕人辦卡時重要的考量。陳明智指出,一般而言,酷炫的卡面設計,例如,花旗透明卡;或是以卡通人物為噱頭的信用卡,像是HelloKitty、原子小金剛或趴趴熊,年輕人都很愛用。

若以聯邦銀行的信用卡來說,MINI卡最符合年輕族群使用。MINI卡因為設計為大、小卡,除了一般正常大小的信用卡,又推出小一號的卡,持卡人可以將卡片當項鍊、掛在鑰匙圈上,讓信用卡也可以是「個性商品」;而且持MINI卡單筆消費、不限金額,就有0.5%的現金回饋,可說是相當優惠。

不過,挑選信用卡除了注意權益、喜好以外,很多第一次辦卡的「新卡族」,刷卡不懂節制,常常花得比賺得多,造成刷卡刷得很過癮,還錢還得很辛苦!所以銀行業者都建議,新卡族辦卡時,最需留意「循環信用」部分。

陳明智就表示,有信用卡雖然很炫,還有「身分表徵」的迷思,但是更要懂得謹慎用卡!尤其剛開始使用信用卡的人,盡量少使用循環信用為妙。對於常常只還最低還款金額,而落入循環利息的消費者,陳明智就建議:「最好能不要用循環利息,就盡量不要用。千萬別把信用卡當成『消費的助學貸款』,信用卡的循環利息,可是比學生時代的助學貸款利息超出很多,相當划不來。」

申辦2-3張信用卡,並且利用不同的結帳日,來分散繳款,其實是避免使用循環利息的最佳方法。再不然,額度不要拉太高,也是信用卡入門者,避免過度消費的法則。

善用信用卡,是人生重要的一堂課!特別是經歷了卡債風暴,剛好讓發卡銀行更關切持卡人是否「有信用」地用卡,一體的兩面也就是說,持卡人藉著卡奴的教訓,可以學習到「信用」是踏入資本社會一個很好的開始。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

聯合新聞網 更新日期: 2007/06/06 07:10 記者:記者許玉君/台北報導

最近不少民生用品紛紛漲價,但主計處昨天公布,五月的消費者物價(CPI)還微降0.03%,主要是因為國內蔬果盛產,價格大跌。

但扣除蔬菜、水果後,主計處調查的物品仍有逾一半漲價,使得今年以來的CPI平均漲幅為1.05%。

至於會影響未來物價走勢的躉售物價 (WPI),五月年增率為7.59%,主因是基本金屬、化學材料、石油及煤製品等價格走高,雖然略低於四月的8.02%,但仍處於高檔,短期內國內物價漲價壓力仍大。

主計處公布,五月蔬菜價格狂瀉近兩成,水果也有7%的跌幅,因蔬菜、水果占消費者物價指數的權重很高,抵消食用油、調理食品、家禽肉類及中藥材等項目的漲價效果。

不過,在扣除蔬果、魚介及能源後,五月物價平均上漲0.65%。今年一到五月的平均消費者物價指數漲幅較去年同期上升0.72%;但扣除蔬菜、水果後,漲幅為1.05%,顯示一般民生物資確實存有漲價壓力。

根據主計處資料顯示,食物類指數上漲者包括:魚介上漲4.6%、雞肉漲3%、食用油2.6%、調理食品2.4%、巧克力及糖果1.4%、速食麵蛋糕1.1%。

此外,藥品及保健食品一項更大漲20.8%,主計處說,主要是與中藥材供應量減少有關,但由於其占權數很小,因此對整體物價影響有限。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

摘錄自2007年6月4日聯合新聞網導

你可能不知道,每吃一個便當,就產生0.48公斤的二氧化碳!除了開車消耗汽油、用水電外,像是燒紙錢、烤肉、外食,都會增加溫室氣體排放量。環境品質文教基金會最近完成國民版的「溫室氣體計算器」,請民眾算算看每個月自己的「貢獻度」。

環境品質文教基金會董事長劉銘龍表示,許多人可能沒留意到,生活隨時隨地都可能跟溫室氣體排放有關,即使是外出用餐吃便當,經過研究團隊調查製作過程,折算一個便當會產生0.48公斤的二氧化碳。還有像是搭乘高鐵,若每次搭乘200公里,也會產生10公斤二氧化碳。

環境品質文教基金會最近完成國民版的「溫室氣體計算器」,點進網頁後,填入居住縣市、家中人口等基本資料後,就可以依據個人的生活習慣,計算每個月排放出的二氧化碳量。想要算一算自己每個月的溫室氣體排放量,網址是http://60.249.203.70/index.html 。

 

