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文/輕鬆美膚皮膚科診所 賴碧芬醫師

當你面對各式各樣青春痘保養上的說辭,是否感到百般困擾呢?當A說一定要擦防曬油;B卻說那完全錯誤,千萬不能擦。當C說化妝有助於隔離髒空氣;D也說化妝沒關係,卸妝最要緊,買個強力卸妝乳就行了;E卻說完全不能化妝,最重要的是保濕和去角質;而F說保濕霜太油了,去角質太刺激了;G則說只要選擇植物性的天然保養品就不會有問題了。到底痘痘族該如何保養呢?總括來說,正確的保養是適度的清潔再加上防曬,並且避免使用具有Comedogenicity的產品,對絕大多數的痘痘族就已經足夠!

想要了解琳瑯滿目的戰痘保養品,,就要了解青春痘的四大成因:荷爾蒙的變化、皮脂腺的分泌、毛孔開口處角質異常、痤瘡桿菌的作用。

這四大成因會造成粉刺,所以粉刺是所有痘痘根本。只要有粉刺,三不五時,一個睡眠不足、壓力大、情緒不佳、經期前,粉刺就會發炎了起來,變成大痘痘。解決大痘痘可以盡量避免留下疤痕,而要根除痘痘則需要根除粉刺。

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你的最大敵人:貪婪與恐懼

那些犬儒學者無須對問題有深入的了解,就可以知道答案。當受到真理的挑戰時,他們就高掛起「事實」來應戰。
            —美國作家瑪麗琳.佛格森(Marilyn Ferguson)


財務報表只能呈現出一部分的資訊。在企業年報中所呈現的,是公司「最美好的一面」,藉此吸引投資人、分析師與投資法人的注意。事實上,在財務報表之外,還有更多值得觀察的資訊。

即便是在企業財報中,相關的敘述與說明文字也都是為了要表現出企業最正面的角度,並向目前的股東保證未來是值得期待的——即便該公司在過去幾年來,一直處於低銷售額與淨虧損的灰暗歲月。在企業包裝每年的財報並以此做媒體公關的年代裡,投資人該如何檢視資產負債表與損益表之外的資訊,以找出真正的、可以判斷一家公司是否健全的訊號?

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超過三十次購併 大膽借殼上市

 


佛斯特的購併哲學,為學名藥研發過程取得足夠的資金,其精準的投資眼光,堪稱「生技界的巴菲特」。

文●胡釗維、黃宥寧

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《破除迷思》吃素比較不會罹癌? 時報資訊 更新日期: 2007/05/07 09:38 記者:【張翠芬/台北報導】

癌症病人是不是要吃生機飲食?吃素是不是比較不會得癌症?癌症一直蟬連國人十大死因的榜首,和信醫院營養室主任王麗民參與衛生署癌症防治飲食宣導計畫,在全國各地舉辦了20場防癌講座,在與現場聽眾的互動過程中,她發現國人對於癌症的營養攝取有許多似是而非的觀念,以下是民眾較常出現的疑惑。

Q:癌症病人適合吃生機飲食嗎?

A:很多癌症病人最後辭世,並不是因為被疾病打倒,而是因為無法正常進食,營養無法供應身體所需;根據統計,因為「吃不下」病逝的病人,在癌症病人死亡人數中佔了40%。

影響癌症發生的原因很多,飲食是其中之一,在罹患癌症後需以均衡飲食補充身體所需的營養,不能完全改採生機飲食,否則可能反而使營養不均衡。

Q:吃素食是不是比較不會得癌症?不吃肉就不會得癌症?

A:影響癌症發生的原因很多,除了遺傳因子外,生活壓力、環境、食衣住行都可能影響。吃素食的人要注意,素食中可能含有許多添加物,例如:豆腐豆製品可能加漂白水,青菜中可能有農藥,尤其是,如果吃素吃的都是加工品或油炸物、缺乏蔬果類,並非均衡健康的飲食。

不過,一般來說,素食會攝取較多蔬果,天然蔬果中含有植物性化合物,可增加體內抗氧化能力,避免過量致癌物堆積在體內,如果飲食均衡加上適度運動及規律作息,相對上得癌症的機率就會較小。

Q:馬鈴薯發芽後真的有毒嗎?地瓜、洋蔥及蒜頭發芽可以吃嗎?

