秘密
P35
l 生命的偉大秘密就是吸引力法則。
l 吸引力法則說「同類相吸」。因此當你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來。
l 思想是具有磁性的，並且有著某種頻率。當你思考時，那些思想就發送宇宙中，然後吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想，都會回到源頭－你。
l 你就像是一座「人體發射台」，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命中的任事，就藉由改變你的思想來轉換頻率。
l 你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的，或最常把焦點放在上的，將會出現在你的生命中，成為你的人生。
l 你的思想會變成實物。
P53
l 吸引力法則就是丄種自然法則，跟重力法則一樣公正無私。
l 除非你用持續的思想召喚，否則不會有任何經驗進入你的生命。
l 只要問自己現在感覺如何，就能知道你正在想什麼。情緒是非常有價值的工具，能立即告知我們自己在想什麼。
l 不好的感覺和好的思想，是不可能同時存在的。
l 思決了的頻率，而感覺則會立即告訴你，你是位在哪個頻率上。當你感覺不好的時候，你就是處於會引來不好事物的頻率上；當你感覺美好時，你就是在吸引更多美好的事物。
l 秘密移轉物－例如快樂的回憶，大自然或你喜愛的音樂－可以瞬間改變你的感覺，轉換你的頻率。
l 愛的感覺，是你所能出最高的頻率。你所感受和發出的愛越大，所掌控的力量也就越大。
P78
l 吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應。
l 創造的過以三個簡單步驟，幫助你創造出你想要的：要求、相信、接收。
l 向宇宙要求是個機，讓你釐清你想要什麼。當你心中清楚要什麼的時候，要求已經完成。
l 相信是指你的所行所言所思，都有如你已經接收到你所要求的事物。當你發出已經接收的頻率，吸引力法則就會驅動人、事件和情境，讓你來接收它。
l 接收是指去感覺你的渴望一旦實現時，你所會有的感受。現在感覺美好，會把你放到想要事物的頻率上。
l 要減重，就不要把焦點放在「減重」上；反之，把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召換它的到來。
l 宇宙顯現你所要的事物，是不花任何時間的。顯現一百萬，與顯現一塊錢同樣容易。
l 從吸引小的事物始，譬如一杯咖啡或停車位，是體驗吸引力法則實際運作最簡單的方式。以強烈的意圖，吸引小的事物。當體驗到自己擁有吸引的力量，你將前進創造更大的事物。
l 藉著去想你所要的生活方式，來預先創造你的生活，你就能依自己的意識創造生命。
P103
l 期盼是一股強大的吸引力。去期盼你想要的事物，別期盼不想要的。
l 感恩是轉變你的能量，並為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對目前已經擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物。
l 預先對你想要的事物表達感謝，能加速願望的達成，並對宇宙發出更強大的訊號。
l 觀想法就是在你心中創造出「你在享受你所想要的事物」那幕景象的方法。觀想時，你就產生「現在就擁有它」的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。
l 好好地利用吸引力法則，讓它成為一種習慣性的生活方式，而不是做一次就算了。
l 每天結束時，在你睡覺之前，去想想一整天所發生的事。如果有任的時刻或事件不是你想要的樣子，那就改能使你滿意的方式，在心中重播一次。
