Luis國際資訊事務所

褪不去的恐懼／311日本福島核災一年現場直擊 【文／孫蓉萍】 前言 日本311大地震發生即將屆滿一周年，《今周刊》採訪團隊進入核災最嚴重的福島，現場直擊一年後的復原狀態。倒塌的房屋陸續重建，或許速度緩慢，仍可以等待，但，受到核災的福島居民，即使自己的家還完好如初，卻回不去了，而且在有生之年，可能永遠等不到回家的那一天……。 2011年3月11日日本東北地區發生芮氏規模9.0大地震後，距離震央約120公里的福島第一核電廠，共有四座機組爆炸，輻射物質外洩。 二月中旬，我從台北搭機飛往東京，再從東京搭乘東北新幹線前往福島縣的福島市春寒料峭，天空不時飄著雪花，約莫一個半小時後，車上開始廣播，即將抵達福島市。我戴起口罩，穿上據說可防輻射的光滑材質外套，準備下車。 出了車站，眼前的福島市，天空很藍，建築井然有序，空氣聞起來是新鮮的，高中女生穿著短裙開懷大笑，上班族雖神色匆匆，但他們都沒戴口罩；接近中午時分，咖啡廳裡高朋滿座，大家吃著簡餐，一切看似正常。我不禁懷疑：這是核災嚴重的福島嗎？ 見到福島市殘障人士支援中心諮詢員中手聖一，我才確定，這裡就是福島。距離核災即將一年了，居民收拾了自己的心情，除非埋藏在心中的悲傷盒子不小心被打開，你才能感受到被輻射籠罩的陰影。 戶外、室內輻射量均居高不下 呼吸新鮮空氣已成奢望 三一一大地震發生兩周後，中手聖一的太太就帶二個小孩避難去了，他每天回到家中，等待他的只是一隻貓，而不是正在準備晚餐的老婆與一對正在打鬧的小男孩。人生最苦，莫過於生離或死別。 中手早在二十四年前，就開始關注核電問題，充分了解核電的危險，也參加反核團體，因此核電廠發生爆炸，他比一般人更清楚自己所處的險境。「無論如何要保護小孩！」是他當時第一個閃過的念頭。 他決定讓家人去投靠太太住岡山縣的姊姊。回想當時，中手先生表情苦澀地說：「我們打算立刻去買車票，可是孩子很想和同學好好道別。所以一直等到二十七日，六歲的小兒子參加幼稚園畢業典禮後才離開。」 九歲的大兒子因為小學正在放寒假，沒有機會和同學們說再見，成為他心中的遺憾。足足有半年的時間，他絕口不提以前的同學。「他嘴裡不說，但心裡已經有了創傷，覺得自己背叛了同學，留下他們面對苦難，自己卻逃到安全的地方。」看到孩子幼小的心靈，因為大人的決定而必須承受這麼大的壓力，中手真的非常不捨。 但是中手毫不後悔，因為福島市雖然距離核電廠六十公里，但直到一年後的現在，輻射量仍居高不下。台灣原子能委員會訂定，輻射劑量在○．二微西弗／小時以下屬正常範圍，而在中手家，中手說：「我的外國朋友到車諾比核電廠附近地區考察時，隨身帶著一個輻射測量器，所經之處，一旦超過○．三微西弗／小時，測量器就會發出警報聲，藉此提醒遊客要走在安全的路上。他們帶著這個測量器到我家，走到哪裡都一直嗶嗶作響！這是在家裡?！如果沒把小孩送走，我應該每天都會對他們感到很愧疚。」 走出戶外，呼吸新鮮空氣，是這麼理所當然的事，竟是福島兒童的奢望。中手的一位女性朋友，已決定移居外地，她說：「我女兒現在一歲，一歲前我可以不帶她出門。可是她慢慢長大了，我很想讓她像我小時候一樣，開心地在太陽下嬉笑玩耍。我把她生下來，卻不能給她最基本的快樂，讓我覺得自己真是失格的媽媽！想到這一點，我就覺得非離開這裡不可。」 