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 英報告:一家生兩子上限

東森新聞報 更新日期: 2007/05/07 14:30 記者:記者賴廷奇/編譯

全球暖化是各國都關切的議題,許多科學家努力尋找暖化的因素,英國有一項最新報告竟然指出,孩子多的家庭對環境所造成的破壞,一點都不亞於長途飛行的飛機或是駕駛大型休旅車,建議英國人民應該要少生孩子。

隨著全球溫度逐漸地上升,如何降低溫室效應是當前刻不容緩的議題,英國有一個「理想人口信託組織」日前發表一篇報告,指出養育太多的孩子會大大地增加溫室氣體的排放量,對環境所造成的衝擊,一點都不亞於巨無霸客機耗油的休旅車,或是不回收垃圾袋。

報告說,每一位孩子一年所產生的溫室氣體,是一架客機從紐約到倫敦來回飛行620趟所產生的廢氣量,而該組織還指出每一個家庭少生一個孩子,產生的效應會遠遠超過許多事情全部加起來的效應,比如說不開燈。報告說,英國人最能夠幫地球的方式,就是少生一個孩子。

目前專家估計,2050年的世界人口將會從現在的66億增加到92億,報告認為,每一個家庭最多不要生超過兩個孩子,否則地球將會面臨前所未有的大浩劫。

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作者:鄭華娟

 

話說在德國南部的黑森林中,有一棵很老的大樹。這課樹的位置是在人們去森林中散步時會經過的路徑上。這課樹的老樹幹上,不知為何有一個大大的樹洞,樹洞的高度得用一個小木梯踏上幾階去才可以摸著。有很多人都會來這裡拜訪這棵樹,當然不是像你想的來吸什麼老樹的自然精氣啦,而是這個樹洞不知從什麼開始,變成一個專門傾聽戀人訴說心事的地方。

 

有很多人寫了信,就裝進信封,丟到樹洞中,樹洞就善解人意似地,為所有的情書遮風擋雨,護衛著所有寫信戀人的心事。樹洞裡的信有很多心情,各式各樣的因情而生的煩惱。有失戀的人因為沒機會向以前的戀人解釋誤會,就寫了自己想說出的解釋信放進樹洞來,或許這樣自己的心情會變得好一點;有的人怕自己暗戀的對象會拒絕自己的感,所以就常常把自己的思念寫下來投進樹洞,當做暗戀的對象已經收到了自己的信;還有年老的人,因為不知道該不該接受老伴逝去後的第二春,也把自己的煩惱寫了投進樹洞來,彷佛老樹真的會替他們找到答案。

 

日子一天天過去,來樹洞投信的人越來越多,當然寫信的人有具名的有匿名的,還有未曾留下任何線索的。不過據說只要是曾向老樹洞投過信,訴說自己愛的煩惱的人,到最後都會有很完美的愛情結局哦!!

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作家高行健曾經這麼說孤獨:

「孤獨是人特有的感受,一隻鳥或一顆樹看似孤獨,也是觀看者所賦與的。而這種感受恰恰來自於這人獨處的時候,觸景生情,把眼前的鳥或那顆樹也同自己的處境連繫起來,因而這種感受總會有自我審視的意味,並非是全然客觀的觀察。」

 

如果孤獨是自我投射的狀況,那幸福呢?

常常我們看到朋友成雙成對的在一起,總會說:「你們好幸福喔。」 然後總認為自己老是和幸福擦肩而過。

 

幸福就跟孤獨一樣,也是自己所賦與的感受。

在畢業的季節裡,紀念冊上都會有著許多同學朋友們滿滿的祝福。 其中不外乎:「珍重再見」、「鵬程萬里」等等。 偶然間看到這麼一句:「要幸福喔!」

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別等到有錢才結婚

 

 別等到有錢才結婚(這樣的觀點,一定打破一大堆人的眼鏡吧!)

