公告版位
- May 27 Mon 2019 08:27
5/27新聞速覽
- May 24 Fri 2019 15:28
【 尊重自己的意願，重拾完整自我】
【 尊重自己的意願，重拾完整自我】
●什麼是「心理界限」？
所謂的「心理界限」（boundary），顧名思義就是每個人在心理上能夠接受的極限。超過某個特定的範圍，就會有一種被勉強、逼迫的感覺。
心理界限之所以這麼重要，正是因為，真正讓我們感覺受傷的，並非肉體的疼痛，而是情緒的衝擊。
📣界限，就是「什麼可以，什麼不可以」。
心理界限是一道無形的人際分野，沒有說出自己的界限，只會讓彼此的關係崩壞。
- May 24 Fri 2019 08:53
5/24新聞速覽
☕Luis帶你看每日新聞☕
你要知道的是：
美國總統川普今天表示，美國和中國很有可能達成貿易協議，協議中可能包括華為（Huawei）的解決方案。
👉【今日頭條】
◆一國一中心，醫療新南向報捷。
◆東協對台投資增長66%。
- May 23 Thu 2019 13:23
【心理韌性訓練】德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰
【心理韌性訓練】德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰
小編今天要跟分享這本書是講關於在每個挑戰中聰明運用有限資源，如何做出最好的決定。
為什麼要介紹這本書給大家？
因為優質的心理韌性，讓人有明確的努力目標，有行動的貫徹力與自制力，能快速降低生活遭遇的負面性，並因此獲得個人成就與身心健康。
書中有提到，高「RQ」者的特徵，小編把它們整理如下：
- May 23 Thu 2019 10:13
【風靡 Google的心理訓練：靜觀冥想（Mindfulness Meditation）】
【風靡 Google的心理訓練：靜觀冥想（Mindfulness Meditation）】
美國大型企業如蘋果公司（Apple）、Google、通用磨坊（General Mills）、P & G等，都為員工提供關於靜觀冥想的培訓課程，或在日常工作中加插相關環節。
為什麼大企業需要靜觀冥想？
靜觀冥想能改變人看待事物的觀點，從而把原本構成困擾的事變得不再困擾。
小編在這裡整理靜觀的特質給大家作參考：專注（Concentration）、覺察（Awareness）、轉變觀點（Perspective Shift）。
🔹專注
- May 23 Thu 2019 10:12
喚醒心中的巨人
#喚醒心中的巨人
#我們堅持練習練習再練習
#我們突破盲點也達至目標
☀校園巡迴講座學員回饋分享
👉我喜歡今天的課程，因為老師上課的方式很有趣，讓我可以更深入了解自己的狀態，謝謝老師。
👉我覺得很神奇，因為可以用顏色就可以知道一個人的性格，讓一個人改變，知道一個人的想法和情緒，真的很有趣。
- May 23 Thu 2019 10:09
5/23新聞速覽
- May 23 Thu 2019 10:08
上市之路好好玩之環境波動影響 【俄羅斯經濟減速明顯，外資退潮】
上市之路好好玩之環境波動影響
【俄羅斯經濟減速明顯，外資退潮】
俄羅斯經濟明顯減速。俄羅斯聯邦統計局發佈的數據顯示，2019年1～3月的實際國內生產總值（GDP，速報值）同比增長0.5%，低於2018年10～12月的2.7%。
被認為佔GDP近7成的國家部門奪走了民間的活力，歐美對俄的制裁措施也遏制了外國投資。普丁政府依賴資源出口的增長模式迎來極限，民眾的不滿聲很可能出現擴散。
從普丁政府上台的2000年開始到2008年，得益於產品原油價格上漲，俄羅斯經濟增長率保持在7%左右。
但是，普京重返總統席位的2012年之後，原油價格停止上漲，投資和消費表現低迷。
過去10年的年均增長率僅為1%左右，前財政部長、聯邦審計院院長庫德林警告稱，「（俄羅斯經濟陷入）戰後最長的停滯」。
- May 22 Wed 2019 09:51
上市之路好好玩之 【為了美中貿易戰，企業應該要以光速來應對】
上市之路好好玩之
【為了美中貿易戰，企業應該要以光速來應對】
Electrek報導，Tesla約於7個月前宣布將與上海市政府一同興建上海廠。當初Tesla已確認可保有210英畝的土地，完成上海廠的營建。
雙方於1月宣布動土，並準備於今年夏季完成廠房主體。
報導指出，Tesla希望今年底在上海廠啟動電動車產線。
Tesla最初是以兩年的時間，期許可啟動產線。
如今這個時程似乎已提前至今年底。
- May 22 Wed 2019 08:51
5/22晨間新聞
- May 21 Tue 2019 11:48
5/21新聞速覽
- May 21 Tue 2019 11:41
108年軍民聯合防空（萬安42號）演習期程
108年軍民聯合防空（萬安42號）演習期程：
為提高敵情意識，熟練防空作為，落實防空設施整備，降低空襲損害，確保人民生命財產安全，本部依民防法及防空演習實施辦法，於5月27日至30日間，區分北、中、南、東部、澎湖、金門、馬祖等7個地區實施，採有預告、分區同時段方式，於1330至1400時，實施30分鐘防情傳遞、警報發放、人車疏散避難、交通管制及戰災搶救演練，演習期間如有違反演習管制規定者，將依民防法第25條裁罰，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。各區辦理期程如下：
●北部地區：5月27日（星期一）1330-1400時
宜蘭縣、基隆市、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣
●南部地區：5月28日（星期二）1330-1400時
臺南市、高雄市、屏東縣
- May 20 Mon 2019 15:22
5/13~5/19 海彙高雄每周新聞報報
5/13~5/19 海彙高雄每周新聞報報
🏆【5月18日澳大利亞總理莫里森（Scott Morrison）領導的保守派聯盟黨贏得國會大選】
澳大利亞大選：保守派總理莫里森意外打敗此前民調領先的“親華派”肖頓，成功連任。分析稱，澳大利亞人在該國經濟遭遇28年來未有的衰退時，保守地選擇了維持現狀。
（《紐約時報》）
🏆【 印度大選歷時39天的投票結束，這場涉及9億選民的世界最大規模選舉將於週四宣布最終結果。】
- May 20 Mon 2019 08:50
5/20晨間新聞速覽
☕Luis帶你看每日新聞☕
你要知道的是：
任正非：華為不排除撤出美國市場。
👉【今日頭條】
◆財團法人財報，6月起全都露。
◆中美貿易戰，貨櫃運輸成長恐腰斬。
◆伊朗僵局，恐重傷美國經濟。
◆貿易戰效應，電子轉單到。
- May 18 Sat 2019 19:53
5/18上市之路高雄交流活動
- May 17 Fri 2019 13:30
【跟情緒乾一杯】
【跟情緒乾一杯】
🚩情緒經驗是我們生活中很重要的一部分，雖然某些時候會帶來一些生活上的困擾，但它也可以讓人感受到生命中的陽光與動力。
👉或許你跟情緒相處得很愉快，但也有人深受困擾，別以為情緒沒有影響到日常生活就不用理會它，因為它一直隨時都在影響著我們的生活。
📣對於情緒的態度或處理，有時存在著某些迷思或偏見；例如，情緒不一定都是不愉快的，或是情緒本身並無好壞之分，或者是情緒管理不等於壓抑情緒。
🔹說再多也是說文解字，到底情緒是什麼呢？我們對情緒有正確的認識嗎？
🔹現代人對於情緒常常有著不盡正確的認識，而我們又該如何面對和處理情緒困擾呢？
