Luis國際資訊事務所

善待自己

善待自己有很多意涵。意味不要求自己完美無缺；意味當你犯錯的時候，能耐心地給自 己時間成長和學習，無論你是青春少年還是耄耋老人；意味不要對自己太過苛刻；還意味當你犯錯時，能夠原諒自己，從錯誤中吸取教訓後，就讓一切隨風而逝。不 要因d有了差錯就不斷譴責自己，要明白哪裡出了錯，然後就不再耿耿於懷，繼續往前進。如果因d你的過失必須對別人有所賠償的話，不要逃避責任，但不可就此 一蹶不振，而要精神抖擻地期待未來。

花點時間關心自己是極其重要的，放鬆心情並重拾活力。如果不這樣做，你可能會失去對生活的熱情。所以，把自己照顧好：飲食健康，睡眠充足，運動適度，尋得 生活的平衡點。找一個可以獨處的地方，讓自己暫時遠離塵囂，痛快地哭一場或全然地放鬆。你可以選擇很多方法調整自己，讓自己恢復神采：運動是很棒的，如跑 步、散步、跳舞或打球。此外，看電視、玩樂器、畫畫、閱讀、和友人閒聊，以及寫日記等，都可以幫助你保持平和的心情。

滿懷熱情地生活
幸運者並非將自己的幸福寄託在朋友、伴侶、家人或是其他事物，例如，工作、金錢和外貌。相反的，他們的快樂源於內心深處的品德和原則。

改變生活習慣就能免於藥物副作用

楠梓電2萬張庫藏股執行奏功 股價走場並突破2年來新高
2009/12/23 09:55 鉅亨網

【鉅亨網記者張欽發 台北】 上市PCB廠楠梓電 (2316) 自12月16日起兩個月進 場買回2萬張庫藏股，這是老牌PCB廠楠梓電2009年以來 第3度進場買回自家股票，同時，楠梓電公司派此舉也 同步推升股價，並在今天以12.3元創兩年來新高價。

由楠梓電董事會決議買回自家股票的價格區間介於 每股7.88元至16.39元，執行期間由12月16日起到2010 年的2月15日。

楠 梓電目前的股本為43.32億元，在台灣高雄主要 以生產通訊應用產品為主，以今年10月營運高峰為例， 營收在3.32億元，公司方面也在考量到以目前的台灣營 運規模，加上持股27%的大陸昆山滬士電子自有的財務 調度能力十足，楠梓電本身自不必有高達43.32億元如 此龐大的資本額。

也因此，楠梓電不斷以買回庫藏股註銷股本的方式 ，用以將股本再下減少，如此一來，也可以減少獲利的 被稀釋。而據了解，楠梓電目前的第一步目標將把股本 瘦身到40億元以下。

事實上，楠梓電由於在中國大陸的轉投資滬士電子 及SMT專業廠的先創電子營運獲利挹注，在2009年的連 續3個季度都呈現獲利，2009年的1-3季財報顯示，其累 計稅後盈餘為2.27億元，每股稅後盈餘0.51元；這也是 公司積極執行買回庫藏股的重要原因。

作　　者 |	梅桂爾．魯伊茲
譯　　者 |	汪芸
專家推薦 |	李育青（牙醫師、薩滿）
	周介偉（光中心創辦人）
	章成（身心靈作家）
	賴佩霞（樂活藝術創作者）
	韓良露（作家、南村落總監）
出 版 日 |	2009/7/31	出 版 社 |	天下文化

超過四百萬位讀者的肯定，至少三十種語文版本，在《紐約時報》暢銷書排行榜上盤踞六年之久，已成為當代靈性經典之一。
　　印地安托爾特克人的生活智慧，祕傳數千年後，終於由作者將這樣的智慧還諸人群。
　　墨西哥市郊有個金字塔城市，叫迪奧狄華肯（Teotihuacan），相傳在這裡，人會成為神，而握有這項轉化智慧的就是托爾特克人。
　　這項智慧與世上所有神聖的祕密傳統一樣，都是源自同一個根本真理，托爾特克人將這項智慧落實為一種生活方式，透過四項協定，人們就能在現世活出天堂。