P121
l 要吸引金錢，就要專注在富裕。專注於金錢的不足，就不可能在人生中帶來更多金錢。
l 利用想像力，以及假裝你已經擁有你想財富是很有幫助的。扮演擁有財富的戲碼，能讓你對金錢的感覺變好；當對金錢有了好的感覺，就會有更多的金錢流入你的人生。
l 當下就感覺快樂，是為人生帶來財富最快速的方法。
l 刻意去看你喜歡的東西，對自己說：「我付得起。我可以買下它。」你就會轉變你的想法，對金錢的感覺會變得更好。
l 去給予，好讓更多金錢進入你的人生。當你慷慨使用金錢，對分享金錢也感覺美好，你等於是在說：「我有很多錢。」
l 讓思想的天平傾向富裕的那一端。要想著富裕。
P133
l 當你要吸引某種關係到生命中，千萬記得不要讓你的思想、語言、行為，以及周遭環境，與你所渴望的相違背。
l 你的職責在你自己。除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人。
l 以愛和尊重對待自己，就會吸引愛你、尊重你的人。
l 當你覺自己不好，就是在阻擋受；而且，你會吸引更多繼讓你覺得自己不好的人和情境。
l 專注在那些你喜歡自己的特質上，吸引力法則將會帶來更多你自身美好的東西。
l 要讓某種關係順利，就把焦點放在對他人的欣賞上，而非抱怨。當你把焦點放在他們的優點上，你就會發現他們更多的優點。
P149
l 「安慰劑效應」即是「吸引力法則」實際運作的例子。只要病人真的相信那個藥能夠治好病，就能接收到他們所相信的，並因此痊癒。
l 不管周遭發生什麼事，「想著我是健康無恙的」，是每個人都可在內心裡做的事。
l 笑，能引來喜悅，釋放消極心態，並促成奇蹟式的療癒。
l 身體的疾病是靠思想、對身體不適的觀察和注意力來支撐的。如果身體感到微恙，千萬別談論它－除非你想得到更多的不適。你若聆聽他人談論病痛，只會增加他們病痛的能量。相反地，把話題轉向好的事物上，想那個人的身是健康安好的。
l 相信老化的觀念都存在我們的心裡。把這些思想籨意識裡釋放掉，專注在健康和青春永駐上。
l 不要聽信社會上有關疾病和老化的說法。負面的訊息對你毫無用處。
P163
l 你會吸引你所抵抗的事物，因為你是用情緒有力地專注在這上面。要改變任何事物，就從內在開始，用你的思想和感來發出新的訊號。
l 專注在負面的事物上，是無法幫助這個世界的。當專注在這世界的負面事件時，你不只會增加它們的效應，也會把更多的負面事物帶進自己的生命裡。
l 不要把焦點族在這世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任、愛、富足、教育，以及和平上。
l 美好的事物永遠也用不完，就算分配給每個人，還是綽綽有餘。生命本來就是豐足的。
l 你有能力透過思想和感覺，向「無限的供應者」汲取，並讓它在經驗裡顯現。
l 讚美、祝福這世界的一切，你將化其負面性與不和諧，讓自己和最高的頻率「愛」一致。
P185
l 一切都是能量。你就是一個能量的磁鐵，因此你可以像電一般，讓所有事物隨著你而「活化」，而你也可以隨著你想要的事物來「活化」自己。
l 你是一種靈性的存在。你就是能量，而能量是無法被創造或破壞的－它只會改變形式。因此，你的純粹本質一直都在，也將永遠都在。
l 宇宙起源於思想。我們不只是自身命運的創造者，同時也是宇宙的創造者。
l 有無盡的思想可以供你利用。一切的知識、發現、發明，都已經以「可能性」的形式存在於宇宙的心中，等著人類的心靈去喚起。你的意識中即擁有一切。
l 我們都互相連結，我們是一體的。
l 忘掉你過去的困苦、文化習及社會信仰。你是唯一能創造自己「該有的生活」的人。
l 讓你的渴望顯現的捷徑是－把你想要的，看作是既成的事實。
