台中都會，巧思情趣浪漫輕旅行
撰文／王則文 攝影／蘇俊億
王子與公主的童話雖然不可能在生活裡天天上演，可是來到台中這個充滿人文情調的都會，還是可以沉浸在兩天的 浪漫童話旅程中。古情濃郁的老教堂和光彩絢爛的情人橋，都吸引著佳偶們前來分享他們的喜悅。而充滿歐式情調的公主餐廳和法式甜點屋，讓人吃在口裡、甜在心 底。當然，大都會裡的浪漫旅宿，絕對給你奢華又綺麗的幸福之夜。
百年教堂前許下百年承諾
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Darius: What is it?
Georgia: Nothing. It’s just what it says, It’s just “possibilities.”
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Store Manager: “Enough is never enough.”
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大家都在練瑜伽，讓自己更健康，你呢？
延續前幾個禮拜，用地中海型飲食教大家如何透過飲食，讓自己變得更健康。接下來幾個禮拜，〈晨星瘋生活‧創意DIY〉電子報，則是要透過瑜伽，幫大家從另一個角度變得更健康喔！
被稱為印度五千年祕法的瑜伽，如同其字面意思，長期以來始終以口傳方式，悄悄地傳承下來。與其他運動項目相比，瑜伽特別充滿神祕的魅力，這或許是因為瑜伽的發源地印度，即是個代代傳承著神祕哲學思想的地方。
現 今這波由美國傳來的瑜伽熱潮，還包含了「強力瑜伽」、「熱瑜伽」，甚至「嬰兒瑜伽」等，然而這次的瑜伽熱潮，代表某種特別明顯的時代趨勢——那就是學習瑜 伽已經被年輕女性視為一種流行。不過無論大眾學習瑜伽的動機為何，能對瑜伽產生興趣，甚至進而學習瑜伽，都是一件令人開心的事。
認識瑜伽１：對天地自然的招呼語
當你聽到「瑜伽」時，會最先想到什麼？我想，應該是瑜伽的各種姿勢吧。
如果是這個答案的話，那麼你知道瑜伽總共有多少姿勢？依據印度瑜伽基本教義書之一的《格蘭達經》（Gheranda Samhita）記載，瑜伽共有8,400萬個姿勢，實在是不得了！
印度人會不會太誇張了？其實不然。在印度裡，瑜伽被視為一種哲學，所以在為數眾多的瑜伽姿勢裡，都潛藏著深奧的哲理。8,400萬，同時代表了生物的物種數，換句話說，存在於天地自然之間的所有生物（眾生），都是瑜伽姿勢的模仿對象。
為什麼要模仿存在於天地自然裡的生物姿態呢？這是因為印度人視存在於天地自然裡的所有生物為「導師」（guru），抱持著一種尊敬的態度，對天地自然打招呼正是對導師的讚美。只要能讓自己和存在天地自然裡的生物合而為一，自然就能理解這些哲理。
認識瑜伽２：從打招呼開始
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Destination: Turkey and Cappadocia 前進土耳
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世界文化名城-花都巴黎Paris
花都巴黎是說不盡的美麗觀光都市，它是歐洲文化與藝術的中心。起源於西元前兩百年，經二千多年的發展至今，面積105平方公里，人口200多萬。市區被分 成20個行政區，由西提島為中心，順時鐘方向向外成螺璇形劃分。最有名的地標分別是西提島上12世紀的主教座堂巴黎聖母院、拿破崙一世興建的凱旋門和19 世紀的艾菲爾鐵塔.............
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熱海山城，散步寧靜時光《TRAVELER Luxe旅人誌》
如果，有那麼一個寧靜的日子，想從熱鬧的東京遁逃，那就來熱海吧，這座位於伊豆半島的溫泉山城，經由羽田機場出發經過13分鐘後，至品川車站轉搭新幹線只要55分鐘，就可以抵達這座德川家康最愛的溫泉鄉。
步出熱海車站，就有一座足浴池可以馬上體驗熱海的溫泉，走入車站前的商店街，品嚐由溫泉蒸氣製作的溫泉饅頭，還有晾在架上、熱海最具代表性的特產魚乾，這座因日本《金色夜叉》小說而聲名大噪的山城，正靜待你的造訪。
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Nana: Why don’t you go get the papers?
Dan: Oh, Mom.
Nana: Yeah, go on. It would do you good. Get lost for a little while.
Dan: Maybe I should stick around.
Nana: No. Get lost, Danny. It’s not a request.