移居外縣市 為保護小孩 部分父母決定遠離家鄉 寄人籬下終究不是長久之計，一開始中手夫婦就決定寄住以一年為限。「如果是避難，小孩永遠在等待回家那一天。如果是移居，小孩才能定下心來，努力融入當地。」一家人討論後，決定移居北海道。 日本政府去年人口移動報告印證了這個現象，同樣受到震災衝擊的宮城和岩手兩縣，去年七月起已有居民回流，唯有受到核災的福島縣民仍不斷外移。福島縣去年遷出人口比遷入人口多出三萬餘人，是四十八年來首見，目前人口約一九八萬人。 自己的家鄉正在上演無數齣悲歡離合的悲劇，中手非常自責：這些年來為什麼疏於向福島人呼籲核電的危險性？為什麼沒有阻止東京電力公司在福島設核電廠？現在說這些已經太遲，但移居到北海道以後，中手一定會繼續告訴別人福島的故事，避免自己的子孫再受核災之害。 同樣也是兩個小孩的父親，上班族菅野吉廣選擇繼續留在福島市，擔任福島市渡利區守護兒童會的代表，為爭取兒童的權利奔走。「我家公寓前面的停車場，在今年初還測量到三．一微西弗／小時的輻射量！」雖然政府開始除汙，但是菅野認為這只是在作秀，因為數值根本沒降下來，任何一個兒童隨時隨地、在自己家門前都可能受到高劑量的輻射傷害。 政府除汙收效甚微 民間團體發起互助自救 為了讓小孩少受一點點的傷害也好，渡利區守護兒童會、日本地球之友（FoE Japan）等團體特別推動周末溫泉避難的計畫，讓渡利的居民到土湯溫泉地區泡溫泉，這裡車行距離僅僅三十分鐘左右，輻射量就能降到渡利的十分之一。日本地球之友理事滿田夏花說：「只有兩天也好，至少讓大人和小孩身心完全放鬆。這一周以來的疲憊，能暫時得到療癒。」 投宿的旅館還是要酌收一些費用，考量這裡居民沉重的經濟負擔，旅館對成人收費約二千日圓，兒童和孕婦免費，不足的資金由這些機構的募款填補。募款很難，但是看到孩子們在溫泉區無憂無慮的模樣，菅野覺得一切辛苦都值得了。「我看到台灣等地的外國人都這麼支持日本人，日本政府和企業卻隱瞞核災事實，真的覺得非常痛心，很對不起這些善心人士。」菅野說到這裡，竟流下了男兒淚。 「想出去玩的人舉手！」小羊幼稚園的園長小久保多美子一喊，所有孩子都舉起手、爭先恐後開心地回答「我！」外面積雪未退，每個孩子衝出戶外，不懼寒冷地騎單車、過山洞，天真無邪，玩得不亦樂乎。 遊戲時間結束，進入室內，他們馬上乖乖洗手、漱口，做好預防感冒的措施。但看在大人眼裡，卻多了一份心酸。因為面對輻射這個隱形的敵人，這些舉動毫無意義。人類對抗細菌有一套機制，會產生抗體，對輻射則不會。輻射物質進入體內，容易造成甲狀腺癌等癌症。根據車諾比的經驗，這些癌症將在兩年、甚至五年後才會出現。而生活在福島的人，得時時面臨罹患癌症的恐懼。 已為這所幼稚園奉獻三十年的小久保認為，幼童才是國家的希望，無論如何都要給他們一個最安全的環境，在園童家長的協助下，去年不但更換園區內所有土壤，還使用名為「DeconGel」的塗料，將這種藍色液體塗在所有遊樂器材、牆壁、陽台等處，風乾後撕下，就能有效降低輻射量。因此，小羊幼稚園雖然位於輻射量高的福島市內，小久保還是放心地讓園童出外遊玩，小久保說：「這應該是福島市最安全的地方。」園內放著輻射測量器，隨時可以看到目前的劑量，讓家長也很放心...【全文請見今周刊793期】

