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目前分類：英語好好玩 (651)
- Apr 27 Wed 2011 10:14
Geologic Journey 地質之旅
- Apr 27 Wed 2011 09:20
何時說再見？
發行日期：2011/04/27‧期數：244‧創刊日期：2006/08/30
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何時說再見？
文·張瓊方
眼看著親人一步步走向生命的終點，是何等憂傷、不捨，卻又必然要面對的課題。 在這一段長短不一的「陪伴」歷程中，每一個抉擇都叫人內心舉棋不定、躊躇再三，卻又不容拖延得當下決定。 以下以化名呈現的都是真實的生命故事，所以血、淚交織，辛酸、無奈，起因都是因為愛。如果說，善終，是讓死者好走，相對地，不也是要生者放下掛念、好好地活！ 「通常家中第一個病人，大家比較不知道該怎麼做，」兩年前遭逢喪父之痛的阿美說，父親罹患肝癌，從發現到死亡僅僅7個月，「死神降臨得令人措手不及！」 |
- Apr 25 Mon 2011 10:05
Fatal Oceans海洋酸化 全球拉警報
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- Apr 20 Wed 2011 12:38
It's All in the Name 一『名』多用
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- Apr 20 Wed 2011 12:36
影響腸道健康的日常習慣
影響腸道健康的日常習慣
不論是健康還是美容，最大的癥結都是在「自我管理」。
很多人會覺得：「我也很想在睡前四、五個小時吃飯，可是我都要很晚才下班，吃飯時間當然會很晚。」
不論是健康還是美容，最大的癥結都是在「自我管理」。
如果很多事情都想做，晚上肚子餓了就吃東西，不愛做運動，也不願意節制，一味迴避或忽視面對自我，儘管日子過得輕鬆自在，卻總覺得身體有點不舒服，精神上也有所不滿，到最後可能還是無法實現願望，也無法掌控人生。
隨時自我暗示，應該就是美麗與否的分歧點。藉著維生素、礦物質、腸內細菌獲得全身健康時，或許就能有強烈的意志力去行動。而如果明知自己輕忽怠惰，不太健康，卻只想逃避現實，躲在自己沒問題的幻象中，難免還是會悔不當初。不妨看看四周上了年紀依然美麗的神奇女性，她們之所以善於保養，都是因為做得到日常的自我管理。保持能維持活力的生活方式，再加上長久持續的意志力，就能得到美好的結果。這一點也可以從奧運金牌選手那裡得到印證。
ＰＯＩＮＴ１：擁有強烈的意志力
很多人會覺得：「我也很想在睡前四、五個小時吃飯，可是我都要很晚才下班，吃飯時間當然會很晚。」
如果晚餐要到九、十點才吃，就要到隔天中午以後肚子才會清空。如果經常吸菸、喝酒，卻沒有喝足夠的水，飲食又往往是高蛋白或高脂肪，或許就是對長壽、不生病或美麗沒有興趣，認為人帶著骯髒的腸道長歲數也沒什麼不好。
人只能活一次，想吃什麼美食就吃比較快樂，早死也無所謂，而且搞不好這樣的人比較沒有壓力，更容易長壽。當然，要怎麼過一生是個人的自由，都值得尊重。但如果您選擇良好的飲食和習慣，有時候就應該不考慮人情義理。在應酬或聚餐時，大大方方地喝礦泉水，不必勉強喝酒。在這個時代，這麼做應該不會有問題。與其乾掉一杯杯的酒，不如選擇氣泡礦泉水，一方面對健康有益，一方面也能給人聰明理智的印象。
有朋友或同事邀約時，會影響到自己的生活作息，也大可拒絕，以免浪費體力和金錢。一次不參加沒有關係，反正還有機會。如果到了晚上六、七點還必須工作，也可以跟同事說聲「不好意思」，先吃點飯糰什麼的。想要維護自己的健康，就必須具備堅強的意志力。ＰＯＩＮＴ２：對腸道有益的習慣
- Apr 20 Wed 2011 10:07
潘世偉：保障派遣勞工權益，勢在必行
行日期：2011/04/20‧期數：243‧創刊日期：2006/08/30
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潘世偉：保障派遣勞工權益，勢在必行
文‧陳歆怡採訪整理 圖‧莊坤儒
勞委會從2009年底宣示推動制定勞基法派遣專章，重點放在「兼顧就業市場需要及完整保障派遣勞工的僱用條件與就業安定」，但草案至今尚未送入行政院，為何進度嚴重落後？勞委會副主委潘世偉說清楚。 勞動派遣原本希望讓企業可以彈性運用人力，客觀來看，它是一種可適度運用的工作型態，屬於「臨時性工作」，不該被「汙名化」為導致工作貧窮的主因。 然而，台灣的確存在濫用的情形，而且製造業比服務業更嚴重。這是因為台灣「代加工出口」的產業特性，製造業面對全球競爭壓力，必須以彈性化來因應，又為了確保微薄利潤，將低技術、操作性的工作交給派遣，進而將派遣人力當作長期性人力使用，扭曲了派遣的原意。 台灣現行勞基法並無「勞動派遣」的規範，因為勞基法是工業社會的產物，以全職的勞僱關係為主軸，然而「勞動派遣」卻牽涉到要派公司、派遣公司及派遣勞工的「新三角關係」，在國外都是以另訂特別法或增列條文的方式來補足。 派遣勞工相較於正職勞工，在薪資水準及福利事項上，本來就有差異。但如何在法制上加強要派單位的僱主責任，並明確規範三方的權利義務關係，是我們需要努力的。 |