 

愛情跟麵包是很難去決擇的,不是嗎?

女生和男生都可以花點時間看看~寫的還蠻不錯的哦~

 

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轉載自網路~~

 

在單位,我可能是最令大家羡慕的男士了,大學畢業後順利考取公務員,最後進入航空公司辦公室,剛剛三十出頭就晉升為辦公室主任。達到婚齡又適時認識了剛從空姐崗位上退下來,被外資公司高薪聘請為人力資源部經理的妻子。結婚後,在單位的福利補貼下在東三環南段的潘家園擁了一套150平方米的住房。婚後一年增添了活潑可愛的兒子,隨後又以一次性付款的方式開回了一輛桑塔納“時代超人”。房子,車子,妻子,兒子,票子,我全部都有了。妻子溫柔又美麗,可是,我卻開始越來越覺得自己對妻子沒有激情了。

 

成為有車一族後,下班免不了會有同事坐我的順風車,坐的最多的是剛進公司不久的小秘書,她住在國貿橋附近,和我順路,小秘書剛大學畢業,正是花樣年華,進入收入豐厚的航空公司,拿著大把的鈔票自然是不遺餘力的打扮自己,從化妝品到新款時裝讓我每天看得眼花繚亂。

 

眼睛一花,面對坐在副駕駛位上聚精會神補唇膏的小秘書,我的心便也開始花了。沒什麼實質性的進展,但我知道跨出那一步只是遲早的事情,回到家看著甜蜜地喂兒子吃飯的妻子,心裏多少也會有一點愧疚,但是,心仍然開始不可避免地背離,我甚至開始憧憬那一天早日來到。

 

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幾米說的對

 

>       女生的心

>       常常因為你的小體貼而感動,

>       如果你一直對我好,我可能就會喜歡你.

>       女生的感情很豐富,

>       喜歡你的我,會毫不保留的付出,

>       天真的認為有天你就會懂.

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>

>                   友誼:是你打他一巴掌…他會還你一巴掌。

>                   愛情:則是會默默承受…且說「打是情、罵是愛」。

>                   友誼:是他摟你的腰…會覺得太肉麻。

>                   愛情:則是愈緊愈好…最好永遠不要分開。

>                   友誼:說話時聲音如雷…不拘小節。

>                   愛情:則是輕聲細語…動作溫柔…惟恐嚇到對方。

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常常想到,人與人的情感到底有多深呢?或許,每個人的心中都有一種說法,但是在這部電影當中,卻表現出人與人之間真心且長久的友誼。

作家威廉佛斯特(William Forrester)在40年前就贏得普立茲獎(Pultizer),之後卻神秘失蹤,沒有人知道他在哪裡。而詹姆華勒斯(Jamal Wallace)是個渴望成為作家的黑人少年,因為他在籃球場上優異出眾的表現,使得他有了機會進入一所貴族學校。

這部電影就是這樣一部描述著一位成名老作家與一位黑人高中生故事。

詹姆華勒斯有著驚人的閱讀能量與寫作才華,常常在筆記本上寫著自己的想法,可是他不願意被同學看到,也不願意在班上表現突出。他自己不停的讀書,徜徉在偉大心靈的寫作與思想中。因緣際會之中,他遇到威廉佛斯特,一個只出過一本書卻享譽文壇的性情古怪、孤傲的作家。佛斯特足不出戶,卻喜歡用望遠鏡跟望遠攝影機看外面的世界,他有一面擦得晶亮的大窗戶,他可以看打籃球的人、看天空、看鳥、看沒有屋頂遮蔽的世界。就這樣,經過一段時間的接觸,他們成了忘年之交,互相從彼此的身上學到很多東西,佛斯特發現華勒斯在寫作上具有非凡的潛力,並讓他學到了知識;而華勒斯使佛斯特重新發現這個世界的美好,他們很自然地交往,不帶任何特定的目的。

