健康為生命之泉源，有了健康，才能開創一切，一人生病，全家受苦，大部分的人都是到臨時倒下，才警覺到身體的疾病。忙於事業的你，是否應該關心一下自己或家人的健康，不要一直替自己找理由說工作太忙。疾病在輕微之際檢驗是可以先發現，車輛要定期保養何況是人，所以平常要為自己的健康把關，簡單的說就是「預防勝於治療」！

■醫學與科學的結合－醫檢師

現在的人或多或少皆做過檢查，健康檢查的工作約80％都是由具專業訓練與證照的「醫檢師」負責。「醫檢師」全名為「醫事檢驗師」，是一群與全體國民身體健康息息相關的醫療工作人員。民眾在新生兒血型或疾病篩檢，就與醫檢師結下緣分。

一般民眾要做健康檢查，可以到醫療院所設立的健康檢查中心、專為健康檢查設立的診所，或是到住家附近的檢驗所。這三者間各有優缺點，在大型醫院，其設備充足，所以檢查範圍較廣是其優勢，但因為醫護人員還要忙碌治療看病的病人，所以醫師或醫護人員是否有時間或耐心，為受檢者詳細規畫檢查項目或解釋報告，是一個重要因素。另外，大家都有經驗，在大型醫院門診看病要等、抽血檢驗要等、抽完血後要看報告再等個3～7天要再掛號看門診，等！等！等！浪費很多時間，對忙於工作之青壯年族群，會降低健康檢查的意願。

■健康檢查何處去－大小皆宜

專為健康檢查設立的診所，設備7、8成以上比照醫院設置，五星級裝潢環境佳，動線與流程是專為健康檢查設計，所以檢查時間比大型醫院約節省一半以上是其優點，不過因為沒有治療醫學病人分攤成本，部分檢查為各醫院休假醫師兼任，所以服務深度與成本間常會顧此失彼。

而檢驗所屬於小而美的社區型健檢單位，部分檢驗所因為有通過衛生署評鑑，其設備也不輸給大醫院或專業健檢中心，檢驗時間短、報告時間快是其最大優點，經驗好的醫檢師，還能夠為受檢者「客製化」設計檢驗項目，較符合健檢所需，有健康檢查過的民眾應該知道，一大堆檢驗項目，是否符合自己所需，常是心中最大的困惑。

■平時要保健，定期做檢驗－生日定為健康日

健康是每個人最大財富，身體跟隨自己打拚多年，難免會有一些小病痛，如果年齡為30歲以上，不論男女每年均應做一次健康檢查，如果你或家人有下列症狀，就更須每年做一次健康檢查。

●B型肝炎帶原者或C型肝炎者

●家族成員有人患癌症疾病者

●家族有遺傳性疾病者，如：糖尿病、高血脂…等

●經常抽菸、喝酒，應酬多者

●喜好肉食主義者

●工作壓力繁重或每日工作超過10小時以上者

●體重超過標準者

●長期在環境污染源居住或工作者

●異常性接觸者

●無上列狀況，但年齡為30歲以上者