Luis國際資訊事務所

撰文／陳汶彬 攝影／林勝中

飄ノ阿彬哥由於採訪工作的需要，每天東奔西跑，上刀山下油鍋，吃香喝辣無法拒絕，於是就此墮落地撩下去，多 年來練就一身外強中乾的身體，以前27吋的小蠻腰以一瞑大一吋的速度，長大到如今的36吋，所以，這次在總編大人的貼心體恤下，藉著為讀者謀福利、找好康 的機會，讓阿彬哥可以輕鬆地帶著度假的心情上山找樂子，練瑜珈、做SPA、採蔬果、吃巧克力，悠閒又舒適地就達到美美的境界，也給阿彬哥恢復曼妙身材的機 會。

青龍山步道

清晨爬青龍山步道，沿線青翠蔥鬱，清新芬多精讓平日趕稿渾沌的腦袋馬上清醒過來，簡直比什麼白花薄荷油還有效！而爬到終點二龍山頂的慈恩塔高46公尺，高 度剛好1000公尺，塔頂有一大鐘，你可以來撞鐘祈求榮華富貴；慈恩塔、玄奘寺、玄光寺和拉魯島連成一條軸線，這條線又叫做「幸福連線」，上到塔頂，你、 妳可是會幸福滿滿喔！



日月潭大飯店

住客瑜珈免費，安排的課程是以基本的哈達派瑜珈學起，是以肌肉訓練的「陽」，與伸展放鬆的「陰」互相協調為主，同時為了怕骨頭硬梆梆如阿彬哥者流信心喪失殆盡，還帶了瑜珈墊、彈力帶和氣功球當學員的輔助工具，協助讓動作趨向標準和流暢。



清境佛羅倫斯渡假山莊

山莊的有機蔬菜健康餐，每一口都咬得出清脆，尤其是高麗菜，更是生鮮可口，只見隔壁桌的資深美女，要了一盤又一盤，根本對別的菜色和頂級肋眼牛排不屑一 顧，對於吃，阿彬哥一向不服人，也等不及廚房再上菜，起身老實不客氣地把自助生菜沙拉一掃而空，也顧不得排在後面等候的人無菜可夾。



清境步步高升步道

清晨來到步步高升步道直上壽山園生態園區，1.8公里有487個階梯蜿蜒而上，還好階梯兩旁的柳杉、櫻花、楓林夾道相伴，腳酸了歇會兒，與櫻花相視而笑， 喘不過氣來的時後，停下腳步問下楓葉，今年什麼時候臉才會泛紅，就這樣輕輕鬆鬆地爬上步道山頭壽山園，還可以氣定神閒地與蔣公銅像話家常。



妮娜巧克力工坊

佛羅倫斯山莊夫婦為了小女兒愛吃巧克力，日前蓋好可愛卡通的「妮娜巧克力工坊」，原料自己找、巧克力自己做，不添加任何安定劑吃得才安心，老闆更拿出英、 美、俄等國醫師和科學家的研究表示巧克力好處可多著！增強免疫力、延緩衰老，其中女性同胞最感興趣的應該是「巧克力可以減肥」，但只有不加餡的苦味黑巧克 力為了燃燒脂肪，才有減肥效果。