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針灸可以用來治療壓力問題嗎?
from 晨星瘋生活,創意DIY ( HTML 圖文版 )
大約在一百年前,就曾有人討論過「情緒」和蕁麻疹、濕疹的發作及症狀有關。因為會癢所以搔抓,但若搔抓就會導致紅腫,而且還會更癢,任誰都會陷入這樣進退兩難的困境。不只如此,在罹患異位性皮膚炎的孩子與母親之間,也常潛藏著糾葛的心結。
因此便有人從心理醫學的角度,對異位性皮膚炎進行了各式各樣的研究。若把這些研究結果都綜合起來考量的話,這種疾病的發生與精神神經方面的關係並不是很明確,但症狀的惡化與緩解會帶來身心上的影響,而身心的壓力也會讓症狀惡化。所以有些病患會嘗試精神療法或催眠療法,但仍然很難治癒疾病。異位性疾病是與遺傳相關的,所以要治療也格外困難吧。
上週提過:關於針灸對過敏的治療研究還不夠完備,但是要徹底瞭解過敏的原因,就要更深入地認識抗原,所以本週也讓我們繼續瞭解壓力對於抗原的影響吧。認識抗原1:免疫反應
從上週的內容瞭解到——所謂的「抗原」,是一種會引起身體反應的物質。然而透過動物研究,也讓醫學界瞭解:「同一抗原所產生的反應,會因個體差異而有所不同」,像這種免疫反應情形的不同是遺傳基因造成的,這種遺傳基因稱為「免疫反應遺傳基因」。而這個基因決定了來自胸腺的淋巴球(T細胞)的反應力,也就是辨識自體與非自體的能力。人類白血球組織抗原稱為「HLA(human leukocyte antigen)抗原」,移植器官後所產生的排斥反應就是這個抗原產生的作用。
我們知道:「HLA抗原肩負著防衛身體的責任」,但是它也會發生「把自己的組織及細胞成分當成抗原,而產生自體抗體,進而攻擊身體」的情形,這種情形被稱為「自體免疫疾病」,慢性類風濕性關節炎就是其中一例。雖然目前醫學界已經試圖深入地研究HLA抗原,但是它與疾病發作之間的關係,卻仍然是複雜又不甚明確。認識抗原2:壓力與荷爾蒙
!加拿大的塞利博士(HansSelye)透過冷熱的溫度刺激及強制性肌肉運動……等方式,對實驗的老鼠施加壓力。透過這個研究發現:壓力會導致老鼠的腎上腺腫大、胸腺等淋巴腺縮小、胃及十二指腸會產生潰瘍。也就是說,這個實驗證明了若對生物體施加壓力,腎上腺皮質會分泌過多的荷爾蒙,進而造成腎上腺腫大、胸腺萎縮。
腎 上腺皮質荷爾蒙分泌的增加有助於適應壓力,但壓力太過強烈且時間拉長,就會因疲於適應而導致老鼠死亡。類似的情況,就算是人類也一樣,若是壓力過大的話, 就會出現原因不明的頭痛、暈眩、腸胃障礙……等症狀。1936年,塞利博士所提倡的壓力適應症候群(General Adaptation Syndrome,GAS)理論被當成「壓力學說」,用以解釋現代疾病。塞利博士的壓力學說,是將重點放在腎上腺皮質荷爾蒙,但是腦下垂體在製造促腎上腺皮質激素(Adrenocorticotropic hormone, ACTH)的同時,也會製造腦內啡(endorphin)。目前已知兩者在壓力狀態下會被一併釋放出來,很多時候,壓力解除時的舒暢心情就被視為是腦內啡的作用。
因為針灸的刺激傳遞到腦部,會在丘腦產生ACTH及腦內啡的說法很適合用來說明「針灸對於壓力」的治療作用。1957年訪日的塞利博士在東京教育大學觀摩了針灸的實際情形,他認為日本針灸學界將針灸視為一種壓力,是很有力的說法。
所以或許我們可以建議:應該以運動、嗜好、娛樂……等緩解身心的過度緊張,但是也可以善用泡湯及針灸……等的適當刺激,做為壓力消除法。from 晨星瘋生活,創意DIY ( HTML 圖文版 )
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