完美的夢中情人
你還在希望自己的另一半像金城武酷帥、或像菜菜子一樣美麗中帶有婉約的氣質？勸你還是醒醒吧！根據研究顯示，過度重視另一半的外表只會毀了你的愛情生活。
在６０年代，加州大學曾經針對擇偶標準與生活的愉悅度進行調查，結果發現，越不把外表視為擇偶的重要條件的人，反而越能找到真正適合自己、理想的另一半。而近期羅馬大學及瑞士富萊堡大學的研究專家也設計出一項新的研究，他們把時下普遍被公認具有美的本質的一些俊男美女加入選項，結果發現大部分的人對於俊男美女還是無法抗拒。
而可怕的是，大眾的審美觀越來越接近，結果是－只有極少數幸運的人可以找到自己心目中的完美的另一半；即使自己的另一半外表已經是中上水準，但你可能還是覺得有點委屈，也因此大眾普遍越來越不滿足、越來越不快樂。不過實際上，以擇偶來說，人格特質是否契合還是要比外表的美麗來得更為重要。
令雙方厭倦的愛才真實
令雙方厭倦的愛才真實
戀愛中的兩個人如果能自然、毫不掩飾地輕鬆相處就是最好的了。所以，當女性心中若感到兩個人好像對彼此都已經厭倦時，最好能想想上述這點。 儘管臉紅心跳的感覺已經消失，但是當他不在你身旁的時候，卻像是突然間裂開了一個大洞；除了他以外，沒有人可以填補這個空出來的洞。想想看，對你而言，他的存在是不是已經變得如此重要了呢？相處的日子一久，那種只是手的碰觸就足以叫你心跳很久的感覺確實會消失？但是取而代之的，是不是在你晚上睡不著覺時，可以陪著你看錄影帶直到天亮的關係呢？或者，從前和其他男性交往的時候，就算感冒再嚴重，你也不在他面前擤鼻涕。而今在他面前，卻能夠毫不在意地擤鼻涕，而不需考慮這樣做是否有失體？不僅如此，你還會把擤鼻涕的衛生紙遞給他丟到垃圾桶裡。 任何一個人，無論在精神上還是在肉體上，都不可能永遠處於最佳狀態，甚至有很多時候都是邋里邋遢的。在這種時候，如果能夠打開心扉，以自然的態度去面對，那該是何等的輕鬆自在啊！ 在戀愛當中，這種看似不值得一提的事情才是最重要的。但年輕女性卻會輕率地以為這就代表兩人之間已經沒有了愛。當兩個人的交往已經逐漸轉趨日常化時，這個階段的戀愛其實比臉紅心跳還更具真實性。 因為這樣的戀愛已經變成了輕鬆自在的關係，就像我們的呼吸一樣自然。所以，當你覺得兩人的戀情已經到了讓人厭倦的地步時，或許\才更應該好好加以培養、珍惜。
原諒曾經傷害過你的人
原諒曾經傷害過你的人
證嚴法師曾說過一段話：「原諒曾經傷害過你的人
，也要做一個不輕易被傷害的人。」很多的時候，
我們需要給自己的生命留下一點空隙、一點緩衝的
餘地，可以隨時調整自己，進退有據。
生活的空間，須藉清理挪減而留出；心靈的空間，
則經思考開悟而擴展。
打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌，不論好壞
，都要把它打到淋漓盡致；人生亦然，重要的不是
發生了什麼事，而是我們處理它的方法和態度，假
如我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影裡。
當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自
己；當我們抓起泥巴拋向別人時，首先弄髒的也是
我們自己的手。一句溫暖的話，就像往別人身上灑
香水，自己也會沾到兩三滴。因此，要常心存好意
、腳走好路、身行好事、惜緣種福。即使是曾經一
度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會是完全沒有
價值。它可以使我們的意志更堅定，思想人格更成
