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目前分類:人文社會志業 (1237)
- May 19 Mon 2008 10:40
為對方設想,滿足對方
- May 14 Wed 2008 10:22
金錢買不到幸福
- May 12 Mon 2008 14:15
我變快樂了
諾曼卡森(Norman Cousin) 在「疾病解剖」一書中談到,他如何克服使他行動艱難的疾病,恢復健康正常的生活,他主要的藥方就是大量的開懷大笑。卡森認為生病是因為過去生活態度過分嚴肅而導致的,所以他必須用笑聲來逆轉問題。他證明了一句老話:「笑是治百病的良藥」。笑的時候身心都會發生很多有益健康的變化。
大腦會分泌一種叫作「恩多芬」(Endorphins)的物質,產生一種自然的熏熏然的感覺,使呼吸系統像做過諸如慢跑之類的運動般的感覺。笑,可以減輕痛苦。
一個人只有在放鬆時才笑的出來,而愈能放鬆,痛苦就愈輕。事實上,笑的時候你就不可能罹患胃潰瘍,兩者不能並存,其他的疾病也是如此。
- May 08 Thu 2008 14:18
休眠9000年驚醒 智利火山大噴發 有毒落塵淹沒小鎮
- May 06 Tue 2008 10:49
12招養出快樂小孩
12招養出快樂小孩 文 / 許芳菊
1. 給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活。
2. 教導他關懷別人:
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。
- May 02 Fri 2008 10:20
花蓮學田國小校長的ㄧ封信
- Apr 28 Mon 2008 12:06
2008 新概念
一、一個中心:一切以健康為中心。
二、兩個基本點: 遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。
三、三個忘記: 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四、四個擁有: 無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。
五、五 個 要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
六、六個不能:不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再後悔!
- Apr 24 Thu 2008 10:44
接線生與小男孩的故事:請接服務台
小時候,父親是我家附近最先裝設電話機的人之一,我至今仍清晰記得 那具釘在牆上,擦拭得光可鑑人的舊盒子以及掛在盒子一邊 ,閃閃發亮的聽筒。
我個子小,搆不著電話機,只是每當母親對著它講話時 ,我總是聽得出神。後來我才發現,在那具神奇的裝置 ,竟住著一個不可思議的人物,名叫“請接服務台” 。她是個無所不知的萬事通,不但能提供任何人的電話號碼 ,還會準確報時。
某天,母親外出訪友,我和那具住著仙女的黑盒子,首次發生了接觸 。當時我正在地下室的工作檯旁玩耍,一不小心拿槌子打在自己的手指 上。我痛得差點大聲哭叫,卻因家中並無他人可表同情而作罷。
- Apr 23 Wed 2008 11:18
留心生活周遭的美麗
- Apr 18 Fri 2008 12:28
靈感帶來機會
- Apr 17 Thu 2008 09:39
大企業,搶修社會責任學分
- Apr 15 Tue 2008 15:19
真實的鏡子
- Apr 13 Sun 2008 11:10
記得讚美家人
很多人都知道,在這個講求人際關係的社會中,讚美,占有很重要的地位。 男人與女人在工作崗位上,為維持同事上司間良好的關係,都會使用讚美詞。但回到家裡,對自己至親的人卻不見得如此。
印象中,父親總是在母親面前誇獎公司某位小姐非常漂亮,而某位會計又是多麼能幹,在我之前又常說,那一家的小孩多麼優秀,多麼出類拔萃。
父親忽略了站在他面前的黃臉婆,曾經為了這個家付出許多心血,犧牲良多,而母親期盼的也不過是丈夫一句讚美,安慰的言詞。父親卻吝於施拾,因此父母親之間經常有口角。
- Apr 10 Thu 2008 10:25
一杯鮮奶
一個窮苦學生,為了付學費,挨家挨戶地推銷貨品。
到了晚上,發現自己的肚子很餓,而口袋裡只剩下一個小錢。
然而當一位年輕貌美的女孩子打開門時,他卻失去了勇氣。
他沒敢討飯,卻只要求一杯水喝。
- Apr 09 Wed 2008 16:05
發現新方法
- Apr 07 Mon 2008 11:03
適時彎曲的哲學-雪松
加拿大的魁北克有一條南北走向的山谷。山谷沒有什麼特別之處,惟一能引人注意的是它的西坡長滿松、柏、女貞等樹,而東坡只有雪松。
這一奇異景觀是個謎,許多人不知所以,一直沒有令人滿意的結論。揭開這個謎的,竟是一對普通的夫婦。
那是1983年的冬天,這對夫婦的婚姻正瀕於破裂的邊沿。
為了重新找回昔日的愛情,他們打算做一次浪漫之旅,如果能找回就繼續生活,如果不能就友好分手。
這一奇異景觀是個謎,許多人不知所以,一直沒有令人滿意的結論。揭開這個謎的,竟是一對普通的夫婦。
那是1983年的冬天,這對夫婦的婚姻正瀕於破裂的邊沿。
為了重新找回昔日的愛情,他們打算做一次浪漫之旅,如果能找回就繼續生活,如果不能就友好分手。
- Apr 04 Fri 2008 09:48
不要安於現狀
- Apr 03 Thu 2008 10:43
給懂 〝珍惜〞的人
1.遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會 …!因為當他離去時 …一切都來不及了 ……!
2.遇到可相信的朋友時…要好好和他相處下去…因為在人的一生中…可遇到知己真的不易 !
3.遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 …因為他是你人生的轉折點 …!
4.遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激…
因為他是讓你更懂愛的人 …!
- Apr 03 Thu 2008 09:57
看到工作中真正得到的回報