這部電影陳述著人生理想、種族歧視等等問題,處理得恰到好處而不說教,但最重要的是對生命的陳述與認真,這使得每個人在觀賞後都為劇中故事而感動良久。

這樣的友誼,是已經到達了親人的價值的,這就好像親人的範疇是更廣大的,“他”不僅僅指你的家人,還包括那些你所結識、所信賴,並對你的成長具有重大影響的人,也包括那些受到你幫助和影響的人。電影中的老人作家與黑人少年,他們相知相惜,互相激盪出生命的光輝。因此,我們看到佛斯特後來在給華勒斯的信中寫道:“我想告訴你,我知道你終有一天會實現你的夢想時,但我未曾想到自己會再度夢想成真。”作家因為黑人少年的引導而步入了世界,也認真地走入光明,面對了未來生活。

同樣地,電影也討論了許多對於文學的看法。例如佛斯特說道:「First draft, writing with your heart. Then you use your head.」所以,寫作是要用心寫下所有的想法,然後,自己讀,就像劇中台詞一樣:「寫完東西以後、在被別人批評以前,自己先讀過一次,領略自己的思考,是一種享受。」

值得一提的是本片的音樂使用,因為導演同時也負責電影音樂的製作,在以導演身分竄紅之前,格斯范桑特是位傑出的前衛樂手,有著比其他導演更為傑出的能力。於是在電影的音樂編排上,格斯范桑特以爵士大師邁爾士戴維斯(Miles Davis)、歐涅柯爾曼(Ornette Coleman)的作品為主軸,小號手戴維斯時而神祕冷冽,時而加入非洲音樂元素的電子融合樂風,搭配柯爾曼自由解放的爵士即興,極為貼切地表現出電影裡人物互動時的衝突激盪。而其他的樂手陣容則包括著名的吉他手比爾佛雷賽(Bill Frisell),佛雷賽冷靜內斂的音色,為電影提供了另一種不同的氛圍。整體而言,這是你絕對不會後悔的一部心靈饗宴。

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史前生物消失謎團


氣候與人類獵捕,可能同時影響了史前動物
●Narelle Towie/陳靜妍節譯

四萬五千年前人類出現時,澳洲的巨大生物逐漸滅絕,減少了百分之九十。由於過去缺乏人類抵達澳洲大陸前的資料,科學家一直無法回答這個問題:馳騁澳洲的史前巨型生物,究竟為何消失?

有些科學家認為,澳洲經歷上一次的冰河期時,這些動物無法適應寒冷、乾燥的氣候,因而滅絕。然而,新出土的化石證據顯示,這些史前生物過去生存的氣候與現在相似,在乾燥、開闊的平原活動,大多食用植物,顯然氣候變遷並非澳洲動物滅絕的主因。

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進福冷凍豆花 四維一路240 7164660
汕頭陽春麵坊 四維二路147 7222835
老牌小館 林德街4
台南好心肝食鋪 林南街6 2247570 豬肝 乾拌豬腳
唐山碗粿 苓雅一路404-12 3348482
黑輪甜不辣 苓雅二路80號旁

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       並論《血色蝙蝠降臨的城市

 

宋澤萊/文

 

1.魔幻寫實小說的種類不一

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張淑英

 

西語及其他語系專家學者針對西語相關的論文研究也有幾近五十篇。[1]今年適值二十世紀一九六O-一九七O年代拉美文學所謂的「爆炸時期」 (boom) 與「魔幻寫實」(或稱「魔幻現實」)風潮大放異采屆四十年。[2]時間上的巧合推出以西語為主的「奇幻文學」專輯,頗覺意義深長。

 

相對而論,國內對西語文學(西班牙和拉丁美洲)仍然較其他各種外語文學來得陌生,因此本專輯有屬導論性質的綜合引介文章,期能提供讀者瞭解西語(拉美)文學的梗概;另外,則有學術論文針對特定作家和作品闡述分析。各篇論文不論在理論、作品文本、書目收集和研究方法上也都力求工夫琢磨。

 

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