真心，能改變一切。
一隻用毛皮做的馬長久住在育嬰室裡，比任何其他東西都久。他已經很老，棕色的毛皮禿了幾塊，裡面的縫線都露出了，而且，他尾巴上大部份的毛髮也被拔下來串 珠子項鍊。他很聰明，因為他看過一個又一個機械玩具被送來，他們自吹自擂、趾高氣揚，但是不久主發條就壞掉，壽終正寢了。長毛馬知道他們只是玩具，永遠不 可能變成其他東西。因為育嬰室裡有一種奇妙、不可思議的魔法，只有像長毛馬這種上了年紀、有智慧、閱歷豐富的玩具才能了解。
有一天，在娜娜進來整理育嬰室之前，絨毛兔和長毛馬並肩躺在防護欄附近。「什麼是『真的』？」兔子問，「是身體裡要有會唧唧響的東西，並且有突出的把手嗎？」
「『真的』並不是指你被製造成什麼樣子，」長毛馬說，「而是發生在你身上的一件事。當一個小孩長久地喜歡你，不只是跟你玩耍，而是『真的』喜歡你，那麼你就變成真的。」
「那會受傷嗎？」絨毛兔問。
「有時候，」長毛馬回答，因為他總是講實話，「當你是『真的』，你就不會在意受到傷害。」
「那是突然發生的嗎，例如突然被吊起，」絨毛兔問，「或是逐漸地？」
「不是突然發生的，」長毛馬說，「那需要很長時間。那就是為什麼這不常發生在容易破裂、有尖銳邊緣或必須被小心照料的玩具身上。大體而言，一旦你變成真的，你大部份的毛髮已經掉落，雙眼遺失，關節鬆脫，而且變得破舊不堪。但是這一點都沒關係，因為一旦你變成真的，你就不會醜陋，除了那些不了解的人。」
「我猜想你是『真的』？」絨毛兔說。不過，他希望他沒說過這樣的話，因為他覺得長毛馬可能很敏感。但是長毛馬只是微笑著。
「男孩的伯父使我變成真的，」他說，「那是很多年前的事了；不過，當你變成真的，你就不可能再變回假的。它會永遠持續。」
瑪格莉．威廉斯
小河
信任有一種能量，助你創造更好的願景。
在遙遠的群山高處，一條小河從隱密的源頭湧出。他往山腰流下，流經各種不同地形，有時湍急汩汩，有時緩慢慵懶或流經地底，但是從來不受任何阻礙而停下來。
有一天，他來到了遼闊的沙漠邊緣。「又是一個必須征服的障礙，」他對自己說，「從來沒有任何東西可以阻止我流動，我當然也可以克服這個障礙。」於是小河迅疾地衝向沙漠。然而每次他這麼做，河水總是不見，一點一滴消失無蹤，被乾燥、熱燙的沙子所吞噬。
但是小河並沒有因此洩氣罷休。如果他注定要跨越這座沙漠，那麼就一定有方法。「如果風可以越過沙漠，那麼小河也可以。」他心中忖量。
然後沙漠似乎附和了他所說的話：「風可以越過沙漠，小河也可以。」
接著，小河和沙漠展開了對話。「我知道我必須越過沙漠。」小河對沙漠說，「但是每次嘗試，沙粒總是將我吞噬。不管我怎麼努力向沙漠奔流，總是無法更進一步。」
沙漠回答：「要橫越沙漠，你不能採用越過山脈的舊方式。你像那樣猛力將你自己奔向沙漠是沒有用的。你用這種方式硬衝，永遠都無法橫越沙漠。你只會消失，或者變成沼澤。所以，你必須依賴風，讓他帶你越過沙漠。你必須讓他帶著你飛行。」
「風要如何帶我越過沙漠？」小河懷疑地問。
「你必須讓自己溶進風裡，然後讓他帶著你。」沙漠回答。但是小河不喜歡這個意見。畢竟他是一條河，有他天生的本質和特性。他一點都不想溶進風中消失不見。沙漠了解小河的恐懼，於是試著解除他的疑慮。
「那正是風應該做的事情。」他告訴小河，「相信我，也相信風。如果你讓自己溶入風中，他會帶著你越過沙漠，然後讓你在另一端落下，再次變成一條小河。」
小河沒有被說服。「但是我會變成另外一條河，跟現在不一樣。我不會是現在這條獨特的小河。」
沙漠了解小河的困境，不過他也了解大自然的奧秘：「如果你讓自己奔向沙漠然後變成沼澤，你必定不會像現在這樣，也當然不再是一條河流。但是，如果你讓風帶你越過沙漠，那麼你的精神，你真正的本質，將會在沙漠另一端誕生，形成一道新河流，那是你站在這裡無法想像的。」
小河思索了一會兒，然而他的內心深處似乎浮現一些回憶：風可以被信任，他曾經被風帶到一個一直到不了的地方，不過總是新的開始。於是小河深深吸了一口氣，屈服於風的能力。