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

資料來源:聯合國環境規劃署;譯者:吳萃慧

冰對於塑造這個星球的環境有著很關鍵性的角色,它以海洋冰層、冰河、冰帽、冰雪等形式反射太陽的熱能,冷卻這個星球,來平衡地球上海洋深色及陸地無雪區域所吸收的熱能。因此,一旦覆冰區域開始縮減,地球吸收的太陽熱能增加,惡性循環將造成更多冰層融解,加速全球暖化。

地球氣候不斷在改變。過去幾十年,北極的平均氣溫上升率高達其他地區的2倍,而海冰的縮減將可能為北極特殊的動植物族群帶來極大的變動,像是北極熊、極區海?#92;,以及依賴這些物種為食的人類。此外,?#92;多由工業密集區域所製造的污染物,也隨著洋流及海風來到北極,使這個區域成為最終的垃圾場。北極當地住民也因此成為受害者。

北極氣候變遷影響全球各地的人們,但冰層溶解的現象除了在北極之外,還發生在?#92;多山區。融冰對全球的影響包括:

1. 冰層儲存了主要的淡水水源,是生態系很重要的一部份。喜馬拉雅及安地斯山脈冰層的消蝕,改變了河流的淡水補注方式,進而影響下游農業、民眾健康、及動植物的生存。

2. 極區冰層溶解使海平面上升,千百萬低窪的島嶼及海岸的居民將受到最直接的影響,並被迫遷離家園,而目前南太平洋低窪島國已經面臨這種危機了。

冰層溶解的影響絕不僅限於北極地區,它牽動了全球氣候、海平面高度、生物多樣性、及有關人類社會及經濟體系的?#92;多層面。因此全世界的決策者及民眾都應該把它視為優先解決的問題。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

   沒有酒廊、沒有卡拉OK、沒有星巴克,旅館電梯裡貼著「請勿帶客人進客房」的告示,到了晚上9點半,連僅有的兩、三家按摩店都關門不收客了。這種地方有什麼好玩?

 在永珍,你聽不到像胡志明市吵死人的汽車喇叭聲,沒有雅加達混亂的車陣,不需要像在馬尼拉一樣擔心被搶,或者是在金邊被乞丐糾纏,也不會像在吉隆坡一樣被捷運弄得昏頭轉向,甚至於無須「享受」如新加坡般的井井有條。

 在永珍,你可以擁有的是無所事事的閒適,早上自然醒起來後什麼事也不做,走到旅館對面的小店,點一個法國麵包三明治,一杯咖啡,閒閒地吃,慢慢地喝。街上,偶爾駛過一輛車。

 ■雙腳就是交通工具

 永珍也有類似曼谷的出租「嘟嘟車」,但是完全可以不用。會騎摩托車就租個摩托車,7塊5美金24個小時,加一塊美金的油兩天跑不玩。不會騎摩托車,租輛腳踏車又健身又環保,便宜到懶得寫出來。

 都不會?那就走路吧,更健身,更環保。如果住在中心區,哪裡都到得了,最遠的塔巒寺,半小時到40分鐘也到了,其他的景點都在十幾分鐘腳程內。

 最值得看的是玉佛寺(Wat Ho Prakeo)。只是這個玉佛寺內沒玉佛,寺前一個告示牌上寫著,玉佛寺建於西元1565年(光憑這個年份就值得看了,不是嗎?),唯一的目的就是供奉玉佛,接著充滿怒怨地寫著「結果玉佛在西元1779年被『外國入侵者』奪走而流落海外」。

 這個「外國」指的就是泰國。那尊玉佛就是現在供在曼谷玉佛寺(連名字都一樣 Wat Prakeo)的那尊。泰國堅稱玉佛本來就屬泰國,寶貝得很,一年四季都由皇太子主持換裝儀式,圖片登在報紙頭版,只有寮國人氣得牙癢難熬。

 ■西薩吉寺值得一看

 即使沒玉佛,永珍玉佛寺收藏的古佛像還是頗有可觀之處,有尊在暗處看起來像象牙的佛像特別美,泰、寮一帶的佛像多為銅鑄或石雕,因此象牙材質的佛像並不多見。這尊佛像看起來確實很像象牙,但是東南亞的博物館有個通病,就是採光不佳又髒兮兮,有時還四佈蜘蛛網,很難看得真切。玉佛寺內的看守者是個顯然不知故事的年輕人,當然問不出名堂。

 玉佛寺斜對面的「西薩吉寺(Wat Sisaket)」也值得看。建成於1824年,暹邏(泰國)1927、28年之間攻陷永珍(萬象),所有的寺廟均被毀了,不知為何獨獨饒過西薩吉寺,成為碩果僅存未經翻修的老廟。