熟。因此，當困難與挫折之來，應平靜面對、樂觀
的處理。
不要在人我是非中彼此磨擦，有些話語秤起來不重
，但稍一不慎，便會重重地壓到別人心上；同時，
也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷。
愛情蹺蹺板
愛情蹺蹺板
男女之間親密關係若要能夠持續維持，必須基於公
平對待的原則。
必須公平對待的原因，在於考慮男女親密交往的特
質，才能激起情愫。男女在摯愛的過程中，會出現
心緒不斷地起伏。盛開炙熱的浪漫愛，不僅像雲霄
飛車，也像蹺蹺板一樣，當神秘感或不確定感以及
擔心受拒絕的感覺不再，愛的感覺就會消失，宛如
春水無痕，歸於平淡。情侶間企圖使兩個自我合而
為一的努力，隨著時間的綿亙，是很難持續下去的
。愛不是到達某一個階段後，就呈現不變的結合狀
態，而是渴望結合為一的一種過程，看似達到，又
朝向分離前進。要維持動態的不穩定關係，唯有具
公平的關係，才是最穩定的愉悅關係。
另一方面，情侶相處，原本就有互惠的情緒要求，
高姿態將會使愛情變淡，這也就是分享認同的需求
。尋愛的人經常希望自己的心上人也能投以我也是
永遠愛著你的信號。「郎有情，希望妹有意」，是
情侶彼此間深切的期盼。愛是一種在所愛的伴侶身
上，尋找互惠對待的強烈情緒。「既然我深情款款
，亦願你此情不渝」。愛最吸引人之處，在於令人
感受到「如醉如痴、心神蕩漾」的彼此互惠性，分
享認同的感覺，而這也將增強兩個自我，轉換為形
影相隨雙位一體的效果。
在男女交往的初期，公平論並不能解釋男女交往之
吸引力及意願。但經過長時期的考驗，公平對待，
卻是維持你濃我濃關係的必要法門。男女關係進展
的初期，就像一般的人際交往，我們總會喜歡酬償
多的人際關係，當遇到新的異性朋友時，我們的確
比較喜歡對我們好以及友善的人，而且酬償多者通
常具有相對的選擇優勢，會有「你對我好是應該的
」的錯覺，交往者提供足夠的酬償，往往會使雙方
感到滿意及愉快。所以，我們可以說，具有足夠酬
償者，確實能夠發揮吸引人的效果，有其初期魅力
，酬償少的一方，也可以不計代價的付出，但是，
長久相處以後，就沒有人會再無條件的付出了。
不分享的感情像死水
不分享的感情像死水
分享，讓我們和身邊的人能夠彼此了解；分享，更
在兩人之間創造了一個共同的世界。
分享是愛的要件。相愛的人，應當成為彼此的分享
者，分享體溫，也分享靈魂；分享憂傷，更分享生
活的喜悅。
當我們談戀愛時，再怎麼想偽裝，你身邊的人總會
發現，你不一樣了。
你變得比較愛笑，因為你不自覺地想和別人分享你
的幸福。
你變得有點衝動，想找朋友聊一聊你的愛人，你當
然想獨佔他的愛情，但不吝惜別人分享一點你發現
真愛的喜悅；你也變得敏感，若在愛中受了苦，也
想找人分享一點你的徬徨。
怎樣判斷你是不是愛著那個人呢？如果你一生願和
他憂喜以共，有好東西好景致也希望他在身旁，那
麼，那就是愛了。
不管人類文明的演化變得何其複雜，愛的標準很簡
單，愛的真諦是願意分享。
不願意分享，把好處全獨佔，全未顧慮到對方的感
受，未必是不愛，只是愛自己多得多。
可是，脫離戀愛期的「分享」本能之後，我們常常
變得自私或自衛起來，不再探討，如何真正和對方
分享生活的苦與甘。
不分享，感情會像死水，絕對出問題。
愛是憂喜共享，說來簡單，做來困難。情緒智商很
低的人，不倒楣不找另一半出氣，而一般自以為情
緒智商很高的人，常常忘了分享不快樂的那一面。
不分享，他沒辦法清清楚楚地看見，完整的你。
原諒曾經傷害過你的人