風將小河的水氣騰起，以強壯真摯的臂膀將他帶到熱燙的沙漠上方，前往地平線另一邊的遠處，在千里外的另一座高山頂端讓他溫柔地落下。小河了解了真正的自己，以及成為一條河流的意義。
捕蠅草液的癌症治療法（Carnivora）
預防脫髮小偏方
你常常在梳頭髮時，被梳掉一撮頭髮而驚嚇不已嗎？要停止這種現象持續發生你可以利用以下兩種植物喔。
1.枸杞嫩葉：用煎熬枸杞嫩葉後產生的汁液洗頭髮，可以防止落髮的情形。
2.大蒜汁：用大蒜汁塗抹在頭皮上，每天塗抹四、五次，即可改善禿頭的狀況。
努力走穩人生的路
老公，親親如晤：自與你分別至今，已是第六十六天。相識十六年以來，從來不曾有這麼久沒有你的音訊，無論當兵、出差、工作、出再遠的門，電話、信件從未斷過。體貼如你，怎捨得此刻留我一人，苦苦思念、淚流不止？
你知道我們的小女兒走了嗎？那個我用全部生命愛著的女孩…。你常誇她是個精緻娃娃，溫柔、甜蜜又貼心；她的動作總是輕輕巧巧的，惹人愛憐；她的善良，總讓人感覺溫暖。你也常說，我最愛和女兒談情說愛。
「妹妹。」
「怎樣。」
「愛妳。」
「知道。」
「我怕妳忘了呀！」
「不會！不會！」我們母女倆重複著這樣的對話，千百遍也不厭倦。
「媽媽，我那麼、那麼地愛妳…。」
「怎樣愛？」
「抱緊緊親親愛」然後，她會用她的小手緊緊抱住我…。我們的小女兒「妹妹」，五歲半，正在念大班，期待著上小…。天啊！我無法停止對她的思念。
地 震那一天，妹妹生病了，下午請假，我帶她到醫院的小兒心臟科看病。晚上八點半，早早就讓她睡了，我讓她睡在我們的床上，想陪著她、照顧她。陪著、陪著，我 也睡著了。地震前一會兒，我還醒來，起身到隔壁房間為兒子蓋被，瞥見你仍坐在客廳回房把女兒抱好、親一下，才躺著，誰知就天搖地動起來。剛搖第一下，妹妹 就醒了，我摟著她告訴她：「不怕，是地震。」接著又晃動第二下、第三下…，天花板竟開始崩塌，牆壁矗立眼前，衣櫃重重壓在身上，瓦礫、石塊砸得我們滿身滿臉…。堅固的房子原是要保護人的，如今壓在身上卻成了無法動搖、無力推動的夢魘！
我們的女兒如此善良、如此堅強。她趴著，在我的右手腋下，左手、左腳被重物壓住，只喊著痛，要我幫她把東西推開；她說好渴，想喝舒跑；她說不要死，等人來救出我們時，要陪我一起住院。她沒有哭，一滴眼淚都沒有掉，只喊著：「爸爸來救我 們！哥哥來救我們！」而我全身又痛又麻，動彈不得。我推不開衣櫃，推不動牆壁，甚至不能呼吸，好想死去。但是，我好想力活著，好想陪著女兒。
女兒先被救出來，但是，等我到醫院找到她時，她卻躺在某個角落的地上。
她 只看見她緊閉著青黑色的唇、滿身的塵土，你知道我多麼想陪著她走嗎？在殯儀館的那些天，我日夜守著她，只想陪著她。怕生的她，倘若找不到媽媽，可怎麼好？ 我等著你，親愛的老公，只有你最清楚我的心痛；我需要你，沒有你的攙扶，這樣的日子怎麼熬下去？然而我一天等過一天，等到的只有壞消息，究竟發生什麼事， 為什麼轉眼間，世界全變了？多希望只是惡夢一場，多希望可以再抱抱女兒，多希望能枕著你的肩入睡…。
凝視著你冰冷的身體，你穿著我新買給你的內衣，手上的錶帶已斷，但手指依舊俊秀有力。我好想好好摸摸你，再說一次，我愛你！嫁給你真好！不忍看你的臉，他們說經過太多天才挖出，五官已模糊…。望著你，心中的吶喊，伴隨著止不住的淚水，真正能說出口的卻只有一句：「老公，你真的走了嗎？」
要 一個愛家、愛孩子、愛先生的女人重新開始，需要多大的勇氣，你知道嗎？老公啊！我感覺得到你的不捨，你的愛。讓我們換一種方式相愛吧！原來因為愛，而不 捨；如今因為愛，所以放下，我用全心的愛祝福你，你展翅飛翔吧！帶著我們的女兒飛上雲端、直往光明的國度。走吧！我的心底總有一個空位留在過往的記憶，那 是一種甜蜜與幸福的滋味。
我們的兒子，再過幾天就滿九歲了。我會盡全力愛他、教導他，如你一樣，充滿智慧與熱情；如妹妹一樣，善良而貼心。我們會努力走穩我們人生的路，請你放心，我們會很好的，因為我們身邊還有好多家人、好朋友，用滿滿的愛支持著我們。
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