 西薩吉寺斑駁的迴廊最是古意昂然,佛像多到最後不想再看,躲進主殿裡卻又是另番美景,壁畫古得讓人忍不住故意沒看懂「不許攝影」標誌,偷偷拍了兩張。自我原諒「不准攝影的用意應該是不許用閃光燈吧」。重要的是,其實也沒人管,大殿裡就只有我和佛。

 ■凱旋門被稱水泥怪物

 到了永珍,如果不在「永珍凱旋門」前留影,會被別人懷疑「你去過永珍?你別騙」。

 這個門其實大有來歷。當年美國捐了數以噸計的水泥給寮國用於加長永珍機場的跑道,目的其實是想讓B-52轟炸機有必要時也可降落在永珍,聰明的寮國人笑咪咪地接受了,結果卻拿來建了這座不歐不亞的拱門,因此老一輩的永珍人都不稱其為「凱旋門」而戲稱之為「直立跑道」。

 至於說它「不亞」,因為其基本外觀是仿照巴黎的凱旋門;說它「不歐」,則是其外壁浮雕為不折不扣的「寮國貨」。「永珍凱旋門」下的說明牌也頗有意思,竟然說自己很醜陋,上面寫著,「此門由1962年起建,由於國運蹇困,所以從未真正完工,遠看其實不怎麼,走近更沒看頭,就像個水泥怪物」。把自己的著名地標描述成「怪物」,也是一絕。

 解說牌上表示「從未真正完工」也是真的。最近一次的動工是在2004年底,中國捐了100萬美元大事整修,還建了噴水池,現在整個區域名叫「帕圖遂公園」(Patuxay Park),噴水池前有中、寮兩國國旗,象徵友誼,中文部分也有意思,「老中友誼長存」,給我這個「台客」讀起來,寮國卻不見了(『老中』不稱『寮國』為『寮國』,叫作『老撾』)。

 ■塔巒寺 寮國代表建物

 其實說到地標,真正的代表應該是塔巒寺(That Luang)。對於寮國人來說,塔巒寺不僅是地標,它還是「國標」呢,君不見任何有關寮國的旅遊介紹,都可見到這座「大金塔」。

 塔巒寺建於16世紀(哇,跟玉佛寺一般老)。就如同其他許多著名的寺廟,塔巒寺也宣稱埋有佛祖的遺骨,為了予以保護,所以在原來高棉式的佛骨塔外再造了更大的金塔,就是現在的塔巒寺。

 老實說,我對這一點頗為存疑,因為很多地方都有佛寺宣稱供有佛祖遺骨,如果把這些遺骨組合起來,恐怕會得到一個多手多腳的「怪物」。但是這並不影響塔巒寺的觀賞價值。同樣的,塔巒寺也在19世紀暹邏(泰國)入侵時遭到毀壞,因此在塔巒寺的門口也豎有「齜牙裂嘴」的譴責「外國入侵者」告示牌。

 塔巒寺的特別之處在於其四周建有30座「衛星塔」,塔底則有金座,上面用古印度巴利文寫著佛祖教訓。另外,每年10月底永珍會舉辦塔巒節,塔巒寺前的廣場舉行長達一星期的市集盛會,相當熱鬧。

 ■買紀念品 殺價要狠

 對寮國歷史有興趣的人,當然也應該去造訪一下山昇泰路上的國家博物館,裡面收集了不少有趣的文物,也像許多東南亞國家博物館一樣,有相當的部分是有關戰爭。想要買些紀念品的,不訪去逛一下早市(Morning Market)。說是早市,其實整天都開,裡面許多小店,殺價的要訣就是「狠」、「狠」、「狠」。

 至此,仰光值得觀賞的地方就只有這麼多了,至於近郊的佛雕公園,不去也罷,不但都是新品而且都是水泥塑像,粗糙不堪。

 去永珍的方法很多,最有意思的是從曼谷乘坐火車夜車空隆空隆北上到龍凱府,然後坐「嘟嘟車」越過泰、寮之間的友誼大橋,又浪漫,又省錢。

 

from 生活贏家環球行

《城市旅行》就愛寮國永珍的不好玩

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

將埋怨的話換成稱讚,竟有如此出人意表的結果。

我因為工作關係,必須時常出入鄰鎮那家戶政事務所,並與該所某服務小姐做經常性接觸。由於頻頻打擾,服務小姐雖未曾對我橫眉豎目,但也從未給過好臉色,總是滿臉不耐。

兩個月後,因緣際會遇到以前相當疼愛我的老鄰居,言談之間,獲知鄰居竟是那名服務小姐頂頭上司。我趕緊把握住眼前機會,狠狠在鄰居面前數落她一頓,發洩心中長久的不滿,同時請鄰居將我的不悅傳到她的耳中。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

