貝里斯「無作為」國度變身全球生態大公園
撰文｜曾﹣說@攝影｜曾﹣
擁有「加勒比海的珍珠」美稱的貝里斯，因為無作為、未開發，而意外地保留未受污染的純淨環境，近年來更陸續 成立多個國家公園、保護區，其中也不乏被聯合國教科文組織列為世界自然和人文文化遺產的保護區。更有無數國際環保團體主動、積極的加入捍衛生態的行列，讓 貝里斯在在成為環保公園國家的典範。
生活空間 將近台灣的70倍大
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和風究極之宿﹝一﹞伊豆淺羽
位於靜岡伊豆修善寺溫泉的淺羽，600坪碧綠無波的水池背倚天然山林，一座優雅枯寂的能舞台就靜靜地漂浮在水面上。走進「淺羽」的大門，很難不被這般氣勢恢弘的視覺意象所震攝。
淺羽在修善寺溫泉已有350個年頭。從第七代當主淺羽保右衛門開始，淺羽家代代喜好能劇，明治時期能舞台「月桂殿」從東京移築至館內，這個舞台來頭可不 小，據說是江戶時代金澤城主、以「江戶百萬石」聞名的前田家所專用。令人驚豔的是，這樣一間兼有歷史與傳統文化的和風旅館，設計卻和一般老舖旅館大異其 趣。能舞台旁是白色調的現代風沙龍，館內繪畫裝飾則是出自當代名家，造型前衛的藝術作品擺放在各個角落，卻絲毫不顯得突兀。
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基督山恩仇記～遊馬賽港
He who has felt the deepest grief is best able to experience supreme happiness.
惟有經歷過不幸的人，才能體會出什麼是真正的快樂。……基督山恩仇記
基督山恩仇記作者 : 法國大文豪─大仲馬。故事實際改編自 1807年社會真實案件《 Francois Picaud 皮鞋匠的故事》 : 1807年 Picaud 住在巴黎，正準備和未婚妻結婚的前夕，四位妒忌他的朋友，陷害指控他是一名英國間諜。
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南投林蔭美橋單騎深呼吸
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中興新村是為了將前台灣省政府遷至南投，特別參仿英國倫敦「新市鎮」模式，所規劃建設的田園式行政社區，裡頭包含辦公區和住宅區，不僅有好幾座公園，所有道路也都是林蔭大道，徜徉其間十分舒服。
從南投市省政府前的椰林大道出發，首先來到林蔭密布的中興新村，包羅萬象的聚落風情，就算只在這裡遊逛也很值得。離開中興新村後，可以沿著鄉間小道騎到南 投酒廠逛逛、歇個腿後，再前往綠美橋，在貓羅溪岸自行車道上快意馳騁。這一路上，幾乎都是綠意盎然的公園或田園景色，以及平緩無起伏的路徑，讓人騎來身心 都好放鬆。
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騎單車，追憶朴子溪農村故事
發源於阿里山的朴子溪，灌溉了大片嘉南平原，沿著溪畔修築完成的「朴子溪自行車道」，讓人可以輕易擁抱自然綠意，徹底享受田野平原所傳遞的樸質風味。隨意一處舊鐵道小站、豐富的農田景觀，都可以帶來不同的鄉間感動。
朴子溪自行車道會經過朴子溪畔的六腳、朴子、東石三個鄉鎮，主要分為兩段，第一段以田野景致為主，約長9.5公里，而後銜接166線縣道公路，再行2.5 公里接上堤頂自行車道，則為後半段車道，此段為悠閒的漁村風光，終點可至東石漁港漁人碼，全長25公里。朴子溪流域相當平坦，車道規劃完善，兩旁綠蔭扶 疏，能一飽田園聚落、生態濕地、海岸漁村等不同風情，行腳其間，相當舒適暢快。
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巴伐利亞白色夢幻城堡─新天鵝堡
陽光普照，美得有如白色夢境的城堡，美國的迪士尼樂園中間的睡美人城堡也跟著仿照新天鵝堡所建，群山環繞、森林起伏、背襯清澈明鏡阿爾卑斯湖水。這位愛好 藝術與歌劇的國王，終其一生過度沉溺於實現他心中理想的建築典範，新天鵝堡內的畫作和裝飾主題多半也來自於歌劇的情節……
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就愛黃綠紅～日本紅葉人氣區綜覽﹝上﹞
日本當地楓葉逐漸轉紅，著一心追逐楓紅的楓迷們算好時間、收拾行囊，飛往北國。楓 葉、槭樹群層林浸染的七彩世界，或含蓄淡抹如黃綠交疊，或濃豔華麗以燦爛火紅之姿，變幻萬千而層次豐富。日前日本樂天旅行社根據去年紅葉相關旅遊行程實際 銷售數字，公布十大紅葉人氣地區，有些地方以天然景觀取勝，有些則因人文風情備受青睞，特色不一，但都同樣別具況味，並且帶著北國獨有的寧靜、古樸與優 雅。
人氣王：京都府，京都市
2008年樂天旅行社紅葉行程銷售冠軍由京都拔得頭籌。秋天，大抵是京都最精彩的季節，這裡本來就瀰漫貴族氛圍，入秋之後，滿山遍野的紅葉將這裡點綴得更華麗。當地紅葉名所相當多，知名的南禪寺、清水寺、東福寺與嵐山嵯峨野一帶，都是楓迷心中最佳賞楓所在地。
