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2009健康城市大調查--哪個城市最有防癌力？
文．張曉卉
流行病學家多指出，癌症的發生，很多牽涉生活型態與不良環境，累積經過十幾二十年而形成。
儘管癌症極具威脅，大多數仍有預防措施，例如健康飲食、運動、減少菸酒檳榔、接種B肝疫苗、定期癌症篩檢與自我檢查等。
各縣市政府有沒督促與帶領居民防癌，是《康健》雜誌第10次「健康城市大調查」要探討的主要目的，從生活型態、防制菸害、檳榔與癌症篩檢四大面向找出最有防癌力的縣市。
並且也訪問了25個縣市長，探查他們有沒有以身作則，擁有防癌的生活習慣。
連續27年，癌症蟬聯國人死因榜首。每年有7萬多人被醫生宣判罹癌，4萬多個家庭因癌症失去親人，面對頭號殺手，我們難道毫無辦法，只能束手就擒嗎？
事實不然。
國際癌症研究總署（IARC）主任鮑約爾（Peter Boyle）指出，儘管癌症是極具威脅的疾病，大多數仍有預防措施。比方透過健康飲食、運動、減少吸菸飲酒哺檳榔、接種B型肝炎疫苗與人類乳突病毒疫苗、 定期癌症篩檢與自我檢查等，都能有效降低癌症的發生率。而藉由篩檢及早發現癌症，新藥與手術或放射線治療方式進步，則能延長病人生命、降低死亡率。
美國就是從政府、民間組織、到個人，由上而下向癌宣戰20多年後，癌症的危害在1990年代逐步下降。政府和癌症協會投入大量經費與人力，宣導每日5蔬 果、多運動、減少吸菸飲酒、少吃高脂肪食物和採取防曬措施、發展並推廣有效癌症篩檢方式，各醫療與研究機構研發更新、副作用更小的化學治療、放射線療法、 以及標靶藥物的問世等，有效遏止了癌症的殺傷力。
美國的經驗也顯示，地方政府若能積極作為，就能有效降低居民罹癌風險。
比方1988年美國加州就經由公民投票通過「菸稅與健康促進法案」，提高菸稅並挹注於菸害防制推動，到了1994年，加州成為美國第一個通過工作場所全面 禁菸的州，使得吸菸率降至全美第二，肺癌的發生率從1996年開始下降，且10年間男性肺癌的死亡率減少了2.8％，是中西部與南方各州的2倍。
借鏡美國，台灣想要扭轉癌症的致命危機，中央與地方政府，除了呼口號要求老百姓「改變不良生活習慣」外，應採取更有效的策略，擊退癌症、保障民眾健康。
好消息是，在民間組織如董氏基金會和抗菸害形象鮮明的現任署長葉金川的努力下，今年1月11日菸害防制新法上路，期望降低吸菸人口；接著6月1日起每包香菸的健康福利捐從10元提高到20元，並且將調漲的菸捐收入，提撥更大比例運用於菸害防制與癌症防治等。
from 康健電子報 ( HTML 圖文版 )
文．張曉卉
流行病學家多指出，癌症的發生，很多牽涉生活型態與不良環境，累積經過十幾二十年而形成。
儘管癌症極具威脅，大多數仍有預防措施，例如健康飲食、運動、減少菸酒檳榔、接種B肝疫苗、定期癌症篩檢與自我檢查等。
各縣市政府有沒督促與帶領居民防癌，是《康健》雜誌第10次「健康城市大調查」要探討的主要目的，從生活型態、防制菸害、檳榔與癌症篩檢四大面向找出最有防癌力的縣市。
並且也訪問了25個縣市長，探查他們有沒有以身作則，擁有防癌的生活習慣。
連續27年，癌症蟬聯國人死因榜首。每年有7萬多人被醫生宣判罹癌，4萬多個家庭因癌症失去親人，面對頭號殺手，我們難道毫無辦法，只能束手就擒嗎？
事實不然。
國際癌症研究總署（IARC）主任鮑約爾（Peter Boyle）指出，儘管癌症是極具威脅的疾病，大多數仍有預防措施。比方透過健康飲食、運動、減少吸菸飲酒哺檳榔、接種B型肝炎疫苗與人類乳突病毒疫苗、 定期癌症篩檢與自我檢查等，都能有效降低癌症的發生率。而藉由篩檢及早發現癌症，新藥與手術或放射線治療方式進步，則能延長病人生命、降低死亡率。
美國就是從政府、民間組織、到個人，由上而下向癌宣戰20多年後，癌症的危害在1990年代逐步下降。政府和癌症協會投入大量經費與人力，宣導每日5蔬 果、多運動、減少吸菸飲酒、少吃高脂肪食物和採取防曬措施、發展並推廣有效癌症篩檢方式，各醫療與研究機構研發更新、副作用更小的化學治療、放射線療法、 以及標靶藥物的問世等，有效遏止了癌症的殺傷力。
美國的經驗也顯示，地方政府若能積極作為，就能有效降低居民罹癌風險。
比方1988年美國加州就經由公民投票通過「菸稅與健康促進法案」，提高菸稅並挹注於菸害防制推動，到了1994年，加州成為美國第一個通過工作場所全面 禁菸的州，使得吸菸率降至全美第二，肺癌的發生率從1996年開始下降，且10年間男性肺癌的死亡率減少了2.8％，是中西部與南方各州的2倍。
借鏡美國，台灣想要扭轉癌症的致命危機，中央與地方政府，除了呼口號要求老百姓「改變不良生活習慣」外，應採取更有效的策略，擊退癌症、保障民眾健康。
好消息是，在民間組織如董氏基金會和抗菸害形象鮮明的現任署長葉金川的努力下，今年1月11日菸害防制新法上路，期望降低吸菸人口；接著6月1日起每包香菸的健康福利捐從10元提高到20元，並且將調漲的菸捐收入，提撥更大比例運用於菸害防制與癌症防治等。
from 康健電子報 ( HTML 圖文版 )
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