你可能不會記得我 徐譽庭的寂寞編劇路

【博客來OKAPI／文／李屏瑤】

寫過《光陰的故事》《赴宴》《大醫院小醫師》《戰神》《深情密碼》等，近期作品是備受矚目的偶像劇《我可能不會愛你》，徐譽庭在劇本創作外，出版了她的第一本原創小說《馬子們！》。

創 作的出發點，是因為「忠言逆耳」，徐譽庭有些話想對那些在感情上受傷的女生們說，怎麼說都會顯得太說教，於是她想改說法，「以男孩的立場，敘述生命中遇過 的女生，以及途中的學習跟成長。也讓女生可以有反思，明白那些傷害過妳的人，也許是妳生命裡的貴人！」這狀況也發生在她身上，有前男友在多年後，來跟她道 謝，謝謝她教過的事情和帶來的改變。「感傷的故事往往特別美，太圓滿的故事沒有教訓，讓人忘記珍惜。每個遺憾都是可以讓你頓悟，讓你回味無窮的。」提到傷 害和遺憾，徐譽庭有非常溫暖的角度。

在 《馬子們！》裡，偶像劇的經典角色都被徐譽庭放進現實中，「如果杉菜沒遇到道明寺？如果金三順的姐弟戀發生在周遭？也許娜娜與奈奈在愛情裡會成為敵人！」 身為編劇，在這些故事有完美結局之後，徐譽庭總想問「然後呢」，於是著手發展這個「然後」，發展寫實的故事。如同她的劇本，她喜歡寫實的故事，喜歡不完美 的角色，即使角色不完美，卻很容易讓大家投射，她說，「女生都覺得自己是程又青，男生都覺得自己是李大仁」。喜歡《收信快樂》，又跟故事內容契合，她甚至 放舞台劇、生活片段進電視劇劇本，「我想讓觀眾知道生活可以有更多選擇，可以去看畫展，可以去看舞台劇，不用只侷限在一個框框裡。」

除 此之外，她先出版小說，是想為台灣編劇的工作型態帶來改變。「台灣有個習慣，戲不好就先罵編劇，戲好就稱讚導演或演員。但其實編劇沒有主導權，常常會被製 作單位或導演操控。」甚至常常寫了故事，沒有獲得採用，過幾個月妳就發現自己的劇本已經在電視上演出，掛的還是別人的名字，這也反映出台灣編劇相對弱勢的 處境，「不過編劇也要檢討，因為太習慣被欺負了。也許可以先出小說，把版權留下來，不管要改編成什麼，可以有方法保護自己，也讓想學編劇的人有範本。」在 聽過那麼多編劇朋友的委屈後，說自己個性很獅子座的徐譽庭，決定先起而行，以小說的方式先完成這個故事。

她認為編劇是有年限的，「有些人精采五年、有些人十年，之後就再也寫不出好的作品，不知道什麼時候老天爺把你的筆抽走。」在創作之餘，她想幫台灣培育新生代的編劇。就像想成為小說家的人，可以找好小說來看，她也希望讓想成為編劇的人，有劇本可供觀摩。

寫 過這麼多好劇本，徐譽庭最怕的是自己得大頭症，因而忘記反省，她寫完的每個劇本，都至少要三個人給意見，「並且規定不能拍馬屁！」她上網看網友意見時，習 慣先看批評再看讚美，因為她看過太多一夕爆紅的人，不斷提醒自己不能忘記創作的初衷，永遠要記得其他工作人員提供的協助，「就像這部戲，如果不是依晨跟柏 霖，如果沒有瞿導，那些細膩的情感不會被傳達。」

檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標 很重要！ 最近也有很多名人得到大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修....... 你的大便會黏馬桶嗎？ 經驗插一【腳】 四年前，我大哥就是很『鐵歯』，所以才在大腸癌的折磨下，撒手西歸。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次數， 也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象， 我在黃帝內經裡找到了佐證，所以經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改善。 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請朝我的經驗試試吧！ 檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標 想知道自己有沒有宿便？ 檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」 請想想看，馬桶壁有多光滑？ 糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！ 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。 常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加上水泥一樣， 會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來越多。 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。 「不信的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，而且會變細，像從中間硬擠出來的。 若是還無法想像以上情況的話，不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬， 如果是剛沾上的，很容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。 當那些油脂逐漸變黏、變硬，最後就會像蠟一樣沾在牆壁上。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。 每天排便一次是不夠的！ 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。 就像每天都要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便兩到三次才能清乾淨。 很多人以為一天上一次，大號就夠了，但我會說一天只上一次，大號是輕度便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。 以我自己的狀況來說，每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡前。 排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間到了，蹲都要蹲出來就對了。」 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就是有宿便積在裡面。 想要正常排便、不便秘，取決於： 好水、酵素、纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也不夠。 正常來說，我們的肚子裡應該要有 一公斤 重的菌在裡面，菌在腸道健康上扮演了很重要的角色， 這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿便容易累積在大腸內。 便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，久而久之就有形成大腸癌的可能。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的人，都會有憩室， 平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。 因此，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。 毒素不清，會累積成癌 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最高， 幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來 六十公分 的這一段， 因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡， 這段腸子就像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的， 證明現代人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大腸內。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 簡暉哲