我經常回想起兩個人有相同背景的故事,他們都是在家庭不健全的環境下成長,雙親都是酗酒成癮的酒鬼,由於家庭的不安定,使得他們在成長的過程中承受許許多多的困苦。在他們長大成人後,兩個人的生活卻出現大相逕庭、截然不同的結果。其中一位擁有一份安定的事業,結婚生子並且過著幸福美滿的家居生活,他專注於和小孩子相處的日子,在他身上讓人感覺到有一股衝勁,並且獲得人們高度的讚揚。

當一位記者對他進行專訪,探討在酗酒家庭成長的影響。記者問:「是什麼因素造成你現在的情況?」

「是由於我的成長背景所造成,」他回答,「難道你認為還有什麼因素能夠造成呢?」

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

有一天,素有森林之王之稱的獅子,來到了天神面前:「我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣,讓我有足夠的能力統治這整座森林。」

天神聽了,微笑地問:「但是這不是你今天來找我的目的吧!看起來你似乎為了某事而困擾呢!」獅子輕輕吼了一聲,說:「天神真是了解我啊!我今天來的確是有事相求。因為儘管我的能力再好,但是每天雞鳴的時候,我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您,再賜給我一個力量,讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!」

天神笑道:「你去找大象吧,他會給你一個滿意的答覆的。」

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



雖然現今網路及電腦的使用已極普遍,但是交談仍舊是建立人際關係的根本,其重要性可說是有增無減。因此,要善用五個基本的溝通法則及十個技巧,讓自己成為溝通高手。
五個基本的溝通法則:

1.易懂:說話的內容簡單易懂。
2.有趣:內容充實,能引起對方的興趣。
3.平和:臉上總是充滿笑容,令人感覺愉快。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



開學第一天,教授自我介紹後,要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時,有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭,看見一位滿臉縐紋,個子矮小的老婦人對著我微笑,那笑容光亮璀燦。

她說:「嗨!帥哥,我叫蘿絲,今年87歲。我可以抱你一下嗎?」我笑起來,熱切的答道:「當然可以」,她果真緊緊地將我抱個滿懷。

我開玩笑的問她:「你年紀這麼小,怎麼就來上大學了?」她也調皮的回答道:「我準備來這釣個金龜婿,生幾個孩子,然後退休去雲遊四海。」「此話當真?」我明知故問。我很好奇,到底是何動機,促使她年屆古稀,還來上大學。她告訴我說:「我一直夢想要受大學教育,如今終於得償宿願。」

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


疲倦、痠痛、關節僵硬、發燒、手腳冰冷、背痛……,有一種疾病,一旦發病,目前沒有藥能完全治癒,只能想辦法控制,否則嚴重時會喪命。你會是其中之一嗎?九個方法幫你降低風險。


文.黃惠鈴

七、八年前,林玉芳(化名)任職的公司即將成立,她無暇顧及已好幾個月嚴重咳嗽、發冷等感冒症狀,拚命忙著策劃相關行銷專案,只想撐過就好。

新公司成立後,身上幾處大關節卻開始輪流痛,一會兒這裡,一會兒那裡,跑來跑去。尤其手腕,常一痛就持續兩、三天。3個月後,她早上醒來常全身僵硬、不靈活,不能馬上起床。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

孩子的第一個老師



李翊菱

俄國歷史上著名的女皇凱瑟琳,對俄國的文化教育貢獻頗多。其中最膾炙人口的,莫過於她為鼓勵所有婦女同胞接受教育所說的名言:「每個人的第一個老師,就是母親。」

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

6月開鑼 觀察電子股的最佳風向球



參加電腦展的民眾,看熱鬧更要看門道。
包括英特爾、超微以及國內廠商如華碩、瑞昱等都將發表新產品,
IC設計、GPS族群也儼然成形,相關概念股下半年態勢將陸續明朗。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



Shine極速雙生機 LG KU970 功能差異看清楚

搶在 SE Z750i、MOTO V9 之前,LG Shine 3.5G 高速雙生版 KU970 已悄悄上市,它支援 1.8 Mbps 數據下載,也新增 30 萬畫素視訊副相機。兩款兄弟機外型幾乎相同、功能有增有減,賣價則差了 2 千元,我們該選哪一部?

文字‧攝影/胡皓勛 構圖/朱法奇

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

軟體:The FilmMachine(版本:1.5.4)
類別:多媒體轉檔
性質:Freeware(17.3 M)

編輯/高啟唐(2007-06-04)

為求快速傳輸,在網路上下載的影片通常都被壓制成體積較小的RMVB、AVI、MOV等格式。不過這些格式有個缺點,就是只能利用電腦播放;在螢幕上觀看影片絕對沒有大尺寸電視來的過癮,若你想將RMVB、AVI、MOV影片搬到電視上播放,那麼The FilmMachine可以幫得上忙。

luishsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()