證嚴法師曾說過一段話：「原諒曾經傷害過你的人
，也要做一個不輕易被傷害的人。」很多的時候，
我們需要給自己的生命留下一點空隙、一點緩衝的
餘地，可以隨時調整自己，進退有據。
生活的空間，須藉清理挪減而留出；心靈的空間，
則經思考開悟而擴展。
打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌，不論好壞
，都要把它打到淋漓盡致；人生亦然，重要的不是
發生了什麼事，而是我們處理它的方法和態度，假
如我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影裡。
當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自
己；當我們抓起泥巴拋向別人時，首先弄髒的也是
我們自己的手。一句溫暖的話，就像往別人身上灑
香水，自己也會沾到兩三滴。因此，要常心存好意
、腳走好路、身行好事、惜緣種福。即使是曾經一
度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會是完全沒有
價值。它可以使我們的意志更堅定，思想人格更成
熟。因此，當困難與挫折之來，應平靜面對、樂觀
的處理。
不要在人我是非中彼此磨擦，有些話語秤起來不重
，但稍一不慎，便會重重地壓到別人心上；同時，
也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷。
愛情蹺蹺板
愛情蹺蹺板
男女之間親密關係若要能夠持續維持，必須基於公
平對待的原則。
必須公平對待的原因，在於考慮男女親密交往的特
質，才能激起情愫。男女在摯愛的過程中，會出現
心緒不斷地起伏。盛開炙熱的浪漫愛，不僅像雲霄
飛車，也像蹺蹺板一樣，當神秘感或不確定感以及
擔心受拒絕的感覺不再，愛的感覺就會消失，宛如
春水無痕，歸於平淡。情侶間企圖使兩個自我合而
為一的努力，隨著時間的綿亙，是很難持續下去的
。愛不是到達某一個階段後，就呈現不變的結合狀
態，而是渴望結合為一的一種過程，看似達到，又
朝向分離前進。要維持動態的不穩定關係，唯有具
公平的關係，才是最穩定的愉悅關係。
另一方面，情侶相處，原本就有互惠的情緒要求，
高姿態將會使愛情變淡，這也就是分享認同的需求
。尋愛的人經常希望自己的心上人也能投以我也是
永遠愛著你的信號。「郎有情，希望妹有意」，是
情侶彼此間深切的期盼。愛是一種在所愛的伴侶身
上，尋找互惠對待的強烈情緒。「既然我深情款款
，亦願你此情不渝」。愛最吸引人之處，在於令人
感受到「如醉如痴、心神蕩漾」的彼此互惠性，分
享認同的感覺，而這也將增強兩個自我，轉換為形
影相隨雙位一體的效果。
在男女交往的初期，公平論並不能解釋男女交往之
吸引力及意願。但經過長時期的考驗，公平對待，
卻是維持你濃我濃關係的必要法門。男女關係進展
的初期，就像一般的人際交往，我們總會喜歡酬償
多的人際關係，當遇到新的異性朋友時，我們的確
比較喜歡對我們好以及友善的人，而且酬償多者通
常具有相對的選擇優勢，會有「你對我好是應該的
」的錯覺，交往者提供足夠的酬償，往往會使雙方
感到滿意及愉快。所以，我們可以說，具有足夠酬
償者，確實能夠發揮吸引人的效果，有其初期魅力
，酬償少的一方，也可以不計代價的付出，但是，
長久相處以後，就沒有人會再無條件的付出了。
不分享的感情像死水
不分享的感情像死水
分享，讓我們和身邊的人能夠彼此了解；分享，更
在兩人之間創造了一個共同的世界。
分享是愛的要件。相愛的人，應當成為彼此的分享