賺1000萬的投資練習／熟能生「財」 穩定獲利的私房術

【文／周岐原、歐陽善玲】

前言

你是否曾嘗試，對自己的投資理財勤加練習？其實，從儲蓄、投資到停損，每一種財務決策都需要練習。今天就開始練習投資理財，讓你不僅做到熟能生巧，還達到熟能生「財」！

不凡堅毅 真領袖／琉璃工房執行長張毅

【text／Sylvie Wang；photo／Hedy Chang】

張 毅的人生幕幕流轉，像轉動的膠捲佧擦佧擦連貫表演，飾演文人、導演到文化藝術創造者，在大時代的洪流中優雅且激進地穿越，進行一場追夢的戰爭。領袖之路的 真義：「退縮了就是結束，往前就是希望」。曾經歷一無所有到面對生死關頭，張毅用堅持拍出屬於他的人生電影，高潮迭起，未完待續。

停下來，就死了

心的演化成為時間河的主軸，一部《我這樣過一生》勇奪金馬多項大獎，卻成為張毅急流退影進入琉璃世界的開端。「不斷地上台，不斷地致詞，站在高台上，我卻好像看見了當導演的終點，就真的這樣過一生嗎？不，停下來就死了。」

張毅並不眷戀做一個掌聲下的享受者，反而樂當舉步艱辛的苦行僧。當文人時，自己領導自我意識；做導演，領導團隊；再當個藝術工作者時，他領導的是華人藝術文化的提升。

「對 我而言，本質上都差不多，都只是出於本心想完成一個目標。前兩項算是目標完成了，這時候就該懂得躲避與退讓。」躲避眾人對你的讚美與崇拜，退讓所有成就不 該一人獨享。「人非聖賢，過久了盛名生活，或許動機、步調都會有所改變。但一段路上最美的風景，應該是想做什麼而紮實完成的過程。」這樣的信念和態度，在 張毅的每段歷程中盡皆清明可鑑，他總為「想做什麼」而拼命向前，而非著眼於「做完後可以得到什麼」。無形的堅持，讓心的演化更為完整，每一步，都讓他朝領 袖之路更靠近一些。

因為受苦 淬鍊出非凡人生

文／楊育浩、蔡睿縈 攝影／許文星

Movenpick冰淇淋這些年在台灣市場深得許多消費者的喜愛，它像是在傳遞一種幸福的感覺和滋味，而傳遞這幸福產品的推手就是行銷傳播界的老手方子 雄。非餐飲體系出身的他，剛開始經營時，經歷許多摸索，甚至曾帶了冰淇淋準備推銷，但到現場竟發現冰淇淋融化了。他的事業體還有許多本來別人經營不起來， 轉手換他做竟成功的例子。他憑著一股信念，相信只要認真做，把每天把握住，心想就能事成……

具有附加價值的生技通路股：康富生技

【撰文／陳怡婷】

台灣大學管理商學院EM B A99碩士班、上海復旦大學碩士班的林秦葦，87年和他目前擔任總營養師的太太林庭安，以15萬元創立康富生技(4140)，殊不知營養保健將成為他往後發展事業的關鍵。創業之初，林秦葦和林庭安夫妻倆，每週平均出差5天，在外面跑客戶3天，然後趕回家出貨，這樣日以繼夜的工作，第一個月DDS-1的業績卻只有14打。 但在總營養師林庭安以專業知識在全台馬不停蹄的進行巡迴演講，透過專業的教育演講，重新建構藥師和消費者對營養保健的框架，不再只是奢侈的非必需品，而是 日常生活必備的保健食品。在持續的推廣下，康富終於拿下有機店家的行銷通路，嘗試建立與店家及消費者之間的緊密且信賴的關係。

深耕藥局通路 建立專業形象

在 供過於求、微利的時空背景下，「通路」因能接觸終端顧客、掌握最新消費趨勢，進而推出加值服務，並以量制價提供更為低價的商品，甚至向上游供應商整合推出 自有品牌。因而在商業的運作上，「通路商」相對於供應鏈上的其他角色，有更高的議價能力與競爭優勢。林秦葦董事長和林庭安總營養師透過綿密的巡迴教育演 講，從最基本的教育宣導開始，結合藥學、營養學的概念作演講，引起熱烈回響，並且藉著藥師專業形象，成功打進藥局通路，這也是康富生技與一般營養保健食品 通路商最大的不同，而藥局、有機食品店也成為康富全台3285個據點中的主要通路。

