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小片段,大功用-安排行程
時間是人找出來的-利用各種零碎的時間,來閱讀書籍。利用空檔來閱讀一些平常白天沒有時間讀的東西。
充分運用,機動調配-


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利用通車時間吸收知識。
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在會議休息時間起來做做運動、深呼吸、增進身體健康,保持頭腦清醒。
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吃完中飯累了,可以午睡二十分鐘左右,不累的也可以看看報紙等,或打個電話給你一直想要聯絡的朋友。
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利用早上起床刷牙洗臉的時間,思考一下今天要做的事。早餐時間則可以安排一日的作息。
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不要忘記隨身攜帶一些可以閱讀的東西,以便在等人的時候打發時間。
簡單即是效率-
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一次處理一件事,然後把其他事情暫時放到別的地,一件也不要留在桌面上,只需要有一張清單告訴你還有什麼是未完成的事即可。
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同時,桌面上只保留必須用到的文具物品,其餘的一律收進抽屧裡。
越挫越勇,決心是走向成功之路-
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把目標貼在顥眼的地方
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對自己喊話
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背水一戰
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物以類聚-藉別人的力量來鞭策自己堅守決心。
專心的重要-
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黃金時段給重大事情-冷門的時段就用來處厘一些瑣事,慢慢訓練自己遵守和時間的約定。
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問題丟一邊,專心擺中間
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作事循序漸進也能增加專心
情緒效率-
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配合情緒,活用時間的安排
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見風轉舵法-當你一件事作不下去時,可以作另一件事。
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乾坤大挪移-把工作時表調動一下。
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自我催眠法-想像目標達成時的喜悅。
收集雜誌應去蕪存菁
記得剪報的生日
書是整本的好-貼自黏標籤
筆記本收集法可保機動性
資料收集貴精不貴多
後備磁碟挑大樑
資料建檔-
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小檔案,大方便
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有色建檔帶來效率
利用小工具-
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效率可以鬧出來-記事的電子記事本中的鬧鈴裝置。
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效率可以錄出來
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效率可以記下來
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效率可以黏出來
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效率可以透出來-透明的講義夾也是好幫手。

 

整潔就是效率


分類可以增進效率

目標的訂定-
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挑戰的目標,顯眼的呈現-時時激勵自已
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目標還得具體化
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還要毅力和決心
妥善事前計畫-
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大小目標按步就班
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終極目標掛頭陣
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小目標一目了然增進效率
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時間,時間-規劃好所需的時間
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輔助資源的應用
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制定計畫的時間也很重要-在一天結束之前制定第二天的計畫。
事前計畫,事後評估
時間日誌的運用
時間管理須伸縮自如-
事情排排站,效率很簡單

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