者，分享體溫，也分享靈魂；分享憂傷，更分享生
活的喜悅。
當我們談戀愛時，再怎麼想偽裝，你身邊的人總會
發現，你不一樣了。
你變得比較愛笑，因為你不自覺地想和別人分享你
的幸福。
你變得有點衝動，想找朋友聊一聊你的愛人，你當
然想獨佔他的愛情，但不吝惜別人分享一點你發現
真愛的喜悅；你也變得敏感，若在愛中受了苦，也
想找人分享一點你的徬徨。
怎樣判斷你是不是愛著那個人呢？如果你一生願和
他憂喜以共，有好東西好景致也希望他在身旁，那
麼，那就是愛了。
不管人類文明的演化變得何其複雜，愛的標準很簡
單，愛的真諦是願意分享。
不願意分享，把好處全獨佔，全未顧慮到對方的感
受，未必是不愛，只是愛自己多得多。
可是，脫離戀愛期的「分享」本能之後，我們常常
變得自私或自衛起來，不再探討，如何真正和對方
分享生活的苦與甘。
不分享，感情會像死水，絕對出問題。
愛是憂喜共享，說來簡單，做來困難。情緒智商很
低的人，不倒楣不找另一半出氣，而一般自以為情
緒智商很高的人，常常忘了分享不快樂的那一面。
不分享，他沒辦法清清楚楚地看見，完整的你。
為自己的情緒找個孔
為自己的情緒找個孔
當水壺中的水沸騰時，蒸氣會由壺頂的孔不斷冒出
。鍋子上也有一個小孔，在做料理時蒸氣亦由此孔
冒出。泡茶的小茶壺上也有個小孔，熱氣亦由此冒
出。這個原理其實與人生真理有互相吻合之處。
熱氣與壓力都必須有適度的發散才可以，過於累積
的話就可能出現水向外溢出或是爆炸的情形，人類
也是這樣。有時大聲宣洩對上司的不滿、與同事談
論八卦、討厭工作時就蹺班，懂得發洩自我情緒的
人才具有維持工作的耐力。
「乖寶寶」是非常危險的。他們不會發牢騷，總是
面對微笑。對人和善，為他人著想、對作認真。經
常為幫助他人而留下來加班，當別人問他體力是可
以時，他總是以笑臉回答說「不用擔心」。這是非
常危險的，這種人就像茶壺上沒有孔一樣。任何人
都有其任性及想說、想表達的事物，而乖寶寶卻會
對於自己是否吃虧一點都沒有注意到，但實際上卻
是在意識中不斷累積。這種「乖寶寶」不懂得發洩
不滿的方法，一旦爆發就可能做出令人無法置信的
事。因此，在出現這種事態之前，最好能夠適時的
將它宣洩出來。不斷隱忍只會引起嚴重爆發，不斷
小小宣洩才能防止這種情形出現。這與火山爆發噴
火的原理是相同的。如果你認為自己的壓力在不斷
累積的話，就試著將不滿、牢騷發洩出來，或者就
蹺班試試看，但是些事物最好都能在「私底下」進
行。另外，夫妻吵架也可以試著用這種方法來消除
。
為自己的情緒找個孔，讓不滿全都散出來吧！！
真正的愛情
真正的愛情
如果，我們當不成情人，還會是朋友嗎？
『不能。』他決絕的回答。
我有一點失望，甚至可以說是有一種極端的悲觀自心中升起。
風中，他不再說話。緩緩走在他身旁，或者時而身後， 後來，他轉過身來拉起我的手，說：『你聽過張宇～永遠的戀人～這首歌嗎？』
我搖搖頭，他說：『歌詞中說《因為對妳還有愛，所以不能成為朋友》。妳懂嗎？
『如果，有一天，我離開了妳，不管是什麼原因，我都要妳好好記得，我祝福妳過得好，畢竟我們曾有過如仙侶一般美好的回憶，那就夠了。』
既然無緣維繫最盛美的那一刻，就讓最燦爛的鏡頭停格吧。這樣好不好。
我搖搖頭，不忍再聽這麼悲觀的預言。
可是，如今想來，那『因為對妳還有愛，所以不能成為朋友』知道曾如此用心付出去愛過的那個人，如今幸福安好，那就夠了。
能將曾有的溫柔留駐心中，那就夠了，真的。真正的愛情，真正的溫柔，是讓愛過你或你曾愛過的人，一點都不後悔曾經遇見你。
本文作者：吳淡如
留言列表