《各報要聞》賽博數碼擬回台上市

回應 2009-12-28 07:48:49

台商返台上市一波接一波。市場傳出，電子一哥鴻海(2317)集團內部正評估子公司上市計劃，除了PCB的鴻勝精密、通路的賽博數碼外，包持與瑞傳合資持股約51％的樺漢科技及已合併於企業內的國碁電子，均考慮陸續分割或回台第一上市。

承銷商指出，鴻海轉投資企業獲利甚佳，在富爸爸效應下，不排除分割旗下重要產品事業群推動上市計劃，將HP、蘋果或索尼等客戶由不同公司負責，未來母以子貴效益相當驚人。

■台灣CEO小心了－從戴志康看中國CEO的競爭性思維


人都有陰陽兩面，要有人性喜愛文化的溫文儒雅，也要有獸性充滿衝勁的力道，才是一個有生命的完整的人，也才能開創深具文化、能跨越時空的品牌。

■文．林宜屏　攝影．鄭暐琪　圖．證大集團提供

他，高中、大學能蹺課就蹺課，因為他認為課堂上太無聊，沒有他可以學到的，23歲他從窮小孩變為百萬富翁。他是天才也是有話直說的狂人，他是商人也是藝術 家，看似衝突的性格卻和諧地出現在他身上。他就是證大集團董事長戴志康，上海的地產大亨，也是推動兩岸藝術不遺餘力的企業家！

帶給全球數百萬人幸福的黃金管理法則

所謂的黃金法則是：「你希望別人怎樣待你，你也要怎樣待別人。」這是《新約聖經》馬太福音第7章告訴我們的。這項黃金法尤其適合做為人的管理準則，更是人事管理的關鍵。

 

【文／摘自《玫琳凱之道─美國最偉大女性企業家跨時空的管理準則》，商智文化】

在玫琳凱公司，我們對此黃金法則推崇備至，每一項人的管理的決策都根據這項黃金法則來制定。

■使別人覺得自己重要，他們就會重要

每個人都希望得到自我認同，但對我來說，讓對方覺得自己很特別是非常重要的。每當我見到某個人，我就想像對方身上帶著一個看不見的訊號：「讓我覺得自己很重要！」（Make me feel important!）我會立即回應這個訊號，結果每次都有意想不到的效果。領導者的工作─使成員覺得自己很重要，會鼓舞他們有更好的工作表現。約翰‧戴維森‧洛克菲勒（John D. Rockefeller）說過：「我會付更多的薪水給擅長待人，而非擅長處理事務的人。」高昂的士氣是增進生產力的重要因素，優秀的領導者應該不斷勉勵每一位成員，提高他們的自尊和士氣。

【Facebook行動事業總監看社群】我們正面臨由程式開發者主導的世界

社群網站 玩出新天地

【文／陳可涵】

新遊戲創造新流行 也創造新話題

最近很夯的社群網站Facebook把一群熟人兜在一起，在朋友之間創造的話題。讓一些網友每天開機後的第一個動作，一定是先登入到自己的農場收成，然後再……

【科技3度空間】銀色耶誕3D到你家

從平面到立體，好萊塢也瘋狂
耶誕節即將到來，透過3D立體眼鏡，金凱瑞（Jim Carrey）已經從大螢幕上飛出來，讓觀眾在身歷其境的大雪繽紛中，和他一起過節。3D動畫電影《耶誕夜怪譚》在美國和台灣同時衝上票房冠軍寶座，驗證 好萊塢3大導演史蒂芬史匹柏、羅勃辛密克斯和詹姆士柯麥隆，紛紛積極推展3D電影的遠見，3年內，將有45部3D電影問世。