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經營智慧／焦老爺 的生意經
【經濟日報╱摘自新書《見景生意創實業──焦廷標88自述》】
人稱「焦老爺」的焦廷標是台灣光復後，企業第一代的草根創業家，進入電線電纜業，從學徒到與人合夥，白手起家，建立自己的事業，機緣巧合參與了台灣的基礎建設，開枝散葉，創立台灣電線電纜業的領導者──華新麗華集團。
在艱難的時刻運用最少的資源，創造最大的利潤；以小搏大、以少克眾，半個世紀走過，華新麗華已經是年營業額近3,700億元的大企業。
透過焦老爺的口述，讀者有機會一窺他生平傳奇式的經歷，包括從小大江南北做生意、渡海來台創業、華新麗華的企業經營、十年臥病在床的生死關鍵、奇蹟病癒後積極布局新中國等，娓娓道來一個平實創業家的見識與膽識。
本文摘自新書《見景生意創實業──焦廷標88自述》。
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Alaska and Gates of the Arctic
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夏戀北海岸-三芝浪漫夏日
撰文／陳亭心、連逸華 攝影／邱婉茹
兩個咩、20個咩，無論你的宅指數有多高，緊鄰淡水的三芝，絕對可以搞定所有美眉的海洋浪漫綺想。儘管淺水 灣可大玩沙灘車、香蕉船等水上活動，但三芝的海就是美在靜靜的、慢慢的FU。中東、希臘、峇里島等異國風情咖啡館繽紛了淺水灣咖啡街，慵懶賴在海景咖啡、 民宿裡就可霸占三芝海天的美色。兩輪慢騎濱海新設自行車道，沿北海慢慢玩，緩慢！避開白日炙陽，向晚的淺水灣適合踏浪、找海洋生物，灑上金粉的夕陽美得不 像話，浪漫指數高於Tiffany一克拉鑽戒。
夏日夕陽浪漫極品
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處女星號‧新加坡超玩美旅遊計畫
撰文．攝影／臧家英 協力／麗星郵輪．新加坡旅遊局．中華航空．永業旅行社
抓住暑假尾巴，多一點點預算，好好犒賞自己上半年的辛勞，郵輪旅遊，就是最佳選擇。達人分享實戰心得，告訴你必選處女星號的理由。
搭郵輪最有復甦的fu
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Cars 2世界大賽 將著名地標擬車化成趣味橫生的汽車世界新地標。
皮克斯與迪士尼動畫工作室繼2006年以汽車為主角的【Cars】，今年再推出正宗續集作品【Cars 2世界大賽】，電影中，閃電麥坤與好友拖線出走油車水小鎮，在亞洲的日本、歐洲的英國、法國與義大利進行一場場刺激又酷炫的精彩冒險！
再執導演筒
5年前執導完【Cars】，導演約翰拉薩特（John Lasseter）當下就知道自己還想要讓這些備受他與全球大小觀眾喜愛的片中角色繼續下一段冒險，而就這樣，【Cars 2世界大賽】的故事早在前製作業展開前好幾年，就已經在導演拉薩特的腦中成形了。
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擬態 生物避敵最高招
為了活命，生物演化出各式各樣的禦敵策略，最爾虞我詐的非擬態莫屬。擬態可不只是模仿外形、顏色，其中大有學問！
撰文／顏聖紘
重點提要
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智力的極限
人類是萬物之靈，但還想更聰明。不過可能由於物理定律的限制，我們大腦已經到達極限了。
撰文╱福克斯（Douglas Fox）翻譯╱涂可欣
重點提要
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食道癌、口腔癌，男比女多10倍
文／常春月刊
2008年口腔癌與食道癌，分居台灣男性癌症發生的第4和第7位，當年有5349人罹患口腔癌及1849人罹患食道癌；而2010年最新男性癌症死亡統 計，當年有2370人及1563人分別死於口腔癌及食道癌。而無論是發生還是死亡，男性口腔癌及食道癌均較其他癌症男性平均年輕了10歲；與女性相比，男 性口腔癌及食道癌的發生率，分別為女性的12.7倍及14倍，相差相當懸殊。
新光醫院全方位口腔癌防治中心主任候勝博表示，近年來男性口腔癌發生率及死亡率，是男性癌症中增加最快的癌症，口腔癌好發50歲左右的男性，口腔癌發生的 原因85～90％與嚼食檳榔及抽菸有關。根據衛生署國健局統計，每10位男性當中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌成為青壯年男性最常見的癌症，進而成為頭 號殺手，這也是為什麼男性口腔癌發生率遠高於女性的原因。
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陳盈綺「珠」光人生 耀眼世界
陳盈綺，一個專業珠寶商，骨子裡充滿工作幹勁，卻不忘造福社會的願力，傾其所能推動讓個人及企業得以持續綻放光芒，永續經營，她的生命正宛若珠寶般，發光發熱著！
在學生時期時，一次因緣際會下接觸到玉石，引起紅磐國際有限公司總裁陳盈綺濃厚的興趣，懂得欣賞美好事物的她，當時將教鋼琴得到的報酬全部投資在買玉上，長期累積高度鑑賞眼光，到後來甚至連家教學生的家長都託她買，就此開啟她的人生與玉石的良緣！
工作就是「做，就對了」
「我對工作的態度就是『完全參與＋全力以赴＋永不放棄』!」陳盈綺如是說。從開始經營珠寶事業至今16餘年，陳盈綺帶領專業團隊，以熱忱的服務態度，整合公司旗下事業體制，身為女性主管，她以身作則，率先士卒，以「棍子和紅蘿蔔同時給」的哲學帶人並帶心，陪伴、支持及聆聽員工的意見，她有老闆的專業卻沒有架子，反倒如一位大姊般，讓員工們心悅誠服於她，全心為公司投入。
正面迎戰，擊破難關
「遇到問題就是正面迎擊！」問及是否曾經歷過事業低潮期，陳盈綺頓時語塞，「我好像沒有碰過什麼瓶頸！」她說。除了具備珠寶專業，身兼多重角色的陳盈綺還是個水晶寶石能量治療師、ASIAC英國國際色彩應用與科學學院以及三階段色彩執行師，長年研究生命靈數的她，凡事正面思考，遇到事情勇於面對，縱使2008年時遇到經濟風暴，客戶大幅縮減消費額度，許多大客戶轉移投資到對岸，她當機立斷改採零售，與同業批發，並開創異業結盟，化危機為轉機，樂觀又易於轉念的強項使她不斷強化自己的正面能量，進而幫助更多人。
事業滿分，家庭100＋
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