貼近消費者的每一寸神經

回顧各產業的通路發展歷程，不難發現一個共通點：成功的通路商幾乎都處於一個健全、成熟的產業。以貿易起家的康富生技，多年來靠著在通路的運作，對於通路的運作自有一番心得。面對中國市場的快速崛起，林秦葦表示，今年大陸保健食品市場規模將成長至146億美元，成為全球最大保健食品市場，尤其兩岸已將生技醫療保健列入下一波降稅討論範圍，因此康富已成立大陸市場開發部，全力搶攻。此外，康富也與大陸上千家藥局連鎖通路及醫療美容業者洽談合作計畫，董事會也通過將設立海外投資公司，作為進軍大陸保健食品市場營運控股總部。

打入大陸市場最為困難一向都是通路，林董找連鎖通路商合作，但大陸35個省份、一個省份就有1千多家藥局，曾有藥局店長問林秦葦：我幫你上4千家據點都沒問題，但要怎麼讓顧客來買？賣的人該怎麼賣？因此，過去在台灣地毯式巡迴教育的模式勢必要有所調整，林董適時導入品牌，並與通路議定以樹枝狀的層層教育方式來解決教育的困難。

真心讚美6話術，說對話、不說客套話

缺乏感情，表示那不是你真正認同的事情。因此，只要稱讚你認為對方值得讚美的地方就好，傳達出自己真誠的感受，對方必然感受得到。

【整理／張玉琦】

有時候你明明想稱讚對方，卻被認為「說話很客套」「只是在奉承吧」。面對這種尷尬場面，森下裕道在《5秒鐘讓人對你超有好感》一書中，列出6種可以立即派上用場的稱讚技巧。

1.投入感情：

缺乏感情，表示那不是你真正認同的事情。因此，只要稱讚你認為對方值得讚美的地方就好，傳達出自己真誠的感受，對方必然感受得到。

2.具體稱讚：

講出具體內容，比起籠統的稱讚，更能讓人覺得你是真心的。比如具體地說出「這件襯衫袖子的設計真好看」，就比只稱讚對方「衣服很好看」來得好。此外，稱讚之後向對方提問，更可以增加真實感，比如「貴公司的開發能力真是優秀，請問你們是如何產生這些構想的呢？」

朱宗慶：創業之路的啟發

廿 六年前創辦樂團，憑著一股初生之犢不畏虎的傻勁和對音樂的熱忱，亟欲將音樂的美好分享給更多人，就走上了「創業」這條路。當時觀眾對打擊樂還很陌生，樂團 的經營和發展在幾乎沒有前例可循的情形下，主要以歐美知名打擊樂團為學習標竿，期許在演奏專業水準上能與他們齊頭並進。

除 了音樂的專業自我惕勵，建立樂團特色、尋求演出素材、委託創作、人才培育，乃至觀眾的培養和拓展，都是重點。當時打擊樂是新興樂種，觀眾的培養須從頭做 起。樂團一方面追求登上國內外一流表演廳以及參與國際知名藝術節，同時為了讓台灣民眾認識打擊樂，也經常扛著樂器上山下海，到禮堂、廟口、操場、公園、古 蹟…到處做推廣，希望吸引更多觀眾和深耕累積更多忠誠樂迷。

去年樂團成立廿五周年，回顧一路走來，赫然發現，許多曾被視為效法對象的知名樂團，竟已紛紛消失或淡出舞台，令人頗為震撼，感觸良多。

分析原因，主要是長期過度倚賴政府、人才培育斷層、缺乏觀眾培養。隨著政府支持減少，觀眾也跟著流失；或隨創團團員年紀漸長、出現疲態而後繼無人時，樂團能量消散，容易就此崩解。這些現象的啟發，讓我更篤定地繼續堅持創團時的理念，深耕基層、追求創新，且義無反顧。

在 歐美出現所謂過度依賴政府的問題，在台灣不曾出現。在國內，藝文團體要能維持運作與發展，政府的支持，雖只是少部分，但對團隊的生存，卻有關鍵性影響。這 幾年，台灣社會對藝文的重視漸增，但政府在文化事務投入上，對其屬性、需求、困境的瞭解，健全創作環境的營造，以及多元文化的發展，甚至補助政策和評審機 制的格局與專業度，都有探討空間。因而，建立一個具公信力、且能有計畫培植團隊永續卓越的機制，令人多所期待。

寶島科董蔡國洲：每天被笑一點，就每天進步一點！／鞋匠之子用50萬拚出200億身價

【文／方沛晶】

前言

蔡國洲，一位來自彰化鹿港小鎮的鞋匠之子，如何靠50萬元起家，變成身價超過200億元的眼鏡大王？海昌隱形眼鏡，又如何從幾乎退出市場的美國品牌，最後在他的手裡起死回生，變成打敗嬌生、博士倫的中國第一？