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常存的英國遺風─基督城
基督城(Christchurch)深富濃厚英國風味，無論是維多利亞式建築，還是街頭紳士妝扮的群群學年，或是從容自然的生活方式，無不處處與北方的英倫相呼應。無怪乎有人說「基督城比英國更英國化」。
基督城是紐西蘭第三大城，南島第一大城，不多的人口使幸運的居民在基督城享有不小的伸展空間。況且身為南島東部大穀倉 – 坎特伯雷平原的首郡，權掌平原的農、畜業產品集散，豐饒自不在話下，於是基督城可以輕鬆意地長踞於此: 前是南太平洋滔滔白浪翻起，後是南阿爾卑斯山脈層層疊嶂。每當坎持伯雷麥海成熟，風拂平原，金黃麥浪與蔥翠山林共舞，基督城內外共譜成一段段自然佳色的樂 章。
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創意熱島效應 能量集中台北都會區
「現代城市的競爭優勢，已經從地理位置、天然資源蘊藏，轉變成市民與城市的創意能量！」有「創意經濟之父」美譽的英國專家約翰．霍金斯（John Hawkins）明白指出。
連世界一級的城市都在思考如何讓城市更令人驚豔。法國總統薩科齊（Nicolas Sarkozy）去年邀請全世界10名傑出的建築師和城市規劃師，設計巴黎2030年的新面貌，希望把法國首都改造成「後京都議定書時代全球最綠色和設計 最大膽的城市」。倫敦市也利用2012年舉辦奧運的機會，計畫將長期被認為是「貧民窟」的城市東區，原泰晤士河畔碼頭區改頭換面。
今年10月即將在台灣舉行的「國際都市發展協會」年會，來自世界許多城市的市長和都市規畫專家將共同討論的主題，也是創新都市環境。
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泰療癒二部曲-到普吉島做瑜伽＋SPA
撰文｜秦雅如 攝影｜秦雅如
行前，知道要去普吉島和蘇梅島這兩個泰國主要島嶼與度假勝地參訪，幾個團員都和我一樣想著這會是一趟海之旅 吧！結果，我們的行程既沒有海上活動，也沒有沙灘戲水，更沒有夜泡酒吧，我們往山裡鑽，在林間落腳，大家笑稱：這次造訪的是不食人間煙火的仙境吧！就在這 海島的山林仙境，我學會和自己的身體與心靈對話，得到更深層的放鬆與休息。
獨棟套房一人獨享
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寧靜的小世界～東北角卯澳漁村
每當來到這座小漁村，心中總是升起一股平靜祥和的感覺。這裡的人，坐在海邊的堤防上又或斜躺於涼亭的石柱上，與老友聊天話家常，生活就是這樣的稀鬆平常，而有時小朋友們的跑跑跳跳增添了這座漁村的生命力，亦驅除傳統小漁村的寂寥與沒落的印象。
卯澳社區位於『卯澳灣』內，故傳統是以捕魚為生，現已沒落，其地處台灣最東邊的一個社區，也是最早看見日出的所在地。由於居民的勤奮，在一些老師的帶領 下，當地在幾年前便有了社區總體營造的概念，利用區域內豐富的天然資源，發展附有當地特色的生態旅遊，並落實廚餘自行回收的綠化工程。在這裡看不見固有觀 光區的特色，更沒有便利商店的侵入，也沒有小販叫賣的聲音，居民們若沒有永續生存發展的想法，則這裡早已沒落。
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日本新潟心靈森呼吸﹝一﹞山野間的藝術祭典
日本新潟縣每3年舉行一次的「大地藝術季──越後妻有 Art Triennial」，替農村帶來新生，更為藝術下了新的註解。這是一個異想天開的企畫。跨越6個區域，範圍超過760平方公里，370件來自40國 350組藝術家的動態與靜態藝術作品，把高山大地當遊樂場，在田野林間「種下」各種稀奇古怪的現代藝術。籌辦者將前衛藝術帶入保守農村中，藉由於創作、土 地和人的連結，發揮出令人驚異的能量。
時間回到十二年前，當時越後妻有就像日本其他山村一樣，因為重重深山與每年冬季的大雪，導致人口大量流失。廢棄屋舍日益增加，學生因為人數不足，早就被併入較大間的學校，只剩下校舍孤零零地座落在山裡。拯救衰老頹敗的村莊，有人發出了這樣的提議：用藝術來復興這片土地吧。
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北美導航之迷人的港都─舊金山
舊金山(San Francisco) 是美國最美麗迷人的城市，它有良好舒適的氣候、豐富多樣化的都市及自然景觀、便捷的交通系統...等，一個城市中會有如此多的特色，實在是非常少見。
一百五十多年前，它曾是淘金者圓夢的天堂；一百年前，經歷了毀滅性的地震；今天，它又以美麗多變的自然及人文景觀，成為美西最耀眼的一個觀光城市。舊金山 市政府為了能讓觀光客完整地看到這城市的美，在1939年世界博覽會時，就特別規劃了49哩景觀道路，只要依據旅遊地圖的路線指引，就可欣賞到最美、最完 整的舊金山。以下的景點都是位於這條路線上，準備好了嗎？讓我們一起來探索這漂亮的都市吧！
這次住在市中心的凱悅飯店，它36樓的景觀餐廳，視野真是美的沒話說。早餐時，等待日出所帶來的視覺感動.....