- Apr 15 Fri 2011 10:03
Run Farmer Run澳洲阿甘
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- Apr 14 Thu 2011 12:40
It's Just a Dream, or Is It? 夢的解析
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- Apr 08 Fri 2011 12:01
Ready to Save the World 對抗災禍，拯救世界
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- Apr 07 Thu 2011 09:58
Pressure Cook廚師求生錄
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- Mar 25 Fri 2011 12:36
Seasonal Affective Disorder Attacks季節性情緒
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- Mar 23 Wed 2011 11:45
Pressure Cook廚師求生錄
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- Mar 23 Wed 2011 09:20
賴清德的台南夢
發行日期：2011/03/23‧期數：239‧創刊日期：2006/08/30
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賴清德的台南夢
文‧李珊採訪整理 圖‧林格立
醫生專業、擔任四屆立委成績亮眼的賴清德當選第一任大台南市長，這位形象清新、問政幹練的民進黨政治新星，如何運用府城和南瀛的強項，帶領經濟本錢最少的台南都走出新局？以下是光華專訪的摘要。 問：市長以「一個適合做夢的城市」為大台南願景，準備如何著手？ 答：我的目標是，利用大台南的在地特色，成為具有國際競爭力的城市，讓年輕人看到希望、壯年人實現理想，老年人得到幸福。 大台南除了將作為「文化首都」、「觀光樂園」外，也將是「永續城市」，台南的生態資源豐富，有3座國家公園，還有國際級濕地、潟湖。而台南有新市的南科、安南科工區等14個工業區，「科技新城」的條件也俱足。 |
- Mar 18 Fri 2011 15:05
A Mind for Space and Time現代物理學之父——愛因斯坦
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- Mar 16 Wed 2011 10:31
Destination: India前進印度
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- Mar 16 Wed 2011 10:09
胡志強的台中眺望
發行日期：2011/03/16‧期數：238‧創刊日期：2006/08/30
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胡志強的台中眺望
文‧李珊 圖‧林格立
以「市長如店長」哲學經營台中市8年的胡志強當選第一任大台中直轄市市長，擔負了帶領中部地區繁榮發展、迎向全球化競爭的重責大任。以國際觀見長的胡志強曾獲英國媒體評為全世界最優秀十大市長之一，而幽默親和的人格特質更曾榮登全台縣市長滿意度調查中榜首。 「在當選的那一刻就開始規劃大台中走向」的胡志強，農曆年後受訪勾勒他對縣市合併後城市發展的三大面向和水湳經貿園區的夢想。 究竟，大台中的城市規劃是以台中市為中心，其他21鄉鎮市為衛星城市，或是以歐洲都會「多核心城市」模式發展？胡志強從3大面向來分析： 第一，原來的台中市仍是市中心，核心區發展愈好，就愈可讓中心的輻射力一波波影響周邊市鎮。他認為把縣、市一分為二，互相對立拔河，一定兩敗俱傷，既然合併，就應該整體思考。 |
- Mar 11 Fri 2011 16:09
That's My Name—Don't Wear It Out姓名萬萬歲
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- Mar 09 Wed 2011 13:51
Muggle Quidditch來打一場真正的『魁地奇』！
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- Mar 07 Mon 2011 16:47
The Golden Shear紐西蘭『金剪刀』剪羊毛大賽
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- Mar 02 Wed 2011 10:23
The King's Speech王者之聲：宣戰時刻
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