Luis國際資訊事務所

長保寧靜心 





無論做什麼事，如能保持一顆寧靜的心，就會成功。讀書需要有寧靜的心，才能對知識進行審問、慎思、明辨的功夫，然後才能有所得。魏朝的管寧和華歆是好朋友，曾經同席讀書，碰巧屋外有熱鬧的車隊經過，管寧不為所動，華歆卻廢書出去看，管寧割席分坐，不與為友。讀書時應讓內心完全寧靜，專心致志。

在馬路上無論走路、騎車或開車，都需要有寧靜的心，以免發生危險。馬路如虎口，危機四伏，我們必須眼觀四面，耳聽八方，始能機靈的應府可能突如其來的危險，這有賴保持沈著的心境，不能心有旁騖，也不能心浮氣躁。

經營事業要有寧靜的心。例如，教育人員必須隨時保持內心的寧靜，才可以指導別人，他的學生才能學會以寧靜的心學習。企業或政府內的從業人員，也都需要有寧靜的心，才有辦法在充滿挑戰的環境中從容應付，並以卓越的創意與績效服務顧客，贏得支持。

心中的寧靜乃是將心定住在你所處的「那個地方」，並安於那個地方，不朝三暮四，心猿意馬，也不因為外物的刺激而波濤洶湧。現在試試看你有的寧靜：閉眼、放鬆、深呼吸數次，把注意力集中在兩眉之間，想一想你現在在哪裡？正在做什麼？動機是什麼？能否專心？受到什麼干擾，然後微笑一下，告訴自己：「天下沒有過不去的難關。」 - - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  
穀倉裡的教室

穀倉裡的教室

這裡沒有綠樹成蔭讓孩子乘涼休息，只有一棵喜歡在秋風中打盹的老榕樹；這兒也沒有翠綠的青草地供學生奔跑嬉戲，只有太陽曬得發燙的柏油水泥地；這兒的教室裡，白天也必須開燈才能看到彼此。雖然這個地方和原校區有許多的不同，不過我們滿心的感恩和歡喜，因為有「它」，才不必在鐵皮屋裡揮汗上課。

牆上畫的一格格刻度，引起學生的好奇，「噢！這個應該是標記這座穀倉可容納多少穀子吧！」「哇，這麼高！堆在這裡的穀子不就像山一樣高了嗎？」孩子似懂非懂地丟下問題，又忙著追逐嬉戲。百年大地震讓他們的教室在一夕之間化為烏有，看到斷垣殘壁的教室和被壓壞的課桌椅，曾讓他們直問，怎麼辦？怎麼辦？

不久，在殘存完好的教室、車棚、活動中心，又傳出琅琅的讀書聲，學生在不甚理想的環境中也不曾間斷學習，直到……慈濟希望工程為我們蓋新校舍。基於安全顧慮，這個新學期才遷入現在的穀倉教室。

感謝竹山鎮農會提供這麼多棟倉庫，我們不但有了班級教室，還有上音樂、體育的活動教室，讓學生的上課品質不打折扣。也感謝紅十字會的認養及慈濟希望工程，日夜趕工為我們打造全新的希望學校──社寮國小。

（稿費捐贈慈濟「希望工程」）【2000/10/12/聯合報 】 - - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  
走過

走過



感謝那曾經痛過的記憶。

父親走的那一年，將近有三個月的時間，我幾乎像行屍走肉般地活著，每天游魂似地爬上住家附近的山頂，只希望能在靠父親最近的地方，傳達自己的思念及懺悔。

年輕時，狂妄地以為只要自己想做的事，一定能成功，對於父親單純希望我有美滿歸宿，視為事業上的阻礙。為了減少彼此的衝突，我漸漸很少回家探望他，最後甚至連家中的電話也越來越陌生。

我如魚得水地在繁華都市中優游，彷彿這世界是為我所準備的，遠離父親的叮嚀，我更相信自己能「為所欲為」，只要父親不再干涉我。然而父親的去世，不僅給我帶來「子欲養而親不待」的悲痛，,更將那個自信滿滿、勇往直前的我也一併帶走了。那段時間裡，一直問自己能做什麼？我卻步了，似乎自己一無是處，只能與恐懼時時相對。

感謝那山的靜默，讓我慢慢撫平心中的傷痕，;感謝父親曾給過的教誨，讓我能有潛力發揮自己獨立的個性。無法再踏出腳步的我，漸漸才了解，以往那個能夠心無旁鶩向前衝的我，都是因為父親給了我一個無憂的後盾，以及他對我良好的生活教育，讓我有足夠的勇氣去面對一切。

我深覺，人正因有許多打擊，成熟的滋味才益發甜美可貴，希望努力的心仍能永存，而有愛的心更永能不迷失。 - - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  
古樸記憶

古樸記憶



三義到豐原，這條屬於山線的古樸記憶，當我很小的時候，那是一方白鷺鷥的天堂，也是多個山洞中躲迷藏的要地。

每次才到后里，我就以為是豐原了。童年是不識后里的「后」字的，只認為到了「後」里應該是很後面的站了吧！為什麼不能下車呢？這條舊山線的車站都小小的，現在以成人的看視來回想，真像一座座小小的城堡。

母親曾在火車上買過幾次鐵路便當，對我來說，裡面的菜色並非重點，「這個方盒子裡為什麼可以放白飯」才是我興奮的主因；沒想到，食物不出現在盤子與碗中，竟能引起小孩如此大的驚奇，他知道了原來火車上也是另一個可以家家酒的神祕王國。

腦海裡所有關於農田的印象都來自於舊山線的凝望。一塊一塊切割整齊的方豆腐，就像豐原站下車後家裡的積木；大量的田園式的呼吸，亦是火車上一個親子間的遊戲，母親帶著我與小一歲的妹妹，會以三部輪流換氣的方式，為這一大片的田野譜出寧靜的、透明無色的音符。

從童年一路駛來的這一列火車，似乎正巧經過了母親的青春，在我成長的歲月裡，到站的已不只是回家的喜悅了。時間的軸線由孩子牙牙學語的音調開始收拉，我的成長是其中的一條，母親白髮的聚集是其中一條，舊山線的回憶也是其中的一條……。 - - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -

 
自已獎勵自已

自已獎勵自已



有一天，老師談及自已年輕時的荒唐及努力，讓大家對這位長相不像學術人的老師更是刮目相看。在他提起年少自修過程時，其中自我鼓勵方式特別令我興趣。老師說到，為了讓自已能符合複習課程進度的要求，通常會在自已完成一段艱難課程後好好放自已一天假，或是看場電影，或是上小館打打牙祭，讓自已徹底鬆一下。直至今天，他還是保有這習慣，只是達成的目標及獎勵的方法不同而已。

當時在台下聽課的我，不禁為這別出心裁的方法讚嘆不已。自已獎勵自已，多好呀！

進入社會後，參加過多次認識自我的課程，最後所得的評語都是「對自已好一點」。我不禁要反問自已：「我真的那麼嚴肅？」為了放鬆自已，也為了回應大家對我的評論，開始實施老師的自我獎勵方法。覺得這星期工作太忙太累，找個地方大吃一餐，慰勞自已一下；覺得受了委屈，去聽一場音樂會，發抒一下自已的情緒，因應不同的狀況，給予自已不同的獎勵。實行後，感覺不一樣了。

藉由一次次自我獎勵，增加了自已的忍受力，也緩和了終日緊繃的情緒，讓自已能從小框框中跳出，重新調整自已的腳步。

休息是為了走更長的路，自我獎勵就如同人生加油站，誏自已在日常生活，重新注滿活力。

 

from internet