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日本東北老饞遊記1
撰文｜曾﹣說@攝影｜曾﹣
日本北東北三縣：岩手、青森、秋田，有著馳名中外的東北四大祭！吸引無數觀光客專程趕赴這一場場在盛夏接力 上演的熱鬧祭典！除了追祭典、玩盡東北，吃在東北也超精采！不少老饕把日本東北納為私房祕寶，因為這裡有許多別處吃不著的珍饈美饌。嘿嘿，這回的老饞遊記 殺到北東北三縣的盛岡、青森、八戶、秋田、男鹿、角館，讓你見識一下東北美食的厲害！
一口蕎麥麵 挑戰電視冠軍大胃王
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生死沒有距離～尼泊爾的火葬奇俗
在尼泊爾這個生活與信仰密不可分的小國，宗教深深的影響著人民，從出生到死亡，所有大大小小的事情，都脫離不了和宗教有關的祭典與儀式。
尼泊爾最駭人聽聞的奇風異俗，就是所謂的火葬燒屍儀式，或許是因為信仰的關係，他們將生死看作是很自然的ㄧ件事情，他們相信死後將骨灰灑入聖河中，這樣可以讓死者隨著聖河的洗滌而得到解脫。
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逛逛慢城小店家
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這幾年花蓮的有趣，當然跟新移民有些關係。
當你閱讀與花蓮有關的旅行書或是上網找資料，應該會發現與別的城市有點不太一樣──除了名產店或傳統小吃店，還出現不少特色小店家。它們多數散布在鬧區金三角（中正、中華、中山路）的周邊，交通便利，更多了份悠閒。
小店家的老闆各有特色，很容易感受到「什麼人開什麼店」，也樂於與客人分享，幾乎都有blog（有的經營得非常好），介紹自己的店、更多是傳達在花蓮生活 的感想。也許就是這些，觸動了很多人對「平實生活」的嚮往，越來越多媒體介紹花蓮時，是以這些特色小店家為採訪對象，形成了一個認識花蓮的新窗口。
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純淨紐西蘭 療癒慢活
撰文｜駱亭伶 攝影｜行遍天下資料室
對於不愛與陽光太親密的人來說，盛夏出遊選擇緯度較高的東北亞避暑，或是逆向思考直飛南半球的紐澳，是得以 保持一貫優雅的酷玩方式。尤其是結合時下最夯的自行車之旅，不管是輕量級的穿越森林造訪民宿小屋；或是環島跨越海岸線，欣賞高山融雪的鏡湖與冰原，一路呼 吸著高度涵氧保濕的鮮活空氣，所有酷熱焦躁都瞬間OFF，身心獲得了療癒滋潤！
樂活紐西蘭
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華美假期，五感杜拜﹝一﹞世界建築奇蹟
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杜拜是阿聯酋這個聯邦政體其中一員，近來神速的發展，使得名聲遠大於阿聯酋的首都 阿布達比，在有遠見的酋長領導下，不靠石油，以發展金融、觀光、貿易、科技和房地產業，將杜拜帶到一個富裕的境界。原本只是波斯灣畔(Arabian Gulf，亦稱阿拉伯灣)的沙漠小鎮，竟創造了無數讓世人驚豔的傳奇，讓人忍不住前進美麗杜拜，盡享沙漠中的黃金假期。
雖然大家還在為世界七大奇蹟的名單爭論不休，第八大奇蹟卻毫無疑問的，馬上就要在這個地球上誕生，那便是在杜拜外海波斯灣上的棕櫚島(Palm Islands)和世界島(The World)，其中棕櫚島再分成朱美拉棕櫚島(The Palm, Jumeriah)、傑貝阿里棕櫚島(The Palm, Jebel Ali)，以及德以拉棕櫚島(The Palm, Deira)三座島嶼，加上世界島總共四座島嶼。
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台灣之美～漫遊三峽老街祖師廟
想到三峽你會連想到什l，老街、祖師廟、藍染還是好吃的金牛角。三峽老街的歷史，就是三峽地區的發展史，也是台灣北部發展史的縮影，三峽是一個充滿著歷史感的小鎮，這裡不只是有著古老幽情的老街，更有號稱東方藝術堂的祖師廟.....
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2009健康城市大調查--哪個城市最有防癌力？
文．張曉卉
流行病學家多指出，癌症的發生，很多牽涉生活型態與不良環境，累積經過十幾二十年而形成。
儘管癌症極具威脅，大多數仍有預防措施，例如健康飲食、運動、減少菸酒檳榔、接種B肝疫苗、定期癌症篩檢與自我檢查等。
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