不過，3D熱不只在大螢幕上延燒，電腦、手機、數位相框，和最令大家驚喜的數位相機，紛紛進駐3D功能，明年春節採購3C產品，很難逃開3D的全面夾擊。

不戴眼鏡也能享受3D實境

• 蘋果平板電腦islate概念股

組裝：鴻海（2317）

觸控感測器：勝華（2384）、和鑫（3049）

觸控模組：宸鴻

強化玻璃：正達

電池：順達（3211）、新普（6121）

空手抓取Facebook上的影片 臉書上面時常會有朋友轉貼連結分享的有趣影片，或者朋友自己拍攝上傳的紀錄影片， 但卻沒在介面上發現任何下載的功能或按鍵，萬一看到想下載回自己電腦蒐藏的好片，該怎麼輕鬆抓取呢？當然也可以利用一些下載器像是orbit downloader來取得，這裡介紹你一種免安裝軟體的簡易下載方法。 Step 1.在此以Firefox瀏覽器作示範，IE使用者的方法也是大同小異。首先，用Firefox開啟你想要抓取的影片網頁，耐心的先按下播放把影片看到完。

迫切危機中的領導力 謙卑‧勇氣‧利他‧變革

勇氣不代表什麼都不怕，而是代表接受責任、創造機會、勇於「讓事情發生」。你不會畏懼聽到壞消息，相反地，會用最壞狀況想事情。

 

【文／丁永祥】

今年一月，全美航空(US Airways)一架空巴A320因鳥群撞擊引擎而發生事故，當飛機僅有的兩具引擎全都失效時，機艙內的旅客有的在寫遺書，有的則是歇斯底里地嚎啕大哭，場景宛如人間煉獄。

後來飛機安全迫降在紐約哈德遜河上，危急中沉穩出色的機長薩倫伯格（Sullenberger）受到媒體的英雄式稱讚，布希跟奧巴馬皆專門致電道賀。

如果你是驚駭莫名的旅客，希望遇到的，是什麼樣的領導者？

不怕大洪水的斜張橋

  斜張橋的斜拉鋼纜與高聳橋塔，常成為某些景點的重要地標，加上其結構特殊造成的大跨徑，可減少橋墩落在河道上的數目，降低橋墩遭洪水沖垮的潛在風險，因而受到現代工程師的青睞。

文／楊嘉慧
審稿／中央大學土木系兼任助理教授　蔡俊鐿；交通部國道新建工程局規劃組橋梁科科長　羅財怡

莫拉克颱風沖垮了全台 41 座橋梁，這些斷橋全屬於跨徑短、橋墩數多的梁式橋，只要一個橋墩被沖垮，橋梁就會斷裂。部份學者因此建議，未來若是興建超過數百公尺的河川橋，最好採用跨 徑大、不需立太多橋墩的斜張橋，才能降低急遽暴漲的河水沖垮橋梁的風險。斜張橋是用鋼纜撐起橋梁重量，並以「斜拉」方式將橋身拉至橋塔固定。近幾年台灣其 實已興建幾座斜張橋，像 1999 年通車的南二高高屏溪主橋，是台灣首座高速公路斜張橋；南投集鹿大橋、苗栗新東大橋、台北大直橋、淡水漁人碼頭情人橋等也都屬於斜張橋。

垂直農場 開心種菜

  在城市的摩天大樓裡種植作物，要比在戶外農場栽種還要省水、省燃料，也能消除農業降雨逕流、提供城市居民更新鮮的食物。

撰文╱戴斯波米耶（Dickson Despommier）翻譯╱林慧珍

重點提要
■農業正破壞著我們的環境，而全球的可耕地已不足以養活2050年時所有的95億人口。

青木瓜泡茶 可以降尿酸？

  文／丁彥伶

偏方流傳區

我的尿酸過高，因為家人有痛風病史，很擔心會發作，朋友推薦我喝青木瓜茶，可以用青木瓜切片，與茶葉一同用沸水如一般泡茶般沖泡飲用，沖到茶味變淡即可，依平常習慣每天喝多少茶就泡幾次，無需為了要降尿酸而多泡很多壺。
也可以拿一個青木瓜，頂部開洞挖出木瓜籽，再開一個小缺口方便倒茶水，另一邊開個小洞透氣，放入茶葉，各種茶葉均可，倒進沸水後蓋回木瓜頂部以牙籤固定，沖泡過程和一般泡茶相同，據說這是一位中醫研究所教授推薦的茶方，不但可以降尿酸，連續喝一個月，甚至還可治療胃痛。