l 你的力量就在你的思想裡，因此要保持覺察力。換句話說，要記得去記住。
創造生命的奇蹟
p.7
在我無盡的生命中，
每一部分都是完美、完滿和完整的，
但亦無時不在改變。
生命沒有起始，也無終點，
只有本體與經驗的無止盡循環。
生命永遠不會停頓、靜止或腐朽，
因為每一刻都如此新奇和新鮮。
造物主的力量與我同在，祂給了我力量，
讓我創造自己的環境。
我深知在我心中有一股力量，而且我可選擇
如何去運用它，我為此而感到喜悅。
當我們走出過去時，
生命的每一刻都是一個新的開始。
此時此刻，對我而言是全新的起點。
在我的生命中，一切都是美好的。
P9
l 我相信。通往智慧與知識的道路永遠敞開著。
l 生命真的很簡單：付出什麼，就得到什麼。
l 宇宙的力量會完全支持我們所選擇的想法和信念。
l 宇宙的力量從不對我們做評斷和批判。
l 大部分的人對於我是誰，存有許多愚昧的想法，對於生命應該怎麼過，存有許多僵化的規則。
l 在我們小時候，都是憑藉著大人對我們的反應來得到對自己的感覺。
l 當我們長大後，我們會傾向於再創造出一個像小時候一樣的情緒環境。
l 無論如何我不會因此而責備我們的父母。
l 我相信，是我們選擇了自己的父母。
l 生命的著力點就在此時此刻。
l 我們唯一要面對的是我們的想法，而想法是可以改變的。
l 信不信由你，我們的想法的確是我們自己選擇的。
l 幾乎每個人內心最深的信念都是：「我不夠好！」
l 我發現：怨恨、批判、恐懼和罪惡感，最容易讓我們出毛病。
l 我們可以改換對過去的態度。
l 所有的疾病都源於不願意寬恕。
「在我無盡的生命中，
每一處都是完美、完滿和完整的。
我相信，每一天、每一刻，
都有一股巨大的能量流穿過我，
我敞開自己，迎向智慧深處。
我明白到，宇宙中有一個圓滿的智慧，
它蘊藏著一切的答案和方法，
包含著一切療癒的可能性和創造性。
我信賴這份能量與智慧，
我明白，它會顯現一切我必須知道的，
我所需要的一切，也都會在適當的時間、空間和次序下，
來到我的眼前，
在我的生命中，一切都是美好的。」
P025
l 問題何在？探索內在是安全的。
l 我的身體沒有用了。
l 我的人際關係糟透了。
l 我的財務狀況欠佳。
l 我的生活提不起勁。
l 練習：我應該
l 接下來我給他們一張紙和一支筆，請他們在紙上寫下：我應該
l 愛自己是神奇良藥。
l 你曾是完美的嬰孩。
l 練習：鏡子
l 接著，我要他們拿起一小面鏡子，從鏡中看著自己的眼睛，唸出自己的名字，並說：我愛你，並接受現在的你。
l 問題，通常不是真正的問題。
l 面對真正的問題。
l 「在我無盡的生命，
一切都是完美完滿和完整的。
我一直受到神的保護與指引，
我可以放心地自我探索，
我可以放心的地回顧過去，
我可以放心地擴大我的生命視野，
我的存在遠超過我的過去現在和未來。
此刻，我選擇克服我人生的難題，
重新認識我生命存在的意義，我真的願意學習愛自己。
在我生命中，一切都是美好的。」
p.43
l 信念的來源－過去不再影響我了。
l 潔淨你的心靈
l 練習：負向訊息來源
l 把自己視為一個三歲小孩。
l 指責你的家人有用嗎？
l 我們選擇了自己的父母
l 你聽信了別人的話
「在我無盡的生命中，
一切都是完美完滿和完整的。
過去已經不再影響我了，
因為我願意學習改變。
過去是我今日成長必要的過程，
我願意從現在開始，打掃我的心靈之屋。
無論從何處著手都沒關係，
於是我從最小、最簡單的房間開始，
這樣，我很快就可以看到成果。
我為自己能夠踏上這條冒險旅程而興奮，
因為我知這樣特別的經驗將不會重複。
我願意釋放自己而得到自由。
在我的生命中，一切都是美好的。」
P55
l 信則成真－事實就是我內在無可改變的部分。
l 檢視你的想法
l 它只是你小時候學到的觀念。
l 如果你相信，它似乎就會成真。
留言列表
